Mardi Himal met Annapurna-basiskampstaptog 12 Dae

US $
780
per persoon
  • Sonsondergang-uitsigte vanaf Deurali oor die Suid-Annapurna en Himal chuli.
  • uitsigte na Pokhara-kant vanaf Badala dada.
  • Sonsondergang-uitsig oor die Suid-Annapurna, Himchuli en Fishtali
  • Sonsondergang-uitsigte vanaf Deurali oor die Suid-Annapurna en Himal chuli.
  • uitsigte na Pokhara-kant vanaf Badala dada.
  • Sonsondergang-uitsig oor die Suid-Annapurna, Himchuli en Fishtali
12
Dae
US $ 780Per Persoon (Groepgrootte: 1-20)
  • Beste prys gewaarborg
  • Veilige en maklike aanlyn bespreking
  • Buigsame besprekingsdatums
  • Dekades se ervaring
Groepafslag
  • No. van Pax Per persoon
  • 2 - 4 mense
    US $ 810
  • 5 - 8 mense
    US $ 780
  • 9 - 12 mense
    US $ 730
  • 13 - 16 mense
    US $ 700
  • 17+ mense 9999
    US $ 670

Op die oog af

duur-ikoon

Datums

12 dae
bestemming-ikoon

bestemming

Nepal
moeilikheidsikoon

Reis Moeilikheidsgraad

Matige

hoogte-ikoon

Maksimum hoogte

4,130 m / 13,550 voet
groepgrootte-ikoon

Grootte van die groep

1-20 Pakke.
aktiwiteit-ikoon

Aktiwiteit

Staptogte/besienswaardighede/avontuur

akkommodasie-ikoon

Verblyf

3-ster hotel in Kathmandu & standaard lodge tydens trek
maaltye-ikoon

Etes

Ontbyt, middagete en aandete tydens die trek
voertuig-ikoon

Voertuig

Privaat motor \ jeep, bus en vlug

Oorsig van Mardi Himal met Annapurna-basiskampstaptog

Die Mardi Himal Met Annapurna Basiskamp Staptog is 'n glorieryke staptog wat twee baie goeie skilderagtige roetes van Nepal binne die Annapurna-streek kombineer. Die beste daarvan is die ... Annapurna-basiskamp (ABC) staptogteHierdie unieke avontuur word deur 'n volledige reeks klimaatsones, dramaties gevarieerde terreine en hoogs tradisionele nedersettings tot hoogtes van 4500 meter (14 763 voet) getrek. Mardi Himal-basiskamp en 4,130 meter by die Annapurna-basiskamp.

Deur die rustigheid van hierdie seldsame roete te kombineer met die mitiese, kleurvolle roetes van die Annapurna-heiligdom, is die staptog die perfekte mengsel van eensaamheid en majestueuse Himalaja-uitsigte. Die staptog bied nie net die skoonheid van die natuur nie, maar ook die diepgewortelde kulturele ervaring wat die perke van herinneringe vir elke stapper oorskry.

Die Mardi Himal-roete gee die stappers eers rus terwyl hulle deur die wonderlike rododendronwoude begin klim terwyl hulle 'n glimp van die mooi dorpies en steil rante kry wat uitkyk oor sneeubedekte uitsigte van Macchapuchare (Visstert), Annapurna-Suid en Hiunchuli. Hoër op is die lug skoon en vars, golwende alpeweide en sneeubedekte hellings onthul die strawwe natuurskoon. Mardi Himal-basiskamp, ​​op 'n hoogte van ongeveer 4 500 meter, is soos om in 'n ander wêreld te stap: 'n pragtig groen hooglandparadys waar die nabygeleë reuse-pieke amper naby genoeg lyk om aan te raak. Dit voel ietwat soos 'n babageheim en bied 'n intieme bergervaring ver van gevestigde staproetes.

Die stap vertrek grasieus vanaf die kante van Mardi en duik in die hartjie van Annapurna in. Die roete self kronkel deur lowerryke bamboes- en eikebosse, kruis turkoois riviere op hangbrûe en gaan verby dorpies wat deurdrenk is van Gurung-gasvryheid en kultuur van eeue. Deur 'n doolhof van Landruk, Chhomrong en Sinuwa sal jy glimlaggende gesigte, wapperende gebedsvlae en antieke klippaadjies in die heuwels sien.

Van hier af kry dit hoogte deur 'n prosessie van dramatiese uitsigte in die Modi Khola-vallei. Baie gou sal die enorme kranse met ontelbare watervalle en terrasvormige velde in sig van die massiewe gletserkom — die Annapurna-heiligdom — uitbars. Annapurna-basiskamp (4 130 m), binne die omhelsing van 'n toringhoë amfiteater van pieke, is ontsagwekkend en nederig. Staan onder die vertikale suidekant van Annapurna I (8,091 m), een van die wêreld se hoogste berge, is 'n nederige en transformerende ervaring — 'n oomblik van suiwer verbinding met die natuur se rou grootsheid.

Op hierdie manier bied die gekombineerde trek 'n perfekte mengsel van avontuur buite die gebaande paaie en die tipiese Himalaja-ervaring. Die veranderinge in die topografie spreek van Nepal se buitengewone diversiteit, wat insluit sensuele oerwoud tot hoë alpiese woestyn en ongerepte wildernis tot lewendige bergdorpies. Elke dag bied vars opwinding: vurige sonsopkomste wat die berge bloedrooi verf, sterbelaaide nagte, die kyk hoe yak-herders verbystap, monnike ontmoet en met reisigers van regoor die wêreld meng.

'n Staptog vir diegene wat 'n dieper en meer suggestiewe Himalaja-ervaring soek, hierdie roete beloon in kultuur, natuurskoon en ongelooflike pret. Vir die ervare stapper of die gemotiveerde avonturier wat bereid is om die uitdaging aan te pak, belowe die Mardi Himal en Annapurna Basiskamp Staptog herinneringe wat 'n leeftyd sal hou.


Hoogtepunte van Mardi Himal met Annapurna-basiskampstaptog

  • 'n Unieke staptog wat die vreedsame Mardi Himal-roete met die legendariese Annapurna-basiskamproete kombineer.
  • Deurk diverse landskappe, van welige oerwoude tot hoë alpiese rante en gletserkomme.
  • Bied asemrowende uitsigte oor Machapuchare, Annapurna-Suid, Hiunchuli en Annapurna I.
  • Begin in rustige rododendronwoude en klim na blootgestelde rante en alpeweide.
  • Bereik Mardi Himal-basiskamp (4 500 m), 'n stil, versteekte juweel met asemrowende Himalaja-uitsigte.
  • Gaan voort na Annapurna-basiskamp (4 130 m), omring deur 'n natuurlike amfiteater van toringhoë pieke.
  • Gaan deur kultureel ryk Gurung-dorpies wat warmte, gasvryheid en tradisie bied.
  • Sluit opwindende elemente soos hangbrugkruisings, turkoois riviere en watervalle in.
  • Bied onvergeetlike oomblikke soos sonsopkoms oor sneeubedekte pieke en vreedsame nagte onder die sterre.
  • Balanseer die rustigheid van die afgelegen paaie perfek met die dramatiese skoonheid van die Annapurna-heiligdom.

Roetekaart en Hoogtekaart

Laai kaart af

Roete

01

Dag 01 Ry van Kathmandu na Pokhara 822 meter 6-8 uur

So, los die oorvol energie van Kathmandu agter en ry uit na die platteland. Dit kronkel deur welige, groen heuwels en bly redelik naby die vinnig vloeiende Trishuli-rivier. Terwyl jy langs die slaperige dorpies met sinkdakke vir huise ry, die eindelose terrasplase van rys en mielies, en kinders wat van padstalletjies af waai, sal almal daar wees om jou te verwelkom. As die weer goed is, gaan jy vir die eerste keer daardie sneeu-reuse sien - die groot Ganesh Himal-pieke, wat ver in die verte skitter.
Die rowwe en opwindende rit – van skerp draaie en dramatiese krans-tot-krans, maar het natuurskoon-veranderende en kleurvolle eienskappe. Jy kom in Pokhara: 'n lewendige en heeltemal ander atmosfeer – die maklike, gemaklike dorpie met 'n wonderlik kalm meer (Phewa-meer) wat die Annapurna-reeks daarbo aanvul.

duur-ikoon

Datums

6 8-ure
hoogte-ikoon

Maksimum hoogte

822 meter
maaltye-ikoon

Etes

ontbyt
akkommodasie-ikoon

Verblyf

Hotel

02

Dag 02 Ry na Kande en stap na Pritam Deurali 2 100 meter / 6 890 voet, 1.5 uur se ry + 2-3 uur stap

Kande word bereik na 'n kort rit, besigtiging deur klein plase en dennewoude. Dit is waar jou eintlike staptog begin. Die roete klim geleidelik deur digte woude van eikehout en rododendron, gemeng met glimpse van klein plaashuise en weidende bokke. Tans het die uitsig oopgemaak om die majestueuse Annapurna-Suid en die skerp gepunte Machapuchhre (Visstertberg) te vertoon soos die staptog hoogte toeneem.

Die lug is koeler, varser en het 'n sterk geur van denne. Pritam Deurali, wat op die rif geleë is – 'n perfekte balkon vir asemrowende sonsondergange oor die golwe van heuwels en sneeubedekte bergtoppe – word bereik.

duur-ikoon

Datums

2-3 uur staptog
hoogte-ikoon

Maksimum hoogte

2,100 meter / 6,890 voete
maaltye-ikoon

Etes

Ontbyt middagete Aandete
akkommodasie-ikoon

Verblyf

Plaaslike Teehuis

03

Dag 03 Staptog na Boskamp 2600 meter, 5 tot 6 uur

Vandag se staproete neem jou diep in 'n betowerde woud. Reuse rododendrons toring hoog bo jou kop, hul knoestige takke, soms gedrapeer in mos en orgideë. Die lente laat die helderste ontploffing van helderrooi, pienk en wit kleure lewendig word.

Jy sal niks hoor nie, net jou voetstappe, voëls wat hoog in die blaredak roep, en die af en toe gekwetter van langur-ape. Die roete kronkel saggies op en af ​​sonder enige strawwe klimme. Om Forest Camp te bereik voel soos om 'n versteekte bosveldnedersetting binne te gaan - dis stil, mistig en magies.

duur-ikoon

Datums

5 tot 6 uur
hoogte-ikoon

Maksimum hoogte

2600 meter
maaltye-ikoon

Etes

Ontbyt middagete Aandete
akkommodasie-ikoon

Verblyf

Plaaslike Teehuis

04

Dag 04 Staptog na Badal Danda 3 210 meter / 10 531 voet, 4–5 uur staptog

Soos jy hoër klim, begin die woudgordel dunner word en die oop weivelde verskyn met panoramiese rante. As jy deur hierdie rante stap, voel jy vasgevang tussen die digte oseaan van wolke onder en Annapurna Suid, Machapuchhre en Mardi Himal wat in die helderblou lug bo jou sweef.

Die lug is verfrissend en die natuurskoon is wyd oop; jy voel asof jy op die ruggraat van die wêreld loop. Badal Danda, wat Heuwel van Wolke beteken, getuig ook hiervan, aangesien dit amper altyd omring word deur 'n mistige see en jou laat voel asof jy daarbo sweef.

duur-ikoon

Datums

4–5 uur staptog
hoogte-ikoon

Maksimum hoogte

3,210 meter / 10,531 voete
maaltye-ikoon

Etes

Ontbyt middagete Aandete
akkommodasie-ikoon

Verblyf

Plaaslike Teehuis

05

Dag 05 Staptog na High Camp 3 550 meter / 11 646 voet, 3–4 uur staptog

Die roete vandag word weer eens gedefinieer deur die mespuntrif. Die een kant daal steil af in groen valleie, terwyl die ander kant 'n folterende uitsig bied deur lae blou heuwels wat in die verte in die rigting van Indië vervaag. Die sneeubedekte pieke is al hoe nader. Die stygende pad is bestendig, en jy voel 'n bietjie dunner lug.

Helderkleurige gebedsvlae wapper in die wind by uitkykpunte. High Camp is 'n handjievol lodges reg aan die rand van wat lyk soos 'n steil afgrond, met uitsigte om voor te sterf in 'n sonsondergang wanneer kleure die berge vurige pienk en goud verf.

duur-ikoon

Datums

3–4 uur staptog
hoogte-ikoon

Maksimum hoogte

3,550 meter / 11,646 voete
maaltye-ikoon

Etes

Ontbyt middagete Aandete
akkommodasie-ikoon

Verblyf

Plaaslike Teehuis

06

Dag 06 Stap na Mardi Himal-uitkykpunt en trek af na Lae Kamphoogte: Uitkykpunt 4 200 meter / 13 780 voet | Lae Kamp 2 970 meter / 9 744 voet fooi, 6–7 uur stap

Jy begin jou reis amper met dagbreek terwyl kragtige strale van jou koplamp jou fokus op die nou paadjie onder jou voete stabiliseer. Die kleur van die donker lug verander stadig, en die laaste sonstrale bad die pieke van Machapuchhre, Annapurna-Suid en Hiunchuli in skakerings van helderpienk en goud.

Jy kan dit bekostig om reg voor groot gletsers en uitgestrekte sneeuvelde te wees. Druk jouself na Mardi Himal-basiskamp (4 500 meter); jy sal voel dat jy amper die berge kan aanraak. Op pad af na Low Camp word die wêreld weer eens warm, gonsend en lewendig met voëls wat sing en vlae wat wapper.

duur-ikoon

Datums

6–7 uur staptog
hoogte-ikoon

Maksimum hoogte

2,970 meter / 9,744 voete
maaltye-ikoon

Etes

ontbyt
akkommodasie-ikoon

Verblyf

Plaaslike Teehuis

07

Dag 07 Staptog na Jhinu Danda 1 780 meter / 5 840 voet, 6–7 uur staptog

Die roete kronkel af deur woude dig met mos, bamboes en helder varings. Soos jy hoogte verloor, word dit weer warmer en vogtig – jy kan die aarde en blomme ruik. Klein dorpies verskyn, boere wat in terrasse werk en kinders wat speel. Sodra jy in Jhinu Danda aangekom het, kan jy nou teruglê in die beroemde warmwaterbron langs die natuurlike poele langs die rivier waarin jy moeg bene onder 'n oop lug kan rus, met die rivier wat verby stroom.

duur-ikoon

Datums

6–7 uur staptog
hoogte-ikoon

Maksimum hoogte

1,780 meter / 5,840 voete
maaltye-ikoon

Etes

Ontbyt middagete Aandete
akkommodasie-ikoon

Verblyf

Plaaslike Teehuis

08

Dag 08 Staptog na Bamboes 2 310 meter / 7 579 voet 5–6 uur staptog

Vandag se roete slinger deur digte bamboeswoude. Die blaredak sluit in en die lug word koel en klam. Jy hoor voëls, die gekraak van paddas en die alomteenwoordige gebrul van verre watervalle. Reuse mosbegroeide rotse omsoom die pad hier en daar, wat hierdie staptog 'n oerwoud-in-skuil gevoel gee. Jy sien skaars die berge vandag, maar die welige groen atmosfeer voel soos iets reguit uit 'n sprokie.

duur-ikoon

Datums

5–6 uur staptog
hoogte-ikoon

Maksimum hoogte

2,310 meter / 7,579 voete
maaltye-ikoon

Etes

Ontbyt middagete Aandete
akkommodasie-ikoon

Verblyf

Plaaslike Teehuis

09

Dag 09 Staptog na Deurali 3 200 meter / 10 499 voet, 5–6 uur staptog

Jy begin weer en klim terwyl jy steeds die diep woud agterlaat en oop lande besoek waar sonlig die terrasvelde raak. Jy laat weer die diep woude agter en klim. Die roete omhels die kranse, kruis houtbrûe oor helder riviere en verby watervalle wat hoog bo jou neerstort.

Die wildernis van die landskap by Deurali lyk strawwer: steil rotse, skrale plantegroei en ysige winde dui daarop dat jy terugkeer na die hoër berge. Machapuchhre se skerp kruin sny die horison en lyk nader as ooit tevore.

duur-ikoon

Datums

5–6 uur staptog
hoogte-ikoon

Maksimum hoogte

3,200 meter / 10,499 voete
maaltye-ikoon

Etes

Ontbyt middagete Aandete
akkommodasie-ikoon

Verblyf

Plaaslike Teehuis

10

Dag 10 Staptog na Annapurna-basiskamp 4 130 meter / 13 550 voet, 5 - 6 uur staptog

Waarlik 'n wonderlike dag. Hierdie vallei maak wyd oop en vernou tot sneeubedekte mure. Eers, Machapuchhre-basiskamp, ​​waar jy hierdie ontsaglike amfiteater van die Annapurna-heiligdom kan besigtig en daarin kan voortgaan. En dan is dit verder na waar jy heeltemal omring word, vanuit elke dimensie, deur massiewe hoogtes – Annapurna I, Annapurna Suid, Hiunchuli, en meer. Dis wonderlik. Dis wit, dis stil, en dis ontsagwekkend.

duur-ikoon

Datums

5 - 6 uur staptog
hoogte-ikoon

Maksimum hoogte

4,130 meter / 13,550 voete
maaltye-ikoon

Etes

Ontbyt middagete Aandete
akkommodasie-ikoon

Verblyf

Plaaslike Teehuis

11

Dag 11 Stap terug na Bamboes 2 310 meter / 7 579 voet 6 - 7 uur stap

Word vroeg wakker om die son te sien wat die ysige berge in 'n see van kleure verander. Van daar af sal ontbyt jou stappe terug deur valleie en woude volg. Dit word dikker, warmer en soeter met elke tree nader aan Bamboes. Jy sal beide bereik en verbaas voel oor hoe ver jy terug na Bamboes gekom het.

duur-ikoon

Datums

6 - 7 uur staptog
hoogte-ikoon

Maksimum hoogte

2,310 meter / 7,579 voete
maaltye-ikoon

Etes

Ontbyt middagete Aandete
akkommodasie-ikoon

Verblyf

Plaaslike Teehuis

12

Dag 12 Stap na Chomrong en ry na Pokhara, 2 170 meter / 7 120 voet, 3-4 uur se ry

Dit was die laaste stapdag. Dit kronkel deur pragtige dorpies en plase. Op klippaadjies speel kinders, ou vroue weef mandjies, en vanuit klein kombuisies prut die vertroostende bekende kerrie-geur. Chomrong gee daardie laaste magiese indruk van Annapurna-Suid en Machapuchhre wat bo die heuwels skyn. Volgende kom die jeeprit langs die kronkelende bergpaaie terug na Pokhara, waar meerkafees, sagte beddens en 'n koel drankie wag.

duur-ikoon

Datums

3-4 uur se ry
hoogte-ikoon

Maksimum hoogte

2,170 meter / 7,120 voete
maaltye-ikoon

Etes

Ontbyt middagete Aandete
akkommodasie-ikoon

Verblyf

Hotel
nie-geskikte-ikoon

Is hierdie aangebiedde reisplan nie geskik vir jou nie?

Insluiting / Uitsluiting

Wat is ingesluit?

  • Drie maaltye per dag tydens die trek (ontbyt, middagete en aandete).
  • 1 koppie warm drankies (tee of koffie) na elke maaltyd
  • Seisoenale Vars Vrugte
  • Verblyf dwarsdeur die trek in 'n normale basiese kamer met twee enkelbeddens.
  • Professionele Engelssprekende gids
  • Annapurna-bewaringspermitte en TIMS-kaarte word van die Nepalese regering vereis.
  • Katmandu-Pokhara-Kathmandu toeristebus
  • Alle nodige grondvervoer tydens die reis.
  • Basiese Mediese Kit-sak
  • Behandelde drinkwater
  • Alle nodige reisreëlings
  • Laaste aand aandete na die trek

Wat Nature Explore Trek bied

  • T-hemp en pet as geskenk
  • Sertifikaat vir suksesvolle stapprestasies
  • Duffelsak (Moet na die trek terugbesorg word)
  • Donsbaadjie (Moet na die trek terugbesorg word)

Wat is uitgesluit?

  • Internasionale vliegkaartjies
  • Lughawe-ophaling en -aflewering (Motor/Jeep/Bus volgens groepgrootte)
  • Persoonlike Versekering (Slegs in geval van nood)
  • Staptoerusting
  • Hotelle in Kathmandu en Pokhara
  • Portier (2 persone, 1 portier, maksimum gewigslimiet 22-25 kg)
  • Kroegmenu soos Coke, Sprite, bier, ens.
  • Persoonlike uitgawes soos Wi-Fi, ekstra versnaperinge, wasgoed, warm stort, batterylading tydens die trek.
  • Nie in die reisplan of hierbo genoem nie, sluit afdeling in
  • Fooitjies gee aan die gids of portier

Indien jy 'n kruier benodig, is die voorlopige koste USD 150–200 per persoon. Hotelle in Kathmandu kos ongeveer USD 20–50 per nag. Let asseblief daarop dat die kruierkoste afhang van die aantal stapdae, en die hotelkoste in Kathmandu afhang van hoeveel dae jy bly en die tipe hotel wat jy kies. Dit is slegs voorlopige ramings.

Reisinligting

Beste tyd om Mardi Himal met Annapurna-basiskamp-trek te stap

Die Mardi Himal met Annapurna-basiskamp-staptog kan dwarsdeur die jaar gedoen word, maar die beste seisoen sal lente of herfs wees. Lente (Maart tot Mei) is een wat verseker dat die meeste van die woude kleurvol word met helder rododendronblomme, en die lug gewoonlik baie helder. Die weer is warm en aangenaam, wat dit baie gemaklik maak om gedurende die dag te stap, alhoewel 'n mens soggens en saans op hoogtes steeds 'n bietjie koud kan wees.

Die ander uitstekende seisoen is herfs (September tot November). Dit is omdat die opklaar van moesonreën stof helder berguitsigte met die mooiste staptoestande bied. Die temperatuur is ook matig, en die roetes is droog en maklik om op te loop. Swaar reën, modderige paaie en wolke verberg berguitsigte gedurende die moesonmaande (van Junie tot Augustus); daarom word staptogte nie sterk aanbeveel gedurende hierdie maande nie. Nietemin is dit groen gedurende die moeson en kom dit tot lewe met sy wildlewe. Stappers vind minder op die roete.

Maaltye en Kos Gedurende die Trek

Jy sal goed gevoed word gedurende die stapperiode, jy sal voorsien word van die mees voedsame en heerlike maaltye. Terwyl jy stap, sal jy meestal by plaaslike teehuise eet. Hulle bedien en verkoop baie soorte kos. Tipiese Nepalese kosse, soos Dal Bhat (rys, lensies en groente), vul mae met energie vir stap. Ander kosse sluit in momos (kluitjies), noedelsop (Thukpa), pasta, toebroodjies, pizzas en Sherpa-bredie. Ontbyt bestaan ​​uit Tibetaanse brood, pap, pannekoeke, Franse roosterbrood en eiers wat in verskillende style voorberei word. Middagete en aandete bied soortgelyke spyskaarte, so opsies is oop vir jou volgens jou eetlus. Beskikbaar met vars groente, aartappels, rys, sop, en soms jakkaas. Ontbyt word slegs in Kathmandu en Pokhara bedien; tydens die trek word alle maaltye voorsien.

Verblyf op die Trek

Verblyf langs die Mardi Himal- en Annapurna-basiskamproete is eenvoudig maar gemaklik. Jy sal in plaaslike teehuise en lodges bly wat deur berggemeenskappe bestuur word. Kamers is gewoonlik tweepersoonskamer met twee enkelbeddens, komberse en kussings. Sommige teehuise op laer hoogtes bied kamers met aangehegte badkamers, maar op hoër hoogtes is die geriewe meer basies met gedeelde toilette. Ten spyte van die eenvoud, sal die warmte van die gashere en die knus eetsale met kaggels jou tuis laat voel. As jy enkelkamers wil hê, is hulle beskikbaar op laer hoogtes, maar dit word moeiliker om enkelkamers te vind soos jy hoër klim, veral rondom Mardi Himal-basiskamp en Annapurna-basiskamp.

Trek se Moeilikheidsgraad

Die Mardi Himal gekombineer met ABC-staptog is 'n matige staptog. Dit sal die beste geskik wees vir mense met 'n goeie fiksheid en wat daarvan hou om in die berge te stap. Dit sal ongeveer neem 5 uur 7 om elke dag oor 'n mengsel van kliptrappe, bospaadjies en rotsagtige paaie te stap. Daar is 'n paar steil klimme, veral wanneer jy na "Al hierdie leidrade" klim, sal jy na die Mardi Himal-basiskamp gaan. Staptog op die hoogste plek om die Mardi-basiskamp te bereik, wat die hoogte van 4500 meter bo seespieël bied. Voorbereiding vir 'n goeie, konsekwente staptempo en akklimatisering sal die staptog sonder probleme vergemaklik. Dit kan maklik selfs deur eerstekeer-stappers aangepak word met die hulp en leiding van bekwame Nature Explore Trek-gidse.

Reisversekering

Reisversekering is verpligtend vir elke stapper wat na Mardi Himal en Annapurna-basiskamp gaan. Aangesien staptogte meestal meer as 4000 meter bo seespieël plaasvind, is dit geneig tot hoogtesiekte en noodgevalle soos beserings of veranderinge in die weer. Jou polis moet helikopterredding op hoë hoogte, noodontruiming, hospitaalbehandeling en ander mediese uitgawes dek. Voordat jy die staptog met Nature Explorer Trek begin, moet jy 'n afskrif van jou versekering met hulle deel. Om van die begin af voorbereid te wees, sal handig te pas kom om slagoffers vinnig en veilig te red wanneer slegte nuus gebeur.

Hoogtesiekte en die voorkoming daarvan

Hoogtesiekte is iets waaroor elke stapper versigtig moet wees wanneer hulle bo 3000 meter gaan. Op hierdie hoogtes, wanneer die suurstofvlak daal, kan sommige simptome soos hoofpyn, naarheid, moegheid, duiseligheid, verlies aan eetlus en slaapprobleme toon. Stadig loop, baie water drink en alkohol en rook vermy, is alles dinge wat jy moet oorweeg wanneer jy probeer om hoë hoogtesiekte tydens die Mardi Himal- en ABC-staptog te voorkom. 'n Gesonde dieet en voldoende rus is ook baie belangrik. Stappers kan beter Diamox of soortgelyke hoogtesiektepille saamdra. Die beste oplossing is egter om op te hou om vir die dag op te staan, te rus en miskien na 'n laer hoogte af te daal as simptome ontwikkel. Jou Nature Explore-stapgids sal jou gesondheid dophou en onmiddellike maatreëls tref in geval van enige probleme.

Paklys vir Mardi Himal met ABC Trek

Mardi Himal met ABC-trek is goed om slim te pak. Hier kry jy die basiese lys wat jy moet volg:

  • Warm klere (donsbaadjie, termiese lae, wolmus, handskoene)
  • Waterdigte baadjie en broek
  • Gerieflike stapskoene met 'n goeie greep
  • Dagrugsak noodsaaklik vir 'n daaglikse basis
  • Waterbottels of hidrasiepakke
  • Sonbrille, sonskerm en lipbalsem
  • Koplamp saam met ekstra batterye
  • Slaapsak of slaapsakvoering (vir ekstra warmte)
  • Toiletware en klein handdoek
  • Persoonlike medikasie en basiese noodhulpkissie
  • Energie-versnaperinge soos neute, sjokolade en proteïenstafies
  • Stapstokke (opsioneel maar nuttig)
  • Kontant (klein note) vir persoonlike uitgawes langs die roete
  • 'n Reisversekeringskopie en belangrike dokumente

Behoorlike verpakking maak jou staptog beslis meer gemaklik en aangenaam. Gids en Veiligheid met Nature Explore Trek Veiligheid en gemak van kliënte was nog altyd die prioriteite van Nature Explore Trek. Gedurende jou staptog sal jy vergesel word deur ervare gelisensieerde gidse wat opgelei is in buitelug noodhulp. Hulle monitor die fisiese toestand, help met die pas en sorg dat jy genoeg kos en slaap kry. Indien enige gesondheidsprobleme ontwikkel, word stappe gedoen, óf jy sal na die onderste gedeelte gedeporteer word om vir 'n dag te rus, óf indien nie, sal jy per helikopter na die naaste hospitaal ontruim word.

het-vraag-ikoon

Het jy 'n vraag oor Mardi Himal met Annapurna-basiskampstaptog?

Kontak ons ​​reiskundiges.

Verwante blogs

Resensies van kliënte

tripadvisor-ikoon
280 Uitnemendheid Resensies
12
Dae
US $ 780Per Persoon (Groepgrootte: 1-20)
  • Beste prys gewaarborg
  • Veilige en maklike aanlyn bespreking
  • Buigsame besprekingsdatums
  • Dekades se ervaring
Groepafslag
  • No. van Pax Per persoon
  • 2 - 4 mense
    US $ 810
  • 5 - 8 mense
    US $ 780
  • 9 - 12 mense
    US $ 730
  • 13 - 16 mense
    US $ 700
  • 17+ mense 9999
    US $ 670

soortgelyke Pakkette

Maklike trek
US $ 780