تسلق الذروة ميرا 15 أيام

كيف تبدأ رحلة تسلق قمة ميرا معنا؟

تبدأ رحلتنا لتسلق قمة ميرا برحلة جوية من كاتماندو إلى لوكلا. ثم ننتقل لعبور الجبال الشاسعة Zwatra la Pass والوصول إلى قرية ثولي خاركاومن هنا فصاعدًا، نعبر عدة مستوطنات صغيرة لشعب الشيربا خوتي، ثاغناغ، وخاري.

بعد قضاء يوم في خاري، نتوجه إلى مخيم ميرا العالي، ومن هناك سنصعد قمة جبل ميرا. بعد إتمام الصعود بنجاح، سنعود عبر نفس الطريق الذي سلكناه سابقاً إلى لوكلا.

ما الذي يمكن توقعه عند تسلق قمة ميرا؟

رحلة تسلق قمة ميرا هي رحلة مثالية لكل من يرغب في تجربة حياة الاستكشاف. قبل انطلاق رحلتنا، سنستكشف مدينة كاتماندو الغنية بالثقافة ليوم واحد. ثم سنستقل رحلة جوية قصيرة ذات مناظر خلابة إلى لوكلا، ونتوجه سيراً على الأقدام تدريجياً نحو قرى الشيربا الهادئة والساحرة.

تُتيح لنا هذه القرى الخلابة فرصةً للتعرف على ثقافة منطقة إيفرست الغنية. ثم سنمشي عبر غابات وادي هينكو الجبلية البكر، التي تتكون من أشجار الشوكران الضخمة، والصنوبريات، وشجيرات الرودودندرون ذات الأوراق الكبيرة.

باعتبارها إحدى المناطق الأقل زيارة في نيبال، سننعم بالهدوء والسكينة وسط أحضان الطبيعة البكر. سنصعد تدريجيًا مع تقدم رحلتنا. وفي النهاية، سنعبر ممر زواترا لا الذي يبلغ ارتفاعه 4600 متر، ونسير على طريق جبلي متصاعد. بعد عبور ثاغناغ، سنقيم في خاري ليوم واحد، حيث سنتدرب على استخدام المرابط والفؤوس الجليدية وتقنية الحبل الثابت.

بعد صعودنا إلى مخيم ميرا العالي، سننطلق لتسلق قمة ميرا، حيث سنشاهد خمسة من أعلى الجبال التي يزيد ارتفاعها عن ثمانية آلاف متر. سنستمتع بشروق الشمس المهيب فوق جبل إيفرست، وتشو أويو، وماكالو، وكانشينجونغا، ولوتسي. كما سنغرق في جمال قمم جليدية أخرى رائعة يبلغ ارتفاعها ستة وسبعة آلاف متر.

ثم نهبط عبر المسار المعروف مسبقاً في رحلة جوية أخرى مليئة بالمغامرات إلى كاتماندو من لوكلا. في كاتماندو، ستتاح لنا فرصة أخرى للقيام بجولات استكشافية فردية والتسوق.

من خلال رحلتنا لتسلق قمة ميرا، ستكتشف الطبيعة البكر، والتقاليد العريقة التي تعود لقرون، وستلتقي بشعب الشيربا الاستثنائي. ستفخر بتسلق قمة جبلية شاهقة يبلغ ارتفاعها 6461 مترًا في نيبال. وستروي قصة رؤيتك لأعظم جبل على الإطلاق بأم عينيك.

أفضل وقت لتسلق قمة ميرا

أفضل وقت لتسلق قمة ميرا في نيبال هو من من مارس إلى مايو في الربيع ومن سبتمبر إلى نوفمبر في الخريفتعتبر فترة ما قبل الرياح الموسمية في الربيع وفترة ما بعد الرياح الموسمية في أشهر الخريف مواسم مثالية حيث يذوب الثلج مع احتمال أقل لهطول الأمطار.

خاصةً عند صعود قمة جبل ميرا، سيكون المسار مغطى بطبقة رقيقة من الثلج، مما يُسهّل استخدام الحبال والفؤوس الجليدية وأحذية التسلق. إضافةً إلى ذلك، فإن الوصول إلى القمة ليس الهدف الوحيد لرحلتنا الاستكشافية، فنحن نرغب في مشاهدة الجبال الشاهقة والاستمتاع بتجربة فريدة من نوعها مع النباتات والحيوانات في أبهى صورها.

لذلك، وللحصول على تجربة جبلية لا مثيل لها، نوصيك بالقيام بهذه الرحلة الاستكشافية في فصلي الربيع والخريف.

الارتفاع والمسافة أثناء تسلق قمة ميرا

ترتفع قمة ميرا 6461 مترًا فوق سطح البحر، وتقع على بُعد حوالي 75 كيلومترًا من العاصمة. تبدأ رحلتنا وتنتهي في لوكلا، التي تبعد 367 كيلومترًا عن كاتماندو. مع ذلك، لا تتجاوز المسافة الجوية بين لوكلا وكاتماندو 135 كيلومترًا، ويمكن قطعها في غضون 25 إلى 30 دقيقة بالطائرة.

قبل تسلق قمة ميرا، سنصعد أولاً إلى مخيم ميرا العالي الواقع على ارتفاع 5500 متر فوق سطح البحر. ومن المخيم، سنبدأ تسلق القمة في اليوم التالي. تتضمن رحلة تسلق قمة ميرا برنامجًا لمدة 15 يومًا، يتطلب منكم قطع مسافة تتراوح بين 7 و8 كيلومترات يوميًا، بمعدل مشي يتراوح بين 4 و7 ساعات يوميًا.

الحد الأقصى/الحد الأدنى للمشي يوميًا

في رحلة تسلق قمة ميرا التي تستغرق حوالي 15 يومًا، سنقوم بالمشي لمدة 10 أيام إجمالاً، بما في ذلك رحلات قصيرة خلال يوم التأقلم في اليوم الثامن. وبما أننا سنقطع حوالي 8 كيلومترات يوميًا، فسنمشي في المتوسط ​​من 5 إلى 7 ساعات يوميًا. مع ذلك، يختلف وقت المشي يوميًا تبعًا لمكان المبيت، ونوع التضاريس، وسرعة المشي، والارتفاع.

في اليوم السابع من الرحلة، سنمشي لمدة 3 ساعات فقط، قاطعين مسافة تتراوح بين 3 و 5 كيلومترات فقط عند بدء الرحلة من ثاغناغ إلى خاريستكون هذه أقل مسافة نقطعها سيراً على الأقدام خلال مدة الرحلة بأكملها.

في اليوم العاشر، عندما ننطلق من مخيم ميرا العالي للصعود إلى القمة والنزول سيراً على الأقدام إلى خاري، سنقطع مسافة تقارب 17 كيلومتراً. سنمشي لمدة تتراوح بين 9 و10 ساعات خلال هذا اليوم، وهي أقصى مسافة نقطعها سيراً على الأقدام في رحلة التسلق إلى قمة ميرا.

صعوبة التأقلم أثناء تسلق قمة ميرا

يُصنّف جبل ميرا ضمن فئة 1B في جبال الألب، ما يعني أنه يُصنّف كقمة متوسطة الصعوبة في نيبال. وهو أنسب للمتسلقين ذوي الخبرة في جبال الألب، إذ تتطلب رحلة التسلق اجتياز تسلق قصير وحاد بزاوية تصل إلى 40 درجة، بالإضافة إلى عبور منحدرات بزاوية تتراوح بين 35 و40 درجة.

ستكون مهارة استخدام الفؤوس الجليدية والمثبتات ميزة إضافية عند تسلق هذه القمة. إضافةً إلى ذلك، ستحتاج إلى المشي لمسافات طويلة تتراوح بين 5 و7 ساعات يوميًا، مما يتيح لك قطع مسافات طويلة مع الارتفاع اللازم للتأقلم.

نريد ضمان ألا يتطلب تسلق القمة مهارات تسلق جبال تقنية معقدة. يكمن التحدي في الارتفاع والظروف الجوية غير المتوقعة في الجبل.

مع أخذ عوامل الخطر هذه في الاعتبار، قمنا بتصميم خط سير رحلتنا بعناية مع صعود ثابت ويوم منفصل مخصص لـ Khare لإتاحة الكثير من الوقت للتأقلم.

هل يمكن للمبتدئين الانضمام إلى رحلة تسلق قمة ميرا؟

نعم، لا يتطلب تسلق قمة ميرا سوى مهارات أساسية في تسلق الجبال للوصول إلى القمة. ولذلك، تُعدّ هذه القمة وجهةً مفضلةً لدى المسافرين الذين لديهم دافع قوي لغزو جبال الهيمالايا الشاهقة في نيبال. إضافةً إلى ذلك، ستكون هذه الرحلة الاستكشافية مثاليةً لمن يرغبون في الاستعداد لرحلات استكشافية مستقبلية إلى إيفرست.

يشترط لهذه الرحلة القدرة على التحمل والقوة اللازمتين للمشي لمسافات طويلة تصل إلى 10 ساعات على مسارات غير معبدة. لا توجد متطلبات فنية خاصة للمشي لمسافات طويلة، ولكن يجب أن تكون قادراً على تسلق منحدرات بزاوية تصل إلى 40 درجة، سواءً باستخدام الحبال أو بدونها.

ومع ذلك، لا داعي للقلق، حيث سيقدم لك مرشدو الشيربا ذوو الخبرة تدريباً أساسياً على تسلق الجبال قبل الصعود إلى القمة الفعلية.

التحضير والتدريب لتسلق قمة ميرا

قبل الانضمام إلى جولة تسلق قمة ميرا، ننصحك بالعمل على زيادة قدرتك البدنية وقوتك من خلال التدريب المناسب لمدة شهر على الأقل قبل التسلق. يمكن أن يؤدي الركض لمدة 15 إلى دقيقتين يوميًا، وتمارين القرفصاء، وصعود ونزول السلم، والتمرين على جهاز المشي، والجري وركوب الدراجات إلى زيادة قوة عضلات ساقيك وقدرتها على التحمل.

ننصحك أيضًا بالاطلاع على أحوال الطقس والمناخ في منطقة إيفرست، والتأكد من سلامتك البدنية والنفسية. إذا كنت تعاني من أي مشكلة صحية، فننصحك باستشارة طبيبك.

رحلة تسلق قمة ميرا تتضمن الإقامة في بيوت الضيافة أو النُزُل، ولكن ستحتاجون إلى قضاء يوم في مخيم مُجهز بالخيام. سيقوم فريقنا بترتيبات التخييم بالكامل، ولكن عليكم الاستعداد للتخلي عن بعض الكماليات والاكتفاء بالخدمات الأساسية.

مسارات بديلة لتسلق قمة ميرا

كطريق بديل لتسلق قمة ميرا، يمكنك القيام برحلة من Lukla إلى Paiya بدلاً من Chhuthangaباتباع هذا المسار، ستعبر عدة ممرات جبلية على ارتفاع يزيد عن 2500 متر. من بايا، ستعبر بانجوم، راميلو دادا، وشاترا خولا. من تشاترا خولا، ستسيرون بعد ذلك إلى كوثي باتباع نفس المسار الذي أدرجناه في خط سير الرحلة.

تتمثل ميزة هذا المسار البديل في أنه يوفر مناظر خلابة لـ كونغدي ري، خاتانغ، وتانغ راجي تو على طول المسار. عدد الأيام اللازمة لإكمال هذا المسار هو أيضاً 15 يوماً.

داء المرتفعات أثناء تسلق قمة ميرا

خلال رحلة المشي والتسلق هذه، سنكون على ارتفاعات تزيد عن 2,500 متر بشكل متواصل. هذا قد يؤدي إلى الإصابة بدوار المرتفعات، والذي تشمل أعراضه الأولية الصداع والدوار والغثيان. وللحد من هذا الخطر، حرصنا عند التخطيط للرحلة على منح جسمك فرصة للتكيف مع الارتفاع.

لا يقتصر الأمر على خط سير الرحلة فحسب، بل يشمل أيضاً التعامل الدقيق واليقظة من قبل مرشدينا. فهم مدربون على الحفاظ على وتيرة مشي بطيئة مع فترات راحة كافية لشرب الماء.

مع ذلك، قد تُرهق المرتفعات الشاهقة وساعات المشي الطويلة جسمك. لذا، في حال ظهور أي أعراض، ننصحك باستشارة مرشدنا والعودة فورًا. ولتخفيف الألم سريعًا، تناول قرصًا من دواء دياموكس أو إيبوبروفين.

المواصلات والوجبات والمشروبات أثناء تسلق قمة ميرا

خلال رحلة تسلق قمة ميرا بأكملها، نوفر لكم خدمة الاستقبال والتوصيل من وإلى المطار، بالإضافة إلى جميع وسائل النقل البرية والجوية من بداية الرحلة وحتى نهايتها. سنستقبلكم في المطار وننقلكم إلى الفندق في كاتماندو بسيارة خاصة.

سنرتب لكم أيضاً رحلتكم الداخلية من كاتماندو إلى لوكلا، ومن لوكلا إلى كاتماندو في نهاية الرحلة. في حال تأخر الرحلة أو إلغائها، سننقلكم إلى مطار راميشاب، ومن ثم ننقلكم جواً إلى لوكلا.

فيما يخص الوجبات والمشروبات، سيقدم لكم الفندق ذو الخمس نجوم الذي ستقيمون فيه إفطارًا مجانيًا كل صباح طوال فترة إقامتكم في المدينة. خلال الرحلة، ستتناولون ثلاث وجبات (إفطار، غداء، وعشاء) مع كوب من الشاي أو القهوة الساخنة. بعد العشاء، سنقدم لكم فاكهة موسمية طازجة من المنطقة.

عند التخييم في المخيم الأساسي، سيقوم فريقنا الماهر بنصب خيام منفصلة للطبخ، وقضاء الحاجة، والنوم. وسيقوم طاقم المطبخ لدينا بإعداد وجبات ساخنة طازجة ومشروبات ساخنة خلال فترة التسلق.

تسلق قمة ميرا مقابل تسلق قمة الجزيرة

كلا ال ميرا بيك و قمة الجزيرة تقع قمم يزيد ارتفاعها عن 6000 متر فوق مستوى سطح البحر: قمة ميرا على ارتفاع 6461 مترًا وقمة آيلاند على ارتفاع 6,165 مترًا. يتطلب تسلق هاتين القمتين مهارات أساسية في تسلق الجبال والإقامة في خيام والمشي لمسافات طويلة عبر مناطق مهجورة وغير سياحية، حيث سترى نيبال الجبلية الحقيقية كما هي.

ستأخذك رحلة تسلق كل من قمة ميرا وقمة آيلاند إلى الحدود بين حديقة ساغارماثا الوطنية و حديقة ماكالو بارون الوطنيةتوفر كل من القمم والمسار مناظر خلابة لا تُنسى للجبال والمناظر الطبيعية.

مع ذلك، من حيث الصعوبة، يُعدّ صعود قمة آيلاند أصعب من تسلق قمة ميرا. يتطلب الصعود إلى قمة آيلاند تسلق مسار جليدي ضيق شديد الانحدار ومغطى بالثلوج، تتخلله العديد من الشقوق الجليدية. لذا، فهو أكثر تحديًا من الناحية التقنية مقارنةً بتسلق قمة ميرا الذي يتميز بصعود سهل نسبيًا.

لكن الجزء المتعلق بالرحلة إلى معسكر قاعدة قمة الجزيرة أسهل من المشي لمسافات طويلة إلى معسكر قاعدة قمة ميرا.

الاتصالات وشحن الأجهزة والإنترنت/الواي فاي

تتوفر خدمات الاتصالات وشحن الأجهزة والإنترنت في المناطق المنخفضة من مسار تسلق قمة ميرا. أما في المرتفعات العالية، عند المخيم الأساسي والقمة، فقد لا تتوفر هذه الخدمات.

معظم النُزُل التي سنقيم فيها ليلاً ستوفر مرافق لشحن الهواتف المحمولة والكاميرات وبطاريات الشحن المحمولة. وقد توفر أيضاً خدمة الواي فاي، ولكن قد تفرض رسوماً إضافية على هذه الخدمة.

في القرى الواقعة على ارتفاعات عالية، وفي المخيم الأساسي وعلى القمة، قد لا تحصل على تغطية جيدة لشبكة هاتفك المحمول. وينطبق الأمر نفسه على الكهرباء، لذا ننصحك بحمل شواحن متنقلة لشحن أجهزتك عند وجودك في المخيم الأساسي. بالتأكيد لا تريد تفويت لحظة إنجازك.

تصاريح تسلق قمة ميرا

نحتاج إلى تصريح تسلق قمة ميرا من نيبال جمعية تسلق الجبال وتصريح دخول منتزه ماكالو بارون الوطني لهذه الرحلة.

تعتمد تكلفة تصريح التسلق على الموسم: في الربيع سيكلفك 250 دولارًا للشخص الواحد، وفي الخريف 125 دولارًا للشخص الواحد، وفي الشتاء والصيف يكلف 70 دولارًا للشخص الواحد.

تبلغ تكلفة تصريح دخول منتزه ماكالو بارون الوطني 30 دولارًا أمريكيًا للشخص الواحد، مما يسمح لك بالتجول سيرًا على الأقدام عبر المنطقة المحظورة من المنتزه الوطني.

المعدات الأساسية لتسلق قمة ميرا

المعدات الشخصية:

• لتر 60
• حقيبة للأغراض الشخصية
• كيس نوم، درجة حرارة مريحة من -20 درجة مئوية إلى -30 درجة مئوية.
• سجادة
• يجب أن تحتوي عصي المشي على حلقات لا يقل قطرها عن 70 مم
• فأس جليد كلاسيكي ذو منقار فولاذي أو أداة جليد
• نظام التسلق
• خوذة
• حلقات تسلق – 3 قطع
• جومار
• السليل

الملابس والأحذية:

• أحذية تسلق ثلاثية أو مزدوجة. مزدوجة - بلاستيكية أو جلدية - ويفضل أن تكون مزودة بغطاء خارجي للحذاء
• أحذية الرحلات
• أحذية رياضية (للمدن)
• طبقة مقاومة للماء – سترة + بنطال
• بدلة صوفية
• ملابس داخلية حرارية علوية وسفلية
• القفازات الدافئة
• قفازات سميكة
• قفازات رقيقة
• قبعة
• جوارب صوفية للمشي لمسافات طويلة

منوعات:

• مصباح يدوي LED للرأس
• بنك الطاقه
• النظارات الشمسية
• قناع نظارات التزلج
• معطف واق من المطر
• ترمس - لتر واحد. يُفضل أن يكون بدون زر على الغطاء.
• ليقنغز
• واقي من الشمس بعامل حماية 50
• مرطب الشفاه

مجموعة الإسعافات الأولية الشخصية: 

• ضمادة مرنة و/أو ضمادة داعمة
• معجون أسنان، صابون، فرشاة أسنان، نعال، شامبو
• منشفة
• ورق التواليت

تمديد الرحلة

إذا رغبت، يمكنك تمديد رحلة تسلق قمة ميرا لأسبوع جبلي آخر حافل بالإثارة. بعد تسلق قمة ميرا، ستواصل رحلتك عبر وادي هونغو العلوي الفريد والبرّي والمتجمد، مروراً بممر أمفو لابتسا الرائع.

ثم ستصل إلى الجزء الخلفي من وادي خومبو، حيث تنتظرك قمة الجزيرة عند وصولك. قمة الجزيرة من الناحية الفنية، يُعدّ هذا المسار أكثر صعوبة من مسار قمة ميرا. وفي النهاية، يأخذك المسار عبر أقدم الأديرة في جبال الهيمالايا وصولاً إلى لوكلا.