Базавы лагер Эверэста паход 14 дзён

Найлепшы час для паходу ў базавы лагер Эверэста (14 дзён)

Хоць паход дасягальны ў любы сезон, найлепшы час для 14-дзённага паходу да базавага лагера Эверэста — вясна (з сакавіка па май) і восень (з верасня па лістапад). Вясной тэмпература ў раёне Эверэста павышаецца да прыемных 16 градусаў Цэльсія ўдзень і апускаецца да -8 градусаў уначы. У той жа час восенню тэмпература вагаецца ад -1 да 15 градусаў Цэльсія.

Вас чакаюць ясныя і сонечныя дні з бесперашкодным выглядам на заснежаныя горы. Акрамя таго, вясновыя месяцы супадаюць з маляўнічым чароўным фестывалем Холі, а восеньскія месяцы — з найвялікшымі фестывалямі Дашай і Ціхар.

Атрымайце магчымасць акунуцца ў святочную атмасферу краіны і пазнаёміцца ​​з культурай і традыцыямі непальскага народа.

Вышыня і адлегласць паходу

Базавы лагер Эверэста размешчаны на вышыні 5364 м над узроўнем мора, прыкладна за 200-300 км ад сталіцы Непала Катманду. Вам спатрэбіцца амаль два тыдні, каб пераадолець гэтую адлегласць з Катманду.

Але спачатку вам трэба пераляцець са сталіцы ў Луклу, якая знаходзіцца прыкладна ў 367 км ад горада. Затым з Луклы вам трэба будзе пачаць пешы шлях, каб пераадолець адлегласць каля 65 км да базавага лагера Эверэста.

Наш маршрут да базавага лагера Эверэста складаецца з 14 дзён, у тым ліку 12 дзён самога паходу. Такім чынам, фактычная адлегласць, якую вы праходзіце кожны дзень, складае прыблізна 15 км — цалкам дасягальная адлегласць, пры сярэднім часе хады ад 5 да 7 гадзін штодня.

Максімальная/мінімальная колькасць прагулак у дзень падчас 14-дзённага паходу EBC

Падчас нашага 15-дзённага паходу да базавага лагера Эверэста вы будзеце штодня займацца пешымі прагулкамі па 5-7 гадзін. Працягласць паходу залежыць ад пункта прызначэння і характару сцежкі, па якой вы будзеце ісці. З першага дня паходу вы будзеце хадзіць каля 4-7 гадзін штодня, перасякаючы вёскі Пхакдзінг, Намчэ, Тэнгбочэ, Дзінгбочэ і Лобучэ.

Максімальная працягласць паходу — 10-ы і 11-ы дні паходу. На 10-ы дзень вы падымецеся да базавага лагера Эверэста і вернецеся ў Горакшэп, што зойме ад 8 да 9 гадзін паходу. На наступны дзень вы падымецеся да Кала Патхар і пройдзеце ў Ферычэ, што зойме каля 7-8 гадзін паходу. Далей зваротны шлях будзе камфортным і лёгкім.

Наколькі складаны 14-дзённы паход у базавы лагер Эверэста

Насуперак распаўсюджанаму меркаванню, 14-дзённы паход да базавага лагера Эверэста — гэта ўмерана складаны паход, які не патрабуе спецыяльнага рыштунку або навыкаў альпінізму. У гэтым паходзе можа ўдзельнічаць любы чалавек у добрай фізічнай форме. Фактычна, адзінае, што вам трэба будзе ўзяцца за зручны горны абутак, цёплую вопратку, адпаведны спальны мяшок, добрая фізічная падрыхтоўка і каля двух-трох тыдняў адпачынку.

Сцежка складаецца з лёгкіх участкаў з меншай рызыкай сходу лавін. Аднак па меры павелічэння вышыні мясцовасць змяняецца з пышнай расліннасці на камяністы альпійскі, а часам і снежны ландшафт. Тут вам патрэбныя трывалыя ўмовы, упэўненасць і паступовы тэмп. Таксама будзьце гатовыя да тэмпературы -10 градусаў Цэльсія (тэмпература ўначы і пры ўзыходжанні на Кала Патхар).

Ці можа пачатковец здзейсніць паход да базавага лагера Эверэста?

Так, нават калі вы пачатковец, вы можаце ажыццявіць мару ўбачыць грандыёзную прыгажосць горнага масіва Эверэста на ўласныя вочы. Вам не патрэбныя шматгадовыя гады вопыту ў экстрэмальным альпінізме, трэкінгу або спаборніцкіх відах спорту.

Калі вы актыўны падарожнік з сярэдняй фізічнай падрыхтоўкай, вы лёгка зможаце здзейсніць гэты паход. Калі вы можаце хадзіць доўгія гадзіны кожны дзень і гатовыя адмовіцца ад задавальненняў раскошы дзеля некалькіх дзён, каб быць бліжэй да прыроды, гэты паход ідэальна падыдзе для вас.

Калі ласка, майце на ўвазе, што акрамя фізічнай і псіхічнай падрыхтоўкі, вам таксама трэба быць уважлівым падчас паходу. Вядома, важная ступня, і ўзыходжанне на Кала Патхар можа быць цяжкім для ног, але ў цэлым сцежка да базавага лагера Эверэста зусім не складаная тэхнічна.

ваша здароўе

Паход да базавага лагера Эверэста займае 15 дзён, прычым 12 дзён штодзённых хаджэнняў. Для штодзённых паходаў у сярэднім ад 5 да 7 гадзін вам трэба быць актыўным, фізічна падрыхтаваным і мець добрую цягавітасць. Акрамя таго, мышцы ног і корпуса павінны быць дастаткова моцнымі, бо пераадольваць няроўную і стромкую мясцовасць можа быць даволі складана.

Вы таксама павінны быць псіхічна здаровымі і здольнымі спраўляцца з нязначнымі нязручнасцямі, звязанымі з простым размяшчэннем у гатэлі і абмежаваным выбарам харчавання. Гарачы душ, ванныя пакоі і туалеты, пральня і хуткі Wi-Fi — гэта раскоша, пра якую вам давядзецца забыцца на 2 тыдні.

Падрыхтоўка і навучанне

Перад тым, як адправіцца ў паход да базавага лагера Эверэста, карысна заняцца спортам, каб павялічыць сваю фізічную цягавітасць. Мы рэкамендуем вам займацца кардыятрэніроўкамі і практыкаваннямі, такімі як працяглыя прагулкі, бег, язда на ровары і скалалажанне.

Акрамя таго, каб умацаваць мышцы ног, перад паездкай падумайце пра правядзенне высакагорных трэніровак, напрыклад, пра паходы ў гары. Гэта дапаможа вашаму арганізму лепш адаптавацца да высакагорных умоў падчас паходу.

Што датычыцца моцнага псіхічнага здароўя, мы раім вам займацца ёгай або медытацыяй. Гэтыя практыкі дапамогуць вам захоўваць спакой у любой непрыемнай сітуацыі, напрыклад, у канфліктах паміж членамі групы або пры адсутнасці простых выгод у жыллі.

Альтэрнатыўныя маршруты

Паход да базавага лагера Эверэста адрозніваецца ад іншых паходаў у Непале наяўнасцю некалькіх альтэрнатыўных маршрутаў. Замест класічнага маршруту да базавага лагера ў вас ёсць магчымасць выбраць іншыя альтэрнатыўныя маршруты, такія як:

• Базавы лагер Эверэста праз тры перавалы: перасякаючы тры дзіўныя перавалы Конгма Ла, Чо Ла і Рэнджо Ла, вы спыніцеся ў базавым лагеры Эверэста.
• Базавы лагер Эверэста праз Джыры: замест прамога рэйса ў Луклу, адпраўляйцеся на машыне з Катманду ў Джыры і прайдзіцеся па незвычайнай сцежцы праз некранутую прыроду вясковых вёсак.
• Пераход да базавага лагера Эверэста праз Ташы Лапча: Дабрацца да базавага лагера Эверэста пасля перасячэння знакамітага перавала Ташы Лапча — гэта прыгода ўсяго жыцця. З Катманду ў Чарыкот за адзін дзень паездкі па сцежцы пачатак паходу прывядзе вас да падножжа Эверэста.
• Паход у базавы лагер Эверэста з возерам Гокіа: Замест таго, каб вяртацца па той жа сцежцы, вы здзейсніце кароткую экскурсію па захапляльным возеры Гокіа з магчымасцю ўзысці на вяршыню Гокіа Ры.

Вышыня хвароб

Сімптомы горнай хваробы звычайна адчуваюцца падчас паходу ў базавы лагер Эверэста. Пры пераходзе на вялікую вышыню паветра становіцца разрэджаным, з меншай колькасцю кіслароду. Гэта нармальна, што вы адчуваеце невялікую цяжкасць з дыханнем. Але наш арганізм адаптуецца, калі мы працягваем ісці і паступова набіраем вышыню. Акрамя таго, мы вылучылі 2 дні на адпачынак і акліматызацыю ў Намчэ і Дзінгбочэ.

Тым не менш, калі вы адчуваеце галаўны боль, млоснасць, ваніты, галавакружэнне, бессань і страту апетыту, самы час прыняць меры. Вы можаце неадкладна спусціцца на больш нізкую вышыню. Для памяншэння сімптомаў таблетка Diamox заўсёды выдатна дапамагае.

Мы таксама рэкамендуем вам піць шмат вадкасці, не менш за 3 літры вады ў дзень. Устрыманне ад цыгарэт і алкаголю — гэта таксама неабходная мера засцярогі, якой вы павінны прытрымлівацца.

Прадукты харчавання і напоі

Наша кампанія забяспечыць вас бясплатным сняданкам падчас вашага 3-дзённага знаходжання ў Катманду. На працягу ўсяго перыяду паходу сняданак, абед і вячэра будуць прапанаваны ў адпаведнасці з меню лоджа.

У гатэлі прапануецца разнастайны выбар страў, у асноўным пад уплывам кантынентальнай і непальскай кухні. Варанае яйка, смажанае яйка, хлеб, каша і французскія тосты могуць стаць выдатным варыянтам для ранішняга сняданку. На абед і вячэру асноўнымі варыянтамі з'яўляюцца чаўмен, рагу шэрпа, суп з хлебам, момо, дал бхат таркары (рыс з сачавіцай і агароднінным кары), піца і паста.

Што да напояў, то да кожнага прыёму ежы можна атрымаць асалоду ад гарачай масала-чай, тыбецкай гарбаты, гарбаты з мёдам і лімонам, гімалайскай чорнай гарбаты або кавы. Фруктовыя сокі, а таксама безалкагольныя і спіртныя напоі таксама даступныя за дадатковую плату.

Пражыванне падчас 14-дзённага паходу ў базавы лагер Эверэста

Вы правядзеце тры ночы ў трохзоркавым гатэлі з усімі неабходнымі выгодамі для вашага камфорту ў Катманду да і пасля 14-дзённага паходу да базавага лагера Эверэста.

Падчас паходу пражыванне прадастаўляецца ў мясцовых доміках або чайных дамах у простых двухмесных нумарах. Нумары вельмі простыя, чыстыя і маюць агульныя санвузлы, што гарантуе камфортны адпачынак пасля штодзённага падарожжа. Такая ўстаноўка гарантуе, што камфорт будзе збалансаваны з сапраўдным уражаннем ад гімалайскага трэкінговага маршруту.

Вы правядзеце тры ночы ў трохзоркавым гатэлі з усімі неабходнымі выгодамі для вашага камфорту ў Катманду да і пасля паходу.

Зарадка гаджэтаў і Інтэрнэт

Паколькі гэта самы папулярны турыстычны маршрут у Непале, у рэгіёне Эверэста добра развіта інфраструктура для развіцця заходняга турызму. Лоджы і чайныя дамы ўздоўж сцежкі дастаткова камфортныя для начлегу. Электрычныя разеткі ёсць у сталовай/пакоі для зарадкі нашых прылад (мабільнага тэлефона, ноўтбука, камеры, паўэрбанка і г.д.).

Акрамя таго, у сучасных гатэлях для зручнасці гасцей прадастаўляецца Wi-Fi. Але злучэнне можа быць не такім хуткім, як звычайна. Вы таксама можаце выбраць пакет дадзеных, які прадастаўляецца NCELL і NTC, для карыстання інтэрнэтам.

У ніжэйшых раёнах гатэлі могуць прадастаўляць гэтыя паслугі бясплатна. Але не чакайце бясплатных паслуг на больш высокіх узвышшах, бо гатэль можа спаганяць ад 2 да 3 долараў ЗША.

Дазволы на паход у базавы лагер Эверэста

Для паходу ў базавы лагер Эверэста вам патрэбныя толькі два тыпы дазволаў:

Дазвол на ўезд у Нацыянальны парк Сагарматха: Гэты дазвол патрабуецца для ўезду ў забароненую зону Нацыянальнага парку Сагарматха. Кошт дазволу складае 3000 нацыянал-рупій (прыблізна 30 долараў ЗША) з чалавека для замежных грамадзян і 1500 нацыянал-рупій (прыблізна 15 долараў ЗША) для грамадзян СААРК. Гэты дазвол можна атрымаць у офісе Непальскага савета па турызме ў Катманду або ў вёсцы Монджо.

Дазвол сельскага муніцыпалітэта Кхумбу: гэты дазвол выдаецца замест картак TIMS і каштуе 2000 нацыянал-рупій (прыкладна 20 долараў ЗША) з чалавека. Дазвол дазваляе вам увайсці ў ахоўную зону Кхумбу. Вы можаце атрымаць гэты дазвол у Лукле або вёсцы Монджо.

Тыповы дзень падчас паходу

Кожны дзень паходу ў базавы лагер Эверэста напаўняе вас велізарнымі, запамінальнымі ўражаннямі і найлепшымі відамі на велічныя Гімалаі. Кожны дзень вы будзеце праходзіць праз розныя паселішчы шэрпаў і назіраць за іх паўсядзённым жыццём і звычаямі. Кожны дзень вы будзеце ісці праз разнастайныя ландшафты з пышнай расліннасцю і багатымі лясамі да горнай мясцовасці высокіх ледавікоў.

Ваш дзень пачнецца ранняй раніцай, калі вы будзеце назіраць цудоўны ўзыход сонца над гарамі. Пасля фізічных практыкаванняў і сняданку вы будзеце ісці да поўдня. У доміку ўздоўж сцежкі вас чакае свежапрыгатаваны абед.

Паход працягваецца да вечара, калі вы настанецеся ў камфорце горнага доміка. У цёплай сталовай вы атрымаеце асалоду ад гарачай вячэры з іншымі падарожнікамі і правядзеце ноч пад прыгожым зорным небам.

транспарт

Наш комплексны пакет паслуг па паходзе ў базавы лагер Эверэста ўключае ўсе транспартныя выдаткі. На выхадзе з міжнароднага аэрапорта вас сустрэне наш прадстаўнік. Ён адвязе вас у забраніраваны гатэль у горадзе прыватным транспартам (аўтамабіль, мікрааўтобус або джып у залежнасці ад памеру групы).

На наступны дзень, для эксклюзіўнай экскурсіі па Катманду, мы забяспечым вас прыватным транспартным сродкам з кіроўцам і гідам. Мы забраніруем ранішні рэйс з Катманду ў Луклу, каб пачаць гэтае незвычайнае падарожжа.

У пік сезону паходаў (сакавік, красавік, кастрычнік і лістапад) мы здзейснім кароткую паездку на асабістым аўтамабілі ў Рамечхап. Адсюль мы здзейснім кароткі пералёт у Луклу. Пасля завяршэння паездкі мы вернемся ў Катманду ўнутраным рэйсам з Луклы.

Вашы дадатковыя выдаткі

Мы паклапаціліся пра амаль усе вашы выдаткі падчас паходу, але могуць быць і іншыя асабістыя выдаткі, якія вам давядзецца несці самастойна. Напрыклад, вам давядзецца аплаціць дадатковыя выдаткі на зарадку электрапрыбораў, гарачы душ і карыстанне паслугамі Wi-Fi.

Кошт напояў, за выключэннем гарачай гарбаты і кавы, не ўваходзіць у кошт нашага турыстычнага пакета. Напрыклад, алкагольныя напоі, фруктовыя сокі, кола. У гатэлях яны каштуюць адносна танней, але на большай вышыні могуць быць дарагімі.

Аналагічным чынам, кошт сувеніраў у Намчэ, Лукле ці Катманду таксама можа дадаткова нагрузіць на вашу кішэню. Але ўсе гэтыя выдаткі залежаць ад вашых звычак выдаткаў, якія вы можаце кантраляваць у залежнасці ад свайго бюджэту.

Ідэі чаявых для гідаў і носьбітаў

Гіды і носьбіты, якія ўдзельнічаюць у паходзе, не патрабуюць аплаты за свае паслугі. Але яны чакаюць чаявых пасля паходу за цяжкую працу, якую яны для вас выканалі. Гэта неабавязкова; аднак вы можаце назіраць за іх працай і ўзнагароджваць іх у залежнасці ад іх працы і вашай задаволенасці.

Чаго чакаць ад нашага пакета паходу ў базавы лагер Эверэста?

Падчас нашага 15-дзённага паходу да базавага лагера Эверэста вы пройдзеце па самай знакавай і прыгожай сцежцы ў свеце. На ўсім шляху да лагера вас будуць суправаджаць шматлікія гіганцкія горы, у тым ліку Эверэст, Лхоцзэ, Ама-Даблам, Нупцзэ і іншыя.

Акрамя неверагодных відаў, у вас будзе магчымасць стаць часткай супольнасці высакагорных альпіністаў. Вы пазнаёміцеся з самымі смелымі шэрпамі і іншымі падарожнікамі, і, магчыма, вас гэта натхніць на чарговую экспедыцыю.

Вы зможаце акунуцца ў мультыкультурны плавільны кацёл. Вы даведаецеся пра традыцыі і паўсядзённае жыццё Непала, захапляльнае спалучэнне ўплываў індуізму, будызму і мясцовых вераванняў.

Абраз. Акрамя таго, вы наведаеце Катманду — горад, поўны гісторыі, культуры і духоўнай атмасферы.

Прыватная паездка супраць далучэння да групы.

Як прыватныя, так і групавыя паездкі маюць свае перавагі і недахопы. Калі вы хочаце адчуць культурную і прыродную прыгажосць Непала больш персаналізаваным чынам, то прыватная паездка лепш за ўсё падыдзе для вас. Але прыватны тур можа быць крыху даражэйшым. Аднак у вас будзе свой уласны гід, які будзе больш уважлівы да вашых патрэб. Падарожжа будзе больш гнуткім, і вы зможаце атрымліваць асалоду ад найвялікшых славутасцяў у наш камфорт, зручны час і ў зручны для нас час.

Калі вы хочаце даследаваць краіну з больш разумным бюджэтам, пазнаёміцца ​​з новымі людзьмі і падзяліцца ўражаннямі, вам больш падыдзе групавы тур. Пры падарожжы ў групе кошт размяркоўваецца паміж яе ўдзельнікамі. Такім чынам, групавая паездка — больш бюджэтны варыянт.

Страхаванне

Пры паходах на вялікай вышыні, такіх як паход у базавы лагер Эверэста, абавязкова наяўнасць страхоўкі для падарожжаў. Паходы ў высакагорных зонах часта маюць свае рызыкі. Нягледзячы на ​​тое, што вы ўважліва сочыце за ўмовамі надвор'я ў рэгіёне Эверэста, нельга адмаўляць непрадказальнасць мясцовага клімату.

Нельга ігнараваць хуткі вецер, лавіны, моцны снегапад, а таксама верагоднасць траўмаў і захворванняў. У такіх выпадках ваша страхоўка можа стаць выдатнай дапамогай, якая можа паменшыць фінансавую нагрузку на вашу кішэню.

Пераканайцеся, што ваша страхоўка пакрывае вашы выдаткі на лячэнне падчас падарожжа на вышыню больш за 5000 м. Яна таксама павінна пакрываць усе вашы медыцынскія выдаткі, выдаткі на лячэнне ў бальніцы і, перш за ўсё, экстраную эвакуацыю верталётам пры неабходнасці. Яна таксама павінна фінансова падтрымліваць вас у выпадку страты багажу, адмены рэйса і дадатковага знаходжання ў краіне.

Паход у базавы лагер Эверэста, браніраванне адкрыта на 2024 і 2025 гады

Мы абвяшчаем аб пачатку браніравання на наш паход у базавы лагер Эверэста на 2024 і 2025 гады. Калі ласка, звяжыцеся з намі праз раздзел "Кантакты", які мы размясцілі на нашым сайце. Або дашліце нам ліст на пазначаны адрас электроннай пошты, альбо звяжыцеся з намі праз WhatsApp.

Мы раім вам азнаёміцца ​​з усёй інфармацыяй, якую мы прадаставілі адносна паходу ў базавы лагер Эверэста. Азнаёмцеся з усімі часта задаванымі пытаннямі, дзе ёсць адказы на вашы пытанні. Вядома, мы па-ранейшаму даступныя па тэлефоне або электроннай пошце, калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні.

Калі ласка, забраніруйце паездку як мінімум за месяц да даты прыезду. Памятайце, што колькасць месцаў абмежаваная, і яны могуць быць распрададзеныя да гэтай даты.

Пасля таго, як вы вырашыце зарэгістравацца на гэтую паездку, вы можаце забраніраваць яе онлайн. Калі ласка, запоўніце форму, даступную на нашым сайце, і дашліце яе нам разам са сканаваным пашпартам, фота і копіяй страхоўкі, а таксама з 20% перадаплатай.

Браніруйце сёння і атрымайце зніжку для ранніх птушак на падарожжы ў 2024 і 2025 гадах.

Падаўжэнне паездкі

Аслепленыя некранутай прыгажосцю Непала і хочаце правесці тут больш часу! Калі так, чаму б не падоўжыць сваё знаходжанне і не адправіцца ў іншыя паездкі ў Непал? У нас ёсць шмат варыянтаў: ад кароткай і лёгкай паездкі ў Пакхару, Нацыянальны парк Чытван, паездкі на ўзгорак Нагаркот, паездкі на ўзгорак Гарэпані ў Пунхіл да больш захапляльнай паездкі ў базавы лагер Анапурны, паходу на Мардзі Гімал, паходу па трасе Анапурны і паходу па трасе Эверэст.

У нас ёсць усё для кожнага — ад культурных паездак да паездак на прыроду, ад прыгодніцкіх паходаў да паездак для назірання за птушкамі. Калі ласка, азнаёмцеся з рознымі паездкамі, пералічанымі на нашым сайце, і забраніруйце паход на свой густ.