Трек на базовия лагер на Еверест през ноември

Преходът до базовия лагер на Еверест през ноември е едно от най-възнаграждаващите времена за опознаване на Хималаите. Еверест Base Camp Trek е един от най-известните и трудни преходи в света, който води пътешественици през сърцето на Хималаите до подножието на Връх Еверест (8 849)Това 12- до 16-дневно пътешествие започва с вълнуващ полет от Катманду до Лукла (2,860 м), последван от живописен преход през шерпски села, буйни гори и високопланински пейзажи. Затова е важно да изберете най-подходящото време и сезон за прехода до EBC. Преходът до базовия лагер на Еверест през ноември е най-подходящото време поради хубавото време. Преходите през ноември предлагат по-малко туристи, отколкото през октомври, който е най-натовареният месец. Освен това, преходът до базовия лагер на Еверест през ноември предлага безопасни и приятни маршрути поради меките метеорологични условия.
Следмусонният сезон гарантира, че маршрутите за трекинг са сухи, а минималните валежи намаляват отмяната на полети до Лукла. Ноември е чудесен месец за туристи, търсещи запомнящо се преживяване, тъй като предлага перфектната комбинация от комфорт, уединение и зашеметяващи гледки към Хималаите.

Обикновено трекинг пътеките са оживени през пролетта, а туристите срещат трудности по време на мусоните поради хлъзгави пътеки и лоша видимост. Зимата (декември-февруари) също не е най-подходящото време за трекинг, тъй като операторите и някои чайни преустановяват услугите. Поради студената среда през зимата температурите обикновено достигат точка на замръзване, което затруднява прехода.

Преходът започва с полета от Manthali/Mamechhap to Lukla включва 5-6 часа път с кола от Катманду до Мантали. Преходът започва и преминава през терасовидни полета, село Шерпа и гора от родендрони, преди да достигне Намче. Пътеките до базовия лагер на Еверест преминават през Динбоче, Лобуче, Горакшеп и Кала Патар. По време на пътуването до Кала Патар, пътеката преминава през надморска височина от 5,545 метра.

Времето и температурата през ноември

При започване на прехода към базовия лагер на Еверест през ноември, различни височини, вариращи от Катманду (1,400 м-3,000 м) до Кала Патар (5,545 м) показват различни температури, които играят важна роля по време на прехода. През ноември, В по-ниските надморски височини регистрираната температура е 15-20°C, докато в по-високите дневни температури може да достигне до 10°C, а нощните варират от 10°C до -5°C. Също така, небето е ясно, предлагайки отлична видимост, която позволява 9-10 часа слънчево греене дневно.
През ноември туризмът е удобен през деня, а чайните са по-лесно достъпни поради по-малкото хора, отколкото през октомври. Температурата на Базовият лагер на Еверест падна до -20°C през вечерта, което наложи използването на термо екипировка и спални чували.
В края на ноември може да има лек снеговалеж, което може да направи пътеките опасни. Фестивалът Мани Римду at Манастир Тенгбоче засилва културната атракция по време на пътуването.

Акценти от EBC трекинга през ноември

•  Красиви гледки към емблематични върхове като Еверест, Лхотце и Нупце по време на пътуването.
•  Заснемайки величествените Хималаи и ярките молитвени знамена на фона на синьото небе.
•  Настаняването в чайните е лесно достъпно поради по-малко туристи в сравнение с пиковите месеци.
•  Комфортен дневен температурен диапазон от 5°C до 15°C с нощна температура от -5°C до -10°, поносим с подходяща екипировка.
•  Проучване на Национален парк Сагарматха.
•  Посетете манастира Тенгбоче, най-старият манастир, разположен в района на Еверест.
•  Култури и ритуали на шерпската общност.
•  Въздушни изгледи на Хималаите
•  Зрелищна гледка към изгрева от Кала Патар (5,545 м).
•  Спираща дъха гледка към ледника Кхумбу през ноември.

Предизвикателствата на EBC Trek през ноември

1. Студени нощи и ранни сутрини

През нощта температурата спада значително и достига 20°C на по-големи надморски височини, като например ГоракШеп и базовия лагер на Еверест. Затова е важно да носите термо екипировка, включително пухени якета и спални чували, за да се борите с ледения студ.
Преходите преди изгрев слънце са трудни поради студените сутрини. Туристите може също да имат затруднения със съня и да се нуждаят от допълнителни усилия, за да се стоплят поради студените метеорологични условия. За да избягат от студа, туристите трябва да си носят топли чорапи, шапки, ръкавици и изолирани спални чували.

2. Възможност за ранни снеговалежи на по-високи надморски височини

Въпреки че небето е по-светло по време на прехода до базовия лагер на Еверест през ноември, по-високите места като Лобуше и базовия лагер на Еверест може да са податливи на неочакван снеговалеж. Пътеките, покрити със сняг, увеличават риска от падане и подхлъзване, особено по ледниците. За заледени маршрути, туристите могат да носят котки или обувки с високо сцепление.

3. Необходимост от подходяща екипировка и облекло

Дрехи като пухени якета, термо якета, ветроустойчиви панталони и ръкавици с полар са необходими за справяне с мразовито време. Водоустойчива екипировка е необходима в случай на неочакван снеговалеж. За нощувки в чайни на по-голяма надморска височина са необходими изолирани спални чували.

4. По-кратки дневни часове

През месец ноември има 6-7 часа слънчево греене. Затова е необходимо ефективно планиране, за да се завърши преходът преди залез слънце. Туристите трябва да започнат прехода рано сутринта и да използват дневната светлина ефективно.

5. Височинна болест

На по-голяма надморска височина има ниски нива на кислород, към които тялото не успява да се адаптира. В базовия лагер на Еверест има ниско въздушно налягане, което може да причини гадене, задух, учестен пулс и световъртеж.

Списък за багаж за ноемврийския преход

По време на прехода до базовия лагер на Еверест през ноември е важно да опаковате правилно багажа си, за да си осигурите комфорт и безопасност в студена среда. Ето ръководството какво да опаковате по време на пътуването.

1. Топли дрехи и основни елементи за обличане

През нощта, на по-високи места, температурата постепенно спада през месец ноември. Необходимо е да се поддържа топло при променливите температури през деня и нощта. Най-добрият начин да се поддържа топло е обличането на пластове (основно обличане, средно обличане и външно обличане).
Обикновено, за базово обличане синтетичните материали и агнешката вълна са идеални, тъй като позволяват на потта да се изпарява. За средни слоеве се препоръчват дебели поларени якета, докато за външния слой пухени якета или водоустойчиви и ветроустойчиви якета предпазват от сняг и студен вятър. Чифт леки туристически панталони през деня, термо клинове или панталони с поларена подплата за през нощта и водоустойчив панталон са необходими за защита от снега.

2. Трекинг обувки и екипировка за студени условия

За да се стоплите, е изключително важно да носите правилните туристически обувки. Леки обувки с опора за глезена, като например Обувки Salmon Quest 4D GTX които са водоустойчиви, са силно препоръчителни за прехода до базовия лагер на Еверест през ноември.
Ако планирате преход в края на ноември, може да са ви необходими снежни ботуши поради валежите. Леки и удобни маратонки са необходими и вечер в чайните. Аксесоари като трекинг щеки и гети също се препоръчват, ако планирате преход в края на ноември.

3. Препоръки за спален чувал

По време на прехода до базовия лагер на Еверест през ноември нощта може да бъде много студена поради температурните промени от -10 ° C до -20 ° CВъпреки че чайните предлагат одеяла, е по-безопасно да разчитате на собствен спален чувал. Пухеният спален чувал за 4 сезона осигурява по-добра изолация, като задържа максимално топлината.

4. Важни аксесоари

За да осигурите комфорт по време на разходка в студеното време, аксесоарите са от съществено значение.
Ръкавици: Препоръчват се леки ръкавици за леки условия и изолирани вълнени ръкавици за температури под нулата.
• Шапки: обикновено се предпочитат вълнени шапки, които покриват ушите.
• Гети за врата: За да се предпази от слънчевата светлина през деня и да се затопли през нощта.
• Чорапи: Необходими са 8-9 чифта бързо отвеждащи потта чорапи през деня и 2-3 чифта термо чорапи през нощта.
• Очила: Слънчеви очила с UV защита, които предотвратяват отразяването на интензивната слънчева светлина от снега.

Предложен маршрут за преход до базовия лагер на Еверест

Преходът до базовия лагер на Еверест през ноември е възнаграждаващ преход в света, където приключението се провежда през красивите Хималаи, високопланински терен и общността на шерпите. По-долу е предоставен подробен дневен маршрут на прехода, включително спирки.

Ден 1: Полет до Лукла и преход до Пакдинг

Пътуването започва с вълнуващ полет от Катманду или Рамечап до Лукла (2,850 м), едно от най-приключенските летища в света. След кацане, туристите започват своя преход до Пхакдинг с продължителност от три до четири часа.
По пътя към Факинг, туристите преминават през буйни гори и традиционни шерпски общности. Преходът през първия ден е сравнително лесен и помага на туристите да се адаптират към околната среда преди по-трудните дни.

Ден 2: Phakding до Namche Bazaar

Този преход отнема около 6 часа Намче Базар (3,440 м) което често е по-предизвикателно от прехода през първия ден. Пътеките преминават през Национален парк Сагарматха и множество висящи мостове, включително известния мост Хилари.
Ако видимостта е ясна, ще можете да видите красивата първа гледка към връх Еверест от Намче Базар. Това шерпско село е една от основните спирки за магазини, кафенета и интернет, преди да се отправите към базовия лагер на Еверест.

Ден 3: Намче Базар Ден за аклиматизация

За да се предотврати височинна болест, туристите се аклиматизират за цял ден в Намче Базар. Така че можете да разгледате местния пазар и музея на шерпите или да се насладите на панорамите на Еверест, Лхотце и Ама Даблам. Важно е да се наспите и да се напиете добре, преди да продължите пътуването.

Ден 4: Намче Базар до Тенгбоче

След 5-6 часа преход от Намче ще стигнете до Тенбоче (3,855 м), район с изумителна гледка към АмаДаблам. Преходът преминава през стръмните хълмове с рододендрони. Ще имате възможност да посетите манастира Тенгоче, който е най-големият манастир в региона Кхумбу. Също така, ако имате достатъчно късмет, можете да станете свидетели на монаси, които пеят по време на молитвени церемонии.

Ден 5: Tengboche до dingboche

След 5-часов преход туристът ще достигне Дингбоче (4,360 м), град, обграден с каменни стени. По време на прехода до Дингбоче можете да се насладите на спиращите дъха гледки към Лхотце и Нупце.

Ден 6: Ден за аклиматизация на Дингбоче

Още един ден за аклиматизация помага на тялото да се адаптира към надморската височина. Тук някои туристи предприемат по избор преход до хълма Нагархун (5,100 м) за красивата гледка към Макалу и АмаДаблам, докато други разглеждат чайните къщи. Хидратацията и бавното движение са от съществено значение за предотвратяване на заболявания, свързани с надморската височина.

Ден 7: Дингбоче до Лобуче

След приблизително 5-часова разходка от Дингбоче, туристът достига до Лобуче, където вижда ледника Кхумбу.

Ден 8: От Лобуче до ГоракШеп и базовия лагер на Еверест

Преходът от Лобуче (4,940 м) до ГоракШеп (5,185 м) отнема приблизително 3-4 часа през ледените пътеки. След почивка туристите продължават към базовия лагер на Еверест (5,364 м), където ще им отнеме 3-4 часа разходка, където величественият връх Еверест е връхната точка на пътуването. Туристите се връщат в ГоракШеп, за да пренощуват, едно от най-високо разположените селища в света.

Ден 9: Поход до Кала Патар и слизане до Фериче

Трекерите изкачват Кала Патар (5,545 м), за да наблюдават изгрева над ледниците Еверест, Нупсе и Кумбу. След като се насладят на пейзажа, трекерът слиза до ГоракШеп, а след това до Фериче (4,250 м), което отнема 5-6 часа ходене.

Ден 10-12: Връщане до базара Намче през Тенгбоче

На 10-ия ден връщането от Фериче предлага стръмни пътеки с невероятни гледки към Хималаите и ароматни рододендронови дървета. На 11-ия ден ще преминете през стръмни спускания на река Дудхкоши, висящ мост и накрая ще стигнете до Намче Базар. С горчиво-сладки спомени ще се отправите към Лукла, като прекосите традиционното шерпско село и бучащите водопади.

Ден 13-14: Полет обратно до Катманду

Туристите могат да си починат и да разгледат селото след пристигането си в Лукла на 13-ия ден. На 14-ия ден туристите могат да отлетят за Катманду рано сутринта.

Настаняване и храна през ноември

Преходът към базовия лагер на Еверест през ноември предлага ясно небе и лека пренаселеност, което осигурява настаняване в популярни станции като Намче Базар, Тенгбоче и Горекшеп но е необходима предварителна резервация.
Резервация може да се направи чрез туроператорите или екскурзоводите на чайните. С увеличаване на надморската височина, наличността на храна става по-лесна, включително дал бхат, юфка и основни продукти за закуска. Туристите могат да носят допълнително опакована храна, за да изпълнят диетичните си изисквания. Важно е да носите непалски рупии, тъй като повечето чайни приемат само плащане в брой.

Разрешителни и водачи за прехода

Докато правите преход до базовия лагер на Еверест, ви трябват два разрешителни, включително Разрешително за Национален парк Сагарматха (NPR 3000) и разрешително за селска община КхумбуПасангЛхамху (NPR 3000), което може да се използва за местно развитие.
За безопасност, навигация и придобиване на културни познания, наемането на туристически екскурзовод и носачи може да бъде полезно. Гидовете за трекинг предлагат организирани маршрути и безопасност за хора, които не са запознати с преходите на голяма надморска височина.

Съвети за успешно пътуване през ноември

Планирането е от съществено значение за успешен преход до базовия лагер на Еверест през ноември

• Авиокомпании като Tara Air и Summit Air обикновено предлагат полети до Лукла от Катманду или Рамечап през най-натоварения период от сезона.
• Могат да се резервират полети рано сутрин за по-добро време, а чартърните полети с хеликоптер също могат да бъдат надежден заместител.
• За да се предотврати височинна болест, аклиматизацията е от съществено значение, за да се поддържа хидратация и по-малко изтощение.
• Избягвайте алкохола и кофеина, в случай че страдате от височинна болест.
• Пийте много течности, за да се борите с дехидратацията, която може да изостри симптомите на AMS.
• Бъдете бдителни за симптоми като задух. Ако се появят симптоми, починете си и, ако е необходимо, слезте на по-ниска надморска височина.

Височинна болест и превенция

Височинната болест и най-добрите лишения от нея са често задавани въпроси за всички, които планират трекинг, катерене, екскурзия до Непал, Тибет и Бутан, включително няколко планински района на Непал.

Височинната болест е често срещано заболяване, от което всеки може да се разболее, когато достигне над 2500 м над морското равнище, но ако сте добре подготвени и тренирате преди началото на приключението си, няма да я усетите.

Ако първо сте избрали височинната болест, ще имате общи симптоми като главоболие, повръщане, слабост, липса на апетит, загуба на апетит и др. Моля, споделете с вашия екскурзовод или спътник, ако сте получили тези често срещани симптоми. Ако не кажете на други, никой няма да разбере и това може да влоши здравето ви.

Избягване на надморската височина, добра подготовка, гъвкав маршрут и допълнителни дни за аклиматизация, пиене на повече вода, спазване на режим на дехидратация, отказване от тютюнопушене и алкохол, и консумация само на здравословни храни и напитки.

Освен това се опитвам да споделя в горното видео, моля не се колебайте да се свържете с мен или с моя екип за допълнителна информация и съдействие, за да направите почивката си в Непал, Тибет и Бутан запомняща се.

Специални благодарности се отправят към Мишел от Бризбейн, Австралия, които са ми най-добри приятели от много години и които организират срещата и ми предоставят тази златна възможност да споделя моя 22-годишен опит чрез 30-минутната среща в Zoom. Надявам се, че моят опит ще помогне на пътуващите да научат повече за височинните болести в планината.

Заключение

Преходът до базовия лагер на Еверест през ноември предлага несравнимо пътешествие през сърцето на Хималаите, съчетаващо богати културни преживявания. Ясното небе, умерените дневни температури и по-малко натовареният маршрут предлагат най-добрите туристически преживявания, съчетани с величието на региона Кхумбу. Пътеки, преминаващи през богата рододендронова гора и шерпска общност, водят до великолепния висок хималайски пейзаж. Ключовите акценти от пътуването включват пауза за аклиматизация до оживения Намче Базар, изгрев над най-високия връх от Кала Патар и древни манастири. Също така, ноември позволи на неограничените гледки към Еверест, Лхотце и Нупце да се разкрият в истинската си пълнота.
Въпреки физическата трудност, пътуването предлага богати културни преживявания, включително хранене в чайни и опознаване на будистките и шерпските ритуали. Поради взискателното пътуване, правилната подготовка е от съществено значение, включително физическа подготовка, екипировка за студени нощи и техники за аклиматизация.
Преходът до базовия лагер на Еверест дава увереност и признателност на много хора, което променя гледната им точка за живота. Всеки елемент от пътуването, от ярките молитвени знамена, развяващи се в планинския бриз, до милите усмивки на домакините шерпи, се съчетава, за да създаде преживяване, което ще остане с вас дълго след като се върнете на по-ниските надморски височини.