Annapurna Circuit Trek 10 Dani

Tokom ovog trekinga morate ponijeti nešto novca u nepalskim rupijama kako biste pokrili lične troškove. Kao što su kola, snickers, alkohol, ručak i večera u Katmanduu, internet, topli tuš tokom trekinga i troškovi napojnice za vodiča i nosača prtljaga. Za tu svrhu možete uzeti ukupno 30,000 NPR.

Trebali biste pažljivo razmotriti šta spakovati za svoje putovanje na Annapurna Circle. Evo liste koja će vam dati ideju o tome šta spakovati za ovaj trek:

• Dobro iznošene planinarske cipele do gležnjeva
• Vodootporna i vjetrootporna jakna i hlače
• Topla odjeća (npr. flis jakna, izolacijska jakna)
• Funkcionalna odjeća koja se brzo suši
• Kapa, ​​šal i rukavice (također šal/marama za posjete hramu)
• Sunčane naočale i krema
• Ruksak za dnevni i planinarski izlet/putna torba
• Vreća za spavanje i/ili podloga
• Pribor prve pomoći i putne isprave

Kružna ruta Anapurna je kružna ruta koja graniči s planinskim lancem Anapurna. To je izazovnija ruta od rute do baznog kampa Anapurna, koja će vas odvesti do najviše nadmorske visine od preko 5000 m. Ruta do baznog kampa Anapurna je relativno lakša i kraća, a odvest će vas do najviše nadmorske visine od 4100 m.

Da, ne samo da biste putovali mirnije ako doživite nesreću ili zdravstveni problem, već i zato što je osiguranje obavezno za obavljanje planinarenja. Vlasti će tražiti kopiju police prilikom traženja dozvole za TIMS. Pobrinite se da vaše putno osiguranje pokriva planinarske aktivnosti i, prije svega, do koje nadmorske visine ste pokriveni.

Pješačenje oko Anapurne traje ukupno 10 do 12 dana. Neki ljudi to urade u roku od 10 dana, a nekima treba i 12 do 13 dana. Zavisi od toga gdje želite posjetiti. Ako idete jedinom normalnom rutom, trajat će 10 dana, a ako napravite neki sporedni izlet poput Ledenog jezera ili jezera Tilicho, trajat će još nekoliko dana.

Da, početnici u planinarenju također mogu ići na kružnu tura oko Annapurne, jer je to lagana/srednje teška planinarska staza u Nepalu. Prije nego što krenete na ovu tura, morate minimalno 4 do 5 mjeseci redovno vježbati poput trčanja, joge, planinarenja itd. Kružna tura oko Annapurne je također poznata po Annapurni jer ćete hodati oko planinskog lanca Annapurna. Tokom ove ture morat ćete preći prevoj Thorong La (5416 m nadmorske visine). Redovna vježba se toplo preporučuje svima koji planiraju ići na kružnu tura oko Annapurne.

Da, moguće je obići Annapurna Circle za 10 dana ako imate ograničeno vrijeme u Nepalu i planirate obići Annapurna Circle. Morat ćete započeti svoj trek vožnjom iz Katmandua do Dharapanija (visina 1900 m), a zatim nastaviti kroz Chame, Pisang, Manang (dvije noći), Yak Kharku, Thorong Phedi, prijevoj Thorong La (visina 5416 m) – Muktinath – Jomsom - topli izvor Tatopani i posljednja stanica u Pokhari (visina 749 m). Ali predlažemo da odvojite nekoliko dodatnih dana i istražite sporedne izlete kao što su jezero Tilicho, Ledeno jezero i drugi vidikovci u ovom području.

Planinarski uspon na Anapurnu i uspon do baznog kampa na Everestu su teže i avanturističke, klasične planinarske rute u Nepalu. Zahtjevnost obje rute zahtijeva da li ste fizički i mentalno spremni jer ćete pješačiti na velike nadmorske visine i prelaziti visoke prijevoje, kao i provoditi noći na velikim nadmorskim visinama.

Uporedite uspon do baznog kampa Everesta (Annapurna Circuit Trek) i trek do baznog kampa Everesta (Everest Base Camp) po našem iskustvu. Bazni kamp Everesta je teži na početku jer trek počinje na velikoj nadmorskoj visini u Lukli na 2880 m i svaki dan ćete se penjati 400 do 500 m dok ne stignete do baznog kampa Everesta (5364 m nadmorske visine), tako da će vam od samog početka predstavljati izazov. Međutim, trek do kružnog kampa Annapurna počinje na nižoj nadmorskoj visini od oko 1900 m i postepeno ćete se penjati i provoditi više vremena na nižoj nadmorskoj visini, što će vam omogućiti da prilagodite nadmorsku visinu prije nego što stignete do visokog dijela ovog treka. Trek do kružnog kampa Annapurna je nešto lakši od trekinga do baznog kampa Everesta u Nepalu.

Da, planinarenje na Annapurni ima više ljudi nego planinarenje na Everest Base Camp jer je lako dostupno i pristupačnije u poređenju sa planinarenjem na Everest Base Camp. U ovoj sezoni, kao što su jesen i proljeće, mnogi planinari posjećuju Nepal s ciljem planinarenja. Dakle, planinarenje na Annapurni je kraće, lakše i jeftinije, pa većina ljudi bira ovo planinarenje umjesto Everesta. Planinarenje na Everest Base Camp je skuplje i uvijek predstavlja izazove s promjenjivim vremenskim uvjetima. Na primjer, ponekad je potrebno više dana da se stigne do Lukle zbog kašnjenja leta i vremenskih uvjeta. Planinarenje je također skupo jer morate kupiti avionske karte za Luklu, kao i hranu i smještaj, što je razlog zašto većina planinara s pristupačnim budžetom više bira planinarenje na Annapurni nego planinarenje na Everest Base Camp . Ali u jesenjoj sezoni, septembru, decembru i proljetnoj sezoni, martu, maju, junu, neće biti gužve jer sezona planinarenja tek počinje.

.

Tokom kružnog trekinga oko Anapurne preporučujemo pijenje 3 do 4 čaše vode dnevno, jer ćete se prilikom početka hodanja mnogo znojiti i gubiti vodu od svog saputnika. Ponekad možete dobiti i glavobolju ako ne pijete dovoljno vode, pa predlažemo da pijete najmanje 3 do 4 litre vode dnevno, uključujući tople napitke. Ne morate nositi 3-4 litre vode od jutra, možete ponijeti samo jednu čašu na početku dana i možete je popuniti ili kupiti na svakoj stanici jer ćete duž rute naići na mnoge stanice s vodom i čajdžinice ili prirodne slavine s vodom.

Pa, to zavisi od vašeg rasporeda. Ako tražite kraći trek od 6 do 7 dana, onda je trek do baznog kampa na Annapurni bolji jer imate malo vremena, a ako imate dvije sedmice vremena i tražite avanturu i trek na visokim prevojima kako biste istražili više o kulturi i regiji Manang i okrugu Mustang u Nepalu, onda je trek do Annapurne mnogo bolji. Za trek do baznog kampa na Annapurni ne treba vam puno priprema i dana, samo normalna vježba i u kratkom vremenu to možete završiti, ali za trek do Annapurne potrebno vam je više priprema, više istraživanja i manje dana više vremena za završetak treka. Zato vas molimo da odaberete između ova dva treka šta god odgovara vašem vremenu i iskustvu.

Da, moguće je to učiniti sami, ali budući da planinarite kroz udaljena područja visokih prijevoja, toplo preporučujemo da angažujete vodiča registrovanog prema pravilima nepalske vlade. Kada imate vodiča sa sobom, on ili ona će vam ne samo pokazati stazu, već će vam i pomoći da lako komunicirate s lokalnim stanovništvom jer mogu prevesti jezik, objasniti nazive planina i njihovu historiju, a posebno kada stignete do višeg dijela planinarenja, kao što je prijevoj Thorong La, u slučaju promjene vremena, snijega ili klizišta, on ili ona će biti osoba koja će vam pomoći. Dakle, toplo preporučujemo da angažujete vodiča za planinarenje oko Annapurne.

Da, planinarenje oko Annapurne je vrlo teško jer morate pješačiti svaki dan 6 do 7 sati s usponima i padovima kroz nepalske vlakove. Također, kada stignete do višeg dijela ovog planinarenja, morat ćete preći 5416 m visok prijevoj Thorong la, što je jedan od najzahtjevnijih i najizazovnijih dana. Većinu dana ćete provesti na planinarenju iznad 3500 m nadmorske visine. Predlažemo da se pripremite polako, i mentalno i fizički, kako biste uspješno završili svoje planinarenje oko Annapurne.

Ne, ne možete vidjeti Everest tokom trekinga do kružnog puta Annapurna jer se treking do Annapurna nalazi zapadno od Nepala, a Mt. Everest se nalazi istočno. Između Mt. Everesta i regije Annapurna nalaze se hiljade drugih Himalaja i brda, to je razlog zašto ne možete vidjeti Everest sa Annapurne. Ako želite vidjeti Everest, morate ići istočno od Nepala, u regiju Everesta.

Najbolje vrijeme za obilazak Annapurne je septembar, oktobar, novembar i početak decembra u jesen, a u proljeće od marta do sredine juna je najbolje doba godine jer je vrijeme vedro i imat ćete dobru priliku da vidite planinu Annapurna pod vedrim plavim nebom.

Evo predložene liste stvari za pakovanje za planinarenje oko Anapurne.

1. Čizme za hodanje
2. Dnevni ruksak
3. Vreća za spavanje
4. Perjana jakna/ Gore-Tex jakna
5. 1 lagana vodootporna jakna boje vina
6. 2 majice dugih rukava
7. 1 par gamašni / preko hlača
8. Boca za vodu
9. 1 par sportskih cipela ili sandala
10. 1 par laganih pantalona
11. 1 kratka
12. 1 flis / topli džemper
13. 2 kratke majice
14. Parovi laganih čarapa
15. 2 para debelih čarapa
16. 1 dukserica / lagani džemper
17. Baterije za baterijske lampe i koplja
18. 1 kupaći kostim / kupaći kostim
19. 1 peškir srednje veličine
20. Moleskine za žuljeve
21. Lični lijekovi
22. Donje rublje i termo odjeća
23. Tople kape
24. Rukavice
25. Sunčane naočale, šešir za sunčanje, krema za sunčanje
26. Plastične vrećice za umotavanje odjeće
27. Štap za hodanje

Ovo je uobičajena lista prijedloga, ako vam trebaju dodatne informacije o listi za pakovanje za ovaj trek, uvijek smo spremni pomoći.

Najbolje mjesto za početak trekinga po Annapurni je Dharapani (nadmorska visina 1900 m) ili Synge, jer se smatra da je to pouzdana nadmorska visina. Ne preporučujemo da idete automobilom do Mananga. Ako idete direktno na veću nadmorsku visinu i planirate početak trekinga, mogu postojati problemi s nadmorskom visinom, tako da je najbolje mjesto za početak trekinga po Annapurni iz Dharapanija ili Slangyja (nadmorska visina 1900 m).

• ACAP (Dozvola za zaštićeno područje Anapurne) — 3,000 NPR (oko 25 USD).
• TIMS kartica (Sistem za upravljanje informacijama planinara) — 2,000 NPR (oko 15 USD).

Mogu se nabaviti samo putem registrovane agencije za planinarenje u skladu sa važećim nepalskim propisima o planinarenju, i morat ćete planinariti sa licenciranim vodičem. Samostalno planinarenje bez vodiča je zabranjeno u regiji Annapurna.

• Čajdžinice ili pansioni, koji su mali, porodični bungalovi koji nude osnovne, ali udobne sobe, biće mjesto vašeg boravka.
• Sela na nižim nadmorskim visinama: privatne sobe, priložena kupatila, tuševi s toplom vodom, Wi-Fi.
• Veće nadmorske visine (Manang, Thorong Phedi): jednostavnije sobe, zajednički toaleti, ograničeno grijanje i struja.
• Većina čajdžinica nudi tople obroke i grickalice tokom cijelog dana.

Ovdje će biti ponuđen širok izbor lokalnih i međunarodnih jela:

• Dal Bhat (riža, čorba od leće, povrće), momo (knedle) i čapati.
• Zapadnjačke opcije uključuju palačinke, tjesteninu, pizzu, supe, jaja, prženu rižu, rezance, kašu, čaj i kafu.
• Cijene hrane rastu s nadmorskom visinom jer zalihe dovoze mazge ili nosači.

Apsolutno, vode ima u izobilju u svakom selu i čajdžinici. Ali, uvijek je tretirajte ili prečišćavajte iz posebnog opreza. 

Različite metode su:

Najsigurnije je kupovati prokuhanu vodu iz loža.

Korištenje tableta za prečišćavanje vode, kapi ili filter boce.

Ponesite barem dvije boce od 1 litre ili hidratacijski mjehur kako biste mogli puniti tekućinu u pokretu.

Najviši dio planinarskog prijevoja Thorong La nalazi se na nadmorskoj visini od 5,416 metara (17,769 stopa). Blaga pješačka tura i najsigurnija aklimatizacija su razlozi zašto se obično prelazi s istoka na zapad (Manang → Muktinath).

Najčešći izbori su:

Katmandu → Besisahar (početna tačka): Lokalni autobus (7-9 sati) ili privatni džip (5-6 sati).

Krajnja tačka (Jomsom/Muktinath) → Pokhara:

Džipom ili autobusom preko Benija (8-10 sati), ili 20-minutni let od Jomsoma do Pokhare (ovisno o vremenskim prilikama).

Vožnja džipovima se također nudi na ruti ako želite skratiti vrijeme planinarenja.

U gotovo svim selima, električna energija je dostupna uglavnom iz hidroelektrana ili solarnih panela. Niže nadmorske visine: često nema troškova punjenja. Više nadmorske visine: mala naknada (1-3 USD za jedan uređaj).

Ponesite power bank ili mali solarni punjač kako biste uvijek imali napajanje, posebno u područjima iznad Mananga.

Definitivno, većina čajdžinica ovih dana ima Wi-Fi, povremeno uz malu naknadu (100-300 NPR). Mobilne mreže (NTC ili Ncell) pokrivaju niža sela, ali postaju nestalne dalje od Mananga i blizu Thorong La. Ako želite biti sigurni u povezanost.

Sveobuhvatno putno osiguranje koje uključuje planinarenje do najmanje 6,000 m nadmorske visine , evakuaciju helikopterom (što je neophodno u Nepalu), medicinsku njegu i prekid putovanja su sve što vam je potrebno.

Većina agencija će prikupiti informacije o vašoj polisi prije izdavanja dozvola. Pažljivo provjerite nadmorsku visinu jer mnogi standardni planovi pokrivaju samo do 4,000 m.

• Hranite se pravilno i pijte puno vode (3-4 litre tekućine dnevno).
• Penjite se polako kako biste se navikli na nadmorsku visinu.
• Napravite pauzu ako se osjećate loše i ne zanemarujte simptome uzrokovane nadmorskom visinom.
• Često perite ruke ili koristite sredstvo za dezinfekciju.
• Ne jedite meso na velikim nadmorskim visinama (obično se prevozi nehlađeno).
• Idite rano u krevet i ostanite u toplom noću.
  .

Nema pouzdanih bankomata nakon Besisahara ili Chamea. Stoga je bolje podići ili zamijeniti dovoljnu količinu nepalskih rupija (NPR) u Katmanduu ili Pokhari na samom početku.

Gotovina je obavezna za hranu, smještaj, tuševe s toplom vodom, Wi-Fi i male napojnice. Najčešći iznos koji planinari uzimaju za cijeli trek je 40,000–70,000 NPR (300–500 USD) u malim novčanicama.

Svi vodiči su sposobni pružiti prvu pomoć i riješiti probleme na nadmorskoj visini.

U slučaju nužde:

• Primarna metoda spašavanja je evakuacija helikopterom, i ona je osigurana.
• Dva mala medicinska centra dostupna su u Manangu i Muktinathu.
• Štaviše, Katmandu i Pokhara imaju centre za koordinaciju spašavanja.
• Evakuacija će biti izvršena ako imate kopije osiguranja i pasoša pri ruci.

Izgradnja puteva je skratila planinarenje jer omogućava pristup nižim dijelovima džipom. Wi-Fi, bolji smještaj i struja postepeno postaju uobičajeni.

Ipak, srce visokoplaninskog područja ostaje netaknuto, a planinarenje je i dalje puno avanture i slikovite ljepote. Sada je lakše, sigurnije i fleksibilnije, ali manje izolirano nego što je nekada bilo.

Neki od najčešćih sporednih izleta su:

• Jezero Tilicho (4,919 m) – ovo je najviše alpsko jezero na svijetu.
• Ledeno jezero (4,600 m) – strma kratka jednodnevna planinarska tura iz Mananga.
• Dolina Nar-Phu – udaljena sela u tibetanskom stilu, potrebna dozvola.