Trekking di i Trè Passi Alti di l'Everest 20 Journées

U nostru itinerariu hè basatu annantu à una strada in sensu antiorariu per via di i ghjorni di riposu ben distribuiti, è una salita graduale versu l'alte altitudini. Attraverserete prima u Passu Kongma La, u Passu Chola è dopu u Passu Renjo La. Ma a strada in sensu orariu vi purterà prima da u Passu Renjo La, avendu bisognu di cullà assai di più. A strada in sensu orariu hè assai più difficiule, ma hè menu affollata.

Attraversamentu di i trè passi principali: Kongma La Pass, Cho La Pass è Renjo La Pass, cù una camminata versu u campu base di l'Everest è u lavu Gokyo.

In media, u costu di stu trekking pò varià trà 1300 USD è 2000 USD secondu u vostru itinerariu è a dimensione di u gruppu.

Iè, ci sò ATM in Namche Bazaar è Lukla, ma vi cunsigliemu di ritirà soldi in Kathmandu. Cunsiderate l'ATM in Namche è Lukla solu per usu d'emergenza.

Iè, sè pensate chì ùn pudete micca fà un trekking à una tale altitudine, pudete solu seguità a strada classica di u Campu Base di l'Everest. Per piacè cuntattateci per più dettagli è parlateci di u vostru interessu per pudè persunalizà u vostru trekking secondu i vostri bisogni.

Iè, u trekking di i trè passi alti di l'Everest hè unu di i percorsi di trekking più difficiuli è sfidanti in a regione di l'Everest, postu chì i percorsi di trekking passanu per i passi alti è vicinu à e muntagne. Lungu stu trekking attraverserete 3 passi alti chjamati Kongma la, Chola è Renjola. Tutti i 3 passi sò situati in a parte più alta di stu trekking è sopra i 5000 m. Altamente cunsigliatu à tutti l'amatori di l'avventura; per piacè fate una bona preparazione quandu avete intenzione di fà u trekking di i 3 passi.

I trè passi alti di l'Everest piglianu in fondu da 17 à 18 ghjorni, cumpresu u campu base di l'Everest. Ma certe persone l'anu ancu finitu uni pochi di ghjorni prima s'elli caminavanu più prestu è facianu qualchì longa camminata è coprianu a longa distanza. Ma vi cunsigliemu assai di piglià u vostru tempu è d'andà pianu pianu è di gode di più di e viste spettaculari di a regione di u monte Everest.

A parte più alta di u trekking di i trè passi alti di l'Everest hè u passu Khongma la alt. 5535 m, u puntu di vista di Kala Patthar alt. 5550 m, u passu Chola alt. 5420 m è Gokyo RI è u passu Renjola alt. 5360 m sopra u livellu di u mare.

A parte più alta di u trekking di i trè passi alti di l'Everest hè u passu Khongma la alt. 5535 m, u puntu di vista di Kala Patthar alt. 5550 m, u passu Chola alt. 5420 m è Gokyo RI è u passu Renjola alt. 5360 m sopra u livellu di u mare.

Siccomu u trekking di i trè passi alti hè u più difficiule è u più sfidante, duvete preparà bè sia fisicamente sia mentalmente. Fisicamente hè più impurtante preparà si postu chì i percorsi di trekking passanu per parechji ghjorni di sezioni più alte di l'Himalaya, cum'è u passu Khongma la, u passu Chola, u passu Renjola cumpresi u campu base di l'Everest è u puntu di vista di Kalapatter. Mentre fate trekking in a parte più alta di i percorsi, l'alloghju è u cibu sò dispunibili è basichi, è ci sò più nuvole a mattina è a sera, soprattuttu dopu chì a neve torna in muntagna è quandu hè nuvolosu è nevica.

Eccu alcuni cunsiglii per a preparazione di u trekking di i trè passi alti

A. Corsa di 5 à 10 km ogni ghjornuUna volta chì avete finalizatu a data di u viaghju è a stagione almenu 3 à 4 mesi prima, vi cunsigliemu di fà corse corte, chì vi aiuterà à custruisce a vostra resistenza fisica.

B. Andate à marchjà: Pudete fà a corta escursione vicinu à u vostru paese d'origine per uni pochi di ghjorni o almenu per una escursione di un ghjornu per mette à prova e vostre capacità di caminata è verificà u vostru fiatu. Sè pudete gestisce u vostru tempu è fà una corta escursione ogni mese prima di vulà in Nepal, seria assai utile per voi per compie stu trekking.

C. Classi di YogaI corsi di yoga vi aiutanu ancu à diventà più flessibile è forte sia in resistenza sia in respirazione.

D. Passeggiata di tutti i ghjorniCaminà ogni ghjornu per preparà si per a camminata di i trè passi alti vi aiuterà. Perchè i vostri musculi saranu tesi è perderanu pesu.

E. Itinerariu propiu Assicuratevi d'avè un bon pianu per questu trekking. Siccomu questu trekking hè più longu è avventurosu, cù percorsi d'alta muntagna, duvete avè un itinerariu flessibile è informazioni ghjornu per ghjornu. Ricumandu assai à tutti di piglià qualchì ghjornu in più per via di u tempu imprevedibile è di u ritardu di u volu di Lukla. Quandu pianificate u vostru trekking di trè alti passi, sceglite a megliu agenzia di trekking - quelli chì anu una guida prufessiunale.

F. Fate ricerche nantu à u percorsu: Per piacè, fighjate a vista di a strada di i trè passi alti di l'Everest mentre u trekking passa per i passi alti cum'è Khogmala, Chola è Rnjola, cumpresu u puntu di vista di l'EBC è di u Kalapatter. Duvete sapè bè induve farete stu trekking, quantu tempu ci vole è cumu hè u terrenu. Sè avete cunniscenze è informazioni basiche nantu à tuttu u trekking, vi aiuterà assai à preparà u trekking è vi aiuterà à 100% à compie u trekking.

G. Lista d'imballaggio è cuntrollu di l'attrezzatura Un'altra cosa impurtante hè di suggerisce di verificà bè l'attrezzatura di trekking chì avete bisognu per u trekking. Ùn imballate micca i vestiti sbagliati. Siccomu hè un percorsu di trekking longu è in alta quota, duvete avè vestiti abbastanza caldi è boni scarponi da camminata. Ùn esitate micca à dumandà à a vostra guida o agenzia di mandà a lista di imballaggio per u trekking.

H. Cunsiderazione di l'alta quota: Fate un itinerariu più longu è pigliate una bona acclimatazione. Beie abbastanza acqua è manghjate alimenti sani. Sè avete qualchì sintumu cum'è mal di testa, vomitu, mancanza d'apatia è perdita di memoria, spartelu cù a vostra guida o cumpagnu di trekking, Petru, chì cammina cun voi.

I. AssicurazioneL'assicuranza hè necessaria quandu avete intenzione di fà u trekking di trè passi alti di l'Everest, postu chì a strada hè assai alta è hà parechji passi difficili. Duvete avè una bona assicuranza cù una cumpagnia d'assicuranza chì vi pò copre in casu d'emergenza.

J. logistica: quandu si pianifica un trekking di trè passi alti di l'Everest, ci vole un permessu, una guida è un purtatore. Ci vole à unisce si à una guida prufessiunale è à una cumpagnia chì pò fà i vostri permessi è urganizà tuttu u trekking cum'è l'alimentu, l'alloghju, i permessi, a guida, u purtatore è i ducumenti è l'arrangiamenti necessarii per u viaghju, in modu fluidu. Avemu urganizatu un grande viaghju dapoi parechji anni. Sè vo pianificate un tale viaghju o qualsiasi altru viaghju in Nepal, ricordatevi di noi; simu felici di aiutà vi.

K. Budget: U budget hè un'altra parte impurtante di u trekking. dunque duvete sceglie a cumpagnia ghjusta per offerte di costu affidabili è dipende ancu da u serviziu ch'elli volenu furnisce durante u trekking.

In fondu, u costu parte da 1700 USD à 2100 USD per persona è include a maiò parte di e cose cum'è u cibu, l'alloghju, una guida, un purtatore, i permessi è u bigliettu aereu da Kathmandu à Lukla è ritornu à Kathmandu, è ancu un paru di notti d'alloghju in Kathmandu prima di u trekking è à a fine di u trekking.

L'itinerariu di trekking di trè passi alti dura generalmente da 17 à 18 ghjorni. Ma certi persone u facenu ancu uni pochi di ghjorni più veloce. Ma cunsigliemu di piglià u tempu è di fà lu u più pianu pussibule. Per un itinerariu dettagliatu, verificate i dettagli di u nostru itinerariu sopra.

Trè costi di trekking high pass varianu secondu u serviziu chì avete. In fondu, u costu parte da 1700 USD à 2100 USD per persona in pacchetti di pensione completa chì includenu cibo, alloggio, guida, portatore, permessi, bigliettu aereo Lukla andata e ritorno, guida prufessiunale è assistente amichevule (portatore), bevande calde, ecc.

Pudete ancu impiegà solu una guida è un purtatore, manghjà è alloghju da per voi, è u salariu di a guida per ghjornu per 3 escursioni in cima à u colle hè di 35 USD, è u purtatore costa 28 USD, cumpresi i pasti è l'alloghju. Sè parlate cù una guida di Kathmandu, duvete copre u bigliettu d'aereo di a guida andata è ritornu.

U trekking di i trè passi di l'Everest si trova in a regione di l'Everest. Parte da Lukla è finisce in Lukla. Seguirete e stesse rotte classiche di u campu base di l'Everest finu à Dingboche è dopu pigliarete una strada per Chhukung-Island piccu Bc è da Chhukung attraverserete u passu Kongma la chì si trova sopra u paese di Dingboche è Lobuche sottu à e muntagne Lhotse è Nuptse, cunfinendu cù u piccu Pokalde è u ghiacciaiu Khumbu. 2u passu, u passu Chola - situatu trà u campu base di l'Everest è u lavu Gokyo, vicinu à a muntagna Cholatse. È u terzu passu, chjamatu passu Renjola, chì si trova trà i laghi Gokyo è i nervi di u paese di Thame cù u puntu di vista di Gokyo ri.

Iè, pudete fà u trek di i trè passi alti senza guida, ma ùn cunsigliemu micca à nimu di andà senza una guida postu chì hè un trek assai luntanu è à passi alti. Soprattuttu quandu nevica è ci hè ghiaccio, ci hè una alta probabilità di perde u percorsu. U percorsu hè scivolosu è periculosu postu chì e petre cascanu da e muntagne rocciose più vicine in Kongma la è u passu Chola. A maiò parte di i passi piglianu da 11 à 12 ore per compie u trek. dunque, questu serà a più grande sfida per voi per ghjunghje à a prossima casa da tè. Inoltre, in casu chì faci bughju prima di ghjunghje à u vostru prossimu locu di destinazione, allora serà una mala situazione per voi, postu chì perderete u percorsu è u ghiacciaiu è cascherete da a muntagna, sarete culpiti da una petra in testa o in e gambe è cuminciarete digià à avè fretu è à esaurisce l'energia. Sarete à un risicu più altu di perde a vita in questi tipi d'avventure è di trekking longu. dunque, cunsigliemu assai à tutti l'amatori di l'avventura: per piacè andate cù una guida prufessiunale è urganizatevi bè cù un pianu in anticipu.

Pudete truvà un itinerariu di trekking in Nepal in 3 passi in a nostra sezzione d'itinerarii sopra. Di solitu cunsigliemu l'itinerariu in 3 passi per 17 à 18 ghjorni, cumprese a croce di 3 passi è e visite à u campu base di l'Everest è à u puntu di vista di Kalapatter. Durante questu tempu, coprirete i lochi più impurtanti di a regione di l'Everest è ùn vi mancherà nunda, grazia à i nostri ultimi 22 anni di sperienza in questu viaghju cum'è guide di muntagna è urganizendu trekking à l'Everest trè passi alti ogni annu.

In fondu, u vostru trekking principia da Kathmandu, un volu panoramicu per Lukla è dopu un trekking à Phakding, un picculu paese di sherpa. Cuntinuate u trekking finu à u bazar di Namche à 3410 m da u livellu di u mare induve passerete duie notti, cumpresu u ghjornu di acclimatazione. U ghjornu di l'acclimatazione, farete una camminata finu à l'hotel cù vista nantu à l'Everest, à 3800 m. Da quì averete viste affascinanti di a catena di u Monte Everest, cumprese centinaie di belle cime circundanti. I ghjorni dopu farete un trekking à u monasteru di Tengboche à 3890 m - Pangboche à 3900 m - u paese di Dingboche à 4410 m. Finu à quì, seguiterete a classica strada di u campu base di l'Everest. Dopu, farete un trekking à Chhukung à est di Dingboche per attraversà u primu passu, Kongmala (à 5535 m da u livellu di u mare).

Cuntinuate a caminata finu à u campu base di l'Everest à 5346 m è ancu a caminata finu à u puntu di vista di Kalapatther à 5550 m. Dopu avè cumpletatu u passu Kongma La è l'EBC, u puntu di vista di Kalapatter, vultarete à Lobuche - Dzung la per una seconda traversata di passu chjamata Chola prima di ghjunghje à i laghi pristini di Gokyo. À u lavu Gokyo averete 1 notte in più per fà una caminata à Gokyo ri à 5350 m per esplorà e viste spettaculari di 4 muntagne sopra l'8000 è u bellu ghiacciaiu Nangzungma è a muntagna Chyoo in lontananza.

Ultimu passu chjamatu Renjo la pass alt. 5361 m da u livellu di u mare. Da u lavu Gokyo, cuminciarete a mane à bon'ora per attraversà u passu cù una bona vista di u Monte Everest è piattà i venti di u dopumeziornu cum'è sempre ventu in l'Himalaya. Dopu avè attraversatu u Renjo la, farete un viaghju di ritornu à Lungden - u paese di Thame - è u bazar di Namche, dopu l'ultima tappa à Lukla prima di piglià un cortu volu per Kathmandu.

Iè, pudete persunalizà l'itinerariu per un trekking di trè tappe. Per esempiu, avete fattu 2 tappe, ma in l'ultima tappa vi sentite stanchi è vulete vultà prestu o passà notti supplementari in a parte inferiore di u trekking. Hè pussibule è simu assai flessibili è felici di persunalizà u vostru itinerariu. A nostra squadra di guide l'hà utilizatu è u cunniscianu assai bè.

Iè, hè pussibule di carica u vostru telefunu durante i trè passi di u trekking. Vi dumandanu uni pochi di centinaie di ricariche. Sicondu u locu, à l'iniziu di u trekking hè più economicu, ma in a parte più alta di u trekking vi dumanderanu 400-500 rupie, chì significa in USD $2-3.

À l'iniziu di a caminata, u prezzu hè di 400 rupie è e parte superiori di a caminata partenu da 600 à 800 rupie. Ma vi cunsigliemu di ùn fà una duscia calda una volta ghjuntu à a parte superiore di a caminata, perchè dopu à una duscia averete più fretu è u nasu chì cola, vi sentirete stanchi, ecc.

Pudete cumprà una carta SIM à l'arrivu à l'aeroportu o pudete ancu cumprà in u mercatu di Thamel chì hè più economicu è più faciule. Vi cunsigliemu di cumprà Ncell piuttostu chè NTC perchè l'Ncell di muntagna hè un serviziu megliu cà NTC.

Sè avete avutu sintomi d'altitudine durante u trekking di i trè passi alti di l'Everest, duviate avè infurmatu noi o u vostru cumpagnu di viaghju da u principiu, postu chì vi sentite incòmudu. Sè ùn li dite micca, questu serà più seriu. Scenderemu prima à 500 m di dislivello è sè ùn vi sentite micca bè, allora evacueremu à l'uspidale u più vicinu o à Kathmandu per a vostra sicurezza. Andate cun una guida prufessiunale chì ne sà bè, cum'è qualchissia chì pò risolve a situazione è hà sperienza in u passatu; avemu sempre piani B alternativi.

Iè, hè un percorsu di trekking sicuru sè andate cù una guida prufessiunale è sceglite u mumentu ghjustu cum'è a megliu stagione per fà stu trekking.

Iè, hè megliu avè una sperienza di trekking precedente prima di fà questu trekking.

Eccu i nomi di trè passi alti in a regione di l'Everest chì attraversemu durante u trekking di i trè passi alti di l'Everest.

1. Khongma la pass- alt. 5551 m, 18207 ft.
2. Passu Chola - alt. 5420 m Ft. 17777 ft.
3. Passu di Renjo - alt. 5360 m 17580 ft.

Iè, pudete carica u telefunu è a camera in a maiò parte di i lochi cù un costu supplementu.

Iè, hè un percorsu di trekking sicuru sè andate cù una guida prufessiunale è sceglite u mumentu ghjustu cum'è a megliu stagione per fà stu trekking.

A caminata di i trè passi alti di l'Everest hà necessitatu più vestiti è vestiti caldi paragunatu à altre rotte di trekking, postu chì sta caminata hè più avventurosa è remota è si trova in una parte più alta di e muntagne. Avemu una lista di guida per l'imballaggio dispunibule; per piacè andate per questu ligame. https://www.exploreinnepal.com/equipment-list/

Iè, vi cunsigliu di imballà li cun voi, o pudete cumprà li in Kathmandu è in u bazar di Namche, postu chì avete da marchjà nantu à u ghjacciu, a neve è i ghiacciai sciolti durante l'ultimi ghjorni.

Iè, offremu trekking privatu è di gruppu à l'Everest, cù trè passi alti.

Iè, pudete persunalizà l'itinerariu di i trè passi di l'Everest.

Iè, vi cunsigliu assai di ingaghjà una guida prufessiunale è un purtiere per un trekking di trè tappe, postu chì questu trekking hè un'avventura è un trekking remoto è in alta muntagna.

Iè, pudete aghjunghje l'ascensione di l'Isula o di u Piccu di Lobuche longu a strada per u trekking di trè passi di l'Everest, chì serà a grande esperienza di trekking è scalata d'avventura per voi.

Iè, avemu furnitu giacche in piuma d'oca calde è sacchi à dorme.