Itinerariu di scalata di Lobuche East Peak I Costu.

Overview
Itinerariu
integratu
Infurmazioni di viaghju
Avis

10%
OFF

U megliu prezzu garantitu
Prenotazione in linea sicura è faciule
Date di prenotazione flessibili
Decennii di sperienza

Recensioni 250

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À truvacci u Team

In un'antra vista

Duration

ghjorni 19

Destination

Nepal

Difficultà di viaghju

Extreme

Altitudine massima

6120 m / 20078 ft

Gruppu Gruppu

1-10 persone.

attivitati

Arrampicata / Trekking

Accommodation

Hotel in Kathmandu, lodge è case da tè durante u trekking.

Meals

Colazione, pranzu è cena durante u trekking

Vehicle

Vittura privata/jeep/autobus secondu a dimensione di u gruppu

Panoramica di l'arrampicata di u piccu est di Lobuche

Arrampicata à u piccu est di Lobuche hè ben cunnisciutu per dui cimi diffirenti, Piccu Est (6,119 m) e Piccu Ovest (6,145 m)L'East Peak hè ricunnisciutu cum'è un piccu di trekking, mentre chì altri sò per Expedition Peak. L'arrampicata di Lobuche East Peak hè un'avventura alpinistica emozionante chì si trova à un'altitudine di 6,119 m (20,075 ft).

Quandu ghjungemu à u Campu Base Sud à una altitudine di Altitudini 5500, averemu viste eccellenti di Ama Dablam (6812 m, 22349 ft), Piccu di Tobuche, è assai altre muntagne spettaculari. Stu trekking eccezziunale hà una esplorazione di Kala Pathar elevazione (5550 m) è u campu base di l'Everest (5360 m)L'ulteriore espansione hà una fantastica cresta chì domina u stupente Suspittosu è i ghiacciai di Khumbu. L'arrampicata di Louche Peak offre una grande opportunità per voi, è serà sempre memorabile.

A vostra avventura à Piccu Est di Lobuche cumencia cù a Volu di 35 minuti prufittendu di a vista panoramica. A caminata passa per a furesta di pini, è diversi paesi affascinanti cumpresi Namche Bazar, Tengboche è Dingboche. Dopu à ghjunghje à Dingboche, faremu un viaghju versu Campu di Base Everest via Gorakshep è dopu caminate finu à u Kala Pattar à 5,545 m chì hè un bellu locu per vede a vista di Monte EverestRiturneremu à Lobuche per 1 ghjornu di acclimatazione prima di andà à u Cima di Lobuche cullà. Una volta ghjuntu à l'altezza di 6,119m Sentirete quella sensazione di realizazione chì resterà per tutta a vita. Scenderemu torna à Lukla per a listessa strada è dopu vularemu torna à Kathmandu.

Avarete un bon fisicu prima è dopu a scalata. Avemu assistenti ben furmati, sperimentati è maturi per aiutà vi finu à a cima.

Punti culminanti di l'arrampicata di u piccu Lobuche East

Prufittate di e maestose viste senza paragone di alcune di e cime più alte di u mondu, cumprese l'Everest, u Lhotse, u Nuptse è l'Ama Dablam da a cima di u Lobuche East Peak.
Pruvate l'emozione di cullà una cima sfida cù pendii ripidi, rocce, terreni è creste ghiacciate.
Campeghju sottu à u celu stellatu di l'Himalaya à u Campu Base di Lobuche Est è in campi alti.
Situatu à un'altitudine di 6,119 m (20,075 piedi) sopra u livellu di u mare.
Viaghjendu à traversu paisaghji glaciali stupenti, cumprese morene, furmazione di ghiaccio è laghi glaciali.
Avvistamentu di a fauna salvatica di l'Himalaya cum'è u tahr di l'Himalaya, u cervu muschiatu è diverse spezie d'uccelli.

I viaghjatori spartenu a so sperienza

Carta di Percorsu è Carta d'Altitudine

Scaricate a mappa

Itinerariu

Day 01 Arrivu à Kathmandu, alt. 1300 m

U nostru rappresentante venerà à piglià vi à l'aeroportu è vi trasfererà à u vostru hotel. Una volta ghjunti à l'hotel, sarete registrati in a vostra stanza è rinfrescati.

Sè ghjunghjite u dopumeziornu è avemu tempu oghje, vi daremu un briefing di viaghju cortu nantu à i prugrammi di i ghjorni à vene è l'istruzzioni cù a guida, sè ghjunghjite tardi u dopumeziornu è dopu vi scuntrerete cù a vostra guida a mane dopu.

Duration

30 min Italian

Altitudine massima

1300 m / 4265 ft

Meals

Breakfast

Accommodation

Hotel

Day 02 Visita di Kathmandu è preparazione di u trekking

Dopu una bella colazione à l'hotel, farete una breve visita à u tempiu di Swayambhunath è à a piazza durbar di Kathmandu. Dopu pranzu, verificheremu u vostru equipamentu di trekking è d'arrampicata prima di andà in muntagna. Sè ùn avete micca abbastanza vestiti è pensate à avè più vestiti, pudete ancu cumprà li in Kathmandu à u mercatu di Thamel.

Intantu, a nostra squadra d'uffiziu vi preparerà i permessi di scalata di a cima est di Lobuche è i documenti necessarii per u viaghju. Vi faremu ancu sapè più infurmazioni nantu à i prugrammi di dumane, cum'è u volu per Lukla, ecc.

Altitudine massima

1300 m / 4265 ft

Meals

Breakfast

Accommodation

Casa di tè locale

Day 03 Vola à Lukla-Phaking (alt. 2780m lukla, 2610m phakding)

A mane à bon'ora vi dirigerete versu l'aeroportu per piglià u vostru volu per Lukla. Calchì volta i voli ponu esse ritardati per via di u trafficu aereu, di i cambiamenti climatichi. Una volta atterrati in Lukla à l'aeroportu Edmund Hillary, scuntreremu e vostre squadre di trekking è dopu una breve pausa, farete un viaghju versu Phakding.

Siccomu Phakding hè più bassu chè Lukla, scenderete pianu pianu attraversu u paese u più pupulare di sta zona chjamatu Chaudi Kharka Chhupling, Ghat è l'ultima tappa versu Phakding. Phakding hè unu di i belli lochi induve passà a notte. Sè ghjunghjite à u principiu di u dopumeziornu, pudete ancu fà una caminata di uni pochi di centinaie di metri finu à u Monasteru per a prima acclimatazione di a scalata di a cima di Lobuche, chì vi duverebbe aiutà à dorme.

Duration

3-4 ore

Altitudine massima

2780 m / 9120 ft

Meals

Breakfast

Accommodation

Casa di tè locale

Day 04 Phakding à Namche Bazar, alt.3400m

Dopu a colazione, cuminciarete a vostra ghjurnata. In generale, ci vole da 5 à 6 ore per marchjà da Phakding à Namche. Lungu a strada, attraverserete parechji ponti sospesi sopra u fiume Dudh Kosi. Dopu à una camminata di 2 ore da Phakding, ghjunghjirete à Manjo induve cumpreremu i permessi di u parcu naziunale di Sagarmatha è dopu scenderete prestu à Jorsalle per un pranzu caldu. Da Jorsalle, seguiterete u fiume Dudh Kosi chì ascende gradualmente finu à Phedi per circa 40 minuti à 1 ora, induve si scontranu dui fiumi chjamati Khumbu Khola è Thame Khola. Da quì, attraverserete unu di i ponti sospesi più alti di a regione di l'Everest è ascenderete à Namche per pernottà, à circa 500 m di altitudine, per l'ultime 2 ore in più. Se u tempu u permette, averete a prima vista di u monte Everest da Chorcamp, altrimenti duverete aspittà un altru ghjornu da Namche.
Inoltre, Namche hè a sede di a regione di Khumbu, induve pudete vede parechji alberghi cunfurtevuli, butteghe eleganti, panetterie è macchine per u caffè. Sè site ghjustu à tempu u venneri di ogni settimana, pudete ancu esplorà i mercati lucali.

Duration

6-7 ore

Altitudine massima

3400 m / 11154 ft

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Accommodation

Casa di tè locale

Day 05 Acclimatization à Namche Bazar, alt.3400m

Oghje hè u vostru primu ghjornu d'acclimatazione di stu trekking, dopu à a colazione farete una caminata di 3 à 4 ore finu à l'hotel cù vista nantu à l'Everest (alt. 3800 m). A caminata finu à l'hotel cù vista nantu à l'Everest vi ricumpenserà cù viste migliurate di a catena di u monte Everest, u monte Ama-Dablam, Thamserku, Khangdega, u piccu Kongde, Tawagche cumprese parechje altre belle cime. Lungu a strada per l'escursione cù vista nantu à l'Everest, visiterete ancu u parcu naziunale di Sagarmatha, u monasteru culturale. Una volta di ritornu da a caminata, pranzarete è dopu à pranzu averete tempu liberu per visità i negozii di Namche prima di cena.

L'escursione d'oghje vi aiuta ancu à acclimatassi à l'alta quota. Quandu ghjunghjite più in altu, u vostru sonnu ci aiuterà à dorme cun boni sentimenti in muntagna.

Duration

4 à l'ora di 5

Altitudine massima

3800 m / 12465 Ft (Hotel cù vista nant'à l'Everest)

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Accommodation

Casa di tè locale

Day 06 Da Namche à Tengboche, alt. 3800 m

U ghjornu 6 di a vostra camminata, farete un viaghju à Tengboche per circa 5 à 6 ore, cumpresa a pausa pranzu. Lascendu u bazar di Namche, averete belle viste di u monte Everest, Amadablam, Thamserku è assai altri. Dopu à una camminata di 2 ore, ghjunghjirete à Kya Juma, induve pudete piantà per u tè è gode di a vista di l'Himalaya. È dopu scenderete à Phunggi Thanga per un'altra ora, induve ci fermeremu per pranzu. In l'ultime 2 ore, ascenderete à e colline di Tengboche à circa 500 m. Una volta ghjuntu à Tengboche, pudete ancu visità u monasteru. Ogni dopu meziornu dopu à e 1:4, u monasteru permetterà à i viaghjatori di entre è, se vulete, pudete ancu participà à a puja è sperimentà a so ceremonia di puja quotidiana. Se u tempu hè chjaru, viderete ancu u tramontu nantu à u monte Everest è Ama Dablam da a cullina di Tengboche.

Duration

5-6 ore

Altitudine massima

3800 m / 12467 ft

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Accommodation

Casa di tè locale

Day 07 Tengboche à Dingboche, alt.4410m

Un'altra bella ghjurnata cumincierà dopu à una colazione calda. Oghje farete un viaghju finu à Dingboche per circa 5 à 6 ore, cumprese a pausa pranzu. Prima, scenderete à Deboche per una mezz'ora è camminerete pianu pianu longu u ponte di u fiume Khumbu, attraverserete u ponte sospesu è ascenderete finu à u paese di Pangboche (alt. 3900 m). Continuate u viaghju finu à Sammer induve vi fermerete per pranzu è l'ultime 2 escursioni finu à u paese di Dingboche (alt. 4410 m) attraversu a valle ventosa. Dinboche hè un altru bellu locu induve pudete scopre e belle viste di l'Ama Dablam, di u piccu di l'Isula, è di u Monte Lhotse è di a faccia di Nuptse in poca distanza.

Duration

5-6 ore

Altitudine massima

4410 m / 14468 ft

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Accommodation

Casa di tè locale

Day 08 Acclimatazione à Dingboche, alt. 4410m

Secondu ghjornu d'acclimatazione di stu trekking. Dopu a colazione, farete una breve escursione finu à u puntu di vista di Nagarjung (5000 m sopra) per una bona acclimatazione è esplorà a megliu vista di Ama Dablam, a cima di l'isula, cumprese numerose cime populari in corta distanza.

Queste escursioni vi aiuteranu à esse più sicuri per ghjunghje à a cima di u piccu di Lobuche è à u campu base di l'Everest, Kalapathher, postu chì a cima d'oghje hè guasi simile à a più alta di u campu base di l'Everest è di Kalapathher. U dopumeziornu vultarete à u lodge per u pranzu è u restu di u tempu per ripusà è rilassatevi finu à l'ora di cena.

Duration

2-3 ore

Altitudine massima

5160 m / 17186 ft (puntu di vista di Nagarjung)

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Accommodation

Casa di tè locale

Day 09 Trek da Dingboche à Lobuche, alt.4900m

A caminata da Dingboche à Lobuche hè un'altra escursione rimarchevule, postu chì camminerete per e belle viste di muntagna cum'è Pumri, Tawache, Tsolachte Ama Dablam è attraverserete u yak kharka erboso. Dopu à 2 ore ghjunghjirete à Thukla, induve pudete piglià tè caldu è qualchì alimentu energeticu prima di cullà ripida finu à u passu Thukla (alt. 4800 m). In cima à u passu Thukla viderete numerose statue commemorative di sherpa nepalesi è alpinisti stranieri chì sò morti durante a spedizione di l'Everest. Dopu avè fattu qualchì fotografia è esploratu un pocu a storia di l'alpinisti, finalmente camminerete finu à Lobuche 1.5 ore prima di a fine di a ghjurnata.

Duration

5-6 ore

Altitudine massima

4900 m / 16076 ft

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Accommodation

Casa di tè locale

Day 10 Lobuche à u campu base di l'Everest (alt. 5364m) - Gorak shep alt. 5120m

Oghje hè u vostru ghjornu impurtante di sta caminata, postu chì ghjunghjirete à u campu base di u monte Everest, u più altu di u mondu (alt. 5360 m) - EBC. Cuminciarete a vostra ghjurnata a mane dopu una colazione rapida à Lobuche. In a prima parte di a caminata, farete un percorsu di caminata finu à Gorak Shep (alt. 5120 m) in 2.5 ore, à Gorak Shep pranzeremu è dopu pranzu cuntinuerete à marchjà finu à u campu base di l'Everest per altre qualchì ora da Gorak Shep. Marchjà finu à u campu base di l'Everest ùn hè micca faciule, postu chì ghjunghjite à u campu base di u monte Everest (5364 m, 17000 Ft) è i paisaghji di u percorsu, si sente menu ossigenu in cumpagnia, è i guadagni di altitudine vi danu sfide, ma u farete pianu pianu cù a nostra guida prufessiunale cù una squadra esperta chì vi aiuterà tuttu u tempu durante u vostru viaghju versu EBC. Dopu avè allungatu a gamba à EBC, vultarete à Gorek Shep per un pernottamentu di circa 1.5 à 2 ore, scendendu gradualmente.

Duration

7-8 ore

Altitudine massima

5364 m / 17598 ft

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Accommodation

Casa di tè locale

Day 11 Trekking da Gorak shep à u puntu di vista di Kala Patthar (5550 m, 18304 Ft.) è ritornu à Lobuche, alt. 4900 m

A mane à bon'ora, farete una camminata finu à u puntu di vista di Kalapathar (alt. 5550 m) da Gorak Shep. In generale, ci vole da 2.5 à 3 ore per ghjunghje à a cima di Kalapathar da Gorak Shep chì ascende 400 m. Pò piglià ancu più tempu di u solitu, postu chì site in a parte alta di u trekking sopra i 5000 m da u livellu di u mare, è sentite menu ossigenu in u vostru cumpagnu mentre respirate. Una volta ghjuntu à a cima di u Kalapather (alt. 5550 m), sarete ricumpensati cù viste à 360 gradi di u Monte Everest cù a vista di l'alba sopra u Monte Everest chì include numerose belle cime circundate. Cù a grande sperienza per ghjunghje à u puntu più altu di stu trekking, avà vultarete à l'alloghju per una colazione calda è cuntinuerete u trekking di ritornu à Lobuche.

Ghjunghje à u puntu di vista di Kalapathher (alt. 5550m - quasi 18000 Ft) hè ancu un bonu vantaghju postu chì avete da scalà a cima di Lobuche 6176m dopu à u prugramma.

Duration

6-7 ore

Altitudine massima

4900 m / 16076 ft

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Accommodation

Casa di tè locale

Day 12 Trekking da Lobuche à High Camp, alt. 4940 m

Dopu avè righjuntu l'EBC è u puntu di vista di Kalapather, chì sò e sezzioni più pupulari di stu trekking, cum'è u campu base di l'EBC (alt. 5364 m), è avè righjuntu u puntu di vista di Kalapathar alt. 5550 m, a vostra ultima avventura finale per a scalata di a cima di Lobuche cumincierà da quì. Incuntrerete a vostra guida d'arrampicata à Lobuche chì vi purterà à a cima di a cima di Lobuche (alt. 6176 m). Oghje, dopu a colazione, farete un trekking à u campu altu di a cima di Lobuche in 4 à 5 ore. In u dopumeziornu, a vostra guida vi insegna ancu e cunniscenze basiche nantu à l'usu di l'attrezzatura d'arrampicata, cum'è u cuntrollu di i scarponi è a spartera di alcune cumpetenze nantu à l'usu di a corda per a salita è a discesa, ecc. Dopu à cena prestu, vi addurminterete postu chì a mattina dopu cuminciarete u viaghju versu a cima ogni mattina prestu. A vostra guida annunzierà stasera un breve briefing nantu à e salite in cima.

Stasera averete una sperienza diversa postu chì dormirete in una tenda à più di 5000 m d'altezza in muntagna è u cibu è e bevande saranu furniti da e nostre squadre di cucina.

Duration

4-5 ore

Altitudine massima

4940 m / 16207 ft

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Accommodation

Casa di tè locale

Day 13 Campu altu-cima-campu altu, alt. 4940m à cima alt. 6120m)

Oghje hè l'ultimu ghjornu culminante, sfidante, avventura è gratificante di stu viaghju, postu chì avete da cunquistà a cima di u piccu est di Lobuche da Highcamp.
Assai prestu a mane versu l'1 di mane, a vostra guida vi sveglierà è vi preparerà per andà à a cima. Dopu avè bevutu tè caldu, acqua è pigliatu un pocu di cibu energeticu, cuminceremu pianu pianu u nostru viaghju versu a cima cù un toccu di testa. A vostra guida vi guiderà u percorsu è vi aiuterà ancu à riparà i vostri scarponi cù ramponi, imbracatura è equipaggiamenti caldi. Scalerete a via nurmale cum'è l'altri alpinisti sò abituati à scalà. Da u campu altu à a cima ci vole circa 7 à 8 ore, ma tuttu dipende da a vostra velocità. Calchì volta pò piglià più tempu di u solitu. In ogni casu, una volta ghjuntu à a cima di u piccu Lobuche (alt. 6176 m) viderete a megliu vista di u Monte Everest, Lotse, Nuptse è Ama Dablam, cumprese centinaie di belle cime in una distanza assai corta. Dopu avè realizatu u vostru sognu di scalà una muntagna 6000 m più alta in Nepal, tornerete pianu pianu à Highcamp. A discesa hè assai più faciule chè a salita a mane, ci vulerà uni pochi d'ore per vultà à Highcamp. Vi ripuserete bè, vi cacciarete e scarpe è e giacche grande è vi ripuserete bè per un pocu. L'equipe di cucina vi prepareranu un pranzu caldu è bevande calde chì allevieranu u vostru cumpagnu dopu à parechje ore di scalata più in altu in muntagna.

Scalà a regione di Lobuche, a cima orientale di l'Everest, vi apre ancu a porta à scalà muntagne più grande in u futuru. Queste muntagne vi daranu a megliu opportunità per amparà à scalà muntagne più alte è averete ancu una grande abilità in l'usu di l'attrezzatura da arrampicata, è ghjunghje per a prima volta à l'altitudine più alta in l'Himalaya.

Duration

7-8 ore

Altitudine massima

6120 m / 20078 ft

Meals

Breakfast

Accommodation

Casa di tè locale

Day 14 Riservate una custodia di ghjornu per u malu tempu o qualsiasi prublema durante a spedizione

In casu di malu tempu, ùn pudemu micca principià a cima eri è pudemu andà à a cima oghje. Sè a facemu in u nostru pianu regulare, pudete aduprà cum'è un ghjornu di riposu in qualchì locu in una bella zona longu a strada di ritornu à Lukla.

Altitudine massima

5500 m / 18000 piedi sopra.

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Accommodation

Casa di tè locale

Day 15 Campu altu di Lobuche à Pangboche, alt. 3900 m

Dopu à a cima di u piccu est di Lobuche, scenderete pianu pianu versu Pangboche attraversu i paesi di Pheriche, Sommar è Pangboche.

Duration

6-7 ore

Altitudine massima

3900 m / 12795 ft

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Accommodation

Casa di tè locale

Day 16 Da Pangboche à Namche, alt. 3400 m

U 16esimu ghjornu, faremu un viaghju di ritornu à Namche da Pangboche, mentre chì u percorsu di ritornu offre viste stupende di muntagna è una valle lussureggiante. Cuminceremu u nostru trekking da Pangboche, un paese situatu à circa 3,930 m, è finiremu in Namche bazar. Una cità animata à un'altitudine di 3,440 m. In termini di sentieri, hè generalmente ben mantenuta è hè faciule da percorre. Pudete aspettà di camminà nantu à una cumbinazione di sentieri sterrati, scalini di petra è attraversendu u fiume Dudh Koshi.

Duration

5-6 ore

Altitudine massima

3400 m / 11154 ft

Meals

Breakfast

Accommodation

Casa di tè locale

Day 17 Namche Bazar à Lukla, alt.2780m

Oghje torneremu à Lukla per piglià un volu per Kathmandu. A strada da Namche Bazar à Lukla face parte di u classicu trekking di u Campu Base di l'Everest è hè una strada di ritornu cumuna per i trekkers chì tornanu da l'altitudine più alta. A distanza trà Namche Bazar è Lukla hè di circa 19 chilometri, dunque di solitu ci vole circa 5-6 ore di trekking. Torneremu pigliendu u nostru tempu per ammirà e belle muntagne è i paisaghji. Mentre tornemu, passeremu ancu per diversi insediamenti di sherpa cum'è Jorsale, Monjo è Phakding, induve pudemu piantà per pranzà è cuntinuà u nostru viaghju finu à ghjunghje à a nostra destinazione Lukla.

Duration

6-7 ore

Altitudine massima

2780 m / 9120 ft

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Accommodation

Casa di tè locale

Day 18 Vola per Kathmandu, alt. 1300m

Piglieremu un volu di a mattina per Kathmandu da l'aeroportu Tenzing-Hillary di Lukla (cunnisciutu ancu cum'è aeroportu di Lukla) chì hè ancu a principale porta d'entrata à a regione di l'Everest. Ci vulerà circa 30-35 minuti è u volu offre viste aeree stupende di u Monte Everest è di altre cime circundanti. Dopu esse ghjunti à l'aeroportu internaziunale di Tribhuvan, vi accumpagneremu à u vostru hotel è u vostru trek finisce quì, ma se vulete allargà più ghjorni fà attività turistiche o esplorà novi lochi, allora sentitevi liberi di dì chì urganizeremu tuttu, ma duvete pagà per l'attività extra.

Duration

30 min Italian

Altitudine massima

1300 m / 4265 ft

Meals

Colazione, Pranzu, Cena

Accommodation

Casa di tè locale

Day 19 Partenza per a vostra casa.

In cunsequenza di u vostru volu, vi accumpagneremu à l'aeroportu.

Meals

Breakfast

Accommodation

Casa di tè locale

Questu itinerariu prupostu ùn hè micca adattatu per voi?

Inclusione / Esclusione

Cosa hè Inclusu?

Piglia è consegna à l'aeroportu.
Trè notti in hotel in Kathmandu (2 à l'arrivu è 1 à a partenza).
Trè pasti durante u viaghju (colazione, pranzu, cena).
Bevande calde, tè o caffè.
Frutta fresca ogni ghjornu dopu cena.
Alloghju durante a spedizione.
Per a tenda parziale di campeghju è tutte l'equipaggi di cucina.
Guida prufessiunale è purtiere (2 persone un purtiere, ogni purtiere porta 25 kg).
Biglietto aereo Kathmandu-Lukla-Kathmandu.
Tutti i biglietti d'entrata necessarii per u parcu naziunale di Sagarmatha è altri biglietti d'entrata necessarii.
Tutti i trasporti terrestri.
Acqua potabile trattata.
Saccu di duffle Nature Explore Trek (rimborsabile dopu u viaghju).
Maglietta Nature ExploreTrek cum'è rigalu.
Tuttu l'IVA di u guvernu, l'imposte ecc.

A parte di scalata include:

Permessu di scalata per u piccu est di Lobuche.
Costu di u depositu di i rifiuti secondu i requisiti di u guvernatore di u Nepal.
Guida d'arrampicata.
Squadre di tenda è cucina per tutta a parte di l'arrampicata.
Cibu frescu è bevande calde durante u periodu di scalata.
Tutti i documenti necessarii per l'arrampicata.
Maglietta Nature Explore cum'è un rigalu.

Chì hè esclusu ?

Tariffa aerea internaziunale.
Assicurazione persunale (in casu d'emergenza).
Attrezzatura persunale per u trekking è l'arrampicata.
Pranzu è cena in Kathmandu.
Lavanderia Wi-fi, doccia calda, bevande fredde (acqua minerale, birra) è spuntini extra durante u viaghju.
Extra chè sopra menzionatu in l'itinerariu.
Mancia à u persunale.

Informazioni di viaghju

A megliu stagione:
A megliu stagione per l'arrampicata di Lobuche East Peak hè a primavera è l'autunnu, postu chì ste duie stagioni offrenu una sperienza veramente magica, cumprese paisaghji mozzafiato, clima piacevule, incontri culturali vibranti è assai di più.
Primavera (da marzu à maghju) hè un mumentu spettaculare per fà trekking o scalà e cime, mentre chì i pendii piglianu vita cù i culori vibranti di e fureste di rododendri in fiore. I sentieri sò cuparti di sfumature di rossu, rosa è biancu, creendu un sfondate pittorescu contr'à e cime innevate. U clima durante a primavera hè generalmente mite è stabile, cù celi chjari è temperature cunfurtevuli durante u ghjornu.
A stagione di primavera include parechji festivali culturali, cumpresi e celebrazioni animate di Holi è di u Capu d'Annu Nepalese, dunque, u trekking in questu tempu vi permette di assiste à cerimonie tradiziunali è rituali culturali in i paesi lucali longu u percorsu. I celi cristallini offrenu viste stupende di e cime di l'Himalaya, cumpresi l'Everest, u Lhotse, u Nuptse è l'Ama Dablam. A primavera hè ancu un bellu tempu per l'avvistamenti di a fauna salvatica in a regione di l'Everest. Quandu a neve cumencia à scioglie si è a vegetazione si rigenera, i trekkers è l'alpinisti ponu scuntrà diverse spezie d'uccelli himalayani è ponu occasionalmente avvistà animali di muntagna cum'è u tahr himalayanu o u cervu muschiatu.

Autunnu (da settembre à nuvembre)

A stagione autunnale hè ancu cunsiderata cum'è u megliu tempu per fà trekking in a regione di l'Everest. À misura chì a stagione autunnale avanza, i verdi pendii lussureggianti si trasformanu gradualmente in un bellu mischju di tonalità dorate. I campi terrazzati, e fureste è i prati sò bagnati da a calda luce di u sole, creendu un ambiente magicu. A stagione autunnale principia subitu dopu à a stagione di i monsoni, lascendu daretu aria fresca è pulita è una visibilità stupenda di i dintorni. L'autunnu hè ancu un tempu festivu in Nepal, cù a celebrazione di e principali feste indù cum'è Dashan è Tihar. U trekking durante sta stagione vi permette di sperimentà l'atmosfera gioiosa. A temperatura moderata è u clima seccu di l'autunnu creanu cundizioni favurevuli per l'arrampicata. Cù menu neve è ghiaccio nantu à i sentieri, l'alpinisti ponu navigà nantu à e vie facilmente è in modu sicuru.

Mal di Altitudine:

U malu di muntagna, cunnisciutu ancu cum'è Malu Acutu di Montagna (AMS), hè una preoccupazione significativa per l'alpinisti chì cercanu di ghjunghje à a cima di u Lobuche East Peak. altitudine di 6,119 m (20,075 piedi)significa chì ci hè u risicu di sperimentà sintomi ligati à l'altitudine mentre ascendete à l'altitudine più elevate. Alcuni di i sintomi di u mal di muntagna sò Mal di testa, nausea, vertigini, stanchezza, perdita di appetitu è difficultà à dorme. Forme più gravi di mal di muntagna sò l'edema pulmonariu d'alta muntagna (HAPE) è l'edema cerebrale d'alta muntagna (HACE) chì ponu esse periculosi per a vita.Per evità u mal d'altitudine, l'acclimatazione hè assai essenziale.
L'alpinista deve cullà pianu pianu, lascendu à u so corpu u tempu di adattassi à u livellu diminuitu d'ossigenu à alta quota. Hè cunsigliatu di passà uni pochi di ghjorni à acclimatassi à altitudini più basse prima di pruvà à cullà finalmente à Lobuche East Peak. Stà idratatu hè essenziale per prevene u malu di muntagna. L'alpinisti devenu beie assai acqua è mantene una dieta equilibrata in modu chì aiuti à mantene u so livellu di energia durante u trekking. Se l'alpinisti sperimentanu qualchì sintomu, devenu dì subitu à a guida o à i so cumpagni alpinisti chì stanu soli aggraveranu solu u casu è dì à a guida hè impurtante per pudè decide se si pò cuntinuà u trekking / a scalata o micca. Se u casu hè severu, allora hè necessaria una discesa immediata per prevene ulteriori cumplicazioni.

Condizione fisica:

Mantene una bona cundizione fisica hè cruciale per una caminata riescita à u Lobuche East Peak. A caminata implica longhe ore di caminata nantu à terreni variati, cumprese salite è discese ripide à alta quota. U trekking à u Lobuche East Peak richiede una eccellente resistenza cardiovascolare. Attività cum'è l'escursionismo, a corsa, u ciclismo è u natazione ponu aiutà à migliurà a forma fisica cardiovascolare.

U trekking à u Lobuche East Peak implica spessu ghjorni consecutivi di caminata per parechje ore à a volta, dunque fucalizendu nantu à a resistenza cardiovascular, a forza, a flessibilità, a resistenza, l'idratazione è a nutrizione, pudete assicurà chì u vostru corpu sia ben preparatu per e sfide fisiche per u trekking di u Lobuche East Peak.

L'ascensione finale à a cima di u piccu Lobuche East seguita un percorsu difficiule chì implica a navigazione di pendii ripidi, terreni rocciosi è creste ghiacciate. L'alpinisti utilizanu corde fisse è i ramponi sò necessarii per cullà in modu sicuru à a cima. Una preparazione adatta è un cundiziunamentu fisicu sò essenziali per una scalata sicura è riescita à u piccu Lobuche East.

Hotel:

L'alloghju durante a spedizione di scalata di a cima di Lobuche East varieghja longu à u percorsu. I trekkers/scalatori stanu in case di tè o lodge finu à u campu base; stu tipu di casa di tè offre un alloghju basicu ma cunfurtevule. E camere sò cumposte da letti gemelli cù cuscini, manta, cù bagni spartuti è e strutture dipendenu ancu da e case di tè. In certi lochi pudemu avè accessu à Wifi, acqua calda per a doccia è elettricità. Ma à misura chì ghjungemu à una altitudine più alta, e strutture diventanu limitate. E case di tè furniscenu pasti abbondanti cum'è dal Bhat, zuppe, tagliatelle è bevande cum'è tè è caffè.

Mentre u trekking avanza è ghjungemu à u campu base, l'opzioni d'alloghju si trasformeranu in campeghju. I scalatori stanu di solitu in tende piantate in i campeghji designati. A cumpagnia furnisce installazioni di campeghju cumpletamente attrezzate, cumprese tende, sacchi à dorme è pasti nutritivi preparati da cuochi esperti.

Difficultà di scalata di u Lobuche East Peak

A scalata di u Lobuche East Peak hè un viaghju d'alpinisimu da moderatu à difficiule, adattatu per i scalatori sperimentati cù sperienza tecnica d'alpinisimu. U Lobuche East Peak si trova à circa 6,119 m (20,075 piedi) sopra u livellu di u mare. E sfide legate à l'altitudine cum'è u mal di muntagna, i livelli ridotti d'ossigenu è e cundizioni climatiche estreme sò fattori significativi da cunsiderà. Ancu s'ellu ùn hè micca tecnicamente impegnativu cum'è altre cime di a regione cum'è l'Everest, u Lhotse richiede sempre cumpetenze basiche d'alpinisimu chì includenu a cunniscenza di e tecniche di corda, l'usu di ramponi è piccozze, è u viaghju nantu à i ghiacciai. Prima di inizià a scalata di u Lobuche Peak, duvete fà un trekking da Lukla à u campu base di Lbuche cù una media di 6-7 ore di trekking à ghjornu.

Dopu avè attraversatu u paese di Lobuche, u percorsu cumencia à diventà accidentatu, stabile è rocciosu. Ci hè una parte difficiule ghjustu prima di a cima induve u percorsu diventa veramente ripido è cupertu di neve. Sta sezione hè longa circa 50 m è hè inclinata à un angulu acutu di circa 45 gradi. Pò esse particularmente difficiule per i principianti è puderanu truvà più difficiule chè u restu di a salita. Dunque, hè impurtante preparassi per a salita, avete bisognu di avè un pocu di furmazione, pratica è cunniscenza di l'alpinisimu prima di imbarcàvi in questa avventura.

FAQ nantu à l'arrampicata di u Lobuche East Peak

Quantu hè difficiule u piccu di Lobuche?

Lobuche hè cunsiderata cum'è a scalata moderatamente difficiule. A scalata richiede una sperienza previa di alpinismu è una eccellente forma fisica postu chì u percorsu implica tratti ripidi, roccia mista è ghiaccio induve hè necessariu l'usu di piccozze è ramponiA salita vi porta à l'altitudine di 6,119 m (20,075 ft) risultandu duru per i principianti.

Quantu tempu ci vole à cullà Lobuche ?

A scalata di a cima di Lobuche dura di solitu circa ghjorni 15-20Questu include u trekking à u campu base, i ghjorni di acclimatazione è a scalata stessa.

Quantu costa à cullà u piccu di Lobuche ?

Sè avete intenzione di cullà in un U gruppu costa $ 2100 è per l'alpinista solitario hè $ 2480 è l'arrampicata in gruppu hè più economica chè in solitaria postu chì i costi sò spartuti trà i membri di u gruppu.

U piccu di Lobuche hè più altu chè u Monte Everest ?

U Monte Everest si trova à un'altitudine di 8,848.86 m (29,031.7 piedi), mentre chì u piccu Lobuche hà un'altitudine di 6,119 m (20,075 m). Dunque, u Monte Everest hè significativamente più altu chè u piccu Lobuche.

Chì cumpetenze tecniche sò necessarie per Lobuche Peak ?

L'alpinisti devenu esse familiarizati cù e tecniche basiche di l'alpinisimu, cumprese l'usu di corde, l'assicurazione è u nodu. Devenu ancu sapè cumu si utilizanu e piccozze è i ramponi.