Tywydd Trek Kanchenjunga yn ôl Mis – Canllaw Amser Gorau

Rhagfyr 17, 2025 Gan y Gweinyddwr

Y Gorau o Nepal 2016 Gwersyll Sylfaen Kanchenjunga 367 ar raddfa

Mae Tywydd Trecio Kanchenjunga yn amrywio yn ôl Mis yn ôl uchder a thymor, gyda dyffrynnoedd isaf yn aros yn fwyn tra bod rhanbarthau alpaidd uwch yn aros yn oer drwy gydol y flwyddyn. Mae rhanbarth Kanchenjunga yn ardal wyllt ac anghysbell. Mae'n un o'r lleoedd gorau ond anoddaf a mwyaf heriol i drecio. Mynydd Kanchenjunga yw trydydd copa uchaf y byd yn 8,586m, sy'n cael ei gefnogi gan Jannu (Kumbhakarna, 7710m, 25300 troedfedd), Chhang Himal, a llawer mwy o gopaon eiraog. Mae'n cynnig pentref limbu a rai, diwylliannau, a choedwig ddigyffwrdd wrth drecio yn Kanchenjunga. Mae'r llwybr yn mynd trwy fynyddoedd uchel, pentrefi diwylliant, a dyffrynnoedd, gan ddarparu senario anhygoel o natur a diwylliant yr Himalaya.

The Trec Kanchenjunga gellir ei wneud drwy gydol y flwyddyn ond y tymhorau gorau ar gyfer trecio yw yn ystod tymhorau'r hydref a'r gwanwyn, pan fydd y tywydd yn sefydlog, yr awyr yn glir a bod ymadawiadau grŵp ychwanegol ar gael. Mae'r cyfnodau hyn yn cynnig y cydbwysedd perffaith o olygfeydd hardd, cyflwr llwybr diogel a thymheredd cyfforddus.

Tymor y Gwanwyn (Mawrth-Mehefin)

Mae tymor y gwanwyn yn dechrau ar ôl i'r gaeaf ddod i ben, o fis Mawrth i ganol mis Mehefin bob blwyddyn. Mae'r gwanwyn yn cynnig Blodau, dyffrynnoedd gwyrddlas, a hinsawdd drecio fwyn. Mae tymheredd y tymor hwn yn gynhesach ac yn sych. Mae'r tymor hwn yn berffaith i'r rhai sydd eisiau llai o fwd ac eira wedi toddi yn bennaf.

Tymor yr Hydref (Medi-Tachwedd)

Mae Tymor yr Hydref yn dechrau ym mis Medi ar ôl i'r monsŵn ddod i ben. Dyma'r tymor lle mae'n cynnig awyr glir, tywydd dibynadwy, golygfeydd mynyddoedd, tirweddau a bryniau. Gelwir y tymor hwn hefyd yn dymor yr ŵyl yn Nepal, sef gwyliau mawr a nhw yw Dashain, Tihar, Chhat, Loshar, a Mane Ramdu.

Dyma'r adroddiad misol ar gyfer Kanchenjunga Trek

Trec Kanchenjunga ym mis Ionawr:

Ionawr hefyd yw mis tymor y gaeaf, sef un o fisoedd oeraf llwybr kanchenjunga. Bydd yr ardaloedd yn y rhanbarth uwch wedi'u gorchuddio ag eira trwm. Ni fydd llawer o lwybrau uchel a gwersylloedd sylfaen yn hygyrch. Gallwch weld y mynydd yn glir oherwydd y tywydd clir. Dim ond ar gyfer y trecwyr arbenigol sydd wedi paratoi'n llawn gyda'r offer gaeaf y mae'r mis hwn yn cael ei argymell. Y tymheredd a gyrhaeddir yn y rhanbarth isaf yw 8 i 12 ° C yn ystod y dydd a 0 i 4 ° C yn y nos. A'r tymheredd a gyrhaeddir yn y rhanbarth uwch yw -8 i -3 ° C. yn ystod y dydd a -15 i -22 ° C. yn y nos.

Taith Kanchenjunga ym mis Chwefror:

Ystyrir Chwefror hefyd yn fis gaeaf. Yn y mis hwn, mae'r tymheredd yn dechrau cynhesu yn y rhanbarth isaf ond mae'n oer yn y rhanbarth uwch. Gallwch weld yr awyr yn glir yn y mis hwn. Y tymheredd a gyrhaeddir yn y rhanbarth isaf yw 10 i 15 ° C yn ystod y dydd a 2 i 6 ° C yn y nos. A'r tymheredd a gyrhaeddir mewn rhanbarthau uwch yw -6 i -2 ° C. yn ystod y dydd a -14 i -20 ° C. yn y nos. Mae'r tymor hwn yn berffaith i'r rhai sydd eisiau trecio, mwynhau'r olygfa a chwarae gyda'r eira.

Trec Kanchenjunga ym mis Mawrth:

Dim ond dechrau mis Mehefin yw mis Mawrth. Yn y tymor hwn, mae'n fwy dibynadwy i gerdded ac mae'n cynnig rhododendronau sy'n blodeuo mewn uchder canolig, ac mae tirweddau'n mynd yn wyrdd. Y tymheredd yn rhanbarth isaf y daith gerdded yw 12 i 18 ° C yn ystod y dydd a 4 i 8 ° yn y nos. A'r tymheredd yn rhanbarth uchaf y daith gerdded yw -3 i 2 ° C yn ystod y dydd a -12 i -18 ° C. yn y nos. Daeth y dyddiau'n gynhesach a daeth y nosweithiau mor oer yn y misoedd hyn.

Trec Kanchenjunga ym mis Ebrill:

Mae Ebrill hefyd yn un o'r misoedd gorau i gerdded Kanchenjunga. Yn y mis hwn, mae Kanchenjunga yn cynnig awyr glir a golygfeydd anhygoel o'r Himalayas. Hefyd, mae coedwig Rhododendron ar ei hanterth o flodeuo. Mae'r tymereddau'n addas ar gyfer y daith gerdded. Cyrhaeddwyd y tymheredd yn yr ardal isaf. 15 i 22 ° C yn ystod y dydd a 7 i 10 ° C yn y nos. Ac yn y rhanbarth uchaf cyrhaeddodd 0 i 5 ° C yn ystod y dydd a -10 i -15 ° C. yn y nos.

Trec Kanchenjunga ym mis Mai:

Mai yw'r mis olaf cyn y monsŵn. Mae'r rhanbarth uchaf yn oerach ond mae'n addas ar gyfer trecio yn y mis hwn. Mae Kanchenjunga yn cynnig awyr glir yn y bore ac efallai awyr gymylog yn y prynhawn. Y tymheredd a gyrhaeddir yn y rhanbarth isaf yw 18 i 25 ° C yn ystod y dydd a 10 i 14 ° C yn y nos. A'r tymheredd a gyrhaeddir yn y rhanbarth uchaf yw 2 i 7 ° C yn ystod y dydd a -6 i -12 ° C. yn y nos. Mae'r tywydd yn anrhagweladwy felly mae siawns o gawodydd cyn y monsŵn.

Trec Kanchenjunga ym mis Mehefin:

Mehefin yw dechrau'r Monsŵn. Yn y mis hwn, bydd y llwybr yn llithrig ac yn wlyb yn y rhanbarth isaf ac yn llawn gelod. Mae cymylau'n rhwystro'r golygfeydd o'r Himalayas a'r mynyddoedd ac mae risg uchel o eirlithriad. Y tymheredd a gyrhaeddir yn y rhanbarth isaf yw 20 i 27 ° C yn ystod y dydd a 12 i 16 ° C yn y nos. Ac yn y rhanbarth uwch cyrhaeddodd y tymheredd 4 i 8 ° C yn ystod y dydd a -4 i -10 ° C. yn y nos.

Trec Kanchenjunga ym mis Gorffennaf:

Mae mis Gorffennaf yn y monsŵn ac mae hwn yn fis sy'n llai argymhelliedig ar gyfer y daith gerdded. Yn y tymor hwn, bydd glaw trwm, a all achosi tirlithriadau, llwybrau llithrig ac eirlithriadau, ac ni chewch olygfa briodol o'r Himalayas. Y tymheredd a gyrhaeddir yn y rhanbarth isaf yw 22 i 28 ° C yn ystod y dydd a 14 i 18 ° C yn y nos. A'r tymheredd a gyrhaeddir yn y rhanbarth uchaf yw 5 i 9 ° C yn ystod y dydd a -3 i -8 ° C. yn y nos.

Trec Kanchenjunga ym mis Awst:

Awst hefyd yw mis y monsŵn. Mae trecio'r mis hwn yn bosibl ond yn anodd iawn llwyddo. Mae'r llwybr yn fwdlyd, ac mae'n dod yn beryglus. Mae'r rhan fwyaf o'r ardal yn ystod y trecio yn oerach ac yn wlyb. Dim golygfeydd clir o'r mynyddoedd yn y monsŵn. Y tymheredd a gyrhaeddir yn y rhanbarth isaf yw 22 i 27 ° C yn ystod y dydd a 13 i 17 ° C yn y nos. A'r tymheredd a gyrhaeddir yn y rhanbarth uchaf yw 5 i 10 ° C yn ystod y dydd a -2 i -7 ° C. yn y nos.

Taith Kanchenjunga ym mis Medi:

Dim ond dechrau tymor yr Hydref yw mis Medi. Yn y tymor hwn, kanchenjunga yn cynnig awyr glir, awyr iach, a thywydd dibynadwy. Yn y tymor hwn, cyrhaeddodd y tymheredd 11° i 19°c yn ystod y dydd a 7 i 5 ° C yn y nos a'r uchder isaf ar gyfer y daith gerdded yw 2,000 m a'r uchder uchaf yw 5,100 m, lle mae'r tymheredd a gyrhaeddir ar gyfer yr uchder uchaf yn 0 i 5°c yn ystod y dydd a -8 i -12°c yn y nos. Gan fod y tywydd yn anrhagweladwy a bod hinsawdd fyd-eang yn newid, ni allwn warantu 100% yn union, ond gallwn ddweud wrthych yn seiliedig ar brofiad y blynyddoedd diwethaf, fel arfer o ganol mis Medi ymlaen, bod y tywydd yn dda a bod y gwelededd yn glir.

Trec Kanchenjunga ym mis Hydref:

Hydref yw'r ail dymor hydref gorau ar gyfer y daith gerdded hon. Yn y daith gerdded hon, mae'n cynnig awyr glir a golygfeydd o'r Himalayas. Ar ddechrau mis Hydref mae'r tywydd yn dal yn lawog ac yn gymylog, fel yr ydym wedi'i brofi yn y gorffennol. 5-7 flynedd ac ar ôl canol mis Hydref mae'r newidiadau'n glir ac mae'n gwneud i bawb deimlo bod yr hydref yn ôl gyda'r tywydd clir a'r heulwen. Mae'r glawiad ar gyfer y daith gerdded hon yn isel iawn. Ar uchder uchel efallai y bydd eira. Y tymheredd a gyrhaeddir yn yr ardal isaf yw 12 i 17 ° C yn ystod y dydd a 3 i 0 ° C yn y nos ac yn y rhanbarth uwch mae'n –2 i 4°C yn ystod y dydd a –10 i –15°C yn y nos.

Taith Kanchenjunga ym mis Tachwedd:

Argymhellir mis Tachwedd yn fawr i bob cariad antur, gan fod y tywydd yn llawer cliriach, gydag awyr las a gwelededd clir. Os ydych chi'n ffotograffydd neu'n tynnu lluniau a fideos braf o'r Kanchenjunga, Tachwedd yw'r y mis gorau i wneud y Daith Gerdded Kanchenjunga. Cyrhaeddodd y tymheredd yn y tymor hwn yn y rhanbarthau is 8 i 14 ° C yn ystod y dydd a 0 i –3°C yn y nos ac mewn rhanbarthau uwch cyrhaeddodd –4 i 2°C yn ystod y dydd a –12 i –17°C yn y nos.

Taith Kanchenjunga ym mis Rhagfyr:

Rhagfyr yw mis dechrau'r gaeaf. Yn y mis hwn, gallwn weld eira'n cwympo ac mae'r llwybr wedi'i orchuddio'n llwyr ag eira trwm. Bydd y tymheredd yn rhewi yn yr ardal uwch ac mae'r dyddiau cyffredin yn fyrrach nag yn y tymhorau eraill. Y tymheredd a gyrhaeddir yn yr ardal isaf yw 8 i 14 ° C yn ystod y dydd a 2 i 6 ° C yn y nos. A'r tymheredd a gyrhaeddir yn y rhanbarth uwch yw -6 i -12 ° C. yn ystod y dydd a -15 i -20 ° C. yn y nos. Mae trecio yn bosibl gyda pharatoadau priodol ar gyfer tywydd oer ond argymhellir yn gryf peidio â threcio yn ystod y tymor hwn.

Y Gorau o Nepal 2016 Gwersyll Sylfaen Kanchenjunga 417 ar raddfa

Yr amser gorau i gerdded Kanchenjunga

Y misoedd gorau:

Mawrth, Ebrill, Hydref, a Thachwedd yw'r misoedd gorau a mwyaf prysur ar gyfer Trecio Kanchenjunga. Yn y misoedd hyn, gallwch gael awyr glir, golygfeydd go iawn o'r Himalayas, blodau rhododendron, fflora a ffawna, a phentrefi traddodiadol a diwylliannol rai a limbu. Mae'r llwybrau'n brysur iawn yn ystod y misoedd hyn; mae llawer o deithwyr yn dechrau anturio ac yn cerdded i wahanol rannau a lleoedd Nepal, ac mae kanchenjunga hefyd yn un ohonyn nhw.

Misoedd da:

Argymhellir hefyd ddiwedd mis Medi a dechrau mis Rhagfyr i drecio rhanbarth Kanchenjunga. Yn y misoedd hyn, diwedd mis Medi yw'r amser mwyaf dibynadwy ar gyfer y daith gerdded a dechrau mis Rhagfyr yw tymor y gaeaf, sydd orau i'r rhai sy'n mwynhau eira sy'n cynnig golygfeydd ysblennydd ac awyr glir. Mae galw mawr am y daith gerdded yn y misoedd hyn oherwydd y tywydd, y tymheredd a'r senarios.

Osgowch fisoedd:

Mae Mehefin–Awst (monsŵn) ac Ionawr–Chwefror (gaeaf dwfn) yn llai argymhelliedig ar gyfer y daith gerdded.Mae'r llwybr yn llawn eira trwm yn ystod y gaeaf a gelod yn ystod y monsŵn. Ni chewch olygfa glir o'r mynyddoedd oherwydd cymylau a'r tywydd mewn rhanbarthau uwch. Mae tai te a llawer o olygfannau ar gau yn y misoedd hyn oherwydd yr oerfel. Dim ond ar gyfer y rhai sydd wedi paratoi'n llawn gydag offer oer a threcwyr profiadol y mae'r misoedd hyn yn cael eu hargymell.

Yn barod i archebu eich taith gyda ni? Llenwch y ffurflen ymholiad isod

Galluogwch JavaScript yn eich porwr i gwblhau'r ffurflen hon.

Tabl Tymheredd
Mae'r tabl hwn yn helpu i ddod o hyd i'r mis gorau, gan gynnwys tymheredd mewn rhanbarthau is ac uwch.

MisDiwrnod Rhanbarth Isaf (°C)Nos y Rhanbarth Isaf (°C)Diwrnod Rhanbarth Uwch (°C)Nos y Rhanbarth Uwch (°C)
Ionawr8 i 12 ° C0 i 4 ° C-8 i -3 ° C.-15 i -22 ° C.
Chwefror10 i 15 ° C2 i 6 ° C-6 i -2 ° C.-14 i -20 ° C.
Mawrth12 i 18 ° C4 i 8 ° C-3 i 2 ° C-12 i -18 ° C.
Ebrill15 i 22 ° C7 i 10 ° C0 i 5 ° C-10 i -15 ° C.
Mai18 i 25 ° C10 i 14 ° C2 i 7 ° C-6 i -12 ° C.
Mehefin20 i 27 ° C12 i 16 ° C4 i 8 ° C-4 i -10 ° C.
Gorffennaf22 i 28 ° C14 i 18 ° C5 i 9 ° C-3 i -8 ° C.
Awst22 i 27 ° C13 i 17 ° C5 i 10 ° C-2 i -7 ° C.
Medi11 i 19 ° C5 i 7 ° C0 i 5 ° C-8 i -12 ° C.
Hydref12 i 17 ° C0 i 3 ° C-2 i 4 ° C-10 i -15 ° C.
Tachwedd8 i 14 ° C0 i 3 ° C-4 i 2 ° C-12 i -17 ° C.
Rhagfyr8 i 14 ° C2 i 6 ° C-6 i -12 ° C.-15 i -20 ° C.

Disgwyliadau Glawiad ac Eira

Rhagfyr-Mawrth yw misoedd yr eira trwm. Ni argymhellir y mis hwn ar gyfer trecwyr tro cyntaf. Mae'r llwybr wedi'i orchuddio'n llwyr ag eira ac mae'r tymheredd yn y rhanbarth uwch yn oer iawn. Ond mae rhanbarthau is yn gynhesach na rhanbarthau uwch. Mehefin-Awst yw misoedd glaw trwm. Mae'r mis hwn yn beryglus ac yn gwneud taith gerdded heriol oherwydd glaw trwm, gelod, a llwybrau llithrig. Gallwch gerdded yn ystod y mis hwn ond ni chewch olygfa briodol o'r mynydd ac mae'r awyr yn parhau i fod yn gymylog. Gall y tywydd gwael effeithio ar eich iechyd a'r achosion yw hypothermia, peswch, rhew, a gwaethygu symptomau salwch uchder.

 

Beth i'w Bacio ar gyfer Pob Tymor

Mae'r eitemau hyn wedi'u pennu ar gyfer y tymhorau hynny sydd eu hangen yn y tymor hwnnw yn unig:

Ar gyfer y gwanwyn:

  • Ffliw Ysgafn
  • Het Haul
  • sbectol haul
  • Eli haul

Ar gyfer yr Hydref:

  • Thermol cynnes
  • Siaced gwrth-wynt
  • Menig, beanie

Ar gyfer y Gaeaf:

  • Siaced Lawr
  • menig
  • Pâr trwchus o sanau
  • Sach gysgu -15°C
  • Haenau sylfaen thermol

Am restr offer mwy disgrifiadol:https://www.exploreinnepal.com/equipment-list/

Heriau Tywydd a Heriau Awgrymiadau Diogelwch:

  • Newid Sydyn yn nhywydd y mynydd
  • Tirlithriad a Glawiad Trwm
  • Tymheredd oer
  • Eira a Rhew mewn bylchau
  • Llai o Welededd

Awgrymiadau diogelwch:

  • Llogi Tywysydd trwyddedig
  • Cadwch eich gwybodaeth am y tywydd
  • Dewch â'r offer priodol
  • Byddwch yn ymwybodol o salwch uchder
  • Trecio gydag yswiriant
  • Cario pecyn argyfwng

Y Gorau o Nepal 2016 Gwersyll Sylfaen Kanchenjunga 358 ar raddfa

 

Siart Cymharu'r Tymor Gorau

Mae'r Siart cymharu tymhorau gorau isod yn y tabl:

Meini PrawfGwanwyn (Maw–Mai)Hydref (Medi–Tachwedd)Gaeaf (Rhagfyr–Chwefror)Monsŵn (Mehefin–Awst)
Sefydlogrwydd y Tywydd⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Golygfeydd Mynydd⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
GlawiadIsel iawniseliselUchel Iawn
Amodau EiraEira mewn bylchau uchel yn gynnar yn y tymorEira MinimalaiddEira TrwmEira uwchlaw 4,000 m
Amodau'r LlwybrSychGorau / SychEiraLlithrig, Mwdlyd
Fflora a FfawnaRhododendronau yn BlodeuoCoedwigoedd yn Troi'n AurSegurGwyrddlas ond Gwlyb
Lefel y dorfCanoligucheliselIsel iawn
Golygfeydd Bywyd GwylltDaDaLimitedCyfyngedig oherwydd glaw
Diogelwch TeithiouchelUchel IawniselIsel iawn
gorau Ar gyferFfotograffiaethGorau ar y cyfanCariadon Antur a Threcwyr ProfiadolOsgowch Oni bai Profiadol
Graddfa Gyffredinol⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

Amlinelliad o'r Daith

Diwrnod 1: Cyrraedd Kathmandu, uchder 1300 m
Diwrnod 2: Diwrnod paratoi ar gyfer y daith
Diwrnod 3: Hedfan i Bhadrapur, (40-45 munud) uchder o 91 munud a gyrru i Taplejung—6 neu 7 awr.
Diwrnod 4: Gyrru i Sakathum, uchder 1650 m
Diwrnod 5: Trecio i Amjilosa, uchder 2498 m
Diwrnod 6: Trecio i Gyapla, uchder 2725 m
Diwrnod 7: Trecio i Ghunsa, uchder 3415 m
Diwrnod 8: Gorffwys yn Ghunsa-addasu 3415m
Diwrnod 9: Taith i Khampachen, alt. 4145 m
Diwrnod 10: Taith gerdded o Khambachen i Wersyll Sylfaen Jannu (15 km) (6-7 awr) - uchder o 4,750-4,850m
Diwrnod 11: Trecio i Lhonak, uchder 4792 m
Diwrnod 12: Trecio i Wersyll Sylfaen Gogledd Pangpema (uchder 4750 m) a dychwelyd yn ôl
Diwrnod 13: Trecio i Ghunsa, uchder 3415 m
Diwrnod 14: Cerdded dros wersyll Sele le Pass (uchder 4689m) a Sele, uchder 4000m
Diwrnod 15: Cerdded dros Fwlch Mirgin La (4,645 m) a Bwlch Sinion/Sinelapcha La (≈4,660 m) i Cheram (3,868 m).
Diwrnod 16: Cerdded o Cheram (Tseram) i Ramche, yna cerdded i Olygfan Oktang (ger Gwersyll Sylfaen Yalung, 4,740m | 15,551tr) a dychwelyd i Ramche.
Diwrnod 17: Cerdded yn ôl i Tortong, uchder 2980 m
Diwrnod 18: Taith i Yamphudin (1,692 m) trwy Lasiya La Pass
Diwrnod 19: Gyrru i Kanyam (Illam) 8-9 awr
Diwrnod 20: Gyrru i faes awyr Bhadrapur, yna hedfan yn ôl i Kathmandu

Anodd y daith gerdded

Ystyrir bod Trek Kanchenjunga yn daith gerdded anodd ac egnïol. Mae'n anoddach na gwersyll sylfaen Everest a chylchdaith Annapurna oherwydd dyddiau cerdded hir, uchder uchel, tirwedd garw a phellenigrwydd. Y cyfartaledd cerdded y dydd yw 6 i 8 awr ond mae'n cymryd 10 awr ar rai dyddiau. Mae angen 3 wythnos o ddygnwch cryf a chysondeb arnoch chi. Bydd y sawl diwrnod yn cael eu treulio yn 4,000 m uwchlaw uchder, sy'n cynyddu'r risg o Glefyd Mynydd Acíwt (AMS), Dadhydradiad, Cur pen, Blinder, Diffyg anadl.

Mae'r daith gerdded yn anodd iawn, felly roedd angen sgiliau mynydda sylfaenol ar gyfer y daith gerdded. Mae'r daith gerdded yn gofyn am ffitrwydd corfforol a dygnwch da oherwydd y dyddiau hir o heicio, dringfeydd serth, disgyniadau ac uchder uchel. Cyn cychwyn ar y daith gerdded, mae'n hanfodol cael ffitrwydd corfforol a dygnwch da, gan fod y daith gerdded yn hir yn yr ardaloedd anghysbell ac ar uchder uchel. Wrth i gerddwyr ddringo i uchderau uwch, mae'r aer yn teneuo, gan arwain at lefelau ocsigen is. Mae hyn yn arwain at salwch uchder gyda symptomau fel cur pen, cyfog, blinder a phendro. Mae addasu priodol yn hanfodol fel y gall y corff addasu'n raddol i'r uchder sy'n newid.

Gall y tywydd yn yr Himalayas fod yn anrhagweladwy iawn, gyda'r posibilrwydd o eira, glaw a gwyntoedd cryfion yn yr uchderau uwch. Rhaid i deithwyr fod yn barod am amodau tywydd sy'n newid trwy gario'r dillad a'r offer priodol, gan gynnwys dillad gwrth-ddŵr, dillad wedi'u hinswleiddio ac esgidiau trecio o ansawdd da. Ar y cyfan, mae Trec Kanchenjunga yn cynnig atgof bythgofiadwy yn yr Himalayas, fodd bynnag, mae'r daith gerdded yn eithaf anodd felly mae angen i'r teithwyr fod yn barod yn gorfforol ac yn feddyliol ar gyfer pethau fel cyfleusterau sylfaenol cyfyngedig a dylent wneud rhywfaint o ymarfer corff cardiofasgwlaidd cyn cychwyn ar daith gerdded Kanchenjunga.

Y Gorau o Nepal 2016 Gwersyll Sylfaen Kanchenjunga 410 ar raddfa

Salwch uchder

Mae salwch uchder yn digwydd pan fyddwch chi'n dringo i uchderau uchel yn rhy gyflym ac ni all eich corff addasu i lefelau ocsigen is. Y symptomau cyffredin ar gyfer salwch uchder yw cur pen, cyfog, pendro, blinder, colli archwaeth a chwsg aflonydd. Y ffurfiau difrifol yw ETO (hylifau yn yr ysgyfaint), sy'n cael ei achosi gan fyrder anadl, peswch, a thendra yn y frest, a GWNEUD (chwydd yr ymennydd), a achosir gan ddryswch, colli cydlyniad, a chur pen difrifol. Gallwn ei atal trwy ddringo'n araf, cymryd diwrnodau gorffwys/addasu, yfed digon o hylifau, osgoi alcohol, ac ystyried meddyginiaeth fel asetazolamid os cynghorir gan feddyg. Os byddwch chi'n canfod unrhyw un o'r symptomau, stopiwch ddringo, disgynnwch ar unwaith a cheisiwch gymorth meddygol. Mae salwch uchder yn risg ddifrifol ar deithiau cerdded uchel fel Kanchenjunga, felly mae addasu priodol yn hanfodol.

Dywediad olaf:

Mae tywydd rhanbarth Kanchenjunga yn anrhagweladwy oherwydd uchder uchel a phellenigrwydd. Y gwanwyn a'r hydref yw'r tymhorau gorau, sy'n cynnig amodau sefydlog, golygfeydd clir, a thymheredd y gellir eu rheoli. Mae'r amser gorau, yr offer cywir, ac ymarferion corfforol sylfaenol yn hanfodol i gwblhau'r daith gerdded hon yn ddiogel.

The Archwilio Natur Tîm trecio yw'r tîm proffesiynol gorau a aned ac a fagwyd o ranbarth Everest Nepal. Mae aelodau ein tîm yn gyfarwydd â llwybrau trecio, mynyddoedd a bryniau, gan eu bod yn dod o gefn gwlad. Gallwch archebu'r daith gerdded hon gyda ni heb unrhyw amheuaeth, gan mai ni yw'r asiantaeth trecio fwyaf dibynadwy ac uchel ei pharch ers blynyddoedd lawer. Gallwch ddarllen ein TripAdvisor adolygiadau ac adborth, sy'n rhagorol. Mae gennym broses archebu hawdd ac i sicrhau eich taith gerdded gyda ni, mae'n rhaid i chi anfon 15% o'r daith ymlaen llaw i'n cyfrif swyddogol, a gallwch ddod â'r gweddill mewn arian parod gyda chi a thalu cyn i'r daith gerdded ddechrau. Rhowch wybod i ni ymlaen llaw, a byddwn yn cadw eich dyddiad gadael a'r man cynnar. Gadewch eich ôl troed yma ac ewch â atgofion gwych o drecio yn Nepal gyda chi.