Dhaulagiri Circuit Trek 16 dage

Dhaulagiri Circuit terræn og længde

Dhaulagiri Circuit-vandreturen, der måler 101.06 kilometer, går gennem en række forskellige terræner fra det populære område Pokhara, dybe jungler, smukke vandfald, stejle kløfter og alpine landskaber til gletsjernes og sneens univers.

Når du rejser rundt om det storslåede Dhaulagiri-bjerg, vil du være omgivet af det himalayanske amfiteater, med toppe over 7000 til 8000 meterTrekket vil have Hidden Valley som din højeste sovehøjde på 5200 m, mens den maksimale højde på denne tur vil være på Franskpas i 5400 m højde.

Vejr og bedste tidspunkt for Dhaulagiri Circuit Trek

Dhaulagiri-regionen oplever mere nedbør i juni, juli og august end mange andre dele af Nepal. Vinterdagene december, januar og februar bringer tyk sne og voldsomme vinde med varme, der ofte falder til under minus 30 grader.

Derfor er det ideelle tidspunkt for Dhaulagiri-vandreturen på 16 dage efterårsmånederne september, oktober og november. Den tørre, friske luft med sandsynligheden for klare dage og det gennemsigtige Himalaya vil virkelig afsløre regionens skjulte vidundere.

Forår til marts, april og maj er en anden dejlig tid at se det vækkede dyreliv og det charmerende landskab. Både forår og efterår er den klare sti til passene snefri og fugtig.

Sværhedsgrad af Dhaulagiri-vandreturen

Dhaulagiri Circuit Trek får ofte 3 ud af 5 stjerner med hensyn til sværhedsgrad. Hele vandreruten er lang, teknisk og ret vanskelig at orientere sig i. I mindst 5 dage vil du have dage over 4000 m med kølige nætter i simple telte.

Hver dag involverer vandreturen 5 til 7 timers vandring gennem varieret og barsk terræn. Du vil også krydse de to høje bjergpas: det franske pas og Dhampus-passet, som konkurrerer i højde med mange andre bjerge i verden. I de højeste dele af ruten er der ofte et tykt lag sne.

Ruten giver dig dog mulighed for at lære den vilde, højbjergede dal Myagdi Khola at kende, omgivet fra syd og vest af en af ​​de højeste tinder i Nepal – Dhaulagiri.

Hvem er denne rejse lavet til?

Dhaulagiri-vandreturen på 16 dage er krævende, anstrengende og vanskelig. Før du starter, bør du være i god fysisk form og fortrolig med høj eksponering og højde.

Vi anbefaler ikke denne trek som din første trek i Nepal. Det er en god trek for dem, der leder efter noget nyt i Himalaya efter at have gennemført de fleste af de nemme treks først, såsom Everest Base Camp, Ghorepani, Annapurna osv.

Højdesyge og akklimatisering

Dhaulagiri-vandreturen er fokuseret på trekking i høj højde, med flere dage tilbragt over 3,500 meter. At nå disse højder kan føre til højdesyge, en kropslig reaktion på den tynde atmosfære, hvilket ofte resulterer i symptomer som pandehovedpine, nedsat appetit, kvalme, opkastning, svimmelhed, utilpashed, søvnløshed og lavere fysisk præstation.

Denne simple form for højdesyge er selvbegrænsende og varer 1-3 dage. Men symptomerne kan dukke op igen, hvis du klatrer til højereliggende områder. Derfor må du slet ikke ignorere eller benægte symptomerne og fortsætte opstigningen. Faktisk skal du forblive i samme højde, indtil symptomerne forsvinder, og hvile dig.

Mod hovedpine kan du bruge paracetamol eller ibuprofen, og mod kvalme et antiemetikum – promethazin. For at give din krop tid til at vænne sig til det nye miljø i Dhaulagiri har vi planlagt flere hviledage mellem rejsedagene.

Du vil have dine hviledage i Italian Base Camp, Dhaulagiri Base Camp og Hidden Valley, som giver dig masser af tid til at hvile og tilpasse dig, inden du står over for de høje passager. Derudover vil næsten en hel udforskningsdag i Pokhara give dig den nødvendige tid til at slappe af efter din vandretur.

For at fremskynde akklimatiseringen kan du også tage Diamox i begyndelsen af ​​opstigningen for at forebygge højdesyge, og efter symptomerne opstår, kan det hjælpe med at reducere dem.

Derudover bør du undgå vedvarende fysisk anstrengelse under trekking efterfulgt af små og hyppige måltider, rige på letfordøjelige kulhydrater, og indtage yderligere 1-1 ½ liter vand for at få nok væske.

Indkvartering Mad og drikke

Dit ophold i Pokhara vil være på et komfortabelt 3-stjernet hotel med alle nødvendige faciliteter i hyggelige dobbeltværelser. Under vandreturen vil du tilbringe nætterne i dejlige turisthytter eller hos homestays i landsbyerne. Til camping vil vores team slå telte op på basis af to enkeltpersoner.

Med hensyn til måltider, serveres morgenmad i Pokhara. Under trekking- og campingdelen sørger vi for morgenmad, frokost og aftensmad samt en varm kop te eller kaffe. Der vil også blive leveret behandlet drikkevand under trekkingdelen.

Bemærk venligst, at indkvarteringen i denne region vil være forholdsvis simpel i sammenligning med den nærliggende Annapurna-rute. Madudvalget vil også være begrænset til Dal Bhat, nudelsuppe og stegte ris på grund af områdets afsides beliggenhed.

Transport, kommunikation, elektricitet og internetfaciliteter

Under vores 16-dages Dhaulagiri-vandretur vil privat transport være tilgængelig for at imødekomme alle dine rejsebehov. Vi arrangerer en køretur til Pokhara efterfulgt af transport til Darbang ved rejsens start.

På vej tilbage vil der også blive arrangeret en indenrigsflyvning fra Jomsom til Pokhara. Afhængigt af din præference vil vi arrangere enten flyrejsen eller køreturen fra Pokhara til Kathmandu.

Hvad angår kommunikation og internet, skal du være opmærksom på, at Dhaulagiri-vandreturen tager dig til en verden, hvor den velkendte turismekomfort forsvinder. Du vil finde dig selv væk fra den konstante summen fra dine mobiltelefoner.

Du skal dog ikke bekymre dig, hvis du vil videregive din sikkerhedsbesked til dit hjem. NTC- og NCELL-forbindelsen vil være tilgængelig helt frem til Bagar Village. Vores team vil også medbringe satellittelefoner, så du kan tale i basecamps.

Hvad angår WIFI, tilbyder nogle bjerghytter internet, men vær forberedt på høje priser og uforudsigelig pålidelighed. Du kan oplade dine enheder på disse hytter med en standardadapter, men dette kan også koste dig ekstra gebyrer.

Under campingpladsens ophold anbefaler vi dog, at du oplader med ekstra batterier og powerbanks, når det er muligt.

Rejseforsikring

Det er vigtigt at bemærke, at du uden tilstrækkelig rejseforsikring ikke kan deltage i vores Dhaulagiri-vandretur. De tilladelser, der kræves til denne vandretur, kræver obligatorisk indsendelse af dit forsikringsnummer; uden dette vil tilladelser ikke blive udstedt.

Derudover er Dhaulagiri-regionen et fjerntliggende område i Nepal, der stadig er relativt nyt inden for turisme. Selvom landskabet er fantastisk, kan det også byde på udfordringer, og uventede situationer kan opstå. Pludselige vejrskift, naturkatastrofer, ulykker, sygdomme, højdesyge og skader kan forekomme, hvilket kræver akut luftambulancetjenester, hvilket kan være ret dyrt og ofte koste tusindvis af dollars.

En forsikring vil fjerne denne økonomiske byrde og give dig ro i sindet under din rejse. Sørg desuden for, at din police dækker ekstremsport i højder over 5,500 meter, samt tyveri, aflysninger af fly, rejseaflysninger, forlængede ophold og tab af bagage.

Rejseforberedelse, sundhed og sikkerhed

Hvis du har helbredsproblemer relateret til kredsløbs-, luftvejs-, lunge- eller nyresystemet, skal du sørge for at søge lægehjælp, inden du deltager i vores 16-dages Dhaulagiri-vandretur. Sådanne tilstande kan forværres i højereliggende områder i Dhaulagiri, og øjeblikkelig evakuering er ikke altid let tilgængelig.

Derudover er ruten krævende, så det er klogt at forberede sig ved at etablere en aktiv rutine i 3 til 4 måneder i forvejen. Sigt mod at forbedre din lungekapacitet til at absorbere mere ilt gennem dybe vejrtrækningsteknikker.

Opbyg din udholdenhed gennem løb, cykling eller trapper, og start med en let vandretur i Nepal gennem Ghorepani, Annapurna, eller Mera PeakDette vil introducere dig til det ægte bjergtrekkingeventyr, og du vil lære de grundlæggende færdigheder inden for rebgang og brug af isøkse.

Vær klar til at give slip på komforten i et par dage og forbered dig på at fordybe dig fuldt ud i den rå natur.

Tilladelser, regler og bestemmelser

Husk venligst, at det tidligere var tilladt at vandre på egen hånd i Nepal, inklusive i områder som Dhaulagiri. Fra april 2023 skal alle udenlandske besøgende dog nu vandre med en autoriseret lokal guide, og deres ture skal organiseres gennem et registreret rejsebureau som vores. Denne politik er udarbejdet for at forbedre din sikkerhed og sikre øjeblikkelig nødhjælp, når det er nødvendigt.

Hvad angår tilladelser, kræver Dhaulagiri-vandreturen på 16 dage ingen særlige tilladelser. Vi skal kun købe en entrébillet til Annapurna beskyttet område kendt som ACAP (Annapurna Conservation Area Permit) og have et TIMS (Trekkers' Information Management System) trekkingkort.

Vi betaler NPR 2000 for TIMS og NPR 3000 for ACAP-gebyrer hos NTB (Nepal Tourism Board). Vores guide vil tage sig af disse formaliteter i enten Kathmandu eller Pokhara.