Annapurna-Rundwanderung im Oktober und November 2025/2026

Die Annapurna-Rundwanderung im September, Oktober und November zählt zu den besten Reisezeiten für Trekkingtouren in der Annapurna-Region Nepals. Der Herbst ist in Nepal besonders beliebt für Trekkingtouren, da er klares Wetter, wenig Regen, sonnige Tage, eine atemberaubende Bergkulisse und die Durchführung von Festen wie Dashaen, Tihar und Chhat bietet.

Die Annapurna-Rundwanderung zählt zu den bekanntesten Trekkingrouten Nepals. Sie bietet Wanderern ein unvergessliches Abenteuer voller Freude und Spannung. Die Route führt durch wunderschöne Landschaften, vorbei an fruchtbaren Reisfeldern, Hügeln, Wasserfällen, schneebedeckten Gipfeln und dem majestätischen Annapurna-Massiv aus nächster Nähe. Die Begegnungen mit den verschiedenen ethnischen Gruppen, ihren Kulturen, Religionen und ihrem Alltag während der gesamten Wanderung ermöglichen Ihnen einen tiefen Einblick in die Region.

Diese Trekkingroute führt durch eine wunderschöne, gewaltige Bergkette mit weiten, offenen Landschaften, vorbei an zahlreichen Dörfern und freundlichen Menschen. Der Annapurna Circuit Trek ist ein Paradies für Trekkingbegeisterte und bietet unzählige Fotomotive. Diese Tour ist eine großartige Gelegenheit, die faszinierende Kultur, die farbenfrohen Häuser, die atemberaubende Landschaft, die liebenswerten Menschen und ihren Alltag kennenzulernen – inklusive der magischen Bergkulisse Nepals. Ein weiterer Höhepunkt ist die Überquerung des höchsten und längsten Passes der Welt, des Thorong La (5416 m), und die Wanderung entlang der Annapurna-Berge zum Muktinath-Tempel. Dort erwarten Sie 108 natürliche Quellen, buddhistische Klöster, Gebetsfahnen und die imposante Dhaulagiri-Bergkette (8167 m), die an das obere Mustang-Tal grenzt.

Eine Annapurna-Rundwanderung im September, Oktober oder November ist die beste Reisezeit für Abenteuerlustige und Trekkingbegeisterte aus aller Welt. Dank des klaren Himmels genießen Sie eine atemberaubende Bergkulisse, es regnet kaum, die meiste Zeit ist es sonnig und die Temperaturen sind angenehm. Die Umgebung ist einfach traumhaft. Im September, Oktober und November finden in Nepal außerdem zahlreiche Festivals statt, die Ihre Reise noch spannender und unvergesslicher machen.

Die Annapurna-Rundwanderung ist heutzutage eine kürzere Option, da die unbefestigte Straße nah an den Berg heranführt. Früher benötigte man für diese Tour drei Wochen, heute kann man sie in zwei Wochen oder sogar weniger bewältigen. Sowohl am Start- als auch am Endpunkt der Wanderung gibt es Straßen, die mit Jeeps und Autos befahren werden können. In Jomsom befindet sich ein Flughafen. Wer die Fahrt über die unbefestigte Straße vermeiden möchte, kann nach Pokhara zurückfliegen.

Eine neue, von uns vorgeschlagene Route für die Annapurna-Rundwanderung beginnt nach einer langen Fahrt von Kathmandu nach Bagarchhap (2030 m ü. NN) – eine Tagesfahrt von 10–11 Stunden – über Beshishar, Bulbule, Jagat und Darapani. Die Straße führt zwar weiter als in unserer hier vorgeschlagenen Route, wir raten jedoch dringend davon ab, direkt von niedrigeren Höhenlagen in große Höhen aufzusteigen, da das Risiko der Höhenkrankheit sehr hoch ist. Daher empfehlen wir Ihnen, Ihre Wanderung auf etwa 2000 m ü. NN zu beginnen und sich Tag für Tag langsam weiterzuentwickeln.

Nach den Dörfern von Pisang (3140 m ü. NN) eröffnet sich der Blick auf die Annapurna-Bergkette. Einige der Gipfel ragen über 6000 m bis hin zu 8091 m (Annapurna I) empor. Diese Berge – Annapurna I (8091 m), Annapurna II (7,937 m), Annapurna III (7,555 m), Annapurna IV (7,525 m), Gangapurna (7,455 m), Tlicho (7,134 m), Pisang (6,091 m), Thorong La (6,144 m), Chulu Ost (6,584 m) und Chulu West (6,419 m) – sind aus nächster Nähe zu sehen. Sie begegnen der 700-jährigen tibetischen Kultur und Religion, Klostermuseen, Chorten und wunderschönen Landschaften.

Ein weiterer Höhepunkt der Annapurna-Rundwanderung ist die Überquerung des längsten und höchsten Passes, des Thorong-La (5416 m), der eine andere Seite des Annapurna-Gebirges eröffnet. Nach dem Besuch des Muktinath-Tempels und dem Genuss des Ausblicks auf den siebthöchsten ^Berg der Welt, den Dhaulagiri (8167 m), geht die Wanderung weiter nach Jomsom-Marpha. Von dort aus kann man mit dem Jeep zurück nach Pokhara fahren oder von Jomsom aus fliegen.

Highlights der Annapurna-Rundwanderung:

1. Die perfekte Jahreszeit und das perfekte Wetter.
2. Begegnung mit verschiedenen Kulturen und Religionen, Begegnung mit faszinierenden Menschen und Einblick in deren Alltag.
3. Atemberaubender Blick aus nächster Nähe auf die gesamte Annapurna-Bergkette, darunter Annapurna I, Annapurna II, Annapurna III, Gangapurna, Tilicho-Gipfel, Pisang-Gipfel, Chulu Ost, Chulu West, Thorong-Gipfel und viele mehr.
4. Überqueren Sie den berühmten Pass Thorong-la (Höhe 5416 m) in der Annapurna-Region. Von hier aus hat man den besten Blick auf das gesamte Annapurna-Gebirge.
5. Der Tilicho-See ist der höchstgelegene See der Welt.
6. Besuchen Sie den beliebten Muktinath-Tempel und das Kloster in der Region Muktinath.
7. Auf dieser Trekkingtour können Sie drei über 8000 m hohe Berge sehen, wie den Annapurna I (8091 m), den Dhaulagiri (8167 m) und den Manasulu (8186 m).
8. Natürliches Thermalbad in Tatopani nach einer langen Wanderung während der Trekkingtour
9. Ein herrlicher Blick auf die Annapurna- und Dhaulagiri-Berge vom Aussichtspunkt Poonhill
10. Feiern Sie viele Feste wie Dashaen, Tihar und viele mehr
11. Besuchen Sie weltberühmte Weltkulturerbestätten wie die Stadt am Pokhara-See, das geschichtsträchtige Kathmandu, den Chitwan-Nationalpark und vieles mehr…

 Reiseroute für die Annapurna-Rundwanderung im September, Oktober und November:

Gliederung des Reiseverlaufs

1. Fahrt von Kathmandu nach Bagarchhap über Beshishar (2000 m), 10 bis 11 Stunden
2. Wanderung nach Chame (4 bis 5 Stunden), Höhe 2600 m.
3. Wanderung nach Pisang (5 Stunden), Höhe 3300 m.
4. Wanderung nach Manag über den oberen Pfad (7 bis 8 Stunden), Höhe 3500 m.
5. Ruhetag (Wanderung zum Aussichtspunkt Gangapurna-Gletscher)
6. Wanderung nach Yak Kharka (4 bis 5 Stunden) auf 4050 m Höhe.
7. Wanderung nach Thorong Phedi oder zum Hochlager (3, 4 Stunden), Höhe 4500 m Phedi und 4800 m Hochlager.
8. Wanderung nach Muktinath über den Thorong-La-Pass (5416 m hoch), 9 bis 10 Stunden, (3800 m hoch)
9. Wanderung nach Jomsom – Marpha (6 bis 7 Stunden) Höhe 2700 m
10. Fahrt nach Tatopani, 5 Stunden (Höhe 1190 m). (Wenn Sie eine lange Autofahrt vermeiden möchten, können Sie von Jomsom nach Pokhara fliegen.)
11. Fahrt nach Pokhara (5 Stunden), Höhe 740 m. Alternativ können Sie Ihre Reise um einige Tage verlängern und die Ghorepani-Poonhill-Trekkingtour unternehmen.

Hier endet Ihre Trekkingtour. Wenn Sie länger in Nepal bleiben und eine wunderschöne Seite Nepals entdecken möchten, wie den Chitwan-Nationalpark, Lumbinis Geburtsort, den Bardia-Nationalpark, Motorradtouren, Radtouren, Rafting – wir helfen Ihnen gerne bei der Organisation.

Packliste für die Annapurna-Rundwanderung im Oktober und November.

1. 1 Wanderschuhe
2. 1 mittelgroßer Rucksack (für den Großteil Ihrer Sachen, die Sie als Hauptgepäck mit sich führen)
3. Tagesrucksack (für wichtige persönliche Gegenstände wie Kamera, Dokumente usw.)
4. 1 Schlafsack (- 20°C)
5. 1 Daunenjacke/Gore-Jacke
6. 1 Leichte, wind- und wasserdichte Jacke
7. 1 inneres Schlaflaken
8. 2 Langarm-T-Shirts
9. 1 Wasserflasche
10. 1 Paar Gamaschen/Überhosen
11. 1 Paar Sportschuhe oder Sandalen
12. 2 Paar leichte Hosen
13. 1 Paar Shorts
14. 1 Fleece-/warmer Pullover
15. 2 T-Shirts
16. 2 Paar leichte Socken
17. 3 Paar dicke Wollsocken
18. 1 Sweatshirt/leichter Pullover
19. 1 Taschenlampen- und Speerbatterien
20. 1 Badeanzug/Badebekleidung (nicht für die Everest-Region)
21. 1 mittelgroßes Handtuch
22. 1 Waschset inklusive Waschpulver, kleinen Kleidungsstücken, Wäscheklammern, Insektenschutzmitteln usw. und persönlichen Toilettenartikeln
23. Moleskin für Blasen
24. Toilettenpapier, biologisch abbaubare Seife/Shampoo (Toilettenpapier kann man überall in Nepal kaufen)
25. Persönliche Medikamente. (Falls Sie diese einnehmen, bringen Sie sie bitte wieder mit; für die Höhenlage stellen wir sie zur Verfügung.)
26. Unterwäsche (einschließlich Thermounterwäsche)
27. Warme Mütze/Handschuhe
28. Sonnenbrille, Sonnenhut und Sonnencreme
29. Plastiktüten zum Einwickeln von Kleidung

Hinweis : Selbst Medikamente gegen Höhenkrankheit wie Diamox können Sie mitbringen, ansonsten haben wir immer einen nepalesischen Geschmack (aber wir behandeln immer natürlich, gehen Sie es langsam an und trinken Sie viel Wasser).

Klima und Temperatur beim Annapurna-Rundwandern im September/Oktober/November:

Klima :

Das Klima im September, Oktober und November ist am besten. In diesen Monaten herrscht in Nepal und der Annapurna-Region Herbst. Wir haben jahrhundertelange Erfahrung mit gutem Wetter in diesen Monaten. Der kalte Wind bleibt jedoch oberhalb von 5500 m und zieht nicht direkt von den Hochgebirgen ins Tal. Meistens scheint die Sonne, und es regnet in ganz Nepal so gut wie nie. Wolken sind in den Bergen äußerst selten. Der Herbst bietet einen strahlend blauen und klaren Blick auf die Berge.

In den wunderschönen Tagen dieser Jahreszeit feiern die faszinierenden Nepalesen große Feste wie Dhasaen, Tihar und Chhat. Sie haben die großartige Gelegenheit, an diesen Festen teilzunehmen. Die Menschen hier sind sehr charmant und heißen Sie herzlich willkommen. In dieser Jahreszeit werden Sie mit Sicherheit unvergessliche Erinnerungen an Ihre Trekkingtour in der Annapurna-Region oder auf einer anderen Trekkingroute in Nepal sammeln.

Temperatur :

September : Eine Annapurna-Rundwanderung im September ist eine gute Wahl. Die Temperaturen hängen vom jeweiligen Gebiet ab. In den Bergen ist es morgens und abends etwas kühl, während es im tiefer gelegenen Teil Nepals, wo der Monsun gerade vorbei ist und der Herbst beginnt, noch leicht kühler sein kann.

Im September liegen die Temperaturen auf einer Annapurna-Rundwanderung tagsüber bei 23 bis 25 Grad und nachts bei 17 bis 20 Grad, wenn man die Wanderung beginnt. Wenn man sich dem Annapurna-Gebirge nähert, liegen die Temperaturen im September tagsüber bei 15 bis 17 Grad und nachts bei 12 bis 13 Grad Celsius.

Oktober : Die Temperaturen beim Annapurna-Trekking im Oktober sind in der Regel sehr angenehm. Im Vergleich zum September sinken sie etwas, da der Winter nach dem Herbst folgt. Zu Beginn der Trekkingtour liegen die Temperaturen tagsüber zwischen 18 und 20 Grad und nachts zwischen 13 und 15 Grad. Je höher man in Richtung der Berge kommt, desto niedriger werden die Temperaturen tagsüber auf 12 bis 13 Grad und nachts auf 8 bis 10 Grad.

November: Die beste Reisezeit für eine Annapurna-Rundwanderung ist der November. Die Temperaturen sind im November kälter als im Oktober. Tagsüber liegen sie zu Beginn der Wanderung bei 12 bis 13 Grad Celsius, in den Bergen bei 8 bis 10 Grad und nachts bei 5 bis 7 Grad Celsius bis Mitte November. Wer Ende November wandert, muss jedoch mit Temperaturen rechnen, die tagsüber auf 3 bis 4 Grad und nachts oberhalb von 3500 m auf 2 bis 5 Grad sinken können.

Annapurna-Rundwanderung: Verpflegung und Unterkünfte im September/Oktober/November:

Essen:

Auf einer Annapurna-Rundwanderung gibt es eine große Auswahl an Speisen und Getränken. In jedem Teehaus und jeder Gastfamilie können Sie aus einer Speisekarte wählen. Es gibt feste Speise- und Getränkekarten zu Festpreisen. Die Gastgeber bieten alle möglichen Gerichte an, darunter nepalesische, chinesische, indische und amerikanische Küche. Wir empfehlen Ihnen jedoch, nach Bio-Gerichten aus Nepal zu fragen, wie zum Beispiel Brot, Gemüse, Reis, Champa-Brei und Obst aus eigenem Anbau. So unterstützen Sie die Gastgeber direkt mit Ihrem Geld.

Wir möchten auch darauf hinweisen, dass man zu Beginn der Wanderung frisches Gemüse und andere frische Lebensmittel bekommt, während man in den Bergen nicht mehr so ​​viel davon bekommt wie zuvor, da dort aufgrund des Klimas und der Temperaturschwankungen nicht immer frisches Gemüse angebaut werden kann und die Menschen Lebensmittel und Gemüse für die Erntezeit lagern müssen.

Unterkunft: Auf der Annapurna-Rundwanderung übernachten Sie die meiste Zeit in lokalen Teehäusern in Mehrbettzimmern. Zu Beginn der Wanderung gibt es vereinzelt auch Zimmer mit eigenem Bad und Dusche, allerdings eher selten in den Bergen. Wenn Sie Ihre Reise frühzeitig buchen, können wir Ihnen gute Zimmer reservieren. Generell ist eine frühzeitige Buchung in den meisten Unterkünften erforderlich, insbesondere in der Hauptsaison.

Ansonsten ist es in der Hochsaison manchmal schwierig, ein schönes Zimmer zu bekommen. Man ist im Grunde gezwungen, in den Bergrestaurants zu essen; abgesehen von wenigen Ausnahmen während der Annapurna-Rundwanderung gibt es kaum Möglichkeiten, auswärts zu essen oder etwas zu trinken.

Annapurna-Rundwanderung mit oder ohne Guide im September, Oktober und November:

Mit Guide : Die Annapurna-Rundwanderung mit einem Guide ist deutlich angenehmer und komfortabler. Wenn Ihnen Ihre Sicherheit in den Bergen wichtig ist, steht Ihnen ein Guide jederzeit zur Seite. Er kann Ihnen die Kultur, die Natur und die Religionen der Region erklären und Ihre Unterkunft und Verpflegung in Teehäusern oder Lodges im Voraus buchen. Ein professioneller Guide kennt sich bestens in der Region aus und kann Sie im Falle von Lawinen oder Erdrutschen jederzeit retten, insbesondere bei Schneefall, der den Weg versperrt. Er findet dann den richtigen Weg und zeigt Ihnen, wie Sie einen anderen Ort erreichen.

Kein Bergführer kennt die Wetterbedingungen genau, sie können sich jederzeit ändern. Außerdem geben Sie einem Nepalesen Arbeit und unterstützen damit Ihr Land. Wir empfehlen Ihnen daher dringend, einen Führer zu engagieren und Ihre Reise in den Bergen zu einem unvergesslichen Erlebnis ohne Probleme zu machen.

Ohne Guide : Ja, wir haben viele Individualwanderer gesehen, die die Annapurna-Runde ohne Guide unternommen haben. Während der Wanderung hatten sie große Probleme mit der Organisation von Unterkunft und Verpflegung sowie Schwierigkeiten, den Weg zum nächsten Ziel zu finden. Weitere große Probleme für Individualwanderer stellen starker Schneefall, Erdrutsche und Steinschlag dar, die die Sicherheit erheblich beeinträchtigen.

Es gibt zahlreiche Beispiele von Menschen, die sich auf dem Annapurna Circuit verirrt , verletzt wurden und ihn für immer verloren haben. Erst im Oktober 2014 starben am überfüllten La-Pass Hunderte von Wanderern ohne Guide aufgrund von starkem Schneefall und Wind. Mit Guide sind sie hingegen sicher, da dieser die richtigen Entscheidungen trifft und jeden Tag einen Plan erstellt. Guides können den Weg freimachen und vorausgehen, wenn Schnee die Route blockiert. Daher ist es ohne Guide sehr schwierig, den Annapurna Circuit zu absolvieren.

 Wichtige Tipps für Annapurna Rundwanderung:

1. Mitbringen – 10 bis 15 Grad warmer Boxsack.
2. Packen Sie in Ihren Rucksack ausreichend warme Kleidung, Wasser und winddichte Wanderschuhe.
3. Fragen Sie im Teehaus nach zusätzlichen Decken, die Sie über Ihren Schlafsack legen können.
4. Nehmen Sie wind- und wasserdichte Jacken, Hosen und Handschuhe mit.
5. Trage die richtige Kleidung
6. Trinkt mehr heißes Wasser und heißen Tee (mindestens 3 Buchstaben pro Tag)
7. Packen Sie ein paar trockene Snacks und Energieriegel ein. Die können Sie jederzeit essen, wenn Sie Hunger verspüren.
8. Packen Sie Ihren Koffer so leicht wie möglich. (Nur die nötigste Kleidung, den Rest können Sie in Kathmandu oder Pokhara lagern.)
9. Geh nicht schnell auf dem hohen Ort, geh so langsam wie möglich, überanstrenge dich nicht.
10. Genießen Sie hygienische Speisen und Getränke und übernachten Sie in einem schönen Teehaus.
11. Sei nicht aufgeregt; geh immer im gleichen Tempo.
12. Respektiert die Einheimischen und seid freundlich zu ihnen.
13. Wenn Sie ein Foto von Einheimischen machen möchten, fragen Sie sie vorher.
14. Unterstützen Sie die Einheimischen, indem Sie Bio-Lebensmittel und -Getränke kaufen – Ihr Geld kommt ihnen direkt zugute.
15. Bitte keine Plastiktüten oder Mineralwasserflaschen verwenden, sondern aufbereitetes Wasser aus der Gemeinde kaufen.
16. Eine sichere Natur – wir wollen diese Natur für die nächste Generation bewahren.

Höhenkrankheit bei der Annapurna-Rundwanderung:

Höhenkrankheit ist in den Bergen sehr gefährlich. Sie tritt in der Regel ab einer Höhe von 2500 m auf, sobald man die Waldgrenze verlässt. Höhenkrankheit kann jeden treffen, unabhängig davon, ob man bereits höher als auf der Annapurna-Rundwanderung unterwegs war. Normalerweise beginnt sie aufgrund von Sauerstoffmangel in der Höhe.

Symptome der Höhenlage:

Erbrechen, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schlafstörungen, Schwindel, Kurzatmigkeit, Appetitlosigkeit.

Entbehrungen in großer Höhe:

• So schnell wie möglich sollte man in niedrigere Höhenlagen von mindestens 4 bis 500 m gehen.
• Nehmen Sie alle 6 Stunden eine Diamox-Tablette (250 g) ein.
• Trinken Sie viel Wasser
• Wenn Sie Symptome verspüren, informieren Sie Ihre Freunde oder Ihren Reiseleiter, die Sie begleiten.
• Wenn Sie Anzeichen von Höhenkrankheit verspüren, bleiben Sie nicht allein, sondern halten Sie Kontakt zu einem Freund und kommunizieren Sie miteinander.
• Schlafe tagsüber nicht, denn dann kannst du nachts nicht schlafen.
• Wenn es schlimmer wird, dann begeben Sie sich schnellstmöglich in ein großes Krankenhaus.

Ab welcher Höhe tritt Höhenkrankheit auf?

Im Allgemeinen verspüren Menschen Höhenkrankheit ab einer Höhe von 2500 m. Wenn der Sauerstoff in der Luft abnimmt, verstärkt sich das Gefühl, und Kopfschmerzen, Erbrechen, Schwindel, Müdigkeit und Kurzatmigkeit sind dann Symptome der Höhenkrankheit. Diese Bergkrankheit kann jeden treffen, selbst wenn man schon einmal eine größere Höhe erreicht hat.

Deshalb müssen wir in den Bergen stets vorsichtig sein und langsam gehen, uns nicht überanstrengen, viel Wasser trinken, uns bei Kälte warmhalten und immer in Kontakt mit unseren Begleitern oder dem Bergführer bleiben. Bei Höhenkrankheit nicht weiter aufsteigen, sondern umkehren oder sich mit dem Bergführer oder anderen Begleitern in niedrigeren Höhenlagen akklimatisieren. Bei Verschlechterung des Zustands den Rettungsdienst rufen und ins Krankenhaus fahren.

 Reiseabschluss

Wenn Sie eine Annapurna-Rundwanderung im Herbst planen, ist dies eine hervorragende Idee und eine gute Entscheidung für Trekkingbegeisterte aus aller Welt. Im Oktober und November bietet Nepal ein deutlich angenehmeres und intensiveres Erlebnis als zu anderen Jahreszeiten. Dank des perfekten und beständigen Wetters haben Sie in dieser Zeit viele Gelegenheiten, die Schönheit Nepals, seine Natur, Kultur und Religionen kennenzulernen. Oktober und November sind zudem ein ideales Reiseziel für ambitionierte Fotografen, die die klaren, kristallklaren Bilder und die magische Bergkulisse sowie zahlreiche Festivals erleben möchten.

Wenn Sie also Nepal besuchen und Trekking- und Klettertouren in Nepal planen – in der Annapurna-, Everest-, Langtang-, Manaslu-, Kanchenjunga-Region und vielen weiteren Gebieten –, dann kontaktieren Sie uns jederzeit . Wir helfen Ihnen gerne weiter.