Everest Drei-Hochpässe-Trek 20 Tage

Unsere Reiseroute verläuft gegen den Uhrzeigersinn, um ausreichend Ruhetage einzuplanen und den Aufstieg in die Höhenlagen schrittweise zu gestalten. Sie überqueren zuerst den Kongma La Pass, dann den Chola Pass und schließlich den Renjo La Pass. Die Route im Uhrzeigersinn hingegen beginnt direkt am Renjo La Pass und erfordert einen deutlich größeren Aufstieg. Diese Route ist wesentlich anspruchsvoller, aber weniger überlaufen.

Die Tour beinhaltet die Überquerung der drei wichtigsten Pässe: Kongma La Pass, Cho La Pass und Renjo La Pass sowie eine Trekkingtour zum Everest-Basislager und zum Gokyo-See.

Im Durchschnitt können die Kosten für diese Trekkingtour je nach Reiseroute und Gruppengröße zwischen 1300 und 2000 US-Dollar liegen.

Ja, in Namche Bazaar und Lukla gibt es Geldautomaten, wir empfehlen Ihnen jedoch, Geld in Kathmandu abzuheben. Nutzen Sie die Geldautomaten in Namche und Lukla nur im Notfall.

Ja, falls Sie sich die Wanderung in solch großer Höhe nicht zutrauen, können Sie nur der klassischen Everest-Basislager-Route folgen. Bitte kontaktieren Sie uns für weitere Informationen und teilen Sie uns Ihre Wünsche mit, damit wir Ihre Trekkingtour individuell anpassen können.

Ja, die Everest-Drei-Pässe-Trekkingtour zählt zu den anspruchsvollsten und schwierigsten Trekkingrouten in der Everest-Region, da die Wege über hohe Pässe und in unmittelbarer Nähe der Berge verlaufen. Auf dieser Tour überqueren Sie die drei hohen Pässe Kongma La, Chola und Renjola. Alle drei Pässe befinden sich im oberen Teil der Trekkingroute und liegen über 5000 m Höhe. Diese Tour ist allen Abenteuerlustigen wärmstens zu empfehlen; bitte bereiten Sie sich gut vor, wenn Sie die Drei-Pässe-Trekkingtour planen.

Die Besteigung der drei hohen Pässe des Mount Everest dauert in der Regel 17 bis 18 Tage, inklusive des Basislagers. Manche Wanderer haben die Tour jedoch auch ein paar Tage früher geschafft, indem sie schneller unterwegs waren, längere Etappen einlegten und so die größere Distanz zurücklegten. Wir empfehlen Ihnen aber dringend, sich Zeit zu nehmen, langsam zu gehen und die spektakulären Ausblicke auf die Mount-Everest-Region in vollen Zügen zu genießen.

Der höchste Abschnitt der Everest-Drei-Pässe-Trekkingtour besteht aus dem Khongma La Pass (5535 m), dem Aussichtspunkt Kala Patthar (5550 m), dem Chola Pass (5420 m) und dem Gokyo Ri und Renjola Pass (jeweils 5360 m über dem Meeresspiegel).

Der höchste Abschnitt der Everest-Drei-Pässe-Trekkingtour besteht aus dem Khongma La Pass (5535 m), dem Aussichtspunkt Kala Patthar (5550 m), dem Chola Pass (5420 m) und dem Gokyo Ri und Renjola Pass (jeweils 5360 m über dem Meeresspiegel).

Da die Trekkingtour über die drei hohen Pässe die schwierigste und anspruchsvollste ist, sollten Sie sich sowohl körperlich als auch mental gut vorbereiten. Die körperliche Vorbereitung ist besonders wichtig, da die Routen mehrere Tage lang durch hochgelegene Gebiete des Himalaya führen, darunter der Khongma La Pass, der Chola Pass und der Renjola Pass, einschließlich des Everest-Basislagers und des Aussichtspunkts Kalapatter. In den höheren Lagen der Routen sind Unterkünfte und Verpflegung einfach, und es gibt morgens und abends häufiger Wolken, insbesondere nachdem der Schnee wieder auf den Bergen liegt und es bewölkt ist und schneit.

Hier sind einige Tipps zur Vorbereitung der Drei-Pässe-Trekkingtour.

A. Täglich 5 bis 10 km laufenSobald Sie das Reisedatum und die Reisezeit mindestens 3 bis 4 Monate vorher festgelegt haben, empfehlen wir Ihnen, kurze Läufe zu absolvieren, um Ihre körperliche Ausdauer zu verbessern.

B. Wandern gehen: Sie können in der Nähe Ihres Heimatlandes eine kurze Wanderung unternehmen, sei es für ein paar Tage oder zumindest als Tageswanderung, um Ihre Kondition zu testen und Ihre Atmung zu überprüfen. Wenn Sie Ihre Zeit einteilen und jeden Monat vor Ihrem Flug nach Nepal eine kurze Wanderung unternehmen könnten, würde Ihnen das sehr bei der Bewältigung dieser Trekkingtour helfen.

C. Yoga GruppenunterrichtYogakurse helfen Ihnen außerdem, flexibler und kräftiger zu werden, sowohl in Bezug auf Ausdauer als auch Atmung.

D. AlltagsspaziergangTägliches Spazierengehen zur Vorbereitung auf die Trekkingtour über die drei hohen Pässe wird Ihnen helfen. Ihre Muskeln werden dadurch gestärkt und Sie werden Gewicht verlieren.

E. Richtiger Reiseplan Stellen Sie sicher, dass Sie für diese Trekkingtour einen guten Plan haben. Da diese Tour länger und abenteuerlich ist und über hohe Pässe führt, sollten Sie einen flexiblen Reiseplan und tägliche Informationen bereithalten. Wir empfehlen dringend, einige zusätzliche Tage für unvorhersehbares Wetter und mögliche Flugverspätungen in Lukla einzuplanen. Wählen Sie für Ihre Drei-Pässe-Trekkingtour eine gute Trekkingagentur – am besten eine mit einem professionellen Guide.

F. Recherchiere die Trekkingroute: Bitte beachten Sie die Aussicht auf die Everest-Route über die drei hohen Pässe, da die Trekkingtour über die Pässe Khogmala, Chola und Rnjola führt, einschließlich des Everest Base Camp und des Aussichtspunkts Kalapatter. Sie sollten genau wissen, wo Sie diese Trekkingtour unternehmen, wie lange sie dauert und wie das Gelände beschaffen ist. Grundlegende Kenntnisse und Informationen über die gesamte Tour helfen Ihnen sehr bei der Vorbereitung und tragen maßgeblich zum Erfolg der Tour bei.

G. Packliste und Geräteprüfung Ein weiterer wichtiger Punkt ist, dass Sie sich vorab genau informieren, welche Trekkingausrüstung Sie benötigen. Packen Sie nicht die falsche Kleidung ein. Da es sich um eine lange und anspruchsvolle Trekkingroute handelt, benötigen Sie ausreichend warme Kleidung und gutes Schuhwerk. Zögern Sie nicht, Ihren Guide oder Ihre Agentur nach der Packliste für die Trekkingtour zu fragen.

H. Berücksichtigung großer Höhenlagen: Planen Sie eine längere Route und sorgen Sie für ausreichende Akklimatisierung. Trinken Sie genügend Wasser und ernähren Sie sich gesund. Sollten Symptome wie Kopfschmerzen, Erbrechen, Appetitlosigkeit oder Gedächtnisverlust auftreten, informieren Sie bitte Ihren Guide oder Trekkingpartner Peter, der Sie begleitet.

I. VersicherungEine Versicherung ist unerlässlich, wenn Sie die Everest-Trekkingtour über drei Hochpässe planen, da die Route sehr hoch liegt und viele anspruchsvolle Pässe beinhaltet. Sie sollten eine gute Versicherung bei einem Versicherer abschließen, der Sie im Notfall absichert.

J. Logistik: Für die Everest-Drei-Pässe-Trekkingtour benötigen Sie eine Genehmigung, einen Guide und einen Träger. Wir empfehlen Ihnen, sich einem professionellen Guide und einem Reiseveranstalter anzuschließen, der die Genehmigungen einholt und die gesamte Trekkingtour – inklusive Verpflegung, Unterkunft, Guide, Träger und aller notwendigen Reisedokumente – reibungslos organisiert. Wir organisieren seit vielen Jahren große Reisen. Wenn Sie eine solche oder eine andere Reise in Nepal planen, denken Sie an uns; wir helfen Ihnen gerne.

K. Budget: Das Budget spielt bei der Trekkingtour eine große Rolle. Daher ist es wichtig, das richtige Unternehmen für verlässliche Preisangebote auszuwählen. Es kommt auch darauf an, welche Leistungen das Unternehmen während der Tour anbietet.

Die Kosten beginnen bei 1700 bis 2100 US-Dollar pro Person und beinhalten die meisten Dinge wie Essen, Unterkunft, einen Führer, einen Träger, Genehmigungen und den Flug von Kathmandu nach Lukla und zurück nach Kathmandu sowie ein paar Übernachtungen in Kathmandu vor und nach der Trekkingtour.

Die Trekkingtour über die drei hohen Pässe dauert in der Regel 17 bis 18 Tage. Manche schaffen sie auch ein paar Tage schneller. Wir empfehlen jedoch, sich Zeit zu nehmen und die Tour in gewohnter Weise zu genießen. Eine detaillierte Reiseroute finden Sie oben.

Die Kosten für die Drei-Pässe-Trekkingtour variieren je nach gebuchten Leistungen. Im Allgemeinen beginnen die Kosten bei 1700 bis 2100 US-Dollar pro Person für Vollpensionspakete inklusive Verpflegung, Unterkunft, Guide, Träger, Genehmigungen, Hin- und Rückflug nach Lukla, Heißgetränken usw.

Sie können auch nur einen Guide und einen Träger buchen und Verpflegung und Unterkunft selbst organisieren. Der Guide kostet pro Tag für die 3-Pass-Trekkingtour 35 USD, der Träger 28 USD (inkl. Verpflegung und Unterkunft). Wenn Sie einen Guide aus Kathmandu buchen, müssen Sie dessen Flugkosten (Hin- und Rückflug) übernehmen.

Die Everest-Drei-Pässe-Trekkingtour befindet sich in der Everest-Region. Sie beginnt und endet in Lukla. Sie folgen den klassischen Routen zum Everest-Basislager nach Dingboche und nehmen dann eine Route zum Chhukung-Island Peak Base Camp. Von Chhukung aus überqueren Sie den Kongma La Pass, der oberhalb von Dingboche und Lobuche unterhalb der Berge Lhotse und Nuptse liegt und an den Pokalde-Gipfel und den Khumbu-Gletscher grenzt. Der zweite Pass, der Cholatse-Pass, liegt zwischen dem Everest-Basislager und dem Gokyo-See in der Nähe des Cholatse-Berges. Der dritte Pass, der Renjola-Pass, liegt zwischen dem Gokyo-See und dem Dorf Thame mit dem Aussichtspunkt Gokyo Ri.

Ja, die Drei-Pässe-Trekkingtour kann man auch ohne Guide machen, wir raten jedoch dringend davon ab, da es sich um eine sehr abgelegene und hochgelegene Route handelt. Besonders bei Schnee und Eis besteht ein hohes Risiko, den Weg zu verlieren. Der Pfad ist rutschig und gefährlich, da von den nahegelegenen Felsen am Kongma La und Chola Pass Steinschlag droht. Die meisten Pässe erfordern 11 bis 12 Stunden für die Trekkingtour. Dies wird die größte Herausforderung sein, um die nächste Teestube zu erreichen. Sollte es vor Erreichen Ihres Ziels dunkel werden, gerät die Situation in eine kritische Lage. Sie könnten den Weg und den Gletscher verlieren, vom Berg stürzen, sich an Kopf oder Beinen von Steinen verletzen und bereits frieren und erschöpft sein. Bei solchen Abenteuern und langen Trekkingtouren besteht ein hohes Lebensrisiko. Daher empfehlen wir allen Abenteuerlustigen dringend: Gehen Sie mit einem professionellen Guide und planen Sie Ihre Tour sorgfältig im Voraus.

Wir empfehlen Ihnen eine 3-Pässe-Trekkingtour in Nepal, die Sie in unserem Reiseabschnitt weiter oben finden. Normalerweise raten wir zu einer 17- bis 18-tägigen Tour, die die Überquerung der drei Pässe sowie Besuche des Everest-Basislagers und des Aussichtspunkts Kalapatter beinhaltet. In dieser Zeit erleben Sie die Höhepunkte der Everest-Region und verpassen dank unserer 22-jährigen Erfahrung als Bergführer und Organisatoren von Trekkingtouren über die drei hohen Everest-Pässe jedes Jahr nichts.

Ihre Trekkingtour beginnt in Kathmandu mit einem malerischen Flug nach Lukla und anschließend einer Wanderung nach Phakding, einem kleinen Dorf der Sherpa. Weiter geht es nach Namche Bazaar (3410 m ü. d. M.), wo Sie zwei Nächte verbringen, inklusive eines Akklimatisierungstages. An diesem Tag wandern Sie zum Everest View Hotel (3800 m ü. d. M.). Von dort genießen Sie einen atemberaubenden Blick auf die Mount-Everest-Kette und Hunderte von umliegenden Gipfeln. In den folgenden Tagen wandern Sie zum Kloster Tengboche (3890 m ü. d. M.), weiter nach Pangboche (3900 m ü. d. M.) und schließlich nach Dingboche (4410 m ü. d. M.). Bis dahin folgen Sie der klassischen Route zum Everest-Basislager. Anschließend wandern Sie von Dingboche aus östlich nach Chhukung, um den ersten Pass, den Kongmala (5535 m ü. d. M.), zu überqueren.

Setzen Sie Ihre Trekkingtour zum Everest-Basislager (5346 m) fort und wandern Sie anschließend zum Aussichtspunkt Kalapatther (5550 m). Nach dem Kongma La-Pass und dem Erreichen des Basislagers sowie des Kalapatther-Aussichtspunkts kehren Sie nach Lobuche – Dzung La zurück und überqueren den zweiten Pass, den Chola, bevor Sie die unberührten Gokyo-Seen erreichen. Dort haben Sie eine zusätzliche Nacht Zeit, um den Gokyo Ri (5350 m) zu besteigen und die spektakuläre Aussicht auf die über 4000 Meter hohen Berge, den wunderschönen Nangzungma-Gletscher und den nahen Chyoo-Berg zu genießen.

Der letzte Pass, der Renjo La, liegt auf 5361 m Höhe. Vom Gokyo-See aus brechen Sie früh morgens auf, um den Pass zu überqueren. Genießen Sie den herrlichen Blick auf den Mount Everest und nutzen Sie die Gelegenheit, den Nachmittagswind zu meiden, der im Himalaya üblicherweise weht. Nach der Überquerung des Renjo La wandern Sie zurück nach Lungden – zum Dorf Thame – und weiter nach Namche Bazaar. Von dort geht es die letzte Etappe nach Lukla, bevor Sie einen kurzen Flug nach Kathmandu nehmen.

Ja, Sie können die Reiseroute für eine Drei-Pässe-Trekkingtour individuell anpassen. Angenommen, Sie haben bereits zwei Pässe überquert, fühlen sich aber auf dem letzten Pass erschöpft und möchten früher umkehren oder zusätzliche Nächte im tiefer gelegenen Teil der Trekkingroute verbringen. Das ist möglich, und wir sind sehr flexibel und freuen uns, Ihre Reiseroute anzupassen. Unser Guide-Team hat diese Möglichkeit bereits genutzt und kennt sie bestens.

Ja, es ist möglich, Ihr Handy während der Drei-Pässe-Trekkingtour aufzuladen. Die Gebühren liegen bei einigen hundert Rupien. Je nach Ort ist es am Anfang der Tour günstiger, in höheren Lagen kostet es 400–500 Rupien, was etwa 2–3 US-Dollar entspricht.

Der Einstieg in die Wanderung kostet 400 Rupien, höhere Abschnitte kosten zwischen 600 und 800 Rupien. Wir raten Ihnen jedoch davon ab, im höheren Teil der Wanderung heiß zu duschen, da Sie sich danach eher erkälten, eine laufende Nase bekommen und sich müde fühlen.

Sie können eine SIM-Karte bei Ihrer Ankunft am Flughafen kaufen oder alternativ auf dem Thamel-Markt, was günstiger und einfacher ist. Wir empfehlen Ihnen, eine Ncell-SIM-Karte anstelle einer NTC-Karte zu kaufen, da Ncell in den Bergen einen besseren Service bietet.

Falls Sie während der Everest-Überquerung der drei hohen Pässe Höhenkrankheit verspüren, hätten Sie uns oder Ihren Reisepartner von Anfang an informieren müssen, sobald Sie sich unwohl fühlten. Andernfalls wird die Situation ernster. Wir steigen zunächst mindestens 500 Meter ab, und falls Sie sich weiterhin unwohl fühlen, werden wir Sie zu Ihrer Sicherheit ins nächstgelegene Krankenhaus oder nach Kathmandu bringen. Wir empfehlen Ihnen, mit einem erfahrenen und professionellen Guide zu reisen, der sich mit der Situation auskennt und in solchen Fällen die Lage im Griff hat. Wir halten stets alternative Notfallpläne bereit.

Ja, es handelt sich um eine sichere Trekkingroute, wenn man mit einem professionellen Führer unterwegs ist und den richtigen Zeitpunkt, also die beste Jahreszeit für diese Wanderung, wählt.

Ja, es ist von Vorteil, vor dieser Trekkingtour bereits Trekking-Erfahrung zu haben.

Hier sind die Namen von drei hohen Pässen in der Everest-Region, die wir während der Everest-Drei-Pässe-Trekkingtour überqueren.

1. Khongma la pass- alt. 5551 m, 18207 Fuß.
2. Chola-Pass - Höhe 5420 m (17777 Fuß)
3. Renjo la Pass – Höhe 5360 m ft 17580 ft.

Ja, an den meisten Orten können Sie Ihr Handy und Ihre Kamera gegen eine zusätzliche Gebühr aufladen.

Ja, es handelt sich um eine sichere Trekkingroute, wenn man mit einem professionellen Führer unterwegs ist und den richtigen Zeitpunkt, also die beste Jahreszeit für diese Wanderung, wählt.

Die Everest-Drei-Pässe-Trekkingtour erfordert im Vergleich zu anderen Trekkingrouten mehr Kleidungsschichten und warme Kleidung, da diese Tour abenteuerlicher und abgelegener ist und in einem höheren Berggebiet verläuft. Eine Packliste finden Sie unter diesem Link: https://www.exploreinnepal.com/equipment-list/

Ja, ich empfehle Ihnen, sie mitzubringen, oder Sie können sie in Kathmandu und im Namche-Basar kaufen, da Sie in den letzten Tagen auf Eis, Schnee und geschmolzenen Gletschern laufen mussten.

Ja, wir bieten sowohl private Solo-Trekkingtouren als auch Gruppen-Trekkingtouren zur Everest-Drei-Pässe-Tour an.

Ja, Sie können die Everest-Drei-Pässe-Route individuell anpassen.

Ja, ich empfehle dringend, für eine Drei-Pässe-Trekkingtour einen professionellen Führer und Träger zu engagieren, da es sich um eine abenteuerliche und abgelegene Hochpasstour handelt.

Ja, Sie können die Besteigung des Island Peak oder des Lobuche Peak in die Route der Everest-Drei-Pässe-Trekkingtour einbeziehen, was für Sie ein großartiges Trekking- und Klettererlebnis sein wird.

Ja, wir haben warme Daunenjacken und Schlafsäcke zur Verfügung gestellt.