Luxus-Trekkingtour zum Mount Everest mit Aussicht und Rückfahrt per Helikopter 5 Tage

Schwierigkeitsgrad der Trekkingtour und Fitnesstipps

Die Everest View Luxury Trek Return mit dem Hubschrauber wird als leicht bis mittelschwer eingestuft. Die Trekkingzeiten variieren zwischen 2 und 6 Stunden pro Tag, wobei die Hügel im Laufe der Zeit steiler werden.Wir werden jeden Tag langsam aufsteigen, sodass die Herausforderung auch für Menschen in guter körperlicher Verfassung machbar ist.

Vor Ihrer Trekkingtour empfehlen wir Ihnen Folgendes: Regelmäßige Ausdauertrainings (wie Wandern, Laufen oder Radfahren) und Beinkräftigungsübungen (wie Treppensteigen und Kniebeugen) über mindestens zwei bis drei Monate.Die Wanderung ist schön, wenn man bequeme Wanderschuhe und eine gute Kondition hat. Zum Beispiel an einem der längeren Tage. Die Strecke von Phakding nach Namche ist etwa 12 km lang und weist einige steile Abschnitte auf. Um dieses besondere Luxus-Trekkingabenteuer am Mount Everest voll auszukosten, sollten Sie jeden Tag aktiv bleiben.

Akklimatisierung & Höhenstrategie

Die Everest View Luxus-Trekkingtour mit Rückflug per Helikopter kontrolliert die Flughöhe sorgfältig. Am zweiten Tag fliegen wir hinauf nach 2,840 m und dann geht man hinunter zu 2,610 m bei Phakding. Es gibt unserem Körper Zeit, sich an die Höhe anzupassen. Am dritten Tag steigen wir nach Namche Bazaar auf, das ist 3,440 m hochund verbringen Sie die Nacht dort, um sich an die Höhe zu gewöhnen.
Der tägliche Aufstieg ist moderat und führt bis auf 3,880 m zum Hotel Everest View. Wir empfehlen, es ruhig angehen zu lassen und viel Wasser zu trinken. (3–4 Liter pro Tag), und essen Sie viele Kohlenhydrate. Vermeiden Sie Alkohol und Nikotin. Unser Guide achtet auf Ihre Gesundheit. Sollten Sie sich in der Höhe unwohl fühlen (Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel), informieren Sie bitte umgehend unseren Guide.

Wir führen Notfallsauerstoff mit und können Ihnen bei der Anwendung behilflich sein. Diamox iFalls Ihnen dies verordnet wurde, beinhaltet der Reiseplan eine Akklimatisierungsnacht in Namche (3,440 m) zur Unterstützung der Anpassung. Es ist wichtig, in Namche kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen und sich auszuruhen. Bei Bedarf können wir eine Hubschrauberrettung in eine niedrigere Höhe organisieren (wetterabhängig und vorbehaltlich der Flugsicherheitsbestimmungen). Diese Maßnahmen verringern das Risiko von Höhenproblemen erheblich und gewährleisten die Sicherheit Ihres Akklimatisierungsplans.

Unterkunft und Verpflegung

Wir haben uns für jede Nacht der Trekkingtour für luxuriöse Unterkünfte entschieden. In Phakding und Namche übernachten wir in der Yeti Mountain Home Lodge, die über bequeme Betten, gemütliche Gemeinschaftsräume und warme Duschen verfügt. Die Nacht verbringen wir in der Hotel Everest View (3,880 m), ein wunderschönes Boutique-Hotel in großer Höhe mit Panoramablick auf den Mount Everest und herzlicher Sherpa-Gastfreundschaft.

Dies beinhaltet alle Mahlzeiten während der Trekkingtour (Frühstück, Mittag- und Abendessen). Es werden sowohl nepalesische als auch westliche Gerichte angeboten: Dal Bhat, Suppen, Nudeln, Pasta, Eier und lokale Spezialitäten. Alle Speisen werden frisch zubereitet. Es gibt sowohl vegetarische als auch Fleischgerichte, und spezielle Ernährungswünsche können nach vorheriger Absprache berücksichtigt werden. Die Mahlzeiten werden in Mehrbettzimmern eingenommen, wo Sie sich mit anderen Trekkingteilnehmern ausruhen können. Tee, Kaffee und Snacks werden täglich angeboten. Hochwertige Mahlzeiten und Unterkünfte werden Ihnen jede Nacht geboten, damit Sie sich voll und ganz auf Ihre Trekkingtour konzentrieren können.

Ein typischer Tag im Trek

Diese Trekkingtour hat jeden Tag einen ähnlichen Ablauf. Wir stehen früh auf (gegen 6:00 Uhr) und frühstücken ausgiebig in einem Teehaus. Nachdem wir unser Gepäck gepackt haben, erklärt unser Guide der Gruppe die heutige Route. Anschließend wandern wir 3–6 Stunden durch Wälder, Dörfer und über Bergpfade. Unterwegs machen wir immer wieder Pausen an malerischen Orten und essen zu Mittag (in einem Teehaus oder einer Lodge). Mittags ist es meist sonnig und bietet einen schönen Blick auf die Berge.

Am Nachmittag erreichen wir unser nächstes Teehaus und ziehen uns warm an. Die Abende stehen zur Entspannung bereit: Genießen Sie eine heiße Dusche, Tee und ein gemeinsames Abendessen. Die Speisesäle der Teehäuser bieten eine gemütliche Atmosphäre, um die Erlebnisse unserer Abenteuer auszutauschen. Wir gehen früh schlafen, um uns auszuruhen. Sie tragen den ganzen Tag einen kleinen Rucksack, während unsere Träger Ihr Hauptgepäck transportieren. Dieser Rhythmus aus Trekking am Tag und Erholung in der Nacht macht die Everest View Luxury Trek Return per Helikopter besonders komfortabel.

Höhenkrankheit

Auch wenn wir nicht darüber hinausgehen werden 3,880 m Während unserer Trekkingtour kann es zu Höhenkrankheit kommen. Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel oder Müdigkeit können die Folgen sein. Akute Höhenkrankheit (AMS)Um das Risiko zu verringern, wird eine schrittweise Steigerung der Körpergröße empfohlen; wir empfehlen Ihnen außerdem, ausreichend Wasser zu trinken (3-4 Liter pro Tag) und häufige Ruhepausen einzulegen.

Vermeiden Sie Alkohol und Beruhigungsmittel. Unsere Guides beobachten den Zustand jedes Reisenden. Bei Auftreten von Symptomen ist umgehend Kontakt aufzunehmen. Wir verfügen über Sauerstoff und können Diamox (nur an einen Arzt) ausgeben. Zur Höhenanpassung ist eine Übernachtung in Namche (3,440 m) vorgesehen.

Falls jemand sich nicht akklimatisieren kann, kann (wetter- und flugsicherheitstechnisch bedingt) eine Hubschrauberrettung in eine niedrigere Höhe organisiert werden. Leichte Kopfschmerzen lassen sich mit Aspirin oder Ibuprofen lindern. Diese Vorsichtsmaßnahmen minimieren etwaige Beschwerden durch die Höhe erheblich.

Bergpanoramen und Tierwelt

Die Everest-Region beherbergt einige der großartigsten Gebirgslandschaften der Welt. Der Wanderweg bietet uns einen Ausblick auf hohe Berge, darunter Everest (8,849 m), Lhotse, Nuptse, Ama Dablam und viele andere. Die Terrasse des Hotel Everest View bietet zudem einen 360°-Panoramablick auf die Khumbu-Bergkette. An klaren Tagen kann man fast alle wichtigen Gipfel sehen, die sich darüber erheben. 6,000 m. Besonders schön sind der Sonnenaufgang und der Sonnenuntergang hinter den Bergen.

Halten Sie auf dem Weg Ausschau nach Wildtieren des Himalaya. Vielleicht sehen wir Himalaya-Tahre (Bergziegen) oder Moschustiere an den Felshängen. Die Wälder sind voller farbenprächtiger Vögel wie dem Himalaya-Monal (Danphe, dem Nationalvogel Nepals) und kreisenden Adlern. Schneeleoparden und Rote Pandas sind hier extrem selten, aber mit etwas Glück können wir Languren in der Nähe der Dörfer beobachten. Unsere Guides weisen Sie auf Sehenswürdigkeiten und die Tierwelt hin. Diese Naturschönheiten machen die luxuriöse Everest-Aussichts-Trekkingtour mit Rückflug per Helikopter zu einem unvergesslichen Erlebnis.

Genehmigung & Kosten

Für diese Trekkingtour benötigen wir Folgendes: Genehmigung für den Sagarmatha-Nationalpark und der Eintrittsgebühr für die ländliche Gemeinde Khumbu Pasang Lhamu. Wir kümmern uns um die Genehmigungen für Sie. Diese Gebühren sind normalerweise im Reisepreis enthalten, wenn Sie über ein Trekkingunternehmen buchen. Alle Genehmigungen (Sie benötigen Passfotos und Bargeld zur Deckung der Gebühren) werden von uns organisiert.

Der größte Kostenfaktor ist üblicherweise der Helikopterflug von der Everest-Region zurück nach Kathmandu. Helikopterflug, Inlandsflüge, Reiseleitung, Unterkunft und Verpflegung sind normalerweise in den Pauschalpreisen enthalten. Bei Einzelbuchung sollten Sie mit Kosten von etwa [Betrag einfügen] rechnen. $50 Der Helikopterflug von der Everest-Region kann je nach Gruppengröße, Gewicht und Route mehrere hundert US-Dollar pro Person kosten. Informieren Sie sich daher immer über die aktuellen Preise. Genehmigungen und der Helikopterflug sind zusätzliche Kostenpunkte, die Sie bei dieser luxuriösen Everest-Aussichtstour mit Helikopterflug und Rückflug in Ihrem Budget einplanen sollten.

beste Jahreszeit

Diese luxuriöse Everest-Trekkingtour lässt sich am besten im Frühling unternehmen. (März bis Mai) Im Herbst (Ende September bis November) ist es ebenfalls Monsunzeit. Im Frühling ist es meist klar und mild, und die Rhododendronwälder blühen. Im Herbst lässt der Monsun nach und der Himmel ist klar, mit herrlichem Blick auf die Berge. Tagsüber kann man gut wandern, nachts ist es in den Teehäusern kühl. Vermeiden Sie die Monsunzeit. (Juni bis August) da die Wege zu dieser Zeit nass sind und die Aussicht in den meisten Fällen durch Wolken verdeckt ist.

Der Winter (Dezember-Februar) Es ist kälter und die Tage sind kürzer; einige Lodges können geschlossen sein, aber die Trekkingtour ist für gut vorbereitete Wanderer mit warmer Kleidung dennoch möglich. Viele Trekker planen ihre Tour im Oktober oder November, da dann der Himmel am klarsten und das Wetter am stabilsten ist – ideal für diese luxuriöse Everest-Aussichtstour mit Rückflug per Helikopter.

Alternative Route

Falls Sie noch Zeit haben, gibt es weitere Wege, die durch das Everest-Gebiet führen. Die gesamte Trekkingtour zum Everest-Basislager (12-14 Tage)) führt durch das Khumbu-Tal entlang Namche nach Gorak Shep. Gokyo-Seen-Trekking (12-14 Tage) ist eine Wanderung in Richtung Westen zu den Gletscherseen, um eine andere Landschaft zu erleben.

Die Drei-Pässe-Trekkingtour ist eine anspruchsvolle Route (18+ Tage) über die Pässe Renjo La, Cho La und Kongma La. Wer eine kürzere Strecke ohne Helikopter zurücklegen möchte, kann die Pikey-Peak-Trekkingtour (3–5 Tage) wählen. Genießen Sie den Sonnenaufgang über dem Mount Everest im Osten Nepals. Jeder Weg bietet ein individuelles Himalaya-Erlebnis, und unser Team plant gerne Routen, die Ihren Interessen und Ihrem Zeitplan entsprechen.

Kranken- und Reiseversicherung

Wir empfehlen dringend den Abschluss einer umfassenden Reiseversicherung, die auch Trekkingtouren in großer Höhe abdeckt. Achten Sie darauf, dass Ihre Police Notfall-Evakuierung (per Hubschrauber), medizinische Versorgung und Rücktransport beinhaltet. Die meisten Versicherungen decken Hubschrauberflüge und Abenteueraktivitäten nicht ab; prüfen Sie dies daher unbedingt.

Wir empfehlen mindestens US $ 50,000 Sie benötigen eine Notfall- und Evakuierungsversicherung, die für Nepal gültig ist. Bitte führen Sie eine Kopie Ihrer Versicherungspolice und Ihre Kontaktdaten mit sich. Alle Trekkingteilnehmer sind verpflichtet, eine Reiseversicherung abzuschließen. Unser Guide kümmert sich im Krankheits- oder Unfallfall um die Abwicklung mit der Versicherung.

Transport

Diese Reise erfolgt per Flugzeug und Hubschrauber. Der zweite Tag wird in Kathmandu verbracht, mit einem 35- bis 40-minütigen Flug nach … Lukla (2,840 m) mit einer Twin OtterFalls keine Flüge nach Kathmandu verfügbar sind, können wir 4–6 Stunden zum Flughafen Ramechhap fahren, um von dort einen Alternativflug nach Lukla zu nehmen. Der Flughafen Lukla liegt hoch und ist klein, daher sind die Flüge wetterabhängig. Bitte reisen Sie mit möglichst wenig Gepäck. (insgesamt etwa 10–15 kg pro Person) um in die kleinen Flugzeuge zu passen.

Die Trekkingtour in Lukla und der Aufenthalt im Hotel Everest View finden ausschließlich zu Fuß statt. Am letzten Tag fliegen wir mit dem Helikopter vom Hotel Everest View (3,880 m) zurück nach Kathmandu. Der Helikopterflug ist im Reiseplan enthalten. Nach der Landung in Kathmandu werden Sie privat zu Ihrem Hotel oder zum Flughafen gebracht. Alle Buchungen und die gesamte Organisation übernimmt Ihr Reiseleiter mit seinem Team, sodass Sie sich entspannt zurücklehnen können.

Fitness und Vorbereitung

Trainiere gut vor der Trekkingtour. Aerobe Übungen (Laufen, Wandern, Radfahren) über 2–3 Monate vor der Abfahrt. Zug durch Beladen eines Tagesrucksack (5-10 kg) Steigen Sie bergauf oder Treppen, um Ihre Ausdauer und Beinkraft zu trainieren. Ergänzen Sie Ihr Training durch Kraft- und Dehnübungen, um das Verletzungsrisiko zu minimieren. Wenn Sie Zeit haben, unternehmen Sie eine mehrtägige Trekkingtour in der Gegend, um Ihre Ausdauer zu testen. Falls Sie 10–12 km in mäßigem Tempo auf ebener Strecke problemlos zurücklegen können, sind Sie gut für die Tagesetappen gerüstet.

Reisen in große Höhen sollten nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt unternommen werden. Stellen Sie sicher, dass Ihre Impfungen auf dem neuesten Stand sind und nehmen Sie alle verschriebenen Medikamente ein. Wir führen eine Erste-Hilfe-Ausrüstung mit. (Schmerzmittel, Höhenmedikamente, Sonnenschutzmittel, Blasenpflegeprodukte usw.)Laufen Sie Ihre Trekkingschuhe frühzeitig ein. Erstellen Sie eine Packliste: Packen Sie warme Kleidung, Regenkleidung und Ihre persönlichen Medikamente ein. Dank des Trainings und der Unterstützung von Nature Explore Treks ist diese luxuriöse Everest-Aussichtstour mit Rückflug per Helikopter auch für Anfänger geeignet.

Reiseführer und Mitarbeiter

Unsere Trekkinggruppe wird von erfahrenen, englischsprachigen Sherpa-Guides geführt. Beide Gruppen haben Guides, die in Berg-Erster-Hilfe ausgebildet sind. Die Guides verfügen über Sauerstoff und eine medizinische Ausrüstung. Wir setzen außerdem einheimische Träger ein, die das Gepäck transportieren (in der Regel ein Träger pro zwei Trekker).

Unsere ortskundigen Guides kennen das Gelände bestens. Sie sorgen für ein gemächliches Tempo auf der Trekkingtour, vermitteln Wissenswertes über die Sherpa-Kultur und die Berge und kümmern sich um die gesamte Organisation. In den Lodge-Küchen werden jeden Abend frische Mahlzeiten zubereitet. Dieses professionelle Team kümmert sich um jedes Detail Ihrer luxuriösen Helikopter-Rückreise zum Everest, sodass Sie sich entspannen und das Abenteuer genießen können.

Ist es eine für Anfänger geeignete Reise?

Ja. Diese luxuriöse Everest-Aussichtstour mit Helikopter und Rückflug ist für Anfänger mit durchschnittlicher Kondition geeignet. Die Tour erfordert kein technisches Klettern; sie besteht hauptsächlich aus Wanderungen und kürzeren Tagesetappen. Jede Nacht laden komfortable Lodges oder Teehäuser zur Erholung ein. Selbst als Trekking-Neuling können Sie diese Tour mit Trägern für Ihre Ausrüstung und erfahrenen Sherpa-Guides erfolgreich bewältigen.

Wir empfehlen, sich im Vorfeld etwas vorzubereiten (siehe Abschnitt „Fitness“) und die Anweisungen und den Zeitplan des Guides zur Höhenanpassung zu beachten. Am wichtigsten sind eine positive Einstellung und das Hören auf den eigenen Körper. Mit anderen Worten: Wenn Sie mit einem leichten Tagesrucksack etwa 10 km mit einigen Steigungen wandern können, sind Sie für diese Route bestens gerüstet. Zahlreiche Anfänger haben diesen Weg bereits ohne Verletzungen oder Zwischenfälle erfolgreich bewältigt.

Geräteaufladung und Internet

Entlang des Wanderwegs gibt es nur eingeschränkte Lade- und Internetmöglichkeiten. Die meisten Teehäuser verfügen über Ladestationen, die entweder mit Solarenergie oder Generatoren betrieben werden können und in der Regel eine geringe Gebühr kosten. (zwischen 2 und 3 US-Dollar pro Gerät). Führen Sie einen Universal-Netzadapter mit. Auch eine Powerbank ist empfehlenswert, da die Stromversorgung in großer Höhe eingeschränkt ist. Stromstationen befinden sich meist an zentralen Orten; schalten Sie Ihre Geräte nach Gebrauch unbedingt aus.

Das Hotel Everest View und die Lodges in Namche Bazaar bieten in der Regel kostenpflichtiges WLAN an. Auch die Lodges in Lukla und Phakding verfügen oft über kostenpflichtiges WLAN, allerdings kann die Verbindung langsam oder unzuverlässig sein. Mobilfunksignal (3G/4G) Empfang ist im Ncell-Netz nur gelegentlich zu erwarten, hauptsächlich in der Gegend um Lukla und Namche. Sie könnten sich in Kathmandu eine nepalesische SIM-Karte besorgen, um telefonieren oder Daten nutzen zu können. Planen Sie Ihre Trekkingtour möglichst offline; diese luxuriöse Everest-Trekkingtour lädt dazu ein, offline zu sein und einfach die Aussicht zu genießen.

Visum und Genehmigung

Jeder Tourist benötigt ein Visum für Nepal sowie die erforderlichen Trekkinggenehmigungen. Staatsangehörige der meisten Länder erhalten ihr Visum am Flughafen Kathmandu. (Die Kosten für ein 15-Tage-Visum betragen ungefähr 30 USD, die Kosten für ein 30-Tage-Visum ungefähr 50 USD). Bringen Sie Passfotos und Bargeld (USD) zur Bezahlung der Visagebühr mit oder beantragen Sie das Visum vorab online.

Die Trekkinggenehmigungen (Genehmigung für den Sagarmatha-Nationalpark und Eintrittsgebühr für die Gemeinde Khumbu Pasang Lhamu) sind unterschiedlich. Wir kümmern uns darum, aber Sie sollten zwei Passfotos und etwa 50 Dollar in bar Um die Gebühren zu decken, stellen Sie bitte sicher, dass Ihr Reisepass noch mindestens sechs Monate gültig ist. Führen Sie Kopien Ihres Visums und Ihrer Genehmigungen auf der Trekkingtour mit. Unser Guide wird die Originalgenehmigungen während der Tour bei sich tragen, sodass Sie Ihre Reise unbeschwert genießen können.

Ihre zusätzlichen Ausgaben

Nehmen Sie etwas Bargeld für persönliche Ausgaben mit, die nicht im Trekkingpaket enthalten sind. In den Lodges gibt es Heißgetränke (Kaffee, Tee, Kakao) und Snacks, die jeweils einige Dollar kosten. Alkoholische Getränke (Bier oder Wein) sowie abgefüllte Limonade oder Wasser sind nicht im Preis inbegriffen. Für das Aufladen von Handys, WLAN, Wäscheservice oder warme Duschen fallen in den Lodges Gebühren an.
Es ist üblich, dem Guide und dem Träger Trinkgeld zu geben. Das Visum für Nepal ist bei der Ankunft zu bezahlen, ebenso wie Mahlzeiten und Ausflüge in Kathmandu. Zusätzliche Snacks und Getränke während der Wanderung sowie Souvenirs sind nicht inbegriffen. Insgesamt sollten Sie mit etwa [Betrag einfügen] rechnen. 200 $ – 300 $ (oder der Gegenwert in nepalesischen Rupien) in zusätzlichem Bargeld.

Foto-Hotspots und beste Aussichten

Diese Trekkingtour bietet zahlreiche Fotomotive. Das erste ist die Terrasse des Hotel Everest View, von der aus man einen freien Blick hat. Everest (8,849 m), Lhotse, Nuptse, Ama Dablam und so weiterDer Sonnenuntergang und Sonnenaufgang sind hier atemberaubend. Am dritten Tag bietet sich Ihnen in Namche Bazaar ein berühmtes Panorama auf den Mount Everest und den Ama Dablam. Das Dorf Benkar und die Region um die Hillary-Hängebrücke (Tag 2) bieten einen wunderschönen Blick auf die umliegende Bergkulisse.

Die Helikoptertour ist ein wahres Paradies für Fotografen: Wir erleben das Everest-Basislager, den Khumbu-Gletscher und die Berge aus einer völlig neuen Perspektive. Auch der Flug nach Lukla bietet atemberaubende Ausblicke aus dem Flugzeugfenster. Die Berge werden von traditionellen Sherpa-Dörfern wie Khumjung oder dem nahegelegenen Kloster eingerahmt. Halten Sie Ihre Kamera stets griffbereit, denn jede Kurve dieser anspruchsvollen Everest-Trekkingtour bietet einen traumhaften Ausblick.