12
Tage
Tage
US$ 780Pro Person (Gruppengröße: 1-20)
Gruppenangebote- Bester Preis garantiert
- Sichere & einfache Online-Buchung
- Flexible Buchungsdaten
- Von Brüel & Kjær, Schenck Condition Monitoring Systems zu Brüel & Kjær Vibro
- Anzahl der Personen Pro Person
- 2 - 4 befähigenUS$ 810
- 5 - 8 befähigenUS$ 780
- 9 - 12 befähigenUS$ 730
- 13 - 16 befähigenUS$ 700
- 17 + Personen 9999 US$ 670
Im Überblick
Dauer
12 TageReiseziel
NepalSchwierigkeitsgrad der Reise
ModeratMaximale Höhe
4,130 mGruppengröße
1-20 Personen.Aktivität
Trekking/Besichtigungen/AbenteuerUnterkünfte
3-Sterne-Hotel in Kathmandu & Standardunterkunft während der TrekkingtourVerpflegung
Frühstück, Mittag- und Abendessen während der TrekkingtourFahrzeug
Privatwagen/Jeep, Bus und FlugzeugÜberblick über die Mardi Himal-Tour mit Annapurna-Basislager-Trekking
Die Mardi Himal Trekkingtour mit Annapurna Base Camp ist eine großartige Tour, die zwei landschaftlich sehr reizvolle Routen in der Annapurna-Region Nepals kombiniert. Die schönsten davon sind die Annapurna Base Camp (ABC) TrekkingtourenDieses einzigartige Abenteuer führt durch eine ganze Reihe von Klimazonen, dramatisch abwechslungsreiche Landschaften und hochtraditionelle Siedlungen bis in Höhen von 4500 Metern (14,763 Fuß). Mardi Himal Basislager und 4,130-Meter (13,550 ft) im Annapurna-Basislager.
Diese Trekkingtour verbindet die Ruhe dieses selten begangenen Pfades mit den sagenumwobenen, farbenprächtigen Routen des Annapurna-Schutzgebiets und bietet so die perfekte Mischung aus Einsamkeit und majestätischen Ausblicken auf den Himalaya. Sie schenkt nicht nur die Schönheit der Natur, sondern auch ein tiefgreifendes kulturelles Erlebnis, das für jeden Trekker unvergesslich bleibt.
Der Mardi Himal-Trail schenkt den Wanderern zunächst Ruhe, während sie durch die wunderschönen Rhododendronwälder aufsteigen und dabei immer wieder Ausblicke auf hübsche Dörfer und steile Bergrücken mit schneebedeckten Aussichten genießen. Macchapuchare (Fischschwanz), Annapurna Süd und Hiunchuli. Weiter oben ist die Luft klar und frisch, sanfte Almwiesen und schneebedeckte Hänge offenbaren eine karge Landschaft. Das Basislager des Mardi Himal auf etwa 4,500 Metern Höhe ist wie eine Reise in eine andere Welt: ein wunderschönes, grünes Hochlandparadies, in dem die nahen, gewaltigen Gipfel zum Greifen nah scheinen. Es wirkt wie ein Geheimtipp und bietet ein authentisches Bergerlebnis fernab der ausgetretenen Trekkingrouten.
Die Wanderung beginnt anmutig an den Hängen des Mardi und führt ins Herz des Annapurna-Gebirges. Der Pfad schlängelt sich durch üppige Bambus- und Eichenwälder, überquert türkisfarbene Flüsse auf Hängebrücken und führt vorbei an Dörfern, die von der jahrhundertealten Gastfreundschaft und Kultur der Gurung geprägt sind. Im Labyrinth der Dörfer Landruk, Chhomrong und Sinuwa begegnet man überall lächelnden Gesichtern, flatternden Gebetsfahnen und uralten, in die Hügel gehauenen Steinpfaden.
Von hier aus gewinnt die Straße an Höhe und bietet dabei eine Reihe spektakulärer Ausblicke ins Modi-Khola-Tal. Schon bald eröffnen sich vor dem Hintergrund gewaltiger Klippen mit unzähligen Wasserfällen und terrassenförmigen Feldern die Blicke auf das riesige Gletscherbecken – das Annapurna-Schutzgebiet. Annapurna Basislager (4,130 m), Eingebettet in ein hoch aufragendes Amphitheater aus Gipfeln, ist es ehrfurchtgebietend und demütigend. Unter der senkrechten Südwand zu stehen Annapurna I (8,091 m), Die Besteigung eines der höchsten Berge der Welt ist ein demütigendes und transformierendes Erlebnis – ein Moment purer Verbundenheit mit der ungebändigten Erhabenheit der Natur.
So bietet diese kombinierte Trekkingtour die perfekte Mischung aus Abenteuer abseits der ausgetretenen Pfade und dem Inbegriff des Himalaya-Erlebnisses. Die abwechslungsreiche Topografie zeugt von Nepals außergewöhnlicher Vielfalt: von schwülem Dschungel über hochalpine Wüste und unberührte Wildnis bis hin zu lebhaften Bergdörfern. Jeder Tag hält neue Erlebnisse bereit: feurige Sonnenaufgänge, die die Berge in Purpurrot tauchen, sternenklare Nächte, vorbeiziehende Yak-Hirten, Begegnungen mit Mönchen und der Austausch mit Reisenden aus aller Welt.
Diese Trekkingtour ist ideal für alle, die ein intensiveres und eindrucksvolleres Himalaya-Erlebnis suchen und belohnt mit Kultur, atemberaubenden Landschaften und unvergesslichem Spaß. Ob erfahrener Trekker oder ambitionierter Abenteurer, der sich der Herausforderung stellen möchte – die Mardi Himal und Annapurna Base Camp Trekkingtour verspricht Erinnerungen, die ein Leben lang halten.
Höhepunkte des Mardi Himal mit Annapurna Base Camp Trek
- Eine einzigartige Trekkingtour, die die friedliche Mardi Himal Route mit dem legendären Annapurna Base Camp Trail verbindet.
- Durchquert abwechslungsreiche Landschaften, von üppigen Dschungeln über hochalpine Gebirgskämme bis hin zu Gletscherbecken.
- Bietet atemberaubende Ausblicke auf Machapuchare, Annapurna Süd, Hiunchuli und Annapurna I.
- Beginnt in ruhigen Rhododendronwäldern und führt hinauf zu exponierten Bergrücken und alpinen Wiesen.
- Erreicht das Mardi Himal Basislager (4,500 m), ein ruhiges, verstecktes Juwel mit atemberaubendem Blick auf den Himalaya.
- Weiter geht es zum Annapurna Basislager (4,130 m), das von einem natürlichen Amphitheater aus hoch aufragenden Gipfeln umgeben ist.
- Die Route führt durch kulturell reiche Gurung-Dörfer, die Wärme, Gastfreundschaft und Tradition bieten.
- Beinhaltet aufregende Elemente wie Hängebrücken, türkisfarbene Flüsse und tosende Wasserfälle.
- Bietet unvergessliche Momente wie Sonnenaufgänge über schneebedeckten Gipfeln und friedliche Nächte unter dem Sternenhimmel.
- Bietet die perfekte Balance zwischen unberührter Ruhe abseits der ausgetretenen Pfade und der dramatischen Schönheit des Annapurna-Schutzgebiets.
Streckenkarte und Höhenkarte
Herunterladen KarteTourablauf
01
Tag 01 Fahrt von Kathmandu nach Pokhara: 822 Meter, 6-8 Stunden
Lassen Sie also die Hektik Kathmandus hinter sich und fahren Sie hinaus aufs Land. Die Route schlängelt sich durch üppig grüne Hügel und verläuft in unmittelbarer Nähe des schnell fließenden Trishuli-Flusses. Vorbei an verschlafenen Dörfern mit Häusern aus Wellblech, endlosen Reisterrassen und winkenden Kindern von Straßenständen werden Sie herzlich willkommen heißen. Bei gutem Wetter werden Sie zum ersten Mal die schneebedeckten Giganten des Ganesh Himal sehen, die in der Ferne glitzernd erstrahlen.
Die abenteuerliche und aufregende Fahrt – mit scharfen Kurven und dramatischen Klippensprüngen – bietet abwechslungsreiche und farbenfrohe Landschaften. Man erreicht Pokhara: eine lebhafte und ganz andere Atmosphäre – eine gemütliche, einladende Stadt mit einem herrlich ruhigen Phewa-See, der die Annapurna-Bergkette perfekt ergänzt.
Dauer
6-8 StundenMaximale Höhe
822 MeterVerpflegung
FrühstückUnterkünfte
Hotel02
Tag 02 Fahrt nach Kande und Wanderung zum Pritam Deurali (2,100 Meter / 6,890 Fuß), 1.5 Stunden Fahrt + 2-3 Stunden Wanderung
Nach einer kurzen Fahrt durch kleine Bauernhöfe und Kiefernwälder erreicht man Kande. Hier beginnt die eigentliche Trekkingtour. Der Pfad schlängelt sich allmählich durch dichte Eichen- und Rhododendronwälder, vorbei an kleinen Bauernhäusern und weidenden Ziegen. Mit zunehmender Höhe eröffnet sich ein atemberaubender Blick auf die majestätische Annapurna Süd und den markanten Machapuchhre (Fishtail Mountain).
Die Luft ist kühler, frischer und duftet intensiv nach Kiefern. Man erreicht Pritam Deurali, das auf einem Bergrücken thront – ein perfekter Balkon für atemberaubende Sonnenuntergänge über sanften Hügeln und schneebedeckten Gipfeln.
Dauer
2-3 Stunden WanderungMaximale Höhe
2,100 Meter / 6,890 FüßeVerpflegung
Frühstück, Mittagessen, AbendessenUnterkünfte
Lokales Teehaus03
Tag 03 Wanderung zum Waldlager auf 2600 Metern, 5 bis 6 Stunden
Die heutige Wanderung führt tief in einen verwunschenen Wald. Riesige Rhododendren ragen hoch in den Himmel, ihre knorrigen Zweige sind manchmal mit Moos und Orchideen behangen. Der Frühling entfacht ein wahres Farbenmeer aus Rot-, Rosa- und Weißtönen.
Man hört nichts außer den eigenen Schritten, Vogelgezwitscher hoch oben in den Baumkronen und ab und zu das Geplapper der Languren. Der Pfad schlängelt sich sanft auf und ab, ohne steile Anstiege. Das Erreichen des Waldcamps fühlt sich an wie das Betreten einer versteckten Waldsiedlung – es ist still, neblig und magisch.
Dauer
5 bis 6 StundenMaximale Höhe
2600 MeterVerpflegung
Frühstück, Mittagessen, AbendessenUnterkünfte
Lokales Teehaus04
Tag 04 Wanderung nach Badal Danda (3,210 Meter / 10,531 Fuß), 4–5 Stunden Wanderung
Je höher man steigt, desto lichtet sich der Waldgürtel und offene Wiesen mit ihren weitläufigen Bergrücken werden sichtbar. Beim Wandern durch diese Grate fühlt man sich gefangen zwischen dem dichten Wolkenmeer unter einem und den majestätischen Gipfeln von Annapurna Süd, Machapuchhre und Mardi Himal, die sich hoch oben im klaren blauen Himmel erheben.
Die Luft ist erfrischend und die Landschaft weitläufig; man fühlt sich, als wandere man auf dem Rückgrat der Welt. Auch Badal Danda, was so viel wie „Wolkenhügel“ bedeutet, bestätigt dies: Fast immer ist er von einem nebelverhangenen Meer umgeben, sodass man sich fühlt, als schwebe man darüber.
Dauer
4–5 Stunden WanderungMaximale Höhe
3,210 Meter / 10,531 FüßeVerpflegung
Frühstück, Mittagessen, AbendessenUnterkünfte
Lokales Teehaus05
Tag 05 Wanderung zum Hochlager auf 3,550 Meter / 11,646 Fuß, 3–4 Stunden Gehzeit
Der Weg verläuft auch heute wieder entlang des messerscharfen Grates. Auf der einen Seite fällt er steil in grüne Täler ab, während sich auf der anderen Seite ein atemberaubender Blick durch die blauen Hügelketten eröffnet, die sich bis nach Indien erstrecken. Die schneebedeckten Gipfel rücken immer näher. Der Aufstieg ist stetig, und die Luft wirkt etwas dünner.
An Aussichtspunkten flattern bunte Gebetsfahnen im Wind. High Camp besteht aus einer Handvoll Lodges direkt am Rande eines scheinbar steilen Abgrunds und bietet atemberaubende Ausblicke bei Sonnenuntergang, wenn die Berge in feurigen Rosa- und Goldtönen erstrahlen.
Dauer
3–4 Stunden WanderungMaximale Höhe
3,550 Meter / 11,646 FüßeVerpflegung
Frühstück, Mittagessen, AbendessenUnterkünfte
Lokales Teehaus06
Tag 06 Wanderung zum Aussichtspunkt Mardi Himal und Abstieg zum Low Camp. Höhe: Aussichtspunkt 4,200 Meter / 13,780 Fuß | Low Camp 2,970 Meter / 9,744 Fuß, Gehzeit 6–7 Stunden.
Du beginnst deine Reise fast im Morgengrauen, während die hellen Lichtkegel deiner Stirnlampe deinen Blick auf den schmalen Pfad unter deinen Füßen richten. Die Farbe des dunklen Himmels verändert sich langsam, und die letzten Sonnenstrahlen tauchen die Gipfel von Machapuchhre, Annapurna Süd und Hiunchuli in leuchtende Rosa- und Goldtöne.
Sie könnten sich direkt vor gewaltigen Gletschern und weiten Schneefeldern befinden. Wagen Sie sich zum Mardi Himal Basislager (4,500 Meter); Sie werden das Gefühl haben, die Berge fast berühren zu können. Auf dem Abstieg zum Low Camp wird die Welt wieder warm, erfüllt von Vogelgesang und flatternden Fahnen.
Dauer
6–7 Stunden WanderungMaximale Höhe
2,970 Meter / 9,744 FüßeVerpflegung
FrühstückUnterkünfte
Lokales Teehaus07
Tag 07 Wanderung nach Jhinu Danda (1,780 Meter / 5,840 Fuß), 6–7 Stunden Wanderung
Der Pfad schlängelt sich hinab durch dichte Wälder voller Moos, Bambus und leuchtender Farne. Mit sinkender Höhe wird es wieder wärmer und feuchter, und der Duft von Erde und Blumen liegt in der Luft. Kleine Dörfer tauchen auf, Bauern arbeiten auf ihren Terrassenfeldern, und Kinder spielen. In Jhinu Danda angekommen, können Sie sich nun in den berühmten heißen Quellen an den natürlichen Becken am Flussufer entspannen und unter freiem Himmel die müden Beine ausruhen, während der Fluss vorbeirauscht.
Dauer
6–7 Stunden WanderungMaximale Höhe
1,780 Meter / 5,840 FüßeVerpflegung
Frühstück, Mittagessen, AbendessenUnterkünfte
Lokales Teehaus08
Tag 08 Wanderung nach Bamboo (2,310 Meter / 7,579 Fuß), ca. 5–6 Stunden Gehzeit
Der heutige Pfad führt in dichte Bambuswälder. Das Blätterdach schließt sich, die Luft wird kühl und feucht. Man hört Vögel, Froschquaken und das allgegenwärtige Rauschen ferner Wasserfälle. Riesige, moosbedeckte Felsen säumen hier und da den Weg und verleihen der Wanderung den Charakter eines versteckten Dschungels. Die Berge sind heute kaum zu sehen, doch die üppig grüne Umgebung wirkt wie aus einem Märchen.
Dauer
5–6 Stunden WanderungMaximale Höhe
2,310 Meter / 7,579 FüßeVerpflegung
Frühstück, Mittagessen, AbendessenUnterkünfte
Lokales Teehaus09
Tag 09 Wanderung nach Deurali (3,200 Meter / 10,499 Fuß), 5–6 Stunden Gehzeit
Erneut geht es bergauf, wobei man den dichten Wald hinter sich lässt und immer wieder offene Flächen durchquert, wo die Sonne die Terrassenfelder bescheint. Der Pfad schmiegt sich an die Felswände, führt über Holzbrücken über klare Flüsse und passiert hoch oben tosende Wasserfälle.
Die Wildnis der Landschaft bei Deurali wirkt noch rauer: Schroffe Felsen, spärliche Vegetation und eisige Winde lassen vermuten, dass man in die höheren Berge zurückkehrt. Der markante Gipfel des Machapuchhre ragt steil aus dem Horizont hervor und erscheint näher denn je.
Dauer
5–6 Stunden WanderungMaximale Höhe
3,200 Meter / 10,499 FüßeVerpflegung
Frühstück, Mittagessen, AbendessenUnterkünfte
Lokales Teehaus10
Tag 10 Trekking zum Annapurna-Basislager (4,130 Meter / 13,550 Fuß), Gehzeit: 5–6 Stunden
Ein wahrhaft grandioser Tag. Das Tal öffnet sich weit und verengt sich dann zu schneebedeckten Felswänden. Zuerst erreicht man das Machapuchhre-Basislager, von wo aus man das gewaltige Amphitheater des Annapurna-Schutzgebiets überblicken und weiter betreten kann. Und dann geht es weiter, bis man von allen Seiten von massiven Gipfeln umgeben ist – Annapurna I, Annapurna Süd, Hiunchuli und viele mehr. Es ist einfach grandios. Weiß, still und atemberaubend.
Dauer
5 - 6 Stunden WanderungMaximale Höhe
4,130 Meter / 13,550 FüßeVerpflegung
Frühstück, Mittagessen, AbendessenUnterkünfte
Lokales Teehaus11
Tag 11 Rückwanderung nach Bamboo (2,310 Meter / 7,579 Fuß), 6–7 Stunden Gehzeit
Steh früh auf, um zu erleben, wie die Sonne die eisigen Berge in ein Farbenmeer verwandelt. Vom Frühstücksplatz aus geht es dann auf dem Rückweg durch Täler und Wälder zurück. Mit jedem Schritt, der dich näher an Bamboo bringt, wird es wärmer, süßer und wärmer. Du wirst stolz und gleichzeitig erstaunt sein, wie weit du schon nach Bamboo zurückgewandert bist.
Dauer
6 - 7 Stunden WanderungMaximale Höhe
2,310 Meter / 7,579 FüßeVerpflegung
Frühstück, Mittagessen, AbendessenUnterkünfte
Lokales Teehaus12
Tag 12 Wanderung nach Chomrong und Fahrt nach Pokhara (2,170 Meter / 7,120 Fuß), 3-4 Stunden Fahrtzeit
Dies war der letzte Trekkingtag. Der Weg schlängelt sich durch malerische Dörfer und über Bauernhöfe. Auf den Steinpfaden spielen Kinder, alte Frauen flechten Körbe, und aus kleinen Küchen steigt der vertraute, wohltuende Duft von Curry auf. Chomrong bietet den letzten magischen Anblick: Annapurna Süd und Machapuchare erstrahlen majestätisch über den Hügeln. Anschließend geht es mit dem Jeep über die kurvenreichen Bergstraßen zurück nach Pokhara, wo Cafés am Seeufer, bequeme Betten und ein kühles Getränk warten.
Dauer
3-4 Stunden FahrtMaximale Höhe
2,170 Meter / 7,120 FüßeVerpflegung
Frühstück, Mittagessen, AbendessenUnterkünfte
Hotel
Ist Ihnen diese angebotene Reiseroute nicht zusagen?
Inklusion/Exklusion
Was ist inbegriffen?
- Drei Mahlzeiten täglich während der Trekkingtour (Frühstück, Mittag- und Abendessen).
- 1 Tasse Heißgetränke (Tee oder Kaffee) nach jeder Mahlzeit
- Saisonales frisches Obst
- Unterkunft während der gesamten Trekkingtour in einem normalen Doppelzimmer der Standardklasse.
- Professioneller englischsprachiger Reiseführer
- Für den Schutz des Annapurna-Gebiets sind Genehmigungen und TIMS-Karten der nepalesischen Regierung erforderlich.
- Touristenbus Kathmandu-Pokhara-Kathmandu
- Sämtliche notwendigen Bodentransporte während der Reise.
- Erste-Hilfe-Set
- Aufbereitetes Trinkwasser
- Alle notwendigen Reisevorbereitungen
- Letztes Abendessen nach der Wanderung
Was Nature Explore Trek bietet
- T-Shirt und Kappe als Geschenk
- Trekking-Erfolgszertifikat
- Reisetasche (wird nach der Wanderung zurückgegeben)
- Daunenjacke (wird nach der Wanderung zurückgegeben)
Was ist ausgeschlossen?
- Internationaler Flugpreis
- Flughafentransfer (Auto/Jeep/Bus je nach Gruppengröße)
- Privatversicherung (nur für Notfälle)
- Trekkingausrüstung
- Hotel in Kathmandu und Pokhara
- Gepäckträger (2 Personen, 1 Gepäckträger, maximales Gewicht 22-25 kg)
- Getränkekarte mit Getränken wie Cola, Sprite, Bier usw.
- Persönliche Ausgaben wie WLAN, zusätzliche Snacks, Wäscheservice, heiße Dusche, Aufladen des Akkus während der Trekkingtour.
- Nicht im Reiseplan oder im obigen Abschnitt erwähnt
- Trinkgeld für den Führer oder Träger
Falls Sie einen Träger benötigen, liegen die Kosten voraussichtlich bei 150–200 USD pro Person. Hotels in Kathmandu kosten etwa 20–50 USD pro Nacht. Bitte beachten Sie, dass die Kosten für den Träger von der Anzahl der Trekkingtage und die Hotelkosten in Kathmandu von der Aufenthaltsdauer und der Hotelkategorie abhängen. Dies sind lediglich Schätzungen.
Reiseinformationen
Beste Zeit für die Mardi Himal Trekkingtour mit Annapurna Base Camp Trekkingtour
Die Trekkingtour Mardi Himal mit Annapurna Base Camp kann das ganze Jahr über unternommen werden, die beste Jahreszeit ist jedoch Frühling oder Herbst. Frühling (März bis Mai) Das Wetter sorgt dafür, dass die Wälder in leuchtenden Rhododendronblüten erstrahlen und der Himmel meist klar ist. Es ist warm und angenehm, sodass man tagsüber gut wandern kann, obwohl es morgens und abends in höheren Lagen etwas kühl werden kann.
Die andere hervorragende Jahreszeit ist Herbst (September bis November). Der Grund dafür ist, dass nach dem Ende des Monsuns der Staub der Regenfälle die Berglandschaft klar und frei von Staub ist und ideale Wanderbedingungen bietet. Die Temperaturen sind dann angenehm, und die Wege sind trocken und gut begehbar. Während des Monsuns hingegen sind die Bergpanoramen durch starke Regenfälle, schlammige Pfade und Wolken verdeckt. Monsunmonate (von Juni bis August)Daher ist Trekking in diesen Monaten nicht unbedingt empfehlenswert. Während des Monsuns hingegen erstrahlt die Landschaft in sattem Grün und ist voller Leben. Wanderer treffen dann auf weniger Begleiter.
Mahlzeiten und Verpflegung während der Trekkingtour
Während der Trekkingtour werden Sie bestens verpflegt und mit nahrhaften und köstlichen Mahlzeiten versorgt. Sie essen hauptsächlich in lokalen Teehäusern, die eine große Auswahl an Speisen anbieten. Typische nepalesische Gerichte wie Dal Bhat (Reis, Linsen und Gemüse) geben Ihnen die nötige Energie für Ihre Wanderung. Zu den weiteren Speisen gehören Momos (gefüllte Teigtaschen), Thukpa (Nudelsuppe), Pasta, Sandwiches, Pizza und Sherpa-Eintopf. Zum Frühstück gibt es tibetisches Brot, Porridge, Pfannkuchen, French Toast und Eier in verschiedenen Zubereitungsarten. Mittag- und Abendessen bieten ähnliche Menüs, sodass Sie je nach Appetit wählen können. Es gibt frisches Gemüse, Kartoffeln, Reis, Suppen und manchmal Yakkäse. Frühstück wird nur in Kathmandu und Pokhara serviert; während der Trekkingtour sind alle Mahlzeiten inklusive.
Unterkünfte auf dem Trek
Die Unterkünfte entlang des Mardi Himal und Annapurna Base Camp Trails sind einfach, aber komfortabel. Sie übernachten in lokalen Teehäusern und Lodges, die von Berggemeinden geführt werden. Die Zimmer sind in der Regel Doppelzimmer mit zwei Betten, Decken und Kissen. Einige Teehäuser in tieferen Lagen bieten Zimmer mit eigenem Bad, in höheren Lagen sind die Einrichtungen jedoch einfacher und es gibt Gemeinschaftstoiletten. Trotz der Schlichtheit werden Sie sich dank der herzlichen Gastgeber und der gemütlichen Speisesäle mit Kamin wie zu Hause fühlen. Einzelzimmer sind in tieferen Lagen verfügbar, werden aber mit zunehmender Höhe immer schwieriger zu finden, insbesondere in der Nähe des Mardi Himal Base Camps und des Annapurna Base Camps.
Schwierigkeitsgrad von Trek
Die Kombination aus Mardi Himal und ABC-Trek ist eine mittelschwere Trekkingtour. Sie eignet sich am besten für Personen mit guter Kondition, die gerne in den Bergen wandern. Die Tour dauert etwa 5 zu 7 Stunden Die tägliche Wanderung führt über eine Mischung aus Steinstufen, Waldwegen und felsigen Pfaden. Es gibt einige steile Anstiege, insbesondere beim Aufstieg zum Mardi Himal Base Camp, dem höchsten Punkt der Wanderung, der auf 4500 Metern über dem Meeresspiegel liegt. Eine gute Vorbereitung, ein gleichmäßiges Gehtempo und die Akklimatisierung erleichtern die Wanderung. Mit der Unterstützung und Führung erfahrener Guides von Nature Explore Trek ist sie auch für Trekking-Neulinge gut zu bewältigen.
Reiseversicherung
Für jeden Trekker, der zum Mardi Himal und zum Annapurna Base Camp reist, ist eine Reiseversicherung obligatorisch. Da die Trekkingrouten größtenteils über 4000 Metern Höhe verlaufen, besteht die Gefahr von Höhenkrankheit und Notfällen wie Verletzungen oder Wetterumschwüngen. Ihre Versicherung muss Hubschrauberrettung in großer Höhe, Notfall-Evakuierung, Krankenhausbehandlung und sonstige medizinische Kosten abdecken. Bevor Sie Ihre Trekkingtour mit Nature Explorer Trek antreten, müssen Sie dem Veranstalter eine Kopie Ihrer Versicherung zukommen lassen. Eine gute Vorbereitung von Beginn der Reise an ist entscheidend, um im Notfall schnell und sicher Hilfe leisten zu können.
Höhenkrankheit und ihre Vorbeugung
Höhenkrankheit ist ein Risiko, dem sich jeder Trekker in Höhen über 3000 Metern bewusst sein sollte. In diesen Höhen, wenn der Sauerstoffgehalt sinkt, können Symptome wie Kopfschmerzen, Übelkeit, Müdigkeit, Schwindel, Appetitlosigkeit und Schlafstörungen auftreten. Langsames Gehen, viel Wasser trinken sowie der Verzicht auf Alkohol und Nikotin sind wichtige Maßnahmen, um der Höhenkrankheit während des Mardi Himal und ABC-Treks vorzubeugen. Eine gesunde Ernährung und ausreichend Ruhe sind ebenfalls unerlässlich. Trekker sollten Diamox oder ähnliche Medikamente gegen Höhenkrankheit mitführen. Die beste Lösung ist jedoch, den Aufstieg für den Tag zu beenden, sich auszuruhen und gegebenenfalls in tiefere Lagen abzusteigen, falls Symptome auftreten. Ihr Guide von Nature Explore Trek wird Ihre Gesundheit im Auge behalten und bei Problemen umgehend Maßnahmen ergreifen.
Packliste für Mardi Himal mit ABC Trek
Die Mardi Himal-Tour mit ABC-Trek erfordert eine gute Packliste. Hier ist die wichtigste Packliste:
- Warme Kleidung (Daunenjacke, Thermounterwäsche, Wollmütze, Handschuhe)
- Wasserdichte Jacke und Hose
- Bequeme Trekkingschuhe mit gutem Halt
- Ein Tagesrucksack ist für den Alltag unerlässlich.
- Wasserflaschen oder Trinkrucksäcke
- Sonnenbrille, Sonnencreme und Lippenbalsam
- Stirnlampe und Ersatzbatterien
- Schlafsack oder Schlafsackinlett (für zusätzliche Wärme)
- Toilettenartikel und kleines Handtuch
- Persönliche Medikamente und grundlegendes Erste-Hilfe-Set
- Energiesnacks wie Nüsse, Schokolade und Proteinriegel
- Trekkingstöcke (optional, aber hilfreich)
- Bargeld (kleine Scheine) für persönliche Ausgaben entlang des Weges
- Eine Kopie der Reiseversicherung und wichtige Dokumente
Die richtige Ausrüstung macht Ihre Trekkingtour deutlich angenehmer und komfortabler. Sicherheit und Komfort stehen bei Nature Explore Trek an erster Stelle. Während Ihrer gesamten Tour werden Sie von erfahrenen, lizenzierten und in Erster Hilfe im Gelände ausgebildeten Guides begleitet. Diese achten auf Ihren körperlichen Zustand, helfen Ihnen bei der Einhaltung des Tempos und sorgen für ausreichend Nahrung und Schlaf. Sollten gesundheitliche Probleme auftreten, werden Sie entweder zum Ausruhen in den unteren Teil der Tour zurückgebracht oder, falls dies nicht der Fall ist, per Hubschrauber ins nächste Krankenhaus geflogen.

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- 2 - 4 befähigenUS$ 810
- 5 - 8 befähigenUS$ 780
- 9 - 12 befähigenUS$ 730
- 13 - 16 befähigenUS$ 700
- 17 + Personen 9999 US$ 670
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