Πεζοπορία στην κυκλική διαδρομή της Ανναπούρνα - 10 ημέρες

Πρέπει να έχετε μαζί σας κάποια χρήματα σε νεπαλέζικο νόμισμα κατά τη διάρκεια αυτής της πεζοπορίας για να καλύψετε τα προσωπικά σας έξοδα. Όπως κόλα, snickers, αλκοόλ, μεσημεριανό και βραδινό στο Κατμαντού, internet, ζεστό ντους κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας και φιλοδώρημα για τον οδηγό και τον αχθοφόρο. Για αυτόν τον σκοπό, μπορείτε να πάρετε συνολικά 30,000 NPR.

Θα πρέπει να σκεφτείτε προσεκτικά τι θα πάρετε μαζί σας για το ταξίδι σας στην πεζοπορία στην Αναπούρνα. Ακολουθεί η λίστα που θα σας δώσει μια ιδέα για το τι να πάρετε μαζί σας για αυτή την πεζοπορία:

• Πολυχρησιμοποιημένες μπότες πεζοπορίας μέχρι τον αστράγαλο
• Αδιάβροχο και αντιανεμικό μπουφάν και παντελόνι
• Ζεστά ρούχα (π.χ. φλις μπουφάν, μονωτικό μπουφάν)
• Λειτουργικά ρούχα που στεγνώνουν γρήγορα
• Καπέλο, κασκόλ και γάντια (επίσης ένα κασκόλ/σάλι για επισκέψεις σε ναούς)
• Γυαλιά ηλίου και κρέμα
• Σακίδιο ημέρας και σακίδιο πλάτης/τσάντα πεζοπορίας
• Υπνόσακος ή/και επένδυση
• Κιτ πρώτων βοηθειών και ταξιδιωτικά έγγραφα

Η πεζοπορία στην Αναπούρνα είναι μια κυκλική διαδρομή που συνορεύει με την οροσειρά Αναπούρνα. Είναι μια πιο απαιτητική πεζοπορία από την πεζοπορία στην κατασκήνωση βάσης Αναπούρνα, η οποία θα σας οδηγήσει στο υψηλότερο υψόμετρο άνω των 5000 μ. Η πεζοπορία στην κατασκήνωση βάσης Αναπούρνα είναι σχετικά ευκολότερη και μικρότερη, η οποία θα σας οδηγήσει στο υψηλότερο υψόμετρο των 4100 μ.

Ναι, όχι μόνο για να ταξιδέψετε πιο ήρεμα σε περίπτωση ατυχήματος ή ιατρικού προβλήματος, αλλά επειδή η ασφάλιση είναι υποχρεωτική για την πραγματοποίηση της πεζοπορίας. Οι αρχές θα ζητήσουν αντίγραφο του ασφαλιστηρίου συμβολαίου όταν ζητούν άδεια για το TIMS. Βεβαιωθείτε ότι η ταξιδιωτική σας ασφάλιση καλύπτει τις δραστηριότητες πεζοπορίας και, πάνω απ 'όλα, μέχρι ποιο υψόμετρο είστε καλυμμένοι.

Η πεζοπορία στην Αναπούρνα διαρκεί συνολικά 10 με 12 ημέρες. Κάποιοι το κάνουν μέσα σε 10 ημέρες και κάποιοι άλλοι σε 12 με 13 ημέρες. Εξαρτάται από το πού θέλετε να επισκεφθείτε. Αν ακολουθήσετε τη μόνη κανονική διαδρομή, θα χρειαστούν 10 ημέρες και αν κάνετε κάποια παράλληλη εκδρομή, όπως η Λίμνη Πάγου και η Λίμνη Τιλίτσο, θα χρειαστούν μερικές ακόμη ημέρες.

Ναι, οι αρχάριοι πεζοπόροι μπορούν επίσης να κάνουν την κυκλική πεζοπορία στην Ανναπούρνα, καθώς είναι μια εύκολη / προσαρμοσμένης ποιότητας πεζοπορική διαδρομή στο Νεπάλ. Πρέπει να κάνετε τουλάχιστον 4 έως 5 μήνες κανονικής άσκησης όπως τρέξιμο, γιόγκα, πεζοπορία κ.λπ. πριν ξεκινήσετε αυτήν την πεζοπορία. Η κυκλική πεζοπορία στην Ανναπούρνα είναι επίσης γνωστή γύρω από την Ανναπούρνα, καθώς θα περπατάτε γύρω από την οροσειρά Ανναπούρνα. Κατά μήκος αυτής της πεζοπορίας θα πρέπει να διασχίσετε το πέρασμα Thorong la (υψόμετρο 5416 μ.). Η κανονική άσκηση συνιστάται ιδιαίτερα σε όποιον σχεδιάζει να κάνει την κυκλική πεζοπορία στην Ανναπούρνα.

Ναι, είναι δυνατό να κάνετε την πεζοπορία στην Ανναπούρνα σε 10 ημέρες εάν έχετε περιορισμένο χρόνο στο Νεπάλ και σκοπεύετε να κάνετε την πεζοπορία στην Ανναπούρνα. Θα πρέπει να ξεκινήσετε την πεζοπορία σας από το Drive από το Κατμαντού προς το Νταραπάνι (υψόμετρο 1900μ.) και να συνεχίσετε να διασχίζετε τα Chame, Pisang, Manang για δύο νύχτες, Yak Kharka, Thorong Phedi, Thorong la pass (υψόμετρο 5416μ.) – Muktinath – Jomsom - Tatopani, θερμές πηγές και τελευταία στάση στην Ποκάρα (υψόμετρο 749μ.). Σας προτείνουμε όμως να αφιερώσετε μερικές επιπλέον ημέρες και να εξερευνήσετε την παράλληλη εκδρομή, όπως τη λίμνη Tilicho, τη λίμνη Ice και άλλα σημεία θέας γύρω από αυτήν την περιοχή.

Η πεζοπορία στην κυκλική διαδρομή στην Αναπούρνα και η πεζοπορία στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ είναι και οι δύο πιο δύσκολες και περιπετειώδεις, κλασικές διαδρομές πεζοπορίας στο Νεπάλ. Οι απαιτητικές και οι δύο διαδρομές απαιτούν να είστε σωματικά και ψυχικά προετοιμασμένοι, καθώς θα πεζοπορήσετε σε μεγάλο υψόμετρο και θα διασχίσετε ψηλά περάσματα, ενώ παράλληλα θα περάσετε τις νύχτες σας σε μεγάλο υψόμετρο.

Συγκρίνετε την πεζοπορία στην Ανναπούρνα και την πεζοπορία στο Everest Base Camp από την εμπειρία μας. Το Everest Base Camp είναι πιο δύσκολο στην αρχή της πεζοπορίας, καθώς η πεζοπορία ξεκινά από μεγάλο υψόμετρο, στα 2880 μέτρα από τη Λούκλα και κάθε μέρα θα ανεβαίνετε 400 με 500 μέτρα μέχρι να φτάσετε στο Everest Base Camp (υψόμετρο 5364 μέτρα), οπότε θα σας αποτελέσει μια πρόκληση από την αρχή. Αλλά η πεζοπορία στην Ανναπούρνα ξεκινά από χαμηλότερο υψόμετρο, περίπου στα 1900 μέτρα, και σταδιακά θα ανεβείτε και θα περάσετε περισσότερο χρόνο σε χαμηλότερο υψόμετρο, κάτι που θα σας επιτρέψει να προσαρμόσετε το υψόμετρο πριν φτάσετε στο υψηλότερο τμήμα αυτής της πεζοπορίας. Η πεζοπορία στην Ανναπούρνα είναι ελαφρώς πιο εύκολη από την πεζοπορία στο Everest Base Camp στο Νεπάλ.

Ναι, η πεζοπορία στην Ανναπούρνα έχει περισσότερο κόσμο από την πεζοπορία στην κατασκήνωση βάσης του Έβερεστ, καθώς είναι εύκολα προσβάσιμη και οικονομική σε σύγκριση με την πεζοπορία στην κατασκήνωση βάσης του Έβερεστ. Σε αυτή την περίοδο αιχμής, όπως το φθινόπωρο και την άνοιξη, πολλοί πεζοπόροι επισκέπτονται το Νεπάλ με σκοπό την πεζοπορία. Έτσι, η πεζοπορία στην Ανναπούρνα είναι μικρότερη, ευκολότερη και οικονομική. Οι περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν αυτήν την πεζοπορία αντί για το Έβερεστ. Η πεζοπορία στην κατασκήνωση βάσης του Έβερεστ είναι πιο ακριβή και πάντα παρουσιάζει προκλήσεις με τις μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες. Για παράδειγμα, μερικές φορές χρειάζονται περισσότερες ημέρες για να φτάσετε στη Λούκλα λόγω της καθυστέρησης της πτήσης και των καιρικών συνθηκών. Η πεζοπορία είναι επίσης ακριβή, καθώς πρέπει να αγοράσετε αεροπορικά εισιτήρια για τη Λούκλα, καθώς και το φαγητό και η διαμονή είναι επίσης ακριβά, γι' αυτό και οι περισσότεροι πεζοπόροι με χαμηλό προϋπολογισμό επιλέγουν περισσότερο την πεζοπορία στην Ανναπούρνα παρά την... Οδοιπορικό στο Everest Base CampΑλλά κατά τη φθινοπωρινή περίοδο, τον Σεπτέμβριο, τον Δεκέμβριο και την άνοιξη, τον Μάρτιο, τον Μάιο και τον Ιούνιο, δεν θα έχει πολύ κόσμο, καθώς η πεζοπορική περίοδος μόλις ξεκινά.

.

Κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας στην Αναπούρνα, προτείνουμε να πίνετε 3 με 4 γράμματα την ημέρα, καθώς όταν αρχίσετε να περπατάτε, θα ιδρώνετε πολύ και θα χάνετε νερό από τον φίλο σας. Μερικές φορές μπορεί επίσης να έχετε πονοκέφαλο αν δεν πίνετε αρκετό νερό, γι' αυτό προτείνουμε να πίνετε τουλάχιστον 3 με 4 λίτρα νερό την ημέρα, συμπεριλαμβανομένων ζεστών ροφημάτων. Δεν χρειάζεται να έχετε μαζί σας 3-4 λίτρα νερό από το πρωί, μπορείτε να έχετε μαζί σας μόνο ένα γράμμα στην αρχή της ημέρας και μπορείτε να αρχειοθετήσετε ή να αγοράσετε κάθε στάση, καθώς κατά μήκος της διαδρομής θα συναντήσετε πολλούς σταθμούς νερού και τσαγερί ή βρύσες με φυσικό νερό.

Λοιπόν, εξαρτάται από το πρόγραμμά σας. Αν ψάχνετε για μικρότερη πεζοπορία 6 έως 7 ημερών, τότε η πεζοπορία στην κατασκήνωση βάσης της Ανναπούρνα είναι καλύτερη, καθώς έχετε λίγο χρόνο. Αν έχετε δύο εβδομάδες χρόνο και ψάχνετε για περιπέτεια και πεζοπορία σε υψηλά περάσματα και για να εξερευνήσετε περισσότερα για τον πολιτισμό και την περιοχή της περιοχής Manang και Mustang του Νεπάλ, τότε η κυκλική πεζοπορία στην Ανναπούρνα είναι πολύ καλύτερη. Για την πεζοπορία στην κατασκήνωση βάσης της Ανναπούρνα δεν χρειάζεστε πολλή προετοιμασία και μέρες, απλώς κανονική άσκηση και σε σύντομο χρονικό διάστημα μπορείτε να την ολοκληρώσετε, αλλά για την κυκλική πεζοπορία στην Ανναπούρνα χρειάζεστε περισσότερη προετοιμασία, περισσότερη έρευνα και λιγότερες μέρες περισσότερο χρόνο για να ολοκληρώσετε την πεζοπορία. Επομένως, επιλέξτε μεταξύ αυτών των δύο πεζοποριών ό,τι ταιριάζει στον χρόνο και την εμπειρία σας.

Ναι, είναι δυνατό να το κάνετε μόνοι σας, αλλά καθώς κάνετε πεζοπορία στην απομακρυσμένη και ψηλότερη περιοχή, σας προτείνουμε ανεπιφύλακτα να προσλάβετε έναν οδηγό από μητρώο σύμφωνα με τους κανόνες της κυβέρνησης του Νεπάλ. Όταν έχετε μαζί σας έναν οδηγό, όχι μόνο θα σας δείξει το μονοπάτι, αλλά θα σας βοηθήσει επίσης να επικοινωνήσετε εύκολα με τους ντόπιους, καθώς μπορούν να μεταφράσουν τη γλώσσα, να σας εξηγήσουν το όνομα του βουνού και την ιστορία του, και ειδικά όταν φτάσετε στο υψηλότερο τμήμα της πεζοπορίας, όπως το πέρασμα Thorong la, εάν ο καιρός αλλάξει, χιονίσει ή προκύψουν κατολισθήσεις, αυτός ή αυτή θα είναι το άτομο που θα σας βοηθήσει. Επομένως, σας προτείνουμε ανεπιφύλακτα να προσλάβετε έναν οδηγό για την πεζοπορία στην Annapurna.

Ναι, η πεζοπορία στην Ανναπούρνα είναι πολύ δύσκολη, καθώς πρέπει να κάνετε πεζοπορία καθημερινά 6 με 7 ώρες με ανηφόρες και κατηφόρες μέσω των τρένων του Νεπάλ. Επίσης, όταν φτάσετε στο υψηλότερο τμήμα αυτής της πεζοπορίας, θα πρέπει να διασχίσετε το πέρασμα Thorong la σε ύψος 5416 μέτρων, το οποίο είναι μια από τις πιο απαιτητικές και απαιτητικές ημέρες. Τις περισσότερες ημέρες θα περάσετε τις πεζοπορικές σας ημέρες σε υψόμετρο πάνω από 3500 μέτρα από την επιφάνεια της θάλασσας. Σας προτείνουμε να προετοιμαστείτε ομαλά τόσο ψυχικά όσο και σωματικά για να πετύχετε στην πεζοπορία σας στην Ανναπούρνα.

Όχι, δεν μπορείτε να δείτε το Έβερεστ κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας προς την Αναπούρνα, καθώς η πεζοπορία στην Αναπούρνα βρίσκεται δυτικά του Νεπάλ και το όρος Έβερεστ βρίσκεται ανατολικά. Ανάμεσα στο όρος Έβερεστ και την περιοχή Αναπούρνα υπάρχουν χιλιάδες άλλα Ιμαλάια και λόφοι, γι' αυτό δεν μπορείτε να δείτε το Έβερεστ από την Αναπούρνα. Αν θέλετε να δείτε το Έβερεστ, πρέπει να πάτε στο ανατολικό Νεπάλ, στην περιοχή του Έβερεστ.

Η καλύτερη εποχή για να κάνετε την πεζοπορία στην Αναπούρνα είναι ο Σεπτέμβριος, ο Οκτώβριος, ο Νοέμβριος και οι αρχές Δεκεμβρίου κατά την φθινοπωρινή περίοδο, ενώ η καλύτερη εποχή του χρόνου είναι από τον Μάρτιο έως τα μέσα Ιουνίου, καθώς ο καιρός είναι καθαρός και θα έχετε την ευκαιρία να δείτε το όρος Αναπούρνα με τον καθαρό γαλάζιο ουρανό.

Αυτή είναι η προτεινόμενη λίστα συσκευασίας για την πεζοπορία στην Αναπούρνα.

1. Μπότες πεζοπορίας
2. Σακίδιο πλάτης ημέρας
3. Υπνόσακος
4. Μπουφάν από πούπουλα/ Μπουφάν Gore-Tex
5. 1 ελαφρύ αδιάβροχο μπουφάν κρασιού
6. 2 μπλουζάκια με μακριά μανίκια
7. 1 ζευγάρι γκέτες / παντελόνι πάνω από το παντελόνι
8. Μπουκαλι Νερού
9. 1 ζευγάρι αθλητικά παπούτσια ή σανδάλια
10. 1 ζευγάρι ελαφρύ παντελόνι
11. 1 σύντομη
12. 1 φλις / ζεστά πουλόβερ
13. 2 κοντές μπλούζες
14. Ζεύγη ελαφριών κάλτσες
15. 2 ζευγάρια χοντρές κάλτσες
16. 1 Φούτερ / ελαφρύ πουλόβερ
17. Μπαταρίες πυρσών και λόγχων
18. 1 μαγιό / μαγιό
19. 1 πετσέτα μεσαίου μεγέθους
20. Moleskin για φουσκάλες
21. Προσωπικά φάρμακα
22. Εσώρουχα και θερμικά
23. Ζεστά καπέλα
24. Γάντια
25. Γυαλιά ηλίου, καπέλο ηλίου, αντηλιακό
26. Πλαστικές σακούλες Spear για το τύλιγμα ρούχων
27. Μπαστούνι

Αυτές είναι οι συνήθεις προτεινόμενες λίστες. Αν χρειάζεστε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη λίστα συσκευασίας για αυτήν την πεζοπορία, είμαστε πάντα έτοιμοι να σας βοηθήσουμε.

Το καλύτερο μέρος για να ξεκινήσετε την πεζοπορία στην Αννάπουρνα είναι το Νταραπάνι (υψόμετρο 1900μ.) ή το Σίνγκε ως αξιόπιστο υψόμετρο. Δεν προτείνουμε να πάτε οδικώς μέχρι το Μανάνγκ. Εάν πάτε απευθείας σε μεγαλύτερο υψόμετρο και σκοπεύετε να ξεκινήσετε την πεζοπορία, μπορεί να υπάρχουν προβλήματα με το υψόμετρο, επομένως το καλύτερο μέρος για να ξεκινήσετε την πεζοπορία στην Αννάπουρνα είναι από το Νταραπάνι ή το Σλάνγκι (υψόμετρο 1900μ.).

• ACAP (Άδεια Περιοχής Διατήρησης Αναπούρνα) — 3,000 NPR (περίπου 25 δολάρια ΗΠΑ).
• Κάρτα TIMS (Σύστημα Διαχείρισης Πληροφοριών Πεζοπόρου) — 2,000 NPR (περίπου 15 δολάρια ΗΠΑ).

Μπορείτε να τα αποκτήσετε μόνο μέσω εγγεγραμμένου πρακτορείου πεζοπορίας σύμφωνα με τον ισχύοντα κανονισμό πεζοπορίας του Νεπάλ και θα πρέπει να κάνετε την πεζοπορία με αδειούχο οδηγό. Η ανεξάρτητη πεζοπορία χωρίς οδηγό έχει απαγορευτεί στην περιοχή της Αναπούρνα.

• Τα τσαγερί ή οι ξενώνες, οι οποίοι είναι μικροί, οικογενειακοί ξενώνες που παρέχουν απλά αλλά άνετα δωμάτια, θα είναι η ιδανική επιλογή για τη διαμονή σας.
• Χωριά σε χαμηλότερο υψόμετρο: ιδιωτικά δωμάτια, ενσωματωμένα μπάνια, ντους με ζεστό νερό, Wi-Fi.
• Μεγαλύτερα υψόμετρα (Manang, Thorong Phedi): πιο απλά δωμάτια, κοινόχρηστες τουαλέτες, περιορισμένη θέρμανση και ρεύμα.
• Τα περισσότερα τσαγερί προσφέρουν ζεστά γεύματα και σνακ όλη την ημέρα.

εδώ θα υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία από τοπικά και διεθνή πιάτα:

• Νταλ Μπάτ (ρύζι, σούπα φακής, λαχανικά), μόμος (ντάμπλινγκς) και τσαπάτι.
• Οι δυτικές επιλογές περιλαμβάνουν τηγανίτες, ζυμαρικά, πίτσα, σούπες, αυγά, τηγανητό ρύζι, νουντλς, χυλό, τσάι και καφέ.
• Οι τιμές των τροφίμων αυξάνονται με το υψόμετρο, καθώς οι προμήθειες μεταφέρονται με μουλάρια ή αχθοφόρους.

Απολύτως, το νερό είναι άφθονο σε κάθε χωριό και τσαγερί. Αλλά, πάντα να το επεξεργάζεστε ή να το καθαρίζετε για να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί. 

Οι διάφορες μέθοδοι είναι:

Η ασφαλέστερη επιλογή είναι να αγοράσετε βρασμένο νερό από πανδοχεία.

Χρήση ταμπλετών για τον καθαρισμό του νερού, σταγόνων ή φιάλης φίλτρου.

Πάρτε τουλάχιστον δύο μπουκάλια του 1 λίτρου ή μια φιάλη ενυδάτωσης, ώστε να μπορείτε να τα ξαναγεμίζετε καθώς το χρησιμοποιείτε.

Το υψηλότερο τμήμα της πεζοπορίας, το πέρασμα Thorong La Pass, βρίσκεται σε υψόμετρο 5,416 μέτρων (17,769 ποδιών) πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας. Μια ήπια πεζοπορία και ο ασφαλέστερος εγκλιματισμός είναι οι λόγοι για τους οποίους συνήθως διασχίζεται από ανατολικά προς δυτικά (Manang → Muktinath).

Οι πιο συνηθισμένες επιλογές είναι:

Κατμαντού → Μπεσισαχάρ (σημείο εκκίνησης): Τοπικό λεωφορείο (7-9 ώρες) ή ιδιωτικό τζιπ (5-6 ώρες).

Τελικό σημείο (Jomsom/Muktinath) → Pokhara:

Τζιπ ή λεωφορείο μέσω Μπένι (8-10 ώρες), ή20 λεπτά πτήσης από το Jomsom στην Pokhara (ανάλογα με τον καιρό).

Προσφέρονται επίσης βόλτες με τζιπ στη διαδρομή, αν θέλετε να μειώσετε τον χρόνο πεζοπορίας.

Σε όλα σχεδόν τα χωριά, η ηλεκτρική ενέργεια παρέχεται κυρίως είτε από υδροηλεκτρική ενέργεια είτε από ηλιακούς συλλέκτες.Χαμηλότερα υψόμετρα: συχνά δεν υπάρχει κόστος χρέωσης.Μεγαλύτερα υψόμετρα: μικρή χρέωση (1-3 USD για μία συσκευή).

Φέρτε μαζί σας ένα power bank ή έναν μικροσκοπικό ηλιακό φορτιστή, ώστε να έχετε πάντα ρεύμα, ειδικά στις περιοχές πάνω από το Manang.

Σίγουρα, η πλειοψηφία των τσαγερί σήμερα διαθέτει Wi-Fi, περιστασιακά έναντι μικρής χρέωσης (NPR 100–300). Τα δίκτυα κινητής τηλεφωνίας (NTC ή Ncell) καλύπτουν τα χαμηλότερα χωριά, αλλά παρουσιάζουν ασυνέπειες σε περιοχές πέρα ​​από το Manang και κοντά στο Thorong La. Αν θέλετε να είστε σίγουροι για τη συνδεσιμότητα.

Ολοκληρωμένη ταξιδιωτική ασφάλιση που περιλαμβάνει πεζοπορία έως και 6,000 μ. υψόμετρο, εκκένωση με ελικόπτερο (η οποία είναι απαραίτητη στο Νεπάλ), ιατρική περίθαλψη και διακοπή του ταξιδιού είναι όλα όσα θα χρειαστείτε.

Οι περισσότερες υπηρεσίες θα συλλέξουν τις πληροφορίες του ασφαλιστηρίου σας πριν από την έκδοση αδειών. Ελέγξτε προσεκτικά την κάλυψη υψομέτρου, καθώς πολλά από τα τυπικά προγράμματα καλύπτουν μόνο έως 4,000 m.

• Τρέφεστε σωστά και πίνετε άφθονο νερό (3-4 λίτρα υγρών την ημέρα).
• Ανεβείτε αργά για να συνηθίσετε το υψόμετρο.
• Κάντε ένα διάλειμμα εάν αισθάνεστε άρρωστοι και μην παραβλέψετε τα συμπτώματα του υψομέτρου.
• Πλένετε τα χέρια σας ή χρησιμοποιείτε απολυμαντικό συχνά.
• Μην τρώτε κρέας σε μεγάλο υψόμετρο (συνήθως μεταφέρεται εκτός ψυγείου).
• Πηγαίνετε για ύπνο νωρίς και μείνετε ζεστοί το βράδυ.
  .

Δεν υπάρχουν αξιόπιστα ΑΤΜ πέρα ​​από το Besisahar ή το Chame.Επομένως, είναι καλύτερο να κάνετε ανάληψη ή ανταλλαγή επαρκών ρουπιών Νεπάλ (NPR) στο Κατμαντού ή την Ποκάρα από την αρχή.

Τα μετρητά είναι απαραίτητα για φαγητό, διαμονή, ζεστό ντους, Wi-Fi και μικρά φιλοδωρήματα.40,000–70,000 NPR (300–500 USD) σε μικρά χαρτονομίσματα είναι η πιο συνηθισμένη ποσότητα που παίρνουν οι πεζοπόροι για ολόκληρη την πεζοπορία

Όλοι οι οδηγοί είναι σε θέση να παρέχουν πρώτες βοήθειες και να διαχειρίζονται ζητήματα υψομέτρου.

Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης:

• Η κύρια μέθοδος διάσωσης είναι η εκκένωση με ελικόπτερο και είναι ασφαλισμένη.
• Δύο μικρές ιατρικές θέσεις είναι διαθέσιμες στο Manang και στο Muktinath.
• Επιπλέον, το Κατμαντού και η Ποκάρα διαθέτουν κέντρα συντονισμού διάσωσης.
• Η εκκένωση θα γίνει εάν έχετε εύκολα αντίγραφα της ασφάλισης και του διαβατηρίου σας

Η κατασκευή δρόμων έχει κάνει την πεζοπορία συντομότερη, καθώς επιτρέπει την πρόσβαση στα χαμηλότερα σημεία με τζιπ.Το Wi-Fi, τα καλύτερα καταλύματα και το ηλεκτρικό ρεύμα γίνονται σταδιακά συνηθισμένα.

Παρ 'όλα αυτά, η καρδιά της ορεινής περιοχής παραμένει ανέγγιχτη και η πεζοπορία είναι γεμάτη περιπέτεια και γραφική ομορφιά.Τώρα είναι ευκολότερο, ασφαλέστερο και πιο ευέλικτο, αλλά λιγότερο απομονωμένο από ό,τι ήταν παλιά.

Μερικές από τις πιο συνηθισμένες παράπλευρες εκδρομές είναι:

• Λίμνη Τιλίχο (4,919 μ.) – αυτή είναι η υψηλότερη αλπική λίμνη στον κόσμο.
• Λίμνη Πάγου (4,600 μ.) – μια απότομη σύντομη ημερήσια πεζοπορία από το Μανάνγκ.
• Κοιλάδα Ναρ-Φου – ​​απομακρυσμένα χωριά σε θιβετιανό στιλ, απαιτείται άδεια.