Dhaulagiri Circuit Trek 16 Ημέρες

Έδαφος και μήκος κυκλώματος Dhaulagiri

Η πεζοπορία Dhaulagiri Circuit, μήκους 101.06 χιλιομέτρων, διασχίζει μια ποικιλία εδαφών από τη δημοφιλή περιοχή Pokhara, βαθιές ζούγκλες, όμορφους καταρράκτες, απότομα φαράγγια και αλπικά τοπία, μέχρι το σύμπαν των παγετώνων και του χιονιού.

Καθώς ταξιδεύετε γύρω από το μεγάλο βουνό Νταουλαγκίρι, θα βρεθείτε περιτριγυρισμένοι από το αμφιθέατρο των Ιμαλαΐων, με κορυφές άνω των 7000 έως 8000 μέτρωνΗ πεζοπορία θα έχει ως μέγιστο ύψος ύπνου την Κρυφή Κοιλάδα στα 5200 μ., ενώ το μέγιστο ύψος που θα σας πάρει σε αυτό το ταξίδι θα είναι στο Γαλλικό Πέρασμα στα 5400 μ.

Καιρός και καλύτερη ώρα για την πεζοπορία Dhaulagiri Circuit Trek

Η περιοχή Νταουλαγκίρι δέχεται περισσότερες βροχοπτώσεις τον Ιούνιο, τον Ιούλιο και τον Αύγουστο από πολλά άλλα μέρη του Νεπάλ. Ενώ οι χειμερινές μέρες του Δεκεμβρίου, του Ιανουαρίου και του Φεβρουαρίου φέρνουν πυκνό χιόνι και σφοδρούς ανέμους με τη ζέστη να πέφτει συχνά κάτω από τους -30 βαθμούς.

Επομένως, το ιδανικό χρονικό πλαίσιο για την 16ήμερη πεζοπορία στο Dhaulagiri είναι οι φθινοπωρινοί μήνες Σεπτέμβριος, Οκτώβριος και Νοέμβριος. Ο ξηρός, αναζωογονημένος αέρας με την πιθανότητα να βιώσετε καθαρές μέρες και διάφανα Ιμαλάια θα αποκαλύψει πραγματικά τα κρυμμένα θαύματα της περιοχής.

Από την άνοιξη έως τον Μάρτιο, τον Απρίλιο και τον Μάιο είναι μια ακόμη υπέροχη εποχή για να δείτε την αφυπνισμένη άγρια ​​ζωή και το γοητευτικό τοπίο. Τόσο την άνοιξη όσο και το φθινόπωρο, η καθαρή διαδρομή προς τα Περάσματα είναι απαλλαγμένη από χιόνι και υγρασία.

Δυσκολία στην κυκλική πεζοπορία Dhaulagiri

Η πεζοπορία Dhaulagiri Circuit Trek συχνά βαθμολογείται με 3 στα 5 αστέρια όσον αφορά το επίπεδο δυσκολίας της. Ολόκληρη η διαδρομή πεζοπορίας της πίστας είναι μεγάλη, τεχνική και αρκετά δύσκολη από άποψη προσανατολισμού. Για τουλάχιστον 5 ημέρες, θα έχετε ημέρες άνω των 4000 μέτρων με κρύες νύχτες σε απλές σκηνές.

Κάθε μέρα, η πεζοπορία περιλαμβάνει 5 έως 7 ώρες πεζοπορίας σε ποικίλο και τραχύ έδαφος. Θα διασχίσετε επίσης τα δύο ψηλά ορεινά περάσματα: το Γαλλικό Περάσμα και το Περάσμα Ντάμπους, τα οποία ανταγωνίζονται σε ύψος πολλά άλλα βουνά στον κόσμο. Στα υψηλότερα σημεία της πίστας, υπάρχει συχνά η παρουσία πυκνού στρώματος χιονιού.

Ωστόσο, η διαδρομή θα σας επιτρέψει να γνωρίσετε την άγρια, ορεινή κοιλάδα Myagdi Khola, η οποία περιβάλλεται από νότια και δυτικά από μία από τις ψηλότερες κορυφές του Νεπάλ - το Dhaulagiri.

Για ποιον είναι φτιαγμένο αυτό το ταξίδι;

Η κυκλική πεζοπορία Dhaulagiri, διάρκειας 16 ημερών, είναι μια απαιτητική, επίπονη και δύσκολη πεζοπορία. Πριν ξεκινήσετε, θα πρέπει να είστε σε καλή φυσική κατάσταση και εξοικειωμένοι με την υψηλή έκθεση και το υψόμετρο.

Δεν συνιστούμε αυτήν την πεζοπορία ως πρώτη πεζοπορία στο Νεπάλ. Είναι μια καλή πεζοπορία για όσους αναζητούν κάτι νέο στα Ιμαλάια, αφού έχουν κάνει πρώτα τις περισσότερες από τις εύκολες πεζοπορίες, όπως το στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ, το Γκορεπάνι, την Αναπούρνα και ούτω καθεξής.

Ασθένεια Υψομέτρου και Εγκλιματισμός

Η πεζοπορία στο Dhaulagiri επικεντρώνεται στην πεζοπορία σε μεγάλο υψόμετρο, με αρκετές ημέρες σε υψόμετρο άνω των 3,500 μέτρων. Η επίτευξη αυτών των υψομέτρων μπορεί να οδηγήσει σε ναυτία του υψομέτρου, μια σωματική αντίδραση στην αραιή ατμόσφαιρα, που συχνά έχει ως αποτέλεσμα συμπτώματα όπως μετωπιαίοι πονοκέφαλοι, μειωμένη όρεξη, ναυτία, έμετο, ζάλη, αδιαθεσία, αϋπνία και χαμηλότερη σωματική απόδοση.

Αυτή η απλή μορφή ασθένειας του υψομέτρου είναι αυτοπεριοριζόμενη, και διαρκεί 1-3 ημέρες. Ωστόσο, οι εκδηλώσεις μπορεί να επανεμφανιστούν εάν ανεβείτε σε μεγαλύτερα υψόμετρα. Επομένως, δεν πρέπει καθόλου να αγνοήσετε ή να αρνηθείτε τα συμπτώματα και να συνεχίσετε την ανάβαση. Στην πραγματικότητα, πρέπει να παραμείνετε στο ίδιο υψόμετρο μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματα και να ξεκουραστείτε.

Για πονοκεφάλους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη, και για ναυτία, ένα αντιεμετικό - προμεθαζίνη. Για να δώσετε χρόνο στο σώμα σας να συνηθίσει στο νέο περιβάλλον του Νταουλαγκίρι, έχουμε προγραμματίσει αρκετές ημέρες ανάπαυσης ανάμεσα στις ημέρες ταξιδιού.

Θα έχετε τις μέρες ξεκούρασής σας στο Ιταλικό Βάσης, στο Βάσης Dhaulagiri και στο Hidden Valley, που θα σας προσφέρουν άφθονο χρόνο για να ξεκουραστείτε και να προσαρμοστείτε πριν αντιμετωπίσετε τα ψηλά περάσματα. Επιπλέον, σχεδόν μια ολόκληρη μέρα εξερεύνησης στην Ποκάρα θα σας δώσει τον απαραίτητο χρόνο για να χαλαρώσετε μετά την πεζοπορία σας.

Για να επιταχύνετε τον εγκλιματισμό, μπορείτε επίσης να πάρετε Diamox στην αρχή της ανάβασης για να αποτρέψετε την ασθένεια του υψομέτρου, και αφού εμφανιστούν τα συμπτώματα, μπορεί να βοηθήσει στη μείωσή τους.

Επιπλέον, θα πρέπει να αποφεύγετε τη συνεχή σωματική άσκηση κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας, ακολουθούμενη από μικρά και συχνά γεύματα, πλούσια σε εύπεπτους υδατάνθρακες, και να καταναλώνετε επιπλέον 1-1 ½ λίτρο νερό, για σωστή ενυδάτωση.

Διαμονή Φαγητό και Ποτό

Η διαμονή σας στην Ποκάρα θα γίνει σε ένα άνετο ξενοδοχείο 3 αστέρων, που διαθέτει όλες τις απαραίτητες ανέσεις σε άνετα δίκλινα δωμάτια. Κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας, θα διανυκτερεύσετε σε όμορφα τουριστικά καταφύγια ή σε οικογενειακά καταλύματα στα χωριά. Για κατασκήνωση, η ομάδα μας θα στήσει σκηνές για δύο άτομα.

Όσον αφορά τα γεύματα, το πρωινό θα σερβίρεται στην Ποκάρα. Κατά τη διάρκεια του μέρους της πεζοπορίας και της κατασκήνωσης, θα παρέχουμε πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο, μαζί με ένα ζεστό φλιτζάνι τσάι ή καφέ. Θα παρέχεται επίσης επεξεργασμένο πόσιμο νερό κατά τη διάρκεια του μέρους της πεζοπορίας.

Λάβετε υπόψη ότι τα καταλύματα σε αυτήν την περιοχή θα είναι αρκετά απλά σε σύγκριση με αυτά στο γειτονικό μονοπάτι Annapurna. Οι επιλογές φαγητού θα περιορίζονται επίσης σε Dal Bhat, σούπα με νουντλς και τηγανητό ρύζι, λόγω της απομακρυσμένης περιοχής.

Μεταφορές, Επικοινωνίες, Ηλεκτρικό Ρεύμα και Εγκαταστάσεις Διαδικτύου

Κατά τη διάρκεια της 16ήμερης πεζοπορίας μας στο Νταουλάγκιρι, θα διατίθεται ιδιωτικό μεταφορικό μέσο για να καλύψει όλες τις ταξιδιωτικές σας ανάγκες. Θα κανονίσουμε μια διαδρομή με το αυτοκίνητο μέχρι την Ποκάρα και στη συνέχεια μεταφορά στο Ντάρμπανγκ στην αρχή του ταξιδιού.

Κατά την επιστροφή, θα οργανωθεί επίσης εσωτερική πτήση για το ταξίδι από το Τζόμσομ στην Ποκάρα. Ανάλογα με την προτίμησή σας, θα οργανώσουμε είτε την πτήση είτε την επιλογή οδικής μεταφοράς από την Ποκάρα στο Κατμαντού.

Όσον αφορά την επικοινωνία και το διαδίκτυο, λάβετε υπόψη ότι η πεζοπορία στο Νταουλαγκίρι θα σας μεταφέρει σε έναν κόσμο όπου η γνώριμη άνεση του τουρισμού εξασθενεί. Θα βρεθείτε μακριά από το συνεχές βουητό των κινητών σας.

Ωστόσο, μην αγχώνεστε αν θέλετε να μεταφέρετε το μήνυμα ασφαλείας στο σπίτι σας. Η συνδεσιμότητα NTC και NCELL θα είναι διαθέσιμη μέχρι το χωριό Bagar. Η ομάδα μας θα διαθέτει επίσης δορυφορικά τηλέφωνα που θα σας επιτρέπουν να συνομιλείτε στις κατασκηνώσεις βάσης.

Όσον αφορά το WIFI, ορισμένα ορεινά καταλύματα προσφέρουν internet, αλλά να είστε προετοιμασμένοι για υψηλές τιμές και απρόβλεπτη αξιοπιστία. Μπορείτε να επαναφορτίσετε τις συσκευές σας σε αυτά τα καταλύματα χρησιμοποιώντας έναν τυπικό προσαρμογέα, αν και αυτό μπορεί επίσης να σας κοστίσει επιπλέον χρεώσεις.

Για τη διαμονή σας στο κάμπινγκ, ωστόσο, σας συμβουλεύουμε να χρησιμοποιείτε επιπλέον μπαταρίες και power banks όποτε είναι δυνατόν.

Ταξιδιωτική ασφάλιση

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι χωρίς επαρκή ταξιδιωτική ασφάλιση, δεν θα μπορείτε να συμμετάσχετε στην πεζοπορία μας στο Νταουλάγκιρι. Οι άδειες που απαιτούνται για αυτήν την πεζοπορία απαιτούν την υποχρεωτική υποβολή του αριθμού ασφαλιστηρίου συμβολαίου σας. Χωρίς αυτόν, οι άδειες δεν θα χορηγηθούν.

Επιπλέον, η περιοχή Νταουλαγκίρι είναι μια απομακρυσμένη περιοχή στο Νεπάλ που είναι σχετικά νέα στον τουρισμό. Ενώ το τοπίο είναι εκπληκτικό, μπορεί επίσης να δημιουργήσει προκλήσεις και να προκύψουν απρόβλεπτες καταστάσεις. Μπορεί να συμβούν ξαφνικές καιρικές αλλαγές, φυσικές καταστροφές, ατυχήματα, ασθένειες, ναυτία λόγω υψομέτρου και τραυματισμοί, που απαιτούν επείγουσες υπηρεσίες αεροδιακομιδής ασθενοφόρων, οι οποίες μπορεί να είναι αρκετά ακριβές, συχνά κοστίζοντας χιλιάδες δολάρια.

Η ασφάλιση θα σας απαλλάξει από αυτό το οικονομικό βάρος και θα σας προσφέρει ηρεμία κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας. Επιπλέον, βεβαιωθείτε ότι το ασφαλιστήριό σας καλύπτει extreme sports σε υψόμετρα άνω των 5,500 μέτρων, καθώς και κλοπή, ακυρώσεις πτήσεων, ακυρώσεις ταξιδιών, παρατεταμένες διαμονές και απώλεια αποσκευών.

Προετοιμασία Ταξιδιού, Υγεία και Ασφάλεια

Εάν έχετε οποιαδήποτε προβλήματα υγείας που σχετίζονται με το κυκλοφορικό, το αναπνευστικό, το πνευμονικό ή το νεφρικό σύστημα, φροντίστε να ζητήσετε ιατρική συμβουλή από τον γιατρό σας πριν συμμετάσχετε στο 16ήμερο ταξίδι μας στο Νταουλγκίρι. Τέτοιες καταστάσεις μπορεί να επιδεινωθούν σε μεγαλύτερα υψόμετρα στο Νταουλγκίρι και η άμεση εκκένωση ενδέχεται να μην είναι πάντα άμεσα διαθέσιμη.

Επιπλέον, η διαδρομή είναι απαιτητική, επομένως είναι συνετό να προετοιμαστείτε καθιερώνοντας μια ενεργή ρουτίνα 3 έως 4 μήνες νωρίτερα. Στόχος σας είναι να βελτιώσετε την ικανότητα των πνευμόνων σας να απορροφούν περισσότερο οξυγόνο μέσω τεχνικών βαθιάς αναπνοής.

Ενισχύστε την αντοχή σας μέσω τρεξίματος, ποδηλασίας ή αναρρίχησης σκαλοπατιών και ξεκινήστε με ένα εύκολο ταξίδι πεζοπορίας στο Νεπάλ μέσω... Γκορεπάνι, Αναπούρνα, ή Κορυφή MeraΑυτό θα σας εισάγει στην πραγματική περιπέτεια ορεινής πεζοπορίας και θα μάθετε τις βασικές δεξιότητες του περπατήματος με σχοινάκι και της χρήσης πιολέ.

Να είστε έτοιμοι να αφήσετε πίσω σας την άνεση για λίγες μέρες και να βυθιστείτε πλήρως στην ακατέργαστη φύση.

Άδειες, κανόνες και κανονισμοί

Λάβετε υπόψη ότι στο παρελθόν, επιτρεπόταν η ανεξάρτητη πεζοπορία στο Νεπάλ, συμπεριλαμβανομένων περιοχών όπως το Νταουλαγκίρι. Ωστόσο, από τον Απρίλιο του 2023, όλοι οι ξένοι επισκέπτες πρέπει πλέον να πραγματοποιούν πεζοπορία με αδειούχο τοπικό ξεναγό και τα ταξίδια τους πρέπει να οργανώνονται μέσω εγγεγραμμένου ταξιδιωτικού γραφείου όπως το δικό μας. Αυτή η πολιτική έχει σχεδιαστεί για να ενισχύσει την ασφάλειά σας και να διασφαλίσει άμεση βοήθεια έκτακτης ανάγκης όταν απαιτείται.

Όσον αφορά τις άδειες, η 16ήμερη πεζοπορία στο Dhaulagiri δεν απαιτεί ειδικές άδειες. Χρειάζεται μόνο να αγοράσουμε εισιτήριο εισόδου. Annapurna προστατευόμενη περιοχή γνωστή ως ACAP (Άδεια Περιοχής Διατήρησης Ανναπούρνα) και διαθέτουν κάρτα πεζοπορίας TIMS (Σύστημα Διαχείρισης Πληροφοριών Πεζοπόρου).

Θα πληρώσουμε 2000 NPR για τα τέλη TIMS και 3000 NPR για τα τέλη ACAP στο NTB (Συμβούλιο Τουρισμού του Νεπάλ). Ο ξεναγός μας θα φροντίσει για αυτές τις διατυπώσεις είτε στο Κατμαντού είτε στην Ποκάρα.