Βάση κατασκήνωσης του Έβερεστ με πεζοπορία στη λίμνη Γκόκιο 17 ημέρες

Πώς ξεκινάει το ταξίδι;

Η εκπληκτική μας αποστολή ξεκινά με μια συναρπαστική πτήση από το Κατμαντού προς τη Λούκλα, από όπου ξεκινάμε την πραγματική μας πεζοπορία προς το Φακντίνγκ. Τις επόμενες μέρες, θα διασχίσουμε πολλά χωριά των Σέρπα, επηρεασμένα από τη βουδιστική τους κουλτούρα. Όπως το Νάμτσε, το Τενγκμπκόχε, το Ντινγκμπότσε, το Λομπούτσε. Την 10η ημέρα, θα φτάσουμε στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ και στο Γκορακσέπ. Την επόμενη μέρα, ανεβήκαμε στην κορυφή του Καλά Παθάρ και κατευθυνθήκαμε προς τη λίμνη Γκόκιο. Αλλά πρώτα, θα κατακτήσουμε το μεγαθήριο πέρασμα Τσο Λα.

Στη συνέχεια, θα κατεβούμε μέσα από το Ντολ, από όπου θα περπατήσουμε στο ίδιο μονοπάτι που ακολουθήσαμε στην αρχική φάση της πεζοπορίας μας. Για άλλη μια φορά, θα πάρουμε μια συναρπαστική εσωτερική πτήση από τη Λούκλα προς το Κατμαντού, ολοκληρώνοντας το φιλόδοξο ταξίδι μας.

Τι να περιμένεις?

Η κατασκήνωση βάσης μας στο Έβερεστ με την πεζοπορία στη λίμνη Gokyo προσφέρει κάτι για όλους. Πρώτον, θα γνωρίσετε την αρχιτεκτονική και ιστορική ομορφιά της κοιλάδας του Κατμαντού. Στη συνέχεια, θα δείτε το εκπληκτικό τοπίο και τη συγκίνηση της προσγείωσης σε ένα από τα πιο εκπληκτικά αεροδρόμια στον κόσμο, τη Λούκλα.

Στη συνέχεια, θα περπατήσετε και θα διανυκτερεύσετε στα αρχαία χωριά των Σέρπα, όπου θα μάθετε και θα παρατηρήσετε τις μοναδικές παραδόσεις των πιο γενναίων λαών του κόσμου.

Στο Kala Patthar, θα δείτε από κοντά την μαγευτική ομορφιά των ψηλότερων κορυφών του κόσμου, ειδικά του Έβερεστ. Φανταστείτε να στέκεστε στην κορυφή του Kala Patthar και να νιώθετε ένα αίσθημα επιτυχίας καθώς κοιτάτε το Έβερεστ, το Λότσε και το Νούπτσε.

Στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ, θα δείτε τα ψηλά βουνά καλυμμένα με χιόνι, τους παρθένους παγετώνες και την ηρεμία της ανέγγιχτης φύσης. Εδώ, θα περπατήσετε στο ίδιο έδαφος που κατακτήθηκε από μερικούς από τους πιο αποφασισμένους ορειβάτες στον κόσμο.

Στη συνέχεια, θα ανεβείτε στο Gokyo Ri, όπου θα εκπλαγείτε από την εκπληκτική ομορφιά που σας περιβάλλει. Οι σμαραγδένιες λίμνες Gokyo, ο μεγαλύτερος παγετώνας στο Νεπάλ, και η πανοραμική θέα της οροσειράς των Ιμαλαΐων - αυτό είναι ένα θέαμα που σας περιμένει εδώ.

Ακόμα πιο συναρπαστική είναι η κατάκτηση της κορυφής του Γκόκιο Ρι. Όλη η κούραση της επίπονης πεζοπορίας εξαφανίζεται καθώς θα δείτε τη χρυσή ανατολή του ηλίου πάνω από τις χιονισμένες κορυφές.

Αυτό είναι που μπορείτε να περιμένετε σε αυτή την επιτομή του ταξιδιού. Κάντε κράτηση σήμερα και γίνετε μέλος της κατασκήνωσης βάσης μας στο Έβερεστ με την πεζοπορία στη λίμνη Gokyo τώρα.

Η καλύτερη στιγμή

 Μπορούμε να πεζοπορήσουμε μέχρι το στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ και τη λίμνη Γκόκιο σε δύο περιόδους του χρόνου: άνοιξη (Μάρτιος-Ιούνιος) και φθινόπωρο (Σεπτέμβριος-Νοέμβριος). Αλλά η πιο ευνοϊκή εποχή του χρόνου είναι το φθινόπωρο - τόσο από άποψη καιρού, θερμοκρασίας όσο και διαφάνειας του αέρα. Το χιόνι του χειμώνα λιώνει, το μονοπάτι καθαρίζει και ο ουρανός ανοίγει με έναν καθαρό και λαμπερό ήλιο. Η θερμοκρασία αυξάνεται σταδιακά, ζεσταίνοντάς σας όταν κάνετε πεζοπορία σε υψόμετρα.

Την άνοιξη, οι θερμοκρασίες κατά τη διάρκεια της ημέρας φτάνουν έως και τους 25°C (τον Ιούνιο), αλλά τη νύχτα μπορεί να πέσουν στους -20°C. Ωστόσο, το τοπίο μεταμορφώνεται, βάφοντας ολόκληρο το μονοπάτι με κατακόκκινα ροδόδεντρα. Τα δάση ζωντανεύουν με την πλουσιότερη χλωρίδα και πανίδα της περιοχής Sagarmatha.

Υψόμετρο και Απόσταση

Η φημισμένη βάση του Έβερεστ βρίσκεται σε υψόμετρο 5364 μέτρων πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας και απέχει περίπου 200 έως 300 χλμ. από την κοιλάδα του Κατμαντού. Αν πατήσετε το πόδι σας για να καλύψετε αυτήν την απόσταση, θα χρειαστούν περίπου 14 ημέρες για να ολοκληρώσετε αυτό το ταξίδι.

Η λίμνη Γκόκιο βρίσκεται σε απόσταση 137 χλμ. από την πόλη του Κατμαντού, σε υψόμετρο 4700 μ. πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας. Όταν συνδυάσετε την πεζοπορία στη λίμνη Γκόκιο με το στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ, θα σας χρειαστούν περίπου 17 με 18 ημέρες για να ολοκληρώσετε αυτό το ταξίδι.

Έχουμε σχεδιάσει αυτό το δρομολόγιο για 17 ημέρες, το οποίο περιλαμβάνει 14 ημέρες πραγματικής πεζοπορίας. Κατά μέσο όρο, θα καλύπτετε περίπου 15 με 20 χλμ. κάθε μέρα, την οποία μπορείτε εύκολα να πετύχετε περπατώντας 5 με 7 ώρες την ημέρα.

Μέγιστο/Ελάχιστο περπάτημα ανά ημέρα

Για ολόκληρη την πεζοπορία, χρειάζεται να περπατάτε κατά μέσο όρο περίπου 5 έως 7 ώρες κάθε μέρα. Ωστόσο, κάποια μέρα θα περπατάτε μόνο για 2 ώρες, ενώ κάποιες μέρες μπορεί να χρειαστεί να περπατήσετε για 9 έως 10 ώρες. Επομένως, η ώρα πεζοπορίας ανά ημέρα βασίζεται στον προορισμό διανυκτέρευσης και στο πρόγραμμα διαδρομής που έχει προγραμματιστεί για την ημέρα.

Όταν ξεκινήσει η πραγματική σας πεζοπορία, θα περπατήσετε μόνο 3 με 4 ώρες μέχρι το χωριό Phakding. Ενώ η ελάχιστη διάρκεια περπατήματος σε όλη τη διάρκεια της πεζοπορίας είναι μόνο 2 ώρες την 13η ημέρα, όταν θα κάνετε πεζοπορία στις λίμνες Gokyo.

Την 11η ημέρα, θα περπατήσετε το πολύ 9 με 10 ώρες όταν θα ξεκινήσετε την πεζοπορία σας από το Γκορακσέπ για να ανεβείτε στην κορυφή του Καλά Παθάρ. Στη συνέχεια, θα κατεβείτε στο Ντζόνγκλα για διανυκτέρευση.

Δυσκολία και Εγκλιματισμός

Η κατασκήνωση βάσης στο Έβερεστ με το Gokyo Lake Trek είναι μια μέτριας δυσκολίας πεζοπορία που απαιτεί πεζοπορία στα βουνά για 14 ημέρες. Κατά τη διάρκεια ολόκληρης της πεζοπορίας, θα διασχίσουμε χιονισμένα περάσματα, θα σκαρφαλώσουμε ψηλές κορυφές, θα ξεπεράσουμε κρεμαστές γέφυρες, απότομες αναβάσεις και καταβάσεις και θα περπατήσουμε σε πολύ διαφορετικό έδαφος.

Ωστόσο, δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία σε ψηλά βουνά για να ολοκληρώσετε αυτό το μονοπάτι. Πρέπει όμως να επιδείξετε καλή φυσική κατάσταση και φυσική κατάσταση, καθώς και αποφασιστικότητα να ξεπεράσετε τις αδυναμίες σας.

Πρέπει επίσης να εγκλιματιστούμε σωστά στην αραιή ατμόσφαιρα των ψηλών βουνών. Γι' αυτό, έχουμε ορίσει δύο ημέρες ανάπαυσης στο δρομολόγιό μας: την πρώτη στο Namche Bazaar και τη δεύτερη στο Dingboche, ώστε να δώσουμε στο σώμα μας αρκετό χρόνο να προσαρμοστεί καλά στα μεγάλα υψόμετρα.

Μπορεί ένας αρχάριος να κάνει πεζοπορία στο EBC με τη λίμνη Gokyo;

Ναι, ένας αρχάριος μπορεί να συμμετάσχει στην κατασκήνωση βάσης του Έβερεστ με την πεζοπορία στη λίμνη Gokyo, εφόσον έχει τη θέληση να περπατήσει για πολλές ώρες στο δύσκολο βραχώδες έδαφος των ψηλών βουνών. Θα πρέπει επίσης να έχει καλή υγεία και ισχυρή νοοτροπία για να ξεπεράσει τυχόν αντίξοες καταστάσεις ή ενοχλήσεις κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας.

Θα πρέπει να είστε σε θέση να εγκαταλείψετε την άνεση και την πολυτέλεια του σπιτιού σας για λίγες μέρες για να βρεθείτε κοντά στην παρθένα φύση του Έβερεστ. Μερικές βασικές δεξιότητες αναρρίχησης θα αποτελέσουν ένα πρόσθετο πλεονέκτημα κατά τη διάσχιση του Kala Patthar και του Cho La Pass.

Προετοιμασία και εκπαίδευση

Πριν συμμετάσχετε σε αυτή την πεζοπορία, σας συμβουλεύουμε να προετοιμαστείτε με κάποια σωματική άσκηση τουλάχιστον δύο μήνες πριν από το ταξίδι. Κατά τη διάρκεια των μεγάλων ωρών πεζοπορίας, η καρδιαγγειακή και μυϊκή ενδυνάμωση είναι απαραίτητη, επομένως προπονηθείτε σε σκάλες ή διαδρόμους ή κάντε τρέξιμο, πεζοπορία, ποδηλασία και κολύμπι.

Για καλύτερη προπόνηση, μπορείτε να ξεκινήσετε με ένα βασικό πρόγραμμα 3 ωρών την εβδομάδα. Μπορείτε να συνδυάσετε την προπόνησή σας με λίγο τρέξιμο σε πάρκα, ανεβοκατεβαίνοντας απότομους δρόμους αρκετές φορές. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε σακίδια πλάτης με φορτίο έως 5 κιλά σε περιπάτους και ειδική προπόνηση σε διάδρομο.

Εναλλακτικές διαδρομές

 Αν έχετε αρκετό χρόνο για να περάσετε στο Νεπάλ, μπορείτε να συνδυάσετε αυτήν την πεζοπορία με πολλές άλλες διαδρομές για να κάνετε το ταξίδι πιο συναρπαστικό και περιπετειώδες. Μπορείτε να διασχίσετε τρία ξεχωριστά περάσματα, το Kongma La, το Cho La και το Renjo La, πριν κάνετε μια στάση στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ.

Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να διασχίσετε το πέρασμα Tashi Lapcha αντί για τα τρία περάσματα και να φτάσετε στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ. Ή, αποφύγετε την εσωτερική πτήση προς Λούκλα και κάντε πεζοπορία προς το Jiri για να φτάσετε στο Λούκλα περπατώντας κατά μήκος του λιγότερο πολυσύχναστου μονοπατιού των αγροτικών χωριών.

Υψοφοβία

Μία από τις μεγαλύτερες δυσκολίες αυτής της πεζοπορίας είναι το σημαντικό υψόμετρο στο οποίο θα κάνουμε την πεζοπορία. Επομένως, ενδέχεται να διατρέχουμε κίνδυνο ναυτίας του υψομέτρου κατά τη διάρκεια αυτής της πεζοπορίας. Ξεκινάμε αυτήν την πεζοπορία σε ύψος μικρότερο από 3000 μέτρα και στη συνέχεια φτάνουμε στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ σε υψόμετρο άνω των 5000 μέτρων.

Θα περάσουμε τη νύχτα σε υψόμετρο άνω των 5000 μέτρων στο Γκορακσέπ και θα πεζοπορήσουμε μέχρι το Κάλα Πατάρ σε υψόμετρο άνω των 5500 μέτρων. Επομένως, να είστε προσεκτικοί και να λαμβάνετε προληπτικά μέτρα κατά της ασθένειας του υψομέτρου.

Πίνετε άφθονο νερό και σκορδόσουπα και αποφύγετε τα πικάντικα φαγητά, το αλκοόλ και το κάπνισμα. Εάν αισθανθείτε ναυτία, πονοκέφαλο, ζάλη ή δύσπνοια, ενημερώστε τον οδηγό μας και κατεβείτε αμέσως σε χαμηλότερα ύψη.

Μεταφορές, Γεύματα και Ποτά

Αποστολή μας είναι να διασφαλίσουμε ότι θα επωφεληθείτε πλήρως από τα ταξιδιωτικά μας πακέτα. Γι' αυτό, έχουμε καλύψει όλα τα έξοδά σας για φαγητό, διαμονή και μεταφορά.

Όταν διαμένετε σε ξενοδοχείο 3 αστέρων στο Κατμαντού, θα περιμένετε σε εστιατόρια για μεσημεριανό γεύμα και δείπνο. Ωστόσο, θα παρέχεται δωρεάν πρωινό νωρίς το πρωί. Κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας, θα παρέχουμε πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο στα καταλύματα υποδοχής.

Μπορείτε να απολαύσετε τυπικά νεπαλέζικα πιάτα όπως το Dal Bhat, αλλά και ευρωπαϊκές γεύσεις όπως σπαγγέτι ή τηγανίτες. Απολαύστε ζεστό τσάι ή καφέ με κάθε γεύμα και φρέσκα εποχιακά φρούτα το βράδυ.

Όσον αφορά τη μεταφορά, θα παρέχουμε παραλαβή από το αεροδρόμιο και επιστροφή με ιδιωτικό όχημα (Αυτοκίνητο/Τζιπ/Λεωφορείο για ομάδες). Θα κανονίσουμε μια πτήση από το Κατμαντού προς τη Λούκλα και επιστροφή από τη Λούκλα στο Κατμαντού. Σε περίπτωση εκτροπής της πτήσης από το αεροδρόμιο Ραμετσχάπ προς τη Λούκλα, θα σας μεταφέρουμε στο αεροδρόμιο Ραμετσχάπ με ιδιωτικό όχημα.

Επικοινωνία, φόρτιση συσκευών και Διαδίκτυο/Wi-Fi

Η επικοινωνία, η φόρτιση συσκευών και το διαδίκτυο/wifi είναι εύκολα προσβάσιμα σε όλη τη διαδρομή προς το στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ. Σχεδόν όλα τα καταλύματα στα χωριά των Σέρπα διαθέτουν 24ωρη παροχή ηλεκτρικού ρεύματος και ηλιακής ενέργειας. Τα δωμάτια των καταλυμάτων διαθέτουν ηλεκτρικές πρίζες για τη φόρτιση των συσκευών σας.

Τα καταλύματα παρέχουν επίσης σύνδεση Wi-Fi καλής ταχύτητας, την οποία μπορείτε εύκολα να χρησιμοποιήσετε για την επικοινωνία σας. Λάβετε υπόψη ότι σε χαμηλότερα υψόμετρα, οι ιδιοκτήτες των καταλυμάτων ενδέχεται να παρέχουν αυτές τις υπηρεσίες δωρεάν, αλλά σε μεγαλύτερα υψόμετρα ενδέχεται να χρεώνουν επιπλέον χρέωση 2 έως 3 δολαρίων ΗΠΑ.

Όσον αφορά την επικοινωνία, οι πύργοι NTC και NCELL είναι καλά ανεπτυγμένοι σε όλο το Νεπάλ. Μπορείτε να αγοράσετε κάρτα SIM NTC ή NCELL στο Κατμαντού ή στο Νάμτσε και να ενεργοποιήσετε τις υπηρεσίες τους. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τα πακέτα δεδομένων τους για χρήση του διαδικτύου σε περίπτωση μη διαθεσιμότητας Wi-Fi.

άδειες

Χρειαζόμαστε άδεια εισόδου στο Εθνικό Πάρκο Σαγκαρμάθα και άδεια από τον δήμο του χωριού Κούμπου-Πασάνγκ Λάμου.

Η άδεια εισόδου στο Εθνικό Πάρκο Sagarmatha κοστίζει 30 δολάρια ΗΠΑ ανά άτομο και η άδεια εισόδου στο δήμο Khumbu-Pasang Lamu κοστίζει 20 δολάρια ΗΠΑ ανά άτομο.

Δεν χρειάζεται να μπείτε στην ταλαιπωρία της απόκτησης αυτών των αδειών. Τη δεύτερη ημέρα, η ομάδα μας θα λάβει τα απαραίτητα έγγραφα και θα σας τα παραδώσει.