Πολυτελής πεζοπορία με θέα στο Έβερεστ - Επιστροφή με ελικόπτερο 5 Ημέρες

Δυσκολία πεζοπορίας και συμβουλές φυσικής κατάστασης

Η πεζοπορία Everest View Luxury Trek Return by Helicopter θεωρείται εύκολη έως μέτρια. Οι χρόνοι πεζοπορίας κυμαίνονται από 2 έως 6 ώρες την ημέρα, με τις ανηφόρες να γίνονται πιο απότομες με την πάροδο του χρόνου.Θα ανεβαίνουμε αργά κάθε μέρα, επομένως η πρόκληση είναι εφικτή για άτομα που βρίσκονται σε καλή φυσική κατάσταση.

Πριν από την πεζοπορία σας, σας προτείνουμε να κάνετε τακτικές καρδιαγγειακές ασκήσεις (όπως πεζοπορία, τρέξιμο ή ποδηλασία) και ασκήσεις ενδυνάμωσης ποδιών (όπως ανάβαση σκαλοπατιών και καθίσματα) για τουλάχιστον δύο έως τρεις μήνεςΤο μονοπάτι θα είναι ωραίο αν έχετε άνετα μποτάκια πεζοπορίας και καλή αντοχή. Για παράδειγμα, μια από τις μεγαλύτερες ημέρες (από το Φακντίνγκ μέχρι το Νάμτσε) έχει μήκος περίπου 12 χλμ. και έχει κάποια απότομα σημεία. Για να απολαύσετε πλήρως αυτή την ξεχωριστή πολυτελή περιπέτεια πεζοπορίας στο Έβερεστ, θα πρέπει να παραμένετε δραστήριοι κάθε μέρα.

Στρατηγική Εγκλιματισμού & Υψομέτρου

Η πολυτελής πεζοπορία επιστροφής με ελικόπτερο στο Everest View ελέγχει προσεκτικά πόσο ψηλά θα φτάσετε. Την 2η ημέρα, θα πετάξουμε μέχρι 2,840 μέτρα, και μετά κατεβαίνεις στο 2,610 μ. στο Φακντίνγκ. Δίνει χρόνο στο σώμα μας να προσαρμοστεί στο υψόμετρο. Την 3η ημέρα, θα ανέβουμε στο Namche Bazaar, το οποίο είναι 3,440 μέτρα ύψοςκαι να περάσουν τη νύχτα εκεί για να συνηθίσουν το υψόμετρο.
Κάθε μέρα, η ανάβαση είναι μέτρια, φτάνοντας τα 3,880 μ. στο Hotel Everest View. Σας προτείνουμε να την κρατάτε χαλαρή καταναλώνοντας πολύ νερό. (3–4 λίτρα την ημέρα), και κατανάλωση πολλών υδατανθράκων. Αποφύγετε τα αλκοολούχα ποτά ή το κάπνισμα. Ο οδηγός μας παρακολουθεί στενά την υγεία σας. Εάν αισθανθείτε αδιαθεσία σε μεγάλο υψόμετρο (πονοκέφαλο, ναυτία, ζάλη), ενημερώστε τον οδηγό μας αμέσως.

Θα μεταφέρουμε οξυγόνο έκτακτης ανάγκης και μπορούμε να σας βοηθήσουμε στη χρήση Ντιαμόξ iαν σας έχει συνταγογραφηθεί. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει μια νύχτα εγκλιματισμού στο Namche (3,440 μ.) για να βοηθήσει στην προσαρμογή. Είναι σημαντικό να τρώτε μικρά γεύματα και να ξεκουράζεστε στο Namche. Εάν χρειαστεί, μπορούμε να κανονίσουμε εκκένωση με ελικόπτερο σε χαμηλότερο υψόμετρο (εφόσον το επιτρέπει ο καιρός και σύμφωνα με τους κανόνες ασφάλειας της αεροπορίας). Αυτά τα βήματα μειώνουν σημαντικά την πιθανότητα να αντιμετωπίσετε προβλήματα με το υψόμετρο και διασφαλίζουν ότι το σχέδιο εγκλιματισμού σας είναι ασφαλές.

Διαμονή και διατροφή

Έχουμε επίσης επιλέξει πολυτελή καταλύματα κάθε βράδυ της πεζοπορίας. Θα μείνουμε στο Yeti Mountain Home lodge στο Phakding και το Namche, το οποίο διαθέτει άνετα κρεβάτια, άνετους κοινόχρηστους χώρους και ντους με ζεστό νερό. Θα περάσουμε τη νύχτα στο Ξενοδοχείο Everest View (3,880 μ.), ένα όμορφο boutique ξενοδοχείο σε μεγάλο υψόμετρο με πανοραμική θέα στο Έβερεστ και ζεστή φιλοξενία Σέρπα.

Αυτό περιλαμβάνει όλα τα γεύματα της πεζοπορίας (πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό). Διατίθενται μενού από το Νεπάλ και τη δυτική κουζίνα: dal bhat, σούπες, noodles, ζυμαρικά, αυγά και τοπικές σπεσιαλιτέ. Όλα τα φαγητά παρασκευάζονται φρέσκα. Σερβίρονται επιλογές λαχανικών και κρεατικών, ενώ μπορούν επίσης να προσφερθούν ειδικές δίαιτες κατόπιν προηγούμενης ειδοποίησης. Τα γεύματα σερβίρονται σε κοινόχρηστους χώρους όπου μπορείτε να ξεκουραστείτε με άλλους πεζοπόρους. Καθημερινά σερβίρονται επίσης τσάι, καφές και σνακ. Κάθε βράδυ θα προσφέρονται ποιοτικά γεύματα και διαμονή, ώστε να μπορείτε να επικεντρωθείτε στην πεζοπορία.

Μια τυπική μέρα στην πεζοπορία

Αυτή η πεζοπορία έχει παρόμοιο πρόγραμμα κάθε μέρα. Θα ξυπνήσουμε νωρίς (γύρω στις 6:00 π.μ.) και θα φάμε ένα πλούσιο πρωινό στο τσαγερί. Μόλις ετοιμάσουμε τα πράγματά μας, ο οδηγός μας θα ενημερώσει την ομάδα για το μονοπάτι που θα ακολουθήσει σήμερα. Στη συνέχεια, θα πεζοπορήσουμε 3-6 ώρες σε δάση, χωριά και ορεινά μονοπάτια. Ως μέρος της διαδρομής, θα κάνουμε γραφικές στάσεις και θα γευματίσουμε (που σερβίρεται σε τσαγερί ή ξενώνα). Το μεσημέρι, ο ήλιος είναι συνήθως καθαρός με ωραία θέα στο βουνό.

Το απόγευμα, θα φτάσουμε στον επόμενο προορισμό μας στο τσαγερί και θα ντυθούμε ζεστά. Τα βράδια είναι για χαλάρωση: κάντε ένα ζεστό ντους, πιείτε τσάι και δειπνήστε με την ομάδα σας. Οι τραπεζαρίες στα τσαγερί είναι ευχάριστοι χώροι για να μοιραστείτε ιστορίες από τις περιπέτειές μας. Θα πάμε για ύπνο νωρίς για να ξεκουραστούμε. Θα έχετε ένα μικρό σακίδιο μαζί σας όλη την ημέρα, καθώς οι αχθοφόροι μας διαχειρίζονται τις μεγάλες αποσκευές σας. Αυτός ο ρυθμός πεζοπορίας την ημέρα και ξεκούρασης τη νύχτα κάνει την πολυτελή πεζοπορία επιστροφής με ελικόπτερο στο Everest View πολύ άνετη.

Υψοφοβία

Ακόμα κι αν δεν θα πάμε παραπέρα 3,880 μ. κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας μας, είναι πιθανό να αντιμετωπίσουμε ασθένεια υψομέτρου. Πονοκέφαλος, ναυτία, ζάλη ή κόπωση μπορεί να είναι τα αποτελέσματα Οξεία ασθένεια του βουνού (AMS)Συνιστάται η σταδιακή αύξηση του ύψους για τη μείωση του κινδύνου. Συνιστούμε να πίνετε επαρκή ποσότητα νερού (3-4 λίτρα την ημέρα) και να έχετε συχνές περιόδους ανάπαυσης.

Αποφύγετε το αλκοόλ και τα ηρεμιστικά. Οι ξεναγοί μας παρακολουθούν την κατάσταση κάθε ταξιδιώτη. Σε περίπτωση συμπτωμάτων, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε το συντομότερο δυνατό. Διαθέτουμε οξυγόνο και μπορούμε να χορηγήσουμε Diamox (μόνο σε γιατρό). Για να βοηθηθεί ο εγκλιματισμός, το πρόγραμμα επιτρέπει μια διανυκτέρευση εγκλιματισμού στο Namche (3,440 μ.).

Εάν κάποιος δεν μπορεί να εγκλιματιστεί, μπορεί να κανονιστεί εκκένωση με ελικόπτερο σε χαμηλότερο υψόμετρο (εφόσον το επιτρέπουν οι καιρικές συνθήκες και η ασφάλεια της πτήσης). Ένας ήπιος πονοκέφαλος μπορεί να ανακουφιστεί με τη λήψη ασπιρίνης ή ιβουπροφαίνης. Αυτές οι προφυλάξεις ελαχιστοποιούν σημαντικά τυχόν ταλαιπωρίες λόγω υψομέτρου.

Θέα βουνών και άγρια ​​ζωή

Η περιοχή του Έβερεστ περιλαμβάνει μερικά από τα πιο όμορφα ορεινά τοπία στον κόσμο. Η διαδρομή θα μας δώσει θέα σε ψηλά βουνά, συμπεριλαμβανομένων Έβερεστ (8,849 μ.), Λότσε, Νούπτσε, Άμα Νταμπλάμ και πολλά άλλα. Η βεράντα του ξενοδοχείου Everest View προσφέρει επίσης πανοραμική θέα 360 μοιρών της οροσειράς Khumbu. Κατά τη διάρκεια μιας καθαρής ημέρας, είναι δυνατό να παρατηρήσετε σχεδόν όλες τις κύριες κορυφές που υψώνονται από πάνω. 6,000 m. Η ανατολή και η δύση του ηλίου πίσω από τα βουνά είναι ιδιαίτερα όμορφες.

Προσέξτε την άγρια ​​ζωή των Ιμαλαΐων στο μονοπάτι. Μπορεί να δούμε ταχρά Ιμαλαΐων (ορεινές κατσίκες) ή ελάφια μοσχοκάρυδου σε βραχώδεις πλαγιές. Τα δάση θα είναι γεμάτα με πολύχρωμα πουλιά όπως το μονάλ των Ιμαλαΐων (Danphe, το εθνικό πουλί του Νεπάλ) και αετούς που κάνουν κύκλους τριγύρω. Οι λεοπαρδάλεις του χιονιού και τα κόκκινα πάντα είναι εξαιρετικά σπάνια εδώ, αλλά μπορεί να δούμε πιθήκους langur γύρω από τα χωριά. Οι οδηγοί μας επισημαίνουν τα αξιοθέατα και την άγρια ​​ζωή. Αυτά είναι φυσικά αξιοθέατα που ενισχύουν την υπέροχη πεζοπορία με θέα το Έβερεστ κατά την επιστροφή με ελικόπτερο.

Άδεια & Κόστος

Για να κάνουμε αυτή την πεζοπορία θα χρειαστούμε Άδεια Εθνικού Πάρκου Sagarmatha και την Κόστος εισόδου στον αγροτικό δήμο Khumbu Pasang Lhamu. Θα κανονίσουμε εμείς αυτές τις άδειες για εσάς. Αυτές οι χρεώσεις συνήθως περιλαμβάνονται στο πακέτο σε περίπτωση κράτησης μέσω εταιρείας πεζοπορίας. Όλες οι άδειες (θα χρειαστείτε φωτογραφίες διαβατηρίου και μετρητά για την κάλυψη τυχόν χρεώσεων) θα οργανωθούν.

Το μεγαλύτερο κόστος είναι συνήθως η πτήση με ελικόπτερο που σας μεταφέρει από την περιοχή του Έβερεστ πίσω στο Κατμαντού. Το ελικόπτερο, οι πτήσεις εσωτερικού, οι ξεναγοί, η διαμονή και τα γεύματα συνήθως περιλαμβάνονται στις τιμές των πακέτων. Όταν κάνετε κράτηση μόνο για εσάς, υπολογίστε το κόστος των αδειών περίπου... $50 και το ελικόπτερο από την περιοχή του Έβερεστ μπορεί να κοστίσει αρκετές εκατοντάδες δολάρια ΗΠΑ ανά άτομο, ανάλογα με το μέγεθος της ομάδας, το βάρος και τη διαδρομή. Ελέγχετε πάντα τις τρέχουσες τιμές. Οι άδειες και η πτήση με ελικόπτερο είναι τα επιπλέον στοιχεία που πρέπει να προγραμματίσετε στον προϋπολογισμό σας σε αυτή την πολυτελή πεζοπορία με ελικόπτερο στο Everest View.

καλύτερη σεζόν

Αυτή η πολυτελής πεζοπορία στο Έβερεστ μπορεί να γίνει καλύτερα την άνοιξη (Μάρτιος έως Μάιος) και το φθινόπωρο (τέλη Σεπτεμβρίου έως Νοέμβριο). Την άνοιξη, ο καιρός είναι γενικά καθαρός και ήπιος, ενώ τα δάση ροδόδεντρων είναι επίσης σε άνθιση. Το φθινόπωρο, οι μουσώνες επίσης υποχωρούν και αφήνουν καθαρό ουρανό και όμορφη θέα στα βουνά. Η ημέρα είναι κατάλληλη για πεζοπορία και οι νύχτες είναι κρύες στα τσαγερί. Αποφύγετε την εποχή των μουσώνων. (Ιούνιος έως Αύγουστος) καθώς τα μονοπάτια εκείνη την ώρα είναι βρεγμένα και η θέα στις περισσότερες περιπτώσεις καλύπτεται από τα σύννεφα.

Ο χειμώνας (Δεκέμβριος-Φεβρουάριος) Είναι πιο κρύο με σύντομες μέρες. Κάποια καταλύματα μπορεί να είναι κλειστά, αλλά η πεζοπορία μπορεί να πραγματοποιηθεί από καλά προετοιμασμένους πεζοπόρους με ζεστή ενδυμασία. Πολλοί πεζοπόροι σχεδιάζουν γύρω στον Οκτώβριο και τον Νοέμβριο για τον πιο καθαρό ουρανό και σταθερό καιρό σε αυτή την πολυτελή πεζοπορία με θέα το Έβερεστ. Επιστροφή με ελικόπτερο.

Εναλλακτική Διαδρομή

Σε περίπτωση που έχετε επιπλέον χρόνο, υπάρχουν και άλλα μονοπάτια που καλύπτουν την περιοχή του Έβερεστ. Η πλήρης πεζοπορία προς το Βάση κατασκήνωσης Έβερεστ (12-14 ημέρες)) περνάει από την κοιλάδα Khumbu κατά μήκος του Namche μέχρι το Gorak Shep. Πεζοπορία στις λίμνες Γκόκιο (12-14 ημέρες) είναι μια πεζοπορία προς τα δυτικά στις παγετώδεις λίμνες για να απολαύσετε διαφορετικά τοπία.

Η πεζοπορία στα Τρία Περάσματα είναι μια δύσκολη διαδρομή (18+ ημερών) που διασχίζει τα περάσματα Renjo La, Cho La και Kongma La. Για να καλύψετε ένα μικρότερο ταξίδι χωρίς τη χρήση ελικοπτέρου, η πεζοπορία στην κορυφή Pikey (3-5 ημέρες) προσφέρει θέα στην ανατολή του ηλίου πάνω από το Έβερεστ στο ανατολικό Νεπάλ. Κάθε μονοπάτι προσφέρει μια ξεχωριστή εμπειρία στα Ιμαλάια και η ομάδα μας μπορεί να σχεδιάσει διαδρομές που να ανταποκρίνονται στα ενδιαφέροντα και το πρόγραμμά σας.

Υγεία και Ταξιδιωτική Ασφάλιση

Σας ενθαρρύνουμε ανεπιφύλακτα να έχετε ταξιδιωτική ασφάλιση χωρίς αποκλεισμούς, η οποία περιλαμβάνει πεζοπορία σε μεγάλο υψόμετρο. Βεβαιωθείτε ότι στο ασφαλιστήριό σας περιλαμβάνεται η επείγουσα εκκένωση (με ελικόπτερο), η ιατρική περίθαλψη και ο επαναπατρισμός. Τα περισσότερα ασφαλιστήρια συμβόλαια δεν καλύπτουν πτήσεις με ελικόπτερο ή δραστηριότητες περιπέτειας και επομένως πρέπει να ελέγχονται.

Σας προτείνουμε τουλάχιστον US $ 50,000 ιατρική κάλυψη έκτακτης ανάγκης και εκκένωσης που ισχύει για το Νεπάλ. Να έχετε μαζί σας ένα αντίγραφο της ασφάλειάς σας και τους αριθμούς επικοινωνίας σας. Όλοι οι πεζοπόροι υποχρεούνται να αγοράσουν ταξιδιωτική ασφάλιση. Ο οδηγός μας θα επικοινωνήσει με τις ασφαλιστικές εταιρείες σε περίπτωση ασθένειας ή ατυχήματος.

Μεταφορά

Αυτό το ταξίδι γίνεται με αεροπλάνο και ελικόπτερο. Η 2η ημέρα θα πραγματοποιηθεί στο Κατμαντού, με πτήση 35-40 λεπτών μέχρι το Λούκλα (2,840 μ.) σε ένα αεροπλάνο Twin OtterΣε περίπτωση που δεν υπάρχουν διαθέσιμες πτήσεις για Κατμαντού, μπορούμε να οδηγήσουμε 4-6 ώρες μέχρι το αεροδρόμιο Ramechhap για να πάρουμε μια εναλλακτική πτήση προς Λούκλα. Το αεροδρόμιο της Λούκλα είναι ψηλό και μικρό, επομένως οι πτήσεις εξαρτώνται από τον καιρό. Παρακαλούμε να έχετε μαζί σας περιορισμένες αποσκευές. (περίπου 10–15 κιλά συνολικά ανά άτομο) για να χωρέσει στα μικρά επίπεδα.

Η πεζοπορία στη Λούκλα και το ξενοδοχείο Everest View γίνεται με τα πόδια. Την τελευταία μέρα θα περάσουμε πετώντας με ελικόπτερο από το ξενοδοχείο Everest View (3,880 μ.) πίσω προς το Κατμαντού. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει και τη βόλτα με ελικόπτερο. Μόλις προσγειωθούμε στο Κατμαντού, θα μεταφερθείτε ιδιωτικά στο ξενοδοχείο ή στο αεροδρόμιο. Όλες οι κρατήσεις και η εφοδιαστική γίνονται από τον οδηγό και το προσωπικό, επιτρέποντάς σας να χαλαρώσετε.

Γυμναστική και Προετοιμασία

Προπονηθείτε καλά πριν από την πεζοπορία. αερόβιες ασκήσεις (τρέξιμο, πεζοπορία, ποδηλασία) για 2-3 μήνες πριν από την αναχώρηση. Τρένο φορτώνοντας ένα σακίδιο ημέρας (5-10 κιλά) και πεζοπορία σε λόφο ή σκάλα για να αναπτύξετε αντοχή και δύναμη στα πόδια. Κάντε λίγη προπόνηση δύναμης και διατάσεις για να ελαχιστοποιήσετε τις πιθανότητες τραυματισμού. Αν έχετε χρόνο, κάντε μια πολυήμερη πεζοπορία στην περιοχή, ώστε να δοκιμάσετε την αντοχή σας. Σε περίπτωση που μπορείτε να περπατήσετε άνετα 10-12 χιλιόμετρα με μέτριο ρυθμό σε επίπεδο τοπίο, θα είστε σε καλή φόρμα για να κάνετε τις καθημερινές αποστάσεις.

Τα ταξίδια σε μεγάλο υψόμετρο θα πρέπει να γίνονται μόνο μετά από συνεννόηση με τον γιατρό σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει τα εμβόλια σας και λάβετε όλα τα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Θα έχουμε μαζί μας ένα κιτ πρώτων βοηθειών. (αναλγητικά, φάρμακα για το υψόμετρο, αντηλιακά, φροντίδα για φουσκάλες, κ.λπ.)Βάλτε τα παπούτσια πεζοπορίας σας πολύ νωρίτερα. Δημιουργήστε μια λίστα με τα απαραίτητα: πάρτε μαζί σας ζεστά ρούχα, αδιάβροχα και προσωπικά φάρμακα. Η εκπαίδευση και η υποστήριξη από το Nature Explore Treks κάνουν αυτή την πολυτελή πεζοπορία επιστροφής με ελικόπτερο στο Everest View προσβάσιμη ακόμη και για αρχάριους.

Οδηγός και Προσωπικό

Η ομάδα πεζοπορίας μας διευθύνεται από έμπειρους αγγλόφωνους οδηγούς Σέρπα. Και οι δύο ομάδες έχουν αρχηγούς εκπαιδευμένους στις πρώτες βοήθειες στο βουνό. Οι οδηγοί διαθέτουν οξυγόνο και ιατρικό κιτ. Επίσης, συμπεριλαμβάνουμε τοπικούς αχθοφόρους για τη μεταφορά των αποσκευών (συνήθως μεταφέρουν έναν αχθοφόρο ανά δύο πεζοπόρους).

Έχουμε ντόπιους ξεναγούς που είναι εξοικειωμένοι με το έδαφος. Καθορίζουν τον αργό ρυθμό της πεζοπορίας, δίνουν πληροφορίες για την κουλτούρα των Σέρπα και τα βουνά και αναλαμβάνουν όλη την εφοδιαστική. Οι κουζίνες του καταλύματος ετοιμάζουν φρέσκα γεύματα κάθε βράδυ. Αυτή η επαγγελματική ομάδα διαχειρίζεται κάθε λεπτομέρεια στην πολυτελή πεζοπορία επιστροφής με ελικόπτερο από το Everest View, επιτρέποντάς σας να χαλαρώσετε και να απολαύσετε την περιπέτεια.

Είναι ένα ταξίδι κατάλληλο για αρχάριους;

Ναι. Αυτή η πολυτελής πεζοπορία επιστροφής με ελικόπτερο στο Everest View είναι κατάλληλη για αρχάριους που έχουν μέτρια φυσική κατάσταση. Η εκδρομή δεν απαιτεί τεχνική αναρρίχηση. Περιλαμβάνει κυρίως περπάτημα και μικρότερες αποστάσεις ανά ημέρα. Κάθε βράδυ, άνετα καταλύματα ή τσαγερί επιτρέπουν σε κάποιον να ξεκουραστεί πλήρως. Ακόμα και με έναν πεζοπόρο που κάνει πεζοπορία για πρώτη φορά, αχθοφόρους για να μεταφέρουν τον βαρύ εξοπλισμό σας και οδηγούς Σέρπα για να σας καθοδηγήσουν, θα μπορείτε να το κάνετε.

Προτείνουμε λίγη προετοιμασία εκ των προτέρων (βλ. ενότητα Φυσική κατάσταση) και να ακολουθήσετε τις συμβουλές και το πρόγραμμα του οδηγού για τον εγκλιματισμό. Το πιο σημαντικό είναι η θετική στάση και η ακρόαση του σώματος. Με άλλα λόγια, αν μπορείτε να περπατήσετε περίπου 10 χλμ. με κάποιες ανηφόρες κουβαλώντας ένα ελαφρύ σακίδιο ημέρας, θα είστε μια χαρά σε αυτή τη διαδρομή. Πολλοί αρχάριοι έχουν ολοκληρώσει με επιτυχία αυτό το μονοπάτι χωρίς τραυματισμούς ή ατυχήματα.

Φόρτιση συσκευών και διαδίκτυο

Το μονοπάτι έχει περιορισμένη δυνατότητα φόρτισης και πρόσβασης στο διαδίκτυο. Η πλειοψηφία των τσαγερί διαθέτει σταθμούς φόρτισης που μπορούν να τροφοδοτηθούν είτε με ηλιακή ενέργεια είτε με γεννήτριες, συνήθως με ελάχιστη χρέωση. (μεταξύ 2 και 3 δολαρίων ανά συσκευή). Να έχετε μαζί σας έναν προσαρμογέα γενικής χρήσης ηλεκτρικής ενέργειας. Πρέπει επίσης να έχετε μαζί σας μια φορητή μπαταρία, επειδή η παροχή ρεύματος είναι περιορισμένη σε μεγάλο υψόμετρο. Οι σταθμοί ηλεκτροδότησης βρίσκονται συνήθως σε κοινόχρηστους χώρους. Είναι επίσης σημαντικό να απενεργοποιείτε τις συσκευές όταν δεν τις χρησιμοποιείτε.

Τα ξενοδοχεία Hotel Everest View και Namche Bazaar προσφέρουν συνήθως Wi-Fi επί πληρωμή. Τα ξενοδοχεία Lukla και Phakding έχουν συχνά Wi-Fi επί πληρωμή, αλλά μπορεί να είναι αργό ή αναξιόπιστο. Σήμα κινητού τηλεφώνου (3G/4G) είναι αναμενόμενο να υπάρχει μόνο περιστασιακά στο δίκτυο Ncell, κυρίως γύρω από τη Λούκλα και τη Νάμτσε. Μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο αγοράς μιας κάρτας SIM του Νεπάλ στο Κατμαντού για να χρησιμοποιήσετε το τηλέφωνο ή τα δεδομένα. Οργανώστε πεζοπορία κυρίως εκτός σύνδεσης, αυτή η πολυτελής πεζοπορία στο Έβερεστ σας δελεάζει να είστε εκτός σύνδεσης και απλώς να θαυμάσετε τη θέα.

Βίζα και Άδεια

Κάθε τουρίστας θα χρειαστεί βίζα εισόδου στο Νεπάλ και τις απαραίτητες άδειες πεζοπορίας. Βίζα χορηγείται στις περισσότερες εθνικότητες στο αεροδρόμιο του Κατμαντού. (Το κόστος βίζας 15 ημερών είναι περίπου 30 δολάρια ΗΠΑ και το κόστος 30 ημερών είναι περίπου 50 δολάρια ΗΠΑ). Να έχετε μαζί σας φωτογραφίες διαβατηρίου, μετρητά (USD) για να πληρώσετε το τέλος βίζας ή για να κάνετε προ-αίτημα ηλεκτρονικής βίζας.

Οι άδειες πεζοπορίας (άδεια Εθνικού Πάρκου Sagarmatha και το τέλος εισόδου του Αγροτικού Δήμου Khumbu Pasang Lhamu) διαφέρουν. Θα τα τακτοποιήσουμε εμείς, αλλά θα πρέπει να φέρετε μαζί σας δύο φωτογραφίες διαβατηρίου και περίπου 50 δολάρια σε μετρητά για την κάλυψη των τελών. Βεβαιωθείτε ότι το διαβατήριό σας ισχύει επίσης εντός 6 μηνών. Να έχετε μαζί σας αντίγραφα της βίζας και των αδειών σας κατά την πεζοπορία. Ο οδηγός μας θα έχει μαζί του τις πρωτότυπες άδειες κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας, ώστε να μπορείτε να επικεντρωθείτε στην απόλαυση του ταξιδιού σας χωρίς καμία ανησυχία για τη βίζα.

Τα επιπλέον έξοδά σας

Να έχετε μαζί σας κάποια μετρητά για ορισμένα προσωπικά έξοδα που δεν περιλαμβάνονται στο πακέτο πεζοπορίας. Τα καταλύματα προσφέρουν ζεστά ροφήματα (καφέ, τσάι, κακάο) και σνακ που συνήθως κοστίζουν μερικά δολάρια το καθένα. Επιπλέον (αλκοολούχα ποτά (μπύρα ή κρασί)) και εμφιαλωμένο αναψυκτικό ή νερό. Τα καταλύματα χρεώνουν κάποια χρήματα για τη χρέωση, το Wi-Fi, το πλυντήριο ή τις χρεώσεις ζεστού ντους.
Είναι σύνηθες να δίνετε φιλοδώρημα στον οδηγό και τον αχθοφόρο σας. Θα πληρώσετε επίσης για τη βίζα σας για το Νεπάλ κατά την άφιξη και για τα γεύματα ή τις περιηγήσεις στο Κατμαντού. Τυχόν επιπλέον σνακ και ποτά κατά τη διάρκεια της διαδρομής, καθώς και αναμνηστικά, δεν περιλαμβάνονται. Συνολικά, ο προϋπολογισμός σας θα πρέπει να είναι περίπου $200-$300 (ή το ισόποσο σε ρουπίες Νεπάλ) σε επιπλέον μετρητά.

Κορυφαία σημεία φωτογραφίας και καλύτερες εικόνες

Υπάρχουν πολλές φωτογραφικές στιγμές σε αυτή την πεζοπορία. Η πρώτη είναι η βεράντα του ξενοδοχείου Everest View, όπου μπορεί κανείς να έχει καθαρή θέα Everest (8,849 m), Lhotse, Nuptse, Ama Dablam και ούτω καθεξήςΤο ηλιοβασίλεμα και η ανατολή του ηλίου είναι καταπληκτικά εδώ. Την 3η ημέρα, στο Namche Bazaar, θα δείτε ένα διάσημο πανόραμα του Έβερεστ και του Ama Dablam. Το χωριό Benkar και η περιοχή της κρεμαστής γέφυρας Hillary (2η ημέρα) μπορούν να φανούν με όμορφο ορεινό φόντο.

Η περιήγηση με ελικόπτερο θα αποτελέσει έναν προορισμό για φωτογραφία: θα δούμε το στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ, τον παγετώνα Khumbu και τα βουνά από μια νέα οπτική γωνία. Η πτήση προς τη Λούκλα είναι επίσης εκπληκτική από το παράθυρο του αεροπλάνου, το οποίο προσφέρει εκπληκτική θέα. Τα βουνά πλαισιώνονται από πολιτιστικές λήψεις μέσα από μικρά χωριά Σέρπα όπως το Khumjung ή το μοναστήρι της περιοχής. Να έχετε πάντα κοντά σας τη φωτογραφική σας μηχανή, γιατί κάθε στροφή αυτής της υψηλής πεζοπορίας στο Έβερεστ προσφέρει υπέροχη θέα.