Itinerario de escalada al pico este de Lobuche I Costo I.

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Conoce al Equipo

A simple vista

Duración

17 días

Destino

Nepal

Dificultad del viaje

Extremo

Altitud máxima

6120m / 20078 ft

Tamaño del grupo

1-10 Personas.

Actividad

Escalada/ Senderismo

Alojamiento

Hotel en Katmandú, albergue y casas de té durante la caminata.

Comidas

Desayuno, almuerzo y cena durante la caminata.

Cuenta de depósito en garantía

Coche/jeep/autobús privado según el tamaño del grupo

Descripción general de la escalada al pico este de Lobuche

Escalada del pico este de Lobuche Es bien conocido por dos cumbres diferentes, Pico Este (6,119 m) y Pico Oeste (6,145 m)El East Peak es reconocido como un pico para trekking, mientras que otros son para Expedition Peak. Escalar el East Peak de Lobuche es una emocionante aventura de montañismo a una altitud de 6,119 m (20,075 pies).

Cuando subimos al Campo Base Sur a una altitud de diez metros.Tendremos excelentes vistas de Ama Dablam (6812 m, 22349 pies), Pico Tobouche, y muchas más montañas espectaculares. Esta excepcional caminata explora kala pathar elevación (5550 m) y el Campo Base del Everest (5360 m)Una mayor expansión tiene una cresta fantástica con vistas a la increíble Louche y los glaciares del Khumbu. Escalar el pico Louche te ofrece una gran oportunidad que siempre será memorable.

Tu aventura a Pico este de Lobuche comienza con un Vuelo de 35 a 35 minutos Disfrutando de la vista panorámica. La caminata atraviesa el pinar y diferentes pueblos con encanto, incluyendo... Namche Bazar, Tengboche y Dingboche. Después de llegar a Dingboche, haremos una caminata hasta Campamento base del Everest vía Gorakshep y luego caminar hasta el Kala Pattar a 5,545 m que es un gran lugar para ver la vista de Monte EverestDescenderemos de nuevo a Lobuche para 1 día de aclimatación antes de ir a Pico Lobuche subir. Una vez que llegues a la altura de 6,119m Sentirás esa sensación de logro que durará toda la vida. Regresaremos a Lukla por la misma ruta y luego volaremos de regreso a Katmandú.

Tendrás un buen estado físico antes y después de la escalada. Contamos con acompañantes bien capacitados, experimentados y con amplia experiencia para ayudarte durante todo el camino hasta la cima.

Viajeros compartiendo su experiencia

Itinerario

Día 01 Llegada a Katmandú, a 1300 m de altitud.

Nuestro representante lo recogerá en el aeropuerto y lo trasladará a su hotel. Al llegar, se registrará en su habitación y se le dará un refrigerio.

Si llega por la tarde y tenemos tiempo hoy, le brindaremos una breve sesión informativa sobre los programas de los días siguientes y las instrucciones con el guía. Si en caso llega por la tarde, se encontrará con su guía a la mañana siguiente.

Duración

30 min

Altitud máxima

1300m / 4265 ft

Comidas

Desayuno

Alojamiento

Hotel

Día 02 Visita a Katmandú y preparación para la caminata

Tras un agradable desayuno en el hotel, realizará una breve visita al templo de Swayambhunath y a la plaza Durbar de Katmandú. Después del almuerzo, revisaremos su equipo de trekking y escalada antes de dirigirnos a las montañas. Si no tiene suficiente ropa y está pensando en comprar más, puede comprarla en el mercado de Thamel de Katmandú.

Mientras tanto, nuestro equipo de oficina preparará sus permisos para la ascensión al pico este de Lobuche y la documentación necesaria para el viaje. También les informaremos sobre los programas de mañana, como el vuelo a Lukla, etc.

Altitud máxima

1300m / 4265 ft

Comidas

Desayuno

Alojamiento

Casa de té local

Día 03 Vuelo a Lukla-Phaking (alt. 2780 m lukla, 2610 m phakding)

Temprano por la mañana, se dirigirán al aeropuerto para tomar su vuelo a Lukla. En ocasiones, los vuelos pueden retrasarse debido al tráfico aéreo o a los cambios climáticos. Una vez que aterricen en Lukla, en el aeropuerto Edmund Hillary, nos reuniremos con sus equipos de trekking y, tras un breve descanso, emprenderán el viaje a Phakding.

Como Phakding se encuentra a menor altitud que Lukla, descenderás gradualmente a través del pueblo más popular de la zona, Chaudi Kharka Chhupling, Ghat y el tramo final hasta Phakding. Phakding es un buen lugar para pasar la noche. Si llegas temprano por la tarde, también puedes subir unos cientos de metros hasta el Monasterio para realizar la primera aclimatación tras la ascensión al pico Lobuche, lo que te ayudará a dormir.

Duración

3-4 hrs

Altitud máxima

2780m / 9120 ft

Comidas

Desayuno

Alojamiento

Casa de té local

Día 04 Phakding a Namche Bazar, altitud 3400 m

Después del desayuno, comenzará su día. Generalmente, se tarda de 5 a 6 horas en caminar de Phakding a Namche. En el camino, cruzará varios puentes colgantes sobre el río Dudh Kosi. Después de una caminata de 2 horas desde Phakding, llegará a Manjo, donde comprará permisos para el parque nacional de Sagarmatha y luego descenderá brevemente a Jorsalle para un almuerzo caliente. Desde Jorsalle, seguirá el río Dudh Kosi ascendiendo gradualmente hasta Phedi (aproximadamente de 40 minutos a 1 hora), donde confluyen dos ríos llamados Khumbu Khola y Thame Khola. Desde aquí, cruzará uno de los puentes colgantes más altos de la región del Everest y ascenderá a Namche para pasar la noche, tentativamente a 500 m, y las últimas 2 horas más. Si el clima lo permite, tendrá la primera vista del monte Everest desde Chorcamp; si no, tendrá que esperar a otro día desde Namche.
Además, Namche es la sede de la región de Khumbu, donde encontrará numerosos alojamientos cómodos, tiendas de lujo, panaderías y máquinas de café. Si llega puntual los viernes de cada semana, también podrá explorar los mercados locales.

Duración

6-7 hrs

Altitud máxima

3400m / 11154 ft

Comidas

Desayuno, Almuerzo y Cena

Alojamiento

Casa de té local

Día 05 Aclimatación en Namche Bazar, alt.3400m

Hoy es su primer día de aclimatación de esta caminata. Después del desayuno, realizará una caminata de 3 a 4 horas hasta el Hotel Everest View (3800 m de altitud). La caminata hasta el Hotel Everest View le brindará vistas privilegiadas de la cordillera del Everest, el monte Ama-Dablam, Thamserku, Khangdega, el pico Kongde, Tawagche y muchos otros hermosos picos. Durante el camino, también visitará el Parque Nacional Sagarmatha y un monasterio cultural. Al regresar de la caminata, almorzará y, después, tendrá tiempo libre para recorrer las tiendas de Namche antes de cenar.

La caminata de hoy también te ayudará a aclimatarte a la altitud. Al llegar a mayor altura, dormir te ayudará a dormir con buenas sensaciones en la montaña.

Duración

4-5 hrs

Altitud máxima

3800 m / 12465 pies (hotel con vista al Everest)

Comidas

Desayuno, Almuerzo y Cena

Alojamiento

Casa de té local

Día 06 De Namche a Tengboche, altitud 3800 m

En el día 6 de su caminata, caminará hasta Tengboche aproximadamente de 5 a 6 horas, incluido el descanso para almorzar. Saliendo del bazar de Namche, tendrá buenas vistas del monte Everest, Amadablam, Thamserku y muchos más. Después de una caminata de 2 horas, llegará a Kya Juma, donde podrá detenerse para tomar un té y disfrutar de la vista del Himalaya. Y luego descenderá a Phunggi Thanga otras 1 hora, donde pararemos para almorzar. Las últimas 2 horas ascenderá a las colinas de Tengboche aproximadamente 500 m. Una vez que llegue a Tengboche, también puede visitar el monasterio. Todas las tardes después de las 4 p.m., el monasterio permitirá a los viajeros ingresar y, si lo desea, también puede participar en la puja y experimentar su ceremonia diaria de puja. Si el clima está despejado, también verá la puesta de sol sobre el Monte Everest y Ama Dablam desde la colina de Tengboche.

Duración

5-6 hrs

Altitud máxima

3800m / 12467 ft

Comidas

Desayuno, Almuerzo y Cena

Alojamiento

Casa de té local

Día 07 De Tengboche a Dingboche, altitud 4410 m

Otro hermoso día comenzará después de un desayuno caliente. Hoy caminará hasta Dingboche durante unas 5 o 6 horas, incluyendo la hora del almuerzo. Primero, descenderá a Deboche durante media hora y, gradualmente, caminará por el puente del río Khumbu, cruzará el puente colgante y ascenderá al pueblo de Pangboche (3900 m de altitud). Continuará la caminata hasta Sammer, donde parará para almorzar, y realizará dos caminatas más hasta el pueblo de Dingboche (4410 m de altitud) a través del valle ventoso. Dinboche es otro lugar encantador donde podrá explorar las hermosas vistas del Ama Dablam, el pico de la Isla y las caras de los montes Lhotse y Nuptse de cerca.

Duración

5-6 hrs

Altitud máxima

4410m / 14468 ft

Comidas

Desayuno, Almuerzo y Cena

Alojamiento

Casa de té local

Día 08 Aclimatación en Dingboche, altitud 4410m

Segundo día de aclimatación de esta caminata. Después del desayuno, realizará una corta caminata hasta el mirador de Nagarjung (5000 m de altitud) para una buena aclimatación y para explorar la mejor vista del Ama Dablam, el pico de la isla y numerosos picos populares cercanos.

Estas caminatas te darán más confianza para alcanzar la cima del pico Lobuche y el campamento base del Everest, Kalapathher, ya que la cima de hoy es casi similar a la del campamento base del Everest y Kalapathher. Por la tarde, regresarás al albergue para almorzar y tendrás tiempo libre para descansar y relajarte hasta la hora de la cena.

Duración

2-3 hrs

Altitud máxima

5160 m/17186 pies (mirador de Nagarjung)

Comidas

Desayuno, Almuerzo y Cena

Alojamiento

Casa de té local

Día 09 Caminata de Dingboche a Lobuche, alt.4900m

La caminata de Dingboche a Lobuche es otra excursión excepcional, ya que recorrerá hermosos paisajes montañosos como Pumri, Tawache y Tsolachte Ama Dablam, y cruzará la herbosa kharka de yaks. Tras dos horas, llegará a Thukla, donde podrá tomar un té caliente y algunos alimentos energéticos antes de emprender el empinado ascenso al paso de Thukla (4800 m de altitud). En la cima del paso de Thukla, verá numerosas estatuas conmemorativas de sherpas nepaleses y escaladores extranjeros fallecidos durante la expedición al Everest. Tras tomar algunas fotografías y explorar la historia de los escaladores, finalmente caminará hasta Lobuche una hora y media antes del final del día.

Duración

5-6 hrs

Altitud máxima

4900m / 16076 ft

Comidas

Desayuno, Almuerzo y Cena

Alojamiento

Casa de té local

Día 10 De Lobuche al campamento base del Everest (alt. 5364m) - Gorak Shep alt. 5120m

Hoy es tu día destacado de esta caminata, ya que llegarás al campamento base del monte Everest más alto del mundo (alt.5360m) - EBC. Comenzarás tu día temprano en la mañana después de un desayuno rápido en Lobuche. La primera sección de la caminata será hasta Gorak Shep (alt. 5120m) en 2.5 horas, en Gorak Shep almorzaremos y después del almuerzo continuarás caminando hasta el campamento base del Everest unas horas más desde Gorak Shep. Caminar hasta el campamento base del Everest no es fácil, ya que estás llegando al campamento base del monte Everest más alto) (5364m, 17000 Ft) y los paisajes del sendero, siente menos oxígeno en buddy, y las ganancias de altitud te presentan desafíos, pero lo harás lentamente con nuestra guía profesional con un equipo experimentado que te ayudará todo el tiempo durante tu viaje a EBC. Después de estirar las piernas en EBC, regresarás a Gorek shep para pasar la noche aproximadamente 1.5 a 2 horas, descendiendo gradualmente.

Duración

7-8 hrs

Altitud máxima

5364m / 17598 ft

Comidas

Desayuno, Almuerzo y Cena

Alojamiento

Casa de té local

Día 11 Caminata desde Gorak Shep hasta el mirador de Kala Patthar (5550 m, 18304 pies) y regreso a Lobuche, altitud 4900 m

Temprano en la mañana, caminarás hasta el mirador de Kalapathher (alt.5550m) desde Gorak Shep. Generalmente toma de 2.5 a 3 horas llegar a la cima de Kalapathar desde Gorak Shep asciende 400m. Puede tomar incluso más tiempo de lo habitual ya que estás caminando en la sección alta de la caminata por encima de los 5000m sobre el nivel del mar, y sientes menos oxígeno en nuestro compañero al respirar. Una vez que llegues a la cima de Kalapather (alt. 5550m) serás recompensado con vistas de 360 grados de la vista del Monte Everest con vista del amanecer sobre el Monte Everest incluye numerosos picos hermosos rodeados. Con una gran experiencia para alcanzar el punto más alto de esta caminata ahora regresarás al albergue para un desayuno caliente y continuarás la caminata de regreso a Lobuche.

Llegar al mirador de Kalapathher (alt. 5550m - casi 18000 pies) también es una buena ventaja, ya que seguirá el programa para escalar el pico Lobuche 6176m.

Duración

6-7 hrs

Altitud máxima

4900m / 16076 ft

Comidas

Desayuno, Almuerzo y Cena

Alojamiento

Casa de té local

Día 12 Caminata desde Lobuche hasta el campamento alto, altitud 4940m

Después de llegar al EBC y al mirador de Kalapather, que son una sección popular de esta caminata, como el campamento base del EBC (alt. 5364 m, y llegar al mirador de Kalapathar alt. 5550m, su última aventura final es escalar el pico Lobuche desde aquí. Se encontrará con su guía de escalada en Lobuche, quien lo llevará a la cima del pico Lobuche (alt. 6176 m). Hoy, después del desayuno, caminará hasta el campamento alto del pico Lobuche en 4 a 5 horas. Por la tarde, su guía también le enseñará conocimientos básicos sobre el uso de equipos de escalada, como revisar las botas y compartir algunas habilidades sobre el uso de la cuerda para ascender y descender, etc. Después de la cena temprana, se irá a dormir, ya que comenzará el viaje a la cumbre de la mañana siguiente, cada mañana temprano. Su guía anunciará esta noche una breve sesión informativa sobre los ascensos a la cumbre.

Esta noche vivirás una experiencia diferente ya que dormirás en una tienda de campaña a más de 5000 m de altura en las montañas y nuestro equipo de cocina te proporcionará comida y bebida.

Duración

4-5 hrs

Altitud máxima

4940m / 16207 ft

Comidas

Desayuno, Almuerzo y Cena

Alojamiento

Casa de té local

Día 13 Campamento alto-cumbre-campamento alto, altitud 4940m hasta cumbre 6120m)

Hoy es el último día destacado, desafiante, aventurero y gratificante de este viaje, ya que conquistarás la cumbre del pico este de Lobuche desde Highcamp.
Muy temprano en la mañana, alrededor de la 1 a.m., su guía lo despertará y lo preparará para ir a la cumbre. Después de beber té caliente, agua y tomar algo de comida energética, comenzaremos lentamente nuestro viaje a la cumbre con un toque de cabeza. Su guía liderará el sendero y también lo ayudará a ajustar sus botas con crampones, arnés y ropa de abrigo. Escalará la ruta normal como otros escaladores suelen escalar. Aproximadamente desde el campamento alto hasta la cumbre toma de 7 a 8 horas, pero todo depende de su velocidad. A veces también puede tomar más tiempo de lo habitual. De todos modos, una vez que alcance la cima del pico Lobuche (alt. 6176m) verá la mejor vista del Monte Everest, Lotse, Nuptse y Ama Dablam, incluyendo cientos de hermosos picos a una distancia muy cercana. Después de cumplir su sueño de escalar una montaña 6000m más alta en Nepal, regresará lentamente al campamento alto. Descender es mucho más fácil que ascender por la mañana, tomará algunas horas regresar al campamento alto. Descansarán bien, quítense los zapatos y las chaquetas gruesas y descansen un rato. El personal de cocina les preparará un almuerzo y bebidas calientes que les aliviarán después de muchas horas de escalada.

Escalar el pico este del Lobuche en la región del Everest también te abre las puertas a escalar montañas más altas en el futuro. Estas montañas te brindarán la mejor oportunidad para aprender a escalar montañas más altas y, además, te permitirán dominar el uso del equipo de escalada y alcanzar por primera vez las mayores elevaciones del Himalaya.

Duración

7-8 hrs

Altitud máxima

6120m / 20078 ft

Comidas

Desayuno

Alojamiento

Casa de té local

Día 14 Reserva un día de refugio para el mal tiempo o cualquier problema durante la expedición.

En caso de mal tiempo, no pudimos empezar la cumbre ayer, pero podemos subir hoy. Si lo hacemos con nuestro plan habitual, puedes aprovecharlo como día de descanso en alguna zona agradable de camino a Lukla.

Altitud máxima

5500 m/18000 pies por encima.

Comidas

Desayuno, Almuerzo y Cena

Alojamiento

Casa de té local

Día 15 Campamento alto de Lobuche a Pangboche, altitud 3900m

Después de alcanzar la cima del pico este de Lobuche, descenderá lentamente a Pangboche a través de los pueblos de Pheriche, Sommar y Pangboche.

Duración

6-7 hrs

Altitud máxima

3900m / 12795 ft

Comidas

Desayuno, Almuerzo y Cena

Alojamiento

Casa de té local

Día 16 De Pangboche a Namche, altitud 3400 m

El día 16, regresaremos a Namche desde Pangboche. El regreso nos ofrece impresionantes vistas a las montañas y un exuberante valle. Comenzaremos nuestra caminata en Pangboche, un pueblo situado a unos 3,930 m, y terminaremos en Namche Bazar, un pueblo con mucha actividad a 3,440 m de altitud. Los senderos están generalmente bien mantenidos y son fáciles de recorrer. También caminaremos por una combinación de caminos de tierra, escalones de piedra y el cruce del río Dudh Koshi.

Duración

5-6 hrs

Altitud máxima

3400m / 11154 ft

Comidas

Desayuno

Alojamiento

Casa de té local

Día 17 Namche Bazar a Lukla, altitud 2780 m

Hoy regresaremos a Lukla para tomar un vuelo a Katmandú. La ruta de Namche Bazar a Lukla es parte de la clásica caminata al Campo Base del Everest y es una ruta de regreso común para los excursionistas que regresan desde la elevación más alta. La distancia entre Namche Bazar y Lukla es de aproximadamente 19 kilómetros, por lo que generalmente toma alrededor de 5-6 horas de caminata. Regresaremos tomándonos nuestro tiempo para admirar las hermosas montañas y paisajes. Mientras regresamos, también pasaremos por diferentes asentamientos de sherpas como Jorsale, Monjo y Phakding, donde podemos detenernos para almorzar y continuar nuestro viaje hasta llegar a nuestro destino Lukla

Duración

6-7 hrs

Altitud máxima

2780m / 9120 ft

Comidas

Desayuno, Almuerzo y Cena

Alojamiento

Casa de té local

Día 18 Vuelo a Katmandú, altitud 1300m

Tomaremos el vuelo de la mañana a Katmandú desde el aeropuerto Tenzing-Hillary de Lukla (también conocido como aeropuerto de Lukla) que también es la principal puerta de entrada a la región del Everest. Tomará alrededor de 30 a 35 minutos y el vuelo ofrece impresionantes vistas aéreas del Monte Everest y otros picos circundantes. Después de llegar al Aeropuerto Internacional de Tribhuvan, lo acompañaremos a su hotel y su caminata termina aquí, sin embargo, si desea extender más días haciendo actividades turísticas o explorando nuevos lugares, no dude en decir que organizaremos todo, sin embargo, debe pagar por las actividades adicionales.

Duración

30 min

Altitud máxima

1300m / 4265 ft

Comidas

Desayuno, Almuerzo y Cena

Alojamiento

Casa de té local

Día 19 Salida hacia su domicilio.

De acuerdo a su vuelo reservado, lo acompañaremos al aeropuerto.

Comidas

Desayuno

Alojamiento

Casa de té local

¿Este itinerario ofrecido no es adecuado para usted?

Exclusión inclusión

¿Qué está incluido?

Recogida y regreso al aeropuerto.
Tres noches de hotel en Katmandú. (2 a la llegada y 1 a la salida).
Tres comidas durante la caminata (desayuno, almuerzo, cena).
Bebidas calientes, té o café.
Fruta fresca todos los días después de la cena.
Alojamiento durante la expedición.
Para parte de camping, tienda de campaña y todo el personal de cocina.
Guía profesional y porteador (2 personas, un porteador, cada porteador lleva 25 kg).
Billete aéreo Katmandú-Lukla-Katmandú.
Toda la tarifa de entrada necesaria al Parque Nacional Sagarmatha y otras tarifas de entrada necesarias.
Todo el transporte terrestre.
Agua potable tratada.
Bolsa de lona Nature Explore Trek (reembolsable después del viaje).
Camiseta Nature ExploreTrek como regalo.
Todo el IVA, impuestos del gobierno, etc.

La parte de escalada incluye:

Permiso de escalada para el pico este de Lobuche.
Costo del depósito de basura según lo requerido por el gobierno de Nepal.
Guía de escalada.
Equipos de carpas y cocina para toda la parte de escalada.
Comida fresca y bebida caliente durante el período de escalada.
Toda la documentación necesaria para la escalada.
Camiseta Nature Explore como regalo.

¿Qué está excluido?

Pasaje aéreo internacional.
Seguro personal (en caso de emergencia).
Equipo personal para trekking y escalada.
Almuerzo y cena en Katmandú.
Lavandería Wi-Fi, ducha caliente, bebidas frías (agua mineral, cerveza) y snacks extra durante el viaje.
Extra de lo mencionado anteriormente en el itinerario.
Propinas al personal.

Información de viaje

Mejor temporada:
La mejor temporada para escalar el pico este de Lobuche es la primavera y el otoño, ya que estas dos estaciones ofrecen una experiencia verdaderamente mágica, que incluye paisajes impresionantes, un clima agradable, encuentros culturales vibrantes y mucho más.
Primavera (marzo a mayo) Es una época espectacular para practicar senderismo o escalar picos, ya que las laderas cobran vida con los vibrantes colores de los bosques de rododendros en flor. Los senderos se cubren de tonos rojizos, rosados y blancos, creando un pintoresco telón de fondo contra los picos nevados. El clima en primavera suele ser templado y estable, con cielos despejados y temperaturas agradables durante el día.
La primavera incluye varios festivales culturales, como las animadas celebraciones de Holi y el Año Nuevo Nepalí. Practicar senderismo en esta época permite presenciar ceremonias tradicionales y rituales culturales en las aldeas locales a lo largo del sendero. Los cielos cristalinos ofrecen impresionantes vistas de los picos del Himalaya, como el Everest, el Lhotse, el Nuptse y el Ama Dablam. La primavera también es una época ideal para avistar fauna en la región del Everest. A medida que la nieve comienza a derretirse y la vegetación se regenera, senderistas y escaladores pueden observar diversas especies de aves del Himalaya y, ocasionalmente, animales de montaña como el tahr del Himalaya o el ciervo almizclero.

Otoño (septiembre a noviembre)

El otoño también se considera la mejor época para practicar senderismo en la región del Everest. A medida que avanza, las exuberantes laderas verdes se transforman gradualmente en una hermosa mezcla de tonos dorados. Los campos en terrazas, los bosques y las praderas se bañan de la cálida luz del sol, creando un ambiente mágico. El otoño comienza justo después del monzón, dejando tras de sí un aire fresco y limpio, y una impresionante visibilidad del entorno. El otoño también es una época festiva en Nepal, con la celebración de importantes festivales hindúes como Dashan y Tihar. Practicar senderismo durante esta estación permite experimentar la alegría del lugar. La temperatura moderada y el clima seco del otoño crean condiciones favorables para la escalada. Con menos nieve y hielo en los senderos, los escaladores pueden recorrer las rutas con facilidad y seguridad.

Vertigo:

El mal de altura, también conocido como mal agudo de montaña (AMS), es una preocupación importante para los escaladores que intentan llegar a la cima del pico este de Lobuche. elevación de 6,119 m (20,075 pies)Significa que existe el riesgo de experimentar síntomas relacionados con la altitud al ascender a altitudes más altas. Algunos de los síntomas del mal de altura son Dolor de cabeza, náuseas, mareos, fatiga, pérdida de apetito y dificultad para dormir. Las formas más graves del mal de altura son el edema pulmonar de gran altitud (EPAG) y el edema cerebral de gran altitud (ECGA), que pueden ser potencialmente mortales.Para evitar el mal de altura es muy esencial la aclimatación.
El escalador debe ascender gradualmente, permitiendo que su cuerpo tenga tiempo de adaptarse a la disminución del nivel de oxígeno a mayor altitud. Se recomienda pasar unos días aclimatándose a elevaciones más bajas antes de intentar ascender finalmente al Pico Este de Lobuche. Mantenerse hidratado es esencial para prevenir el mal de altura. Los escaladores deben beber mucha agua y mantener una dieta equilibrada para que les ayude a mantener su nivel de energía durante la caminata. Si experimentan algún síntoma, deben informar inmediatamente a su guía o a sus compañeros escaladores; quedarse solos solo empeorará la situación, y es importante informar al guía para que pueda decidir si pueden continuar la caminata o la escalada o no. Si el caso es grave, es necesario descender de inmediato para evitar complicaciones posteriores.

Condición física:

Mantener una buena condición física es crucial para una exitosa caminata al Pico Este de Lobuche. La caminata implica largas horas de caminata por terrenos variados, incluyendo ascensos y descensos empinados a gran altitud. La caminata al Pico Este de Lobuche requiere una excelente resistencia cardiovascular. Actividades como el senderismo, correr, andar en bicicleta y nadar pueden ayudar a mejorar la condición cardiovascular.

El trekking al pico este de Lobuche a menudo implica días consecutivos de caminata durante varias horas seguidas, por lo que al concentrarse en la resistencia cardiovascular, la fuerza, la flexibilidad, la resistencia, la hidratación y la nutrición, puede asegurarse de que su cuerpo esté bien preparado para los desafíos físicos del trekking al pico este de Lobuche.

El ascenso final a la cima del pico Lobuche Este sigue una ruta desafiante que implica sortear pendientes pronunciadas, terreno rocoso y crestas heladas. Los escaladores utilizan cuerdas fijas y se requieren crampones para ascender con seguridad a la cima. Una preparación y un acondicionamiento físico adecuados son esenciales para una ascensión segura y exitosa al pico Lobuche Este.

Alojamiento:

El alojamiento durante la expedición al pico Lobuche Este varía a lo largo de la ruta. Los excursionistas/escaladores se alojarán en casas de té o albergues hasta el campamento base. Estas casas de té ofrecen alojamiento básico pero cómodo. Las habitaciones cuentan con dos camas individuales con almohada y manta, y los baños compartidos varían según la casa de té. En algunas zonas hay wifi, agua caliente para las duchas y electricidad. Sin embargo, a medida que se asciende en altitud, las instalaciones se vuelven limitadas. Las casas de té ofrecen comidas abundantes como dal bhat, sopas, fideos y bebidas como té y café.

A medida que avanza la caminata y llegamos al campamento base, las opciones de alojamiento se transformarán en campamentos. Los escaladores generalmente se quedan en tiendas de campaña instaladas en sitios de campamento designados. La empresa proporcionará instalaciones de campamento completamente equipadas que incluyen tiendas de campaña, sacos de dormir y comidas nutritivas preparadas por cocineros experimentados.

Dificultad de escalada del pico este de Lobuche

Escalar el Pico Lobuche Este es una travesía de montañismo de moderada a desafiante, apta para escaladores experimentados con experiencia técnica. El Pico Lobuche Este se encuentra a aproximadamente 6,119 m (20 075 pies) sobre el nivel del mar. Los desafíos relacionados con la altitud, como el mal de altura, la reducción de los niveles de oxígeno y las condiciones climáticas extremas, son factores importantes a considerar. Si bien no es técnicamente exigente como otros picos de la región, como el Everest, el Lhotse requiere habilidades básicas de montañismo, como el conocimiento de las técnicas de cuerda, el uso de crampones y piolets, y la exploración por glaciares. Antes de comenzar a escalar el Pico Lobuche, es necesario realizar una caminata de 6 a 7 horas diarias desde Lukla hasta el Campo Base de Lbuche.

Tras cruzar el pueblo de Lobuche, el sendero se vuelve irregular, firme y rocoso. Justo antes de la cima, hay un tramo difícil donde el sendero se vuelve muy empinado y cubierto de nieve. Este tramo tiene unos 50 m de longitud y una pendiente pronunciada de unos 45 grados. Puede ser especialmente desafiante para principiantes, quienes podrían encontrarlo más difícil que el resto de la escalada. Por lo tanto, es importante prepararse para la escalada; se necesita entrenamiento, práctica y conocimientos de montañismo antes de embarcarse en esta aventura.

Preguntas frecuentes sobre la escalada al pico este de Lobuche

¿Qué tan difícil es el pico Lobuche?

Lobuche se considera una escalada de dificultad moderada. La escalada requiere experiencia previa en montañismo y una excelente condición física, ya que la ruta implica Secciones empinadas, mezcla de roca y hielo donde es necesario el uso de piolets y crampones.La subida te lleva a la elevación de 6,119 m (20,075 pies) resultando duro para los principiantes.

¿Cuánto tiempo se tarda en escalar Lobuche?

Escalar el pico Lobuche suele llevar alrededor de 15-20 díasEsto incluye la caminata al campamento base, días de aclimatación y la escalada en sí.

¿Cuánto cuesta escalar el pico Lobuche?

Si estás planeando escalar en un Para el grupo cuesta $2100 y para el escalador individual cuesta $2480 Además, escalar en grupo es más barato que hacerlo en solitario, ya que los costes se comparten entre los miembros del grupo.

¿Es el pico Lobuche más alto que el monte Everest?

El monte Everest se encuentra a una altitud de 8,848.86 m (29,031.7 pies), mientras que el pico Lobuche tiene una altitud de 6,119 m (20,075 m). Por lo tanto, el monte Everest es significativamente más alto que el pico Lobuche.

¿Qué habilidades técnicas se necesitan para Lobuche Peak?

Los escaladores deben estar familiarizados con las técnicas básicas de montañismo, que incluyen el manejo de cuerdas, el aseguramiento y la realización de nudos. También deben tener conocimientos sobre cómo utilizar piolets y crampones.