Everesti baaslaagri trekk 14 päeva

Parim aeg Everesti baaslaagrisse matkamiseks 14-päevasel teekonnal

Kuigi Everesti baaslaagrisse matkamine on võimalik igal aastaajal, on parim aeg 14-päevaseks matkaks kevad (märtsist maini) ja sügis (septembrist novembrini). Kevadel tõuseb temperatuur Everesti piirkonnas päeval meeldiva 16 kraadini ja langeb öösel -8 kraadini. Sügisel jääb temperatuur aga vahemikku -1 kuni 15 kraadi Celsiuse järgi.

Võite oodata selgeid ja päikeselisi päevi koos takistamatute vaadetega lumiste mägede tippudele. Lisaks langevad kevadkuud kokku värvika ja võluva Holi festivaliga, samas kui sügiskuud langevad kokku suurimate festivalidega Dashai ja Tihar.

Hankige võimalus sukelduda riigi pidulikku atmosfääri ja jälgida Nepali rahva kultuuri ja traditsioone.

Kõrgus ja matkapikkus

Everesti baaslaager asub 5364 m kõrgusel merepinnast, umbes 200–300 km kaugusel Nepali pealinnast Katmandust. Selle vahemaa läbimiseks Katmandust kulub peaaegu kaks nädalat.

Aga kõigepealt pead lendama pealinnast Luklasse, mis asub linnast umbes 367 km kaugusel. Seejärel pead Luklast alustama matka, et läbida umbes 65 km pikkune vahemaa Everesti baaslaagrisse.

Meie Everesti baaslaagri matk kestab 14 päeva, millest 12 päeva on tegelikku matka. Seega on tegelik päevapikkus umbes 15 km – täiesti saavutatav vahemaa keskmiselt 5–7 tunni pikkuse päevase jalutuskäiguga.

Maksimaalne/minimaalne jalutuskäik päevas 14-päevasel EBC-matkal

Meie 15-päevasel Everesti baaslaagri matkal matkate iga päev 5–7 tundi. Matka kestus sõltub päevast ja läbitava raja iseloomust. Alates matka esimesest päevast matkate iga päev umbes 4–7 tundi, läbides Phakdingi, Namche, Tengboche, Dingboche ja Lobuche külasid.

Maksimaalne jalutuskäik on matka 10. ja 11. päeval. 10. päeval matkate Everesti baaslaagrisse ja sealt tagasi Gorakshepi, mis võtab aega 8–9 tundi. Järgmisel päeval matkate Kala Pattharisse ja sealt Pherichesse, mis võtab aega umbes 7–8 tundi. Edaspidi on tagasitee mugav ja lihtne.

Kui keeruline on 14-päevane Everesti baaslaagri matk

Vastupidiselt levinud arvamusele on 14-päevane Everesti baaslaagri matk mõõdukalt keeruline matk, mis ei vaja erivarustust ega mägironimisoskusi. Igaüks, kes on heas vormis, saab sellest matkast osa võtta. Tegelikult on ainsad asjad, millega peate end varustama, mugavad mägijalatsid, soojad riided, sobiv magamiskott, hea füüsiline vorm ja umbes kaks kuni kolm nädalat puhkust.

Rada koosneb lihtsatest lõikudest, kus laviinioht on väiksem. Kõrguse kasvades muutub maastik aga lopsakast taimestikust kaljuse alpi ja kohati lumise maastikuni. Siin on vaja kindlat jalgealust, enesekindlust ja sujuvat tempot. Samuti tuleb olla valmis -10 kraadi Celsiuse järgi külmaks (temperatuur öösel ja Kala Pattharile ronides).

Kas algaja saab Everesti baaslaagrisse matkata?

Jah, isegi kui oled algaja, saad vallutada unistuse näha Mount Everesti aheliku suurt ilu oma silmaga. Sa ei vaja aastaid kogemust ekstreemmänistumises, matkamises või võistlusspordis.

Kui oled heas vormis ja aktiivne reisija keskmise füüsilise vormiga, saad selle matka kergesti läbida. Kui suudad iga päev pikki tunde kõndida ja oled valmis mõneks päevaks loobuma luksusest, et olla loodusele lähemal, on see matk sulle ideaalne.

Lisaks füüsilisele ja vaimsele valmisolekule pead matka ajal olema ka teadlik. Kindel asend on oluline ja Kala Patthari tippu ronimine võib jalgadele olla kurnav, kuid üldiselt pole rada Everesti baaslaagrisse tehniliselt üldse keeruline.

Teie tervis

Everesti baaslaagri läbimiseks kulub 15 päeva, millest 12 päeva päevas kõndimist. Keskmiselt 5–7 tundi kestva matka jaoks päevas peate olema aktiivne, füüsiliselt vormis ja hea vastupidavusega. Samuti peaksid teie jala- ja kerelihased olema piisavalt tugevad, kuna konarlikul ja järsul maastikul läbimine võib olla pisut keeruline.

Samuti peaksite olema vaimselt heas vormis ja suutma toime tulla väiksemate ebamugavustega, mis kaasnevad tavalise majutuse ja piiratud toiduvalikuga. Soe dušš, privaatsed vannitoad ja tualetid, pesupesemisvõimalused ja kiire WiFi-ühendus on luksus, mille peate kaheks nädalaks unustama.

Ettevalmistus ja koolitus

Enne Everesti baaslaagrisse ronimist on kasulik tegeleda mõne spordialaga, et suurendada oma füüsilist vastupidavust. Soovitame teil harrastada kardiotreeningut ja treeningharjutusi, nagu pikad jalutuskäigud, jooksmine, jalgrattasõit ja ronimine.

Lisaks kaaluge jalalihaste tugevdamiseks enne reisi kõrgustikutreeningu tegemist, näiteks mägedes matkamist. See aitab teie kehal matkamise ajal paremini kõrgustiku tingimustega kohaneda.

Tugeva vaimse tervise tagamiseks soovitame teil harrastada joogat või meditatsiooni. Need praktikad aitavad teil rahulikuks jääda igas heidutavas olukorras, näiteks konfliktides grupiliikmete vahel või majutuse elementaarsete mugavuste osas.

Alternatiivsed marsruudid

Everesti baaslaagri matk erineb teistest Nepali matkadest mitmete alternatiivsete marsruutide olemasolu tõttu. Klassikalise baaslaagrisse viiva marsruudi asemel on teil võimalus valida teiste alternatiivsete marsruutide vahel, näiteks:

• Everesti baaslaager kolme kuru kaudu: Ületades kolm hämmastavat kuru Kongma La, Cho La ja Renjo La, peatute Everesti baaslaagris.
• Everesti baaslaager Jiri kaudu: Luklasse otselennu asemel võid sõita Katmandust Jirisse ja matkata ebatavalisel rajal läbi rikkumata looduse maalähedastes külades.
• Everesti baaslaagrisse jõudmine Tashi Lapcha kaudu: Everesti baaslaagrisse jõudmine pärast kuulsa Tashi Lapcha kuru ületamist on elukestev seiklus. Ühepäevase autosõiduga Katmandust Charikoti algab matk, mis viib teid lõpuks Everesti jalamile.
• Everesti baaslaagri matk Gokyo järve ääres: Sama raja kaudu tagasipöördumise asemel teete lühikese ringkäigu hingematval Gokyo järvel koos võimalusega ronida Gokyo Ri tippu.

Kõrgushaigus

Everesti baaslaagrisse matkates on tavaline tunda kõrgushaiguse sümptomeid. Suurele kõrgusele jõudes muutub õhk hõredaks ja hapnikusisaldus väheneb. On normaalne, et tunnete kerget hingamisraskust. Kuid meie keha kohaneb kõndimise jätkudes ja kõrgust järk-järgult suurendades. Lisaks oleme Namches ja Dingboches eraldanud kaks päeva puhkuseks ja aklimatiseerumiseks.

Sellegipoolest, kui tunnete peavalu, iiveldust, oksendamist, pearinglust, unetust ja isutust, on aeg midagi ette võtta. Võite kohe madalamale tasemele minna. Sümptomite leevendamiseks on Diamoxi tablett alati suureks abiks.

Samuti soovitame teil juua palju vedelikke, vähemalt 3 liitrit vett päevas. Sigarettide ja alkoholi vältimine on samuti vajalik ettevaatusabinõu.

Söök ja jook

Meie ettevõte pakub teile tasuta hommikusööki teie 3-päevase Katmandus viibimise ajal. Kogu matkaperioodi jooksul pakutakse hommiku-, lõuna- ja õhtusööki vastavalt majutuskoha menüüle.

Majutus pakub mitmekesiseid eineid, mis on peamiselt mõjutatud mandri- ja Nepali köögist. Keedetud muna, praemuna, leib, puder ja prantsuse röstsai sobivad suurepäraselt hommikusöögiks. Lõuna- ja õhtusöögiks on peamised valikud chowmen, šerpade hautis, supp ja leib, momod, dal bhat tarkari (riis läätsede ja köögiviljakarriga), pitsa ja pasta.

Jookidest saab iga toidukorra kõrvale nautida kuuma masala teed, Tiibeti teed, mee-sidruniteed, Himaalaja musta teed või kohvi. Lisatasu eest on saadaval ka puuviljamahlad ning karastus- ja kanged joogid.

Majutus 14-päevasel Everesti baaslaagri matkal

Veedate Katmandus kolm ööd kolmetärnihotellis, kus on olemas kõik vajalikud mugavused enne ja pärast 14-päevast Everesti baaslaagri matka.

Matka ajal pakutakse majutust kohalikes kämpingutes või teemajades lihtsates kaheinimesetubades. Toad on väga lihtsad ja puhtad ning ühiskasutatavate mugavustega, mis tagavad mugava puhkuse pärast iga päev. Selline paigutus tagab mugavuse tasakaalus Himaalaja matkaraja tõelise kogemusega.

Veedate Katmandus kolm ööd kolmetärnihotellis, kus on olemas kõik vajalikud mugavused enne ja pärast matka.

Vidinate laadimine ja internet

Kuna tegemist on Nepali populaarseima matkarajaga, on Everesti piirkonnas hästi arenenud lääne turismi edendav infrastruktuur. Raja ääres asuvad majutuskohad ja teemajad on piisavalt mugavad ööbimiseks. Söögitoas/toas on pistikupesad seadmete (mobiiltelefon, sülearvuti, kaamera, akupank jne) laadimiseks.

Samuti pakuvad majutuskohad tänapäeval külaliste mugavuse huvides WiFi-ühendust. Kuid ühendus ei pruugi olla nii kiire, kui olete kodus harjunud. Interneti kasutamiseks saate valida ka NCELLi ja NTC pakutava andmesidepaketi.

Madalamatel kõrgustikel võivad majutusasutused pakkuda neid teenuseid tasuta. Kuid ärge oodake tasuta teenuseid kõrgematel kõrgustel, majutusasutus võib küsida hinda 2–3 USA dollarit.

Load Everesti baaslaagrisse matkamiseks

Everesti baaslaagrisse minekuks on vaja ainult kahte tüüpi lubasid:

Sagarmatha rahvuspargi sisenemisluba: See luba on vajalik Sagarmatha rahvuspargi piiranguvööndisse sisenemiseks. Luba maksab välisriikide kodanikele 3000 NPR-i (umbes 30 dollarit) inimese kohta ja SAARC-i kodanikele 1500 NPR-i (umbes 15 dollarit). See luba on saadaval Nepali turismiameti kontoris Katmandus või Monjo külas.

Khumbu valla luba: See luba väljastatakse TIMS-kaartide asemel hinnaga 2000 NPR-i (umbes 20 dollarit) inimese kohta. Luba võimaldab teil siseneda Khumbu kaitsetsooni. Loa saab hankida Lukla või Monjo külast.

Tüüpiline päev matka ajal

Iga Everesti baaslaagri matkapäev pakub teile tohutu ja meeldejääva kogemuse ning parimaid vaateid suurejoonelisele Himaalajale. Iga päev läbite mitmesuguseid šerpade asulaid ning jälgite nende igapäevaelu ja kombeid. Iga päev kõnnite läbi lopsaka taimestiku ja rikkalike metsade mitmekesiste maastike kõrgliustike mägisele maastikule.

Teie päev algab varahommikul, imetledes mägede kohal tõusvat imelist päikesetõusu. Pärast väikest treeningut ja hommikusööki matkate kuni pärastlõunani. Raja ääres asuvas majutusasutuses pakutakse värskelt valmistatud lõunasööki.

Seejärel jätkub matk õhtuni, mil otsite varju mägimajakese mugavuses. Soojas söögitoas naudite koos teiste ränduritega sooja õhtusööki ja veedate öö kauni tähistaeva all.

Transport

Meie ulatuslik Everesti baaslaagri matkapakett sisaldab kõiki teie transpordikulusid. Rahvusvahelise lennujaama väljumisväravas tervitab teid meie esindaja. Ta viib teid privaatse transpordivahendiga (auto, kaubiku või džiibiga, olenevalt grupi suurusest) linnas broneeritud hotelli.

Järgmisel päeval, eksklusiivseks Katmandu vaatamisväärsuste ekskursiooniks, pakume teile privaatsõidukit koos juhi ja giidiga. Broneerime varahommikuse lennu Katmandust Luklasse, et alustada seda erakordset teekonda.

Matkahooaja tippajal (märtsis, aprillis, oktoobris ja novembris) teeme lühikese autoreisi privaatse sõidukiga Ramechhapi. Sealt lendame lühikese lennuga Luklasse. Reisi lõppedes naaseme Luklast siselennuga Katmandusse.

Teie lisakulud

Oleme katnud peaaegu kõik teie matkaga seotud kulud, kuid võib esineda ka muid isiklikke kulusid, mida peate ise kandma. Näiteks peate maksma elektriseadmete laadimise, kuuma duši ja WiFi-teenuste kasutamise eest.

Jookide hinnad, välja arvatud kuum tee ja kohv, ei kuulu meie reisipaketti. Näiteks alkohoolsed joogid, puuviljamahlad ja koolajoogid on majutuskohtades suhteliselt odavamad, kuid kõrgemal võivad need olla kallimad.

Samamoodi võib suveniiride ostmine Namches, Luklas või Kathmandus teie rahakotile lisakoormust panna. Kuid kõik need kulud põhinevad teie kulutusharjumustel, mida saate oma eelarve piires kontrollida.

Giidide ja kandjate jootraha ideed

Matkateekonnal osalevad giidid ja kandjad ei küsi oma teenuste eest tasu. Küll aga ootavad nad pärast matka jootraha raske töö eest, mille nad teie heaks tegid. See pole kohustuslik, kuid võite nende teenistust jälgida ja neid nende soorituse ja teie rahulolu alusel premeerida.

Mida meie Everesti baaslaagri matkapaketilt oodata?

Meie 15-päevasel Everesti baaslaagrisse suunduval matkal läbite maailma kõige ikoonilisema ja kaunima raja. Kogu laagrisse viival teel saate seltskonda arvukatest hiiglaslikest mägedest, sealhulgas Everest, Lhotse, Ama Dablam, Nuptse jne.

Lisaks uskumatutele vaadetele on sul võimalus olla osa mägironijate kogukonnast. Sul on võimalus suhelda vapraimate šerpade ja teiste ränduritega ning ehk saad inspiratsiooni uueks ekspeditsiooniks.

Sul on võimalik sukelduda multikultuursesse sulatuspotti. Sa õpid tundma Nepali traditsioone ja igapäevaelu, mis on põnev kombinatsioon hinduismi, budismi ja kohalike uskumuste mõjutustest.

Ikoon. Lisaks külastate Katmandust – linna, mis on täis ajalugu, kultuuri ja vaimset atmosfääri.

Privaatreis vs grupiga liitumine.

Nii era- kui ka grupireisidel on omad plussid ja miinused. Kui soovite kogeda Nepali kultuurilist ja looduslikku ilu isikupärasemal viisil, on privaatreis teile parim valik. Privaattuur võib aga olla veidi kallim. Siiski on teil oma giid, kes on teie vajaduste suhtes tähelepanelikum. Reis on paindlikum ja saate nautida suurimaid vaatamisväärsusi meie mugavuse, mugavuse ja aja jooksul.

Kui soovite riiki avastada mõistlikuma eelarvega ning suhelda uute inimestega ja jagada kogemusi, on grupireis teile sobivam. Grupis reisides jaotatakse kulud grupi liikmete vahel. Seega on grupireis eelarvesõbralikum valik.

Kindlustus

Kõrgmäestikumatkadel, näiteks Everesti baaslaagris matkates, on reisikindlustuse omamine kohustuslik. Kõrgmäestikualadel matkamisega kaasnevad sageli omad riskid. Isegi kui jälgite tähelepanelikult Everesti piirkonna ilmastikutingimusi, ei saa eitada siinse kliima ettearvamatust.

Kiiret tuult, laviini, tugevat lumesadu ning vigastuste ja haiguste tõenäosust ei saa tähelepanuta jätta. Sellistel juhtudel võib teie kindlustus olla suureks abiks, mis aitab teie rahalist koormust vähendada.

Veendu, et sinu kindlustus katab reisimise üle 5000 m kõrgusele. See peaks katma ka kõik sinu arstiarved, haiglakulud ja ennekõike hädaolukorras helikopteriga evakueerimise vajaduse korral. See peaks sind rahaliselt toetama ka pagasi kadumise, lennu tühistamise ja riigis viibimise korral.

Everesti baaslaagri matk, broneerimine avatud 2024. ja 2025. aastaks

Teatame, et meie Everesti baaslaagri matka broneerimine on avatud aastateks 2024 ja 2025. Palun võtke meiega ühendust meie veebisaidil oleva kontaktvormi kaudu. Või saatke meile otse kiri määratud e-posti aadressile või võtke meiega ühendust WhatsAppi teel.

Soovitame teil tutvuda kogu teabega, mida oleme Everesti baaslaagri matka kohta jaganud. Lugege kõiki KKK-sid, kust leiate vastused oma küsimustele. Loomulikult oleme küsimuste korral endiselt telefoni või e-posti teel kättesaadavad.

Palun broneerige reis vähemalt kuu aega enne saabumiskuupäeva. Pidage meeles, et kohtade arv on piiratud ja need võivad enne kuupäeva otsa saada.

Pärast reisile registreerumist saate selle broneerida veebis. Palun täitke meie veebisaidil olev vorm ja saatke see meile koos skannitud passi, foto ja kindlustuskoopiaga ning 20% ​​ettemaksuga.

Broneeri juba täna ja saa varajase linnu soodustust 2024. ja 2025. aasta reisikuupäevadele.

Reisi pikendamine

Kas olete lummatud Nepali põlisest ilust ja soovite siin veel aega veeta? Kui jah, siis miks mitte pikendada oma viibimist ja ette võtta teisi Nepali reise? Meil ​​on palju valikuid alates lühikestest ja lihtsatest reisidest Pokharasse, Chitwani rahvusparki, Nagarkoti mäe matkale, Ghorepani Poonhilli matkale kuni põnevamate Annapurna baaslaagri, Mardi Himali matka, Annapurna ringreisi ja Everesti ringreisi matkani.

Meil on kõike igaühele – alates kultuurireisidest kuni loodusretkedeni, seiklusmatkadest kuni linnuvaatlusretkedeni. Palun tutvu meie veebisaidil loetletud erinevate reisidega ja broneeri endale meelepärane matk.