Gokyo järve matk 12 päeva

Kuidas teekond algab?

Pärast päeva kestnud ekskursiooni pealinna algab meie Gokyo järve matk lühikese siselennuga Luklasse. Seejärel matkame läbi Khumbu piirkonna, möödudes Phakdingi, Namche, Dole ja Macchermo küladest. Seejärel uurime eraldatud Gokyo orgu koos selle kauni Gokyo järvega ja ronime Gokyo Ri tippu.

Pärast tippu tipptasemel vaatepunktist ainulaadse atmosfääri imetlemist suundume Dole'i ​​ja naaseme Luklasse, möödudes taas Namchest.

Mida oodata?

Meie Gokyo järve matka parim osa on järveni jõudmine. Järv muudab oma värvi sügavsinisest taevasiniseks roheliseks olenevalt päikese asendist. See helendab türkiissiniselt ümberringi kõrguvate jäiste tippude valgete varjundite vahel. Kujutage ette, et veedate aega ühes planeedi eraldatud piirkondades, mis on täiesti puutumata ja rikkumata.

Seejärel ronime Gokyo Ri tippu, mis on meie teekonna järjekordne parim osa. Selle tipus seistes imetleme maailma hiiglasi: Everesti, Lhotset, Makalut ja Cho Oyut. Lisaks mägedele näeme ka hiiglaslikku Ngozumpa liustikku ja kogu Gokyo orgu. See pilt jääb kindlasti igaveseks meelde magusa mälestusena.

Kuid see matk pole tuntud ainult mägede vaadete poolest. Matkame Luklast, läbides autentseid šerpade külasid Namche, Dole ja Macchermo. Kõndime läbi terrassidega põllumaade ja sügavate rododendronite ja männimetsade.

Ööbime nende külade majutuskohtades, kus jagame kogemusi ja lugusid kohalikega. Saame ülevaate nende budistlikust kultuurist ja elustiilist. Teekonnal avastame ka arvukalt väikeseid kloostreid ning tutvume Sagarmatha piirkonna haruldase taimestiku ja loomastikuga.

Selle ekspeditsiooni alguses on meil aega suhelda Katmandu inimestega ja sukelduda väljakute elavasse melu. Imetleme Katmandu oru pühapaikade erksaid värve. Reisi lõpus meenutame oma seiklust koos imelise meeskonnaga, kes selle reisi võimalikuks tegi.

Parim aeg

Gokyo järve matkamiseks ideaalne aeg on kevadkuud märts, aprill ja mai ning sügiskuud september, oktoober ja november. Loodetavasti, soodsa kliima ja temperatuuri korral võib Gokyo järve vesi nendel perioodidel sulada. Ja rajal Gokyo Rini on vähem lund. Läbipaistev sinine taevas pakub rahulikke ja selgeid vaateid maailma kõrgeimatele mägedele.

Talvekuudel (detsembrist veebruarini) sajab palju lund, mistõttu on Gokyo Ri tippu jõudmine peaaegu võimatu. Suvekuudel (juunist augustini) sajab paduvihma, mistõttu on Gokyo järve viiva tee sageli maalihkete suhtes altid.

Kõrgus ja kaugus

Sädelev Gokyo järv asub 4700 m kõrgusel merepinnast ja Gokyo Ri tipp 5360 m kõrgusel merepinnast.

Gokyo org, kus asuvad need imelised emakese looduse kunstiteosed, asub Katmandust 137 km kaugusel. Luklast on see 32.6 km kaugusel.

Meie 12-päevasel Gokyo järve äärde minekul on matkamiseks eraldatud 9 päeva. Seega läbite iga päev jalgsi umbes 10–12 km, kõndides 5–6 tundi päevas.

Maksimaalne/minimaalne jalutuskäik päevas

Meie Gokyo järve matk on lihtne matk, mis viib teid Nepali mitmekesisele eraldatud maastikule. Iga päev kõnnite umbes 5–7 tundi. Matka kestus sõltub aga sageli ööbimiskülast, teie tempost ja saavutatavast kõrgusest.

Oleme oma reisi kavandanud nii, et teil oleks kõrgmägede kivisel maastikul läbimine lihtsam. Seetõttu oleme iga päev jalutuskäike minimaalselt planeerinud. Vähemalt matkate kolm tundi päeval, mil maandute Luklas ja rändate Phakdingi.

Kaheksandal päeval aga kõnnite 6–7 tundi, matkates Macchermost Gokyo järve äärde ja Gokyo-RI vaateplatvormile.

Raskusaste ja aklimatiseerumine

Gokyo järve matk on mõõdukalt keeruline matk, mis sobib igale rändurile, kes on võimeline matkama umbes 5–7 tundi päevas 9 päeva järjest. Selle matka riskiteguriks on suur kõrgus, milleks tuleb piisavalt aklimatiseeruda ja mitte kiirustada.

Seetõttu oleme kogu matka jooksul määranud kaks aklimatiseerumispäeva. Esiteks kohanete Nepali ilmaga, veetes ühe päeva Katmandus. Seejärel veedate Khumbu piirkonna kõrgmäestiku keskkonnaga kohanemiseks veel ühe puhkepäeva Namches enam kui 3000 m kõrgusel.

Kas algaja saab selle matkaga liituda?

Jah, kui sul on piisav tervis, hea füüsiline ja vaimne vorm ning jõudu iga päev pikki tunde jalutada, saad sellel matkal osaleda isegi siis, kui oled Nepalis matkamises uus. Oluline on õige enesehinnang, sobiv ettevalmistus, hea meeskond ja mõttekaaslaste seltskond.

Sul peaks olema tugev motivatsioon Gokyo Ri otsa ronida ja olla mägedes, loobudes mõneks päevaks oma kodu luksusest.

Ettevalmistus ja koolitus

Kuu aega kestnud füüsiline treening ja harjutused enne reisi on hea ettevalmistus. Jalalihaste tugevdamine kükkidega ja kerge seljakotiga matkamine aitab matkapäevadel pikki jalutuskäike taluda.

Samuti aitavad kardiovaskulaarset tervist parandada jooksmine ja jooksulindil kõndimine, trepist ronimine, jalgrattasõit ja vähemalt 30 minutit päevas sörkjooks. Kogu see treening valmistab sind ette kõrgushaigusega toimetulekuks.

Alternatiivsed marsruudid

Everesti baaslaagri matka saab ühendada Gokyo järve matkaga. Jalutades läbi Namche, Tengboche, Dingboche ja Lobuche külade, jõuate Everesti baaslaagrisse. Laagrist saate matkata Kala Pattharisse, ületada Cho La kuru ja seejärel Thangnagi. Thangnagist saate matkata Gokyo järve ja Gokyo Ri äärde.

Teine tähelepanuväärne matk, mille saate selle matkaga ühendada, on matk Ama Dablami baaslaagrisse. Esialgne marsruut on Tegbocheni sama. Seejärel matkate Debochesse, et jõuda Ama Dablami baaslaagrisse. Seejärel matkate Pangbochesse ja sealt edasi Dole'i, et liituda Gokyo järve viiva marsruudiga.

Kõrgushaigus

Gokyo järve äärde matkates võivad teil esineda kerged kõrgushaiguse sümptomid. See matk viib teid Namchest enam kui 3000 m kõrgusele. Seetõttu oleme Namchesse planeerinud puhkepäeva, et saaksite Khumbu piirkonna hõreda atmosfääriga harjuda.

Kerge peavalu, pearinglus, oksendamise kalduvus, une- ja isutus on selle haiguse mõned levinumad sümptomid. Piisav vedelikutarbimine rohke vee joomise ja aeglase matkamisega on parim ennetav meede selle haiguse vastu.

Transport, söögid ja joogid

Teie usaldusväärse kohaliku matkaagentuurina Nepalis oleme katnud peaaegu kõik selle matka ettevalmistused. Meie tuur sisaldab kõike alates majutusest, transpordist, söögist ja joogist. Teie saate keskenduda ainult selle matka läbimisele suure mugavuse ja rõõmuga.

Meie reis pakub teile lennujaamast pealevõtmist ja tagasitoomist privaatse sõidukiga koos kogu vajaliku maapealse transpordiga matka ajal. Oleme katnud ka lennud Kathmandust Luklasse ja tagasi Kathmandusse. Ramechhapi lennujaama suundumise korral sõidame lennujaama privaatse sõidukiga.

Söögikordade osas sisaldab meie reis hommiku- ja õhtusööki Katmandus ning hommiku-, lõuna- ja õhtusööki matka ajal. Lisaks pakutakse kuuma teed või kohvi, õhtul pärast õhtusööki hooajalisi värskeid puuvilju ja töödeldud joogivett.

Side, vidinate laadimine ja internet/WiFi

Katkematu side tagamiseks on Gokyo järve viiva tee ääres asuvates külades nii mobiilside- kui ka WiFi-signaalid. NTC ja Ncelli mobiilsidevõrgud võivad aga Gokyo oru sügavates mägedes olla väga nõrgad. Soovitame teil Kathmandus osta NTC või NCELL SIM-kaardi.

Peaaegu kõik majutusasutused pakuvad WiFi-ühendust ja seadmete laadimise teenust, kuid peate võib-olla maksma väikese summa 2–3 USA dollarit.

lubasid

Kuna matkame läbi Sagarmatha rahvuspargi ja Khumbu piirkonna piiratud ala, vajame Sagarmatha rahvusparki sisenemise luba ja Khumbu-Pasang Lamu küla luba.

Nende lubade maksumus on kaetud meie reisipaketiga ja me hangime need load teie nimel kas Katmandus või Luklas.