20
Days

Prezio onena bermatuta
Erreserba segurua eta erraza online
Erreserba data malguak
Hamarkadatako esperientzia

250 berrikuspenak

Galderarik baduzu?

Galdetu adituari.

Whatsapp / Viber +977-9851131287

Ezagutu Taldearekin

Begirada batean

Duration

20 egun

Helmugako

Nepal

Bidaiaren Zailtasuna

Mugatzea

Gehienezko altitudea

5,545 m

Taldearen tamaina

2 - 25 pertsona.

Jarduera

Mendi-ibiliak eta turismoa

Ostatua

Hotela Katmandun, ostatua eta te etxeak ibilaldian zehar.

Bazkariak

Gosaria, bazkaria eta afaria ibilaldian zehar

Ibilgailuen

Auto pribatua, jeep-a edo base partekatua

Everest Three High Pass-eko trekkingaren kostuaren eta ibilbidearen ikuspegi orokorra

ebc 3 Everest Hiru Mendate Garaien Ibilaldia Everest mendian, Nepalgo Khumbu eskualdean, dagoen trekking biderik abenturazale eta erronkatsuenetako bat da. Hiru mendateak, hain zuzen ere, Khongma La (5,550 m-ko altuera), Chola mendatea (5,420 m-ko altuera) eta Renjo La mendatea (5,361 m-ko altuera) Khumbu haraneko eskualde garaiaren ekialdetik mendebaldera hedatzen den eskualdea hartzen dute.

Ibilbide honek mendizaleak goi-mailako mendatetik eramaten dituenez eta ikuspegi zoragarriak eskaintzen dituenez, Kalapather barne. Everest Base Campeta Gokyo Ri ikuspegietatik, Everest mendilerroaren eta mendiaren ikuspegi zoragarriez gozatuko duzu. Ama Dablam, Lhotse, Nuptse, Pumari, Choyu, Cholastse, Twatse, Uharteko gailurra, eta Lobuche gailurra, ibilbidea inguratzen duten milaka gailur eder barne hartzen dituztenak. Gainera, ibilaldiaren hasieratik, Luklarako hegaldi panoramikoa gozatuko duzu eta sherpa herri tradizional ugari eta monasterio lasaiak zeharkatuko dituzu. Haien bizimodu arruntak, jende xarmangarriak eta kultura liluragarriak beti txunditzen dituzte mendizaleak.

Everest Three Pass Trek ibilbidea mendizale esperientziadun eta mendietan ibiltzera eta eskalatzera ohituta dauden bidaiarientzat gomendatzen da. Ibilbidea ibilbidearen zati altuenetan dagoenez, ez da gomendagarria hasiberrientzat eta haurrak dituzten familientzat.

Everest Hiru Mendateetarako Ibilaldiaren aurrekontua planifikatzea ezinbestekoa da, bakarkako ibilaldi pribatu bat planifikatzen ari zaren ala taldeko ibilaldi batean sartzen zaren. Aurrekontu aukerak lagungarriak izan daitezke ibilaldi honetarako zenbat aurrekontu behar duzun aldez aurretik ulertzeko. Blog honetan, 2026an eta 2027an hiru mendate altuetara ibiltzeko asmoa duten bidaiarientzako kostu ertaineko eta luxuzko zerbitzuen kostuen banaketaren xehetasunak partekatzen ditut.

2026 eta 2027rako eskaintzen dugun Everest Hiru Mendateen Ibilaldiaren kostua desberdina da, taldearen tamainaren eta pakete zerbitzuan sartu nahi duzun zerbitzuaren araberakoa baita, hala nola ostatu kategoria normalak edo luxuzkoak, janari aukera mugatuak edo mugagabeak, tea, kafea eta abar bezalako edariak. Everest Hiru Mendateen Ibilaldiaren ohiko kostua 2000-2500 USD-tik hasten da pertsonako.

Janaria (gosaria, bazkaria eta afaria) barne hartzen ditu. Katmandun 3 izarreko hotela ibilaldia amaitu aurretik eta ondoren; ibilaldian ostatua; gida profesionala; zamaketari laguntzailea; Luklarako joan-etorriko hegaldia; beharrezko bidaia-baimen guztiak, aireportuko bilketa eta etorrera; lurreko garraioa autoz, jeepez eta autobusez, taldearen tamainaren arabera, etab.

Everest Three High Pass trekkingaren kostu eta ibilbidearen aipagarrienak

Hiru mendate garai mitikoak zeharkatuz: Kongma La (5,550 m), Cho La (5,420 m) eta Renjo La (5,360 m).
Everest eskualdeko ibilaldirik abenturazale eta erronkatsuenetako bat
Everest-eko oinarrizko kanpaleku ikonikoa bisitatzen (5,364 m).
Everest mendiaren egunsentiaren ikuspegiak Kala Patthar-etik (5,545 m).
Gokyo aintzira ederrak arakatzen, munduko ur gezako aintzira sistemarik altuena.
Gokyo Ri-ra joan zaitez mendiko ikuspegi panoramiko zoragarriez gozatzeko.
Everest mendiaren, Lhotse mendiaren, Nuptse mendiaren, Ama Dablam mendiaren, Cho Oyu mendiaren, Pumori mendiaren eta beste hainbat Himalaia mendiren ikuspegi ikusgarriak
Luklara eta Luklatik hegaldi panoramiko eta zirraragarria
Benetako sherpa kultura, tradizioak eta monasterioak bizitzea
Namche Bazaar, Dingboche, Thame eta Gokyo bezalako herrietan zehar ibiltzea
Everest kanpaleku nagusiko ibilbide klasikoarekin alderatuta jende gutxiagoko eta urruneko ibilbideak
Everest eskualdeko zirkuitu osoa, abentura, kultura eta edertasun naturala uztartuz
Benetako altitude handiko erronka baten bila dabiltzan mendizale esperientziadunentzat aproposa.

Ibilbidearen mapa eta altitudearen taula

Deskarga mapa

Ibilbidea

Eguna 01 Katmandura iritsi.

Gaur Katmanduko Tribhuvan Nazioarteko Aireportura iritsiko zara, non gure ordezkariak ongietorria emango dizun eta hotelera eramango zaituen. Check-in egin ondoren, Thamelen atseden hartu edo ibili ahal izango zara.

Bazkariak

Breakfast

Ostatua

Tokiko te-etxea

Eguna 02 Bidaia Prestatzeko Eguna

Gaur zure trekkinga prestatzeari eta aklimatazio leunari ekiteko eskainia dago. Katmanduko kaleak arakatu eta aurkitu ezin izan duzun trekking ekipamendua erosi dezakezu. Thamelen aurki dezakezu edozein ekipamendu. Arratsaldean, zure gidariarekin elkartuko zara, bidaian zehar gidatuko zaituena. Trekkingari buruzko eztabaida izango duzue.

Bazkariak

Breakfast

Ostatua

Tokiko te-etxea

Eguna 03 Hegan egin Luklara (2,840 m) eta ibili Phakdingera (2,610 m) 4-5 ordu

Goizeko hegaldi batek Katmandutik Luklara eramango zaitu, askotan munduko aireportuetarako sarbiderik ederrenetakotzat hartzen dena. Luklatik abiatuta, Dudh Koshi ibaiaren haranean zehar hasiko da ibilaldia, zubi esekietatik eta herrixka txikietatik igaroz. Gaurko ibilaldia nahiko erraza da, eta Phakdingera iritsiko zara, non Himalaian zure lehen gaua pasako duzun eta zure lehen afaria gozatuko duzun.

Duration

4 5-ordu

Gehienezko altitudea

2610 m

Bazkariak

Gosaria, Bazkaria, Afaria

Ostatua

Tokiko te-etxea

Eguna 04 Ibilaldia Phakding-etik Namche Bazaar-era (3,440 m)

TokTok, Benkkar, Monjo eta Jorsallee bezalako herrixka pintoreskoetan zehar ibiliko zara, Sagarmatha Parke Nazional ospetsuan sartuz, bere merkatuengatik eta garrantzi kulturalagatik ezaguna den sherpa herri jendetsuan. Hau sarrera ezin hobea da sherpa bizitzara eta Himalaiako herrixketara.

Gehienezko altitudea

3,440 m

Bazkariak

Gosaria, Bazkaria, Afaria

Ostatua

Tokiko te-etxea

Eguna 05 Aklimatazio eguna Namche Bazaar-en (3,440 m)

Gaur egun garrantzitsua da altueran egokitzeko. Atseden hartu eta Everest View Hotelera ibilaldi labur bat egingo duzu. (3,880 m) Everest, Lhotse eta Ama Dablam mendien panorama zoragarriak ikusteko. Herriko merkatua ere arakatu dezakezu, kafetegiak bisitatu eta bertako sherpa komunitatearekin elkarreragin, zure gorputza prestatuz aurretik duzun altitude handiagorako.

Gehienezko altitudea

3,880 m

Bazkariak

Gosaria, Bazkaria, Afaria

Ostatua

Tokiko te-etxea

Eguna 06 Namche Bazaar-etik Debucherako ibilaldia (3,820 m, 5-6 ordu).

Ibilaldia baso eta bide harritsuetatik jarraitzen du, noizean behin elurrez estalitako gailurrak ikusten direlarik. Tengboche monasterioa igaro dezakezu, mendien ikuspegi panoramikoak dituen zentro espirituala. Eguna Debuche-n amaitzen da, Himalaiako paisaia ikusgarriz inguratutako herrixka lasai batean, atseden hartzeko eta mendiko aire freskoaz gozatzeko aproposa.

Duration

5 6-ordu

Gehienezko altitudea

3,820 m

Bazkariak

Gosaria, Bazkaria, Afaria

Ostatua

Tokiko te-etxea

Eguna 07 Debuchetik Dingbochera ibilaldia (4,410 m, 5-6 ordu)

Gaur, bidea lur alpetar garaiagoetara igotzen da. Paisaia muino antzuetara, glaziarretara eta gailur urrunetara aldatzen da, benetako altitude handiko trekkingaren sentsazioa emanez. Dingbochera iritsiko zara, aklimataziorako leku aproposa den herrira.

Duration

5 6-ordu

Gehienezko altitudea

4,410 m

Bazkariak

Gosaria, Bazkaria, Afaria

Ostatua

Tokiko te-etxea

Eguna 08 Atseden eguna Dingbochen (4,410m) Nagarjun muinora ibilaldi labur batekin (5,100m 3-4 ordu)

Gaur atseden eguna da, beraz, zure gorputza altitudeari egokitzen utzi diezaiokezu. Ibilaldi labur bat egin dezakezu... Nagarjun muinoa (5,100 m) inguruko gailurren ikuspegi ikusgarriak izateko. Aukerako ibilaldi honek hankak indartzen ditu eta altuerako gaitzak saihesten laguntzen dizu, Lhotse, Ama Dablam eta Island Peak-en ikuspegi panoramikoak eskainiz.

Duration

3 4-ordu

Gehienezko altitudea

5,100 m

Bazkariak

Gosaria, Bazkaria, Afaria

Ostatua

Tokiko te-etxea

Eguna 09 Ibilaldia Dingbochetik Chhukungera (4730 m, 4-5 ordu)

Gaurko ibilaldi nahiko laburra da, pixkanaka altuera irabazteko aukera ematen duena. Herrixka txikietatik eta paisaia harritsuetatik igaroko zara, Chhukungera iritsi arte, Island Peak edo Chhukung Ri-rako igoera aukerakoetarako atea dena, glaziarrek eta Himalaiako gailur garaiek inguratuta dagoena.

Duration

4 5-ordu

Gehienezko altitudea

4,730 m

Bazkariak

Gosaria, Bazkaria, Afaria

Ostatua

Tokiko te-etxea

Eguna 10 Ibilaldia Chhukung-etik Libuche-ra (4,910 m) Kongma La mendatetik (alt. 5,535 m, 7-8 ordu)

Gaurko eguna erronka handikoa da, Kongma La mendate garaia zeharkatuko duzu. Glaziarren, morrenen paisaien eta bide malkartsuen artean ibiliko zara, azkenean Lobucheraino pixka bat jaitsiz. (4,910 m) Egun fisikoki zorrotza da hau, oso aberasgarria mendiko ikuspegi ikusgarriekin.

Duration

7 8-ordu

Gehienezko altitudea

4,910 m

Bazkariak

Gosaria, Bazkaria, Afaria

Ostatua

Tokiko te-etxea

Eguna 11 Lobuchetik Gorak Shepera (5,164 m) eta Everesteko oinarrizko kanpalekura (5,364 m) egindako ibilaldia eta Gorak Shepera itzulera (7-8 ordu)

Gaur egun handienetako bat da, Everest-eko oinarrizko kanpalekura iritsiko zaretelako. Lobuchetik, mendi-ibiliaren ondoren... Gorak Shep (5,164 m), Munduko gailurrik garaienaren oinean dagoen Everest oinarrizko kanpaleku mitikora jarraituko duzu. Gero, ikuspegi izugarriak liluratu eta argazki batzuk atera ondoren, Gorak Shepera itzuliko zara, eta han gaua pasatuko duzu.

Duration

7 8-ordu

Gehienezko altitudea

5,364 m

Bazkariak

Gosaria, Bazkaria, Afaria

Ostatua

Tokiko te-etxea

Eguna 12 Gorak Shepetik Kala Pattharrera (5545m) eta gero Dzonglara (4,830 m, 7-8 ordu) ibilaldia

Gaur goizaldean hasiko da trekkingaren esperientziarik ikonikoenetako bat. Egunsentia baino lehen, Gorak Shepetik abiatuko zara mendira igotzeko. Kala Patthar (5,545 m)Igoera aldapatsua eta zorrotza da altueragatik, baina saria apartekoa da. Gailurretik Everest mendiaren ikuspegi panoramiko onenak izango dituzu, Nuptse, Lhotse, Pumori eta Khumbu glaziar zabalak goizeko argitan distiratsu ikusten direlarik.

Gailurrean denbora pixka bat eman ondoren, Gorak Shepera jaitsiko zara gosaltzeko eta atseden labur bat hartzeko. Ondoren, ibilaldia Everest kanpaleku nagusiko bide nagusitik urruntzen da, Dzonglarantz abiatuz. Pixkanaka jaisten zaren heinean, airea errazago arnasten da, eta Dzonglara iritsiko zara. (4,830 m) arratsaldeko azken orduetarako.

Duration

7 8-ordu

Gehienezko altitudea

5,545 m

Bazkariak

Gosaria, Bazkaria, Afaria

Ostatua

Tokiko te-etxea

Eguna 16 Gokyo Laje-tik Lungden-era (4,380 m) egindako ibilaldia Renjo-La mendatetik (5,360 m, 7-8 ordu)

Gaur, ibilaldiaren azken mendate garaia zeharkatzen duzu, Renjo La mendatea (5,360 m), Everest eskualdeko ikuspegi ikusgarri eta zabalenetako batzuk eskaintzen ditu. Gokyon gosaldu ondoren, igoera etengabea hasiko duzu ondo markatutako bide batetik, Gokyo aintziren gainetik igoz.

Renjo Larako igoera erronka handikoa da, baina mailakatua, eta goitik Everest mendiaren, Lhotse mendiaren, Cho Oyu mendiaren, Makalu mendiaren eta zure azpian zabaltzen den Gokyo haran osoaren ikuspegi panoramiko ikusgarriak izango dituzu.

Bistak gozatu ondoren, Bhote Koshi haranerako jaitsiera luzea hasiko duzu, bide harritsuetan eta altitude handiko lurretan zehar. Bidea lasaitzen den heinean, iritsiko zara... Lungden (4,380 m) arratsaldeko azken orduetarako.

Duration

7 8-ordu

Gehienezko altitudea

5,360 m

Bazkariak

Gosaria, Bazkaria, Afaria

Ostatua

Tokiko te-etxea

Eguna 17 Lungdenetik Thamera ibilaldia (3,800 m-ko altuera, 4-5 ordu)

Gosaldu ondoren, aterpetik pixkanaka jaisten hasiko zara, goi-mendiko paisaiak atzean utzita eta Khumbu eskualdeko lasaiago eta gutxiago bisitatu den toki batera joanez. Bideak Bhote Koshi haranari jarraitzen dio.

Jaisten zaren heinean, airea nabarmen aberatsagoa bihurtzen da oxigenoan, ibilaldia erosoagoa bihurtuz. Herrixka txikietatik, yak larreetatik eta harrizko etxe tradizionaletatik igaroko zara, bertako sherpa komunitatearen bizimodu xumea islatzen dutenak. 4-5 orduko trekkingaren ondoren, iritsiko zara... Thame (3,800 m), eskualdeko sherpa herrixka zaharrenetako bat. Thame bere monasterio historikoagatik eta mendizaletasun ondare sendoagatik da ezaguna.

Duration

4 5-ordu

Gehienezko altitudea

3,800 m

Bazkariak

Gosaria, Bazkaria, Afaria

Ostatua

Tokiko te-etxea

Eguna 18 Ibilaldia Thame-tik Namche Bazara (alt. 3,440 m, 5 ordu)

Thame-n gosaldu ondoren, Namche Bazarrerantz hasiko zara zure ibilaldia, Khumbu paisaia ederretik pixkanaka jaisten jarraituz. Bidea haran lasai batetik, sherpa herrixka tradizional batetik eta pinu eta rododendro zuhaitzez betetako baso-eremu batetik igarotzen da.

Oinez zoazela, otoitz banderak, harresi nagusiak eta eskualdeko kultura budista sakona islatzen duten monasterio txikiak igaroko dituzu. Bost ordu inguruko trekkingaren ondoren, itzuliko zara Namche Bazaar (3,440 m).

Duration

4 5-ordu

Gehienezko altitudea

3,440 m

Bazkariak

Breakfast

Ostatua

Tokiko te-etxea

Eguna 19 Namche Bazaar-etik Luklara (alt. 2,840 m, 6-7 ordu).

Gaur da Everest eskualdeko trekkingaren azken eguna. Namche Bazaar-en gosaldu ondoren, Lukla aldera jaitsiera luzea baina eszenikoa hasiko duzu, Dudh Koshi ibaia jarraituz. Bideak beheranzko zatiak eta goranzko zenbait igoera ditu. Ondoren 6-7 ordu trekkingaren ondoren Luklara iritsiko zara (2,840 m)

Duration

6 7-ordu

Gehienezko altitudea

2,840 m

Bazkariak

Gosaria, Bazkaria, Afaria

Ostatua

Tokiko te-etxea

Eguna 20 Hegazkinez Katmandura itzultzea (1,350m)

Gosaldu goiztiar baten ondoren, hegaldi panoramiko labur bat hartuko duzu Luklatik Katmandura. Hegaldiak Himalaia mendien azken aireko ikuspegia eskainiko dizu hiriburu jendetsura itzuli aurretik.

Katmandura iritsitakoan, hotelera eramango zaituzte. Egunaren gainerakoa libre izango duzu atseden hartzeko, oroigarriak erosteko, hiria esploratzeko edo agur-afari batez gozatzeko.

Gehienezko altitudea

1,350 m

Bazkariak

Breakfast

Ostatua

Tokiko te-etxea

Eskainitako ibilbide hau ez al da zuretzat egokia?

Inklusioa/Bazterketa

Zer sartzen da?

Luklarako barne hegaldia
Gida profesionala
baimenak
Janaria (gosaria, bazkaria eta afaria)
Edari beroak (tea edo kafea)
Aireportuko jasotze eta uzte zerbitzuak
Lurreko garraio guztia
Sasoiko fruta freskoak
Lo-zakuak (ibilaldiaren ondoren itzuli behar dira)
Lumazko jakak (ibilaldiaren ondoren itzuli behar dira)
Bidaian zehar laguntza logistiko guztia
Sarrera-tasak monasterioetan, tenpluetan
Bidaiarako beharrezko gauza guztietarako aldez aurretiko antolaketak.
Gidariaren eta zamaketariaren asegurua, etab.

Zer dago baztertuta?

Bidaia asegurua
Ekipamendua
Porter
Ostatua eta janaria Katmandun
Goian aipatutakoaz gain
Gidari aholkuak

Bidaiaren informazioa

Zergatik da garrantzitsua aldez aurretik aurrekontua egitea Everestaren hiru mendateetako trekkingerako?

Everesteko hiru mendateetako trekkinga abentura erronka bat denez, eta iraupena, mendate altuagoak, eguraldi ezustekoa eta trekkingaren iraupena Everesteko oinarrizko kanpalekuko trekking klasikoa edo Gokyo lakuko trekkinga baino luzeagoak direnez, oso garrantzitsua da kostua planifikatu aurretik jakitea. Beraz, kostua honetan oinarrituko da:

Ibilaldien iraupena:
Taldearen tamaina:
Gidari eta zamaketari profesionala
Ohiko edo luxuzko zerbitzua
Gida-zamatzaileen alokairua
Urtaroa (zein hilabetetan egin nahi duzun mendi-ibilia, adibidez, sasoi jendetsua edo hilabete lasaiak)
Lukla hegaldia hegazkinez edo helikopteroz,
Garraioaren giroa, etab.

Hauek dira Everesteko hiru mendateetako ibilaldiaren kostua desberdina egin dezaketen oinarrizko gauzak.

Everest Hiru Mendateetako Ibilaldian Espero Beharreko Gastu Nagusiak:

Kostuen banaketa ataletara eraman aurretik, ulertu beharko zenuke zergatik bihurtu den kostua hain handia.

Luklarako hegaldi-txartela bi joan-etorrikoa: Ibilaldiaren hasieran hegazkinez Luklara joango gara, ibilaldia hasten den tokian, eta ibilaldiaren amaieran Luklatik Katmandura hegaldia hartuko dugu, pertsonako 225-240 USD inguru kostatzen dena.

Janaria eta ostatua: Janaria eta ostatua garestiak dira Everest eskualdean, garraioa luzea delako, urruntasuna eta oinarrizko azpiegiturak faktoreak direlako, etab. Egunero 50-80 USD prestatu ditzakegu.

Baimenak: Sagarmath parke nazionaleko baimenak, TIMS txartela (Trekking agency association management systems) eta Khumbu Pasang Lamu herriko udalerriko baimenak behar dituzu, eta horiek 50-70 USD balio dute pertsonako.

Aireportuko jasotze eta uzteak: Normalean, 4-6 aireportuko jasotze eta itzultze behar dituzu ibilaldi honetan, barneko aireportua barne. Pertsonako 30-40 USD inguru kostatzen da.

Gida profesionala: Gida profesionalak 50 USD balio du eguneko.

Zamatzaile sendoaeguneko 30 USD

Aseguru: Altuerako aseguru ona eta larrialdi egoeraren bat gertatuz gero mediku gastuak izan behar dituzu. Gutxi gorabehera 100-300 USD balio dute, aseguru konpainiaren eta zerbitzua eta instalazioak sartu nahi dituzun ala ez araberakoa da.

Trekking ekipamendua: mendiko eskualde altuenera zoazenez, arropa beroa eta kalitate oneko botak beharko dituzu, 500-1000 USD inguru balio dutenak. Baina ekipamendua baduzu, baliteke hori ere ez izatea beharrezkoa.

Gidari eta zamaketarientzako propina emateko kultura: Ibilaldiaren amaieran, gidariarekin eta zamaketariarekin pozik bazaude, ibilbidean zehar eskaintzen dugun zerbitzuarekin, idaztea derrigorrezkoa da eta bidaia-agentziei ordaindutako bidaia osoaren % 10-20 kentzea gomendatzen dizugu. Gehiago edo gutxiago ere egin dezakezu. Zure esku dago.
Edari beroak eta tabernako menua eta aurrekontu gehigarria: gutxi gorabehera 300-500 USD pertsonako

Hauek dira hiru pasabideko ibilaldi baten kostua prestatu beharko genukeen oinarrizko elementuak.

Everest mendirako hiru mendateko pakete merkeak:

Everesterako hiru mendateetarako ibilaldi merkea egiteko asmoa baduzu, posible da, eta ibilaldirako antolamendu garrantzitsuena da ibilaldian zehar zuk zeuk ordaindu ditzakezun bidaia-gastuak antolatzen eta gogorarazten laguntzea.

SN	Kategoria	Gutxi gorabeherako kostua (USD)
1	Luklarako hegaldia (joan-etorria)	450–480 pertsonako
2	Janaria (Otorduak)	40-80 egunean
3	Ostatua (Te-etxea)	8–10 (ohe bikoitza, bikiena)
4	Trekking baimenak	50 pertsona bakoitzeko
5	Gida Profesionala	30-35 egunean
6	Porter	25-28 egunean
7	Tokiko garraioa	10-13
8	Edari beroak (tea / kafea)	2–7 kopa bakoitzeko
9	Dutxa beroa	3–6 pertsonako
10	Wi-Fi (Te-etxea)	5-7 mugagabe egunean
11	Edari Hotzak	2-7
12	Propina (Gida eta Zamatzailea)	Gida: 150–300 Zamatzailea: 150–250
13	Ekipamendu Erosketa	300-500
14	Bidaia asegurua	100-150
15	Aparteko gastu pertsonalak	300-600
16	Sarrera-tasak (Museoak / Monasterioak)	5-30
17	Katmanduko hotela (3 izarrekoa)	40–50 gau bakoitzeko (ohe bikoitza, gosaria barne)

Bidaiaren gainerako gastuak zuk zeuk ordaindu ditzakezu, hala nola, otorduak, edariak, bidaia-asegurua, ekipamendua, etab.

Oinarrizko kostua pertsonako 1500-1800 USD da. Kostua taldearen tamainaren araberakoa da beti; eskaintzen den kostua oinarrizko zerbitzuak barne hartzen ditu, hala nola otorduak, gida, hegaldi txartelak, garraioa, ostatua eta baimenak. Baina kostu mugatuekin, bidaiariek ezin dute luxuzko zerbitzurik espero ibilaldian zehar.
Ibilaldi paketeen kostu orokorraren kalkulua Aurrekontuan ibilaldiaren kostua 1500 eta 1800 USD artekoa izango dela kalkulatzen da taldeko pertsona bakoitzeko. Hona hemen bakoitzaren kostuen kalkulua.

Everest Hiru Mendateen Ibilaldiaren Zailtasuna

Everest Hiru Mendateetako Ibilaldia Nepalgo ibilaldirik zail eta zorrotzenetakotzat hartzen da. Ohiko Everest Oinarrizko Kanpalekua baino askoz erronka handiagoa da. Gokyo aintzira altitude handia, iraupen luzea, urruneko lurraldea eta 5,300 m-tik gorako hiru mendi-lepo nagusi direla eta, ibilaldiak egiten dira

Altuera Handiko Erronkak

Ibilaldiak 5,500 metroko adobe-ko altuerara iristen da, besteak beste:

Kongma La mendatea (5,550 m)
Cho La mendatea (5,420 m)
Renjo La mendatea (5,360 m)

Altuera hauetan oxigeno maila askoz baxuagoa da, mendiko gaixotasun akutua (AMS) izateko arriskua handituz. Namche Bazaar eta Dingbochen egokitzapen egunak ezinbestekoak dira, baina egokitzapenarekin ere, mendizaleak fisikoki eta mentalki prestatuta egon behar du 3 mendate garai hauek zeharkatzeko.

Trekking egun luze eta nekagarriak

Ibilaldi honetako egun askotan 7-8 orduko ibilaldia egiten da, batez ere mendateak zeharkatzen diren egunetan. Bideak sarritan...

Maldatsua eta harritsua
Elurrez edo izotzez estalita (batez ere Cho La mendatean)
Estua eta agerikoa zenbait ataletan

Mendate garai hauek zeharkatzeko, goizaldeko statra, kontuz ibiltzea eta erresistentzia gaitasuna behar dira.

Lurralde urruna eta instalazio mugatuak

Hiru Mendate Garaien ibilbidea Khumbu eskualdeko eremu jendetsu eta urrunetatik igarotzen da. Everest kanpaleku nagusiaren ibilbidearekin alderatuta, ostatuak oinarrizkoagoak dira, eta dutxa beroak, berogailua eta elektrizitatea, janari aukera eta elektrizitatea bezalako instalazioak mugatuak edo garestiak izan daitezke mendi altuagoetan.

Eguraldia eta urtaroen zailtasuna

Mendiko eguraldia ia ezustekoa da. Haize bortitzek, elurteek eta bat-bateko tenperatura jaitsierek zaildu egiten dute ibilaldia, batez ere goi-mailako mendateetan. Denboraldi gorenean (udaberria eta udazkena) baldintzak egonkorrak izaten dira oro har, neguan eta montzoian egindako ibilaldiak askoz ere erronka handiagoak diren bitartean, esperientzia handiko mendizaleentzat bakarrik egokiak dira.

Beharrezko egoera fisikoa eta esperientzia

Ibilaldi hau ez da egokia hasiberrientzat. Gomendagarria da honako hauek egiten dituztenentzat:

Aurretik altitude handiko trekking esperientzia izatea
Erosotasunez ibiltzen dira egunean 6-8 orduz
Kardiobaskular egoera ona eta tsmina izatea
Baldintza zailetarako mentalki prestatuta daude

Everest Three High Pass-erako sasoirik onena

Oso garrantzitsua da urtaro egokia aukeratzea Everest Three High Pass trekking-erako, eguraldi-baldintzek zuzenean eragiten baitute bideen segurtasunean, ikusgarritasunean eta mendate garaiak zeharkatzeko zailtasunean. Ibilaldi honek 5,300 m-tik gorako hiru mendate dituenez, hobe da eguraldi egonkorra dagoen hilabeteetan egitea.

Udaberriko denboraldia (martxotik maiatzera)

Udaberriko denboraldia (martxotik maiatzera) Everest Three High Pass trekking-a egiteko garairik onenetakoa da eta oso gomendagarria da 2026an eta 2027an abentura planifikatzen ari diren trekkerrentzat. Garai honetan, eguraldia pixkanaka egonkortzen da, tenperatura igotzen da eta Himalaiak trekking baldintza bikainak eskaintzen ditu.

Eguraldia eta Tenperatura

Udaberriko denboraldiak eguneko tenperatura epelak ekartzen ditu behe eta erdi altitudeetan, eta goi altitudeetan, berriz, hotzak izaten jarraitzen dute, baina oraindik ere kudeagarriak. Martxoa oraindik hotza izan daiteke, goi mendateetan elur pixka bat geratzen delarik, apirilak eta maiatzak baldintza erosoagoak eskaintzen dituzten bitartean.

Eguneko tenperaturak: 10°C-tik 15°C-ra (altitude baxuenak)
Gaueko tenperaturak: -5°C-tik -15°C-ra (altitude handiagoetan)

Udaberrian, oro har, trekking bideak lehorrak eta ondo markatuak izaten dira. Hala ere, martxoaren hasieran elurra eta izotza egon daitezke Kongma La, Cho La eta Renjo La mendateetan. Apirilean eta maiatzean, mendate gehienak garbi eta seguruagoak dira zeharkatzeko. Udaberria zeru garbi eta mendi-ikuspegi ikusgarriengatik da famatua. Elurrez estalitako gailurrak eguzki-argiaren azpian distira egiten dute, mendien ikuspegi zoragarriak eskainiz. Everest mendia, Lhotse, Ama Dablam, Nuptse eta Cho Oyu eta Himalaiako beste erraldoi asko.

Udazkeneko denboraldia (irailetik azarora)

Udazkeneko denboraldia (irailetik azarora) Everest Three goi-mendateko ibilbidea egiteko garairik onenetako eta fidagarrienetakotzat hartzen da. Montzoi-euriek atmosfera garbitu ondoren, mendiak oso zorrotzak dira eta eguraldia egonkorragoa bihurtzen da, goi-mendateak zeharkatzeko aproposa bihurtuz.

Eguraldia eta Tenperatura

Udazkenak eguraldi lehorra, zeru garbia eta baldintza egonkorrak eskaintzen ditu, batez ere urritik aurrera. Eguneko tenperatura egokia da trekking egiteko, baina gaua hotza izan daiteke altitude handiagoetan.

Eguneko tenperaturak: 10°C-tik 15°C-ra (altitude baxuenak)
Gaueko tenperaturak: -8°C-tik -18°C-ra (altitude handiagoetan)

Irailean oraindik hodei batzuk egon daitezke hilabete hasieran, baina baldintzak nabarmen hobetuko dira urrirako

Bideak, oro har, lehorrak, sendoak eta seguruak dira, eta hori ezin hobea da Kongma La, Cho La eta Renjo La mendatea zeharkatzeko. Udaberri hasierarekin alderatuta, normalean elur gutxiago egoten da mendateetan, eta horrek udazkena Hiru Mendateetako Ibilaldirako urtarorik seguruenetako bat bihurtzen du.

Udazkena mendiko ikuspegi garbiengatik ere ezaguna da. Montzoi osteko aireak urteko ikusgarritasun onenetakoa eskaintzen du, Everest mendiaren, Lhotse mendiaren, Ama Dablam mendiaren, Nuptse mendiaren, Cho Oyu mendiaren eta inguruko Himalaiako gailurren ikuspegi etengabeekin.

Janaria eta ostatua Hiru Mendate Garaietako Ibilaldian

Everest Three goi-mailako trekkingean zehar, mendizaleek janari oso asegarria eta ostatua aurkituko dituzte ibilbide osoan zehar, prezio arrazoizkoetan. Trekkingak te-etxeetako ibilbide ezagunak jarraitzen ditu, eta horrek janari beroak eta ostatu eroso baina oinarrizkoak gozatzeko aukera ematen du Himalaiako herri urrunetan ere.

Janari aukerak trekkingean

Hiru Mendate Garaien ibilbideko te-etxeek trekking egunetarako egokiak diren otordu ugari eskaintzen dituzte. Gosaltzeko, bazkaltzeko eta afaltzeko menutik aukeratu ditzakezu otorduak, Nepalgo, Indiako, Italiako eta kontinenteko sukaldaritza barne hartzen duten aukeren artean.

Ibilaldiko aukera tipikoak

Gosaria: zerealak, porridge, tostadak, arrautzak, krepeak, tea edo kafea
Otordu nagusiak: Dal Bhat (arroza, dilistak, barazkiak - berriz betetzeko etiketa eta oso gomendagarria)
Beste plater batzuk: Fideoak, arroz freskoa, espagetiak, pasta baratxuri eta gazta saltsarekin, momoa (dumplingak), udaberriko arroltzeak, zopak (batez ere baratxuri zopa) eta krispetak bezalako pintxoak.

Te-etxeek edari beroak, botilaratutako ura, freskagarriak, garagardoa eta edari alkoholdunak ere saltzen dituzte. Hala ere, goi-mendiko trekkingean alkohola kontsumitzea oso gomendagarria da, osasunerako eta aklimataziorako arriskuagatik. Benetan jan nahi baduzu, Namchen (Katmandun) trekkinga arrakastaz amaitu ondoren egin dezakezu.

Hiru Mendate Garaien Ibilbidean Ostatua

Ostatua te-etxeetan edo mendiko aterpe txikietan eskaintzen da. Instalazioak Lukla, Namche Bazaar, Thame, Deboche eta Dingboche bezalako herrietan daude, eta oinarrizko ostatuak goi-mailako altitudeetan daude.

Ostatuaren ohiko ezaugarriak:

Bikoteka partekatutako logelak ohe bereiziekin
Oinarrizko oheko arropa (mantak, burkoak, aparrezko koltxoiak).
Komun partekatuak (komun erantsiak arraroak dira altitude handian)
Jantokiak berogailuarekin (ordutegi mugatua)

Wifia, gailu elektronikoak kargatzea eta dutxa beroak bezalako zerbitzu gehigarriak normalean kostu gehigarri baten truke eskuragarri daude. Doako wi-fia oso mugatua da eta gutxitan dago eskuragarri 5,400 m-tik gora.

Lukla hegaldia

Everest Three Passes Trek-eko abentura Luklarako (2840m) hegaldi panoramiko batekin hasten da, askotan munduko mendi-hegaldi zirraragarrienetako bat bezala deskribatzen dena. Katmandutik 30-35 minutuko hegaldi laburra da.

Trekking denboraldi gorenean (udaberria eta udazkena) aire trafiko bolumen handia dela eta, Nepalgo gobernuak Luklako hegaldi gehienak Ramechhapetik (Manthali aireportua) operatzea erabaki zuen, Katmandutik 40-45 minutuko auto-ibilbidean dagoena, eta aireportura garraio pribatua eskaintzen dugu. Nepalgo etxeko hegazkin txikiek 15-17 bidaiari baino ezin dituzte garraiatu, eta Luklako aireportuak egunero hegaldi kopuru mugatu bat baino ezin du jasan.

Hegazkin kopurua mugatua denez, Katmanduko hegaldi guztiak kudeatzea zaildu egiten da. Ramechhapetik Luklarako hegaldiak 15-20 minutu inguru irauten du, eta horrek hegazkinek maiz ibiltzea ahalbidetzen du eta hegaldien atzerapenak edo bertan behera uzteak murrizten ditu. Denboraldi kanpoan, aire-trafikoa txikiagoa denean, Katmandutik Luklarako hegaldi zuzenak izaten dira normalean, eguraldiaren arabera.

Nolakoa den egun tipiko bat Everest Hiru Mendate Garaietako Ibilaldian

Everest Hiru Mendate Garaietako Ibilaldian, ohiko trekking egun batek 5 eta 8 ordu artean ibiltzen dira, 8 eta 15 kilometro inguru estaliz, lurzoruaren, altueraren eta eguneko helmugaren arabera. Eguna normalean te-etxean gosari goiztiar batekin hasten da, eta ondoren mendiko bideetan zehar pixkanaka ibiltzen dira, goranzko igoerak, beheranzko zatiak, bide harritsuak eta glaziar morrenak barne. Erritmoa motela eta konstantea da, guztioi egokitzen laguntzeko, batez ere altuera igotzen den heinean.

Bazkaria normalean bidean dagoen te-etxe batean hartzen da, eta ondoren, ibilaldiak gaua pasatzeko geldialdirantz jarraitzen du. Kongma La, Cho La eta Renjo La bezalako mendi garaien zeharkaldi egunetan, ibilaldiak luzeagoak eta erronka handiagoak dira, igoera malkartsuak, haize hotz eta batzuetan elurrez estalitako bideak direla eta. Arratsaldean aterpera iritsi ondoren, mendizaleek atseden hartzen dute, otordu bero bat jaten dute eta arratsaldea erlaxatzen eta hurrengo eguneko bidaia prestatzen igarotzen dute.