12
Days
Days
US $ 780Pertsonako (Taldearen tamaina: 1-20)
Taldeko deskontuak- Prezio onena bermatuta
- Erreserba segurua eta erraza online
- Erreserba data malguak
- Hamarkadatako esperientzia
- Paziente kopurua Pertsona bakoitzeko
- 2 - 4 pertsonaUS $ 810
- 5 - 8 pertsonaUS $ 780
- 9 - 12 pertsonaUS $ 730
- 13 - 16 pertsonaUS $ 700
- 17 pertsona + 9999 US $ 670
Begirada batean
Duration
12 egunHelmugako
NepalBidaiaren Zailtasuna
MugatzeaGehienezko altitudea
4,130 m / 13,550 oinTaldearen tamaina
1-20 pertsona.Jarduera
Trekkinga/ikuskizun turistikoak/abenturaOstatua
3 izarreko hotela Katmandun eta ohiko ostatua ibilaldian zeharBazkariak
Gosaria, bazkaria eta afaria ibilaldian zeharIbilgailuen
Auto pribatua \ jeep, autobusa eta hegaldiaMardi Himal-en ikuspegi orokorra Annapurna oinarrizko kanpalekuko ibilaldiarekin
Mardi Himal eta Annapurna oinarrizko kanpalekuko ibilaldia ibilaldi zoragarria da, Nepalgo bi ibilbide eszeniko bikain konbinatzen dituena Annapurna eskualdean. Horien artean onenak Annapurna oinarrizko kanpalekuko (ABC) ibilaldiak dira . Abentura paregabe hau klima-eremu sorta zabal batetik, lur oso anitzetatik eta kokaleku oso tradizionaletatik igarotzen da, 4500 metroko (14,763 oin) altueraraino Mardi Himal oinarrizko kanpalekuan eta 4,130 metroko (13,550 oin) Annapurna oinarrizko kanpalekuan.
Ibilbide gutxitan erabili honen lasaitasuna Annapurna Santutegiko ibilbide mitiko eta koloretsuekin konbinatuz, ibilaldia bakardadearen eta Himalaiako ikuspegi dotoreen nahasketa perfektua da. Ibilaldiak ez du naturaren edertasuna bakarrik eskaintzen, baita oroitzapenen mugak gainditzen dituen esperientzia kultural sakona ere, mendizale ororentzat.
Mardi Himal bideak lehenik lasaitasuna ematen die mendizaleei, rododendro baso zoragarrietatik igotzen hasten diren bitartean, herrixka politak eta mendilerro malkartsuak ikusten dituzten bitartean, Macchapuchare (Fishtail), Annapurna Hegoaldea eta Hiunchuli mendien elurrez estalitako ikuspegiez gozatuz. Gorago, airea garbia eta freskoa da, eta Alpeetako larre biribilduek eta elurrez estalitako maldek paisaia latzak erakusten dituzte. Mardi Himal oinarrizko kanpalekua, 4,500 metro inguruko altueran, beste mundu batera sartzea bezalakoa da: goi-lautadako paradisu berde eder bat, non inguruko gailur erraldoiak ia ukitzeko bezain gertu dauden. Haurren sekretu baten modukoa da, mendiko esperientzia intimo bat eskaintzen duena, trekking zirkuitu finkatuetatik urrun.
Ibilaldia dotoreki abiatzen da Mardiren alboetatik eta Annapurnaren bihotzean murgiltzen da. Bidea bera banbu eta haritz baso berdeetatik igarotzen da, turkesa koloreko ibaiak zeharkatzen ditu zubi zintzilikarioetan, eta Gurung ostalaritzan eta mendeetako kulturan murgildutako herrixka-kokalekuetatik igarotzen da. Landruk, Chhomrong eta Sinuwa labirinto batean zehar mugituz, aurpegi irribarretsuak, otoitz-bandera hegalariak eta muinoetan zizelkatutako harrizko bide zaharrak ikusiko dituzu.
Hemendik altuera irabazten du Modi Khola haranerako ikuspegi ikusgarrien prozesio baten bidez. Oso laster, ur-jauzi eta terraza-zelai ugari dituzten itsaslabar erraldoiak agertuko dira glaziar arro erraldoiaren ikuspegian: Annapurna Santutegia. Annapurnako oinarrizko kanpalekua (4,130 m), gailurrez osatutako anfiteatro garai baten besarkadaren barruan, liluragarria eta apaltasunez betea da. Annapurna I-ren (8,091 m) hegoaldeko aurpegi bertikalaren azpian zutik egotea, munduko mendirik altuenetako bat, esperientzia apal eta eraldatzailea da: naturaren handitasun gordinarekin lotura hutseko une bat.
Horrela, ibilaldi konbinatuak bide ezagunetatik kanpoko abenturaren eta Himalaiako esperientzia funtsezkoaren nahasketa ezin hobea eskaintzen du. Topografiaren aldaketek Nepalen aniztasun apartekoaz hitz egiten dute, oihan beroetatik goi-mendi alpetarreraino eta basamortu garbitik mendiko herri bizietaraino. Egunero zirrara berriak eskaintzen ditu: mendiak gorriz margotzen dituzten egunsenti sutsuak, izarrez jositako gauak, yak artzainak oinez pasatzen ikustea, monjeekin topo egitea eta munduko txoko guztietako bidaiariekin nahastea.
Himalaiako esperientzia sakonago eta zirraragarriagoa bilatzen dutenentzako ibilbidea, ibilbide honek kultura, paisaia eta dibertsio izugarria eskaintzen ditu. Mendizale beteranoentzat edo erronkari aurre egiteko prest dagoen abenturazale motibatuentzat, Mardi Himal eta Annapurna oinarrizko kanpalekuko ibilbideak bizitza osorako iraungo duten oroitzapenak agintzen ditu.
Mardi Himal-eko unerik garrantzitsuenak Annapurna oinarrizko kanpalekuko ibilaldiarekin
- Mardi Himal ibilbide lasaia eta Annapurnako oinarrizko kanpalekuaren ibilbide mitikoa uztartzen dituen ibilaldi paregabea.
- Paisaia anitzak zeharkatzen ditu, oihan oparoetatik hasi eta Alpeetako gailur garaietara eta glaziar arroetaraino.
- Machapuchare, Annapurna Hegoaldea, Hiunchuli eta Annapurna I. mendien ikuspegi harrigarriak erakusten ditu.
- Rododendro baso lasaietan hasten da eta gailur agerikoetara eta alpeetako larreetara igotzen da.
- Mardi Himal oinarrizko kanpalekura (4,500 m) iristen da, Himalaiako ikuspegi zoragarriak dituen altxor lasai eta ezkutura.
- Annapurnako oinarrizko kanpalekura (4,130 m) jarraitzen du, gailur garaiez osatutako anfiteatro natural batez inguratuta.
- Kultura aberatseko Gurung herrietatik igarotzen da, berotasuna, ostatua eta tradizioa eskaintzen dituztenak.
- Elementu zirraragarriak ditu, hala nola zubi esekiak zeharkatzeak, turkesa koloreko ibaiak eta ur-jauziak.
- Elurrez estalitako gailurren gaineko egunsentia eta izarren azpian gau lasaiak bezalako une ahaztezinak eskaintzen ditu.
- Bide ohikoetatik kanpoko lasaitasuna eta Annapurna Santutegiaren edertasun dramatikoa oreka ezin hobea du.
Ibilbidearen mapa eta altitudearen taula
Deskarga mapaIbilbidea
01
Eguna 01 Katmandutik Pokharara gidatuz 822 metro 6-8 ordu
Beraz, utzi atzean Katmanduko jendetza-energia eta abiatu landa-eremurantz. Mendi berde eta oparoen artean zeharkatzen da eta Trishuli ibaiaren emari bizitik gertu mantentzen da. Etxebizitza gisa teilatuak dituzten herrixka lotietatik gidatzen duzun bitartean, arroza eta artoa lantzen dituzten etxalde amaigabeak eta errepide bazterreko postuetatik agurtzen ari diren haurrak egongo dira ongietorria emateko. Eguraldi ona egiten badu, lehen aldiz ikusiko dituzu elur-erraldoi horiek: Ganesh Himal mendi handiak, urrunean distira egiten dutenak.
Gida malkartsu eta zirraragarria - bihurgune zorrotzetatik eta amildegi dramatikoetatik hasita, baina paisaia aldakorrak eta koloretsuak ditu. Pokharara iritsiko zara: giro bizia eta nahiko desberdina - herri erraza eta erosoa, begi hutsez ikusteko modukoa, goiko Annapurna mendilerroaren ondoan dagoen aintzira lasai zoragarri batekin (Phewa aintzira).
Duration
6 8-orduGehienezko altitudea
822 metroBazkariak
BreakfastOstatua
Hotel02
Eguna 02 Kandera gidatu eta Pritam Deuralira oinez 2,100 metro / 6,890 oin, 1.5 orduko autoa + 2-3 orduko ibilaldia
Kandera iristen da autoz baserri txiki eta pinudietatik igaroz. Hemen hasten da benetako ibilaldia. Bidea pixkanaka igotzen da haritz eta rododendro baso trinkoen artean, baserri txikien eta ahuntzen bazkalekuen ikuspegiekin nahastuta. Gaur egun, ikuspegia zabaldu da Annapurna hegoaldeko dotorea eta Machapuchhre (Arraintail mendia) zorrotza erakusteko, ibilaldiak altuera irabazten duen heinean.
Airea freskoagoa eta freskoagoa da, eta pinu usain sendoa du. Pritam Deuralira iristen da, muinoen eta gailur elurtuen gaineko ilunabar liluragarriak ikusteko balkoi ezin hobea.
Duration
2-3 orduko ibilaldiaGehienezko altitudea
2,100 metro / 6,890 oinakBazkariak
Gosaria, Bazkaria, AfariaOstatua
Tokiko te-etxea03
Eguna 03 Forest Camp-era 2600 metroko ibilaldia, 5-6 ordu
Gaurko trekking bideak baso sorgindu baten sakonera eramango zaitu. Rododendro erraldoiak altxatzen dira goian, haien adar korapilatsuak batzuetan goroldioz eta orkideez estalita. Udaberriak gorri, arrosa eta zuri bizien leherketa distiratsuena pizten du.
Ez duzu ezer entzungo, zure urratsak bakarrik, txorien txioak zuhaitzen gainean, eta langur tximinoen txirristak noizean behin. Bidea gora eta behera doa poliki, igoera gogorrik gabe. Forest Camp-era iristea baso-kokaleku ezkutu batera sartzea bezala da: lasaia, lainotsua eta magikoa da.
Duration
5 eta 6 ordu arteanGehienezko altitudea
2600 metroBazkariak
Gosaria, Bazkaria, AfariaOstatua
Tokiko te-etxea04
Eguna 04 Badal Dandarainoko ibilaldia 3,210 metro / 10,531 oin, 4-5 orduko ibilaldia
Gorago igotzen zaren heinean, baso-gerrikoa mehetzen hasten da eta larre irekiak agertzen dira, gandor panoramikoekin. Gandor horietatik ibiltzean, beheko hodei-ozeano trinkoaren eta goiko zeru urdin garbian hegan egiten duten Annapurna Hegoaldearen, Machapuchhreren eta Mardi Himalen artean harrapatuta sentitzen zara.
Airea freskagarria da eta paisaiak zabal-zabalik daude; munduaren bizkarrezurrean ibiltzen ari zarela sentitzen duzu. Badal Danda, Hodeien Muinoa esan nahi duena, ere adibide ona da alderdi honetan, ia beti itsaso lainotsu batez inguratuta dagoelarik eta haren gainean flotatzen ari zarela sentiaraziz.
Duration
4-5 orduko ibilaldiaGehienezko altitudea
3,210 metro / 10,531 oinakBazkariak
Gosaria, Bazkaria, AfariaOstatua
Tokiko te-etxea05
Eguna 05 Goi Kanpalekurako ibilaldia 3,550 metro / 11,646 oin, 3-4 orduko ibilaldia
Gaurko bidea berriro ere labana-ertzeko gandorrak definitzen du. Alde bat malkartsu jaisten da haran berdeetara, eta beste aldean, berriz, Indiarantz urruntzen diren muino urdinen geruzen arteko ikuspegi torturatsua dago. Gailur elurtuak gero eta hurbilago daude. Goranzko bidea etengabea da, eta aire apur bat meheagoa sentitzen duzu.
Kolore biziko otoitz banderak haizean astintzen dira ikuspegietan. High Camp amildegi baten ertzean dauden ostatu gutxi batzuk dira, eta ilunabarrean ikuspegi zoragarriak eskaintzen dituzte, mendiak arrosa eta urre sutsuz margotzen dituztenean.
Duration
3-4 orduko ibilaldiaGehienezko altitudea
3,550 metro / 11,646 oinakBazkariak
Gosaria, Bazkaria, AfariaOstatua
Tokiko te-etxea06
Eguna 06 Mardi Himal ikuspunturaino ibilaldia eta beheko kanpalekura jaistea: Ikuspuntua 4,200 metro / 13,780 oin | Beheko kanpalekua 2,970 metro / 9,744 oin, 6-7 orduko ibilaldia
Ia egunsentian hasten duzu bidaia, zure buruko linternaren izpi indartsuek zure oinen azpiko bide estuan arreta egonkortzen duten bitartean. Zeru ilunaren kolorea poliki aldatzen da, eta eguzki-izpi azkenek Machapuchhre, Annapurna Hegoaldea eta Hiunchuli mendien gailurrak arrosa eta urre distiratsuz bainatzen dituzte.
Glaziar handien eta elur-zelai zabalen aurrean egoteko aukera izan dezakezu. Mardi Himal oinarrizko kanpalekura (4,500 metro) bultzatu zaitez; ia mendiak ukitzera iritsi zaitezkeela sentituko duzu. Beheko kanpalekura jaisten zarenean, mundua berriro berotzen da, txorien kantuarekin eta banderak astintzen diren bitartean.
Duration
6-7 orduko ibilaldiaGehienezko altitudea
2,970 metro / 9,744 oinakBazkariak
BreakfastOstatua
Tokiko te-etxea07
Eguna 07 Jhinu Dandarako ibilaldia 1,780 metro / 5,840 oin, 6-7 orduko ibilaldia
Bidea goroldioz, banbuz eta iratze distiratsuz betetako basoetatik jaisten da. Altitudea galtzen duzun heinean, beroagoa eta hezeagoa bihurtzen da berriro, lurraren eta loreen usaina sumatzen da. Herrixka txikiak agertzen dira, nekazariak terrazetan lanean eta haurrak jolasean. Jhinu Dandara iritsita, ibaiertzeko putzu naturalen ondoko iturri termal ospetsuan etzan zaitezke, zeru irekiaren azpian hanka nekatuak atseden hartzeko, ibaiaren abiadurarekin batera.
Duration
6-7 orduko ibilaldiaGehienezko altitudea
1,780 metro / 5,840 oinakBazkariak
Gosaria, Bazkaria, AfariaOstatua
Tokiko te-etxea08
Eguna 08 Bamboora ibilaldia 2,310 metro / 7,579 oin 5-6 orduko ibilaldia
Gaurko bidea banbu baso trinkoetan murgiltzen da. Zuhaitzen adaburua estutu egiten da eta airea fresko eta heze bihurtzen da. Txoriak, igelen karrankak eta urruneko ur-jauzien orroak entzuten dira. Goroldioz estalitako harkaitz erraldoiak bidea zeharkatzen dute hemen eta han, ibilaldi honi oihan ezkutu baten sentsazioa emanez. Gaur ia ez dira mendiak ikusten, baina giro berde oparoak ipuin batetik ateratako zerbait dirudi.
Duration
5-6 orduko ibilaldiaGehienezko altitudea
2,310 metro / 7,579 oinakBazkariak
Gosaria, Bazkaria, AfariaOstatua
Tokiko te-etxea09
Eguna 09 Deuralirainoko ibilaldia 3,200 metro / 10,499 oin, 5-6 orduko ibilaldia
Berriro abiatuta, igotzen zara baso sakona atzean utzita eta eguzki-argia terraza-soroetan ukitzen duten lur irekietara joaten zaren bitartean. Berriro ere baso sakonak atzean utzita, igotzen zara. Bideak amildegiak inguratzen ditu, ibai garbien gaineko zurezko zubiak zeharkatzen ditu eta goian lehertzen diren ur-jauzien ondotik igarotzen da.
Deuraliko paisaiaren basatasuna gogorragoa dirudi: harkaitz malkartsuak, landaretza urria eta haize hotzak mendi garaiagoetara itzultzen ari zarela iradokitzen dute. Machapuchhreren gailur zorrotzak zeruertzaren irudia ebakitzen du, inoiz baino gertuago dagoela dirudi.
Duration
5-6 orduko ibilaldiaGehienezko altitudea
3,200 metro / 10,499 oinakBazkariak
Gosaria, Bazkaria, AfariaOstatua
Tokiko te-etxea10
Eguna 10 Annapurnako oinarrizko kanpalekurako ibilaldia 4,130 metro / 13,550 oin, 5-6 orduko ibilaldia
Egun bikaina, benetan. Haran hau zabaltzen da elurrez estalitako hormetan estutzen den arte. Lehenik, Machapuchhre oinarrizko kanpalekua, Annapurna santutegiaren anfiteatro izugarri hau ikusi eta barrura sartu ahal izateko. Eta gero, aurrera jarraituz, dimentsio guztietatik, altuera erraldoiek inguratuta zauden tokira: Annapurna I, Annapurna Hegoaldea, Hiunchuli eta gehiago. Zoragarria da. Zuria da, lasaia da eta ikaragarria da.
Duration
5-6 orduko ibilaldiaGehienezko altitudea
4,130 metro / 13,550 oinakBazkariak
Gosaria, Bazkaria, AfariaOstatua
Tokiko te-etxea11
Eguna 11 Banburako itzulera 2,310 metro / 7,579 oin 6 - 7 orduko ibilaldia
Esnatu goiz eguzkiak mendi izoztuak kolore itsaso bihurtzen har dezan. Handik, gosaria haran eta basoetan zehar zure urratsak berregitea izango da. Lodiagoa, beroagoa eta gozoagoa bihurtzen da Banburantz hurbiltzen zaren urrats bakoitzarekin. Lortutakoa eta harritua sentituko zara Banburantz zenbat urrun iritsi zaren ikusita.
Duration
6-7 orduko ibilaldiaGehienezko altitudea
2,310 metro / 7,579 oinakBazkariak
Gosaria, Bazkaria, AfariaOstatua
Tokiko te-etxea12
Eguna 12 Chomrongera ibiltzea eta Pokharara gidatzea, 2,170 metro / 7,120 oin, 3-4 orduko gidatzea
Hau izan zen azken trekking eguna. Herrixka eta baserri ederretatik igarotzen da. Harrizko bideetan, haurrak jolasten, emakume zaharrak saskiak ehuntzen, eta sukalde txikietatik curry usain atsegina entzuten da. Chomrongek Annapurna Hegoaldearen eta Machapuchhre mendien gainetik distira egiten duten azken inpresio magiko hori ematen du. Ondoren, jeep ibilaldia mendiko errepide bihurgunetsuetatik behera Pokharara itzultzeko, non lakuaren ertzeko kafetegiak, ohe bigunak eta edari fresko bat zain dauden.
Duration
3-4 orduko auto bidaiaGehienezko altitudea
2,170 metro / 7,120 oinakBazkariak
Gosaria, Bazkaria, AfariaOstatua
Hotel
Eskainitako ibilbide hau ez al da zuretzat egokia?
Inklusioa/Bazterketa
Zer sartzen da?
- Ibilaldian zehar egunean hiru otordu (gosaria, bazkaria eta afaria).
- Edari bero kopa 1 (tea edo kafea) otordu bakoitzaren ondoren
- Sasoiko fruta freskoak
- Ibilaldi osoan zehar ostatua ohiko logela bikoitz batean.
- Ingelesez hitz egiten duen gida profesionala
- Annapurnako kontserbazio baimenak eta TIMS txartelak behar dira Nepalgo Gobernuaren eskutik.
- Kathmandu-Pokhara-Kathmandu autobus turistikoa
- Bidaian zehar beharrezko lurreko garraio guztia.
- Oinarrizko Medikuntza Kit poltsa
- Edateko ura tratatua
- Bidaia beharrezko antolaketa guztiak
- Azken afaria, ibilaldiaren ondoren
Zer eskaintzen du Natura Esploratzeko Ibilaldiak
- Kamiseta eta txapela opari gisa
- Trekking arrakastatsuaren ziurtagiria
- Poltsa (ibilaldiaren ondoren itzuli behar da)
- Lumazko jaka (ibilaldiaren ondoren itzuli behar da)
Zer dago baztertuta?
- Nazioarteko Hegazkin tarifa
- Aireportuko bilketa eta itzulketa (autoa/jeepa/autobusa, taldearen tamainaren arabera)
- Aseguru pertsonala (larrialdi kasuetan bakarrik)
- Trekking ekipamendua
- Hotela Katmandun eta Pokhara-n
- Zamatzailea (2 pertsona, zamatzaile 1, gehienezko pisua 22-25 kg)
- Tabernako menua, hala nola, Coca-Cola, Sprite, garagardoa, etab.
- Gastu pertsonalak, hala nola Wi-Fia, pintxo gehigarriak, arropa garbitzea, dutxa beroa, bateria kargatzea ibilaldian zehar.
- Ez da aipatu ibilbidean edo goiko barne atalean
- Gidari edo zamaketariari propina ematea
Zamatzaile bat behar baduzu, gutxi gorabeherako kostua 150-200 USD da pertsonako. Katmanduko hotelek 20-50 USD inguru balio dute gau bakoitzeko. Kontuan izan zamatzailearen kostua trekking egun kopuruaren araberakoa dela, eta Katmanduko hotelaren kostua zenbat egun egoten zaren eta aukeratzen duzun hotel motaren araberakoa dela. Hauek behin-behineko kalkuluak besterik ez dira.
Bidaiaren informazioa
Annapurna oinarrizko kanpalekuko trekkingarekin batera Mardi Himal-era joateko garairik onena
Mardi Himal eta Annapurna oinarrizko kanpalekuko trekkinga urte osoan egin daiteke, baina urtarorik onena udaberria edo udazkena izango da. Udaberria (martxotik maiatzera) baso gehienak koloretsu bihurtzen diren garaia da, rododendro lore distiratsuekin, eta zerua normalean oso garbi egoten dena. Eguraldia epela eta atsegina da, eta oso erosoa da egunean zehar trekkinga egiteko, nahiz eta goizean eta arratsaldean altueran, oraindik hotz pixka bat egin daitekeen.
Beste urtaro bikaina udazkena da (irailetik azarora). Montzoi-euriek mendi-ikuspegi garbiak eskaintzen dituztelako da, ibiltzeko baldintza ederrenak eskainiz. Tenperatura ere epela da, eta bideak lehorrak eta errazak dira ibiltzeko. Euri jasa handiek, bide lokaztuek eta hodeiek mendi-ikuspegiak estaltzen dituzte montzoi-hilabeteetan (ekainetik abuztura) ; beraz, ez da oso gomendagarria hilabete horietan trekkinga egitea. Hala ere, berdegunez beteta dago montzoian eta bizia hartzen du bere faunarekin. Mendizaleek gutxiago aurkitzen dituzte bidean.
Janaria eta otorduak ibilaldian zehar
Trekking aldian ondo elikatuko zara, otordu nutritibo eta goxoenak eskainiko dizkizute. Trekking-ean, gehienbat tokiko te-etxeetan jango duzu. Janari mota asko zerbitzatzen eta saltzen dituzte. Nepalgo janari tipikoek, Dal Bhat-ek (arroza, dilistak eta barazkiak) bezala, sabelak energiaz betetzen dituzte mendi-ibilietarako. Beste janari batzuk momoak (dumpling-ak), fideo-zopa (Thukpa), pasta, ogitartekoak, pizzak eta Sherpa gisatua dira. Gosariak Tibeteko ogia, porridge-a, krepeak, torrada frantsesa eta estilo ezberdinetan prestatutako arrautzak ditu. Bazkariak eta afariak antzeko menuak eskaintzen dituzte, beraz, aukerak zure gosearen arabera daude zabalik. Barazki freskoak, patatak, arroza, zopak eta batzuetan yak gazta eskuragarri. Gosaria Katmandun eta Pokharan bakarrik zerbitzatzen da; trekking-ean zehar, otordu guztiak eskaintzen dira.
Ostatua trekking-ean
Mardi Himal eta Annapurna oinarrizko kanpalekuko ibilbideko ostatua sinplea baina erosoa da. Mendiko komunitateek kudeatutako te-etxe eta aterpetxeetan ostatu hartuko duzu. Gelak normalean binaka partekatzen dira, bi ohe, manta eta burkoekin. Altitude baxuagoetako te-etxe batzuek bainugela duten gelak eskaintzen dituzte, baina altuera altuagoetan, instalazioak oinarrizkoagoak dira, komun partekatuekin. Sinpletasuna izan arren, ostalarien berotasunak eta tximinia duten jantoki erosoek etxean bezala sentiaraziko zaituzte. Banakako gelak nahi badituzu, altitude baxuagoetan daude eskuragarri, baina zailagoa da banakako gelak aurkitzea gorago igotzen zaren heinean, batez ere Mardi Himal oinarrizko kanpalekuaren eta Annapurna oinarrizko kanpalekuaren inguruan.
Trek-aren zailtasun maila
Mardi Himal ABC trekkingarekin konbinatutako ibilaldi moderatua da. Sasoi egokia duten eta mendian ibiltzea maite duten pertsonentzat egokiena da. Egunero 5-7 ordu inguru beharko dira ibiltzeko, harrizko eskailera, baso-bide eta bide harritsuen nahasketa batetik. Igoera malkartsu batzuk daude, batez ere "Mardi Himal oinarrizko kanpalekura" igotzean. Mardi oinarrizko kanpalekura iristeko lekurik altuenean, itsasoaren mailatik 4500 metroko altueran. Ibiltzeko erritmo on eta konstante baterako prestaketak eta aklimatazioak ibilaldia erraztuko dute arazorik gabe. Trekking-ean lehen aldiz dabiltzanek ere erraz egin dezakete, Nature Explore Trek gida trebatuen laguntzarekin eta gidaritzapean.
Bidaia asegurua
Mardi Himal eta Annapurna oinarrizko kanpalekura doazen trekking-zale guztiek nahitaezkoa dute bidaia-asegurua. Trekking-a gehienbat itsas mailatik 4000 metro baino gehiagokoa denez, altitude-gaixotasunak eta larrialdiak izateko joera dago, hala nola lesioak edo eguraldi-aldaketak. Zure polizak altitude handiko helikoptero bidezko erreskatea, larrialdiko ebakuazioa, ospitaleko tratamendua eta bestelako gastu medikoak estali behar ditu. Nature Explorer Trek-ekin trekking-a hasi aurretik, zure aseguruaren kopia partekatu behar duzu haiekin. Bidaiaren hasieran bertan prestatuta egotea oso erabilgarria izango da biktimak azkar eta seguru erreskatatzeko berri txarrak gertatzen direnean.
Altuerako gaitza eta haren prebentzioa
Altuerako gaixotasuna trekking-ean dabilen pertsona orok kontuz ibili behar duen zerbait da 3000 metrotik gora igotzean. Altuera hauetan, oxigeno maila jaisten denean, batzuek buruko mina, goragalea, nekea, zorabioak, gosea galtzea eta lo egiteko arazoak bezalako sintomak izan ditzakete. Mardi Himal eta ABC trekking-ean altitude handiko gaixotasuna prebenitzeko kontuan hartu beharreko gauzak dira poliki ibiltzea, ur asko edatea eta alkohola eta erretzea saihestea. Dieta osasuntsua eta atseden nahikoa ere oso garrantzitsuak dira. Trekking-ean dabiltzanek hobe dute Diamox edo antzeko altitude-gaixotasun pilulak eramatea. Hala ere, irtenbiderik onena egun horretan igotzeari uztea, atseden hartzea eta, agian, altitude txikiago batera jaistea da sintomak agertzen badira. Zure Nature Explore Trek-eko gidariak zure osasuna zainduko du eta arazorik izanez gero neurri azkarrak hartuko ditu.
ABC Trek-ekin Mardi Himalerako paketeen zerrenda
Mardi Himal ABC trek-arekin batera egitea ideia ona da, ondo prestatuta. Hona hemen jarraitu beharreko oinarrizko zerrenda:
- Arropa beroa (lumazko jaka, geruza termikoak, artilezko txanoa, eskularruak)
- Jaka eta prakak iragazgaitzak
- Trekking bota erosoak, helduleku egokiarekin
- Eguneroko motxila ezinbestekoa
- Ur botilak edo hidratazio-poltsak
- Eguzkitako betaurrekoak, eguzkitako krema eta ezpainetako balsamoa
- Farola bateria gehigarriekin batera
- Lo-zakua edo lo-zakuaren forrua (berotasun gehigarrirako)
- Komuneko gauzak eta eskuoihal txikia
- Medikazio pertsonalak eta oinarrizko lehen sorospenen kita
- Energia-mokaduak, hala nola fruitu lehorrak, txokolatea eta proteina-barrak
- Trekking makilatxoak (aukerakoak baina lagungarriak)
- Dirua (billete txikiak) bidean zeharreko gastu pertsonaletarako
- Bidaia-aseguruaren kopia eta dokumentu garrantzitsuak
Behar bezala prestatzeak zure ibilaldia erosoagoa eta atseginagoa egiten du, zalantzarik gabe. Gida eta segurtasuna Nature Explore Trek-ekin Bezeroen segurtasuna eta erosotasuna beti izan dira Nature Explore Trek-en lehentasunak. Zure ibilaldian zehar, kanpoko lehen laguntzetan trebatutako gidari lizentziadun eta esperientziadunek lagunduko dizute. Zure egoera fisikoa kontrolatzen dute, erritmoan laguntzen dute eta nahikoa janari eta lo egiten duzula ziurtatzen dute. Osasun arazorik izanez gero, neurriak hartuko dira: beheko atalera eramango zaituzte egun batez atseden hartzeko, eta bestela, helikopteroz ebakuatuko zaituzte ospitale hurbilenera.

Mardi Himal eta Annapurna oinarrizko kanpalekuko trekkingari buruzko galderarik baduzu?
Jarri harremanetan gure bidaia-adituekin.Lotutako blogak
September 3, 2024
Everest eskualdeko 7 trekking onenak
Uztaila 24, 2018
Annapurnako oinarrizko kanpalekuko ibilaldia | ibilbidea, kostua
Erabiltzaileen iritziak

290 Bikaintasun Iritziak
12
Days
Days
US $ 780Pertsonako (Taldearen tamaina: 1-20)
Taldeko deskontuak- Prezio onena bermatuta
- Erreserba segurua eta erraza online
- Erreserba data malguak
- Hamarkadatako esperientzia
- Paziente kopurua Pertsona bakoitzeko
- 2 - 4 pertsonaUS $ 810
- 5 - 8 pertsonaUS $ 780
- 9 - 12 pertsonaUS $ 730
- 13 - 16 pertsonaUS $ 700
- 17 pertsona + 9999 US $ 670
antzeko Paketeak
Annapurna oinarrizko kanpalekuko ibilaldia, kostua, ibilbidea, urtarorik onena.
US $ 820
Irteera finkoa
abenturazko trekkinga
US $ 780








