Kailash mendiko bira Nepaldik 2025/2026 17 egun

Nola hasten da gure bidaia?

Tibetera sartzeko prozedurak hiru lanegun irauten duenez, egun horietan Katmandun geratuko zara eta Katmandura eta bere haranera bisita interesgarri bat egingo duzu.

Baimenak jaso ondoren, Kerungera joango zara Syabrubesitik igaroz, eta han egun bat pasatuko duzu Tibeteko giroan ohitzeko. Ondoren, Kailash mendirako errepide bidaia hasiko duzu, Sagatik igaroz.

Kailashera iritsitakoan, Manasarovar lakuan ere geldituko zara, budismoan eta hinduismoan aintzira sakratuenetako bat. Ondoren, Darchenera joango zara autoz, Kailasheko Kanpoko eta Barneko Kora hasten den tokitik 4 egunez.

Kailash-eko zirkumnabigazioa amaitu ondoren, Nepalera itzuliko zara Rasuwa barrutiko Kerung eta Syabrubesi zeharkatuz.

Denboraldi onena

Nepaldik Kailash mendira joateko garai egokia aukeratzea ezinbestekoa da. Oro har, tenperaturari eta eguraldiari dagokionez, apiriletik urriaren lehen hamabostaldira da urtaro aproposena. Garai honetan, Tibeteko tenperatura pixkanaka igotzen da, udako egun beroekin eta gau fresko samarrak eginez, tenperatura egokia eta erosoa bihurtuz.

Bereziki aipatzekoa da, Saga Dawa Apirilean, maiatzean edo ekainean ospatzen den jaialdia ere garai bikaina da Kailash mendira joateko. Tenperatura apur bat freskoagoa izan daiteke, ez da oso hotza egiten eta mendi-ibiliak egiteko egokia da. Aldi berean, oraindik ez da euri-sasoia Tibeten, zerua garbi dago eta ikusgarritasuna ona da.

Gainera, bertakoek hilabete hau hilabete oparoa dela uste dute. Turistek aukera hau baliatu dezakete bertakoekin jaialdi tradizional handi hau ospatzeko, giro kultural sendoa sentitzeko eta Tibeteko kulturaren xarma sakonki bizitzeko.

Hindu sinestunentzat, berriz, maiatza, ekaina, uztaila, abuztua eta iraileko (Jesth, Srawan eta Bhadra) ilbetea da Kailasheko erromesarentzat zorte oneko datak, gure iraganeko bizitzetako bekatuak eta karma negatiboa kentzeko.

Urri amaieratik otsailera arte, Tibeteko tenperatura pixkanaka jaisten da, azkenean -1 gradura iritsiz, haizete abiadura handiekin batera, eta horrek mendiko bidea hurrengo urteko apirilera arte ixtea eragiten du.

Zailtasun

2025/2026ko Kailash mendiko bira bidaia gogorra izango da, erronka fisiko eta mentalak ekarriko dizkiena bai turistei bai erromesei. Altitude handia, aire mehea, bide estu eta malkartsuak eta nonahi dagoen hotzak areagotu egiten dute erronka.

Nepaldik Kailash mendira egindako biran, ordu gutxiren buruan, Katmanduko behe-lautadetatik Kerungeko altitude garaietara bidaiatuko duzu. Hemendik aurrera, altitudea handitzen joango da bidaian aurrera egin ahala.

Gainera, Kailash Parikraman zehar, 4500 m-ko batez besteko altueraren erronka gaindituko duzu eta zeharkatuko duzu Drolma La mendatea, 5630 m-tan, zirkumbulazio honetako punturik altuena da.

Kora zeharreko ibilaldiko baldintzak hobetu egin dira iraganarekin alderatuta, baina oraindik nahiko mugatuak dira Tibeteko beste hiriekin alderatuta, beraz, zirkumbulazio hau ez da esperientzia erraza izango.

Hala ere, ondo prestatuta eta trebatuta bazaude, ez da zaila Kailash Parikrama arrakastaz burutzea. Nepalen zure bazkide fidagarri gisa, ahal dugun guztia egingo dugu laguntza osoena emateko.

Gure tokiko gidari eta gidarien laguntza profesionala eskainiko dizugu, mendi eta laku sakratura seguru iristea bermatzeko. Gure gidek erromesaldi esperientzia zabala dute, eta beraz, lurra ezagutzen dute.

Gainera, trekkingean zehar gerta daitekeen altitude-gaixotasunari aurre egiteko prestakuntza profesionala jaso dute, Kailash mendira egindako bidaian laguntza onena izan dezazun bermatuz.

Prestaketa eta Prestakuntza

Gure hurrengo Kailash mendiko txangoa 2025/2026an errepidez eramango zaitugu denbora gehienean, Kailash-eko lau eguneko zirkumbulazio aldian izan ezik. Zaldiak alokatzeko eta laguntzaileak kontratatzeko aukerari esker, kora nahiko erosoa izango da, baina Tibeteko altitude handiko eremuan zehar ibiliko zara, non oxigeno mailak nabarmen baxuagoak diren.

Gainera, Drolma La mendate zaila zeharkatzeak eta Barne Kora egiteak kontuz ibiltzea eskatzen du. Beraz, bidaia honetarako prestaketa fisiko eta mental aurreratua behar da.

Korrika egitea edo oinez ibiltzea bezalako ariketa aerobikoak egitea gomendatzen dizugu, zure kardiobaskular gaitasuna eta erresistentzia hobetzeko. Oso garrantzitsua da altitude handiko inguruneetan oxigeno eduki nahiko baxua dagoenari aurre egiteko.

Era berean, egin luzaketa ariketak aldizka, batez ere hankak, bizkarra, sorbaldetarako eta leporako. Horrek gorputzaren malgutasuna hobetzen eta mendi-ibiliak eragindako giharretako tentsioa arintzen laguntzen du. Horrez gain, egin indar entrenamendua, hala nola sentadillak eta plankak, hankak eta bizkarra indartzeko.
Ariketa fisiko hauek aldez aurretik eginez gero, hobeto egokituko zara Kailash mendiko mendi-ibilien ingurunera, nekea fisikoa murriztuko duzu eta Kailash mendiko mendi-ibilien erromesaldia seguruago eta errazago burutuko duzu.

Altitudearen gaixotasuna

Altuerako gaitza izango da Nepaldik Kailash mendira egingo dugun txangoaren kezka nagusia. Egun gutxiren buruan, Katmanduko lautada baxuatik Tibeteko goi-ordokiko kota altuagoetara igaroko zara.

Batzuek egun batean egokitu daitezke trantsizio honetara, eta beste batzuek, berriz, 4-5 egun behar dituzte egokitzeko. Nepaldik Kailash mendira egindako aurreko txangoen arabera, Yatri gehienak 3-5 eguneko epean egokitu dira altitude handiko airera.

Faktore hauek kontuan hartuta, gure taldeak programa hau diseinatu du altitudean pixkanaka igotzeko aukera emateko, atseden hartzeko eta Tibeteko ikuspegiez gozatzeko denbora nahikoa izan dezazun.

Hala ere, altitudearen gaixotasuna ezin dugu aurreikusi, beraz, neurri batzuk jarraitzea gomendatzen dizugu hura gerta ez dadin. Mesedez, hidratatu zaitez likido eta ur asko edanez, poliki ibiliz eta ez lasterka ibiliz.

Buruko mina, goragalea, zorabioak, izua eta arnasa hartzeko zailtasunak badituzu, jakinarazi egoera gure gidariari garaiz, eta ahalik eta azkarren tratamendu egokia emango dizu.Diamox diuretikoa edo Hongjingtian belar tibetarra har ditzakezu sintomak arintzeko.

Eta mesedez, aukeratu gu bezalako bidaia-talde esperientziadun eta profesional bat, zure beharretara eta gaitasun fisikora egokitutako ibilbidea sortuko duena, egokitzapen egokian arreta jarriz.

Osasuna eta segurtasuna Kailash mendiko txangoan Nepaldik

Nepaldik Kailash mendira egindako txangoaren baldintza nagusia osasun bikaina izatea da. Tibeteko ingurumena dagoeneko zorrotza da, eta Kailasheko baldintzak are gogorragoak dira. Bertako klima eguraldi aldaketa bortitzek, haize bortitzek eta tenperatura gorabehera nabarmenek bereizten dute, eta horiek oztopo izan daitezke Yatri mendientzat.

Bestalde, lur gogor honetako altitude handiak eta oxigeno maila baxuak areagotu egiten dituzte erronkak. Kailasheko Kanpoko Parikrama ponietan edo yaketan egin daiteke, barneko kora oinez egitea eskatzen du.

Beraz, epe luzeko osasun arazoak dituztenek, batez ere arnasketa, giltzurrun edo bihotzeko sistemekin lotuta, bidaia hau saihestu beharko lukete, haien osasun egoera okerrera egin baitezake. Kailashek deitzen zaituela sentitzen baduzu eta hau zure unea bada, mesedez, eskatu medikuaren aholkua bira honekin jarraitu aurretik.

Osasun kontuez gain, ezinbestekoa da egoera politikoa ere kontuan hartzea. TibetDalai Lamaren erbesteratzearen ondoren, erabat debekatuta dago haren argazki edo poster bat edukitzea edo haren izena aipatzea ere.

Polizia edo militarren argazkiak ez ateratzea ere gomendatzen dizugu. Tibet eta zehar Txina, horrek konplikazioak sor ditzakeelako. Hobe da baimena eskatzea jendeari argazkiak atera aurretik eta kontuan izan tenplu batzuek argazkiak ateratzeagatik kuota kobra dezaketela.

Hala ere, ez dago kezkatu beharrik, postu militar hauek jendearen segurtasunerako baitira, ez mehatxu egiteko. Gainera, eskualdean monjeen presentziak bakea eta lasaitasuna ekarri ditu hemen.

Bisa prestatzea

Txinak arau eta jarraibide berriak ezartzen jarraitzen du atzerriko herritarren sarrera kontrolatzeko. Gaur egun, Nepaldik Kailash mendira joateko, Txinako Talde Bisa, Kanpo Arazoetarako baimena, Baimen Militarra, Tibeteko Bidaia Baimena eta Alineren bidaia baimena behar ditugu.

Zure tokiko bidaia-agentzia gisa, zure intereseko Tibeteko bisa eta Txinako talde-bisa lortzeaz arduratuko gara. Gure Tibeteko kideak Tibeteko beste baimenak lortzeaz arduratuko da.

Kontuan izan Tibeteko bidaia-baimena, Txinako talde-bisa eta beste baimen garrantzitsu batzuk Kailash mendirako txangoa gu bezalako baimendutako bidaia- eta trekking-enpresa batekin erreserbatzen baduzu bakarrik ematen direla.

Txango hau erreserbatu eta Katmandura iritsi ondoren, bisa eskatzeko prozesua hasiko dugu, Txinako enbaxadan zure presentzia ezinbestekoa baita erregistro biometrikoa egiteko.

Halaber, jakinarazi nahi dizuegu Txinako bisa eta Tibeteko bidaia-baimenak talde baterako ematen direla, hau da, taldeko kide guztientzat dokumentu bakarra dagoela eta taldeko guztiek Txina utzi behar dutela aldi berean.

Kailash mendia Tibeteko eskualde sentikorretako batean dago kokatuta: Ngari prefekturan. Eskualde sentikor horretara sartzeko, Txinako Armadak eta Tibeteko Kanpo Arazoetarako Bulegoak emandako Baimen Militarra eta Kanpo Arazoetarako baimena behar ditugu, hurrenez hurren.

Baimen horiek lortzeko, derrigorrezkoa da Tibeteko bidaia-baimena, Txinako talde-bisa eta pasaportea aurkeztea. Baimenaren izapidetzeak 10-15 lanegun ofizial inguru behar ditu, beraz, beharrezko moldaketak egingo ditugu Tibeteko bidaia baimena eta Txinako talde bisa jasotzen dugunean..

Tibeteko Tokiko Segurtasun Publikoko Bulegoak izango du Alineren Bidaia Baimena emateko arduraduna, zure bisa eta baimenak aurkeztu ondoren.

Kontuan izan Txinak COVID-19 pandemiaren ondoren ezarritako Indiako bidaiarien herrialdera sartzeko debekua kendu duela.

Hala ere, badira Txina eta Indiaren arteko arazo politiko eta mugakide batzuk, eta horregatik Txinak jarraibide multzo berri bat ezarri die Indiako Gobernuaren agentzien bidez Txinara sartzen diren Indiako pasaportearen titularrei.

Tibeteko Muga Zaindarien Gorputza, Polizia Armatuaren Kanpo Arazoetarako Bulegoa, Tibeteko Segurtasun Publikoko Saila eta Tibeteko Armada dira Txinan sartzeko baimena emango dieten erakunde bereiziak.

Nepaldik Tibetera sartzen diren eta Nepalgo bidaia-agentzia baimenduekin bidaiak erreserbatzen dituzten Indiako herritarrei dagokienez, bisa eta baimenen jarraibideak beste herritarrentzat bezalakoak dira.

Janaria eta ostatua

Nepaldik Kailash mendirako gure bidaia-paketean, xehetasun logistiko guztiak zaindu ditugu, zure bidaian guztiz murgil zaitezen. Katmandun zauden bitartean, ostatua antolatuko dugu hotel estandar batean, sexu bereko bidaiarien artean binaka partekatzeko gelekin.

Katmandun zure egonaldia hobetu nahi baduzu, mesedez, jakinarazi iezaguzu bidaia erreserbatzeko unean.

Tibeteko bidaian zehar, hotel eroso bat izango da zure ostatua Saga arte. Kailash mendira erromesaldia egiterakoan, ostatua normalean bidean dauden tenpluko ostatuetan izaten da.

Lehenengoa Dirapuk Monasterioko Ostatua da, Kailash mendiaren gaineko egunsenti harrigarria ikus daitekeena. Bigarrena Zhutulpuk Monasterioko Ostatua da, mendirako bidean atsedenleku garrantzitsu bat dena.

Tenpluko ostatu hauek erromes eta turistei ostatua eskaintzen diete. Logelen instalazioak sinpleak diren arren eta gela bakoitzak ohe bat baino gehiago izan ohi dituen arren, atsedenleku nahiko eroso eta beroa eskain dezakete.

Monasterioko ostatuko gela guztiak okupatuta badaude, gure taldeak denda bat jarriko dizu monasterioko instalazioetan.

Bidaian zehar, egunean hiru aldiz otordu begetarianoak zerbitzatuko dizkizugu, edari beroekin eta fruta freskoekin batera. Kailash Kora egiterakoan, janari aukerak ostatuko menuan oinarrituko dira, eta horrek batez ere janari tibetar sinplea eskaintzen du.

Janari arrunten artean tsampa, Tibeteko gurin-tea eta arrautza frijitutako arroza daude. Tibeteko janarira ohituta ez bazaude, bidean zeharreko hornidura-puntuetan fideo instantaneoak, gailetak eta bestelako janariak ere salduko dira.

Kanpatzen bazaude, gure sukaldeko taldeak otordu begetariano goxoak prestatuko dizkizu eta bazkariak ere emango dizkizu Kailash Kora trekking egun luzean zehar.

Garraioa

Garraioari dagokionez, ibilgailu pribatu bat eskaintzen dizugu garraiobide gisa Nepaldik Kailash mendira egindako biran. Aireportutik hotelera eta hoteletik aireportura transferentziak eskaintzen ditugu Katmandura iritsi eta irteteko egunetan. Hiriburuko tenpluak bisitatzeko, garraio pribatua antolatuko da gida turistiko eta gidari trebatu batekin.

Txangoa hasten denean, autobus, auto edo jeep pribatu batek eramango zaitu Katmandutik Syabrubesira eta bueltan. Tibeteko aldean, autobus edo jeep turistiko eroso bat (taldearen tamainaren arabera) eskainiko da Darchenerako bidaian.

Kailash Parikrama Darchen-en hasten da, eta beharrezkoa izanez gero, zamalari edo zaldi baten zerbitzuak kontratatzeko aukera duzu. Kontuan izan zaldien eta zamalarien kostua ez dela ordaindu behar.

Parikrama amaitutakoan, garraio pribatua izango duzu eskura Katmanduko hotelera itzultzeko.

Zer eraman behar duzu Kailash mendirako txangorako?

Kailash mendiko txangoan, batez ere Kora zatian, tenperaturak nahiko hotzak izan daitezke, baita udan ere. Kailash-en goiza eta arratsaldea beti hotzak dira (tenperatura baxuenak 0 eta 5 °C artean irits daitezke uda erdian eta -5 °C eta -10 °C artean maiatzetik irailera).

Hala ere, eguzkia goian dagoenean, arratsaldean, oso beroa egin dezake (tenperatura 16° eta 18° C artean iristen da uda erdialdean, eta 8° eta 10° C artean maiatzetik irailera bitartean).

Haizea oso gogorra izan daiteke Kailash Koran, batez ere Drolma-la mendatearen goialdean. Beraz, tenperatura aldaketen arabera, beroago edo gutxiago jantzi behar duzu. Oso garrantzitsua da bidaia honetan behar duzuna eramatea:

• -15 °C-rainoko lo-zaku ona
• 50 eta 80 litro arteko motxila
• Trekking oinetako erosoak
• Trekking galtza iragazgaitz eta haize-erresistente pare bat
• Kaputxadun haize-babesgarri eta iragazgaitz lumazko jaka
• Kamiseta eta galtza termikoak
• 1 edo 2 kamiseta transpiragarri
• Euri-jaka bat.
• Artilezko jertse lodi bat
• 2-3 artilezko galtzerdi pare
• 2-3 trekking barruko arropa pare
• Eskularruak
• Txapel bero bat.
• Txapel bat
• Eguzkitako betaurreko pare bat
• Trekking bastoiak
• Linterna bat
• 1-2 botila ur
• Azkar lehortzen den eskuoihal bat
•  Botika pertsonalak
• Higiene pertsonaleko produktuak, besteak beste, babes handiko eguzkitako krema, ezpainetako balsamoa, oin txikientzako kita, hortzetako eskuila/hortzetako pasta eta komuneko papera.

Adinaren murrizketa

Tibeteko Turismo Bulegoak 2024tik aurrera araudi berri bat ezarri du, Nepaldik Kailash mendira egindako txangoan parte hartzen duten erromesen adina mugatzen duena. 75 urte edo gehiagoko yatriek ezingo dute Tibeteko bidaia-baimena eskatu osasun-arrazoiengatik. Gainera, Indiako herritarrek 18 eta 70 urte bitarteko adina izan behar dute Kailash biran parte hartzeko.