11
Days
Days
- Prezio onena bermatuta
- Erreserba segurua eta erraza online
- Erreserba data malguak
- Hamarkadatako esperientzia
Begirada batean
Duration
11 egunHelmugako
NepalBidaiaren Zailtasuna
MugatzeaGehienezko altitudea
3840 m / 12598 oinTaldearen tamaina
1-10 pertsona.Jarduera
Mendi-ibiliak, bizikletaz ibiltzea eta turismoaOstatua
Hotela Katmandun, ostatua/tea etxea ibilaldian zeharBazkariak
Gosaria, bazkaria eta afaria ibilaldian zeharIbilgailuen
Auto/autobus/jeep pribatua eta motozikleta ibilaldian zeharGoiko Mustang Motozikleta Biraren ikuspegi orokorra
Goiko Mustang Moto Txangoak abentura zirraragarria eskaintzen du paisaia zoragarrietan eta lur malkartsuetan zehar. Bidaiari eta mendizale gehienek motorrean ibiltzea eta landa-eremuko natura eta kultura ederra arakatzea nahiago dute. Txango mota hau oso ezaguna eta erabilgarria bihurtu da motozaleentzat. Bidean, motozaleek paisaia desberdinetatik ibiliko dira, haran oparoetatik hasi eta altitude handiko lur antzuetaraino, herri tradizionaletatik, monasterio zaharretatik eta mendi-ikuspegi liluragarrietatik igaroz. Txangoak murgiltze kulturalaren, edertasun naturalaren eta adrenalinaz betetako bizikleta esperientziaren nahasketa ezin hobea eskaintzen du, moto eta natura zaleentzat abentura gogoangarria bihurtuz.
Gure paketeak berak aukera emango die bidaiariei hainbat natura eta kultura-espezialitate esploratzeko. Gure txangoak Bandipur, Pokhara eta Beni Bazaar zeharkatuko ditu eta errepidetik kanpo joango da Tatopaniraino, Jomsom-Muktinathera eramango gaituena, Mustang beheko eskualde batera. Gure bidaian zehar, hainbat herri, ibai ospetsu, ur-jauzi eta Annapurna (8080 m) eta Dhaulagiri (8167 m) mendilerroaren, Thorong La mendateko (5416 m) eta beste gailur eta paisaia desberdin aztertuko ditugu sakonki. Paisaia eder eta kultura aberatsak zeharkatuko ditugu, baita erlijio desberdinak ere.
Bidaia hau hasi aurretik, gidatzeko trebetasun onak izan beharko dituzu; nazioarteko gidabaimena eta kalitate oneko ekipamendua izan behar dituzu, hala nola kaskoa, eskularruak, haizearen eta iragazgaitzaren aurkako arropa.
Goiko Mustang Motozikleta Biraren aipagarrienak
- Muktinath tenplua bisitatu, hindu eta budisten leku sakratua, mendiz inguratua.
- Ikusi Dhaulagiri eta Annapurna bezalako elurrez estalitako mendilerroen ikuspegi zoragarriak.
- Ibilaldi luze baten ondoren, gorputza erlaxatzeko iturri termal natural batean atseden hartu.
- Ibil zaitez lur erronkatsuetan zehar, ibaia zeharkatuz, igoera malkartsuak eta jaitsiera zirraragarriak barne, paisaien ikuspegi ederrez gain.
- Nepalgo sukaldaritza tipikoa dastatzea eta bertako jendearen kultura eta tradizioak ikastea.
Ibilbidea
01
Eguna 01 Katmandura iristea
Katmanduko Tribhuvan Nazioarteko Aireportura iritsitakoan, gure ordezkari ofizialak zurekin topo egingo du eta hotelera eramango zaitu. Ostatu hartu ondoren, arratsaldeko azken orduak Katmanduko kaleak arakatzen eman ditzakezu.
Gehienezko altitudea
1300 m / 4265 oinBazkariak
BreakfastOstatua
Hotel02
Eguna 02 Katmanduko turismoa
Gosaldu ondoren, Katmanduko bisita turistikoa egingo duzu. Eguna Pashupatinath tenplua bisitatuz hasiko da, Shiva jainkoari eskainitako tenplu hindu sakratua, Bagmati ibaiaren ertzean kokatua. Ondoren, Boudhanath estupa esploratuko duzu, Nepalgo V. mendeko estupa budista handienetako bat. Durbar plaza ere bisitatuko duzu, Katmanduko bihotz historikoa, antzinako tenplu, jauregi eta patioz beteta. Arratsaldean, motozikleta ikuskatu eta probatu ahal izango duzu zure hurrengo bidaiarako.
Gehienezko altitudea
1300 m / 4265 oinBazkariak
BreakfastOstatua
Hotel03
Eguna 03 Katmandutik Pokharara bizikletaz 800m-ko altuera - 6-7 ordu (200km)
Gaur, goiz hasiko zara gosari oparo batekin, Pokhararantz doan Prithvi autobidean abiatu aurretik.
Errepidea ondo asfaltatuta dago, baina baditu zenbait zati malkartsu, batez ere trafiko handia izan daitekeen herrien ondoan. 200 km-ko bidaiak 6-7 ordu iraungo du, eta bitartean, ibai, muino eta terraza-landareen paisaia ederrez gozatuko duzu. Eguraldia argia bada, Ganesh Himal eta Manaslu mendilerroak ere ikus ditzakezu.
Duration
6-7 orduGehienezko altitudea
800 m / 2,625 oinBazkariak
Gosaria, Bazkaria, AfariaOstatua
Tokiko te-etxea04
Eguna 04 Pokharatik Tatopanira bizikletaz (1,190 m) - 4-5 ordu (110 km)
Gosaldu ondoren, Pokhara utzi eta Tatopanirantz abiatuko zara. Benirako bidaiaren lehen zatia errepide ondo asfaltatu batetik doa. Hala ere, Benitik Tatopanira, errepidea malkartsuagoa bihurtzen da, legarrezko zatiekin eta noizean behin lokatz-zatiekin. 110 km-ko bidaiak 4-5 ordu inguru irauten du, paisaia berde oparoak eta Annapurna eta Dhaulagiri mendilerro dotoreak eskainiz, bidean zehar dauden herri xarmagarrietatik igarotzen zaren bitartean.
Duration
4-5 orduGehienezko altitudea
1,190 m / 3,904 oinBazkariak
Gosaria, Bazkaria, AfariaOstatua
Tokiko te-etxea05
Eguna 05 Tatopanitik Muktinathera (3,760m) Marpha, Jomsom eta Kagbeni zeharkatuz - 3-4 ordu (64km)
Eguna goiz hasiko duzu, Tatopanitik Muktinathera bizikletaz joanez. 64 km-ko ibilbidea, 3-4 ordukoa, erronka handikoa da, errepide asfaltatu gabeekin, zati harritsuekin, ibaien zeharkaldiekin eta paisaia-eremu potentzialekin. Baldintza gogorrak izan arren, ibilbideak paisaia ikusgarriak eskaintzen ditu, besteak beste, arroila sakonak, amildegi altuak eta Kali Gandaki ibaiaren emaria.
Bidean, Marphatik igaroko zara, bere sagarrondoengatik ezaguna; Jonsom, bere mendi-ikuspegi zoragarriekin; eta Kagbeni, monasterio zaharrak dituen herrixka tradizionala.
Duration
3-4 orduGehienezko altitudea
3,760m / 12,333ftBazkariak
Gosaria, Bazkaria, AfariaOstatua
Tokiko te-etxea06
Eguna 06 Muktinath-etik Lo Manthang-era (3,730 m/12,235 oin) bizikletaz - 3-4 ordu (60 km)
Gaur, Lo Manthang antzinako harresidun hirira abiatuko zara. Muktinath-etik 60 km-ko bidaia 3-4 ordu ingurukoa izango da, errepide malkartsu eta asfaltatu gabeetan zehar ibiliz. Paisaia malkartsua eta antzua da, Goi Mustang eskualdekoa tipikoa, arroila ikusgarriekin, amildegiekin eta altitude handiko basamortuekin. Lo Manthang-era hurbiltzen zarenean, hiriaren arkitektura bereziak eta inguruko mendi-paisaiak atzealde liluragarria sortzen dute.
Duration
3-4 orduGehienezko altitudea
3,730 m / 12,235 oinBazkariak
Gosaria, Bazkaria, AfariaOstatua
Tokiko te-etxea07
Eguna 07 Esplorazioa Lo Manthang-en
Eguna Lo Manthang-eko historia eta kultura aberatsa arakatzen igaroko duzu. Jampa Lhakhang eta Thubchen Gompa bezalako monasterioak bisitatuko dituzu, biak estatua eta freskoz apainduak. Erregearen Jauregia ere bisitatu dezakezu, eskualdeko historiaren ikuspegi bat eskaintzen duena.
Hiriko kale estuak ezin hobeak dira ibiltzeko eta bertako jendearen bizimodu berezia ezagutzeko. Inguruko paisaiek aukera bikaina eskaintzen dute ibilaldi laburrak egiteko eta Mustang eskualdeko ikuspegi panoramikoak egiteko.
Bazkariak
Gosaria, Bazkaria, AfariaOstatua
Tokiko te-etxea08
Eguna 08 Lo Manthang-etik Tatopani-ra bizikletaz - 5-6 ordu (105 km)
Gaur, Tatopanirantz itzultzeko bidaia hasiko duzu. 105 km-ko ibilaldia, 5-6 ordukoa, Goi Mustang-eko paisaia malkartsu eta ikusgarrietan zehar doana da. Jaitsierak goranzko bidean zehar igaroko dituzun arroilen, amildegien eta herrien ikuspegi desberdina eskaintzen du. Tatopanira itzultzean, ur termal naturaletan erlaxatu zaitezke, hainbat egun bizikletaz bizikletan ibili ondoren lasaigarria.
Duration
5-6 orduGehienezko altitudea
1,190 m / 3904 oinBazkariak
Gosaria, Bazkaria, AfariaOstatua
Tokiko te-etxea09
Eguna 09 Tatopanitik Pokharara bizikletaz - 4-5 ordu (110 km)
Gosaldu ondoren, Tatopanitik abiatuko gara eta Pokharara itzuliko gara bizikletan. Errepidearen baldintzak nahasiak dira, Tatopanitik Benirainoko zati malkartsu batekin eta Benitik Pokhararainoko zati ondo asfaltatu batekin. 110 km egingo ditugu, 4-5 ordutan, eta paisaia berdeak, muinoak, ibaiak, Annapurna eta Dhaulagiri mendilerroak ikusiko ditugu.
Duration
4-5 orduGehienezko altitudea
1,190 m / 3904 oinBazkariak
Gosaria, Bazkaria, AfariaOstatua
Tokiko te-etxea10
Eguna 10 Pokharatik Katmandurako bidaia - 6-7 ordu (200 km)
Goizean goiz hasiko dugu Katmandura itzultzeko bidaiaren azken zatia. Prithvi autobidea hartuko dugu, ondo asfaltatuta dagoena, noizean behin bide zakarrekin. 200 km egingo ditugu, 6-7 ordutan. Trafiko handia ohikoa da hiriguneen eta merkatuaren inguruan. Ibai, muino eta terraza-lurrez osatutako paisaia ederrez gozatuz itzuliko gara.
Duration
6-7 orduGehienezko altitudea
1300 m / 4625 oinBazkariak
Gosaria, Bazkaria, AfariaOstatua
Tokiko te-etxea11
Eguna 11 Zure helmugara irteera
Tribhuvan nazioarteko aireportura eramango zaitugu irteteko. Nepali agur esango diozu eta zure hurrengo helmugara abiatuko zara.
Bazkariak
BreakfastOstatua
Baztertutako
Eskainitako ibilbide hau ez al da zuretzat egokia?
Inklusioa/Bazterketa
Zer sartzen da?
- Aireportuko jasotzea eta uztea.
- Hotela Katmandun
- Ibilaldian zehar 3 otordu (gosaria, bazkaria eta afaria).
- baimenak
- Motozikleta.
- Fuel
- Lehen sorospenen kutxa.
- Erreserbako jeep-a.
- Mekanikaria
- Katmandun eta Mustangen bisitak eta sarrera-tasak (Pashupatinath tenplua, Swayambhunath tenplua, Boudhanath).
- Bidaiarako poltsa (bidaiaren ondoren itzulgarria).
- Lumazko jaka beroa (bidaiaren ondoren itzulgarria).
- Natura esploratzeko kamiseta opari gisa.
- Edari beroak.
- Botilaratutako ura edatea.
- Fruta freskoak.
- Gobernuaren zerga eta gastu guztiak
Zer dago baztertuta?
- Nazioarteko hegaldi-txartela.
- Aseguru pertsonala.
- Ostatu gehigarria Katmandun, goian aipatutako ibilbidea baino gehiago geratzen bazara.
- Goiko ibilbidean aipatu ez diren jarduera gehigarri guztiak.
- Pintxo eta edari gehigarriak.
- Langileentzako propina.
Bidaiaren informazioa
Zailtasun maila eta ibiltzeko baldintzak
Goiko Mustang Moto Txangoa gidatzeko esperientzia duten gidarientzat diseinatuta dago, batez ere moto gainean egun luzeak eta errepide baldintza nahasiak gustura egoten direnentzat. Espedizio muturrekoa ez den arren, konfiantza, arreta eta erresistentzia fisikoa eskatzen ditu.
Topatuko dituzun bizikleta-baldintzak
Asfaltatutako errepideak:
Bidaia Katmandutik Pokharara eta aurrerago Beniraino ondo asfaltatutako errepide asfaltatuetan hasten da. Atal hauek gidariei biraren erritmoan ohitzeko eta motozikleta ohitzeko aukera ematen diete. Oro har, leunak diren arren, baliteke...
- Mendiko errepide estuak
- Noizean behin zuloak eta zati hautsiak
- Bertako trafikoa, autobusak eta abereak herri eta herrixken ondoan.
Errepide mota hauek aproposak dira lur urrunago eta teknikoagoetara sartu aurretik berotzeko.
Errepidez kanpoko eta legarrezko bideak
Benitik aurrera paisaia eta bizikletaz ibiltzeko baldintzak izugarri aldatzen dira. Asfaltoak bide harritsu, bide harritsu, bide hautsez bete eta gainazal irregularretarako bidea ematen dizu. Hemen hasten da benetako abentura.
Zatirik malkartsuenak Tatopani-Jomsom-Kagbeni-Lo Manthan artekoak dira, non txirrindulariek esperientziak izango dituzten...
- Harri eta legar solteak
- Lurrezko errepide korrugatuak
- Igoera eta jaitsiera malkartsuak
- Bista liluragarriekin itsaslabar-ertzeko bide estuak
Atal hauek azeleragailuaren kontrol ona, oreka eta konfiantza eskatzen dituzte, batez ere abentura-bizikleta guztiz kargatuetan ibiltzean.
Ibai-zeharkaldia eta zati malkartsuak
Urtaroaren arabera, txirrindulariek hainbat ibai eta erreka sakonera txikikoak zeharkatuko dituzte, batez ere Mustang beheko eskualdeetan. Zeharkaldi hauek egunero alda daitezke elurra urtzen den eta euriaren ondorioz.
Honako hauekin ere topo egin dezakezu:
- Pista garbituak.
- Euriaren ondoren lokatz-orbanak
- Lur-jausien edo higaduraren ondorioz kaltetutako zatia.
Zati hauek zirrara gehitzen dute eta pazientzia, talde-lana eta lerro-hautaketa zainduak eskatzen dituzte.
Altuera handiko ibilaldiak
Ibilaldiak 3,760 metroko altuera maximoa lortzen du Muktinath-en, eta ibilaldi gehiena 3000 metrotik gora egiten da. Altitude hauetan:
- Oxigeno mailak baxuagoak dira
- Goiza eta arratsaldea hotz egin daitezke
- Nekea azkarrago agertzen da
Txirrindulariei erritmo lasaia mantentzea, hidratatuta egotea eta gorputzari adi egotea gomendatzen zaie. Egokitzapen egokia ibilbidean txertatuta dago, baina kontzientzia fisikoa ezinbestekoa da.
Haizea eta Eguraldi Baldintzak
Mustang eskualdeko eguraldia da ibilaldi honen elementu definitzaileetako bat. Baldintzak azkar alda daitezke eta txirrindulariek prestatuta egon behar dute haizearentzat, tenperaturen aldaketentzat eta bat-bateko aldaketarentzat, batez ere altitude handiagoetan.
Haizearen baldintzak
Goi Mustang oso ezaguna da haranetako haize bortitzengatik, batez ere goizaldetik aurrera.
- Haizeak normalean goizeko 10-11ak igaro ondoren indartzen hasten dira
- Haize bortitzenak ohikoak dira arratsaldean
- Haran irekiek eta zati esposizionatuek zeharkako haize bortitzak jasan ditzakete
- Haizeak hautsa eta hondakinak eramaten ditu maiz, eta horrek ikusgarritasuna murrizten du batzuetan
Horregatik, bizikletaz ibiltzeko egunak normalean goiz hasten dira, eta horrek distantzia gehiena haize puntako orduak baino lehen egiteko aukera ematen digu. Txirrindulariek helduleku lasaia, azeleragailuaren kontrol egonkorra mantendu behar dute eta bizikleten artean distantzia segurua mantendu.
Tenperatura aldakuntza
Tenperatura nabarmen alda daiteke altitudearen, eguneko orduaren eta urtaroaren arabera
- Goizak eta arratsaldeak hotz egin dezakete, batez ere 3000 metrotik gora
- Eguerdiko tenperaturak epelak izan daitezke eguzki-argitan zuzenean
- Goi Mustang-eko gaueko tenperatura nabarmen jaitsi daiteke udaberrian eta udazkenean ere
Horregatik da ezinbestekoa geruzatan janztea, txirrindulariek goizean hotzagoa izan baitezakete eta ibilaldian beroagoa.
Urtaroen eguraldiaren ikuspegi orokorra
Udaberria (martxoa-maiatza):
- Zeru garbia eta eguraldi egonkorra
- Eguneko tenperatura epelak
- Goiz hotza altitude altuagoetan
- Ikusgarritasun bikaina eta mendiko bistak
Udazkena (iraila-azaroa)
- Ibiltzeko baldintza orokor onenak
- Eguraldi lehorra eta aire freskoa
- Udaberria baino haize indartsuagoak, baina oso egonkorrak
- Argazkilaritzarako eta distantzia luzeko bizikletaz ibiltzeko aproposa
Montzoia (ekaina-abuztua):
- Mustangen beste eskualdeek baino euri gutxiago jasotzen du, baina
- Beheko zatia lokaztuta egon daiteke eta luizien joera izan dezake
- Ibaiaren zeharkaldia sakonagoa izan daiteke
- Zaldiketa teknikoagoa eta aurreikusezinagoa da
Negua (abendua-otsaila)
- Tenperatura oso hotzak
- Elurra eta izotza posible dira kota altuagoetan
- Goi Mustang-eko instalazio mugatuak
- Esperientzia handiko txirrindularientzat bakarrik gomendagarria
Baimenak eta Sarrera Baldintzak
Goi Mustang eskualdea eremu mugatua da eta baimen bereziak behar dira eskualde honetan sartzeko eta bertan ibiltzeko. Araudi hauek zorrotz betearazten dira, beraz, baimen guztiak eskatu behar dira bidaia hasi aurretik.
Goiko Mustang Eremu Mugatuaren Baimena
- Kostua: 500 USD pertsonako 10 egunetarako
- Egun gehigarriak: 50 USD pertsonako egun gehigarri bakoitzeko
- Baimenen baliozkotasuna egunetan zenbatzen da, ez gauetan
- Baimen epea ofizialki Kagbenin hasten eta amaitzen da
- Baimen hau gabe Goi Mustang-era sartzea debekatuta dago.
Goi Mustang atzerritarrentzat itxita egon zen 1992ra arte eta sarbidea kontrolatzen da oraindik ere bere kultura eta ingurumen berezia babesteko.
Gutxieneko Talde Eskakizuna
- Gutxienez bi bidaiari behar dira eremu mugatuko baimena lortzeko
- Bakarrik bidaiatzen dutenek ezin dute baimena banaka lortu
Annapurnako Kontserbazio Eremuaren Baimena (ACAP)
- Beharrezkoa Lower Mustang-eko ibilbide zatietarako
- Bidaian zehar uneoro eraman behar da
- Annapurna eskualdeko kontserbazioa eta turismo jasangarria sustatzeko laguntzak
- Beharrezko dokumentuak
Behar ditugun baimenak izapidetzeko:
- Jatorrizko pasaportearen kopia garbi bat (gutxienez 6 hilabetez baliozkoa)
- Pasaportearen xehetasunak zure bidaia-dokumentuen berdinak izan behar dira
Baimen guztiak aldez aurretik guk kudeatzen ditugu, zuk bidaiaz gozatzean guztiz zentratu zaitezen.
Goiko Mustang Motozikleta Biraren Maiz Egiten diren Galderak
Q
Zein zaila da Upper Mustang Motorcycle Tourra?
Txangoa zailtasun ertainekoa da. Ibilaldi luzeak, errepidetik kanpoko lurrak, legarrezko bideak, ibaien zeharkaldiak eta altitude handiko ibilaldiak barne hartzen ditu. Beraz, aurretiko esperientzia beharrezkoa da zaldiz ibiltzeko.
Q
Hasiberrientzako egokia al da ibilbide hau?
Ez. Hau ez da gomendagarria hasiberrientzat edo errepidetik kanpoko esperientziarik ez duten gidarientzat. Gidariek konfiantza izan beharko lukete motozikleta bat lur malkartsu eta irregularretan maneiatzen.
Q
Zein da txango honetan lortutako gehienezko altuera?
Iritsiko zaren punturik altuena 3,760 metrotan dago (Muktinath). Ibilaldiaren zati handi bat 3000 metrotik gora egiten da.
Q
Baimen bereziak behar al ditut Upper Mustangerako?
Bai, behar duzu
Goiko Mustang Eremu Mugatuaren baimena
Annapurnako Kontserbazio Eremuaren baimena (ACAP)
Bi baimenak derrigorrezkoak dira eta guk antolatu ditugu.
Q
Bakarrik bidaiatzen dutenek parte har dezakete txango hauetan?
Bai, baimenek gutxienez bi pertsona behar dituzten arren, bakarkako bidaiariek antzeko datetan beste bidaiari batzuekin taldekatuta bat egin dezakete.
Q
Zer dokumentu behar ditut txangoan parte hartzeko?
Behar duzu:
- Pasaporte balioduna (gutxienez 6 hilabeteko balioa)
- Nazioarteko Gidatzeko Baimena (IDP)
Motozikletaz ibiltzea eta altitude handia estaltzen dituen bidaia-asegurua
Q
Zenbat ordu ibiltzen gara bizikletan egunero?
Eguneko ibilaldiaren iraupena 4 eta 7 ordu artekoa da, distantziaren, lurzoruaren, eguraldiaren eta taldearen erritmoaren arabera.
Q
Zer nolako ostatua eskaintzen da?
Ostatua nahi duzun hotel motaren araberakoa da, luxuzkoa edo arrunta nahiago duzun, honako hauek barne hartzen baititu:
- Hotel erosoak Katmandun
- Bertako te-etxeak eta ostatuak ibilaldian zehar
- Instalazioak oinarrizkoak dira, baina garbiak urruneko eremuetan.
Q
Zein otordu sartzen dira txangoan zehar?
Otorduak ibilbidearen arabera sartzen dira eta normalean nepaldar, tibetar eta nazioarteko plater sinpleak izaten dituzte. Aukera begetarianoak ere eskuragarri daude.
Q
Zein da Upper Mustang motozikleta bira egiteko urtarorik onena?
Urtaro onenak hauek dira:
- Udaberria (martxoa-maiatza)
- Udazkena (iraila-azaroa)
Hilabete hauek eguraldi egonkorra eta bizikletaz ibiltzeko baldintza bikainak eskaintzen dituzte
Q
Nolakoa da eguraldia Goi Mustang-en?
Eguraldia altitudearen eta urtaroaren arabera aldatzen da. Goiz hotzak, arratsalde epelak eta haize bortitzak espero ditzakezu, batez ere arratsaldean.
Q
Altuerako gaitza kezkagarria al da?
Altuerako gaitza posible da. Ibilaldia 3000 metrotik gora iristen denez, ibilbideak aklimatazioa ahalbidetzen du, baina txirrindulariek hidratatuta egon behar dute, erritmo lasaian ibili eta lagunei edo gidariari jakinarazi altuerako gaitzaren zantzurik antzematen baduzu.

Galderarik baduzu Upper Mustang Motorcycle Tour-i buruz?
Jarri harremanetan gure bidaia-adituekin.Lotutako blogak
Erabiltzaileen iritziak

300 Bikaintasun Iritziak
11
Days
Days
- Prezio onena bermatuta
- Erreserba segurua eta erraza online
- Erreserba data malguak
- Hamarkadatako esperientzia





