Randonnée au Manaslu Situé dans l'ouest du Népal, dans le district de Ghorkkha, à la frontière du circuit des Annapurnas, le Manaslu est un sommet de plus de 8 000 mètres (8 167 m d'altitude). Le trek du Manaslu est aujourd'hui un itinéraire très prisé, attirant de nombreux amateurs d'aventure et de randonnée. Faire le tour du Manaslu, sommet culminant à plus de 8 000 mètres, du Ganesh Himalaya (7 425 m) et de l'Himal Chuli (7 893 m), et admirer de nombreux autres sommets himalayens, offre une expérience inoubliable de trekking et d'aventure au Népal. Comparé aux régions de l'Everest et des Annapurnas, cet itinéraire reste encore relativement peu fréquenté, mais le nombre de randonneurs augmente d'année en année.
Randonnée sur le circuit du Manaslu Ce trek vous initie également à la culture et aux religions locales de cette région dès le début, depuis une basse altitude d'Alt (700 m) jusqu'au col de Larke-la (5130 m). Durant les 5 à 6 premiers jours, vous suivrez la rivière Budigandaki jusqu'à Low Guan, d'où vous commencerez à admirer les principaux panoramas montagneux et à découvrir la culture bouddhiste et ses religions.
Randonnée sur le circuit du Manaslu L'itinéraire commence par un trajet en voiture de Katmandou à Soti Khola, puis la marche débute à partir de là. Vous traverserez Machha Khola, Khorlabesi et Jagat, où votre permis d'accès au Manaslu vous sera délivré. Vous continuerez ensuite vers Philip, Dyang, Namrung, Low Gaun, Sama Gaun, Sam Do et Dharamsala (camp de base du trek du Manaslu). Vous atteindrez finalement le col de Larke La (5 130 m d'altitude) avant de redescendre vers Bhim Phedi, sur l'autre versant du Manaslu. Le dernier jour, vous rejoindrez Dharapani, point de jonction avec le circuit de l'Annapurna, puis vous retournerez à Katmandou en voiture via Beshishar. En chemin, vous traverserez de nombreux villages Gurung, Magar et Tibétains, et découvrirez leur mode de vie. Vous profiterez également de magnifiques paysages naturels, de monastères, de temples et de chortens, et bien plus encore.
Points forts de ce trek visiter et se promener au milieu de la culture bouddhiste et hindoue ancienne, découvrir leurs religions et admirer la vue imprenable sur les montagnes de toute la région du Manaslu et de l'Annapurna, avec ses milliers de sommets qui renforcent le panorama.
Sama gaoun (Alt. 3500 m) Randonnée d'exploration de la nature Nous vous suggérons de prendre une journée de repos et d'explorer les magnifiques environs de cette vallée. Sama Gaun est un lieu incontournable de ce trek. Vous serez tout près du point de vue sur le Manaslu et du camp de base. L'ascension du Manaslu jusqu'au camp de base se fait en une journée. Vous pouvez partir tôt le matin et revenir au lodge en fin d'après-midi avant le dîner. Une autre option s'offre à vous : vous rendre au lac Birendra. Cependant, ce lac est un peu plus éloigné de Sama Gaun et nécessite une journée entière. Vous pouvez également visiter les villages Sama environnants, où vous découvrirez de nombreuses maisons anciennes et rencontrerez leurs habitants, témoins de leur mode de vie en altitude. Chaque après-midi, vous pourrez admirer un magnifique coucher de soleil sur le Manaslu depuis votre lodge.
Col de Larke (Alt 5130m)Du sommet de ce point de vue, vous profiterez d'un panorama exceptionnel sur les massifs du Manaslu et de l'Annapurna, incluant les 1000 sommets, et atteindrez également le col de Larke La. L'ascension est exigeante, mais l'effort est largement récompensé. Vous vivrez une expérience de trekking inoubliable avec notre équipe d'experts locaux. La sécurité étant notre priorité absolue, nous mettons à votre disposition les meilleurs guides et organisons le trek en fonction de vos besoins.
Globalement, le trek du Manaslu est l'un des itinéraires de trekking les plus populaires de ces dernières années. Vous parcourrez les célèbres montagnes du Manaslu et de l'Annapurna, tout en découvrant les cultures bouddhiste et hindoue, et vivrez une expérience inoubliable de trekking au Népal. Nous mettons tout en œuvre pour que votre voyage soit une réussite et nous vous ferons bénéficier de nos 20 ans d'expérience dans ce domaine.
Itinéraire de trekking au Manaslu
Jour 01 : Arrivée à Katmandou et transfert à votre hôtel
Jour 02 : visite des sites célèbres de Katmandou, le temple Swayambhunath et la place Durbar de Katmandou, et préparation de la randonnée de l'après-midi.
Jour 03 : Route vers Soti Khola via Aru Ghat, 7 / 8 heures (Alt 700m).
Jour 04 : Trek vers machhi khola, 5 à 6 heures (Alt 1300m)
Jour 05 : Trek vers Jagat via Khorlabesi, 6 à 7 heures (alt. 1800m)
Jour 6 : Trek vers Dyang, 7 à 8 heures, altitude 1 900 m
Jour 07 : Trek vers Namrung, 5 à 6 heures (Alt. 2900 m)
Jour 08 : Trek vers Low Gaun, 3 h (alt. 3700 m).
Jour 09 : Trek vers Sama Gaun, 3 h (Alt 3560 m)
Jour 10 : Journée de repos à Sama Gaun (une randonnée d'une journée jusqu'au camp de base du Manaslu ou Berendra Tal).
Jour 11 : Trek vers Samdu, 3 h (alt. 3700 m)
Jour 12 : Trek vers Dharamsala, 4 heures (Alt. 4200 m)
Jour 13 : Trek vers Bhim Phedi via le col de Larke la (Alt 5130m) – (Bhim Phedi 3700m), 10 à 12 heures temps total)
Jour 14 : Retour à Dharapani, 6/7 heures (Alt. 1900 m)
Jour 15 : retour à Katmandou via Beshishar (7 à 8 heures de route).
Votre voyage se termine ici.
Le trek du Manaslu est-il difficile ??
Le trek du Manaslu n'est pas très difficile ces dernières années. On trouve partout des maisons de thé locales et de bons restaurants. Le début du trek est très facile et vous ne ressentirez aucune difficulté, ni même d'altitude en dessous de 3 000 m. Au-dessus de 3 000 m, le rythme ralentit et vous aurez besoin de plus de repos et d'une marche plus tranquille. Vous aurez cependant largement le temps d'avancer à votre rythme. Notre équipe se charge de réserver les maisons de thé à l'avance pour chaque jour. Le passage du col de High Larke sera assurément long et difficile, mais vous pourrez le franchir à votre rythme. En résumé, ce trek n'est ni trop difficile ni trop facile. Il est conseillé d'être en bonne santé six mois avant le départ. Pour plus d'informations, contactez l'équipe de Nature Explore Trek.
Quels types de nourriture et d'hébergement sont disponibles lors du trek du circuit du Manaslu ?
Aliments:
Concernant la nourriture sur le trek du Manaslu, il y a 5 à 6 ans, le trek se faisait entièrement en camping, mais maintenant vous pouvez passer chaque nuit dans des maisons de thé où l'on vous propose une cuisine simple et basique. Le circuit du Manaslu n'est pas encore comparable aux régions de l'Everest ou de l'Annapurna ; vous y trouverez principalement du porridge, du riz, du pain, des momos, des pizzas, des plats à base de pommes de terre bio, des nouilles, etc. Vous pouvez manger sur place ou choisir parmi les plats disponibles à la carte.
Dans la partie inférieure de ce trek, les repas seront variés et composés de légumes frais et propres provenant de leur propre jardin. Chaque jour, à mesure que l'altitude augmente, la qualité des aliments diminue en raison de l'altitude et du froid ; les plantes ne poussent pas toujours, il est donc nécessaire de stocker des légumes pour la saison.
Hébergement:
Lors du trek du Manaslu, vous pouvez dormir chaque jour dans une maison de thé (refuge) classique, en chambre double, du début à la fin du trek. Ces maisons sont généralement bien isolées et recouvertes de coton doux. Chaque soir, un feu est allumé dans la salle à manger, moyennant une petite participation aux frais de bois et d'entretien. Des lits et des matelas confortables sont fournis. Chaque maison de thé met tout en œuvre pour que votre séjour soit agréable et confortable.
Meilleure période pour faire le trek du circuit du Manaslu
Au Népal, pour le trekking dans l'Himalaya, il y a deux grandes saisons : l'automne (de mi-septembre à fin novembre) et le printemps (de mars à début juin). Durant l'automne, le temps est généralement clair, offrant de superbes vues sur les montagnes. Le ciel est dégagé, les températures sont douces et le vent modéré, et le trekking se déroule sans encombre. Si vous préférez le calme et la tranquillité, loin des foules, vous pouvez également partir en trek en hiver (de décembre à janvier), mais il fera très froid et il peut neiger en montagne. Les villages autour du circuit du Manaslu seront déserts.
Coût fiable du circuit Manaslu tout compris :
De nombreuses agences internationales et locales organisent le trek du Manaslu, mais Nature Explore Trek vous propose un service de qualité à un prix compétitif. Ce que nous vous proposons ici est exactement ce que nous offrons sur place. Le prix dépend de vos choix en matière de restauration et d'hébergement. Comptez entre 1090 et 1300 USD par personne. Ce tarif comprend la nourriture, l'hébergement, le transport, un guide et un porteur expérimentés, ainsi que tous les permis d'accès au Manaslu et les documents nécessaires. Nous proposons également des tarifs hors saison. En haute saison, le prix est légèrement plus élevé, tandis qu'en basse saison, les coûts liés à l'organisation de la restauration et de l'hébergement sont moindres.
Puis-je faire le trek du Manaslu sans engager de guide ??
Il est malheureusement impossible d'entreprendre le trek du circuit du Manaslu sans guide. Le permis d'accès à cette zone protégée est soumis à des restrictions. Le trek du Manaslu est très isolé et se situe à la frontière avec le Tibet (Chine). Pour des raisons de sécurité, il est fortement déconseillé de s'y rendre seul. De plus, cet itinéraire étant plus récent que ceux des régions de l'Everest et de l'Annapurna, le gouvernement népalais veille scrupuleusement à sa protection. La présence d'un guide est donc indispensable. Le tarif journalier d'un guide se situe généralement entre 27 et 35 dollars, repas et hébergement compris.
Randonnée du circuit du Manaslu par jour
Trekking du Manaslu (12 nuits / 13 jours) : distance totale de 179 km du point de départ au point d'arrivée. Chaque jour, vous marcherez 5 à 6 heures jusqu'au col de Larke-La (5 130 m d'altitude), puis vous redescendrez. Katmandou Lentement, en quelques jours, vous gravirez environ 3 à 4 mètres par jour jusqu'au col de Larke-La à 5130 m. Ce point de vue, ou sommet, représente le point culminant de ce trek. Vous redescendrez ensuite lentement vers les montagnes de la région de l'Annapurna et continuerez votre trek vers Katmandou ou vous pouvez poursuivre votre trek sur le circuit de l'Annapurna depuis Dharapani.
Liste du matériel nécessaire pour le trek du Manaslu.
- Des protections auditives appropriées et un foulard pour se protéger du soleil et du froid en montagne
- Paires de chaussures
- 3 paires de chaussettes chaudes en laine
- paire de gants coupe-vent
- Paire de t-shirts longs
- Paire de t-shirts courts
- Pantalon long pour la randonnée
- Un demi-pantalon
- Une veste imperméable et coupe-vent
- Pantalon imperméable et coupe-vent.
- Une grosse doudoune bien chaude
- -20 sac de couchage et la doublure intérieure
- Ensemble thermique intérieur
- Rythme de 3 à 4 en cours
- Mini serviette
- Paquet journalier de 30 à 35 lettres (traitement uniquement pour vos marchandises importées)
- Nous fournissons un sac de voyage pour transporter vos affaires pendant la randonnée.
- Crime du soleil
- Sunglass
- Vos médicaments personnels si vous en utilisez (pour les problèmes courants, nous vous fournissons une trousse de premiers secours avec votre guide).
- Tous les articles de toilette (mais vous pouvez acheter du papier toilette partout pendant le trek).
Si vous avez des questions, n'hésitez pas à contacter notre équipe. Nous sommes toujours là pour faire de votre voyage une réussite.







