Randonnée avec vue sur l'Everest 8 jours

Meilleure saison pour faire le trek avec vue sur l'Everest

Compte tenu des conditions météorologiques et des températures, l'automne et le printemps sont les meilleures saisons pour effectuer le trek offrant une vue sur l'Everest, car elles offrent les meilleures températures et conditions météorologiques : une visibilité dégagée, de faibles risques de pluie et une température chaude et agréable rendent le trek merveilleux.

Saison de printemps La période idéale pour un trek avec vue sur l'Everest se situe généralement entre mars et avril. Durant cette saison, une faune et une flore diversifiées embellissent les sentiers, la vie sauvage reprend vie et les températures diurnes avoisinent les 28 degrés, tandis que les températures nocturnes descendent à environ 8 degrés, offrant ainsi des conditions très agréables pour la randonnée.

Saison de l'automne L'automne est l'une des saisons idéales pour un trek avec vue sur l'Everest. Au Népal, l'automne s'étend de septembre à novembre. Il succède à la mousson, offrant un climat parfait : le ciel est dégagé, la pluie purifie l'air et la végétation, et les sentiers embaument. Les températures atteignent 20 degrés le jour et descendent autour de 5 degrés la nuit. Le ciel clair offre une vue imprenable sur la montagne. C'est d'ailleurs la saison la plus prisée pour le trekking, car de nombreux randonneurs affluent à cette période. De plus, le Népal est en fête à cette saison, avec deux festivals majeurs. L'hospitalité des Népalais est donc particulièrement remarquable.

L'hiver Au Népal, la saison de trekking s'étend de fin novembre à février. Les nuits sont très froides. Les premières neiges arrivent dans l'Himalaya et les sentiers peuvent être recouverts de neige ; l'hiver est donc déconseillé. La visibilité est également réduite par la couverture nuageuse. Si les journées peuvent être chaudes et ensoleillées, les nuits sont très froides. Le trek reste possible avec un équipement et des vêtements adaptés.

La saison de la mousson Au Népal, le trek pour admirer l'Everest est possible de juin à août, mais déconseillé en raison des fortes pluies et des risques d'annulation des vols pour Lukla durant cette période. Les sentiers, glissants et boueux, deviennent alors beaucoup plus difficiles. Cependant, cette saison offre des vues spectaculaires sur les cascades et les rivières.

Trekking avec vue sur l'Everest - Niveau de difficulté

Le trek d'Everest View est une randonnée facile permettant d'admirer l'Everest de près sans atteindre le camp de base. Ce trek vous emmène à 3 800 m d'altitude. Les itinéraires comprennent des montées et des descentes abruptes, un pont suspendu, des zones forestières et des alpages. À Tengboche et Khumjung, le terrain devient plus accidenté et les sentiers peuvent être rocailleux. Cependant, ce trek n'est pas très difficile et convient à tous les âges. Aucune expérience technique particulière n'est requise, mais un peu d'exercice cardiovasculaire un mois avant le départ facilitera la randonnée. Se renseigner sur le trek vous aidera à aborder l'expérience plus sereinement et à mieux appréhender ce qui vous attend.

Hébergement pendant le trek avec vue sur l'Everest.

Pour le trek d'Everest View, l'hébergement se fait principalement en lodge ou en maison d'hôtes. À Katmandou, vous logerez dans un hôtel 3 étoiles. Pendant le trek, nous vous proposerons les meilleures maisons d'hôtes/lodges disponibles. Les chambres sont partagées par deux et équipées de deux lits. Les lits sont fournis avec matelas, oreillers et couvertures. La plupart des maisons d'hôtes proposent des salles de bain partagées avec toilettes (à la turque ou de type occidental). Veuillez noter que les équipements deviennent plus rudimentaires en altitude.

Nourriture pendant le trek pour admirer l'Everest

Pendant le trek, nous vous fournirons trois repas par jour : petit-déjeuner, déjeuner et dîner. Les options de restauration peuvent varier selon les gîtes ou les hébergements. Le menu propose des plats traditionnels, occidentaux et asiatiques, mais plus vous monterez en altitude, plus il sera court et principalement composé de plats traditionnels. Nous vous recommandons vivement de manger sainement, car vous marcherez beaucoup et aurez besoin d'énergie et d'endurance. En altitude, nous vous conseillons de déguster du thé chaud au citron et au gingembre, ainsi que de la soupe au gingembre. Chaque gîte sert le plat traditionnel népalais, le dal-bhat (lentilles et riz), accompagné de nombreux accompagnements. La plupart des gîtes cuisinent avec des légumes frais de leur jardin, ce qui garantit une bonne hygiène. Pendant votre séjour à Katmandou, vous aurez l'occasion de goûter à une grande variété de plats.

Transports

Pour le transport, nous viendrons vous chercher à l'aéroport et vous y ramènerons en voiture, en jeep ou en bus selon la taille du groupe. Nous prendrons un vol pour Lukla et, après 30 minutes de vol panoramique, nous vous déposerons à l'aéroport de Lukla. Le jour même, nous commencerons notre trek officiel à pied et, pour le retour, nous prendrons un vol de Lukla à Katmandou.

Comment préparer un trek avec vue sur l'Everest 

Le trek d'Everest View est relativement court et de difficulté modérée, il peut donc être entrepris par des personnes de tous âges. Voici quelques conseils pour bien vous préparer :

Trekking de recherche : Voici la première chose à faire avant de planifier un trek au Népal : se renseigner minutieusement sur des aspects tels que : les conditions climatiques, la meilleure saison, les vêtements et l’équipement, les besoins physiques, l’hébergement, etc. Ainsi, vous pourrez randonner plus confortablement et vous préparer mentalement, ce qui est primordial.

Forme physique: Pour cette randonnée, une condition physique modérée est requise car vous marcherez pendant plusieurs heures en prenant de l'altitude et les sentiers deviendront plus escarpés et rocailleux au fur et à mesure de votre ascension. Il est donc conseillé de préparer votre corps un mois avant le départ en pratiquant des exercices cardiovasculaires.

Permis: Pour faire un trek dans la région de l'Everest, vous devez obtenir 2 permis : TIMS (Système de gestion de l'information des randonneurs) carte puis Permis du parc national de Sagarmatha Mais ne vous inquiétez pas, nous vous fournirons les permis nécessaires.

Assurance: Souscrivez une assurance voyage qui couvrira toutes les activités de trekking, y compris l'évacuation d'urgence et les frais médicaux.

Matériel et équipement : Préparez vos bagages intelligemment, car cette randonnée est courte et ne nécessite pas beaucoup d'équipement. Cela dépend aussi de la saison. Investissez dans du matériel de randonnée de qualité, notamment de bonnes chaussures de marche, une veste imperméable, un sac à dos résistant et un sac de couchage chaud. Prévoyez des vêtements adaptés à la saison et aux conditions météorologiques.

Engagez un guide :Il est conseillé d'engager un guide agréé, car ils sont très professionnels et connaissent parfaitement l'itinéraire, pour votre sécurité. De plus, en cas de problème, ils interviennent rapidement pour que votre randonnée se déroule dans le plus grand confort.Randonnée nature La plupart des guides sont nés et ont grandi dans la région de l'Everest ; ils connaissent donc très bien la région et feront assurément de votre trek une expérience inoubliable.