Vallée de Nar Phu avec randonnée sur le circuit de l'Annapurna 14 jours

Comme la route longe le massif de l'Annapurna, vous n'êtes pas obligé de commencer le trek de la vallée de Nar Phu depuis Besisahar ou la ville la plus proche. Vous pouvez monter en voiture jusqu'à Dharapani, point de départ idéal à 1 900 m d'altitude (6 232 pieds). Tôt le matin, votre guide viendra vous chercher en voiture, bus ou jeep privée. Nous rejoindrons Dharapani en passant par Besisahar ; le trajet durera environ 8 à 10 heures et traversera différents villages, rivières, cascades et paysages. Nous ferons une pause déjeuner à Besisahar. Après cette pause, nous reprendrons la route vers Dharapani. Comptez ensuite 4 à 5 heures de trajet depuis Besisahar.

De Katmandou à Lamjung Besisahar, la route est en bien meilleur état. Nous empruntons la route Prithvi, la même que celle menant à Pokhara jusqu'à Dumre, puis nous nous dirigeons vers le sud de Pokhara pendant deux heures supplémentaires. Cependant, à partir de Besisahar, la route est plus accidentée, sinueuse et rocailleuse, traversant de nombreuses régions montagneuses. Ce long trajet, dont plusieurs heures hors route, peut être éprouvant, mais les magnifiques paysages de montagnes, de paysages enneigés et de collines, la traversée de nombreux villages, les cascades, la culture fascinante et le mode de vie traditionnel des habitants vous feront oublier la longueur du trajet.

Durée

8-9 heures

Altitude max

1900m / 6233 ft

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergement

lodge

Après un copieux petit-déjeuner, nous commencerons notre trek. Aujourd'hui, l'étape est courte et facile : nous monterons jusqu'à Timang. Tous les randonneurs qui ont foulé ce sol le décrivent comme une « petite Suisse », tant il est emblématique, niché au cœur des montagnes. Au cours de cette journée, nous traverserons différents villages tels que Bagarchhp, Danaque et Lata Manang. Après quelques heures de marche, nous ferons une pause pour déjeuner avant de reprendre notre route.

Si le temps est dégagé, vous apercevrez dès le premier jour de ce trek les majestueux monts Manaslu, Annapurna II et Lamjung Himal. Vous aurez également l'occasion de découvrir de charmants villages où vous pourrez faire une pause thé et admirer la vue imprenable sur les montagnes environnantes.

Durée

H 5

Altitude max

2500m / 8203ft

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergement

Salon de thé local

Nous vérifierons ici votre permis d'accès restreint à la vallée de Nar-Phu, car il s'agit du dernier point de contrôle avant notre retour à Manang après le col de Kangla. Nous quitterons ici le sentier classique des Annapurnas pour nous diriger vers le sud de Koto. Nous partirons un peu plus tôt aujourd'hui, car la journée de marche sera longue et risque d'être difficile.

Lors de notre randonnée d'aujourd'hui, nous longerons principalement la rivière Marsayandi pour entrer dans la vallée de Nar-Phu, en traversant différents villages, grottes et abris. Après environ 4 à 5 heures de marche, le sentier nous mènera à travers un petit canyon étroit au cœur de la jungle. Après avoir traversé quelques rivières et grimpé pendant environ une heure, nous arriverons finalement à Meta.

Durée

7 à 8 heures

Altitude max

3650m / 11975 ft

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergement

Salon de thé local

Une autre longue journée de trek commence par le petit-déjeuner à la maison d'hôtes. La randonnée d'aujourd'hui promet de vous faire découvrir les aspects uniques de la vallée de Nar-Phu : vous verrez des chortens bouddhistes, d'anciens monastères, de petites grottes, des abris et de magnifiques montagnes enneigées.

Après environ 2 à 3 heures d'ascension progressive à travers les canyons, vous atteindrez le monolithe. De là, vous apercevrez les trois villages de la région, ainsi que l'ancien dzong (forteresse de style tibétain) et les vestiges de deux forts en ruine, qui se dressent de façon impressionnante au sommet des plateaux. Juste avant de traverser le pont menant à Phu, une rangée de chortens colore magnifiquement le paysage.

Durée

Heures 7 / 8

Altitude max

4200m / 13779 ft

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergement

Salon de thé local

Aujourd'hui est une journée de repos pour s'acclimater à l'altitude d'environ 4 200 m. Nous commencerons par un copieux petit-déjeuner, puis nous nous promènerons dans les villages et les anciens monastères. Si vous souhaitez randonner un peu plus haut que Phu Gaun, vous pouvez rejoindre le camp de base de l'Himlung Himal.

Cependant, la randonnée sera assez difficile et aventureuse, et vous serez également récompensés par de superbes vues sur des montagnes enneigées comme l'Himlung Himal (7 126 m), le mont Manaslu (8 163 m), l'Annapurna II (7 937 m), l'Annapurna IV (7 525 m) et le Gangapurna (7 455 m), etc.

Altitude max

4200m / 13779 ft

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergement

Salon de thé local

Après deux nuits à Phu Gaun, vous retournerez à Nar Phedi. Le sentier vous est familier et la descente se fera sans encombre. Votre compagnon l'emprunte régulièrement, car l'altitude lui permet de s'acclimater facilement et de se sentir plus à l'aise à la descente.
Ainsi, la marche ne sera pas trop difficile. Sur le chemin du retour vers Nar Phedi, vous traverserez d'anciens villages, longerez le mur de Mane, découvrirez des Tsorten, admirerez des drapeaux de prière bouddhistes et visiterez des grottes. À Kyang, nous ferons une pause déjeuner après 3 à 4 heures de descente depuis Phu. L'après-midi, vous marcherez 2 h 30 jusqu'à Nar Phedi. Ce village est situé en contrebas du village de Nar, près de la rivière. On y trouve seulement une ou deux maisons de thé locales et d'anciens monastères isolés.

Durée

5 à 6 heures

Altitude max

3500m / 11482 ft

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergement

Salon de thé local

Aujourd'hui est l'étape la plus courte de ce trek, car vous ne marcherez que quelques heures jusqu'aux villages de Nar. Après le petit-déjeuner, vous grimperez pendant environ 2 à 3 heures à travers la crête des collines. En montant de Phedi à Nar Gaun, vous profiterez d'une vue imprenable sur le mont Himlung Himal, qui culmine à plus de 7 000 mètres et est une montagne emblématique de la région. L'Himlung Himal est réputé auprès des alpinistes du monde entier.

Le village de Nar est l'un des plus grands et des plus importants de la région. Vous pourrez y découvrir des centaines de villages, des monastères et le mur de Mane, et observer le mode de vie traditionnel des habitants. Aujourd'hui est votre dernier jour dans la région de Nar Phu. Demain, vous rejoindrez la vallée de Manang en passant par le col de Kangla, à 100 5300 m d'altitude. Ce soir, nous dînerons tôt et nous coucherons, car nous devrons nous lever très tôt demain matin pour une nouvelle et longue étape jusqu'à Nwal.

Durée

H 3

Altitude max

4200m / 13779 ft

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergement

Salon de thé local

Tôt le matin, avant l'aube, nous commencerons notre journée avec une lampe frontale. Aujourd'hui sera l'une des étapes les plus importantes et les plus longues de ce voyage, car vous traverserez un massif montagneux exceptionnel et passerez un Annapurna.

Du sommet du col de Kangla (5 300 m d'altitude), la vue imprenable sur la chaîne des Annapurnas (du massif I au massif IV) est à couper le souffle. On aperçoit également les pics Pisang, Tilicho et Gangapurna Thorng à proximité. L'ascension du village de Nar jusqu'au col prend entre 4 et 5 heures, le sentier étant principalement escarpé et rocailleux. La descente du col jusqu'aux villages de Nwal dure quant à elle entre 2 et 3 heures.

Vous vous sentirez certainement fatigué car c'est la plus longue journée de marche en haute altitude et de traversée de ce grand col, mais vous vivrez une expérience formidable lors du trek dans la vallée de Nar Phu et serez émerveillé par la culture fascinante, les religions et les vues imprenables sur les montagnes.

Durée

9 à 10 heures

Altitude max

5300m / 17388 ft

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergement

Salon de thé local

Nous commencerons notre journée en fin de matinée. Nous marcherons de Ngawal à Manang, ce qui prend environ 3 à 4 heures. La première partie consiste en une descente de Ngawal jusqu'au sentier principal. Cette section est relativement raide, il faut donc être prudent. Après la descente de Ngawal, vous rejoindrez le sentier principal du circuit des Annapurnas. Le sentier descend ensuite plus progressivement vers Manang, en traversant plusieurs petits villages et maisons de thé. Nous finirons par arriver à Manang.

Durée

de 4 heures

Altitude max

3400m / 11154 ft

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergement

Salon de thé local

La randonnée d'aujourd'hui commence par une ascension progressive depuis Manang. Le sentier est bien tracé et large, et le chemin est relativement plat avec une pente douce. Le parcours longe la rivière Marshyangdi et, en chemin, vous traverserez de petits villages comme Gunsang où nous pourrons faire une pause et prendre le thé.

Après environ deux heures de marche, nous atteindrons Yak Kharka, littéralement « Pâturage des Yaks », un petit ensemble de lodges et de maisons de thé accueillant les randonneurs et étape cruciale pour l'acclimatation. Manang, situé à 3 519 m d'altitude, revêt une importance historique en tant qu'ancienne voie commerciale entre le Népal et le Tibet. La région est également célèbre pour les légendes du Yéti et abrite une faune unique, comme le bharal et la panthère des neiges. On y trouve aussi la fameuse pomme Fortis : si vous y allez, goûtez-la absolument, elle est délicieuse !

Durée

de 4 heures

Altitude max

4050m / 13287 ft

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergement

Salon de thé local

Aujourd'hui, nous ferons une courte étape de trek. Nous marcherons de Yak Kharka à Thorong La Phedi, ce qui prend environ 4 à 5 heures. Nous pourrons donc commencer notre journée en fin de matinée. Une fois arrivés à Thorong La Phedi, nous aurons du temps libre. Nous pourrons ainsi faire une petite randonnée d'environ 200 à 300 mètres et nous préparer pour demain, car nous traverserons le col le plus haut et le plus long du monde, dans la région de l'Annapurna.

Bien que la journée soit courte, elle peut s'avérer difficile en raison de l'altitude et du caractère rocailleux et accidenté des sentiers. Durant le trek, vous profiterez de vues imprenables sur les sommets environnants, notamment l'Annapurna III, le Gangapurna et le Khatuungkang.

Durée

4 à 5 heures

Altitude max

4500m / 14763 ft

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergement

Salon de thé local

Le 14e jour est emblématique, car nous traverserons l'un des plus longs cols de haute altitude au monde : le col de Thorong La. Nous commencerons notre journée très tôt le matin afin d'éviter les vents violents qui se lèvent chaque après-midi au sommet du col de Thorong La (5 416 m d'altitude) et aussi pour profiter d'une vue dégagée sur l'Annapurna de l'Himalaya de près.

Il faut généralement compter entre 4 et 5 heures de marche depuis Thorong Phedi pour atteindre le col de Thorong La, et le trajet est principalement en montée. Une fois arrivés au col, nous prendrons le temps d'admirer le paysage environnant. Nous pourrons observer différents sommets enneigés, notamment l'Annapurna II (7 937 m), l'Annapurna III (7 555 m), l'Annapurna IV (7 525 m), l'Annapurna Sud (7 219 m), le Gangapurna (7 455 m), le Dhaulagiri (8 167 m), le Nilgiri Nord (7 061 m), le Nilgiri Central (6 940 m), le Nilgiri Sud (6 839 m), le Tilicho Peak (7 134 m), le Thorung Peak (6 144 m), etc.

Nous entamerons notre descente vers Muktinath et déjeunerons avant d'y arriver. Muktinath est un lieu de pèlerinage sacré situé dans le district de Mustang, au Népal, et revêt une grande importance religieuse pour les cultures hindoue et bouddhiste. On y trouve 108 sources d'eau naturelles, et la tradition veut que s'y baigner purifie des péchés. Le site abrite également une flamme de gaz naturel qui brûle sur l'eau, un phénomène considéré comme sacré et miraculeux par les fidèles.

De plus, depuis la maison de thé où vous séjournerez, vous profiterez d'une vue magnifique sur le mont Dhaulagiri et le Nilgiri, ainsi que sur le sentier de randonnée du Haut Mustang.

Durée

8/9 heures.

Altitude max

5416m / 17769 ft

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergement

Salon de thé local

Aujourd'hui, nous marcherons de Muktinath à Jomsom, un trajet d'environ 5 heures. En chemin, nous traverserons le village de Kagbeni, réputé pour ses vents violents et son climat aride, presque désertique, sans végétation. Cette étape est relativement facile et courte, et offre de nombreux points de vue imprenables sur les sommets enneigés.

Durée

5 heures

Altitude max

2700m / 8858 ft

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergement

Salon de thé local

Nous prendrons un vol de Jomsom à Pokhara, emportant avec nous de merveilleux souvenirs de la vallée de Nar-Phu et du trek du circuit des Annapurnas. Le vol dure environ 30 minutes. À notre arrivée à Pokhara, votre guide et votre porteur vous diront au revoir. Si vous souhaitez prolonger votre séjour au Népal en participant à des excursions ou à des activités supplémentaires, n'hésitez pas : nous sommes toujours prêts à vous aider.

Durée

30 min

Altitude max

740m / 2427 ft

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergement

Hôtel