Trek court au camp de base de l'Everest 13 jours

Les représentants de Nature Explore Trek vous accueilleront à l'aéroport et vous conduiront à votre hôtel. À votre arrivée, vous prendrez possession de votre chambre et pourrez vous reposer et vous rafraîchir après votre long voyage depuis votre domicile jusqu'à Katmandou. En soirée, vous rencontrerez votre guide pour une présentation du programme.

Durée

30 min

Altitude max

1300m / 4265ft

Repas

Petit-déjeuner

Hébergement

Hôtel

Tôt le matin, vous vous rendrez en voiture à l'aéroport pour prendre un vol pour Lukla, puis vous marcherez jusqu'à Phakding pendant environ 3 à 4 heures. Après un vol panoramique de 30 minutes depuis Katmandou, vous atterrirez à l'aéroport de Lukla. Lukla est la porte d'entrée du trek vers le camp de base de l'Everest. Après les derniers préparatifs, une pause thé chaud et une collation rapide vous permettront de rejoindre vos porteurs à Lukla. La marche se poursuivra jusqu'à Phakding pendant environ 3 à 4 heures. Vous descendrez légèrement à travers de magnifiques villages sherpas, en passant devant le mur de Mane, Tshorten, des drapeaux de prière et en traversant quelques ponts suspendus. En chemin, vous pourrez vous arrêter pour déjeuner à Ghat si vous n'avez pas faim, puis rejoindre directement Phakding pour le déjeuner et la nuit.

Remarque : En haute saison, comme en octobre-novembre et mars-avril, tous les vols partent de l'aéroport de Ramechhap au lieu de Katmandou. Vous devrez donc faire 3 à 4 heures de route de Katmandou à l'aéroport de Ramechhap et prendre un vol court pour Lukla.

Durée

3-4 heures

Altitude max

2610 m / 8874 pieds

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergement

Salon de thé local

Le deuxième jour de votre trek commence après un copieux petit-déjeuner au lodge, entre 7h30 et 8h00. La randonnée dure aujourd'hui entre 5 et 6 heures, pause déjeuner comprise. En début de journée, vous traverserez de nombreux villages, des maisons de thé, des cascades et plusieurs ponts suspendus. Après deux heures de marche, vous atteindrez le village de Manjo où vous devrez acheter les permis pour le parc national de Sagarmatha. Une fois les permis obtenus par votre guide, vous marcherez 20 à 25 minutes jusqu'à Jorsalle en traversant le pont suspendu au-dessus de la rivière Dudh Kosi. Vous y déjeunerez avant de rejoindre Namche Bazaar. Après le déjeuner, une randonnée de 40 à 50 minutes vous mènera au pont Hillary. La montée est progressive et, une fois le pont suspendu franchi, la randonnée devient un peu plus exigeante. La dernière partie de la journée consiste en une ascension de 500 mètres jusqu'à Namche, à travers un sentier rocailleux et une forêt de pins dense et luxuriante. Si la météo le permet, vous aurez la première vue sur l'Everest depuis le point de vue du camp de Chor ; sinon, il faudra attendre le lendemain. La fin de journée sera sans aucun doute éprouvante, car vous affronterez la première grande ascension de ce trek. Mais une fois arrivé à Namche Bazaar (3 410 m d'altitude), vous serez récompensé par une vue magnifique et un accueil chaleureux dans les lodges.

Durée

5-6 heures

Altitude max

3410 m / 11594 pieds

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergement

Salon de thé local

Lors de votre trek vers le camp de base de l'Everest (5 364 m d'altitude), une nuit supplémentaire à Namche pour l'acclimatation est obligatoire pour tous les randonneurs, et la plupart d'entre eux suivent cette procédure. Après le petit-déjeuner, vous marcherez 3 à 4 heures jusqu'à l'Everest View Hotel (3 880 m d'altitude), puis retournerez au lodge pour le déjeuner. Après une demi-heure de marche depuis votre lodge, vous apercevrez pour la première fois la chaîne de l'Everest : l'Ama Dablam, le Thamserku, le Twache, le Kusumkangaru, le Kongde Peak et le Khumbila, ainsi que des centaines de magnifiques panoramas depuis le camp militaire. Afin de bien vous acclimater, vous poursuivrez votre ascension jusqu'à l'Everest View Hotel pendant quelques heures supplémentaires. Là-bas, vous pourrez déguster un thé chaud tout en admirant la vue panoramique sur la chaîne de l'Everest. L'après-midi, vous retournerez au lodge pour un déjeuner chaud, puis vous aurez du temps libre jusqu'au dîner. Vous pouvez explorer le bazar de Namche ou vous reposer et vous détendre dans un lodge.

Durée

3-4 heures

Altitude max

3410m / 11594

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergement

Salon de thé local

Après le petit-déjeuner, vous partirez de Namche Bazaar pour Tengboche, le quatrième jour de votre trek vers le camp de base de l'Everest. En début de journée, vous gravirez progressivement le Kayanjungma pendant une heure et demie, tout en profitant d'une vue magnifique sur la chaîne de l'Everest, l'Ama Dablam, le Thamserku et de nombreux autres sommets majestueux. Vous descendrez ensuite à Phungi Thanga, au bord de la rivière, pour déjeuner. L'après-midi, vous grimperez environ 500 mètres jusqu'au monastère de Tengboche. Cette étape, un peu plus exigeante, vous laissera sans voix une fois arrivé au sommet : vous serez émerveillé par la richesse culturelle du monastère et la vue imprenable sur l'Everest et l'Ama Dablam. Le monastère est ouvert tous les jours après 4 h. Les moines y accueillent chaleureusement les randonneurs et vous pourrez assister à leur cérémonie de puja quotidienne et prier pour la réussite de votre trek jusqu'au camp de base de l'Everest.

Durée

5-6 heures

Altitude max

3900 m / 13260 pieds

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergement

Salon de thé local

La première partie de la randonnée d'aujourd'hui consiste en une courte descente suivie d'une marche progressive jusqu'à un pont suspendu, avant de remonter vers le village de Pangboche (3 900 m d'altitude), en 2 heures de marche. Vous pourrez y faire une pause pour déguster un thé chaud et admirer la magnifique vue sur l'Ama Dablam (6 812 m d'altitude) qui se dresse à proximité. Les randonneurs qui envisagent l'ascension de l'Ama Dablam peuvent s'arrêter ici. Vous marcherez ensuite une heure jusqu'à Sommar pour déjeuner, puis vous reprendrez la marche à travers de superbes paysages pendant les deux dernières heures de marche, en montant progressivement jusqu'à Dingboche pour y passer la nuit. Dingboche est un lieu de séjour très apprécié sur le chemin du camp de base de l'Everest, où vous trouverez chaleur et confort pour votre séjour.

Durée

4-5 heures

Altitude max

4410m

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergement

Salon de thé local

Après un copieux petit-déjeuner au lodge, vous commencerez votre journée. Aujourd'hui, vous marcherez de Dingboche (4 410 m) à Lobuche (4 900 m) en 4 à 5 heures. La première partie de la marche monte progressivement jusqu'à Thukla pendant environ 2 heures. En chemin, vous traverserez de magnifiques paysages herbeux et vous aurez peut-être la chance d'apercevoir des yaks himalayens. De plus, des vues panoramiques sur l'Ama Dablam (6 812 m), le Twache (6 420 m), le Cholaste (6 440 m) et le Lobuche (6 119 m) jalonnent le sentier. Juste avant d'arriver à Thukla, vous traverserez la source de la rivière, le glacier du Khumbu. À Thukla, vous pourrez déguster un thé ou un café chaud avant d'entamer l'ascension abrupte du col de Thukla (6 820 m) pendant environ deux heures. Vous y découvrirez de nombreux mémoriaux dédiés aux alpinistes sherpas et étrangers décédés lors de l'expédition à l'Everest, ainsi qu'une vue imprenable sur l'Ama Dablam et les magnifiques sommets environnants. En fin de journée, vous monterez progressivement jusqu'à Lobuche (environ une heure de marche) pour une pause thé et déjeuner au refuge. Le Pumari (7 119 m) se dresse fièrement sur le chemin. L'après-midi, avant de terminer la journée, nous vous suggérons une petite excursion. Montez la colline sur quelques centaines de mètres pour vous acclimater ; cela vous aidera à mieux dormir à l'altitude où vous dormirez cette nuit.

Durée

4 à 5 heures

Altitude max

4900 m / 16660 pieds

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergement

Salon de thé local

Aujourd'hui est l'étape la plus marquante de ce trek. Vous allez réaliser votre rêve : atteindre à pied le camp de base de l'Everest (5346 2 ​​m), le plus haut sommet du monde. Après un petit-déjeuner matinal à Lobuche, votre journée commencera par 2 à 3 heures de marche jusqu'à Gorek Shep, avec une ascension progressive sur un sentier rocailleux. Arrivés à Gorek Shep, nous ferons une pause pour un déjeuner chaud et laisserons nos affaires inutiles au lodge. Nous y retournerons après la visite du camp de base de l'Everest pour y passer la nuit. La marche depuis Gorek Shep se poursuit pendant 2 à 3 heures jusqu'au camp de base. Le sentier est plus rocailleux, avec une montée progressive de quelques centaines de mètres. Il est important de marcher prudemment, car cette partie du trek se situe en altitude. Vous pourriez avoir des difficultés à respirer et à vous déplacer. Pensez donc à boire beaucoup d'eau chaude, à manger des repas équilibrés, des soupes chaudes et des barres énergétiques. Une fois arrivés au camp de base de l'Everest, vous célébrerez avec votre équipe la réalisation de votre rêve, vous prendrez des photos et des vidéos, puis vous retournerez tranquillement à Gorek Shep pour y passer la nuit.

Vous vous sentirez fatigué après de longues journées de marche en haute altitude sur des sentiers rocailleux et instables près des sommets, mais vous serez émerveillé par les paysages, le glacier du Khumbu et les vues panoramiques sur l'Everest, le Pumari, le Khumbila et le Lola. Plusieurs autres montagnes se trouvent à proximité, et le camp de base de l'Everest (564 m, 18 237 pieds) est un incontournable de votre liste de choses à faire.

Durée

8-9 heures

Altitude max

5364 m / 17598 pieds

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergement

Salon de thé local

Très tôt le matin, avant le lever du soleil, vous partirez en randonnée vers le point de vue de Kala Patthar (5 550 m d'altitude), soit environ 3 heures d'ascension depuis Gorak Shep jusqu'au sommet. De là, vous profiterez d'une vue imprenable sur le lever du soleil et la chaîne de l'Everest, avec un panorama à 360° sur l'Himalaya. Le départ de Kala Patthar se fera donc très tôt, entre 3h30 et 4h du matin. Il est conseillé de se couvrir la tête pour toucher le soleil. Le matin étant froid, prévoyez des vêtements chauds : pulls, gants, bonnets, bâtons de marche, doudounes/vestes coupe-vent, pantalons chauds, chaussettes chaudes, lunettes de soleil, etc.

Après avoir exploré ces vues fascinantes depuis le sommet du Kala Patthar, vous retournerez au lodge pour un petit-déjeuner chaud et continuerez le trek jusqu'à Pheriche (4360 m) depuis Gore Shep (5120 m), en descendant principalement par Lobuche et Thukla, avec une expérience inoubliable jusqu'au camp de base de l'Everest (5364 m), puis jusqu'au Kala Panther (5550 m), le point de vue le plus populaire de la région de l'Everest, pour admirer les superbes panoramas sur la chaîne de l'Everest et vivre une expérience unique riche en souvenirs.

Durée

6 à 7 heures

Altitude max

5550m

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergement

Salon de thé local

Après une partie plus élevée de ce trek, vous vous sentirez plus à l'aise, et votre compagnon de route l'a déjà fait. Emportant avec vous de merveilleux souvenirs de cette aventure inoubliable jusqu'au camp de base de l'Everest, et grâce à un itinéraire plus court aujourd'hui, vous redescendrez de Pheriche à Namche Bazaar. Le sentier descend progressivement, avec quelques courtes montées à travers les villages sherpas, tels que Pangboche, Deboche, Sommar, Phungi Thanga et Kyanjungma, avant l'arrivée à Namche. Vous traverserez le mur de Mane, les ponts suspendus de Thorten et le célèbre monastère de Tengboche, où vous pourrez déjeuner. Après le repas, vous reprendrez la marche vers Namche, avec ses montées et ses descentes, pendant environ trois heures pour y passer la nuit. Les vues imprenables sur les montagnes s'offriront à vous, notamment sur l'Everest, l'Ama Dablam, le Thamserku, le Konde Peak et bien d'autres sommets.

Durée

Heures 6- 7

Altitude max

3410 m / 11184 pieds

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergement

Salon de thé local

Aujourd'hui est votre dernier jour de marche sur ce trek. Vous retournerez de Namche Bazaar à Lukla en environ 6 à 7 heures en passant par Phakding (2 610 m d'altitude), où vous pourrez faire une pause déjeuner avant d'arriver à Lukla. La descente se fera principalement à travers de charmants salons de thé, des villages et des ponts suspendus enjambant la rivière Dudh Kosi. Vous garderez en mémoire la plupart des lieux, car vous emprunterez le même sentier qu'à l'aller.

À Phakding, vous ferez une pause déjeuner après 3 heures de marche depuis Namche. Après le déjeuner, vous marcherez encore 2 à 3 heures en montée progressive jusqu'à Lukla, où votre trek prendra fin. Ce soir, vous dînerez d'adieu avec un porteur qui restera à Lukla pour chercher un autre emploi. Vous prendrez l'avion pour Katmandou demain matin.

Durée

6-7 heures

Altitude max

2780m / 9121 ft

Repas

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Hébergement

Salon de thé local

Après avoir mémorisé un court trek jusqu'au camp de base de l'Everest tôt le matin, vous retournerez à Katmandou depuis Lukla (30 minutes) et serez transférés à votre hôtel où votre trek se termine.

Remarque : pendant la haute saison touristique, notamment en octobre, novembre, mars et avril, tous les vols partiront de Ramechhap au lieu de Katmandou, et depuis Ramechhap, il faudra compter 3 à 4 heures de route pour rejoindre Katmandou.

Ce soir, vous serez invités par Nature Explore Trek à un dîner d'adieu dans un restaurant népalais typique, agrémenté d'un spectacle de danse culturelle.

Durée

30 minutes

Altitude max

1350 m / 4430 pieds

Repas

Petit-déjeuner

Hébergement

Salon de thé local

En fonction de votre horaire de vol, nous vous accompagnerons à l'aéroport en voiture privée/jeep et en bus, selon la taille du groupe, pour vous dire au revoir après cette formidable expérience de trek au camp de base de l'Everest avec l'équipe de Nature Explore Trek.

Si vous souhaitez prolonger votre séjour au Népal et participer à davantage d'activités, nous serons heureux de vous aider à couvrir les frais supplémentaires.

Repas

Petit-déjeuner

Hébergement

Salon de thé local