Siúlóid Bhóthair ar Bhóthar go Campa Bonn Everest ar phraghas saor (Treoir Bealaigh Salleri) – 15 Lá, Taiscéal i Neipeal

Am is Fearr

Is fearr Siúlóid ar Bhóthar i gCampa Bonn Everest saor a phleanáil idir an t-earrach, Márta go Bealtaine, agus an fómhar, Meán Fómhair go Samhain. Bíonn an aimsir sna míonna seo cobhsaí i gcoitinne, bíonn na radhairc sléibhe soiléir, agus bíonn an siúlóid compordach. Is iad crainn róslabhrais a bhíonn faoi bhláth is sainairíonna don séasúr earraigh, agus bíonn aer úr agus radharc maith le feiceáil san fhómhar i ndiaidh an mhonsúin.

Is féidir siúlóid a dhéanamh i rith an gheimhridh; áfach, d’fhéadfadh an teocht titim go han-íseal ag airde ardaithe amhail Gorakshep ag 5,120 m / 16,798 trIs gnách go mbíonn sé fliuch i rith shéasúr monsúin an tsamhraidh, le cosáin shalacha agus ceo. Is é an fómhar an séasúr is fearr le go leor siúlóirí mar gheall ar chobhsaíocht na gcosán agus na radhairc shléibhe iontacha.

Airde agus Fad Siúlóide

Is cosán fada siúlóide isteach i réigiún Khumbu é an Everest Base Camp Siúlóid ar Bhóthar go Saor. Tosaíonn an turas ag na sráidbhailte íochtaracha in aice le Salleri ag (1,700 m / 5,577 troigh) agus téann sé ar aghaidh go dtí Everest Base Camp ag (5,364 m / 17,598 troigh). Faigheann siúlóirí airde de réir a chéile freisin, agus cuidíonn sé seo le dul i dtaithí ar an aicmeadóireacht i rith an turais. De ghnáth bíonn an fad siúlóide iomlán idir 120 agus 130 ciliméadar bunaithe ar an mbealach a roghnaítear agus na háiteanna fanachta.

Bíonn difríocht idir sráidbhailte agus coinníollacha na gcosán ó thaobh achair siúil laethúla de. Is gnách go mbíonn costas siúil ar bhóthar go dtí bunchampa Everest níos lú ná bealaí eitilte toisc go gcuirtear iompar bóthair in ionad eitiltí intíre. Fágann sé seo go bhfuil an bealach níos oiriúnaí do na taistealaithe sin atá ag lorg eachtra siúil níos faide ach níos saoire.

Uasmhéid agus Íosmhéid Siúlóide in aghaidh an Lae

Athraíonn líon na n-uaireanta siúil ar an tSiúl Bhóthair Cheap Everest Base Camp ag brath ar an gcosán, an aimsir agus an airde. Le linn laethanta níos giorra, tógann sé idir 4 huaire an chloig ar shiúlóirí dul idir sráidbhailte gar do chéile cosúil le Monjo agus Namche Bazaar. Is féidir siúlóid 7 nó 8 n-uaire an chloig a dhéanamh le linn laethanta níos faide, go háirithe ar chuid Everest Base Camp.

An cosán go dtí an Campa Bonn Everest (5,364 m / 17,598 troigh) agus Kala Patthar (5,545 m / 18,192 troigh) Is é seo an chuid is deacra agus is faide den turas go ginearálta. Déanfar na faid siúil a sceidealú gach lá le dóthain scíthe agus oiriúnaitheachta. Cuidíonn siúlóid mall agus tairiseach le tuirse a laghdú agus cuidíonn sé le dul i dtaithí ar an airde go sábháilte le linn an turais.

Cé chomh deacair is atá an turas saor chuig campa bonn Everest ar bhóthar

Is turas measartha-dúshlánach é Siúlóid Bhonn Everest ar Bhóthar mar gheall ar an leibhéal airde ard, laethanta siúil fada, agus tír-raon sléibhtiúil athraitheach. Téann siúlóirí ar chosáin géara suas an cnoc, cosáin charraigeacha, droichid crochta, agus cosáin sléibhe neamhrialta. Os cionn Dingboche is gnách go mbíonn an ceann is dúshlánaí, mar go bhfuil an t-aer níos tanaí agus go bhfuil siúl níos dúshlánaí. Ní leor siúl go gasta chun Bunchampa Everest (5,364 m / 17,598 troigh) a bhaint amach gan foighne, siúl de réir a chéile, agus oiriúnú leordhóthanach.

Mar sin féin, ní bhíonn gá le scileanna dreapadóireachta teicniúla don chosán. Is féidir le go leor siúlóirí an bealach a chríochnú le hullmhúchán ceart agus luas réalaíoch. Is féidir fós turas ar bhuiséad a dhéanamh chuig bunchampa Everest ar bhóthar, agus níl ann ach ceist chinnidh i measc taistealaithe atá gníomhach go fisiciúil.

An féidir le Tosaitheoir an Siúlóid seo a Dhéanamh?

Is féidir le tosaitheoirí an Siúlóid Bhonnchampa Everest Cheap a dhéanamh ar bhóthar, ar choinníoll go n-ullmhaíonn siad agus go siúlann siad ar luas mall. Níl an cosán an-deacair mar gheall ar an airde agus laethanta siúil fada, ach níl aon taithí dreapadóireachta ag teastáil. Tugann líon mór siúlóirí den chéad uair faoin turas go rathúil gach bliain trí phleanáil agus treoir cheart.

Ba chóir duit siúl go mall, fanacht hiodráitithe agus dul i dtaithí ar an oiriúnú don tsiúil. Is i gceantar Gorakshep (5,120 m / 16,798 troigh) a chaithfear fanacht ar a mhéad uair, áit a bhfuil an tiúchan ocsaigine níos lú ná mar is gnách. Is féidir an turas a dhéanamh níos éasca agus níos sábháilte trí shiúlóid eagraithe a dhéanamh le tacaíocht ó threoraithe a bhfuil taithí acu. Cuireann Explore in Nepal comhairle ar fáil do shiúlóirí nua freisin.

Sláinte

Ba chóir go mbeadh dea-shláinte ag duine sula dtéann sé/sí isteach sa Siúlóid Bhóthair ar Bhóthar i gCampa Bonn Everest. Caithfidh na siúlóirí a bheith aclaí agus in ann siúl ar feadh uaireanta éagsúla gach lá ar na cosáin sléibhe. Moltar do shiúlóirí a bhfuil deacrachtaí croí, scamhógacha nó fadhbanna míochaine tromchúiseacha acu comhairle dochtúra a lorg sula dtéann siad ar an siúlóid. D’fhéadfadh tionchar a bheith ag airde ard na gceantar timpeall ar Champa Bonn Everest (5,364 m / 17,598 troigh) ar análú agus ar leibhéil fuinnimh i ndaoine nach bhfuil cleachtaithe le timpeallachtaí airde arda.

Coinneoidh dóthain uisce, ithe go maith, agus dóthain scíthe ar an turas an fuinneamh suas agus laghdóidh sé na rioscaí sláinte. Moltar freisin roinnt cógas bunúsach agus soláthairtí leighis pearsanta a thabhairt leat. Cuidíonn sláinte agus folláine le siúlóirí turas sléibhe níos compordaí a bheith acu.

Ullmhúchán agus Oiliúint

Is féidir le hullmhúchán roimh ré don Siúlóid Bhóthair ar Bhóthar go Campa Bonn Everest an turas a dhéanamh níos éasca agus taitneamhach. Moltar do shiúlóirí tosú ar oiliúint agus aclaíocht éadrom roinnt seachtainí ar a laghad roimh an turas. Is féidir na gníomhaíochtaí laethúla siúlóide, fánaíochta, dreapadh staighrí, rith agus cardashoithíoch a úsáid chun stamina agus neart na gcos a fheabhsú.Tá sé tábhachtach freisin an corp a ullmhú le haghaidh laethanta fada siúil ós rud é gur féidir leis na siúlóirí suas le 7 nó 8 n-uaire an chloig a shiúl ar chosáin sléibhe.

Téann an siúlóid go dtí an barr chomh hard le Kala Patthar (5,545 m / 18,192 troigh), áit a bhfuil an t-aer níos lú ocsaiginithe, agus bíonn siúl níos deacra fós. Le linn siúlóidí cleachtaidh, is féidir le mála droma beag cabhrú le hullmhú do dhálaí siúlóide. Cabhróidh ullmhúchán ceart leis an siúlóid a dhéanamh i bhfad níos sábháilte agus níos compordaí i gcoitinne.

Bealaí Malartacha

Tá go leor turais mhalartacha eile timpeall réigiún Everest, seachas an gnáth-chlár taistil Saor Everest Base Camp Trek via Road, ann. Is fearr le siúlóirí eile na cosáin trí Lochanna Gokyo, Chola Pass, nó fiú bealaí níos faide, lena n-áirítear gleannta agus radharcanna breise. Is dócha go mbeidh laethanta siúil breise agus riocht fisiciúil feabhsaithe i gceist le cosáin den sórt sin mar gheall ar bhealaí níos airde agus achair mhéadaithe.

Is é an fáth go bhfuil an bealach siúlóide bóthair cáiliúil ná go laghdaíonn sé costais iompair agus go gcuireann sé deireadh le moilleanna ar eitiltí intíre. Tá na taistealaithe sin ann freisin a roghnaíonn an turas a fhágáil ag Lukla seachas teacht ar ais ar fad ar bhóthar. Is é an príomh-tharraingt, cibé bealach a roghnaítear, ná Campa Bonn Everest (5,364 m / 17,598 troigh). Cuireann cosáin eile bealaí malartacha ar fáil le radharcra difriúil agus bealach siúlóide níos lú plódaithe do shiúlóirí taithí.

Breoiteacht Airde

Ceann de na príomhcheisteanna le linn an tSiúil Bhóthair go Campa Bonn Everest ar Bhóthar ná tinneas airde ós rud é go n-ardaíonn na siúlóirí go mall go dtí na hairde arda. Tá tinneas cinn, meadhrán, cailliúint goile, tuirse agus insomnia i measc na comharthaí. Os cionn Dingboche agus gar do Gorakshep ag (5120 m / 16798 troigh), méadaíonn sé seo an riosca. Tá sé ríthábhachtach go leor uisce a ól, go leor laethanta oiriúnaithe a bheith agat, agus go siúlann tú go mall sa turas. Moltar do shiúlóirí gan deifir a dhéanamh agus aird a thabhairt ar a gcorp.

I gcásanna tromchúiseacha comharthaí, is é an rud is fearr le déanamh ná bogadh go hairde níos ísle. Tá treoraithe ann a théann i dteannta siúlóirí ar feadh an turais agus é mar aidhm acu cabhrú leo déileáil leis na fadhbanna a bhaineann leis an airde. Cuireann oiriúnú ceart ar chumas fhormhór na siúlóirí an cosán a dhéanamh gan deacrachtaí.

Bia agus Deoch

Tá an bia ar an Everest Base Camp Trek ar Bhóthar simplí, cluthar agus sásúil. I measc na mbiachláir tipiciúla i dtithe tae tá dal bhat, rís friochta, núdail, anraith, prátaí, uibheacha, pancóga, arán agus pasta. Bíonn deochanna te cosúil le tae, caife, tae líomóide agus tae sinséir coitianta feadh an chosáin freisin. Dá airde na sráidbhailte a thugann siúlóirí cuairt orthu, m.sh., Lobuche ag (4,900 m / 16,076 troigh), is airde praghas an bhia ós rud é go n-iompraíonn iompróirí nó ainmhithe é.

Le linn an turais, tá sé an-tábhachtach an oiread uisce agus is féidir a ól chun díhiodráitiú a íoslaghdú agus chun oiriúnú don aimsir a éascú. Moltar do shiúlóirí gan alcól a ól ag airde níos airde mar d’fhéadfadh sé seo an baol breoiteachta airde agus tuirse a mhéadú.

Lóistín

Is i dtithe tae áitiúla feadh an chosáin siúlóide is mó a bhíonn cóiríocht ar fáil don Siúlóid Bhonnchampa Everest saor tríd an mbóthar. Is minic a bhíonn na seomraí simplí le leapacha cúpla, pluideanna, piliúir, agus seomraí folctha comhroinnte. Is gnách go mbíonn áiseanna níos compordaí ar fáil i sráidbhailte níos lú, agus bíonn cóiríocht níos primitive ar fáil in áiteanna arda cosúil le Gorakshep ag (5,120 m / 16,798 troigh) mar gheall ar shuíomh iargúlta an tsléibhe. De ghnáth bíonn hallaí bia cluthar agus bíonn na siúlóirí ag bailiú le chéile i rith na hoíche.

B’fhéidir go mbeadh leictreachas, cithfholcadáin te agus idirlíon ar fáil i bhformhór na sráidbhailte ar chostas breise. De ghnáth bíonn siúlóidí chuig bunchampa Everest ar bhóthar eacnamaíoch ós rud é go bhfuil sé éasca fanacht sna tithe tae seachas sna lóistín sómasacha. Beidh sé úsáideach áirithint a dhéanamh roimh ré le linn shéasúr na siúlóide.

Gléasanna, Muirearú, agus Idirlíon

Tá áiseanna luchtaithe agus rochtain idirlín i bhformhór na sráidbhailte le linn an tSiúil Bhonnchampa Everest saor tríd an mbóthar, cé go bhfuil na seirbhísí níos srianta ag na leibhéil níos airde. Cuireann formhór na dtithe tae muirearú fón agus ceamara ar fáil, agus bainc chumhachta ar tháille. Is cárta Wi-Fi nó líonra áitiúil an nascacht idirlín, rud a bhíonn mall agus neamhiontaofa de ghnáth sna réigiúin sléibhtiúla.
D’fhéadfadh na naisc i sráidbhailte níos airde, cosúil le Lobuche ag (4,900 m / 16,076 troigh) agus Gorakshep, a bheith níos laige mar gheall ar an aimsir agus an suíomh. Moltar go mór banc cumhachta luchtaithe a bheith agat ar an siúlóid. Is fiú freisin do shiúlóirí léarscáileanna agus faisnéis ríthábhachtach eile a íoslódáil sula bhfágann siad Kathmandu chun go mbeidh siad níos áise.

ceadanna

Éilíonn an Siúlóid ar Bhóthar go Campa Bonn Everest ar phraghas íseal dhá cheadúnas eochair chun an turas a dhéanamh ag na siúlóirí. Is é an chéad cheann ceadúnas iontrála Pháirc Náisiúnta Sagarmatha, a cheadaíonn do dhuine dul isteach i limistéar caomhnaithe Everest. Is é an dara ceann ceadúnas Bardas Tuaithe Khumbu Pasang Lhamu, atá riachtanach chun siúl sna sráidbhailte agus sna réigiúin sléibhtiúla máguaird. Tá seicphointí ceadúnais feadh an bhóthair ag (2,700 m / 8,858 troigh) in aice le Monjo.

Ceanglaítear ar shiúlóirí ceadanna den sórt sin a iompar leo le linn an turais ós rud é go bhféadfadh oifigigh iad a scrúdú ag pointí éagsúla. De ghnáth, faigheann gníomhaireachtaí siúlóide eagraithe ar nós Explore in Nepal na ceadanna roimh ré, rud a shimplíonn an próiseas do thaistealaithe. Moltar freisin cóip de do phas agus grianghraf de mhéid pas a iompar leat.

Gnáthamh Laethúil Tipiciúil

Tosaíonn an gnáthlá i gCampa Bonn Everest Cheap Trek via Road go moch ar maidin ag thart ar 6 nó 7 r.n. Éiríonn na siúlóirí, itheann siad, agus tosaíonn siad ag siúl nuair a bhíonn an aimsir go breá agus grianmhar. Bíonn roinnt uaireanta siúil i gceist le gnáthlá siúlóide le sosanna chun tae, lón agus scíth a ligean. Nuair a shroicheann siad an ceann scríbe thar oíche, scíthíonn na siúlóirí, tugann siad cuairt ar an sráidbhaile, nó ullmhaíonn siad don lá dár gcionn.

Tráthnóna, is gnách go n-itheann daoine an dinnéar i halla bia an tí tae. Mar gheall ar airde níos airde, mar atá i Dingboche ag (4,410 m / 14,469 troigh), bíonn scíth cheart riachtanach mar gheall ar an airde. Tá codladh luath tairbheach chun fuinneamh a sholáthar do na siúlóirí an lá dár gcionn.

iompar

Is éard atá i gceist leis an Siúlóid ar Bhonnchampa Everest ar phraghas íseal ná iompar i Jeep fada nó i mbus laistigh d'oirthear Neipeal. Ní eitlíonn na siúlóirí go Lukla ach úsáideann siad iompar bóthair go Kathmandu, Salleri, nó pointí tosaigh eile. Téann an tiomáint trí chnoic, sráidbhailte, aibhneacha, agus bóithre garbha sléibhe, agus ar deireadh go dtí an ceantar siúlóide. Cé go dtógann an turas bóthair go leor ama, cuidíonn sé le costas an tsiúil go bunchampa Everest a ísliú ar bhóthar seachas na heitiltí intíre costasacha.

Úsáidtear jípeanna comhroinnte go coitianta le haghaidh iompair áitiúil i réigiún na sléibhte. Is féidir le dálaí aimsire tionchar a imirt ar cháilíocht na mbóithre agus ar am an taistil uaireanta. Roghnaíonn go leor siúlóirí an rogha bóthair toisc go dtugtar níos mó ama dóibh sna sléibhte, agus ní gá dóibh aghaidh a thabhairt ar an mbaol go gcuirfí eitiltí ar ceal nuair a bhíonn drochaimsir ann.

Cad atá le súil leis ar an turas.

Ba chóir dóibh siúd atá ag dul chuig an tSiúil Bhonnchampa Saor Everest a bheith réidh le haghaidh eispéireas dreapadóireachta fada ach torthúil i réigiún Everest. Cuimsíonn an siúlóid sráidbhailte Sherpa, droichid chrochta, foraoisí, aibhneacha agus gleannta na sléibhte creagacha. Dá airde an airde, is ea is mó a athraíonn an tírdhreach go tír-raon sléibhe tirim in ionad cnoic ghlasa ag bunchampa Everest (5,364 m / 17,598 troigh).

Tá béilí áitiúla simplí, lóistín i dteach tae, agus siúlóid laethúil mar chuid den turas. Féadfaidh an aimsir athrú go han-tapa sna sléibhte, go háirithe ag leibhéil níos airde. Ba chóir do chuairteoirí ar na sráidbhailte a bheith ullamh freisin le haghaidh áiseanna simplí i sráidbhailte iargúlta. Is rogha eile níos saoire é an turas bóthair chuig bunchampa Everest seachas cosán na Himiléithe, ceann de na bealaí siúlóide is cáiliúla sna Himiléithe.

Turas Príobháideach vs. Páirt a ghlacadh i nGrúpa

Tugann an Siúlóid Bhóthair ar Bhóthar go Campa Bonn Everest an rogha do lucht siúlóide dul isteach i ngrúpaí nó an turas a dhéanamh go príobháideach. I dturais phríobháideacha, tá níos mó solúbthachta ann maidir le luas siúil, laethanta scíthe, agus athruithe ar an gclár taistil. Tá siad áisiúil freisin do theaghlaigh, do lánúineacha, nó do na taistealaithe sin ar mian leo aird phearsanta a fháil ó na treoraithe. Is gnách go mbíonn an grúpa a théann isteach sna siúlóidí níos saoire ós rud é go ndáiltear an t-iompar, na treoraithe agus costais eile i measc bhaill an ghrúpa.
Cuireann siúlóidí grúpa ar chumas na dtaistealaithe bualadh le daoine eile ó náisiúin eile le linn an turais. Roinneann an dá chosán an cosán siúlóide céanna go dtí bunchampa Everest ag (5,364 m / 17,598 troigh). Explore Nepal: Is féidir le Explore imeachtaí aonair nó grúpa a eagrú bunaithe ar an mbuiséad, an t-am, agus an rogha atá acu maidir le siúlóid.

Árachas

Moltar go mór an turas saor go Campa Bonn Everest ar an mbóthar mar chuid d'árachas taistil mar go mbíonn baol ann i gcónaí agus tú ag siúl i gceantair arda sléibhe. Ba chóir siúlóid airde ard, cúram leighis éigeandála, agus aslonnú héileacaptair a áireamh san árachas i gcás riachtanais. Féadfaidh athruithe aimsire, tinneas airde, gortuithe, nó tinnis tobann tarlú le linn an turais, go háirithe níos faide ná Dingboche ag (4,410 m / 14,469 troigh).

Níl ach cúpla áiseanna leighis sna sráidbhailte sléibhe iargúlta, agus dá bhrí sin, d’fhéadfadh go mbeadh gá le haslonnú éigeandála i gcásanna tromchúiseacha. Sula gceannaíonn siad árachas i réigiún Everest, moltar do shiúlóirí téarmaí an pholasaí a léamh go cúramach. Is maith an rud é freisin cóip chlóite de na doiciméid árachais a bheith agat le tabhairt leat le linn an turais. Cuireann polasaí árachais maith slándáil agus suaimhneas breise ar fáil ar an turas.

Síneadh Turais

Roghnaíonn líon mór siúlóirí an Siúlóid Bhonnchampa Everest Saor a dhéanamh tríd an mbóthar agus ansin a dturas a shíneadh. I measc na síntí coitianta tá cuairt a thabhairt ar Pokhara, Páirc Náisiúnta Chitwan, turais fámaireachta Kathmandu, nó cosáin siúil níos giorra eile i gcodanna eile de Neipeal. Cuireann roinnt siúlóirí laethanta breise oiriúnaithe nó cosán Lochanna Gokyo leis an réigiún Everest féin freisin.

Tar éis cuairt a thabhairt ar airde níos airde ar nós Kala Patthar ag (5,545 m / 18,192 troigh), is compordaí agus is taitneamhaí scíth a ligean in áit níos ísle. Tugann síntí turais níos mó ama chun Neipeal agus a chultúr, a fiadhúlra agus a háilleacht nádúrtha a chur ar an eolas. Is féidir le Explore in Nepal cabhrú freisin le cláir shínte saincheaptha a chruthú bunaithe ar am, buiséad agus leasanna taistil aonair a luaithe a bheidh an turas go Everest thart.