Siúlóid Chiorcaid Dhaulagiri Laethanta 16

Tír-raon agus Fad Chuarda Dhaulagiri

Tá an turas 101.06 ciliméadar ar fad i gCiorcad Dhaulagiri, agus téann sé trí réimse leathan tír-raon ó cheantar cáiliúil Pokhara, dufair dhomhain, easanna áille, gleannta géara, agus tírdhreacha alpach, go dtí cruinne na n-oighearshruth agus an tsneachta.

Agus tú ag taisteal timpeall shliabh mhór Dhaulagiri, beidh amfaitéatar na Himiléach timpeall ort, le buaicphointí os cionn 7000 go 8000 méadarBeidh an Gleann Folaithe mar an airde codlata is airde a thógfaidh tú ar an turas seo ag 5200 m agus beidh an airde uasta a thógfaidh an turas seo ar an ... Bealach na Fraince ag 5400 m.

Aimsir agus an t-am is fearr le haghaidh Siúlóid Chuarda Dhaulagiri

Bíonn níos mó báistí i réigiún Dhaulagiri i mí an Mheithimh, mhí Iúil agus mhí Lúnasa ná i mórán codanna eile de Neipeal. Bíonn sneachta tiubh agus gaotha fíochmhara i rith laethanta geimhridh na Nollag, mhí Eanáir agus mhí Feabhra agus bíonn an teas faoi bhun 30 céim go minic.

Dá bhrí sin, is iad míonna an fhómhair, Meán Fómhair, Deireadh Fómhair agus Samhna, an tréimhse ama idéalach don turas 16 lá ar chiorcad Dhaulagiri. Nochtfaidh an t-aer tirim athnuaite agus an dóchúlacht go mbeidh laethanta geala agus sléibhte Himiléithe trédhearcacha ann iontais fholaithe an réigiúin i ndáiríre.

Is am taitneamhach eile é an t-earrach trí mhí an Mhárta, Aibreán agus Bealtaine chun an fiadhúlra múscailte agus an tírdhreach álainn a fheiceáil. Earrach agus fómhar araon, bíonn an cosán soiléir chuig na Bealaí saor ó shneachta agus tais.

Deacracht siúlóide ciorcaid Dhaulagiri

Is minic a bhíonn rátáil 3 as 5 réalta ag Siúlóid Chuarda Dhaulagiri maidir lena leibhéal deacrachta. Tá an cosán siúlóide ar fad fada, teicniúil, agus deacair go leor ó thaobh treoshuímh de. Ar feadh 5 lá ar a laghad, beidh laethanta agat os cionn 4000 m le hoícheanta fuara i socruithe pubaill simplí.

Gach lá, bíonn 5 go 7 n-uaire an chloig siúil trasna tír-raon éagsúil agus garbh i gceist leis an turas. Trasnóidh tú an dá Bhealach Sléibhe arda freisin: Bealach na Fraince agus Bealach Dhampus, atá in iomaíocht ó thaobh airde de le go leor sléibhte eile ar domhan. Sna codanna is airde den chonair chiorcaid, is minic a bhíonn ciseal tiubh sneachta i láthair.

Mar sin féin, ligfidh an bealach duit eolas a chur ar ghleann fiáin, ard-sléibhtiúil Myagdi Khola, atá timpeallaithe ón deisceart agus ón iarthar ag ceann de na beanna is airde i Neipeal - Dhaulagiri.

Cé dó a bhfuil an turas seo déanta?

Is turas dian, dian agus deacair é an turas 16 lá ar Dhaulagiri. Sula dtosaíonn tú, ba chóir duit a bheith i riocht maith fisiciúil agus cur amach agat ar nochtadh ard agus airde.

Ní mholaimid an turas seo mar an chéad turas i Neipeal. Is turas maith é dóibh siúd atá ag lorg rud éigin nua sna Himiléithe tar éis dóibh formhór na dturas éasca a dhéanamh ar dtús ar nós Campa Bonn Everest, Ghorepani, Annapurna, agus araile.

Tinneas Airde agus Oiriúnú don Chleachtadh

Díríonn an turas ciorcaid Dhaulagiri ar shiúlóid ar airde ard, agus caitheann daoine roinnt laethanta os cionn 3,500 méadar. Is féidir le teacht ar na hairde seo tinneas airde a bheith mar thoradh air, imoibriú coirp ar an atmaisféar tanaí, agus is minic a bhíonn comharthaí cosúil le tinneas cinn tosaigh, laghdú ar goile, masmas, urlacan, meadhrán, malaise, insomnia, agus feidhmíocht choirp níos ísle mar thoradh air.

Tá an cineál simplí seo de thinneas airde féin-theoranta, agus maireann sé 1-3 lá. Ach is féidir leis na hairíonna teacht chun cinn arís má dhreapann tú go harduithe níos airde. Dá bhrí sin, ní mór duit neamhaird a dhéanamh ar na hairíonna ná iad a shéanadh agus leanúint ar aghaidh leis an dreapadh. Déanta na fírinne, ní mór duit fanacht ag an airde chéanna go dtí go n-imíonn na hairíonna agus scíth a ligean.

I gcás tinneas cinn, is féidir leat paraicéiteamól nó ibuprofen a úsáid, agus i gcás masmas, frith-urlacan – promethazine. Chun am a thabhairt do do chorp dul i dtaithí ar thimpeallacht nua Dhaulagiri, tá roinnt laethanta scíthe beartaithe againn idir na laethanta taistil.

Beidh do laethanta scíthe agat ag Campa Bonn na hIodáile, Campa Bonn Dhaulagiri, agus Gleann Folaithe a thabharfaidh neart ama duit chun scíth a ligean agus oiriúnú sula dtéann tú i ngleic leis na hardbhealaigh. Ina theannta sin, tabharfaidh beagnach lá taiscéalaíochta iomlán i Pokhara an t-am riachtanach duit chun scíth a ligean i ndiaidh do thurais.

Chun an t-oiriúnú don aicliméadú a bhrostú, is féidir leat Diamox a ghlacadh ag tús an dreaptha freisin chun tinneas airde a chosc, agus tar éis na hairíonna a bheith le feiceáil, is féidir leis cabhrú le iad a laghdú.

Ina theannta sin, ba chóir duit stró fisiciúil leanúnach a sheachaint le linn siúlóide agus béilí beaga minice ina dhiaidh sin, atá saibhir i gcarbaihiodráití atá furasta a dhíleá, agus 1-1 ½ lítear uisce breise a ól, le haghaidh hiodráitithe cuí.

Bia agus Deoch Cóiríochta

Beidh tú i bPokhara in óstán compordach 3 réalta, ina mbeidh na saoráidí riachtanacha go léir i seomraí dúbailte cluthar. Agus tú ag siúl, caithfidh tú na hoícheanta i dtaiscíní turasóireachta nó i dtithe cónaithe sna sráidbhailte. Chun campála, cuirfidh ár bhfoireann pubaill ar bun ar bhonn roinnte cúpla.

Maidir le béilí, cuirfear bricfeasta ar fáil i Pokhara. Le linn na siúlóide agus an champála, cuirfimid bricfeasta, lón agus dinnéar ar fáil, mar aon le cupán tae nó caife te. Cuirfear uisce óil cóireáilte ar fáil freisin le linn na siúlóide.

Tabhair faoi deara, le do thoil, go mbeidh na cóiríochtaí sa réigiún seo sách bunúsach i gcomparáid leo siúd ar chosán Annapurna in aice láimhe. Beidh na roghanna bia teoranta freisin do Dal Bhat, anraith núdail, agus rís friochta, mar gheall ar iargúltacht na ceantair.

Áiseanna Iompair, Cumarsáide, Leictreachais agus Idirlín

Le linn ár dturas 16 lá i nDhaulagiri, beidh iompar príobháideach ar fáil chun freastal ar do chuid riachtanas taistil go léir. Socróimid turas go Pokhara, agus ansin iompar go Darbang ag tús an turais.

Agus tú ag filleadh, eagrófar eitilt inmheánach freisin ó Jomsom go Pokhara. Ag brath ar do rogha féin, eagróimid an eitilt nó an rogha tiomána ó Pokhara go Kathmandu.

Maidir le cumarsáid agus an t-idirlíon, tabhair faoi deara le do thoil go dtabharfaidh an turas timpeall Dhaulagiri chuig domhan thú ina n-imíonn compord na turasóireachta as radharc. Beidh tú i bhfad ó ghlór leanúnach do ghutháin phóca.

Mar sin féin, ná bíodh imní ort más mian leat do theachtaireacht sábháilteachta a chur in iúl do do theach. Beidh nascacht NTC agus NCELL i láthair go dtí Sráidbhaile Bagar. Beidh fóin satailíte ag ár bhfoireann freisin a ligfidh duit comhrá a dhéanamh ag na bunchampaí.

Maidir le WIFI, cuireann roinnt lóistín sléibhe idirlíon ar fáil ach bí réidh le haghaidh praghsanna géara agus iontaofacht dothuartha. Is féidir leat do ghléasanna a athluchtú ag na lóistín seo ag baint úsáide as oiriúntóir caighdeánach, cé go bhféadfadh táillí breise a bheith i gceist leis seo freisin.

Le linn an chuairte ar an láthair champála, áfach, molaimid duit cadhnraí breise agus bainc chumhachta a úsáid nuair is féidir.

Árachas Taistil

Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara nach mbeidh tú in ann páirt a ghlacadh inár siúlóid chiorcaid Dhaulagiri gan árachas taistil leordhóthanach. Éilíonn na ceadanna atá riachtanach don turas seo go gcuirfidh tú d’uimhir pholasaí árachais isteach go héigeantach; gan an t-árachas sin, ní dheonófar ceadanna.

Ina theannta sin, is ceantar iargúlta i Neipeal é réigiún Dhaulagiri atá fós sách nua i réimse na turasóireachta. Cé go bhfuil an tírdhreach iontach, is féidir leis dúshláin a chruthú freisin, agus d’fhéadfadh cásanna gan choinne teacht chun cinn. Is féidir athruithe tobann aimsire, tubaistí nádúrtha, timpistí, tinnis, tinneas airde, agus gortuithe tarlú, rud a éilíonn seirbhísí otharchairr aeir práinneacha, rud a d’fhéadfadh a bheith costasach go leor, agus go minic cosnaíonn sé na mílte dollar.

Le hárachas, bainfidh sé an t-ualach airgeadais seo agus cuirfidh sé suaimhneas intinne ar fáil duit le linn do thurais. Ina theannta sin, déan cinnte go gclúdaíonn do pholasaí spóirt mhóra ag airde os cionn 5,500 méadar, chomh maith le goid, cealuithe eitilte, cealuithe turais, fanacht fada, agus cailliúint bagáiste.

Ullmhúchán Turais, Sláinte agus Sábháilteacht

Má tá aon fhadhbanna sláinte agat a bhaineann leis na córais imshruthaithe, riospráide, scamhógacha nó duáin, déan cinnte go bhfaigheann tú comhairle leighis ó do dhochtúir sula nglacann tú páirt inár dturas 16 lá i nDhaulagiri. Is féidir le coinníollacha den sórt sin dul in olcas ag airde níos airde i nDhaulagiri, agus ní féidir aslonnú láithreach a bheith ar fáil i gcónaí.

Ina theannta sin, tá an bealach dúshlánach, mar sin is ciallmhar ullmhú trí ghnáthamh gníomhach a bhunú ar feadh 3 go 4 mhí roimh ré. Déan iarracht do chumas scamhógach a fheabhsú chun níos mó ocsaigine a ionsú trí theicnící análaithe domhain.

Tóg do sheasmhacht trí rith, rothaíocht, nó dreapadh staighre, agus tosaigh le turas fánaíochta éasca i Neipeal trí Ghorepani, Annapurna, nó Buaic MeraTabharfaidh sé seo isteach duit an eachtra fíor-siúil sléibhe agus foghlaimeoidh tú na scileanna bunúsacha maidir le siúl le rópa agus úsáid tua oighir.

Bí réidh le ligean do chompord imeacht ar feadh cúpla lá agus ullmhaigh le dul i mbun an nádúir lom go hiomlán.

Ceadanna, rialacha agus rialacháin

Cuimhnigh le do thoil gur ceadaíodh siúlóid neamhspleách i Neipeal san am atá thart, lena n-áirítear ceantair ar nós Dhaulagiri. Mar sin féin, ó Aibreán 2023 ar aghaidh, ní mór do gach cuairteoir eachtrach siúlóid a dhéanamh le treoraí áitiúil ceadúnaithe anois, agus ní mór a dturais a eagrú trí ghníomhaireacht taistil chláraithe cosúil lenár gceann féin. Tá an polasaí seo deartha chun do shábháilteacht a fheabhsú agus cúnamh éigeandála láithreach a chinntiú nuair is gá.

Maidir le ceadanna, níl aon cheadanna speisialta ag teastáil don turas 16 lá ar chiorcad Dhaulagiri. Ní gá dúinn ach ticéad iontrála a cheannach. Annapurna limistéar faoi chosaint ar a dtugtar ACAP (Cead Limistéar Caomhnaithe Annapurna) agus tá cárta siúlóide TIMS (Córas Bainistíochta Faisnéise do Siúlóirí) acu.

Íocfaimid NPR 2000 le haghaidh TIMS agus NPR 3000 le haghaidh táillí ACAP ag an NTB (Bord Turasóireachta Neipeal). Tabharfaidh ár dtreoir aire do na foirmiúlachtaí seo i Kathmandu nó i Pokhara.