Liosta Trealamh

Agus tú ag pleanáil siúlóide i Neipeal, is gné ríthábhachtach í an phacáil a éilíonn machnamh agus ullmhúchán cúramach. Cibé an bhfuil tú ag dul chuig an Campa Bonn Annapurna Nó leis an Campa Base Everest ,Má bhíonn an trealamh ceart agat, feabhsóidh sé do thuras trína dhéanamh níos compordaí agus níos taitneamhaí chomh maith. Ba chóir go mbeadh éadaí oiriúnacha i do mhála droma de réir na haimsire, mála codlata ardchaighdeáin agus bróga siúil mar bhunús do do threalamh. Ina theannta sin, tá sé ríthábhachtach trealamh garchabhrach, táibléid íonúcháin uisce agus uirlisí loingseoireachta a áireamh le haghaidh siúlóide i gceantair iargúlta.

Maidir le trealamh áirithe, d’fhéadfadh sé go mbeadh sé deacair an iomarca a thabhairt leat ó do bhaile dúchais nó mura bhfaighidh tú an trealamh, ní gá duit a bheith buartha faoi rudaí mar is féidir leat an trealamh a cheannach nó a fháil ar cíos i Kathmandu, go háirithe timpeall ghleann Kathmandu. Braitheann pacáil an mhála droma ar na fachtóirí éagsúla, lena n-áirítear an limistéar siúlóide, an fad, an séasúr agus riachtanais phearsanta. Anseo, cuirfimid seicliosta trealaimh ar fáil duit le haghaidh siúlóide a chabhróidh leat do mhála droma a phacáil le haghaidh siúlóide. Ná bíodh drogall ort an seicliosta seo a shaincheapadh de réir do chuid sainroghanna.

Doiciméid

• Cinntigh go bhfuil sé mhí ar a laghad de bhailíocht ar do phas, dhá ghrianghraf de mhéid pas agus do Thicéid Eitleáin.
• Sonraí árachais taistil
• Ceadanna agus Ticéid
• Airgead Tirim Breise
• ceadanna

CEANNASAÍ

• Gloiní gréine le cosaint UV agus grianscéithe.
• Hata Gréine nó Scairf.
• Banda ceann nó caipín.
• Beanie te.
• Ceannlampa nó tóirse le cadhnraí breise..

Feet

• Buataisí siúil láidre agus uiscedhíonacha
• Stocaí tanaí, éadroma istigh.
• Stocaí siúil olann tiubha, te.
• Gaitéirí.
• Bróga reatha/Sandail.

lámha

• Lámhainní nó mittíní inslithe le haghaidh aimsir fhuar.
• Téitheoirí láimhe.

Comhlacht Uachtarach

• Sraitheanna Inslithe (seaicéad lomra nó seaicéad síos).
• Seaicéad uiscedhíonach agus gaoithedhíonach.
• Léine theirmeach a ionsúnn taise.
• Veist Inslithe.
• Barra teirmeacha éadroma & meáchain eachtraíochta.
• Geansaí te.

Comhlacht Íochtarach

• Geansaí lomra nó Hoodie
• Brístí siúil.
• Fo-éadaí teirmeach le haghaidh teochtaí níos fuaire.
• Bríste báistí nó bríste uiscedhíonacha agus gaoithedhíonacha.
• Gearrghráin siúil.
• Brístí lomra.
• Bríste
• Bunchiseal bonn a ionsúnn taise.

Giaranna agus Trealamh:

• Mála Duffle (70L)
• Mála droma (50-60L)
• Mála lae (25-30)
• Bataí siúil (roghnach).
• Mála Codlata (-20 céim Celsius ar a laghad).
• Líneáil Mála Codlata

Gabhálais Breise:

• Buidéal uisce in-athúsáidte (2L)
• Málaí Bruscar.
• Cárta SIM áitiúil.
• Airgead tirim: D’fhéadfadh ganntanas meaisíní airgid thirim a bheith ar fáil, mar sin bíodh dóthain airgid agat.
• Léarscáil, Compás/GPS.
• Ceamara agus Déshúiligh.
• Tóirse Ceann
• Spéaclaí gréine.

Sláinteachas Pearsanta agus Garchabhair

• Scuab Fiacla agus Taos Fiacla.
• Gallúnach bithdhíghrádaithe.
• Cógais Phearsanta.
• Trealamh Garchabhrach.
• Tuáille
• leabhair
• Dialann agus peann
• Leabhar treorach

MASTER SEICLIOSTA DO KAILASH MANASAROVAR YATRA

DOICIMÉID TAISTIL AGUS CEANGLAIS

• Pas bailí ar feadh 6 mhí ar a laghad ón dáta taistil.
• Deimhniú áirithinte aerlíne – ní mór d’eitiltí go Neipeal agus ar ais teacht ar an dáta agus am sonraithe.
• Iarratas ar Víosa Neipeal ar Líne (roghnach):https://nepaliport.immigration.gov.np/
• Víosa Neipeal – Cinntigh go ndéanann tú iarratas ar víosa ILIONTRÁLA (Iontráil isteach i Neipeal / Imeacht go teorainn na Síne / Athiontráil isteach i Neipeal tar éis an Yatra).

Árachas taistil a chlúdaíonn:

• Éigeandálaí leighis
• Caillteanas earraí
• Cealú eitilte nó turas
• Aslonnú éigeandála
• Vacsaíní taistil (m.sh., Maláire, Tíofóideach, srl.)

AIRGEADRA

• Airgead tirim USD le haghaidh costais Yatra agus riachtanais phearsanta breise.
• Yuan Síneach (is féidir é a mhalartú i Neipeal) le haghaidh úsáide pearsanta le linn an Yatra, fruiliú capall, nó fruiliú cúntóra le linn Parikrama.
• Cárta ATM/Dochair inúsáidte ag ATManna idirnáisiúnta.
  Tabhair faoi deara: Beidh rochtain ar ATM teoranta le linn an turais.

GEAR TAISTEAL

• Mála taistil éadrom, inghlasáilte.
• Cuirfear mála taistil ar fáil i Neipeal chun do chuid earraí a athphacáil (mar eolas duit).
• Mála droma éadrom, uiscedhíonach le ilphócaí.
• Eagraitheoirí/málaí láimhe istigh le haghaidh earraí pearsanta.
• Buidéil uisce × 2 (alúmanam le crúca; is féidir iad a úsáid chun uisce coisricthe a iompar freisin).
• Flasc teirmeach le haghaidh uisce te nó tae.
• Tóirse/solas beag LED.
• Scáth fillte (roghnach).

ÉADAÍ & GABHÁLAIS

• Éadaí teirmeacha istigh (barr & bun) × 4 (moltar micrea-snáithín éadrom).
• Scairf muineál te.
• Hata gréine nó beanie.
• Brístí, jeans, nó culaith spóirt le bairr.
• Bríste sciála (roghnach).
• Léinte nó bairr muinchille fada.
• Barr lomra le cochall.
• Léinte T nó bairr póló.
• Lámhainní cadáis te.
• Spéaclaí gréine.
• Stocaí te éadroma × 6 phéire.
• Tuáille micrea-shnáithín (triomaíonn go tapa).
• Poncho plaisteach nó vinile rómhór éadrom.
• Fo-éadaí (triomaíonn go tapa, in-nite; moltar siopa campála).
• Bróga siúil éadroma.
• Bróga siúil ar ardchaighdeán (éadrom agus compordach).
  Caith iad agus bain úsáid astu ar feadh míosa ar a laghad roimh thaisteal.
• Slipéir nó bróga ócáideacha compordacha (don tráthnóna).
• Bata siúil nó fánaíochta (cineál sciála, teileascópach le bior) – riachtanach (1–2 phíosa).
• Ceannlampa LED (roghnach; níos éasca le húsáid ná tóirse láimhe).
• Seaicéad gaoithe (fad na coime nó na glúine le cochall chun cosaint a thabhairt ón ngaoth/bháisteach) × 1.
• Seaicéad clúimhe (éadrom agus te) × 1.

CÚRAM PEARSANTA

(Ná hiompair ach earraí taistil)

• Earraí maisíochta riachtanacha: taos fiacla, scuab fiacla, uachtar coirp, díbholaí, srl.
• Gallúnach, seampú, agus sláintitheoir láimhe.
• Cipíní fliucha (aghaidh agus lámha) agus pacáistí fíochán taistil.
• Balm liopaí.
• Grianscéithe agus sprae frith-mhíolta (riachtanach).

Cógais

• Cógais ar oideas pearsanta (tabhair dóthain leat don turas ar fad).
• An-tábhachtach:
• Péinmhillteoirí (m.sh., Paracéiteamól).
• Tylenol Extra (le haghaidh tinneas cinn a bhaineann le hairde).
• Balsam faoisimh pian (m.sh., Deep Heat).
• Táibléid fliú agus braoiníní casachta.
• Sliotáin.
• Plástaráin nó trealamh garchabhrach taistil.
• Cuimilt Vicks.
• Braoin súl.
• Diamox (le haghaidh airde ard agus tinneas gluaisne) – tábhachtach.
• Capsúil antaibheathacha (más gá).
• Uachtar cóireála blister.
• Uachtar antiseptic.
• Táibléid buinneach.
• Il-vitimíní.

LEICTREONAIC PHEARSANTA

• Ceamara digiteach nó ceamara físe (éadrom).
• Cártaí SD agus cadhnraí breise.
• Fón póca.
• Gach cábla muirir riachtanach.
• Oiriúnaitheoirí breiseán leictreacha Neipeal/an tSín.
• Cárta SIM na Síne (is féidir é a cheannach i Neipeal) nó fánaíocht idirnáisiúnta (m.sh., plean idirnáisiúnta Vodafone).
• Déshúiligh (roghnach).
• Banc cumhachta taistil le haghaidh muirir ar an toirt.
• Síneadh cumhachta ilphlug le calafoirt USB agus oiriúnaitheoirí Neipeal/na Síne
  (is féidir é a roinnt i lóistín grúpa).
• BREOSLA COIRPE TAISTIL (SNEACAÍ)
• Barraí sneaiceanna sláintiúla.
• Cnónna (pacáistí beaga).
• Seacláidí.
• Sneaiceanna blasta.
• Brioscaí.
• candy.
• Torthaí tirim.
• Sneaiceanna Indiach (m.sh., cineál Haldiram).
  Pacáil sneaiceanna i málaí beaga zip-ghlasála le do thoil ar mhaithe le háisiúlacht.

RIACHTANAIS EILE

• Málaí zip-ghlasála meánmhéide agus móra
  (chun earraí a eagrú i málaí taistil le linn an Yatra).
• Sparán plaisteach uiscedhíonach le haghaidh cosaint pas.
• Leabhar léitheoireachta is fearr liom.
• Leabhar nótaí agus peann.
• Glasáin bheaga taistil × 2
  (chun málaí taistil agus málaí taistil atá fágtha ina ndiaidh a ghlasáil).
• Cás piliúir agus braillín leapa (le haghaidh sláinteachais phearsanta i lóistíní iargúlta).
• Mála codlata éadrom (cineál zip).
• Aon ofrálacha Pooja is mian leat a iompar do Thiarna Shiva Pooja ag Loch Manasarovar.

Tríd is tríd, seo ár liosta moltaí trealaimh atá le haghaidh siúlóidí fada eachtraíochta, Kailash Yatra agus le haghaidh dreapadóireachta sléibhe, beidh éadaí níos teo agus bróga níos mó ag teastáil uait agus le haghaidh siúlóidí níos giorra agus níos éasca, b'fhéidir go mbeidh níos lú ná mar atá molta againn thuas ag teastáil uait. Mar sin féin, nuair atá tú ag pleanáil aon bhealaí fánaíochta nó dreapadóireachta i Neipeal, táimid anseo chun liosta cruinn trealaimh a sholáthar duit bunaithe ar do chlár taistil agus na réigiúin shonracha a bhfuil sé beartaithe agat iniúchadh a dhéanamh orthu.