Everest Base Camp Trek Laethanta 14

An t-am is fearr le haghaidh turas 14 lá i gcampa bonn Everest

Cé gur féidir é a dhéanamh ag aon séasúr, is é an t-earrach (ó Mhárta go Bealtaine) agus an fómhar (Meán Fómhair go Samhain) an t-am is fearr le haghaidh turais 14 lá i gCampa Bonn Everest. San earrach, ardaíonn an teocht i réigiún Everest go 16 céim Celsius taitneamhach i rith an lae agus titeann sí go -8 céim san oíche. Agus san fhómhar bíonn an teocht idir -1 agus 15 céim Celsius.

Is féidir leat laethanta soiléire grianmhara a bheith ag súil leo le radhairc gan bhac ar na sléibhte atá clúdaithe le sneachta. Ina theannta sin, bíonn míonna an earraigh ar siúl ag an am céanna le féile ildaite Holi agus bíonn míonna an fhómhair ar siúl ag an am céanna le féile is mó Dashai agus Tihar.

Faigh an deis dul i dtaithí ar atmaisféar féile na tíre agus breathnú ar chultúr agus ar thraidisiúin mhuintir Neipeal.

Airde agus fad siúlóide

Tá Campa Bonn Everest suite ag airde 5364 m os cionn leibhéal na farraige, thart ar 200 go 300 km ó phríomhchathair Neipeal, Kathmandu. Tógfaidh sé beagnach dhá sheachtain ort an t-achar seo a chlúdach ó Kathmandu.

Ach ar dtús, ní mór duit eitilt ón bpríomhchathair go Lukla atá thart ar 367 km ón gcathair. Ansin ó Lukla, ní mór duit tosú ag siúl chun an fad thart ar 65 km a chlúdach chun Bonnchampa Everest a bhaint amach.

Is clár taistil 14 lá é ár Siúlóid i gCampa Bonn Everest, ina bhfuil 12 lá de shiúlóid iarbhír. Dá bhrí sin, is é an fad iarbhír a thaistealaíonn tú gach lá ná thart ar 15 km - fad atá indéanta go foirfe le meán de 5 go 7 n-uaire an chloig siúil gach lá.

Uasmhéid/Íosmhéid siúlóide in aghaidh an lae ar thuras 14 lá EBC

Ar ár dturas 15 lá de Everest Base Camp, beidh tú ag siúl ar feadh 5 go 7 n-uaire an chloig gach lá. Braitheann fad an tsiúil ar cheann scríbe an lae agus ar chineál an chosáin a bheidh tú ag siúl air. Ón gcéad lá den turas, siúlfaidh tú ar feadh thart ar 4 go 7 n-uaire an chloig gach lá ag trasnú shráidbhailte Phakding, Namche, Tengboche, Dingboche, agus Lobuche.

Beidh an siúlóid is faide ar siúl ar laethanta 10 agus 11 den turas. Ar an 10ú lá, siúlfaidh tú go Campa Bonn Everest agus ar ais go Gorakshep a éilíonn 8 go 9 n-uaire an chloig de shiúlóid. An lá dár gcionn, siúlfaidh tú go Kala Patthar agus ar ais go Pheriche a éilíonn thart ar 7 go 8 n-uaire an chloig de shiúlóid. As seo amach, beidh an turas ar ais compordach agus éasca.

Cé chomh deacair is atá an turas 14 lá go dtí campa bonn Everest

Murab ionann agus an creideamh coitianta, is turas measartha dúshlánach é an turas 14 lá go Campa Bonn Everest nach dteastaíonn aon trealamh speisialaithe ná scileanna dreapadóireachta sléibhe uait. Is féidir le duine ar bith atá i riocht maith páirt a ghlacadh sa turas seo. Déanta na fírinne, níl de dhíth ort ach bróga sléibhe compordacha, éadaí te, mála codlata oiriúnach, dea-chleachtadh, agus thart ar dhá nó trí seachtaine saoire.

Tá codanna éasca ar an gcosán le riosca níos lú sneachta. Mar sin féin, de réir mar a mhéadaíonn an airde, athraíonn an tír-raon ó fhásra flúirseach go dtí tírdhreach creagach alpach agus uaireanta sneachta. Anseo, teastaíonn bonn daingean, muinín agus luas de réir a chéile uait. Chomh maith leis sin, bí ullamh do theocht -10 céim C (teocht san oíche agus agus tú ag dreapadh Kala Patthar).

An féidir le tosaitheoirí siúl go Campa Bonn Everest?

Sea, fiú mura bhfuil tú i do thosaitheoir, is féidir leat an aisling a shárú maidir le háilleacht mhór Shliabh Everest a fheiceáil le do shúile féin. Ní gá duit blianta fada taithí a bheith agat i sléibhteoireacht mhór, i siúlóid sléibhe, ná i spóirt iomaíocha.

Más taistealaí aclaí gníomhach thú le folláine mheánach, is féidir leat an turas seo a dhéanamh go héasca. Más féidir leat siúl ar feadh uaireanta fada gach lá agus má tá tú réidh le pléisiúir an só a thabhairt suas ar feadh cúpla lá le bheith níos gaire don dúlra, is é seo an turas foirfe duit.

Coinnigh i gcuimhne, chomh maith le hullmhacht fhisiciúil agus mheabhrach, go gcaithfidh tú a bheith airdeallach le linn an turais. Tá sé tábhachtach go mbeadh do chosa sábháilte agus is féidir go mbeadh sé deacair dreapadh go Kala Patthar. Ach san iomlán, níl an cosán go Campa Bonn Everest deacair ar chor ar bith ó thaobh na teicneolaíochta de.

Do Shláinte

Tógann sé 15 lá chun an turas go Campa Bonn Everest a chríochnú le 12 lá siúlóide gach lá. Le haghaidh 5 go 7 n-uaire an chloig de shiúlóid ar an meán gach lá, ní mór duit a bheith gníomhach agus aclaí go fisiciúil le leibhéal seasmhachta maith. Chomh maith leis sin, ba chóir go mbeadh do matáin cos agus croí láidir go leor mar is féidir go mbeadh sé beagáinín dúshlánach dul tríd an tír-raon garbh agus géar.

Ba chóir go mbeadh tú aclaí go meabhrach freisin agus in ann déileáil le míchompord beag a bhaineann le cóiríocht bhunúsach lóistín agus roghanna teoranta bia. Is sólaistí iad cithfholcadán te, seomraí folctha agus leithris ceangailte, níochán, agus naisc WIFI thapa ar gá duit dearmad a dhéanamh orthu ar feadh coicíse.

Ullmhúchán agus oiliúint

Sula dtéann tú isteach i siúlóid Champa Bonn Everest, is fiú go mbeadh roinnt cleachtaí spóirt agat chun do sheasmhacht choirp a mhéadú. Molaimid duit cleachtaí cardashoithíoch agus cleachtaí oiliúna a dhéanamh ar nós siúlóidí fada, rith, rothaíocht agus dreapadóireacht.

Ina theannta sin, chun matáin do chos a neartú, smaoinigh ar thraenáil airde a dhéanamh roimh do thuras, amhail siúlóid sna sléibhte. Cabhróidh sé seo le do chorp oiriúnú níos fearr do na dálaí airde ard agus tú ag siúl.

Maidir le sláinte mheabhrach láidir, molaimid duit ióga nó machnamh a chleachtadh. Is féidir leis na cleachtaí seo cabhrú leat fanacht socair in aon chás díspreagúil amhail coimhlintí idir baill an ghrúpa nó áiseanna bunúsacha lóistín.

Bealaí Malartacha

Is é an rud a dhéanann an turas go dtí Campa Bonn Everest difriúil ó thurais eile i Neipeal ná go bhfuil roinnt bealaí malartacha ar fáil. In ionad an bealach clasaiceach chuig an gcampa bonn a leanúint, tá rogha agat bealaí malartacha eile amhail:

• Campa Bonn Everest trí na Trí Bhealach: Ag trasnú trí bhealach iontacha Kongma La, Cho La, agus Renjo La, stopfaidh tú ag Campa Bonn Everest.
• Campa Bonn Everest trí Jiri: In ionad eitilt dhíreach go Lukla, is féidir tiomáint ó Kathmandu go Jiri agus siúl an cosán neamhchoinbhinsiúnach trí nádúr gan mhilleadh na sráidbhailte tuaithe.
• Ag dul go campa bonn Everest trí Tashi Lapcha: Is eachtra saoil í an turas chun Campa Bonn Everest a bhaint amach tar éis duit dul trasna Bhealach cáiliúil Tashi Lapcha. Le turas lae go Charikot ó Kathmandu, tosaíonn an turas ag tabhairt go bun Everest thú.
• Siúlóid go Campa Bonn Everest le Loch Gokyo: In ionad filleadh ar an gcosán céanna, tabharfaidh tú turas gairid ar Loch Gokyo iontach agus an rogha agat barr Shliabh Gokyo a bhaint amach.

Breoiteacht Airde

Is gnách go mbraitheann tú comharthaí tinnis airde agus tú ag siúl go dtí Campa Bonn Everest. Agus tú ag dul go hard-airde, bíonn an t-aer tanaí agus bíonn níos lú ocsaigine ann. Is gnách go mbraitheann tú deacracht bheag leis an anáil. Ach déanann ár gcorp oiriúnú de réir a chéile agus muid ag siúl agus ag dul in airde. Ina theannta sin, tá 2 lá curtha ar leataobh againn le haghaidh scíthe agus oiriúnaithe ag Namche agus Dingboche.

Mar sin féin, má bhraitheann tú tinneas cinn, masmas, urlacan, meadhrán, insomnia, agus cailliúint goile, tá sé in am duit gníomhú. Is féidir leat dul síos go dtí airde níos ísle láithreach. Chun na hairíonna a laghdú, is cabhair mhór i gcónaí é táibléad Diamox.

Molaimid duit freisin neart sreabhán a ól le 3 lítear uisce ar a laghad in aghaidh an lae. Is réamhchúram riachtanach é fanacht amach ó thoitíní agus alcól freisin.

Bia agus Deoch

Cuirfidh ár gcuideachta bricfeasta saor in aisce ar fáil duit le linn do chuairte 3 lá i Kathmandu. Le linn na tréimhse siúlóide ar fad, cuirfear bricfeasta, lón agus dinnéar ar fáil bunaithe ar bhiachlár an lóiste.

Cuireann an lóiste rogha bia éagsúil ar fáil a bhfuil tionchar ag ealaín na mór-roinne agus ealaín Neipeal den chuid is mó orthu. Is rogha iontach iad ubh bruite, ubh friochta, arán, leite, agus tósta Francach don bhricfeasta ar maidin. I gcás lóin agus dinnéir, is iad na príomhroghanna ná Chowmen, stobhach Sherpa, Anraith & Arán, Momos, Dal Bhat Tarkari (rís le lintilí agus curaí glasraí), píotsa, agus pasta.

Maidir le deochanna, is féidir leat taitneamh a bhaint as tae masala te, tae Tibéidis, tae meala agus líomóide, tae dubh Himiléach nó caife le gach béile. Tá súnna torthaí agus deochanna boga agus crua ar fáil freisin ach ar chostas breise.

Cóiríocht le linn 14 lá de shiúlóid i gcampa bonn Everest

Caithfidh tú trí oíche in óstán 3 réalta leis na saoráidí riachtanacha go léir i Kathmandu roimh agus tar éis an turais 14 lá go Campa Bonn Everest.

Cuirtear cóiríocht ar fáil le linn an turais i dtithe lóistín nó i dtithe tae áitiúla i seomraí simplí cúpla-roinnte. Tá na seomraí an-bhunúsach, agus glan, agus tá áiseanna comhroinnte acu a chinntíonn go mbeidh tú compordach scíth a ligean i ndiaidh an turais gach lá. Cinntíonn socrú den sórt sin go bhfuil compord duine cothrom le fíor-eispéireas ar bhealach siúil na Himiléithe.

Caithfidh tú trí oíche in óstán 3 réalta leis na saoráidí riachtanacha go léir i Kathmandu roimh agus tar éis an turais.

Gléasanna muirearaithe agus an tIdirlíon

Ós rud é gurb é an bealach siúil is mó tóir i Neipeal é, tá an bonneagar chun turasóireacht an Iarthair a chur chun cinn forbartha go maith i réigiún Everest. Tá na lóistín agus na tithe tae feadh an chosáin compordach go leor le haghaidh fanacht thar oíche. Tá na soicéid leictreacha ar fáil sa seomra bia/seomra chun ár ngléasanna (fón póca, ríomhaire glúine, ceamara, banc cumhachta agus mar sin de) a mhuirearú.

Mar an gcéanna, cuireann na lóistín WIFI ar fáil sa lá atá inniu ann ar mhaithe le háisiúlacht a n-aíonna. Ach b'fhéidir nach mbeidh an nasc chomh tapa agus is gnách leat i do thithe. Is féidir leat an Pacáiste Sonraí a sholáthraíonn NCELL agus NTC a roghnú freisin le haghaidh úsáide idirlín.

In airde níos ísle, féadfaidh na lóistín na seirbhísí seo a sholáthar saor in aisce. Ach ná bí ag súil leis na seirbhísí saor in aisce ag airde níos airde, d'fhéadfadh go ngearrfadh an lóiste USD 2 go USD 3.

Ceadanna le haghaidh siúlóide i gcampa bonn Everest

Don turas siúlóide go Campa Bonn Everest, níl ach dhá chineál ceadúnais uait:

Cead Iontrála Pháirc Náisiúnta Sagarmatha: Tá an cead seo ag teastáil le dul isteach sa chrios srianta i bPáirc Náisiúnta Sagarmatha. Cosnaíonn an cead NPR 3000 (thart ar $30) in aghaidh an duine do shaoránaigh choigríche agus NPR 1500 (thart ar $15) do shaoránaigh SAARC. Tá an cead seo ar fáil in oifig Bhord Turasóireachta Neipeal i Kathmandu nó i sráidbhaile Monjo.

Ceadúnas Bardas Tuaithe Khumbu: Eisítear an ceadúnas seo in ionad cártaí TIMS ar chostas NPR 2000 (thart ar $20) in aghaidh an duine. Ligeann an ceadúnas duit dul isteach i gcrios cosanta Khumbu. Is féidir leat an ceadúnas seo a fháil i sráidbhaile Lukla nó Monjo.

Lá tipiciúil le linn an turais

Líonann gach lá den turas go Campa Bonn Everest tú le taithí ollmhór, chuimhneacháin agus na radhairc is fearr ar na Himiléithe móra. Gach lá, rachaidh tú trí lonnaíochtaí Sherpa éagsúla agus breathnóidh tú ar a saol laethúil agus a nósanna. Gach lá, siúlfaidh tú trí thírdhreacha éagsúla fásra lush agus foraoisí saibhre go dtí an tír-raon sléibhtiúil na n-oighearshruth ard.

Tosaíonn do lá go moch ar maidin agus tú ag féachaint ar an éirí gréine iontach thar na sléibhte. Tar éis roinnt aclaíochta agus bricfeasta, siúlfaidh tú go dtí an tráthnóna. Beidh lón úr-ullmhaithe agat ag an lóiste feadh an chosáin.

Leanann an turas ar aghaidh go dtí an tráthnóna, nuair a ghlacann tú foscadh i gcompord lóiste an tsléibhe. Sa limistéar bia te, bainfidh tú taitneamh as dinnéar te le comhthaistealaithe agus caitheann tú an oíche faoin spéir álainn atá lán de réaltaí.

iompar

Cuimsíonn ár bpacáiste cuimsitheach Siúlóid Campa Bonn Everest do chostais iompair go léir. Ag geata imeachta an aerfoirt idirnáisiúnta, cuirfidh ár n-ionadaí fáilte romhat. Tabharfaidh sé chuig an óstán atá curtha in áirithe sa chathair thú trí mhodh iompair phríobháideach (carr, veain, nó jeep ag brath ar mhéid an ghrúpa).

An lá dár gcionn, don turas fámaireachta eisiach go Kathmandu, cuirfimid feithicil phríobháideach ar fáil le tiománaí agus treoraí. Cuirfimid an eitilt go moch ar maidin ó Kathmandu go Lukla in áirithe do thús an turais urghnách seo.

I mbuaicshéasúr na siúlóidí (Márta, Aibreán, Deireadh Fómhair & Samhain), déanfaimid turas gearr bóthair i bhfeithicil phríobháideach go Ramechhap. As seo, glacfaimid eitilt ghearr go Lukla. Ag deireadh an turais, fillfimid ar Kathmandu ar eitilt intíre ó Lukla.

Do Chostais Bhreise

Táimid tar éis aire a thabhairt do bheagnach gach costas a chaithfidh tú a íoc le linn an turais, ach d’fhéadfadh costais phearsanta eile a bheith ann a chaithfidh tú a iompar féin. Mar shampla, caithfidh tú íoc as an gcostas breise a bhaineann le do ghléasanna leictreacha a mhuirearú, cithfholcadh te, agus úsáid seirbhísí WIFI.

Níl costas na ndeochanna san áireamh inár bpacáiste taistil, seachas tae te agus caife. Mar shampla costas na ndeochanna meisciúla, súnna torthaí, agus deochanna Cóla. Tagann siad ar phraghsanna réasúnta níos saoire sna lóistín, ach d'fhéadfadh siad a bheith costasach ag airde níos airde.

Mar an gcéanna, is féidir le costas cuimhneachán a cheannach i Namche, Lukla, nó Kathmandu ualach breise a chur ar do phóca freisin. Ach tá na costais seo go léir bunaithe ar do nós caiteachais agus is féidir leat iad a rialú ag brath ar do bhuiséad.

Smaointe maidir le leideanna do threoraithe agus do phórtóirí

Ní iarrann treoraithe agus iompróirí atá páirteach sa turas siúlóide íocaíocht as a gcuid seirbhísí. Ach bíonn siad ag súil le leideanna tar éis an turais as an tasc crua atá déanta acu duit. Níl sé éigeantach; áfach, is féidir leat a gcuid seirbhíse a fheiceáil agus luach saothair a thabhairt dóibh bunaithe ar a bhfeidhmíocht agus ar do shástacht.

Cad is féidir a bheith ag súil leis ar ár bpacáiste siúil chuig campa bonn Everest?

Inár Siúlóid 15 lá i gCampa Bonn Everest, siúlfaidh tú tríd an gcosán is íocónaí agus is áille ar domhan. Ar feadh an bhealaigh go dtí an campa, beidh cuideachta agat ó go leor sléibhte ollmhóra lena n-áirítear Everest, Lhotse, Ama Dablam, Nuptse, agus araile.

Chomh maith leis na radharcanna dochreidte, gheobhaidh tú an deis a bheith mar chuid de phobal na ndreapadóirí sléibhe arda. Beidh idirghníomhaíocht agat leis na daoine Sherpa is cróga, agus le taistealaithe eile, agus b'fhéidir go spreagfar thú chun dul ar thuras eile.

Beidh tú in ann tú féin a thumadh i bpota leá ilchultúrtha. Foghlaimeoidh tú faoi thraidisiúin agus faoi shaol laethúil Neipeal, meascán suimiúil de thionchair ón Hiondúchas, ón mBúdachas, agus ó chreidimh áitiúla.

Deilbhín. Ina theannta sin, tabharfaidh tú cuairt ar Kathmandu – cathair atá lán le stair, cultúr agus atmaisféar spioradálta.

Turas príobháideach i gcomparáid le bheith páirteach i ngrúpa.

Tagann buntáistí agus míbhuntáistí le turais phríobháideacha agus turais ghrúpa araon. Más mian leat áilleacht chultúrtha agus nádúrtha Neipeal a fheiceáil ar bhealach níos pearsanta, is fearr duit turas príobháideach. Ach is féidir le turas príobháideach a bheith beagáinín costasach. Mar sin féin, beidh do threoraí féin agat a bheidh níos aireach ar do chuid riachtanas. Beidh an turas níos solúbtha agus beidh tú in ann taitneamh a bhaint as na séadchomharthaí is mó ar ár suaimhneas, ar ár n-áisiúlacht agus ar ár n-am féin.

Más mian leat an tír a iniúchadh ar bhuiséad níos réasúnta agus más mian leat sóisialú le daoine nua agus eispéiris a chéile a roinnt, is fearr duit turas grúpa a dhéanamh. Agus tú ag taisteal i ngrúpa, déantar an costas a dháileadh i measc bhaill an ghrúpa. Dá bhrí sin, is rogha níos cairdiúla don bhuiséad é turas grúpa.

Árachas

Agus tú ag gabháil do shiúlóid ar airde ard ar nós Everest Base Camp, tá sé éigeantach árachas taistil a fháil. Is minic a bhíonn rioscaí ag baint le siúlóid i gcriosanna airde ard. Cé go gcoinníonn tú súil ghéar ar dhálaí aimsire réigiún Everest, ní féidir leat neamh-intuarthacht na haeráide anseo a shéanadh.

Ní féidir neamhaird a dhéanamh den ghaoth ghasta, den mhuileann sneachta, den sneachta throm, agus den dóchúlacht gortuithe agus tinnis. I gcásanna den sórt sin, is féidir le d’árachas a bheith ina chabhair mhór a fhéadfaidh an t-ualach airgeadais ar do phóca a laghdú.

Cinntigh go dtacaíonn d’árachas leat agus tú ag taisteal go dtí airde os cionn 5000 m. Ba chóir go gclúdódh sé do bhillí leighis go léir, costais ospidéil, agus thar aon rud eile aslonnú éigeandála héileacaptair nuair is gá. Ba chóir go dtacaíonn sé leat go airgeadais freisin i gcás caillteanais bagáiste, cealú eitilte agus fanacht lá breise sa tír.

Siúlóid chuig bunchampa Everest, áirithintí oscailte do 2024 agus 2025

Fógraímid go bhfuil áirithintí oscailte dár siúlóid chuig Campa Bonn Everest do 2024 agus 2025. Téigh i dteagmháil linn tríd an táb teagmhála atá curtha ar fáil againn ar ár suíomh Gréasáin. Nó seol ríomhphost chugainn go díreach chuig an seoladh ríomhphoist sonraithe nó déan teagmháil linn trí WhatsApp.

Molaimid duit an fhaisnéis uile atá curtha ar fáil againn maidir leis an turas go Campa Bonn Everest a léamh. Léigh na Ceisteanna Coitianta uile ina bhfreagraítear na ceisteanna a d'fhéadfadh a bheith agat. Ar ndóigh, táimid fós ar fáil ar an bhfón nó trí ríomhphost má tá aon cheist agat.

Cuir an turas in áirithe mí ar a laghad roimh do dháta teachta. Cuimhnigh go bhfuil líon teoranta áiteanna ann agus go bhféadfadh siad a bheith díolta amach roimh an dáta seo.

Tar éis duit cinneadh a dhéanamh clárú don turas seo, is féidir leat é a chur in áirithe ar líne. Líon isteach an fhoirm atá ar fáil ar ár suíomh Gréasáin agus seol chugainn í mar aon le do phas scanta, grianghraf, agus cóip árachais mar aon leis an réamhíocaíocht 20%.

Cuir d’áirithint in áirithe inniu agus faigh lascaine luath-éin ar dhátaí taistil 2024 agus 2025.

Síneadh turais

An bhfuil tú faoi dhraíocht ag áilleacht gan smál Neipeal agus más mian leat níos mó ama a chaitheamh anseo! Más ea, cén fáth nach síneann tú do chuairt agus nach dtéann tú i mbun turais eile go Neipeal? Tá go leor roghanna againn, ón turas gearr agus éasca go Pokhara, Páirc Náisiúnta Chitwan, turas Chnoc Nagarkot, turas Chnoc Ghorepani Poonhill go dtí an turas níos spreagúla ó shiúlóid Champa Bonn Annapurna, siúlóid Mardi Himal, siúlóid Chiorcaid Annapurna go dtí siúlóid Chiorcaid Everest.

Tá gach rud againn do gach duine - ó thurais chultúrtha go turais nádúrtha, ó shiúlóid eachtraíochta go turais faire éan. Téigh trí na turais éagsúla atá liostaithe againn ar ár suíomh Gréasáin agus cuir an turas de réir do thaitin in áirithe.