Costas Fillte ar Thuras Turas Bunchampa Everest le Héileacaptar Laethanta 11

Aimsir agus an t-am is fearr le haghaidh turas ar ais i gCampa Bonn Everest le héileacaptar

Tá aeráidí fothrópaiceacha agus measartha le fáil go forleathan i réigiún Everest, agus mar sin is í an limistéar is mó a mbíonn tionchar ag na báistí troma monsúin a mhaireann ó Mheitheamh go dtí laethanta tosaigh Mheán Fómhair air. Bíonn gaoth leanúnach ann a fhágann stoirmeacha toirní agus scamall trom go minic.

Mar an gcéanna, is é Eanáir an mhí is fuaire agus ní bhíonn teas na Nollag agus Feabhra éasca le fulaingt ach an oiread agus is coitianta stoirmeacha geimhridh freisin.

Is é a deir na fíricí seo linn ná gur cheart duit na ceithre mhí den bhliain a sheachaint agus tú ag smaoineamh ar pháirt a ghlacadh inár Turas bunchampa Everest filleadh ar héileacaptar. Is iad seo mí an Mheithimh, mí Iúil, mí Lúnasa, agus laethanta tosaigh mhí Mheán Fómhair nuair a bhíonn an TIA agus Aerfort Lukla dúnta go minic.

Ar laethanta eile i mí an Mhárta, Aibreán, Bealtaine (Earrach), lár laethanta mhí Mheán Fómhair, Dheireadh Fómhair, agus mhí na Samhna (Fómhar), ní bhíonn aon bháisteach, scamaill, ceo, fásra dlúth álainn, agus cosáin soilsithe le síoga bándearga na ródaidendrón. Cuireann na laethanta soiléire seo an t-am iontach ar fáil le haghaidh eitilte inmheánacha gan smál agus turas héileacaptair.

Tír-raon agus fad Champa Bonn Everest

Ní hamháin gur foinse samhlaíochta í réigiún Everest do chruinne a beanna arda ach freisin dá héagsúlacht iontach. Nochtann an cosán siúlóide 65 km speictream iomlán Mháthair Dúlra.

Cothaítear na chéad sráidbhailte agus na foraoisí ag na haibhneacha iontacha Dudh Koshi, Bhote Koshi, agus Imja, rud a thugann saibhreas fásra agus dufaire dlúth don tír-raon.

Tá timpeallacht alpach sna criosanna arda arda a mhaisíonn an ceantar le toir arda donn agus féarach glas do na hiac. Cé go bhfuil ardchríocha an Gorakshep, Campa Bonn Everest, agus Kala Patthar, tá tionchar Artach acu le clocha móra carraige agus gleannta oighrithe.

An Kala Patthar Beidh sé sin ina bhuaicphointe dár dturas ar ais go Campa Bonn Everest le héileacaptar agus cuirfidh Gorakshep codladh orainn ag an airde is airde de 5180 m.

Cé chomh dúshlánach is atá an turas ar ais go Campa Bonn Everest ar héileacaptar?

Beidh ár dturas héileacaptair, a mhairfidh 11 lá ar fad, sách dúshlánach. Mar sin féin, tá go leor beart curtha i bhfeidhm againn lena chinntiú go mbeidh sé inrochtana agus indéanta ag gach rannpháirtí.

Siúlfaidh tú ar na cosáin radharcacha céanna le siúlóirí eile, ach le sceideal siúlóide i bhfad níos giorra, ceithre lá níos lú ar a laghad, a bhuíochas leis an só breise a bhaineann le turas héileacaptair ar do fhilleadh.

Ach ná déan dearmad ar an airde iontach a shroichfidh tú, a sháróidh 5500 m le siúlóidí laethúla idir 4 agus 6 uair an chloig. Ach tá an clár taistil ceaptha againn agus oiriúnú leanúnach gach ceann dár gcliaint á chur san áireamh againn.

Is féidir leat dul chun cinn ar do luas féin, sosanna tréimhsiúla a ghlacadh, agus chuimhneacháin áille a ghabháil ar an mbealach. Tá roinnt lóistín compordacha ann freisin inar féidir leat scíth a ligean sna tráthnónta nuair a bhíonn an siúlóid ró-dhian.

Cé dó a bhfuil an turas seo oiriúnach?

Tá ár gclár taistil maidir le turas héileacaptair fillte go Campa Bonn Everest ceaptha go cúramach agus béim ar oiriúnú agus ar chompord dár gcliaint uile. Le meán-am siúil laethúil de 4 go 6 uair an chloig, infhaighteacht tithe tae compordacha, agus bealach simplí dea-mharcáilte lena n-áirítear eitilt héileacaptair fillte, tá an turas seo inrochtana do chách.

Déanta na fírinne, cuireann an turas seo deis iontach ar fáil chun tú féin a scaradh ó thrioblóid laethúil an tsaoil. Cibé acu leanbh, teaghlach, lánúin nuaphósta, duine scothaosta, nó taistealaí nua thú, is féidir leat dul ar an turas seo gan leisce.

Ina theannta sin, beidh ár dtreoir oilte i láthair i rith an turais chun cabhrú leat in aon chás, agus ár bpórtálaithe ag tabhairt aire do do bhagáiste.

Tinneas Airde agus Oiriúnú don Chleachtadh

Cé go gcríochnófar ár dturas ar ais go Campa Bonn Everest le heitilt héileacaptair, tá siúlóid fós ag teastáil don chéad turas go Campa Bonn Everest.

Mar thoradh air sin, is féidir go dtiocfaidh tinneas airde ort díreach tar éis duit teacht go Lukla agus tosú ag dreapadh. Is féidir leis an riocht seo tarlú de réir a chéile nó go tobann agus is é sin an fáth go ndéanfar gach rud de réir a chéile.

Ós rud é go mbíonn easpa ocsaigine san aer níos airde ina chúis le tinneas airde, ní mór duit am a thabhairt do do chorp dul i dtaithí ar an aer nua agus ar an airde nua.

Mar sin, tá ocht lá beartaithe againn chun teacht go mall ar Bhunchampa Everest agus Kala Patthar le dhá lá saoire ag Namche agus Dingboche.

Mar sin féin, d’fhéadfadh cuid againn fós na hairíonna a bhraitheann an-chosúil le póit throm. Is é atá i gceist leis seo ná laige an choirp, masmas, uaireanta fiú urlacan, agus tinneas cinn.

Má thosaíonn tú ag fulaingt ó aon cheann de na hairíonna seo, tá sé ríthábhachtach cumarsáid a dhéanamh lenár dtreoraí atá ag taisteal leat. Déanfaidh sé measúnú ar do riocht fisiciúil agus cinnfidh sé an cúrsa gníomhaíochta is fearr, cibé acu leanúint ar aghaidh leis an turas, é a chur siar, nó dul síos go dtí airde níos ísle.

Chun próiseas oiriúnaithe do choirp a bhrostú, cabhróidh Diamox, druga diuretic a éilíonn ort d’iontógáil uisce a mhéadú go 3 nó 4 lítear ar a laghad in aghaidh an lae.

Ullmhúchán Turais, Sláinte agus Sábháilteacht

Cé go bhfuil clár taistil ár dturas ar ais go Campa Bonn Everest ar héileacaptar gearr, beidh tú fós i dtimpeallacht ard-alpach inar féidir le haon fhadhbanna sláinte atá ann cheana dul in olcas.

Dá bhrí sin, ba mhaith linn a chinntiú go bhfuil gach duine dár gcliaint i riocht maith sláinte agus saor ó aon ghalar ná ionfhabhtuithe. Má tá stair riochtaí imshruthaithe, scamhógacha nó duáin agat, molaimid go láidir duit treoir a lorg ó do dhochtúir.

Maidir leis an ullmhúchán fisiciúil ceart, is é an traenáil is fearr le haghaidh aon siúlóid sléibhe ná rith nó aon chleachtaí cardashoithíoch eile (rothaíocht, rith, snámh, srl.) inar féidir leat do chroí agus do sheasmhacht a thraenáil. Is iad an dá cháilíocht seo na cáilíochtaí is tábhachtaí sna sléibhte mar go maireann an meán-aistriú suas le 6 nó 7 n-uaire an chloig.

Bia agus Deoch Cóiríochta

I Kathmandu, beidh rannpháirtithe ár dturas ar ais go Campa Bonn Everest ar héileacaptar in óstán trí réalta, ag roinnt seomraí dúbailte.

Le linn chéim an tsiúil, fanfaidh an grúpa i dtithe lóistín, cineál traidisiúnta tithe aíochta. Níl téamh sna seomraí sna tithe lóistín seo, mar sin tá mála codlata riachtanach le haghaidh compord thar oíche. De ghnáth bíonn leithris le fáil ar an urlár céanna.

Is é an seomra bia, a fheidhmíonn mar spás coiteann d’aíonna freisin, an t-aon limistéar a théitear i gcónaí. Ar tháille bhreise, is féidir leat cithfholcadh te a fháil, do ghuthán nó do cheamara a athluchtú, agus na háiseanna Idirlín atá ar fáil sna lóistín a úsáid.

Clúdaíonn costas ár bpacáiste bricfeasta i Kathmandu, agus bricfeasta, lón agus dinnéar le linn an chláir siúlóide mar aon le tae nó caife agus réimse torthaí úra séasúracha.

Ithfidh na rannpháirtithe go léir i dtithe lóistín atá sách éagsúil agus a thugann isteach do thaistealaithe ealaín na cócaireachta náisiúnta. Chomh maith leis na príomh-mhiasa, is féidir leat cineálacha éagsúla deochanna, milseáin agus anraithí a ordú.

Áiseanna Iompair, Cumarsáide, Leictreachais agus Idirlín

Déanfar gach aistriú talún a luaitear inár gclár taistil ar ais chuig Campa Bonn Everest ar héileacaptar a éascú trí iompar príobháideach, a d'fhéadfadh carr, bus, jíp, nó veain a áireamh, ag brath ar líon na rannpháirtithe.

Áirítear leis an tseirbhís aistrithe ón aerfort agus an taisteal ó Kathmandu go Ramechhap freisin. Déanfar an eitilt ó Kathmandu go Lukla ar eitleán beag agus déanfar an turas ar ais go Kathmandu trí héileacaptar comhroinnte.

Is féidir leat an cárta SIM áitiúil a fháil go héasca ó Ncell nó Namaste nuair a bhíonn tú i Kathmandu le fanacht ceangailte ar do ghuthán póca. Is féidir an SIM fíorúil ó na líonraí seo a úsáid freisin agus tú i do thír dhúchais ionas gur féidir leat an stró a bhaineann le siopaí a dhíolann cártaí SIM a sheachaint.

Níl le déanamh agat ach cuairt a thabhairt ar shuíomh gréasáin NTC nó NCELL, an cód QR a scanadh, agus do SIM a ghníomhachtú. Cuimhnigh le do thoil go mbíonn SIManna áitiúla níos saoire go minic ná seirbhísí fánaíochta a ghníomhachtú le do líonra baile.

Ní ábhar imní ar bith é Wi-Fi i Kathmandu, toisc go mbíonn sé ar fáil saor in aisce i go leor óstán, caiféanna, bialanna agus siopaí miondíola. Agus tú ag siúl, áfach, b'fhéidir nach mbeidh Wi-Fi ar fáil ar an mbóthar. Sa chás sin, is féidir leat leas a bhaint as na pleananna sonraí 4G atá ar fáil ó Ncell nó NTC nó cártaí réamhíoctha Everest Link nó Nepal Airlink a cheannach.

Agus tú ag scíth a ligean sna lóistín, ar tháille bhreise ó 3 go 5 Dollar SAM, is féidir leat do ghuthán nó do cheamara a mhuirearú, agus an WiFi sna lóistín a úsáid. Is féidir leat an tIdirlíon a athmhuirearú agus a úsáid saor in aisce i mbeáir Lukla agus Namche Bazaar freisin.

Árachas Taistil

Tá árachas taistil ar cheann de na hullmhúcháin riachtanacha freisin dár dturas ar ais go Campa Bonn Everest le héileacaptar. Cuimhnigh, is turas fánaíochta ard-airde agus iargúlta é seo agus is gá an ceadúnas a fháil dó.

Gan cruthúnas árachais, ní bheimid in ann ceadúnas siúlóide a fháil ar do shon. Ba chóir go gclúdódh d’árachas siúlóid ardsléibhe suas le 6000 méadar, íocaíochtaí díreacha chuig áiseanna leighis, agus tarrtháil otharchairr aeir/héileacaptair go leordhóthanach.

Ina theannta sin, molaimid go mór duit clúdach a chomhtháthú le haghaidh turais a cuireadh ar ceal, buirgléireacht, imeacht eitilte a cuireadh siar, cuairteanna fada, bagáiste ar iarraidh, agus aon ghortuithe a d'fhéadfadh tarlú le linn d'eachtra.

Ceadúnas, Rialacha agus Rialachán

D’fhógair Bord Turasóireachta Neipeal (NTB) nach mbeidh siúlóirí eachtracha, i ngrúpa nó ina n-aonar, in ann siúlóid a dhéanamh i Neipeal gan treoraí ceadúnaithe a thuilleadh. Baineann cosc ​​Neipeal ar shiúlóid aonair le formhór na mbealaí siúlóide Himiléacha agus bealach Everest Base Camp chomh maith.

Maidir le ceadanna, beidh táille iontrála Pháirc Náisiúnta Sagarmatha/Everest mar aon le táille bhardas sráidbhaile Khumbu – Pasang Lhamu éigeantach dár dturas héileacaptair ar ais go Campa Bonn Everest.

I gcás gach siúlóra, tagann costas Rs 3000 (thart ar $26) leis an gceadúnas páirce, agus táille bhardas de 2000 rúipí (thart ar $17) in aghaidh an duine aonair. Mar chuid dár seirbhísí, íocann muid as na táillí agus na próisis riachtanacha go léir chun na ceadanna seo a fháil.

Cad ba chóir duit a thabhairt leat ar ár dturas ar ais i gCampa Bonn Everest le héileacaptar?

• Buataisí siúil – leath-ard, righin, caite go maith
• Bróga siúil – roghnach (beidh siad níos compordaí ar chodanna éasca)
• Sandals siúil le haghaidh aistrithe agus scíthe éasca
• Hata te
• Lámhainní lomra
• Seaicéad te síos
• Seaicéad agus brístí uiscedhíonacha
• Brístí siúil éadroma
• Shorts
• Splanc te
• Lomra éadrom
• Culaith lomra le haghaidh codlata
• Sraith éadaí teirmeacha le haghaidh gluaiseachta
• Léinte T – 2-3 phíosa
• Stocaí siúil – 5 phéire
• Stocaí olann – 1 péire le haghaidh codlata
• Flashlight
• Fo-éadaí inathraithe
• Raincoat
• Mála droma le haghaidh 30-40 lítear.
• Mála Codlata le haghaidh teocht -5 go -7 °С
• Sunglasses
• Tuáille microfiber
• Bataí trekking
• Trealamh garchabhrach pearsanta
• uachtar gréine
• Earraí sláinteachais – gallúnach, seampú, taos fiacla, páipéar leithris
• ceamara
• Fón póca
• Luchtairí agus cadhnraí breise

nótaí

Gheobhaidh tú mála taistil uainn chun do chuid earraí a choinneáil le linn an turais (ar cheart é a aisíoc i ndiaidh an turais), mar aon le trealamh leighis bunúsach, léarscáil siúil, agus léine agus hata Nature Explore Trek saor in aisce.