Siúlóid Trí Ardbhealach Everest Laethanta 20

Tá ár gclár taistil bunaithe ar bhealach tuathalach mar gheall ar na laethanta scíthe atá dáilte go maith, agus dreapadh de réir a chéile go dtí na hard-airdí. Rachaidh tú trasna ar dtús ar Bhealach Kongma La, ar Bhealach Chola agus ansin ar Bhealach Renjo La. Ach tabharfaidh an bealach deiseal tú ó Bhealach Renjo La ar dtús agus beidh ort dreapadh i bhfad níos faide. Tá an bealach deiseal i bhfad níos deacra ach níl sé chomh plódaithe.

Ag trasnú na dtrí phríomhbhealach: Bealach Kongma La, Bealach Cho La, agus Bealach Renjo La chomh maith le siúlóid go Campa Bonn Everest agus Loch Gokyo.

Ar an meán, is féidir go mbeadh costas an turais seo idir USD 1300 agus USD 2000 ag brath ar do chlár taistil agus ar mhéid an ghrúpa.

Sea, tá meaisíní ATMA i Namche Bazaar agus Lukla ach molaimid duit airgead a tharraingt siar i Kathmandu. Smaoinigh ar na meaisíní ATMA i Namche agus Lukla le haghaidh úsáide éigeandála amháin.

Sea, mura bhfuil tú in ann siúl go dtí airde chomh hard sin, ní féidir leat ach bealach clasaiceach Everest Base Camp a leanúint. Téigh i dteagmháil linn le haghaidh tuilleadh sonraí agus inis dúinn faoi do spéis ionas gur féidir linn do shiúlóid a shaincheapadh de réir do riachtanas.

Sea, tá an turas trí airde ar Everest ar cheann de na bealaí siúlóide is deacra agus is dúshlánaí i réigiún Everest, toisc go dtéann na bealaí siúlóide trí na hardbhealaí agus gar do na sléibhte. Ar an turas seo, trasnóidh tú trí ardbhealaí ar a dtugtar Kongma la, Chola agus Renjola. Tá na trí bhealach suite sa chuid is airde den turas seo agus os cionn 5000m. Moltar go hard é do gach duine ar maith leo eachtraíocht; déan ullmhúchán maith le do thoil nuair a bhíonn tú ag pleanáil dul ar an turas trí bhealach.

Tógann sé 17 go 18 lá chun dul thar thrí ardbhealach Everest, lena n-áirítear Campa Bonn Everest. Ach chríochnaigh daoine áirithe é cúpla lá roimhe sin má shiúl siad níos tapúla agus má rinne siad roinnt siúlóidí fada agus má chlúdaigh siad an t-achar fada. Ach molaimid go mór duit do chuid ama a thógáil agus dul go mall agus taitneamh a bhaint as níos mó de na radharcanna iontacha ar réigiún Sliabh Everest.

Is iad an chuid is airde den turas trí bhealach arda go Everest ná Bealach Khongma-la (5535m os cionn leibhéal na farraige), radharcphointe Kala Patthar (5550m os cionn leibhéal na farraige), Bealach Chola (5420m os cionn leibhéal na farraige) agus Bealach Gokyo RI agus Renjola (5360m os cionn leibhéal na farraige).

Is iad an chuid is airde den turas trí bhealach arda go Everest ná Bealach Khongma-la (5535m os cionn leibhéal na farraige), radharcphointe Kala Patthar (5550m os cionn leibhéal na farraige), Bealach Chola (5420m os cionn leibhéal na farraige) agus Bealach Gokyo RI agus Renjola (5360m os cionn leibhéal na farraige).

Ós rud é gurb é an siúlóid trí phas ard an ceann is deacra agus is dúshlánaí, ba chóir duit ullmhú go maith go fisiciúil agus go meabhrach araon. Go fisiciúil, tá sé níos tábhachtaí ullmhú mar go dtéann bealaí an turais trí roinnt laethanta i gcodanna níos airde de na Himiléithe, amhail pas Khongma la, pas Chola, pas Renjola lena n-áirítear Campa Bonn Everest agus radharcphointe Kalapatter. Agus tú ag siúl sna codanna níos airde de na bealaí, tá an lóistín agus an bia ar fáil agus bunúsach, agus bíonn níos mó scamaill ann ar maidin agus tráthnóna, go háirithe tar éis don sneachta filleadh ar an sliabh agus nuair a bhíonn sé scamallach agus ag cur sneachta.

Seo roinnt leideanna maidir le hullmhú don turas trí ardphas

A. Rith 5 go 10km gach láNuair a bheidh dáta agus séasúr an turais socraithe agat 3 go 4 mhí roimh ré ar a laghad, molaimid duit rith gearr a dhéanamh, rud a chabhróidh leat do stamina fisiciúil a thógáil.

B. Téigh ag siúl: Is féidir leat an siúlóid ghearr a dhéanamh in aice le do thír dhúchais ar feadh cúpla lá nó ar a laghad siúlóid lae chun do chumas siúil a thástáil agus d’anáil a sheiceáil. Dá bhféadfá do chuid ama a bhainistiú agus siúlóid ghearr a dhéanamh gach mí sula n-eitlíonn tú go Neipeal, bheadh ​​sé ina chabhair mhór duit an turas seo a chríochnú.

C. Ranganna YogaCuidíonn ranganna yoga leat a bheith níos solúbtha agus níos láidre i do stamina agus san anáil araon.

D. Siúlóid laethúilCabhróidh siúl gach lá le hullmhú don turas trí ardbhealach leat. Mar go mbeidh do matáin teann agus caillfidh tú meáchan.

E. Bealach Cleachtaidh Ceart Déan cinnte go bhfuil plean maith agat don turas seo. Ós rud é go bhfuil an turas seo níos faide agus níos eachtrúla, le bealaí ardbhealaigh, ba cheart go mbeadh clár taistil solúbtha agus faisnéis ó lá go lá agat. Molaim go mór do chách roinnt laethanta breise a thógáil i gcás drochaimsire agus moill eitilte Lukla. Agus tú ag pleanáil do thuras trí ardbhealaigh, roghnaigh an ghníomhaireacht siúil is fearr - iad siúd a bhfuil treoraí gairmiúil acu.

F. Déan taighde ar an turas: Féach ar radharc bhealach trí ardbhealach Everest agus an turas ag dul thar na hardbhealaigh ar nós Khogmala, Chola agus Rnjola, lena n-áirítear radharcphointe EBC agus Kalapatter. Caithfidh a bheith ar an eolas go maith cá bhfuil tú chun an turas seo a dhéanamh agus cé chomh fada a thógfaidh sé agus cén chuma atá ar an tír-raon. Má tá buneolas agus faisnéis agat faoin turas ar fad, cabhróidh sé go mór leat ullmhú don turas agus cabhróidh sé 100% leis an turas a chríochnú.

G. Liosta pacála agus seiceáil trealaimh Rud tábhachtach eile ná a mholadh duit seiceáil go cúramach cén trealamh siúil atá uait don turas. Ná pacáil na héadaí míchearta. Ós rud é gur bealach fada ard siúil é, ní mór éadaí te go leor agus buataisí siúil maithe a bheith agat. Ná bíodh leisce ort iarraidh ar do threoraí nó ar do ghníomhaireacht an liosta pacála don turas a sheoladh chugat.

H. Breithniú ar airde ard: Déan clár taistil níos faide agus déan oiriúnú maith go leor don aimsir. Ól go leor uisce agus ith bia sláintiúil. Má fhaigheann tú aon chomharthaí ar nós tinneas cinn, urlacan, gan aipitíteas agus cailliúint cuimhne, inis do threoraí nó do pháirtí siúlóide, Peadar, atá ag siúl leat.

I. ÁrachasTá árachas riachtanach nuair a bhíonn sé ar intinn agat Everest a shiúil trí bhealach ard, mar go bhfuil an bealach an-ard agus go bhfuil go leor bealaí dúshlánacha ann. Ba chóir go mbeadh árachas maith agat le cuideachta árachais a fhéadfaidh tú a chlúdach i gcás éigeandála.

J. lóistíocht: nuair atá tú ag pleanáil trí shiúlóid ardbhealaigh ar Everest, teastaíonn ceadúnas, treoraí agus iompróir uait. Caithfidh tú dul i gcomhar le treoraí agus cuideachta ghairmiúil a fhéadann do cheadanna a dhéanamh agus an turas iomlán a shocrú, amhail bia, cóiríocht, ceadanna, treoraí, iompróir agus doiciméid agus socruithe riachtanacha an turais, ar bhealach réidh. Táimid ag eagrú turas mór le blianta fada. Má tá tú ag pleanáil turas den sórt sin nó aon turas eile i Neipeal, cuimhnigh orainn; tá áthas orainn cabhrú leat.

K. Buiséad: Is cuid mhór eile den turas é an buiséad. Mar sin caithfidh tú an chuideachta cheart a roghnú le haghaidh tairiscintí costais iontaofa agus braitheann sé ar an tseirbhís is mian leo a sholáthar duit le linn an turais freisin.

Go bunúsach, tosaíonn an costas ó USD 1700 go USD 2100 in aghaidh an duine agus áirítear leis an gcuid is mó de na rudaí cosúil le bia, lóistín, treoraí, iompróir, ceadanna, agus ticéid eitleáin ó Kathmandu go Lukla agus ar ais go Kathmandu, chomh maith le cúpla oíche lóistín i Kathmandu roimh an siúlóid agus ag deireadh an turais.

De ghnáth, tógann clár taistil trí ardphas 17 go 18 lá. Ach déanann daoine áirithe é cúpla lá níos tapúla freisin. Ach molaimid duit am a thógáil agus é a dhéanamh chomh mall leis an ngnáth-am. Le haghaidh clár taistil mionsonraithe, féach ar shonraí ár gclár taistil thuas le do thoil.

Athraíonn costas na dtrí shiúlóid ardphas ag brath ar an tseirbhís a fhaigheann tú. Go bunúsach, tosaíonn an costas ó USD 1700 go USD 2100 in aghaidh an duine i bpacáistí lánbhoird lena n-áirítear bia, cóiríocht, treoir, iompróir, ceadanna, ticéad eitleáin Lukla an dá bhealach, treoir ghairmiúil agus cúntóir cairdiúil (iompróir), deochanna te, srl.

Is féidir leat treoraí agus iompróir amháin a fhostú freisin, agus bia agus lóistín a fháil leat féin, agus tuarastal an treoraí in aghaidh an lae ar feadh 3 shiúlóid ardphas USD35, agus costas an iompróra USD28, lena n-áirítear a gcuid béilí agus lóistín. Má tá tú ag caint le treoraí ó Kathmandu, caithfidh tú íoc as eitilt an treoraí sa dá threo.

Tá siúlóid trí bhealach Everest suite i réigiún Everest. Tosaíonn tú ó Lukla agus críochnaíonn tú i Lukla. Leanfaidh tú na bealaí clasaiceacha céanna de champa bonn Everest go Dingboche agus ansin tógfaidh tú bealach go buaic Oileán Chhukung BC agus ó Chhukung trasnóidh tú pas Kongma La atá suite os cionn shráidbhaile Dingboche agus Lobuche faoi shléibhte Lhotse agus Nuptse, ar theorainn le buaic Pokalde agus oighearshruth Khumbu. An dara pas pas Chola - suite idir Campa Bonn Everest agus Loch Gokyo atá suite gar do Shliabh Cholatse. Agus an tríú pas, ar a dtugtar pas Renjola atá suite idir lochanna Gokyo agus sráidbhaile Thame le radharcphointe Gokyo Ri.

Sea, is féidir leat an turas trí bhealach arda a dhéanamh gan treoraí freisin, ach ní mholaimid d'aon duine dul gan treoraí mar is turas an-iargúlta agus ardbhealaigh é. Go háirithe nuair a bhíonn sneachta agus oighear ann, tá seans maith ann go gcaillfidh tú an cosán. Tá an cosán sleamhain agus contúirteach mar go dtiteann na carraigeacha ó na sléibhte creagacha is gaire i Kongma la agus Chola Pass. Tógann sé 11 go 12 uair an chloig chun an chuid is mó de na bealaí a chríochnú. Mar sin, is é seo an dúshlán is mó duit an chéad teach tae eile a bhaint amach. Thairis sin, má théann sé dorcha sula sroicheann tú do chéad áit sprice eile, ansin beidh sé ina dhroch-staid duit, mar caillfidh tú an cosán agus an t-oighearshruth agus titfidh tú ón sliabh, buaileann carraig thú ar do cheann nó ar do chosa agus tosóidh tú ag fuarú agus ag rith as fuinneamh cheana féin. Beidh tú i mbaol níos airde do shaol a chailleadh sna cineálacha eachtraíochta agus i dturais fhada seo. Mar sin, molaimid go mór do gach duine ar breá leo eachtraíochta: téigh le treoraí gairmiúil agus eagraigh go maith le plean réamhdhéanta.

Is féidir clár taistil sléibhe trí phas a mholadh i Neipeal sa rannán clár taistil thuas. De ghnáth molaimid an clár taistil trí phas ar feadh 17 go 18 lá, lena n-áirítear an trasnú trí phas agus cuairteanna ar Champa Bonn Everest agus radharcphointe Kalapatter. Le linn an ama seo, clúdóidh tú na háiteanna is suntasaí i réigiún Everest agus ní chaillfidh tú aon rud, a bhuíochas lenár 22 bliain de thaithí ar an turas seo mar threoraithe sléibhe agus ag eagrú siúlóidí chuig Everest trí phas ard gach bliain.

Go bunúsach, tosaíonn do shiúlóid ó Kathmandu, eitilt radharcach go Lukla agus ansin siúlóid go Phakding, sráidbhaile beag mhuintir sherpa. Lean ort ag siúlóid go dtí bazaar Namche ag airde 3410m ó leibhéal na farraige áit a gcaithfidh tú dhá oíche, lena n-áirítear an lá aclaíochta amháin. Ar an lá aclaíochta, siúlfaidh tú go dtí óstán radharc Everest ag airde 3800m. As seo beidh radhairc iontacha agat ar shliabhraon Sliabh Everest, lena n-áirítear na céadta buaic álainn máguaird. Na laethanta ina dhiaidh sin, beidh tú ag siúlóid go mainistir Tengboche ag airde 3890m – Pangboche ag airde 3900m – sráidbhaile Dingboche ag airde 4410m. Go dtí seo leanfaidh tú bealach clasaiceach siúlóide champa bonn Everest. Ansin, siúlfaidh tú go Chhukung soir ó Dingboche chun an chéad phas, Kongmala (airde 5535 m ó leibhéal na farraige) a thrasnú.

Lean ort ag siúl go Campa Bonn Everest ag airde 5346m agus siúil go dtí radharcphointe Kalapatter ag airde 5550m. Tar éis duit pas Kongma La agus radharcphointe Kalapatter EBC a chríochnú, rachaidh tú ar ais go Lobuche – Dzung la le haghaidh an dara pas trasnaithe ar a dtugtar Chola sula sroicheann tú lochanna Gokyo. Ag Loch Gokyo beidh oíche bhreise agat chun siúlóid a dhéanamh go dtí Gokyo ri ag airde 5350m chun radharcanna iontacha a fheiceáil ar 4 shliabh os cionn 8,000 airde agus oighearshruth álainn Nangzungma agus sliabh Chyoo i ngar dó.

An pasáiste deireanach ar a dtugtar pas Renjo la, 5361m os cionn leibhéal na farraige. Ó Loch Gokyo, tosóidh tú go moch ar maidin chun an pas a thrasnú le radharc maith ar Shliabh Everest agus na gaotha a cheilt san iarnóin mar is gnách go mbíonn sé gaofar sna Himiléithe. Tar éis duit an Renjo la a thrasnú, siúlfaidh tú ar ais go Lungden – sráidbhaile Thame – agus bazaar Namche, ansin an chos dheireanach go Lukla sula nglacfaidh tú eitilt ghearr go Kathmandu.

Is féidir leat an clár taistil a shaincheapadh le haghaidh turas trí phas. Mar shampla, tá dhá phas déanta agat ach sa phas deireanach mothaíonn tú tuirseach agus ba mhaith leat filleadh go luath nó oícheanta breise a chaitheamh sa chuid íochtarach den turas. Is féidir é sin a dhéanamh agus táimid an-solúbtha agus sásta do chlár taistil a shaincheapadh. Bhain ár bhfoireann treoraithe úsáid as agus bhí a fhios acu go han-mhaith.

Sea, is féidir do ghuthán a mhuirearú le linn an turais trí phas. Iarrann siad cúpla céad muirear ort. Ag brath ar an áit, tá an chuid is mó den turas níos saoire, ach ar an gcuid is airde den turas iarrfaidh siad 400 – 500 rúipí rud a chiallaíonn $2-3 in USD.

Tús an turais 400 rúipí agus tosaíonn codanna níos airde den turas idir 600 agus 800 rúipí. Ach molaimid duit gan cithfholcadh te a thógáil nuair a shroicheann tú an chuid is airde den turas mar tar éis cithfholcadh beidh níos mó fuar agus srón rite ort, beidh tuirse ort srl.

Is féidir leat cárta SIM a cheannach nuair a shroicheann tú an t-aerfort nó is féidir leat é a cheannach i margadh Thamel freisin, rud atá níos saoire agus níos éasca. Molaimid duit Ncell a cheannach seachas an NTC mar is fearr an tseirbhís Ncell sléibhe ná an NTC.

Má bhí comharthaí airde ort le linn an turais trí ardbhealach ar Everest, ba chóir duit a bheith curtha in iúl dúinn nó do do pháirtí taistil ón tús mar gur mhothaigh tú míchompordach. Mura gcuireann tú in iúl dóibh, beidh sé seo níos tromchúisí. Rachaimid síos ag airde 500m ar dtús agus mura mbraitheann tú go maith, ansin déanfaimid dul chuig an ospidéal is gaire nó chuig Kathmandu ar mhaithe le do shábháilteacht agus do shlándáil. Téigh le treoraí gairmiúil a bhfuil eolas maith aige air, cosúil le duine a fhéadann an cás a réiteach agus a bhfuil taithí aige roimhe seo; bíonn pleananna B malartacha againn i gcónaí.

Sea, is bealach sábháilte é má théann tú le treoraí gairmiúil agus má roghnaíonn tú an t-am ceart, an séasúr is fearr chun an turas seo a dhéanamh.

Sea, is fearr taithí siúlóide roimhe seo a bheith agat sula ndéanann tú an turas seo.

Seo ainmneacha trí bhealach arda i réigiún Everest a thrasnaímid le linn an turais trí bhealach arda ar Everest.

1. Kongma la pas- alt. 5551m, 18207 tr.
2. Bealach Chola - airde 5420m Troigh 17777 troigh
3. Bealach Renjo – airde 5360m Troigh 17580 troigh

Sea, is féidir leat an fón agus an ceamara a mhuirearú i bhformhór na n-áiteanna ar chostas breise.

Sea, is bealach sábháilte é má théann tú le treoraí gairmiúil agus má roghnaíonn tú an t-am ceart, an séasúr is fearr chun an turas seo a dhéanamh.

Bhí níos mó sraitheanna éadaí agus éadaí te ag teastáil le haghaidh turas trí ardbhealach Everest i gcomparáid le bealaí sléibhe eile ós rud é go bhfuil an turas seo níos eachtrúla agus níos iargúlta agus suite i gcuid níos airde de na sléibhte. Tá liosta treoirphacála againn ar fáil; téigh tríd an nasc seo le do thoil. https://www.exploreinnepal.com/equipment-list/

Sea, molaim duit iad a phacáil leat, nó is féidir leat iad a cheannach i Kathmandu agus i Namche bazaar ós rud é go gcaithfidh tú siúl ar oighear, sneachta agus oighearshruthanna leáite le cúpla lá anuas.

Sea, cuirimid siúlóid aonair, phríobháideach agus ghrúpa ar fáil chuig Everest, ag siúl trí bhealach arda.

Sea, is féidir leat clár taistil trí phas Everest a shaincheapadh.

Sea, molaim go mór treoraí gairmiúil agus iompróir a fhostú le haghaidh siúlóid trí bhealach ós rud é gur eachtraíocht agus siúlóid iargúlta ar bhealach ard í an turas seo.

Sea, is féidir leat dreapadh bhuaic an Oileáin nó bhuaic Lobuche a chur leis an mbealach chuig an siúlóid trí phas Everest, rud a bheidh ina eispéireas mór eachtraíochta agus dreapadóireachta duit.

Sea, chuireamar seaicéid te agus málaí codlata ar fáil.