Campa Bun Everest le Trek Loch Gokyo 17 Làithean

Ciamar a thòisicheas an turas?

Bidh an turas iongantach againn a’ tòiseachadh le itealan inntinneach bho Kathmandu gu Lukla agus às an sin tòisichidh sinn air ar turas fhèin gu Phakding. Anns na làithean a tha romhainn, thèid sinn tro iomadh baile Sherpa air a bheil buaidh aig an cultar Bùdaich aca. Leithid Namche, Tengbcohe, Dingboche, Lobuche. Air latha 10, ruigidh sinn Campa Bonn Everest agus Gorakshep. An ath latha, dhìrich sinn mullach Kala Patthar agus rinn sinn ar slighe gu Loch Gokyo. Ach an toiseach, nì sinn a’ chùis air Bealach Cho La.

An uair sin thèid sinn sìos tro Dole agus às an sin coisichidh sinn air an aon shlighe a ghabh sinn anns a’ chiad ìre den turas againn. Aon uair eile, bidh sinn a’ gabhail itealan dachaigheil inntinneach bho Lukla gu Kathmandu a’ crìochnachadh ar turais àrd-amasach.

Dè tha thu an dùil?

Tha rudeigin ann airson a h-uile duine aig ar campa-stèidh Everest le Gokyo Lake Trek. An toiseach, gheibh thu eòlas air bòidhchead ailtireil is eachdraidheil Ghleann Kathmandu. An uairsin, chì thu an cruth-tìre iongantach agus toileachas tighinn air tìr aig aon de na puirt-adhair as iongantaiche san t-saoghal aig Lukla.

An sin coisichidh tu tro agus caithidh tu an oidhche ann am bailtean seann Sherpa far an ionnsaich thu agus far am faic thu traidiseanan sònraichte nan daoine as gaisgeil san t-saoghal.

Aig Kala Patthar, chì thu faisg air làimh bòidhchead mòrail nam beann as àirde san t-saoghal, gu h-àraidh Everest. Smaoinich air seasamh air mullach Kala Patthar agus faireachdainn coileanaidh fhad ’s a tha thu a’ coimhead air Beinn Everest, Lhotse, agus Nuptse.

Aig Campa-stèidh Everest, chì thu na beanntan àrda còmhdaichte le sneachda, eigh-shruthan glan, agus sìth nàdair gun suathadh. An seo, coisichidh tu air an aon talamh a chaidh a cheannsachadh le cuid de na sreapadairean-beinne as dìcheallaiche san t-saoghal.

An uairsin dìridh tu Gokyo Ri far am bi iongnadh ort leis a’ bhòidhchead iongantach a tha timcheall ort. Lochan emerald Gokyo, an eigh-shruth as motha ann an Neapàl, agus seallaidhean farsaing de shreath Himalayan – is e seo sealladh a tha gad fheitheamh an seo.

Tha e eadhon nas inntinniche ruighinn mullach Gokyo Ri. Bidh sgìths an turais dhoirbh a’ dol à sealladh nuair a chì thu èirigh òrail thairis air na beanntan còmhdaichte le sneachda.

Seo na dh’ fhaodadh tu a bhith an dùil ris san turas seo a tha cho sònraichte. Glèidh an-diugh agus thig còmhla rinn aig campa-stèidh Everest le Gokyo Lake Trek a-nis.

An àm as fheàrr

 Faodaidh sinn coiseachd gu Campa-stèidh Everest agus Loch Gokyo ann an dà àm den bhliadhna: an t-earrach (Màrt-Ògmhios) agus an fhoghar (Sultain-Samhain). ach is e an fhoghar an t-àm as fheàrr den bhliadhna - an dà chuid a thaobh sìde, teòthachd, agus follaiseachd an adhair. Bidh sneachda a’ gheamhraidh a’ leaghadh, bidh an t-slighe a’ glanadh agus bidh an speur a’ fosgladh le grian shoilleir, deàlrach. Bidh an teòthachd ag èirigh mean air mhean gad bhlàthachadh nuair a bhios tu a’ coiseachd gu àirdean coiseachd.

As t-earrach, bidh teòthachd an latha a’ ruighinn suas ri 25°C (san Ògmhios), ach air an oidhche faodaidh iad tuiteam gu -20°C. Ach bidh an cruth-tìre ag atharrachadh le bhith a’ peantadh an t-slighe gu lèir le rhododendrons dath cramoisi. Tha na coilltean air an lìonadh le flùra is beathaichean as beairtiche ann an sgìre Sagarmatha.

Àirde agus Astar

Tha Campa-stèidh ainmeil Everest suidhichte aig àirde 5364 m os cionn ìre na mara agus tha e timcheall air 200 gu 300 km air falbh bho Ghleann Kathmandu. Ma choisicheas tu an t-astar seo, bheir e timcheall air 14 latha airson an turas seo a chrìochnachadh.

Tha Loch Gokyo 137km air falbh bho bhaile Kathmandu aig 4700m os cionn ìre na mara. Nuair a chuireas tu an turas gu Loch Gokyo còmhla ri Campa Bonn Everest, bheir e timcheall air 17 gu 18 latha dhut an turas seo a chrìochnachadh.

Tha sinn air an clàr-siubhail seo a dhealbhadh airson 17 latha, a tha a’ toirt a-steach 14 latha de fhìor choiseachd. Gu cuibheasach, còmhdaichidh tu timcheall air 15 gu 20 cilemeatair gach latha agus faodaidh tu sin a choileanadh gu furasta le bhith a’ coiseachd 5 gu 7 uairean a thìde gach latha.

Coiseachd as motha/as lugha gach latha

Feumaidh tu coiseachd airson timcheall air 5 gu 7 uairean a thìde gach latha air a’ chuibheasachd airson an turas gu lèir. Ach, air cuid de làithean cha choisich thu ach airson 2 uair a thìde agus air cuid eile is dòcha gum feum thu coiseachd airson 9 gu 10 uairean a thìde. Mar sin, tha an uair coiseachd gach latha stèidhichte air ceann-uidhe na h-oidhche agus clàr-siubhail an latha.

Nuair a thòisicheas an turas coiseachd fhèin, cha bhith thu a’ coiseachd ach airson 3 gu 4 uairean a thìde gu baile Phakding. Ged nach eil an coiseachd as lugha tron ​​turas coiseachd gu lèir ach airson 2 uair a thìde air latha 13 nuair a bhios tu a’ coiseachd gu Lochan Gokyo.

Air latha 11, coisichidh tu 9 gu 10 uairean aig a’ char as motha nuair a bhios tu a’ coiseachd bho Gorakshep gus sreap suas gu mullach Kala Patthar. An uairsin thèid thu sìos gu Dzongla airson fuireach thar oidhche.

Duilgheadas agus Gnàthachadh

Tha campa-stèidh Everest le Gokyo Lake Trek na chuairt meadhanach dùbhlanach a dh’ fheumas coiseachd anns na beanntan airson 14 latha. Rè na h-ùine gu lèir, bidh sinn a’ dol tarsainn air bealaichean còmhdaichte le sneachda, a’ dìreadh bheanntan àrda, a’ faighinn thairis air drochaidean crochte, a’ dìreadh is a’ teàrnadh gu cas, agus a’ coiseachd tro thalamh glè eadar-mheasgte.

Ach chan eil feum air eòlas roimhe ann am beanntan àrda gus an t-slighe seo a chrìochnachadh. Ach feumaidh tu deagh ullachadh corporra agus fallaineachd a nochdadh, a bharrachd air diongmhaltas gus faighinn thairis air na laigsean agad.

Feumaidh sinn cuideachd fàs cleachdte ri àile tana nam beann àrda. Mar sin, tha sinn air dà latha fois a chuir an dàrna taobh: a’ chiad fhear aig Namche Bazaar agus an dàrna fear aig Dingboche air an turas againn gus ùine gu leòr a thoirt dha na cuirp againn fàs cleachdte ris na h-àirdean àrda.

An urrainn do neach-tòiseachaidh coiseachd gu EBC le Loch Gokyo?

'S e, faodaidh neach-tòiseachaidh pàirt a ghabhail anns a' champa-stèidh againn air Everest le Gokyo Lake Trek ma tha an toil agad coiseachd airson uairean fada thairis air talamh creagach duilich nam beann àrda. Bu chòir dhut cuideachd deagh shlàinte agus inntinn làidir a bhith agad gus faighinn thairis air suidheachaidhean no mì-chofhurtachd sam bith a tha gad dhèanamh mì-chofhurtail rè na turas.

Bu chòir dhut a bhith comasach air comhfhurtachd agus sòghalachd do dhachaigh a leigeil seachad airson beagan làithean gus a bhith faisg air nàdar gun mhilleadh Everest. Bidh beagan sgilean bunaiteach sreap na bhuannachd a bharrachd nuair a bhios tu a’ dol tarsainn air Kala Patthar agus Bealach Cho La.

Ullachadh agus trèanadh

Mus tèid thu air a’ chuairt seo, tha sinn a’ toirt comhairle dhut thu fhèin ullachadh le beagan trèanaidh corporra co-dhiù dà mhìos ron turas. Rè na cuairtean fada uair a thìde, tha neart cardiovascular agus fèithe riatanach agus mar sin trèanadh air staidhre, no treadmills, no dèan beagan ruith, coiseachd, baidhsagal agus snàmh.

Gus trèanadh nas fheàrr fhaighinn, faodaidh tu tòiseachadh le clàr-ama bunaiteach de 3 uairean a thìde san t-seachdain. Faodaidh tu an trèanadh agad a chur còmhla ri beagan ruith ann am pàircean, a’ dol suas is sìos sràidean cas grunn thursan. Faodaidh tu cuideachd bagaichean-droma a chleachdadh le luchd suas ri 5kg air cuairtean agus trèanadh sònraichte air treadmill.

Slighean eile

 Ma tha ùine gu leòr agad airson a chaitheamh ann an Neapàl, faodaidh tu an turas seo a chur còmhla ri grunn shlighean eile gus an turas seo a dhèanamh nas inntinniche agus nas dàna. Faodaidh tu trì Bealaichean eadar-dhealaichte a thrasg, Kongma La, Cho La, agus Renjo La, mus stad thu aig Campa Bonn Everest.

Faodaidh tu cuideachd roghnachadh a dhol tarsainn air Bealach Tashi Lapcha an àite nan trì Bealaichean agus ruighinn air Campa Bun Everest. Air neo, seachain an itealan dachaigheil gu Lukla agus rach gu Jiri na àite gus Lukla a ruighinn le bhith a’ coiseachd air slighe nach eil cho làn sluaigh tro bhailtean dùthchail.

Tinneas an àirde

Is e aon de na duilgheadasan as motha air an turas seo an àirde mhòr aig a bheil sinn a’ coiseachd. Mar sin, dh’ fhaodadh sinn a bhith ann an cunnart tinneas àirde rè na turas seo. Bidh sinn a’ tòiseachadh air an turas seo aig àirde nas lugha na 3000 m agus an uairsin ruigidh sinn Campa Bunaiteach Everest aig àirde nas motha na 5000 m.

Cuiridh sinn seachad an oidhche aig àirde còrr is 5000 m ann an Gorakshep agus coisichidh sinn gu Kala Pattar aig còrr is 5500 m. Mar sin, bi faiceallach agus gabh ceumannan casg an aghaidh tinneas àirde.

Òl gu leòr uisge, agus brot garlic agus seachain biadh spìosrach, deoch làidir, agus smocadh. Ma tha thu a’ faireachdainn mì-chofhurtachd, ceann goirt, lathadh, no gann an anail, innis don stiùiriche againn agus rach sìos gu àirdean nas ìsle sa bhad.

Còmhdhail, Biadh is Deoch

’S e ar misean dèanamh cinnteach gum faigh thu làn bhuannachd às na pacaidean turas againn. Mar sin, tha sinn air a h-uile cosgais agad airson biadh, àite-fuirich agus còmhdhail a chòmhdach.

Nuair a bhios tu a’ fuireach ann an taigh-òsta 3 rionnagan ann an Kathmandu, bidh thu a’ feitheamh ann an taighean-bìdh airson lòn is dìnnear. Ach thèid bracaist an-asgaidh a thoirt seachad tràth sa mhadainn. Rè an turais, bheir sinn bracaist, lòn is dìnnear seachad anns na taighean-òsta aoigheachd.

Faodaidh tu a bhith an dùil ri soithichean àbhaisteach Nepalach leithid Dal Bhat, ach cuideachd blasan Eòrpach leithid spaghetti no pancagan. Faigh tlachd bho thì no cofaidh teth le gach biadh agus measan ràitheil ùra san fheasgar.

A thaobh còmhdhail, bheir sinn seachad togail bhon phort-adhair, agus leigeil leat le carbad prìobhaideach (Càr/Jeep/Bus airson meud buidhne). Cuiridh sinn air dòigh itealan eadar Kathmandu agus Lukla agus tilleadh bho Lukla gu Kathmandu. Ma dh’fheumas tu an itealan atharrachadh gu Lukla bho phort-adhair Ramechhap, bheir sinn thu chun phort-adhair ann an carbad prìobhaideach.

Conaltradh, cosgais innealan, agus an t-eadar-lìon/wifi

Tha conaltradh, cosgais innealan, agus eadar-lìon/wifi rim faighinn gu math air feadh na slighe gu Campa Bonn Everest. Tha dealan 24-uair agus lùth na grèine rim faighinn anns a’ mhòr-chuid de thaighean-òsta anns na bailtean Sherpa. Tha socaidean dealain anns na seòmraichean airson na h-innealan agad a ghearradh.

Bidh na taighean-òsta cuideachd a’ toirt seachad ceangal WIFI aig astar math as urrainn dhut a chleachdadh gu furasta airson do chonaltradh. Cumaibh cuimhne, aig àirdean nas ìsle, gum faod sealbhadairean nan taighean-òsta na seirbheisean seo a thoirt seachad an-asgaidh ach aig àirdean nas àirde, faodaidh iad cìs a bharrachd de USD 2 gu USD 3 a ghearradh.

A thaobh conaltraidh, tha tùir NTC agus NCELL air an leasachadh gu math air feadh Neapàl. Faodaidh tu SIM NTC no NCELL a cheannach ann an Kathmandu no Namche agus na seirbheisean aca a ghnìomhachadh. Faodaidh tu cuideachd na pacaidean dàta aca a chleachdadh airson an eadar-lìn a chleachdadh mura h-eil WIFI ri fhaighinn.

cheadaicheas

Feumaidh sinn cead inntrigidh Pàirc Nàiseanta Sagarmatha agus cead bho bhaile Khumbu – Pasang Lamu.

Tha cead inntrigidh Pàirc Nàiseanta Sagarmatha a’ tighinn aig prìs USD 30 gach neach agus tha cead baile Khumbu-Pasang Lamu a’ tighinn aig prìs USD 20 gach neach.

Chan fheum thu a dhol tro thrioblaid nan ceadan seo fhaighinn. Air an dàrna latha, gheibh an sgioba againn na sgrìobhainnean riatanach agus gheibh iad na ceadan seo dhut.