Everest Base Camp Trek 14 dana

Najbolje vrijeme za planinarenje u baznom kampu Everesta, 14 dana putovanja

Iako je moguće u bilo koje godišnje doba, najbolje vrijeme za 14-dnevne izlete do baznog kampa Everesta je proljeće (od ožujka do svibnja) i jesen (rujan do studenog). U proljeće temperatura u području Everesta raste na ugodnih 16 stupnjeva Celzija tijekom dana, a pada na -8 stupnjeva noću. Dok se u jesen temperatura kreće između -1 i 15 stupnjeva Celzija.

Možete očekivati ​​vedre i sunčane dane s nesmetanim pogledom na planine prekrivene snijegom. Osim toga, proljetni mjeseci podudaraju se sa šarenim i šarmantnim festivalom Holi, dok se jesenski mjeseci podudaraju s najvećim festivalom Dashai i Tihar.

Iskoristite priliku da uronite u svečanu atmosferu zemlje i promatrate kulturu i tradicije nepalskog naroda.

Nadmorska visina i udaljenost planinarenja

Bazni kamp Everesta nalazi se na nadmorskoj visini od 5364 m, na udaljenosti od otprilike 200 do 300 km od glavnog grada Nepala, Katmandua. Trebat će vam gotovo dva tjedna da prijeđete tu udaljenost od Katmandua.

Ali prvo, morate letjeti iz glavnog grada do Lukle, koja je udaljena oko 367 km od grada. Zatim iz Lukle morate započeti pješačenje kako biste priješli udaljenost od oko 65 km do baznog kampa Everesta.

Naš trek do baznog kampa Everesta traje 14 dana, a sastoji se od 12 dana stvarnog trekinga. Stoga je stvarna udaljenost koju prelazite svaki dan otprilike 15 km – savršeno dostižna udaljenost s prosječno 5 do 7 sati hodanja svaki dan.

Maksimalna/minimalna šetnja dnevno na 14-dnevnom EBC trekingu

Tijekom našeg 15-dnevnog trekinga do baznog kampa Everesta, svaki dan ćete imati 5 do 7 sati planinarenja. Trajanje trekinga ovisi o odredištu dana i prirodi staze kojom ćete hodati. Od prvog dana trekinga, pješačit ćete oko 4 do 7 sati svaki dan prelazeći sela Phakding, Namche, Tengboche, Dingboche i Lobuche.

Maksimalno hodanje bit će 10. i 11. dana trekinga. Desetog dana pješačit ćete do baznog kampa Everesta i vratiti se u Gorakshep, što zahtijeva 8 do 9 sati trekinga. Sljedećeg dana pješačit ćete do Kala Patthara i pješačiti do Pherichea, što zahtijeva oko 7 do 8 sati trekinga. Odavde nadalje, povratak će biti udoban i lagan.

Koliko je težak 14-dnevni pohod do baznog kampa na Everestu?

Suprotno uvriježenom mišljenju, 14-dnevni treking do baznog kampa Everesta umjereno je zahtjevan treking koji ne zahtijeva specijaliziranu opremu ili planinarske vještine. Svatko tko je u dobroj formi može sudjelovati u ovom trekingu. Zapravo, jedino što vam je potrebno su udobne planinarske cipele, topla odjeća, odgovarajuća vreća za spavanje, dobra kondicija i oko dva do tri tjedna odmora.

Staza se sastoji od laganih dijelova s ​​manjim rizikom od lavina. Međutim, kako se nadmorska visina povećava, teren se mijenja od bujne vegetacije do kamenitog alpskog, a ponekad i snježnog krajolika. Ovdje vam je potreban siguran oslonac, samopouzdanje i postupan tempo. Također, budite spremni na temperature od -10 stupnjeva Celzijusa (temperatura noću i prilikom penjanja na Kala Patthar).

Može li početnik planinariti do baznog kampa Everesta?

Da, čak i ako ste početnik, možete ostvariti san o tome da svojim očima vidite veličanstvenu ljepotu planinskog lanca Mount Everest. Ne trebate dugogodišnje iskustvo u ekstremnom planinarenju, trekkingu ili natjecateljskim sportovima.

Ako ste aktivni putnik u dobroj formi s prosječnom kondicijom, lako možete ostvariti ovaj trek. Ako možete hodati satima svaki dan i spremni ste odreći se luksuza na nekoliko dana kako biste bili bliže prirodi, ovaj trek je savršen za vas.

Imajte na umu da uz fizičku i mentalnu spremnost morate biti i svjesni tijekom planinarenja. Naravno, stabilnost nogu je važna, a penjanje na Kala Patthar može biti zahtjevno za noge, ali općenito, staza do baznog kampa Everesta uopće nije tehnički teška.

Tvoje zdravlje

Potrebno je 15 dana za završetak planinarenja do baznog kampa Everesta, uz 12 dana hodanja dnevno. Za prosječno 5 do 7 sati planinarenja svaki dan, morate biti aktivni i fizički spremni s dobrom razinom izdržljivosti. Također, mišići nogu i trupa trebali bi biti dovoljno jaki jer prelazak kroz neravan i strm teren može biti pomalo izazovan.

Također biste trebali biti mentalno spremni i sposobni nositi se s manjim neugodnostima osnovnog smještaja u pansionu i ograničenim izborom hrane. Vrući tuš, vlastite kupaonice i WC-i, praonica rublja i brza WIFI veza luksuz su koji morate zaboraviti na 2 tjedna.

Priprema i trening

Prije nego što se pridružite trekingu do baznog kampa Everesta, korisno je da se pridružite nekim sportskim aktivnostima kako biste povećali svoju fizičku izdržljivost. Preporučujemo vam da prakticirate kardio vježbe i vježbe poput dugih šetnji, trčanja, vožnje bicikla i penjanja.

Osim toga, za jačanje mišića nogu, razmislite o provođenju visinskog treninga prije putovanja, poput planinarenja. To će pomoći vašem tijelu da se bolje prilagodi uvjetima na velikoj nadmorskoj visini tijekom planinarenja.

Što se tiče dobrog mentalnog zdravlja, savjetujemo vam da prakticirate jogu ili meditaciju. Ove prakse vam mogu pomoći da ostanete mirni u bilo kojoj obeshrabrujućoj situaciji poput sukoba između članova grupe ili osnovnih smještajnih pogodnosti.

Alternativne rute

Ono što razlikuje treking do baznog kampa Everesta od ostalih trekinga u Nepalu jest dostupnost nekoliko alternativnih ruta. Umjesto klasične rute do baznog kampa, imate mogućnost drugih alternativnih ruta kao što su:

• Bazni kamp Everesta preko tri prijevoja: Prelazeći nevjerojatna tri prijevoja Kongma La, Cho La i Renjo La, zaustavit ćete se u baznom kampu Everesta.
• Bazni kamp Everesta preko Jirija: Umjesto direktnog leta za Luklu, odvažite se na vožnju od Katmandua do Jirija i prođite nekonvencionalnom stazom kroz netaknutu prirodu rustikalnih sela.
• Uspon do baznog kampa Everesta preko Tashi Lapche: Dolazak do baznog kampa Everesta nakon prelaska poznatog prijevoja Tashi Lapcha avantura je života. Jednodnevnom vožnjom iz Katmandua do Charikota, planinarenje počinje i konačno vas vodi do podnožja Everesta.
• Trek do baznog kampa Everesta s jezerom Gokyo: Umjesto povratka istom stazom, nakratko ćete obići prekrasno jezero Gokyo s mogućnošću osvajanja vrha Gokyo Ri.

Visinska bolest

Uobičajeno je osjetiti simptome visinske bolesti tijekom planinarenja do baznog kampa Everesta. Prilikom penjanja na veliku nadmorsku visinu, zrak postaje rijedak s manje kisika. Normalno je da osjetite blage poteškoće s disanjem. Ali naša se tijela prilagođavaju dok nastavljamo hodati i postupno se penjemo na visinu. Osim toga, odvojili smo 2 dana za odmor i aklimatizaciju u Namcheu i Dingbocheu.

Ipak, ako osjećate glavobolju, mučninu, povraćanje, vrtoglavicu, nesanicu i gubitak apetita, vrijeme je da poduzmete nešto. Možete se odmah spustiti na nižu nadmorsku visinu. Za smanjenje simptoma, tableta Diamoxa je uvijek od velike pomoći.

Također predlažemo da pijete puno tekućine, najmanje 3 litre vode dnevno. Izbjegavanje cigareta i alkohola također je nužna mjera opreza koje biste se trebali pridržavati.

Hrana i piće

Naša tvrtka će vam osigurati besplatan doručak tijekom vašeg trodnevnog boravka u Katmanduu. Tijekom cijelog razdoblja planinarenja, doručak, ručak i večera bit će osigurani na temelju jelovnika lodgea.

Hotel nudi raznolik izbor hrane, uglavnom pod utjecajem kontinentalne i nepalske kuhinje. Kuhano jaje, prženo jaje, kruh, kaša i francuski tost mogu biti odličan izbor za jutarnji doručak. Za ručak i večeru glavne opcije su chowmen, šerpa gulaš, juha i kruh, momo, dal bhat tarkari (riža s lećom i povrtnim curryjem), pizza i tjestenina.

Što se tiče pića, uz svaki obrok možete uživati ​​u toplom masala čaju, tibetanskom čaju, čaju od meda i limuna, himalajskom crnom čaju ili kavi. Voćni sokovi te bezalkoholna i žestoka pića također su dostupni, ali uz dodatnu naknadu.

Smještaj tijekom 14-dnevnog planinarenja u baznom kampu Everesta

Provest ćete tri noći u hotelu s 3 zvjezdice sa svim potrebnim sadržajima za vašu udobnost u Katmanduu prije i nakon 14-dnevnog trekinga do baznog kampa Everesta.

Smještaj tijekom trekinga osiguran je u lokalnim ložama ili čajanama u jednostavnim dvokrevetnim sobama. Sobe su vrlo osnovne i čiste te imaju zajedničke prostorije koje osiguravaju udobnost za odmor nakon putovanja svaki dan. Takav raspored osigurava da je udobnost uravnotežena s istinskim iskustvom himalajske treking rute.

Provest ćete tri noći u hotelu s 3 zvjezdice sa svim potrebnim sadržajima za vašu udobnost u Katmanduu prije i poslije trekinga.

Punjenje gadgeta i internet

Budući da je to najpopularnija planinarska ruta u Nepalu, infrastruktura za promicanje zapadnog turizma u regiji Everesta dobro je razvijena. Smještaj u kolibama i čajankama uz stazu dovoljno je udoban za noćenje. Električne utičnice dostupne su u blagovaonici/sobi za punjenje naših uređaja (mobitela, prijenosnog računala, fotoaparata, power bank i slično).

Isto tako, lože danas nude i WIFI za udobnost svojih gostiju. Ali veza možda neće biti tako brza kao što ste navikli kod kuće. Također možete odabrati podatkovni paket koji pružaju NCELL i NTC za korištenje interneta.

Na nižim nadmorskim visinama, lože mogu pružati ove usluge besplatno. Ali nemojte očekivati ​​besplatne usluge na višim nadmorskim visinama, loža može naplatiti cijenu od 2 do 3 USD.

Dozvole za planinarenje u baznom kampu Everesta

Za planinarenje do baznog kampa Everesta potrebne su vam samo dvije vrste dozvola:

Dozvola za ulazak u Nacionalni park Sagarmatha: Ova je dozvola potrebna za ulazak u ograničenu zonu Nacionalnog parka Sagarmatha. Dozvola košta 3000 NPR (otprilike 30 USD) po osobi za strane državljane i 1500 NPR (otprilike 15 USD) za građane SAARC-a. Ova je dozvola dostupna u uredu Nepalske turističke zajednice u Katmanduu ili selu Monjo.

Dozvola za ruralnu općinu Khumbu: Ova se dozvola izdaje umjesto TIMS kartica po cijeni od 2000 NPR (otprilike 20 USD) po osobi. Dozvola vam omogućuje ulazak u zaštićenu zonu Khumbu. Ovu dozvolu možete dobiti u Lukli ili selu Monjo.

Tipičan dan tijekom trekinga

Svaki dan planinarenja u baznom kampu Everesta ispunit će vas neizmjernim, nezaboravnim iskustvom i najboljim pogledima na veličanstvene Himalaje. Svaki dan prolazit ćete kroz raznolika naselja Šerpa i promatrati njihov svakodnevni život i običaje. Svaki dan hodat ćete kroz raznolike krajolike bujne vegetacije i bogatih šuma do planinskog terena visokih ledenjaka.

Vaš dan počinje rano ujutro svjedočeći prekrasnom izlasku sunca nad planinama. Nakon malo vježbanja i doručka, planinarit ćete do poslijepodneva. Ručak ćete imati svježe pripremljen u domu uz stazu.

Planinarski pohod se zatim nastavlja do večeri, kada se smještate u udobnost planinarskog doma. U toploj blagovaonici uživat ćete u toploj večeri s ostalim putnicima i provesti noć pod prekrasnim zvjezdanim nebom.

Transport

Naš sveobuhvatni paket za planinarenje do baznog kampa na Everestu uključuje sve troškove prijevoza. Na izlazu iz međunarodne zračne luke dočekat će vas naš predstavnik. Odvest će vas do rezerviranog hotela u gradu privatnim prijevozom (automobil, kombi ili džip, ovisno o veličini grupe).

Sljedećeg dana, za ekskluzivni izlet u razgledavanje Katmandua, osigurat ćemo privatno vozilo s vozačem i vodičem. Rezervirat ćemo jutarnji let iz Katmandua za Luklu za početak ovog izvanrednog putovanja.

U vrhuncu sezone planinarenja (ožujak, travanj, listopad i studeni), putujemo privatnim vozilom kratko do Ramechhapa. Odavde ćemo kratko letjeti do Lukle. Nakon završetka putovanja, vratit ćemo se u Kathmandu domaćim letom iz Lukle.

Vaši dodatni troškovi

Pokrili smo gotovo sve vaše troškove tijekom putovanja, ali mogu postojati i drugi osobni troškovi koje morate sami snositi. Na primjer, morate platiti dodatne troškove punjenja električnih uređaja, toplog tuša i korištenja WIFI usluga.

Troškovi pića, osim toplog čaja i kave, nisu uključeni u naš putni paket. Kao što su troškovi alkoholnih pića, voćnih sokova i kola. U smještajnim objektima cijena im je relativno niža, ali na većim nadmorskim visinama mogu biti skuplji.

Isto tako, trošak kupnje suvenira u Namcheu, Lukli ili Kathmanduu također može dodatno opteretiti vaš džep. Ali svi ti troškovi temelje se na vašim potrošačkim navikama koje možete kontrolirati ovisno o svom proračunu.

Ideje za napojnice za vodiče i nosače

Vodiči i nosači uključeni u planinarenje ne traže plaćanje za svoje usluge. Ali očekuju napojnice nakon planinarenja za težak zadatak koji su obavili za vas. To nije obavezno; međutim, možete promatrati njihovu uslugu i nagraditi ih na temelju njihove izvedbe i vašeg zadovoljstva.

Što očekivati ​​od našeg paketa za planinarenje u baznom kampu na Everestu?

U našem 15-dnevnom trekingu do baznog kampa Everest, prošetat ćete najznačajnijom i najljepšom stazom na svijetu. Duž cijele rute do kampa, društvo će vam pratiti brojne gigantske planine, uključujući Everest, Lhotse, Ama Dablam, Nuptse i tako dalje.

Osim nevjerojatnih pogleda, imat ćete priliku biti dio zajednice visokoplaninara. Imat ćete interakciju s najhrabrijim Šerpama i drugim putnicima, a možda ćete biti inspirirani i za još jednu ekspediciju.

Moći ćete se uroniti u multikulturalni lonac za taljenje. Upoznat ćete se s tradicijama i svakodnevnim životom Nepala, fascinantnom kombinacijom utjecaja hinduizma, budizma i lokalnih vjerovanja.

Ikona. Osim toga, posjetit ćete Katmandu – grad pun povijesti, kulture i duhovne atmosfere.

Privatno putovanje u odnosu na pridruživanje grupi.

I privatna i grupna putovanja imaju svoje prednosti i nedostatke. Ako želite doživjeti kulturne i prirodne ljepote Nepala na personaliziraniji način, onda je privatno putovanje najbolje za vas. No, privatni obilazak može biti malo skuplji. Međutim, imat ćete vlastitog vodiča koji će biti pažljiviji prema vašim potrebama. Putovanje će biti fleksibilnije i moći ćete uživati ​​u najvećim znamenitostima u našem miru, praktičnosti i vremenu.

Ako želite istražiti zemlju uz razumniji budžet i želite se družiti s novim ljudima te razmjenjivati ​​iskustva, grupni izlet je prikladniji za vas. Kada putujete u grupi, trošak se raspoređuje među članovima grupe. Stoga je grupni izlet povoljnija opcija.

Osiguranje

Prilikom planinarenja na velikim visinama, poput uspona do baznog kampa Everesta, obavezno je nabaviti putno osiguranje. Planinarenje u visokim nadmorskim visinama često dolazi s vlastitim rizicima. Čak i ako pomno pratite vremenske uvjete u regiji Everesta, ne možete poreći nepredvidljivost klime ovdje.

Brzi vjetar, lavine, obilne snježne padaline i vjerojatnost ozljeda i bolesti ne mogu se zanemariti. U takvim slučajevima, vaše osiguranje može biti velika pomoć koja može smanjiti financijsko opterećenje vašeg džepa.

Pobrinite se da vas osiguranje pokriva prilikom putovanja na nadmorsku visinu veću od 5000 m. Trebalo bi pokriti i sve vaše medicinske troškove, bolničke troškove i, prije svega, hitnu evakuaciju helikopterom kada je to potrebno. Također bi vas trebalo financijski podržati u slučaju gubitka prtljage, otkazivanja leta i dodatnog boravka u zemlji.

Trek do baznog kampa Everesta, rezervacije otvorene za 2024. i 2025. godinu

Objavljujemo da su otvorene rezervacije za naš treking do baznog kampa Everesta za 2024. i 2025. godinu. Molimo kontaktirajte nas putem kontakt obrasca na našoj web stranici. Ili nam pošaljite e-poštu na navedenu adresu e-pošte ili nas kontaktirajte putem WhatsAppa.

Savjetujemo vam da pročitate sve informacije koje smo vam pružili u vezi s planinarenjem do baznog kampa Everesta. Pročitajte sva često postavljana pitanja gdje su odgovori na vaša pitanja. Naravno, i dalje smo dostupni telefonom ili e-poštom ako imate bilo kakvih pitanja.

Molimo vas da rezervirate putovanje barem mjesec dana prije datuma dolaska. Imajte na umu da je broj mjesta ograničen i da se mogu rasprodati prije tog datuma.

Nakon što se odlučite prijaviti za ovo putovanje, možete rezervirati putovanje online. Molimo vas da ispunite obrazac dostupan na našoj web stranici i pošaljete nam ga zajedno sa skeniranom putovnicom, fotografijom i kopijom osiguranja, zajedno s uplatom od 20% akontacije.

Rezervirajte danas i ostvarite popust za rane rezervacije za datume putovanja 2024. i 2025.

Produženje putovanja

Očarani netaknutom ljepotom Nepala i želite provesti još neko vrijeme ovdje! Ako je tako, zašto ne biste produžili svoj boravak i krenuli na druga putovanja u Nepal? Imamo mnogo mogućnosti, od kratkog i jednostavnog putovanja u Pokharu, Nacionalni park Chitwan, izlet na brdo Nagarkot, izlet na brdo Ghorepani, do uzbudljivijeg izleta u bazni kamp Annapurna, Mardi Himal, Annapurna Circuit i Everest Circuit.

Imamo sve za svakoga - od kulturnih izleta do izleta u prirodu, od avanturističkog planinarenja do izleta za promatranje ptica. Molimo vas da pregledate različite izlete koje smo naveli na našoj web stranici i rezervirate izlet po svojoj želji.