Bazni kamp Everesta s planinarenjem do jezera Gokyo 17 dana

Kako započeti putovanje?

Naša nevjerojatna ekspedicija započinje uzbudljivim letom iz Katmandua u Luklu, odakle krećemo na naš pravi put do Phakdinga. U narednim danima proći ćemo kroz brojna šerpaška sela pod utjecajem njihove budističke kulture. Kao što su Namche, Tengbcohe, Dingboche, Lobuche. Desetog dana stižemo u bazni kamp Everesta i Gorakshep. Sljedećeg dana popeli smo se na vrh Kala Patthara i uputili se prema jezeru Gokyo. Ali prvo ćemo osvojiti divovski prijevoj Cho La.

Zatim ćemo se spustiti kroz Dole odakle ćemo hodati istom stazom kojom smo išli u početnoj fazi našeg trekinga. Još jednom ćemo uzeti uzbudljiv domaći let iz Lukle za Katmandu i tako završiti naše ambiciozno putovanje.

Što očekivati?

Naš bazni kamp na Everestu s planinarenjem do jezera Gokyo nudi ponešto za svakoga. Prvo ćete doživjeti arhitektonsku i povijesnu ljepotu doline Kathmandu. Zatim ćete vidjeti prekrasan krajolik i uzbuđenje slijetanja na jednu od najnevjerojatnijih zračnih luka na svijetu u Lukli.

Zatim ćete prošetati i prenoćiti u drevnim šerpaškim selima gdje ćete učiti i promatrati jedinstvene tradicije najhrabrijih ljudi svijeta.

U Kala Pattharu ćete izbliza vidjeti veličanstvenu ljepotu najviših vrhova svijeta, posebno Everesta. Zamislite da stojite na vrhu Kala Patthara i osjećate osjećaj postignuća dok gledate Mount Everest, Lhotse i Nuptse.

U baznom kampu Everesta vidjet ćete visoke planine prekrivene snijegom, netaknute ledenjake i mir netaknute prirode. Ovdje ćete hodati po istom tlu koje su osvojili neki od najodlučnijih planinara na svijetu.

Zatim ćete se popeti na Gokyo Ri gdje ćete biti zadivljeni zapanjujućom ljepotom koja vas okružuje. Smaragdna jezera Gokyo, najveći ledenjak u Nepalu i panoramski pogledi na himalajski lanac - to je prizor koji vas ovdje očekuje.

Još uzbudljivije je doći do vrha Gokyo Ri. Sav umor od napornog planinarenja nestaje dok svjedočite zlatnom izlasku sunca iznad snijegom prekrivenih vrhova.

Ovo je ono što možete očekivati ​​na ovom vrhunskom putovanju. Rezervirajte danas i pridružite se našem baznom kampu na Everestu s Gokyo Lake Trek-om.

Najbolje vrijeme

 Do baznog kampa Everesta i jezera Gokyo možemo planinariti u dva razdoblja u godini: u proljeće (ožujak-lipanj) i jesen (rujan-studeni), ali najpovoljnije doba godine je jesen - i u pogledu vremena, temperature i prozirnosti zraka. Zimi se snijeg topi, staza se čisti, a nebo se otvara vedrim i sjajnim suncem. Temperatura postupno raste, što vas zagrijava prilikom planinarenja na veće nadmorske visine.

U proljeće dnevne temperature dosežu i do 25°C (u lipnju), ali noću mogu pasti i do -20°C. No, krajolik se preobražava oslikavajući cijelu stazu grimiznim rododendronima. Šume su oživljene najbogatijom florom i faunom regije Sagarmatha.

Nadmorska visina i udaljenost

Poznati bazni kamp Everesta nalazi se na nadmorskoj visini od 5364 m i udaljen je otprilike 200 do 300 km od doline Katmandu. Ako pješice prijeđete ovu udaljenost, trebat će vam oko 14 dana.

Jezero Gokyo udaljeno je 137 km od grada Katmandua, smještenog na 4700 m nadmorske visine. Kada spojite planinarski izlet do jezera Gokyo s baznim kampom Everesta, trebat će vam oko 17 do 18 dana da završite ovo putovanje.

Ovaj itinerar smo isplanirali na 17 dana, što uključuje 14 dana pravog planinarenja. U prosjeku ćete dnevno prijeći oko 15 do 20 km, što lako možete postići hodajući 5 do 7 sati dnevno.

Maksimalna/minimalna šetnja dnevno

Za cijeli trek potrebno je u prosjeku hodati oko 5 do 7 sati dnevno. Međutim, jednog dana hodat ćete samo 2 sata, dok će vam nekih dana možda trebati hodati 9 do 10 sati. Stoga se sat planinarenja dnevno temelji na odredištu noćenja i itineraru planiranom za taj dan.

Kada vaš stvarni trek započne, hodat ćete samo 3 do 4 sata do sela Phakding. Dok je minimalno hodanje tijekom cijelog treka samo 2 sata 13. dana kada idete do jezera Gokyo.

Jedanaestog dana hodat ćete maksimalno 9 do 10 sati pješice iz Gorakshepa kako biste se popeli na vrh Kala Patthara. Zatim ćete se spustiti u Dzonglu na noćenje.

Teškoća i aklimatizacija

Bazni kamp Everesta s planinarenjem Gokyo Lake Trek je umjereno zahtjevan trek koji zahtijeva 14 dana planinarenja. Tijekom cijelog treka prelazit ćemo snijegom prekrivene prijevoje, penjati se na visoke vrhove, svladavati viseće mostove, strme uspone i spustove te planinariti kroz vrlo raznolik teren.

Međutim, za završetak ove staze nije potrebno prethodno iskustvo u visokim planinama. Ali morate pokazati dobru fizičku pripremu i kondiciju, kao i odlučnost da prevladate svoje slabosti.

Također se moramo pravilno aklimatizirati na rijetku atmosferu visokih planina. Stoga smo na našem itineraru odvojili dva dana odmora: prvi u Namche Bazaaru, a drugi u Dingbocheu kako bismo našim tijelima dali dovoljno vremena da se dobro prilagode velikim nadmorskim visinama.

Može li početnik pješačiti do EBC-a s jezerom Gokyo?

Da, početnik može sudjelovati u našem baznom kampu Everesta s planinarenjem Gokyo Lake ako ima volje za dugim hodanjem po teškom kamenitom terenu visokih planina. Također bi trebao imati dobro zdravlje i snažan mentalni sklop kako bi prevladao sve nepovoljne situacije ili neugodnosti tijekom planinarenja.

Trebali biste biti u mogućnosti odreći se udobnosti i luksuza svog doma na nekoliko dana kako biste bili blizu netaknute prirode Everesta. Nekoliko osnovnih vještina penjanja bit će dodatna prednost pri prelasku Kala Patthara i prijevoja Cho La.

Priprema i trening

Prije nego što se pridružite ovom planinarenju, savjetujemo vam da se pripremite fizičkim treningom barem dva mjeseca prije putovanja. Tijekom dugih planinarenja koja traju sat vremena, kardiovaskularna i mišićna snaga su obavezni, stoga trenirajte na stepenicama ili traci za trčanje, ili se bavite trčanjem, planinarenjem, vožnjom bicikla i plivanjem.

Za bolji trening, možete započeti s osnovnim rasporedom od 3 sata tjedno. Trening možete kombinirati s trčanjem u parkovima, nekoliko puta se penjući i spuštajući strmim ulicama. Također možete koristiti ruksake s opterećenjem do 5 kg za šetnje i specifičan trening na traci za trčanje.

Alternativni pravci

 Ako imate dovoljno vremena za provesti u Nepalu, možete kombinirati ovaj trek s brojnim drugim rutama kako biste putovanje učinili uzbudljivijim i avanturističkijim. Možete prijeći tri različita prijevoja Kongma La, Cho La i Renjo La prije nego što se zaustavite u baznom kampu Everesta.

Također se možete odlučiti za prijelaz preko prijevoja Tashi Lapcha umjesto preko tri prijevoja i dolazak do baznog kampa Everesta. Ili izbjeći domaći let za Luklu i umjesto toga pješačiti do Jirija kako biste do Lukle stigli pješice manje prometnom stazom rustikalnih sela.

Visinska bolest

Jedna od najvećih poteškoća ovog planinarenja je značajna nadmorska visina na kojoj ćemo planinariti. Stoga bismo mogli biti izloženi riziku od visinske bolesti tijekom ovog planinarenja. Ovaj pohod započinjemo na visini manjoj od 3000 m, a zatim stižemo do baznog kampa Everesta na više od 5000 m nadmorske visine.

Noćit ćemo na nadmorskoj visini većoj od 5000 m u Gorakshepu i pješačiti do Kala Pattara na više od 5500 m. Stoga budite oprezni i poduzmite preventivne mjere protiv visinske bolesti.

Pijte puno vode i juhe od češnjaka te izbjegavajte začinjenu hranu, alkohol i pušenje. Ako osjetite mučninu, glavobolju, vrtoglavicu ili nedostatak daha, obavijestite našeg vodiča i odmah se spustite na niže visine.

Prijevoz, obroci i piće

Naša je misija osigurati da u potpunosti iskoristite naše pakete putovanja. Stoga smo pokrili sve vaše troškove hrane, smještaja i prijevoza.

Prilikom boravka u hotelu s 3 zvjezdice u Katmanduu, ručak i večeru ćete čekati u restoranima. Ali besplatan doručak bit će osiguran rano ujutro. Tijekom trekinga, doručak, ručak i večera bit će osigurani u smještajnim jedinicama domaćina.

Možete očekivati ​​tipična nepalska jela poput Dal Bhata, ali i europske okuse poput špageta ili palačinki. Uživajte u toplom čaju ili kavi uz svaki obrok i svježem sezonskom voću navečer.

Što se tiče prijevoza, osigurat ćemo prijevoz s aerodroma i odvoz privatnim vozilom (automobil/džip/autobus za grupe). Organizirat ćemo let iz Katmandua za Luklu i povratak iz Lukle u Katmandu. U slučaju preusmjeravanja leta za Luklu s aerodroma Ramechhap, odvest ćemo vas do aerodroma Ramechhap privatnim vozilom.

Komunikacija, punjenje gadgeta i internet/WiFi

Komunikacija, punjenje elektroničkih uređaja i internet/WiFi dostupni su duž cijele rute do baznog kampa Everesta. Gotovo svi smještajni objekti u šerpaškim selima imaju 24-satnu struju i solarnu energiju. Sobe u smještajnim objektima imaju električne utičnice za punjenje uređaja.

Planinarski domovi također nude brzu WiFi vezu koju možete lako koristiti za komunikaciju. Imajte na umu da na nižim nadmorskim visinama vlasnici planinarskih domova mogu pružati ove usluge besplatno, ali na većim nadmorskim visinama mogu naplatiti dodatnu naknadu od 2 do 3 USD.

Što se tiče komunikacije, NTC i NCELL tornjevi su dobro razvijeni diljem Nepala. NTC ili NCELL SIM karticu možete kupiti u Katmanduu ili Namcheu i aktivirati njihove usluge. Također možete koristiti njihove podatkovne pakete za korištenje interneta u slučaju nedostupnosti WIFI-ja.

dozvole

Potrebna nam je dozvola za ulazak u Nacionalni park Sagarmatha i dozvola općine Khumbu – Pasang Lamu.

Cijena ulaznice za Nacionalni park Sagarmatha je 30 USD po osobi, a za općinsku dozvolu sela Khumbu-Pasang Lamu 20 USD po osobi.

Ne morate se mučiti s dobivanjem ovih dozvola. Drugi dan naš tim će pribaviti potrebne dokumente i izdati vam ove dozvole.