Gokyo-tó túra 12 Napok

Hogyan kezdődik az utazás?

Egynapos kirándulás a fővárosba után a Gokyo-tó menti túránk egy rövid belföldi repülőúttal kezdődik Luklába. Ezután gyalogosan áthaladunk a Khumbu régión, elhaladva Phakding, Namche, Dole és Macchermo falvak mellett. Ezután felfedezzük az elszigetelt Gokyo-völgyet a gyönyörű Gokyo-tóval, és felmászunk a Gokyo Ri tetejére.

Miután a csúcs kilátópontjáról megcsodáltuk az egyedülálló hangulatot, lemegyünk Dole-ba, majd Namche mellett ismét visszatérünk Luklába.

Mi várható?

A Gokyo-tavi túránk legjobb része maga a tó elérése. A tó színe mélykékről azúrzöldre változik a nap állásától függően. Türkizkéken csillog a körülötte magasodó jeges csúcsok fehérsége között. Képzeljük el, hogy a bolygó egyik elszigetelt, érintetlen és romlatlan vidékén töltünk időt.

Ezután megmászjuk a Gokyo Ri-t, ami utunk egy másik legszebb része. A csúcsán állva megcsodálhatjuk a világ óriásait: az Everestet, a Lhotse-t, a Makalu-t és a Cho Oyu-t. Nemcsak a hegyeket, hanem a gigantikus Ngozumpa-gleccsert és az egész Gokyo-völgyet is megtekinthetjük. A kép örökre édes emlékként fog megmaradni az emlékezetünkben.

Ez a túra azonban nem csak a hegyi kilátásról híres. Luklából indulunk, áthaladva Namche, Dole és Macchermo autentikus serpa falvakon. Teraszos mezőgazdasági területeken és rododendron- és fenyveserdőkön sétálunk.

Egy éjszakát töltünk ezekben a falvakban található szállásokon, ahol megosztjuk tapasztalatainkat és történeteinket a helyiekkel. Betekintést nyerhetünk buddhista ihletésű kultúrájukba és életmódjukba. Útközben számos kis kolostort is felfedezünk, és megfigyelhetjük a Sagarmatha régió ritka növény- és állatvilágát.

Az expedíció elején lesz időnk beszélgetni Katmandu lakosaival, és belemerülni a terek nyüzsgő nyüzsgésébe. Megcsodáljuk a Katmandu-völgy szentélyeinek élénk színeit. Az utazás végén felidézzük kalandunkat a csodálatos csapattal, akik lehetővé tették ezt az utat.

Legjobb idő

A Gokyo-tó túrájának ideális időszaka a tavaszi hónapok, március, április és május, valamint az őszi hónapok, szeptember, október és november. Egy kis szerencsével, kedvező éghajlattal és hőmérséklettel a Gokyo-tó vize ezekben az időszakokban is nyitva maradhat. És a Gokyo Ri-hez vezető ösvényen kevesebb hó is lesz. Az átlátszó kék ég békés és tiszta kilátást nyújt a világ legmagasabb hegyeire.

A téli hónapokban (decembertől februárig) sok hó esik, így a Gokyo Ri csúcsának elérése szinte lehetetlen. A nyári hónapokban (júniustól augusztusig) heves esőzések vannak, így a Gokyo-tóhoz vezető út gyakran földcsuszamlásoknak van kitéve.

Magasság és távolság

A csillogó Gokyo-tó 4700 méteres tengerszint feletti magasságban, a Gokyo Ri csúcsa pedig 5360 méterrel a tengerszint felett található.

A Gokyo-völgy, ahol az Anyatermészet e csodálatos alkotásai találhatók, Katmandutól 137 km-re, Luklától pedig 32.6 km-re található.

A Gokyo-tóhoz vezető 12 napos kirándulásunkon 9 napot különítünk el a tényleges túrázási időszakra. Így naponta körülbelül 10-12 km-t fogsz gyalogolni, napi 5-6 órát gyalogolva.

Napi maximális/minimális gyaloglás

A Gokyo-tó menti túránk egy könnyű túra, amely Nepál változatos, elszigetelt tájaira kalauzol el. A túra minden napján körülbelül 5-7 órát fogsz gyalogolni. A túra időtartama azonban gyakran az éjszakai falutól, a tempódtól és az elért tengerszint feletti magasságtól függ.

Úgy terveztük meg utunkat, hogy megkönnyítsük a magas hegyek sziklás terepén való átkelést. Ezért minden napra minimális gyaloglást terveztünk. A legkevesebb 3 órás túrázásra lesz szükség azon a napon, amikor kikötsz Luklában és Phakdingba túrázol.

A 8. napon azonban 6-7 órát fogsz gyalogolni, amikor Macchermo-tól a Gokyo-tóhoz, majd a Gokyo-RI kilátóponthoz túrázol.

Nehézség és akklimatizáció

A Gokyo-tó túra egy közepesen nehéz túra, amely minden olyan utazó számára alkalmas, aki képes napi 5-7 órát túrázni 9 napon keresztül. A túra kockázati tényezője a nagy tengerszint feletti magasság, amelyhez megfelelően akklimatizálódni kell, és nem szabad siettetni a mászást.

Ezért két akklimatizációs napot tűztünk ki erre a túrára. Először egy napot Katmanduban töltve alkalmazkodtok Nepál időjárásához. Majd a Khumbu régió magaslati környezetéhez való alkalmazkodás érdekében egy másik pihenőnapot töltötök Namche-ban, több mint 3000 méteres magasságban.

Kezdő is csatlakozhat ehhez a túrához?

Igen, ha megfelelő az egészségi állapotod, jó a fizikai és mentális állapotod, és van erőd kibírni a napi hosszú órás gyaloglásokat, akkor részt vehetsz ezen a túrán, még akkor is, ha most ismerkedsz a nepáli túrázással. A lényeg a megfelelő önértékelés, a megfelelő felkészültség, egy jó csapat és egy hasonló gondolkodású emberekből álló csoport.

Erős motivációval kell rendelkezned ahhoz, hogy megmászd a Gokyo Ri-t, és néhány napra a hegyek között legyél, lemondva otthonod luxusáról.

Felkészülés és képzés

Egy hónapnyi testedzés és testmozgás, mielőtt csatlakozol ehhez az úthoz, jó felkészülést jelent majd számodra. A lábizmok erősítése guggolásokkal és egy könnyű hátizsákkal való túrázással segít majd elviselni a hosszú sétákat a túranapokon.

A futópadon való futás és gyaloglás, a lépcsőzés, a kerékpározás és a napi legalább 30 perc kocogás is segít a kardiovaszkuláris egészség javításában. Mindezek az edzések felkészítenek a hegyibetegség leküzdésére.

Alternatív útvonalak

Az Everest alaptábori túráját beépítheted a Gokyo-tó túrájába. Namche, Tengboche, Dingboche és Lobuche falvakon áthaladva megérkezel az Everest alaptáborba. A táborból túrázhatsz Kala Pattharba, átkelhetsz a Cho La hágón, és gyalogolhatsz Thangnagba. Thangnagból túrázhatsz a Gokyo-tóhoz és a Gokyo Ri-hoz.

Egy másik figyelemre méltó túra, amit beilleszthetsz ebbe a túrába, az Ama Dablam alaptáborba vezető túra. A kezdeti útvonal Tegboche-ig ugyanaz lesz. Ezután Deboche-ba túrázol, hogy elérd az Ama Dablam alaptáborát. Ezután Pangboche-ba túrázol, majd Dole-ba túrázol, hogy csatlakozz a Gokyo-tóhoz vezető útvonalhoz.

Magassági betegség

A Gokyo-tóhoz vezető túrázás során enyhe magaslati betegség tüneteit tapasztalhatod. Ez a túra Namche-tól több mint 3000 méteres tengerszint feletti magasságba visz. Ezért egy pihenőnapot terveztünk Namche-ban, hogy megszokhasd a Khumbu régió ritka légkörét.

Enyhe fejfájás, szédülés, hányinger, alvászavarok és étvágytalanság a betegség gyakori tünetei. A megfelelő folyadékbevitel bőséges vízfogyasztással és lassú gyaloglással megelőzhető a betegség.

Közlekedés, étkezés és italok

Megbízható helyi nepáli túraügynökségként szinte minden előkészületet lefedtünk ehhez a túrához. Túránk tartalmazza az összes alapvető dolgot, a szállástól kezdve az utazáson át az étkezésekig és italokig. Te csak arra koncentrálhatsz, hogy kényelmesen és örömmel teljesítsd ezt a túrát.

Túránk keretében repülőtéri transzfert és transzfert biztosítunk, valamint minden szükséges földi közlekedési eszközt biztosítunk az út során. A Katmandu - Lukla útvonalon induló repülőjegyeket és a Katmanduba visszautazó járatokat is fedeztük. Amennyiben a Ramechhap repülőtérre kell elterelni az utunk, privát járművel megyünk a repülőtérre.

Az étkezéseket illetően a túra tartalmazza a reggelit és a búcsúvacsorát Katmanduban, valamint a reggelit, az ebédet és a vacsorát a túra során. Meleg teát vagy kávét, szezonális friss gyümölcsöt a vacsora utáni este, valamint kezelt ivóvizet is biztosítunk.

Kommunikáció, kütyük töltése és internet/wifi

A zavartalan kommunikáció érdekében a Gokyo-tóhoz vezető út mentén fekvő falvakban mind mobil-, mind wifi-jelek elérhetők. Az NTC és az Ncell mobilhálózatai azonban nagyon gyengék lehetnek a Gokyo-völgy mély hegyeiben. Azt javasoljuk, hogy Katmanduban vásároljon NTC vagy NCELL SIMS kártyát.

Szinte az összes szálláshely kínál WIFI-t és eszköztöltési szolgáltatásokat, de előfordulhat, hogy 2-3 USD-t kell fizetni.

Engedélyek

Mivel a Sagarmatha Nemzeti Park és a Khumbu régió korlátozott területén túrázunk, szükségünk van egy Sagarmatha Nemzeti Park belépési engedélyre és egy Khumbu-Pasang Lamu falu belépési engedélyre.

Az engedélyek költségét az utazási csomagunk tartalmazza, és mi beszerezzük azokat az Ön nevében Katmanduban vagy Luklában.