Gönguferð um Everest-hálendið Þriggja háa skarðanna 20 Days

Leiðaráætlun okkar byggist á rangsælis leið vegna vel dreifðra hvíldardaga og smám saman upp í hálendið. Þú munt fyrst fara yfir Kongma La skarðið, Chola skarðið og síðan Renjo La skarðið. En réttsælis leiðin tekur þig fyrst frá Renjo La skarði og krefst þess að þú klífir miklu lengra. Réttsælis leiðin er mun erfiðari en hún er minna fjölmenn.

Farið er yfir þrjú helstu skarð: Kongma La skarð, Cho La skarð og Renjo La skarð ásamt gönguferð að Everest grunnbúðum og Gokyo-vatni.

Að meðaltali kostar þessi gönguferð á bilinu 1300 til 2000 Bandaríkjadali, allt eftir ferðaáætlun og stærð hópsins.

Já, það eru hraðbankar í Namche Bazaar og Lukla en við ráðleggjum þér að taka út peninga í Katmandú. Íhugaðu hraðbankana í Namche og Lukla eingöngu í neyðartilvikum.

Já, ef þér finnst þú ekki geta gengið upp í svona mikla hæð, þá geturðu aðeins fylgt hefðbundnu leiðinni í grunnbúðum Everest. Vinsamlegast hafðu samband við okkur til að fá frekari upplýsingar og láttu okkur vita af áhuga þínum svo við getum aðlagað gönguferðina að þínum þörfum.

Já, gönguleiðin um þrjár háskarða á Everestfjalli er ein erfiðasta og krefjandi gönguleiðin á Everest-svæðinu, þar sem leiðirnar liggja um háskarðana og nálægt fjöllunum. Á þessari gönguferð ferðu yfir þrjár háskarða sem kallast Kongma la, Chola og Renjola skarð. Öll þrjú skarðin eru staðsett í efri hluta göngunnar og í yfir 5000 metra hæð. Mjög mælt er með þessari leið fyrir alla ævintýraunnendur; vinsamlegast undirbúið ykkur vel þegar þið ætlið að fara í þrjár skarða gönguna.

Það tekur í grundvallaratriðum 17 til 18 daga að klífa þrjár hæðir yfir Everest, þar með talið grunnbúðir Everest. En sumir kláruðu það líka nokkrum dögum fyrr ef þeir gengu hraðar og fóru í langar göngur og fóru langa vegalengdina. Við mælum þó eindregið með að þú takir þér tíma, farir hægt og njótir meira af stórkostlegu útsýni yfir Everest-svæðið.

Hæsti hluti göngunnar á Everest, sem samanstendur af þremur háskarðum, er Khongma La-skarð í 5535 m hæð yfir sjávarmáli, Kala Patthar útsýnisstaður í 5550 m hæð yfir sjávarmáli, Chola-skarð í 5420 m hæð yfir sjávarmáli og Gokyo RI og Renjola-skarð í 5360 m hæð yfir sjávarmáli.

Hæsti hluti göngunnar á Everest, sem samanstendur af þremur háskarðum, er Khongma La-skarð í 5535 m hæð yfir sjávarmáli, Kala Patthar útsýnisstaður í 5550 m hæð yfir sjávarmáli, Chola-skarð í 5420 m hæð yfir sjávarmáli og Gokyo RI og Renjola-skarð í 5360 m hæð yfir sjávarmáli.

Þar sem gönguleiðin yfir þrjár háskarð er erfiðust og krefjandi, ættir þú að undirbúa þig vel bæði líkamlega og andlega. Líkamlega er mikilvægara að undirbúa sig þar sem gönguleiðirnar liggja í gegnum nokkra daga á hærri köflum Himalajafjalla, eins og Khongma la skarð, Chola skarð, Renjola skarð, þar á meðal Everest grunnbúðirnar og Kalapatter útsýnisstaðinn. Á meðan þú ert að ganga á efri hluta leiðanna er gisting og matur í boði og einföld, og það er meira skýjað á morgnana og kvöldin, sérstaklega eftir að snjórinn fer aftur á fjallið og þegar það er skýjað og snjóar.

Hér eru nokkur ráð til að undirbúa gönguferðina fyrir þrjár háar ferðir

A. Daglegt 5 til 10 km hlaupÞegar þú hefur ákveðið ferðadagsetningu og tímabil með að minnsta kosti 3 til 4 mánaða fyrirvara, mælum við með að þú stundir stutt hlaup, sem mun hjálpa þér að byggja upp líkamlegt þrek.

B. Farðu í gönguferðir: Þú getur farið í stutta gönguferð nálægt heimalandi þínu í nokkra daga eða að minnsta kosti í dagsferð til að prófa göngufærni þína og athuga öndun. Ef þú gætir skipulagt tímann þinn og farið í stutta gönguferð í hverjum mánuði áður en þú flýgur til Nepal, þá væri það mikil hjálp fyrir þig að klára þessa göngu.

C. JógatímarJógatímar hjálpa þér einnig að verða liðugri og sterkari, bæði í þreki og öndun.

D. Dagleg gangaAð ganga daglega til að undirbúa sig fyrir gönguna yfir þrjár háar hæðir mun hjálpa þér. Þar sem vöðvarnir munu stífna og léttast.

E. rétt ferðaáætlun Gakktu úr skugga um að þú hafir góða áætlun fyrir þessa göngu. Þar sem þessi gönguferð er lengri og ævintýralegri, með leiðum upp í háfjalla, ættir þú að hafa sveigjanlega ferðaáætlun og upplýsingar frá degi til dags. Ég mæli eindregið með að allir taki sér nokkra daga til viðbótar vegna ófyrirsjáanlegs veðurs og seinkunar á flugi til Lukla. Þegar þú skipuleggur gönguferð þína upp í þrjú háfjalla, veldu þá bestu gönguskrifstofuna - þá sem hafa fagmannlegan leiðsögumann.

F. Rannsakaðu gönguferðina: Vinsamlegast skoðið útsýnið yfir leiðina yfir þrjár háskarð Everest þar sem gönguferðin liggur yfir háskarð eins og Khogmala, Chola og Rnjola, þar á meðal útsýnisstaðinn EBC og Kalapatter. Þið verðið að vita vel hvar þið ætlið að fara í þessa göngu, hversu langan tíma hún tekur og hvernig landslagið lítur út. Ef þið hafið grunnþekkingu og upplýsingar um alla gönguferðina mun það hjálpa ykkur mikið að undirbúa ykkur fyrir gönguna og ljúka henni 100%.

G. Pakkalisti og eftirlit með búnaði Annað mikilvægt atriði er að benda þér á að athuga vel hvaða göngubúnað þú þarft fyrir gönguna. Ekki pakka röngum fötum. Þar sem þetta er löng og há gönguleið verður þú að hafa nógu hlý föt og góða gönguskó. Ekki hika við að biðja leiðsögumanninn þinn eða ferðaskrifstofuna um að senda þér pakkalistann fyrir gönguna.

H. Íhugun um mikla hæð: Gerðu lengri ferðaáætlun og vertu viss um aðlögunarhæfni. Drekktu nóg vatn og borðaðu hollan mat. Ef þú finnur fyrir einhverjum einkennum eins og höfuðverk, uppköstum, ekki svita og minnistruflunum, láttu þá leiðsögumanninn þinn eða göngufélaga, Pétur, sem gengur með þér, vita.

I. TryggingarTryggingar eru nauðsynlegar þegar þú ætlar að ganga á Everest þrjár háfjallsleiðir, þar sem leiðin er mjög há og hefur mörg krefjandi fjallslóðir. Þú ættir að hafa góða tryggingu hjá tryggingafélagi sem getur bætt þig í neyðartilvikum.

J. flutningar: Þegar þú ert að skipuleggja gönguferð á Everest, þrjár háfjallaleiðir, þarftu leyfi, leiðsögumann og burðarmann. Þú verður að ráða þig hjá faglegum leiðsögumanni og fyrirtæki sem getur útvegað leyfi fyrir þig og skipulagt alla gönguferðina, svo sem mat, gistingu, leyfi, leiðsögumann, burðarmann og nauðsynleg skjöl og fyrirkomulag ferðar, á þægilegan hátt. Við höfum skipulagt stórar ferðir í mörg ár. Ef þú ert að skipuleggja slíka ferð eða aðra ferð til Nepal, mundu þá eftir okkur; við erum fús til að aðstoða þig.

K. Fjárhagsáætlun: Fjárhagsáætlun er annar stór þáttur í gönguferðinni. Þannig að þú verður að velja rétta fyrirtækið til að fá áreiðanleg verðtilboð og það fer líka eftir þjónustunni sem þau vilja veita þér á meðan á gönguferðinni stendur.

Kostnaðurinn byrjar á bilinu 1700 til 2100 Bandaríkjadali á mann og innifelur flest allt eins og mat, gistingu, leiðsögumann, burðarmann, leyfi og flug frá Katmandú til Lukla og til baka til Katmandú, sem og gistingu í nokkrar nætur í Katmandú fyrir gönguferðina og í lok hennar.

Gönguferð í þremur háum gönguleiðum tekur almennt 17 til 18 daga. Sumir gera það líka nokkrum dögum hraðar. Við mælum þó með að þú takir þér tíma og gerir það eins hægt og venjulega. Fyrir ítarlegri ferðaáætlun, vinsamlegast skoðaðu ferðaáætlunina hér að ofan.

Kostnaðurinn við þrjár gönguleiðir í háum vegalengdum er breytilegur eftir því hvaða þjónustu þú færð. Kostnaðurinn byrjar á bilinu 1700 til 2100 Bandaríkjadala á mann með fullu fæði, þar á meðal matur, gistingu, leiðsögumann, burðarmann, leyfi, flug til Lukla báðar leiðir, faglegur leiðsögumaður og vingjarnlegur aðstoðarmaður (burðarmaður), heitir drykkir o.s.frv.

Þú getur líka ráðið leiðsögumann og burðarmann, auk þess að fá mat og gistingu sjálfur. Leiðsögumaðurinn fær 35 Bandaríkjadali á dag fyrir þrjár ferðir í hávegum, og burðarmaðurinn kostar 28 Bandaríkjadali, þar með talið mat og gistingu. Ef þú ert að tala við leiðsögumann frá Katmandú þarftu að greiða fyrir flugið báðar leiðir.

Gönguferðin um Everest-þrískip er staðsett á Everest-svæðinu. Byrjað er í Lukla og endar í Lukla. Þú fylgir sömu hefðbundnu leiðum í grunnbúðum Everest til Dingboche og tekur síðan leið að Chhukung-eyjutindinum í Bresku Kólumbíu. Frá Chhukung ferðu yfir Kongma La-skarðið sem er staðsett fyrir ofan Dingboche-þorpið og Lobuche undir Lhotse- og Nuptse-fjöllum, sem liggur að Pokalde-tindinum og Khumbu-jöklinum. Annað skarðið er um Chola-skarðið, sem er staðsett á milli grunnbúða Everest og Gokyo-vatnsins, nálægt Cholatse-fjallinu. Þriðja skarðið er um Renjola-skarðið, sem er staðsett á milli Gokyo-vatnanna og Thame-þorpsins, með útsýni yfir Gokyo-fjallið.

Já, þú getur líka farið gönguna um þrjú háskarð án leiðsögumanns, en við mælum ekki með að neinn fari án leiðsögumanns þar sem þetta er mjög afskekkt og háskarðsferð. Sérstaklega þegar snjóar og er ís eru miklar líkur á að týnast af slóðinni. Gönguleiðin er háll og hættuleg þar sem klettabrot falla af næstu klettafjöllunum í Kongma la og Chola skarði. Flest skarð taka 11 til 12 klukkustundir að klára gönguna. Þetta verður því mesta áskorunin fyrir þig að komast að næsta tehúsi. Þar að auki, ef það dimmir áður en þú nærð næsta áfangastað, þá verður þetta slæm staða fyrir þig, þar sem þú munt týnast af slóðinni og jöklinum og detta af fjallinu, verða fyrir steini í höfuðið eða fæturna og byrja að kólna og klárast orkuna. Þú ert í meiri hættu á að týna lífi í þess konar ævintýrum og löngum gönguferðum. Þess vegna mælum við eindregið með öllum ævintýraunnendum: vinsamlegast farðu með faglegum leiðsögumanni og skipuleggðu vel fyrirfram.

Tillögur að þriggja leiða gönguferð um Nepal er að finna í ferðaáætlunarhlutanum okkar hér að ofan. Venjulega mælum við með þriggja leiða gönguferð í 17 til 18 daga, þar á meðal þriggja leiða gönguferð og heimsóknir í Everest grunnbúðir og Kalapatter útsýnisstað. Á þessum tíma munt þú skoða helstu staði Everest-svæðisins og þú munt ekki missa af neinu, þökk sé síðustu 22 ára reynslu okkar af þessari ferð sem fjallaleiðsögumenn og skipulagningu þriggja háleiða á Everest á hverju ári.

Gönguferðin hefst í Katmandú, með útsýnisflugi til Lukla og síðan til Phakding, lítils þorps sherpa. Haldið áfram gönguferðinni að Namche-basaranum í 3410 m hæð yfir sjávarmáli þar sem þið gistið í tvær nætur, þar á meðal einn aðlögunardag. Á aðlögunardeginum munið þið ganga að Everest View Hotel í 3800 m hæð yfir sjávarmáli. Þaðan munið þið njóta stórkostlegs útsýnis yfir Everestfjall, þar á meðal hundruð fallegra tinda í kring. Næstu daga munið þið ganga að Tengboche-klaustrinu í 3890 m hæð yfir sjávarmáli – Pangboche í 3900 m hæð yfir sjávarmáli – Dingboche-þorpinu í 4410 m hæð yfir sjávarmáli. Þangað til munið þið fylgja hefðbundinni gönguleið um Everest-grunnbúðirnar. Næst munið þið ganga til Chhukung austur frá Dingboche til að fara yfir fyrsta fjallskarðið, Kongmala (5535 m hæð yfir sjávarmáli).

Haldið áfram gönguferðinni að grunnbúðum Everest í 5346 m hæð yfir sjávarmáli og gangið að útsýnisstað Kalapatter í 5550 m hæð yfir sjávarmáli. Eftir að hafa lokið bæði Kongma La skarðinu og EBC, útsýnisstað Kalapatter, haldið þið aftur til Lobuche – Dzung la fyrir annað skarð sem kallast Chola áður en þið komið að hinum óbyggðu Gokyo vötnum. Við Gokyo vatnið fáið þið eina aukanótt til að ganga upp Gokyo-fjöllin í 5350 m hæð yfir sjávarmáli til að skoða stórkostlegt útsýni yfir fjögur fjöll yfir 8000 m og fallega Nangzungma jökulinn og Chyoo fjallið í nánd.

Síðasta skarðið sem kallast Renjo-skarðið, í 5361 m hæð yfir sjávarmáli. Frá Gokyo-vatni verður lagt af stað snemma morguns til að fara yfir skarðið með góðu útsýni yfir Everestfjall og fela vindinn síðdegis eins og alltaf er vindasamt í Himalajafjöllum. Eftir að hafa farið yfir Renjo-vatnið verður gengið til baka til Lungden – Thame-þorpsins – og Namche-markaðarins, síðan síðasta áfangann til Lukla áður en stutt flug er tekið til Katmandú.

Já, þú getur sérsniðið ferðaáætlunina fyrir gönguferð með þremur leiðum. Til dæmis, ef þú hefur farið tvær leiðir en í síðustu leiðinni finnur þú fyrir þreytu og vilt fara snemma til baka eða eyða fleiri nóttum neðar í göngunni. Það er mögulegt og við erum mjög sveigjanleg og aðlaga gjarnan ferðaáætlunina að þínum þörfum. Leiðsögumenn okkar notuðu það og þeir þekktu það mjög vel.

Já, það er hægt að hlaða símann þinn á meðan á þriggja leiða göngunni stendur. Þeir biðja um nokkur hundruð hleðslur. Það fer eftir staðsetningu, en efst á göngunni kostar það 400-500 rúpíur, sem þýðir 2-3 Bandaríkjadali í Bandaríkjadölum.

Upphaf göngunnar, 400 rúpíur og hærri hlutar göngunnar byrja á 600 til 800 rúpíum. Við mælum þó með að þú farir ekki í heita sturtu þegar þú ert kominn á efri hluta göngunnar því eftir sturtu verður þér meira kalt og rennandi nef, þreytt o.s.frv.

Þú getur keypt SIM-kort við komu á flugvöllinn eða þú getur líka keypt það á Thamel-markaðnum sem er ódýrara og auðveldara. Við mælum með að þú kaupir Ncell frekar en NTC því að fjalla-Ncell býður upp á betri þjónustu en NTC.

Ef þú fékkst hæðareinkenni á Everest-göngunni á þremur hæðarmörkum, þá hefðirðu átt að láta okkur eða ferðafélaga þinn vita strax í upphafi þar sem þér leið illa. Ef þú lætur þá ekki vita verður þetta alvarlegra. Við munum fyrst fara niður í 500 metra halla og ef þér líður ekki vel munum við flytja þig á næsta sjúkrahús eða Katmandú til að tryggja öryggi þitt. Farðu með fagmannlegum leiðsögumanni sem þekkir málið vel, eins og einhverjum sem getur leyst aðstæðurnar og hefur reynslu af því; við höfum alltaf aðrar áætlanir B.

Já, þetta er örugg gönguleið ef þú ferð með faglegum leiðsögumanni og velur réttan tíma, eins og besta árstíðina, til að fara í þessa göngu.

Já, það er betra að hafa reynslu af gönguferð áður en farið er í þessa göngu.

Hér eru nöfn þriggja háfjalla á Everest-svæðinu sem við förum yfir í gönguferðinni milli þriggja háfjalla á Everest.

1. Khongma la pass- alt. 5551m, 18207 fet.
2. Chola-skarð - hæð 5420 m, 17777 fet.
3. Renjo la skarð – hæð 5360 m, 17580 fet.

Já, þú getur hlaðið símann og myndavélina á flestum stöðum gegn aukagjaldi.

Já, þetta er örugg gönguleið ef þú ferð með faglegum leiðsögumanni og velur réttan tíma, eins og besta árstíðina, til að fara í þessa göngu.

Gönguferðin upp á Everest, þar sem þrjár háfjallaslóðir eru, krafðist fleiri laga af klæðnaði og hlýrra fatnaðar samanborið við aðrar gönguleiðir þar sem þessi gönguferð er ævintýralegri, afskekktari og staðsett hærra í fjöllunum. Við höfum pakkalista tiltækan; vinsamlegast skoðið þennan tengil. https://www.exploreinnepal.com/equipment-list/

Já, ég mæli með að þú pakkar þeim með þér, eða þú getur keypt þau í Katmandú og Namche Bazaar þar sem þú hefur þurft að ganga á ís, snjó og bráðnum jöklum síðustu daga.

Já, við bjóðum upp á bæði einkaferðir og hópferðir upp á Everest með þremur háum gönguleiðum.

Já, þú getur sérsniðið ferðaáætlunina fyrir þrjár göngur á Everest.

Já, ég mæli eindregið með að ráða fagmannlegan leiðsögumann og burðarmann fyrir gönguferð í þremur áttum þar sem þessi gönguferð er ævintýraleg og afskekkt gönguferð upp á háa fjallshlíð.

Já, þú getur bætt við klifri á Island Peak eða Lobuche Peak meðfram leiðinni að Everest þriggja stiga göngunni, sem verður stóra ævintýraferðin og klifurupplifunin fyrir þig.

Já, við útveguðum hlýjar dúnúlpur og svefnpoka.