טרקים במלון אוורסט וויו - 8 ימים

דולרים
940
לאדם
דולרים 940לאדם (גודל קבוצה: 1-25)
  • המחיר הטוב ביותר מובטח
  • הזמנה מקוונת מאובטחת וקלה
  • תאריכי הזמנה גמישים
  • עשורים של חוויה
הנחות קבוצתיות
  • מספר פאקס לאדם
  • 1 - 1 אדם
    דולרים 1050
  • 2 - 4 אנשים
    דולרים 940
  • 5 - 8 אנשים
    דולרים 880
  • 9+ אנשים 9999
    דולרים 800

במבט ראשון

סמל יעד

יַעַד

נפאל
סמל קושי

קושי בטיול

קַל

סמל גובה

גובה מקסימלי

3800 מטר / 12467 רגל
סמל גודל קבוצה

גודל קבוצה

1-25 אנשים.
סמל פעילות

פעילות

טרקים, טיולים רגליים וטיולים

אייקון לינה

דִיוּר

מלון/לודג' ובתי תה במהלך הטרק.
סמל ארוחות

ארוחות

ארוחת בוקר, צהריים וערב במהלך הטרק
סמל הרכב

רכב

רכב פרטי/אוטובוס/ג'יפ וטיסה

סקירה כללית של טרקים במלון אוורסט וויו - 8 ימים

טרקים במלון אוורסט וויו ידועים כגרסה הקצרה של טרק מחנה הבסיס של האוורסט, הנמצא בפארק הלאומי סאגאמאטה ובלב עמק קומבו. מסלול הטרק של מלון אוורסט וויו מתחיל לאחר טיסה מקטמנדו ללוקלה. שדה התעופה לוקלה הוא שער הכניסה לטרק מחנה הבסיס של האוורסט; ההגעה ללוקלה מקטמנדו מתגמלת עם נופים ציוריים של הרי ההימלאיה. המשיכו במסלול הטרק, שלוקח אתכם דרך כפרי שרפה מסורתיים פופולריים כמו Phakding, Manjo, Jorsalle, Namche bazzar, Everest View Hotel (שהיא נקודת התצפית הטובה ביותר לראות את רכסי הר האוורסט), כפרי קומג'ונג, מנזר טנגבוצ'ה וטרק חזרה לבאזאר Namche, כולל לינה אחת בלוקלה לפני טיסה לקטמנדו. יתר על כן, גשרים תלויים, גבעות של מפלים, יערות אורנים, אנשי שרפה מקסימים והכנסת האורחים החמה שלהם, תרבות מרתקת, כולל נופים פנורמיים של הר האוורסט ומאות פסגות יפהפיות מסביב.

חולמים לחזות מקרוב בנופים הפנורמיים של הר האוורסט, אבל אין לי זמן או שאני לא מוכנה מספיק טוב לכך. מחנה הבסיס של האוורסט (5364 מטר), אז ה טרק במלון אוורסט וויו זוהי האפשרות המושלמת לחקור את הנופים הטובים ביותר של רכס האוורסט ולחוות את תרבות השרפה ואת אורח חייהם היומיומי.

טרק קצר וקליל זה, בן 7-8 ימים, מציע נופים מלכותיים של הרי ההימלאיה. הר האוורסט (גובה 8848.86 מטר), הר להוטסה (גובה 8516 מ'), הר נופטסה (גובה 7914 מטר), הר אמא דאבלאם (גובה 6812 מ') ת'מסרקו (גובה 6663 מ'), Kusumkangaru (6534 מ'), פסגת האי (גובה 6176 מ'), טוואכה (גובה 6430 מ'), צ'ולסטה כוללת מספר פסגות יפהפיות המקיפות את האזור. בנוסף, תהיו לכם גם הזדמנות נהדרת לחקור את כפרי השראפ הפופולריים ביותר כמו גאט, פקדינג, טוק טוק, מנג'ו, ג'ורסאל, נמצ'ה, ת'אמה וקומג'ונג, שם בנה סר אדמונד הילרי את בתי הספר לילדים המקומיים ואת בתי החולים. תבקרו גם בשוק המקומי הפופולרי נמצ'ה בזאר ובמנזר טנבוצ'ה הישן, בן פחות מאות בניינים.

כשמסלולי הטרק עוברים דרך אזור הפארק הלאומי, ייתכן שתפגשו גם פרחי בר, ​​צמחייה, עולם החי ומינים שונים של ציפורים, כולל הציפורים הלאומיות הנפאליות הנקראות דהנפה (הידועות בשם מונאל הימלאיה), עיזים הימלאיות ואיילים, ועוד רבים אחרים.

טרק אוורסט וויו הוטל טרק הוא סוויטה למטיילים שיש להם חופשה קצרה ואין להם זמן לטרק ארוך, והיתרון של טרק זה הוא שניתן לבצע אותו גם ללא הכנה ארוכה מלבד פעילות גופנית רגילה, פיזית ונפשית, מכיוון שהטרק אינו עובר בחלקים גבוהים יותר של המסלול. כך, אין צורך לדאוג ממחלת גבהים או קושי בטיול.


נקודות עיקריות של טרקים במלון אוורסט וויו - 8 ימים

  • נופים מדהימים מקרוב של הר האוורסט והפסגות הסובבות אותו ממלון אוורסט וויו.
  • טרק קצר ויעיל, אידיאלי למטיילים עם זמן מוגבל (7-8 ימים).
  • טיסה נופית ללוקלה, שער הכניסה לאזור האוורסט.
  • בקרו בכפרי שרפה כמו Namche Bazaar, Khumjung ו-Thame.
  • חקרו את מנזר טנגבוצ'ה, אחד האתרים הקדושים ביותר באזור.
  • התארחו במלון הגבוה בעולם, המציע נופים פנורמיים של הרי ההימלאיה.
  • חוו את תרבות השרפה דרך שווקים, מנזרים וחיים מקומיים.
  • טיילו בפארק הלאומי סגרמאטה, העשיר בצמחייה, בעלי חיים וחיות בר.
  • אין דאגות ממחלת גבהים, שכן הטרק נשאר בגבהים נמוכים יותר.
  • משתלם ופחות תובעני, מושלם לכל הגילאים ורמות הכושר.

מפת מסלולים ותרשים גבהים

מפה להורדה

מסלול

01

יום 01 טיסה ללוקלה וטרק לפאקדינג - 4 שעות (גובה 2610 מטר)

מוקדם בבוקר, נלווה אתכם לשדה התעופה המקומי לטיסה ללוקלה, הנמצאת במרחק טיסה של 30 דקות מקטמנדו. לאחר הנחיתה בשדה התעופה של לוקלה (גובה 2780 מ'), תתחילו ללכת מכאן. היום תצעדו לפקדינג. השביל הוא ברובו הדרגתי, עולה ויורד, דרך כפרי שאפה יפהפיים, מפלים, חיות מחמד וגשרים תלויים.

זהו היום הראשון שלכם בטרק; ייתכן שתתרגשו ותתפעלו מהנופים המהפנטים של הרי ההימלאיה וחציית הגשרים התלויים מעל נהר דודקוסי לפני שתגיעו ללודג'. ללילה תשהו בלודג'ים בפקדינג.

סמל משך

משך הטיול:

שעתי 4
סמל גובה

גובה מקסימלי

2610m
סמל ארוחות

ארוחות

ארוחת בוקר ארוחת צהריים ארוחת ערב
אייקון לינה

דִיוּר

בית תה מקומי

02

יום 02 טרק מפאקדינג ל-Namche Bazzar, 5-6 שעות, (גובה 3410 מטר)

לאחר ארוחת הבוקר בסביבות 7:00 עד 7:30 בבוקר תתחילו את יומכם. המסלול התלול הראשון של הטרק יוביל אתכם דרך מספר כפרים מקומיים כמו טוק טוק ומונג'ו, שם עליכם לרכוש היתרי כניסה לפארק הלאומי סגרמאטה, ומשם תמשיכו בטרק לג'ורסאלי, זהו המקום הנכון להפסקה לארוחת צהריים חמה לפני שתמשיכו לעליות ארוכות לנמצ'ה. לאחר ארוחת הצהריים תצעדו בהליכה הדרגתית לאורך נהר דודקוסי עד שתגיעו לגשר תלוי גבוה וארוך לפני שתתחילו בעליות הארוכות התלולות עד לנמצ'ה בזאר.

בסך הכל, פעילויות היום יהיו: חציית גשר תלוי, מפל, גבעות, כיפות שלג ונופים ראשונים של הר האוורסט לפני שתגיעו לנמצ'ה. אם מזג האוויר לא יאפשר לכם, תצטרכו לחכות יום נוסף כדי לראות את הר האוורסט. היום הוא טרק ארוך בהשוואה לאתמול, מכיוון שנצטרך ללכת 5-6 שעות ולקפוץ מגובה 2600 מטר לגובה 3410 מטר, מכיוון שיש לנו מספיק שעות זמן, תטיילו לאט אבל תהנו יותר מהטרק. הלילה תישארו ללילה בבזאר נמצ'ה.

סמל משך

משך הטיול:

5-6 שעות
סמל גובה

גובה מקסימלי

3410m
סמל ארוחות

ארוחות

ארוחת בוקר ארוחת צהריים ארוחת ערב
אייקון לינה

דִיוּר

בית תה מקומי

03

יום 03 יום טיול: (טיפוס למלון נוף הר האוורסט לנופים המלכותיים של הר האוורסט בגובה 3880 מטר) - 3-5 שעות

יום 3 בטרק זה הוא היום הבולטים בו, בו תראו את הר האוורסט, בגובה 8848.86 מטר, 29000 פיט (ההר הגבוה בעולם הניצב בין נפאל לטיבט, סין), הכולל מאות פסגות וסביבות יפהפיות. היום מתחיל בארוחת בוקר חמה, ולאחר מכן תטיילו למלון אוורסט וויו למשך 3-5 שעות. לפני שנגיע למלון אוורסט וויו, נבקר בנקודת תצפית הנקראת צ'ורקאמפ או מחנה הצבא, ממש מעל נמצ'ה בזאר. מכאן, תהנו מנופים ממקור ראשון של רכס האוורסט, הר אמדאבלאם, ת'אמסרקו, קוסום קנגורו, פסגת קונגדה וקומבילה הימל. תוכלו גם לבקר במוזיאון הפארק הלאומי סגרמאטה. לאחר שתיהנו מנופי ההרים המלכותיים הראשונים, תמשיכו לטייל למלון אוורסט וויו (גובה 3800 מטר) למשך 3-4 שעות כולל חזרה לנמצ'ה. ממלון אוורסט ויו תוכלו לראות מקרוב את הנופים הטובים ביותר של רכס האוורסט, ת'אנסרקו, אמא דבלאם, פסגת האי, להוטסה, נופטסה, טאוואצ'ה, צ'ולאסטה ועוד רבים.

מלון אוורסט וויו ממוקם בראש הר נמצ'ה בזאר בין הכפר קומג'ונג לנמצ'ה בזאר. מלון אוורסט וויו הוא שמו של המלון, שנבנה על ידי משקיע יפני לפני זמן רב. כנראה זהו אחד המלונות היקרים ביותר המציעים אירוח יוקרתי. המלון ממוקם על גבעות נמצ'ה בזאר. בשעות הבוקר המוקדמות תהיה לכם הזדמנות מצוינת לראות נופים מדהימים של הר האוורסט, הן בזריחה והן בשקיעה, מקרוב. זו הסיבה שרוב המטיילים נהגו לטייל במלון אוורסט וויו ביום המנוחה שלהם, לקבלת הנופים המרהיבים ביותר ולהתאקלמות נאותה לפני שהם יוצאים לטרק במחנה הבסיס של האוורסט.

לאחר שתגיעו למלון עם נוף לאוורסט ותיהנו מהנוף, תחזרו לנמצ'ה לארוחת צהריים. נזכיר כי אחר הצהריים הוא זמן פנוי לחקור את בזאר נמצ'ה המקומי.

סמל משך

משך הטיול:

3-5 שעות
סמל גובה

גובה מקסימלי

גובה 3880 מטר
סמל ארוחות

ארוחות

ארוחת בוקר ארוחת צהריים ארוחת ערב
אייקון לינה

דִיוּר

בית תה מקומי

ימים טרק מ-Namche Bazzar למנזר טנגבוצ'ה, 4-5 שעות, (גובה 3880 מ')

לאחר ארוחת הבוקר, תתחילו את יומכם, היום תצעדו למנזר טנגבוצ'ה תוך 4 עד 5 שעות. המסלול הוא ברובו הדרגתי לקיאנג'ונגמה, שם נעצור בהפסקת התה הראשונה של היום. לאחר שנעזוב את נמצ'ה באזאר לקיאנג'ונגמה, תיהנו מנופים מדהימים של אמה דבלאם, להוטסה, נופטסה, צ'ולאסטה, טאוואצ'ה, כולל הר האוורסט. המשיכו ותירדו לפונגיטנגה במשך שעה, שם תעצרו לארוחת צהריים חמה, לפני שנעלה לגבעות טנגבוצ'ה, כ-500 מטר, תוך שעתיים הליכה איטית. קטע זה של ההליכה היום הוא תובעני ומאתגר מעט, אך תתקדמו לאט ותיהנו מנופים יפהפיים ותהנו מהליכה דרך יערות אורנים ורודודנדרון.

לאחר שתגיעו לפסגת גבעות טנגבוצ'ה, בגובה 3880 מטר מפני הים, תוקסמו לנופי הר האוורסט המלכותי מקרוב וממנזר טנגבוצ'ה בן מאות שנים. כל יום אחרי 16:00 בתוך המנזר מתקיים טקס פוג'ה בו קופים שרים בשלווה. אם תרצו, תוכלו גם להצטרף לפוג'ה ולחקור את יום הטיול המוצלח שלכם. הלילה תלונו בגבעות טנגבוצ'ה באחת הבקתות, שכן ישנם מספר בתי תה מקומיים הזמינים למטיילים.

סמל משך

משך הטיול:

4-5 שעות
סמל גובה

גובה מקסימלי

3880m
סמל ארוחות

ארוחות

ארוחת בוקר ארוחת צהריים ארוחת ערב
אייקון לינה

דִיוּר

בית תה מקומי

05

יום 05 מסע חזרה לכפר חומג'ונג, 4 שעות (גובה 3700 מטר)

מכיוון שאתם מבצעים את הגרסה הקצרה של טרק מחנה הבסיס של האוורסט למשך 6-7 ימים, היום, לאחר שתיהנו מנופי הר האוורסט, תחזרו לכפרי קומג'ונג. זהו מסלול טרק קצר וקל נוסף שתצעדו בו במשך 3 עד 4 שעות, מה שאומר שתגיעו לקומג'ונג בזמן ארוחת הצהריים ויהיה לכם זמן פנוי לבקר בכפרי קומג'ונג.

ח'ונג'ונג היא אחת מיישובי השרפה הגדולים ביותר באזור קומבו. זהו השכונה הגדולה בה תוכלו לראות בתים מסורתיים ויפים של אנשי השרפה, תרבות מרתקת, תושבים מקומיים מקסימים, מנזר עתיק, בית ספר ובית חולים פופולריים של השרפה. סר אדמונד הילרי בנה את בית הספר ובית החולים, כולל אדמות חקלאיות בהן המקומיים מגדלים מאכלים כמו תפוחי אדמה, שעורה, ירקות ירוקים, ירקות רחבים ועוד.

סמל משך

משך הטיול:

4hrs
סמל גובה

גובה מקסימלי

3700m
סמל ארוחות

ארוחות

ארוחת בוקר ארוחת צהריים ארוחת ערב
אייקון לינה

דִיוּר

בית תה מקומי

06

יום 06 טרק חזרה לפאקדינג, 5-6 שעות. alt. 2610 מ'.

היום תצעדו חזרה לפקדינג דרך נהר נמצ'ה, תוכלו לעצור לקפה טוב ולהמשיך לרדת לפקדינג ללינה. השביל מוכר כתחילת הטרק שכבר טיילתם בו.

סמל משך

משך הטיול:

5-6 שעות
סמל גובה

גובה מקסימלי

2610m.
סמל ארוחות

ארוחות

ארוחת בוקר ארוחת צהריים ארוחת ערב
אייקון לינה

דִיוּר

בית תה מקומי

07

יום 07 מסע חזרה ללוקלה, 3 שעות (גובה 2780 מטר)

היום הוא היום האחרון של הטרק, אתם יכולים להתחיל אפילו בשעות הבוקר המאוחרות. נסיעתכם מפאקדינג ללוקלה אורכת 3-4 שעות, באמצעות עלייה וירידה הדרגתית. תגיעו ללוקלה עד ארוחת הצהריים ואחר הצהריים יהיה לכם זמן פנוי.

סמל משך

משך הטיול:

3hrs
סמל גובה

גובה מקסימלי

2780m
סמל ארוחות

ארוחות

ארוחת בוקר ארוחת צהריים ארוחת ערב
אייקון לינה

דִיוּר

בית תה מקומי

08

יום 08 טיסה חזרה לקטמנדו, 30 דקות, גובה 1300 מטר

מוקדם בבוקר תטוסו חזרה לקטמנדו מלוקלה, הטיסה אורכת 30 דקות, לעיתים הטיסה יכולה להיות איחורה עקב תנאי מזג האוויר. לאחר הנחיתה בשדה התעופה של קטמנדו תאספו ותועברו למלון שלכם, שם יסתיים הטרק שלכם.

סמל משך

משך הטיול:

דקות 30
סמל גובה

גובה מקסימלי

1300m
סמל ארוחות

ארוחות

ארוחת בוקר ארוחת צהריים ארוחת ערב
אייקון לינה

דִיוּר

בית תה מקומי
סמל לא מתאים

האם מסלול הטיול המוצע אינו מתאים לך?

הכללה/הדרה

מה נכלל?

  • איסוף והורדה משדה התעופה (רכב/ג'יפ/אוטובוס כקבוצה).
  • מלון בקטמנדו, לאחר הטרק לפי המסלול.
  • שלוש ארוחות ביום במהלך הטרק (ארוחת בוקר, צהריים וערב).
  • כוס אחת של משקה חם (תה או קפה) לאחר כל ארוחה.
  • פירות עונתיים טריים
  • טיסות מקטמנדו ללוקלה וחזרה (הערה: הטיסה תהיה משדה התעופה רמצ'האפ במהלך עונת הסתיו (אוקטובר-נובמבר) ועונת האביב (מרץ-אפריל). הטיול הלוך ושוב כולל נסיעה של 4 שעות מקטמנדו לרמצ'האפ.
  • דרך Ramechap, אוטובוס/וואן/ג'יפ ציבורי משותף כלול במחיר; אם תרצו לנסוע ברכב פרטי, תחויב תוספת של 90-120 דולר לאחר ניכוי עלות התחבורה הציבורית.
  • לינה לאורך כל הטרק בחדר בסיסי רגיל עם מיטת טווין
  • מדריך מקצועי דובר אנגלית
  • כל שירותי האיסוף וההורדה הדרושים משדה התעופה
  • דמי כניסה לפארק הלאומי סגרמאטה
  • אגרת עיריית הכפר Khumbu-Pasang Lhamu
  • כרטיס TIMS
  • תיק בסיסי לערכת רפואה
  • טפלו במי שתייה.
  • כל סידורי הטיול הנדרשים
  • ארוחת ערב אתמול אחרי הטרק.

מה מספק טרק Nature Explore

  • חולצת טריקו וכובע כמתנה
  • תעודת הישגים מוצלחים בטרקים
  • תיק נשיאה (להחזרה לאחר הטרק)
  • מעיל פוך (להחזרה לאחר הטרק)

מה לא כלול?

  • טיסות בינלאומיות
  • ביטוח אישי חזק (במקרה חירום בלבד)
  • ציוד טרקים
  • שוער
  • לילה נוסף במלון וארוחת צהריים וערב בקטמנדו
  • תפריט בר כמו קולה, ספרייט, בירה וכו'.
  • הוצאות אישיות כגון אינטרנט אלחוטי, חטיפים נוספים, כביסה, מקלחת חמה, טעינת סוללה במהלך הטרק.
  • לא הוזכר במסלול או לעיל, כלול קטע
  • מתן טיפ למדריך או לסבל

הערה: ניתן גם לבחור באפשרות המסוק לטיסה מקטמנדו ללוקלה ומלוקלה לקטמנדו. זוהי האפשרות הטובה ביותר במקרה של ביטול טיסות, לוחות זמנים צפופים או מצבים בלתי צפויים אחרים. מכיוון שהטיסה כלולה בחבילה, עלות המסוק לכיוון אחד תכוסה, אך עבור טיסה חזרה תחול תשלום נוסף.

מידע על הטיול

הזמן הטוב ביותר לטרק אל טרק אוורסט עם נוף למלון

הזמן הטוב ביותר לעשות את טרק האוורסט הוא עונת הסתיו (אוקטובר, נובמבר, דצמבר, ינואר), ועונת האביב: מרץ, אפריל ומאי הם החודשים הטובים ביותר, שכן מזג האוויר בו הוא בהיר, שמש לאורך היום, ללא גשם או שלג, והטמפרטורה אמינה, מה שמציע הזדמנות מצוינת לחקור את הנופים הטובים ביותר של ההרים. עונות הסתיו והאביב נשארות יבשות ומזג האוויר נעים. מבין החודשים שהוזכרו לעיל, נובמבר-דצמבר ואפריל, תחילת מאי היא החודש הטוב ביותר, שכן הנופים מדהימים ומזג האוויר צלול, מינימלי ומעונן. מומלץ מאוד שהעונות הטובות ביותר הן עונות הסתיו והאביב של נפאל עבור מטיילים המעוניינים לטרק בנפאל.

רמת קושי של טרקים במלון נוף לאוורסט:

טרקים במלון אוורסט וויו אינם טרק קשה אם נשווה אותו לטרק ארוך כמו מחנה הבסיס של האוורסט, טרק האוורסט שלושת המעברים הגבוהים, ו טרק באגם גוקיו. מכיוון שהטרק הזה מתוכנן ל-7 לילות ו-8 ימים, הוא לא יעלה לחלק הגבוה יותר כמו טרק מחנה הבסיס של האוורסט. אין חובה לעשות הכנה גדולה, אך עדיין נדרשת הכנה מינימלית כדי להצליח בטרק. גובה הנקודה האחרונה של הטרק הוא מעל 3500 מטר מפני הים, ולפחות בכל יום יש ללכת 4-5 שעות כדי לעלות ולרדת דרך גבעות נפאל, מדרונות אבן תלולים ולחצות גשרי עץ תלויים מקומיים, לכן מומלץ מאוד לעשות הכנה בסיסית.

אינכם צריכים להתכונן כמו לטרקים ארוכים והרפתקניים בנפאל, עדיין תלכו להרים מעל 2500 מטר בין 4000 מטר מפני הים. אז אם יש לכם הכנה ספציפית כמו ג'אגינג, ריצה כל יום 5 ק"מ, טיול קצר מדי פעם, שיעורי יוגה יכולים לעזור לכם לעבור את הטרק בצורה חלקה.

מחלת גבהים (AMS) במהלך טרק המלון עם נוף לאוורסט.

במהלך טרק במלון אוורסט וויו, אין צורך לדאוג לגבי מחלת גבהים, מכיוון שהטרק אינו עובר בחלקים גבוהים יותר של האזור המרוחק של ההר. מסלול הטרק נמצא בגובה שבין 2500 מטר ל-4000 מטר מפני הים. יש לנו גם יום התאקלמות של יום אחד בנמצ'ה בזאר, מה שעוזר לכם גם לאמץ את הגובה מכיוון שאנחנו עושים עליות וירידות באותו יום. כמו כן, הטרק מוקף בעצים וירק, כך שלא תרגישו קשיי נשימה ולא תחושו חוסר חמצן, חבר.

אם אתם חווים תסמינים או מרגישים חולים, עליכם לספר למדריך או לשותף הטיול שלכם, וניתן לכם תרופות לגובה או נטפל בכם בדרך הטבעית, כגון שתיית הרבה מים, מנוחה, אי תנועה ונוחות. אם זה יחמיר ואז ירד לפחות 400 עד 500 מטר בזווית, זה יתאושש במהירות. תהיה לנו גם תרופה לגובה בשם דיאמוקס, אשר במידת הצורך ניתן לכם כדי לעזור לכם למנוע מחלת גבהים. כאשר אתם מתכננים לצאת עם מדריכים מקצועיים, תצטרכו פחות דאגות ותיהנו יותר מהטרק. אנא בחרו בסוכנויות הנסיעות הטובות ביותר כמו Nature Explore Trek, המספקות את המידע הטוב ביותר ומספקות את השירות הטוב ביותר.

תסמינים כלליים של מחלת גבהים:

  • הֲקָאָה
  • חוּלשָׁה
  • אין תיאבון
  • סחרחורת
  • כאב ראש חזק, במיוחד בצד האחורי
  • שִׁלשׁוּל
  • בלבול ושכחה (זיכרונות אבודים) וכו'.

מניעה כללית למחלת גבהים

  • שותה הרבה מים, לפחות 3-4 אותיות ביום
  • תכנון נכון של המסלול וההתאקלמות במהלך הטיול
  • אסור לעשן או לא להמליץ ​​לשתות אלכוהול במהלך הטרק
  • ממליצים לאכול מאכלים שמנוניים, שומניים ומזונות עמילניים כמו בשר, מאכלים מטוגנים וגבינה; התמקדו במזונות אורגניים שיספקו לכם רמת אנרגיה טובה
  • הכנה היא הדבר הכי חשוב לומר לכם. ובכן, הכנה היא המפתח להצלחה בטרק. כאשר יש לכם הכנה טובה, תבנו סיבולת חזקה וביטחון עצמי הן פיזית והן נפשית. אנא הקדישו לפחות 3-4 חודשי הכנה לכל טרק שאתם מתכננים לעשות.
  • התאקלמות נכונהעליכם לבצע את ההתאקלמות במרחק של פחות ממאות מטרים בכל יום, אם אפשר, מבית התה שלכם; משמעות הדבר היא שתמיד תגיעו לגובה גבוה יותר מנקודת השינה שלכם.
  • התאמה אישית של מסלול הטיול: אנא עצבו את מסלול הטיול הנוח ביותר האפשרי שמתאים ללוח הזמנים שלכם.
  • תקשורת: אם אתם חשים במחלת גבהים, עליכם לתקשר עם המדריך שלכם; אם לא תשתפו אותנו, לא נדע מה קורה אתכם, ואם יהיה מאוחר מדי לדעת, זה יכול להיות מסוכן, לכן עליכם לדבר עם המדריך שלכם מתחילת התסמין, מה שיהיה לנו קל יותר למנוע או להציל את החיים בהר.
  • רפואה בגובה רב: יש לנו גם תרופות גבהים כמו דיאמוקס.

אוכל ולינה במהלך טרק התצפית על האוורסט

בטרק אוורסט וויו הוטל, תוכלו למצוא בודג'ים נוחים ואוכל טוב מכיוון שהטרק אינו מתקיים בחלק מרוחק של ההר.

דִיוּר: תקבלו מיטות יין משותפות בחדר אחד, שיהיה נקי ומסודר, והמקלחת והשירותים יהיו משותפים. בבקשה מיוחדת, נספק גם חדרים יוקרתיים עם שירותים צמודים. תוכלו גם לקבל שמיכה נוספת, בה תוכלו להשתמש מעל שקי השינה. יש להזמין מראש את אפשרויות הלינה הטובות והנוחות שאתם צריכים.

מזון: יסופק לכם שלוש ארוחות ביום (ארוחת בוקר, צהריים וערב). תוכלו לבחור מתפריט המזון, ופריטי המזון זמינים, כמו אוכל נפאלי אורגני, אוכל הודי, אוכל סיני, אוכל קונטיננטלי, אוכל מקסיקני ואוכל מערבי, אך אנו ממליצים בחום למטיילים לאכול אוכל אורגני בריא. זהו מפתח חשוב נוסף להצלחה בהגעה לנקודה האחרונה של הטרק, ומזונות אורגניים מעובדים על ידי המקומיים בגינותיהם, כמו דאל בהאט, מרקי עדשים, לחמים, ירקות, דייסות מקומיות וכו'. אכילת מזונות מקומיים פירושה שהכסף שלכם הולך ישירות למקומיים במקום לאכול את המזון הארוז שאתם קונים בשווקים והכסף הולך לאחרים.

בכל מקרה, אפשר גם לבחור מהתפריט.

בארוחת בוקר, מאכלים מומלצים: ביצים, לחמים, תפוחי אדמה מטוגנים, פנקייקים, דייסת שיבולת שועל וכו'.
בזמן ארוחת צהריים: לחם עם מרקי אטריות, אטריות, תפוחי אדמה, צ'אומינס, דאל בהאט וכו'.
בזמן ארוחת הערב: דאל בהאט, פיצה, מו מו, אורז מטוגן, מרקים, רולים, ירקות וכו'.

ביטוח נסיעות לטרק אוורסט נוף:

כן, ביטוח נסיעות הוא חובה למטיילים המתכננים לנסוע לנפאל, במיוחד אם אתם מתכננים לטרק באזור ההרים. מכיוון שמדובר בטרק קצר וקל, ייתכן שלא תצטרכו להשתמש בו, אך במקרים מסוימים אם יקרה משהו, כמו מחלת גבהים קשה וצורך בפינוי לבית חולים או פציעה, צורך לפנות לבית חולים באופן מיידי, או אובדן מטען בזמן נסיעה מרחוק, אם יש לכם חברת ביטוח טובה, תוכלו לתבוע אותה לכיסוי הוצאות נוספות בלתי צפויות במהלך הטיול.

רשימת אריזה לטרק במלון אוורסט וויו:

רשימת האריזה לטרק "אוורסט נוף" דומה למדי לטרקים אחרים בנפאל, אך מכיוון שמדובר בטרק קצר, ייתכן שלא תצטרכו את כל רשימת הבגדים לטרק הקצר הזה. הנה הרשימה המומלצת לטרק הזה:

ראש

• משקפי שמש עם הגנה מפני UV וקרם הגנה
• כובע שמש
• סרט ראש או כובע.
• כובע חם.
• פנס ראש או פנס עם סוללות נוספות

רגליים

• מגפי טרקים
• גרביים פנימיות דקות וקלות משקל.
• גרבי צמר עבות וחמות לטיולים.

יד

• מחממי ידיים.

פלג גוף עליון

• שכבות מבודדות (מעיל פליז או מעיל פוך).
• חולצה תרמית סופגת לחות.
• אפוד מבודד.
• חולצות תרמיות קלות משקל ונוחות למשלוח.
• סוודר חם.

גוף תחתון

• מכנסי טרקים.
• תחתונים תרמיים לטמפרטורות קרות יותר.
• מכנסי גשם או מכנסיים אטומים למים ולרוח.
• מכנסי טיולים קצרים.
• שכבת בסיס תחתונה סופגת לחות.

ציוד וגלגלים:

• תרמיל גב (50-60 ליטר)
• תיק גב ליום (25-30)
• מקלות טרקים (אופציונלי).
• שק שינה (לפחות 10- מעלות צלזיוס).
• בטנת שק שינה
• מפת טרקים

אביזרים נוספים:

• בקבוק מים רב פעמי (2 ליטר)
• שקיות אשפה.
• כרטיס סים מקומי.
• מזומן: כספומטים עשויים להיות נדירים, לכן כדאי לשאת מספיק מזומן.
• מצלמה ומשקפת.
• פנס ראש
• משקפי שמש.

היגיינה אישית ועזרה ראשונה

• מברשת שיניים ומשחת שיניים.
• סבון מתכלה ביולוגית.
• תרופות אישיות.
• ערכת עזרה ראשונה אישית.
• מגבת
• ספרים
• יומן ועט

אלו הן היחידות ברשימת ההצעות שלנו, כך שייתכן שלא תצטרכו את כולן. אנחנו תמיד כאן כדי לעזור לכם אם אתם מבולבלים לגבי משהו.

יום כמו במהלך טרק מלון עם נוף לאוורסט

יום דומה לטרק לתצפית על האוורסט, בדרך כלל תתעוררו בערך בשעה 6: בבוקר 30 בבוקר אם אתם צריכים שיחת השכמה, המדריך שלנו ישמח מאוד לתת לכם אותה, ואחרי שתרדו לחדר האוכל, ארוחת הבוקר תוגש מוגש בערך בין השעות 7:00 בבוקר ל-7:30 בבוקר לפני תחילת הטיול, כשאתם וכל חברי הצוות מוכנים (אם אתם בקבוצה) ואז תתחילו את היום בהליכה. לפני ארוחת הצהריים הליכה של 3-4 שעות ותסופק לכם ארוחת צהריים חמה; בדרך כלל לוקח להכין  שעות – 1:30 דקות. לאחר מכן ארוחת צהריים, תמשיכו את הטרק ליעד האחרון שלכם באותו היום עוד 2-3 שעות לפני סיום היום.

לאורך הדרך, המדריך המקצועי שלכם יסביר לכם על התרבות, הטבע, הנוף וההיסטוריה של המקדשים, המנזר וכו'. כמו כן, תוכלו לשאול את המדריך כל שאלה בנוגע לטרק, ושמות הרים שתרצו לדעת, כולל גובהם. המדריך ילך אתכם קרוב אליכם ויסייע לכם כשתצטרכו אותו. המדריך שלכם יסביר לכם כל יום לאחר ארוחת הערב על הימים הבאים, כמו לאן ללכת היום. מה נראה? מה יש בשביל, כמו עליות וירידות וכו', כולל שעות הליכה, מרחק בקילומטרים, גובה וכו'? המדריך יודיע לכם מראש.

 

שאלות נפוצות לגבי טרקים במלון אוורסט וויו - 8 ימים

Q

כמה זמן לוקח להגיע למלון אוורסט וויו מלוקלה?

מלוקלה למלון אוורסט ויו לוקח 2 לילות ו-3 ימים. מלון אוורסט ויו ממוקם מעל נמצ'ה בזאר, מתחת להר האוורסט וההימלאיה טוואצ'ה.

Q

כמה גבוה מלון אוורסט וויו?

מלון אוורסט וויו נמצא בגובה 3800 מטר, 12465 רגל מעל פני הים, ומציע את אחד הנופים הטובים ביותר של הר האוורסט במרחק חוף, הן בזמן השקיעה והן בזמן הזריחה. מלון אוורסט וויו פופולרי גם בזכות אירוח היוקרה הטוב ביותר מנקודת התצפית הזו עם נופים טובים של רכס האוורסט ואמא דאבלאם.

Q

היכן ממוקם טרק התצפית על האוורסט?

מלון אוורסט וויו ממוקם ממש מעל הר נמצ'ה מזאר, דרום-מערב מכפרי קומג'ונג, על הגבעה, הידועה כנקודת התצפית הטובה ביותר לחקור את הנופים המרהיבים של הרי ההימלאיה והנופים הנפלאים של אזור קומבו.

Q

מדוע נוף האוורסט פופולרי בקרב מטיילים?

כן, זהו נקודת תצפית פופולרית בקרב מטיילים מכיוון שהוא מציע את הנופים הטובים ביותר של הר האוורסט, להוטסה, נופטסה, אמא דבלאם ות'מסרקו, וזהו אולי המקום הטוב ביותר לטיול התאקלמות מנמצ'ה בזאר למלון אוורסט וויו, מכיוון שמלון אוורסט וויו נמצא 350 מטר גבוה יותר מנמצ'ה.

Q

למה מטיילים הולכים למלון אוורסט וויו?

נקודת התצפית על האוורסט היא נקודת התצפית הפופולרית להר האוורסט. היא כוללת מקרוב את מאות הרי ההימלאיה וזוהי נקודת התאקלמות טובה למי שמטייל למחנה הבסיס של האוורסט כדי לטפס רחוק יותר.

Q

כמה זמן נמשך הטרק במלון אוורסט וויו?

טרק עם נוף לאוורסט לוקח מינימום 6 עד 7 ימים, אבל תמיד אפשר להתאים אישית את המסלול. וזה תלוי בכמה מקומות רוצים לבקר? למשל, אם מאריכים את הטרק לגבעות טנגבוצ'ה זה לוקח 7 לילות ו-8 ימים, אבל אם פשוט הולכים למלון עם נוף לאוורסט וחוזרים זה לוקח רק 5-6 ​​ימים. בדרך כלל לוקח 6 לילות ו-7 ימים מקטמנדו לחזרה לקטמנדו.

Q

מהי הדרך הזולה ביותר לראות את האוורסט?

הדרך הזולה ביותר לראות את הר האוורסט היא טיסה קצרה ללוקלה, עוד יומיים של טרק לנמצ'ה, ולמחרת עוד שלוש שעות הליכה למלון עם נוף לאוורסט, משם תוכלו לראות את הר האוורסט מקרוב. עלות זו היא בערך 800-1100 דולר לאדם, כולל טיסות ללוקלה, ארוחות, לינה, מדריך, פורט, היתרים וכו'!

Q

כמה כסף עודף כדאי לי לסחוב במהלך טרק להר אוורסט?

הכסף הנוסף עבור טרק זה אינו נדרש יותר מכיוון שייתכן שכבר יש לכם חבילות פנסיון מלא הכוללות את כל הארוחות, לינה, היתרים, מדריך וסבל, אך עדיין ייתכן שתצטרכו קצת כסף נוסף איתכם עבור משקאות קרים, מקלחת חמה, תשלום עבור חמאה, אינטרנט, כביסה והקלדה עבור המדריך והסבל וכו'.

Q

כמה עולה תשלום עבור חמאה, אינטרנט אלחוטי ומקלחת חמה במהלך טרק המלון עם נוף לאוורסט?

עבור סוללה, אינטרנט אלחוטי ומקלחת, העלות מתחילה בין 200 רופי ל-600 רופי בחלק הגבוה יותר של הטרק. זה תלוי במקום בו אתם נמצאים, לדוגמה, בלוקלה גובים רק 200 רופי ו-1.5 דולר, ובנמצ'ה המחיר יכול להיות מעט גבוה יותר, כמו 400 רופי ו-3 דולר. אם תלכו לחלקים גבוהים יותר של המסלול, המחיר יכול להיות 600-700 רופי ו-5 דולר, בחלקים מסוימים. לכן, אתם יכולים לשאת סוללות סוללה ולא להתקלח באזור המרוחק של הטרק כדי להימנע מהעלות הנוספת. 

 

Q

מתי הזמן הטוב ביותר לצאת לטרק במלון אוורסט וויו?

הזמן הטוב ביותר לצאת לטרק במלון אוורסט ויו הוא הסתיו: אוקטובר, נובמבר, דצמבר וינואר או עונת האביב. מרץ, אפריל ומאי הם הזמן הטוב ביותר לצאת לטרק הזה. 

 

סמל-השאלה-התקבלו

יש לכם שאלה לגבי טרקים של 8 ימים במלון אוורסט וויו?

פנו למומחי הטיולים שלנו.

בלוגים קשורים

חוות דעת של לקוחות

אייקון טריפאדוויזר
260 ביקורות על אקסלנס
דולרים 940לאדם (גודל קבוצה: 1-25)
  • המחיר הטוב ביותר מובטח
  • הזמנה מקוונת מאובטחת וקלה
  • תאריכי הזמנה גמישים
  • עשורים של חוויה
הנחות קבוצתיות
  • מספר פאקס לאדם
  • 1 - 1 אדם
    דולרים 1050
  • 2 - 4 אנשים
    דולרים 940
  • 5 - 8 אנשים
    דולרים 880
  • 9+ אנשים 9999
    דולרים 800

דומה מארזים

אוורסט

טיול של יום אחד
ארה"ב $ 1350
הכי פופולארי

טרק מחנה הבסיס של אמה דבלאם

טיול של 11 ימים
ארה"ב $ 1075
הטרקים הנמכרים ביותר
ארה"ב $ 940