טרק אגם גוקיו ימי 12

איך מתחיל המסע?

לאחר יום טיול בבירה, המסע שלנו לטרק אגם גוקיו מתחיל בטיסה פנימית קצרה ללוקלה. לאחר מכן נטייל דרך אזור קומבו, נעבור דרך הכפרים פקדינג, נמצ'ה, דול ומאצ'רמו. לאחר מכן נחקור את עמק גוקיו המבודד עם אגם גוקיו היפהפה ונטפס לפסגת הר גוקיו.

לאחר שהתפעלנו מהאווירה הייחודית מנקודת התצפית של הפסגה, נרד לדול ונחזור ללוקלה, חולפים שוב על פני נמצ'ה.

מה לצפות?

החלק הכי טוב בטרק שלנו באגם גוקיו הוא להגיע לאגם עצמו. האגם משנה את צבעו מכחול עמוק לירוק תכלת בהתאם למיקום השמש. הוא מנצנץ בטורקיז בין לובן הפסגות הקפואות המתנשאות סביבו. דמיינו לעצמכם זמן לבלות באחד האזורים המבודדים של כדור הארץ, בתולי לחלוטין.

לאחר מכן נטפס על הר גוקיו רי, שהוא חלק מהכי חשוב במסע שלנו. בעמידה בראשו נתפעל מענקי העולם: האוורסט, להוטסה, מקאלו וצ'ו אויו. לא רק הרים, אלא גם נצפה בקרחון נגוזומפה הענקי ובכל עמק גוקיו. התמונה בהחלט תישאר בזיכרונכם לנצח כזיכרון מתוק.

עם זאת, לא רק נופי ההרים ידועים בטרק הזה. אנו מטיילים מלוקלה ועוברים דרך כפרי השרפה האותנטיים נמצ'ה, דול ומאצ'רמו. אנו הולכים דרך אדמות חקלאיות מדורגות ויערות עמוקים של רודודנדרון ואורן.

נשהה לילה בבקתה של הכפרים הללו, שם נשתף חוויות וסיפורים עם המקומיים. נצלול לתרבותם המושפעת מבודהיזם ונבחן את אורח חייהם. נגלה גם מנזרים קטנים רבים לאורך הדרך ונבחין בצמחייה ובעלי החיים הנדירות של אזור סגרמאטה.

בתחילת המסע, יהיה לנו זמן להתערבב עם תושבי קטמנדו ולצלול אל תוך ההמולה התוססת של הכיכרות. נתפעל מצבעי הקודש העזים בעמק קטמנדו. בסוף המסע, ניזכר בהרפתקה שלנו עם הצוות המדהים שאפשר את הטיול הזה.

הזמן הכי טוב

חודשי האביב מרץ, אפריל ומאי וחודשי הסתיו ספטמבר, אוקטובר ונובמבר הם הזמן האידיאלי לטרק באגם גוקיו. עם קצת מזל, אקלים וטמפרטורה נוחים, מימי אגם גוקיו עשויים להישאר פתוחים בתקופות אלו. ויהיה פחות שלג לאורך השביל לגוקיו רי. השמיים הכחולים והשקיפים מציעים נופים שלוים וצלולים של ההרים הגבוהים ביותר בעולם.

חודשי החורף (דצמבר עד פברואר) מביאים עמם שלג רב, מה שהופך את ההגעה לפסגת גוקיו רי לכמעט בלתי אפשרית. חודשי הקיץ (יוני עד אוגוסט) יורדים גשמים עזים, מה שהופך את המסלול לאגם גוקיו למועד למפולות.

גובה ומרחק

אגם גוקיו הנוצץ ניצב בגובה של 4700 מטר מעל פני הים, ופסגת גוקיו רי ממוקמת בגובה של 5360 מטר מעל פני הים.

עמק גוקיו, בו ממוקמות יצירות אמנות נפלאות של אמא טבע, ממוקם במרחק של 137 ק"מ מקטמנדו. מלוקלה, הוא נמצא במרחק של 32.6 ק"מ.

בטיול בן 12 הימים שלנו לאגם גוקיו, 9 ימים מופרדים לתקופת ההליכה בפועל. לפיכך, תכסו כ-10 עד 12 ק"מ בכל יום ברגל, 5 עד 6 שעות ביום.

הליכה מקסימלית/מינימלית ליום

טרק אגם גוקיו שלנו הוא טרק קל שייקח אתכם לנופים המבודדים והמגוון של נפאל. בכל יום בטרק תלכו כ-5 עד 7 שעות. אך משך הטיול תלוי לרוב בכפר הלינה, בקצב שלכם ובגובה אליו נגיע.

תכננו את הטיול שלנו כך שיקל עליכם את הטיול בשטח הסלעי של ההרים הגבוהים. לכן קבענו מספר מינימלי של מסלולי הליכה בכל יום ככל האפשר. המינימום שתצטרכו לטייל הוא 3 שעות ביום בו תנחתו בלוקלה ותצאו לפקדינג.

ביום השמיני, לעומת זאת, תלכו במשך 6 עד 7 שעות ברגל ממאצ'רמו לאגם גוקיו ותטיילו לנקודת התצפית גוקיו-RI.

קושי והסתגלות

טרק אגם גוקיו הוא טרק מאתגר למדי, המתאים לכל מטייל המסוגל לטייל כ-5 עד 7 שעות ביום במשך 9 ימים ברציפות. גורם הסיכון בטרק הזה הוא הגובה הרב שאליו יש להתאקלם כראוי ולא למהר בטיפוס.

לכן קבענו שני ימי התאקלמות בכל הטרק הזה. ראשית, תתאקלמו למזג האוויר של נפאל על ידי שהייה של יום בקטמנדו. לאחר מכן, כהסתגלות לסביבה של אזור הגובה הרב של אזור קומבו, תבלו יום מנוחה נוסף בנמצ'ה בגובה של יותר מ-3000 מטר.

האם מתחיל יכול להצטרף לטרק הזה?

כן, אם יש לכם בריאות נאותה, מצב גופני ונפשי טוב, והכוח לסבול את ההליכות הארוכות בכל יום, תוכלו להשתתף בטרק הזה גם אם אתם חדשים בטרקים בנפאל. הגורם החיוני הוא הערכה עצמית נכונה, הכנה מתאימה, צוות טוב וקבוצה של אנשים בעלי דעות דומות.

עליכם להיות בעלי מוטיבציה חזקה לטפס על גוקיו רי ולהיות בהרים לוותר על יוקרה הבית שלכם לכמה ימים.

הכנה והדרכה

חודש של אימון גופני ופעילות גופנית לפני ההצטרפות לטיול הזה יהווה הכנה טובה מצידכם. בניית כוח שרירי הרגליים באמצעות כפיפות בטן וטיולים רגליים עם תרמיל קל יעזרו לכם לעמוד בהליכות ארוכות במהלך ימי הטרקים.

גם ריצה והליכה על הליכון, טיפוס במדרגות, רכיבה על אופניים וריצה קלה במשך 30 דקות לפחות ביום יעזרו לכם לשפר את בריאות הלב וכלי הדם שלכם. כל האימונים האלה יכינו אתכם להתמודדות עם מחלת גבהים.

מסלולים חלופיים

ניתן לשלב את טרק מחנה הבסיס של האוורסט עם טרק אגם גוקיו. לאחר הליכה דרך הכפרים נמצ'ה, טנגבוצ'ה, דינגבוצ'ה ולובוצ'ה, תגיעו למחנה הבסיס של האוורסט. מהמחנה ניתן לטייל ברגל לקאלה פאת'אר, לחצות את מעבר צ'ו לה ולטייל לת'אנגנאג. מת'אנגנאג ניתן לטייל לאגם גוקיו וגוקיו רי.

טרק מרשים נוסף שתוכלו לשלב בטרק הזה הוא טיול רגלי למחנה הבסיס אמה דבלאם. המסלול הראשוני יהיה זהה עד טגבוצ'ה. לאחר מכן תטיילו לדבושה כדי להגיע למחנה הבסיס אמה דבלאם. לאחר מכן תטיילו לפאנגבוצ'ה ותטיילו לדול כדי להצטרף למסלול לאגם גוקיו.

מחלת גבהים

ייתכן שתחוו תסמינים קלים של מחלת גבהים בעת טיול לאגם גוקיו. טרק זה ייקח אתכם לגובה של יותר מ-3000 מטר מנמצ'ה. לכן, תכננו יום מנוחה בנמצ'ה כדי שתוכלו להתרגל לאווירה הדלילה של אזור קומבו.

כאב ראש קל, סחרחורת, נטייה להקאה, אובדן שינה ותיאבון הם חלק מהתסמינים הנפוצים של מחלה זו. שתייה מספקת של מים, וטיול רגלי איטי יהיו אמצעי המניעה הטוב ביותר נגד מחלה זו.

תחבורה, ארוחות ושתייה

כסוכנות הטרקים המקומית והאמינה שלכם בנפאל, כיסינו כמעט את כל ההכנות לטרק הזה. הטיול שלנו כולל את כל הדברים הבסיסיים, החל מלינה, תחבורה, ארוחות ושתייה. אתם יכולים רק להתרכז בהשלמת הטרק הזה בנוחות ובשמחה רבה.

הסיור שלנו מציע איסוף והורדה משדה התעופה ברכב פרטי יחד עם כל ההסעות הקרקעיות הנדרשות במהלך הטרק. כיסינו גם טיסות מקטמנדו ללוקלה וחזרה לקטמנדו. במקרה של סטייה לשדה התעופה רמצ'האפ, ניסע ברכב פרטי לשדה התעופה.

לגבי ארוחות, הסיור שלנו כולל ארוחת בוקר וארוחת ערב פרידה בקטמנדו, וארוחת בוקר, צהריים וערב בטרק. תה או קפה חם, פירות טריים עונתיים בערב לאחר ארוחת הערב ומי שתייה מטוהרים יסופקו גם כן.

תקשורת, טעינת גאדג'טים ואינטרנט/WiFi

לתקשורת רציפה, ישנן קליטה סלולרית ו-WiFi בכפרים לאורך המסלול לאגם גוקיו. עם זאת, רשתות הסלולר של NTC ו-Ncell עשויות להיות גרועות מאוד בהרים העמוקים בעמק גוקיו. אנו ממליצים לכם לרכוש את כרטיסי ה-SIM של NTC או NCELL בקטמנדו.

כמעט כל הלודג'ים מספקים שירותי WIFI ושירותי טעינת מכשירים, אך ייתכן שתצטרכו לשלם סכום קטן של 2 עד 3 דולר.

היתרים

מכיוון שאנו מטיילים באזור המוגבל של הפארק הלאומי סגרמאטהה ואזור קומבו, אנו זקוקים להיתר כניסה לפארק הלאומי סגרמאטהה ולהיתר לכפר קומבו-פסאנג למו.

עלות ההיתרים הללו מכוסה בחבילת הטיול שלנו, ואנחנו נשיג אותם עבורכם בקטמנדו או בלוקלה.