טרק אגם Sikles Kapuche מפוקרה 5 ימים

כמה קשה המסלול

טרק אגם סיקלס קפוצ'ה נחשב לטרק קל עד בינוני, המתאים למתחילים ובעל רמת כושר בסיסית. השביל עובר דרך שבילי כפר, שבילי יער וכמה שבילי ג'יפים. שעות הטיול דורשות הליכה. שעות 4-6 בקצב איטי. בדרך כלל זהו נוף חלק ללא עליות תלולות, אך עם עליות רדודות והדרגתיות.

העלייה בגובה היא הדרגתית וקלה במהלך טרק אגם סיקלס קפוצ'ה מפוקהרה. ביום השני, תצאו מ... מסיקלס (1,980 מטר) להוגו גות' (2,016 מטר), שזוהי עלייה מתונה מאוד.
הנקודה הגבוהה ביותר של הטרק היא אגם הקרחון קפוצ'ה, שהוא 2,450 מ (ft 8,038), ומגיעים אליו ביום השלישי. בשל העובדה שגובה זה נמוך יחסית בהשוואה לטרקים אחרים בהימלאיה, בעיות הקשורות לגובה אינן שכיחות.

יש רק יום אחד ארוך יותר וקצת יותר מאתגר, היום בו הולכים לאגם וחוזרים. התמורה של קרחונים עוצרי נשימה שווה את זה אפילו באותו זמן.

רוב האנשים יכולים לעשות את הטרק הזה בנוחות עם נעלי הליכה מתאימות ובקצב קבוע. בטרקים בעזרת Nature Explore Treks, המטיילים מקבלים סיוע הולם במהלך הטיול. מסע זה משלב נופים הרריים וללא מאמצים פיזיים אינטנסיביים, ולכן הוא נחשב מתאים לטרק ראשון בהימלאיה.

מזג אוויר ועונה מומלצת

טרק אגם סיקלס קפוצ'ה מומלץ לעשות במהלך אביב (מרץ עד מאי) ו סתיו (ספטמבר עד נובמבר)העונות צפויות ויש בהן מזג אוויר טוב, שמיים וטמפרטורות בהירות.
היערות מכוסים ברודודנדרונים צבעוניים, והטמפרטורות ביום משתנות בין 15-25 מעלות צלזיוס (59-77 מעלות פרנהייט) בגבהים נמוכים יותר כמו Pokhara at 822 מ (ft 2,696) במהלך האביב. הערבים קרים יותר בתוך וסביב כפר כמו סיקלס, ב 1,980 מ (ft 6,496).

טרק אגם סיקלס קפוצ'ה מפוקהרה הוא אטרקציה תיירותית בולטת במהלך הסתיו, כאשר רוחות המונסון מטהרות את האטמוספירה ומציגות את הנוף ההררי החד. הימים חמים והלילות קרירים. נובמבר הוא החודש בו ניתן לראות את הנופים הטובים ביותר של ההרים שמסביב.

במהלך עונת המונסון (יוני-אוגוסט)קשה לטייל שם מכיוון שיש שם הרבה גשם, בוץ וסיכון למפולות. קר בחורף (דצמבר עד פברואר), וייתכן שירד שלג באגם קפוצ'ה ב 2,450 מ (ft 8,038)טרקים בחורף אפשריים, אך הלילות יכולים להיות קרים ביותר, אפילו למטיילים מנוסים.
האביב והסתיו מומלצים מאוד בגלל האיזון בין הבטיחות, הנוף והנוחות של המקום.

אוכל ושתייה במהלך הטיול

טרק אגם סיקלס קפוצ'ה יכלול אוכל פשוט, בריא ומלא אנרגיה שהוכן על ידי מארחים מקומיים. ארוחת הבוקר מורכבת מדייסה, ביצים, לחם טיבטי או צ'פאטי ותה או קפה. ארוחות כאלה הן מקורות אנרגיה טובים בימי טרק. דאל בהאט נפאלי הוא מאכל נפוץ המוגש בארוחת צהריים וערב, והוא מורכב מאורז, מרק עדשים, ירקות וקארי. בתי התה מגישים גם אטריות, פסטה או אורז מטוגן.

בקתות ורועים בכפרים כמו סיקלס ב 1,980 מ (ft 6,496) והוגו גות' ב 2,016 מ (ft 6,614) מגישים את הארוחות במהלך הטרק. האוכל מוכן טרי והיגייני, אך האפשרויות הזמינות הופכות בסיסיות יותר ככל שהמיקום גבוה יותר. בדרך כלל יש תה, קפה ומשקאות חמים, שהם די מרגיעים באקלים ההררי הקריר יותר.

למטיילים כדאי שיהיו גם בקבוק מים רב פעמי וטבליות או פילטרים לטיהור מים. מים בבקבוקים זמינים לרכישה, והם יקרים יותר בגובה רב יותר. אגוזים או שוקולד הם מקורות טובים לאנרגיה לחטיפים בזמן טיולים רגליים.

חבילת Nature Explore Treks כוללת ארוחות בחבילת הטרקים ואפשרות לספק מענה לדרישות תזונתיות פשוטות בהודעה מראש. באופן כללי, האוכל מתאים לתנאי הטרקים.

מחלת גבהים והצעות

מחלת גבהים אינה בעיה משמעותית בטרק סיקלס קפוצ'ה לייק מפוקהרה, שכן הנקודה הגבוהה ביותר היא אגם הקרחון קפוצ'ה ב... 2,450 מ (ft 8,038)רוב הטרק הוא בגובה נמוך יותר, מה שמקל על ההתאקלמות. הטרק מתחיל בפוקהרה, 822 מ (ft 2,696), ועולה באיטיות לסיקלס 1,980 מ (ft 6,496) כדי שהגוף שלך יוכל להתרגל לזה.

אף על פי כן, במקרים מסוימים, כמו ביום האגם, ייתכן שיופיעו תסמינים קלים כמו כאב ראש או עייפות. המסלול צריך לכלול הליכה איטית, שתיית כמה שיותר מים והימנעות מאלכוהול כדי למנוע סיכון. ארוחות ושינה סדירות אכן עוזרים גם כן.

בטרק באגם סיקלס קפוצ'ה, המדריכים הם אלה שמקדישים תשומת לב רבה לבריאות המטיילים. כאשר אדם חולה, הפתרון הטוב ביותר הוא לנוח או להגיע לגובה נמוך יותר. נטילת תרופות אישיות כמו דיאמוקס אינה הכרחית אך מועילה לאנשים הנוגעים בדבר, בהתייעצות עם רופא.

מדריכי Nature Explore Treks אומנו לזהות את תסמיני הגובה ולפעול על פיהם. הטרק אינו מגיע לרמות קיצוניות, מה שהופך אותו לנוח עבור רוב המטיילים. לאחר הקשב לגוף שלכם וקבלת עצות ההדרכה, תוכלו לבצע את הטרק בבטחה ללא בעיות גובה.

הכנה וכושר

טרק אגם סיקלס קפוצ'ה דורש רמת כושר בינונית. ניסיון קודם בטרקים אינו נדרש; עם זאת, הכנה מסוימת תהפוך את הטיול לנעים יותר. הליכה תכופה, ריצה קלה, רכיבה על אופניים או עלייה במדרגות לפני הטרק יפתחו סיבולת. כדאי גם להתחיל עם תרמיל קל.
במהלך הטרק לאורך אגם סיקלס קפוצ'ה מפוקהרה, המרחק המכוסה בכל יום הוא בין 4 ו -6 שעות עם הליכות איטיות בעלייה ובירידה. ניתן למזער עייפות על ידי חיזוק שרירי הרגליים באמצעות תרגילים קלים כגון סקוואטים ולאנג'ים.

חשוב גם להצטייד בנעלי הליכה טובות עם תמיכה לקרסוליים, מכיוון שחלק מהשבילים עשויים להיות סלעיים או לא אחידים. מקלות ההליכה מסייעים בשיווי משקל, במיוחד בהליכה במורד. לבשו שכבות כדי להתמודד עם הפרשי הטמפרטורה בין פוקרה בגובה של 822 מטר (2,696 רגל) ואגם קפוצ'ה ב 2,450 מטר (8,038 רגל).

טרקים של Nature Explore מציעים גם סיורים מודרכים; עם זאת, אימון אישי בכושר גופני חשוב. מסלול זה אינו מאתגר וניתן ליהנות ממנו על ידי רוב המטיילים עם קצת אימון בסיסי וגישה חיובית. עדיף להיות מוכנים ולראות את הנוף במקום להתאמץ לטייל בשביל.

ויזה והיתרים

אשרת תייר נדרשת לכל הזרים המבקרים בנפאל. ניתן להשיג את הוויזה בקלות עם ההגעה לשדה התעופה של קטמנדו. המחיר כרגע הוא 30 דולר ארה"ב בתוך 15 יום או 50 דולר ארה"ב בתוך 30 יום, ויש לשלם במזומן. קחו תמונות בגודל דרכון וודאו שהדרכון בתוקף לשישה חודשים לפחות. כדי לעשות את הטרק באגם סיקלס קפוצ'ה מפוקהרה, עליכם להשיג את... היתר אזור שימור אנאפורנה (ACAP)זוהי אישור לטיול רגלי באזור אנאפורנה. ההיתר מסייע במימון שימור ופרויקטים קהילתיים אחרים.

בטרק אגם סיקלס קפוצ'ה המאורגן על ידי Nature Explore Treks, כל האישורים הנדרשים מסודרים עבורכם, ובכך חוסכים זמן ומאמץ. כל שעליכם לעשות הוא למסור עותקי דרכון ותמונות. כרטיסי TIM לא יהיו נחוצים, אך המדריכים יענו על כל צורך מקומי.

במהלך הטרק, חשוב תמיד להצטייד בהיתרים, מכיוון שייתכן שיהיה צורך בהם בנקודות ביקורת. עם אישורים מראש, תוכלו להתמקד בהנאה מהטרק ולא בניירת.

בריאות ובטיחות

טרק אגם סיקלס קפוצ'ה שם בריאות ובטיחות בראש סדר העדיפויות. התייעצו עם רופא לפני הנסיעה בנוגע לחיסונים קבועים. הביאו תרופות אישיות וערכת עזרה ראשונה קטנה, הכוללת טיפול בשלפוחיות, משככי כאבים ותרופות לקיבה.

במהלך טרק אגם סיקלס קפוצ'ה מפוקהרה, תלכו בגבהים הנעים בין 822 מטר (2,696 רגל) עד ​​2,450 מטר (8,038 רגל)שטפו ידיים, הימנעו ממזון נא ושתו רק מים מטוהרים או בבקבוקים כדי למנוע מחלות. חבושו כובע וקרם הגנה מכיוון שהשמש חזקה מאוד גם כשהיא קרירה.

מדריכי Nature Explore Treks מצוידים בגאדג'טים לתקשורת ובעזרה רפואית ראשונה פשוטה למקרי חירום. ניתן לבצע פינוי במסוק במקרה חירום, וזה נדיר מאוד. המדינה בדרך כלל בטוחה, ופשיעה אינה שכיחה במסלול זה; עם זאת, שימו לב לחפצי הערך שלכם. לכו בקבוצות, לכו בזהירות בשבילים צרים, וצייתו להוראות המדריכים. המסע בטוח ומהנה למדי עבור רוב המטיילים עם אמצעי זהירות בסיסיים מאוד ושכל ישר.

תחבורה

חבילת טרק אגם סיקלס קפוצ'ה מפוקהרה כוללת תחבורה. ניתן להגיע לסיקלס מפוקהרה באמצעות ג'יפ 4x4, האורך בערך... שעות 3-4 להגיע דרך דרך הררית משובשת. הדרך, למרות שאינה חלקה, כוללת יערות יפהפיים, נהרות וכפרים.

לאחר סיום טרק אגם סיקלס קפוצ'ה, תגיעו חזרה לפוקהרה באותו מסלול. ביום האחרון, אוטובוס תיירים או רכב משותף יסיע אתכם החוצה. פוקרה בגובה 822 מטר (2,696 רגל) ל קטמנדו בגובה 1,400 מטר (4,593 רגל), ולוקח כ-6-7 שעות.

ניתן להגיע מפוקהרה לקטמנדו באמצעות טיסות פנים או כלי רכב פרטיים בתשלום נוסף. הטיסות נמשכות כ-30 דקות ומציעות נוף הררי עוצר נשימה, אך הן כפופות גם למזג האוויר.

ל-Nature Explore Treks יש נהגים מנוסים שמכירים את הדרך להרים, מה שמבטיח נסיעה בטוחה ונוחה. למרות שהכבישים באזורים הכפריים אינם תמיד במצב מושלם, מערכת התחבורה מאורגנת היטב, ואתם יכולים להקדיש את זמנכם לחוויית הטיול במקום ללוגיסטיקה.

ביטוח נסיעות

מומלץ מאוד לרכוש ביטוח נסיעות בעת ביקור בטרק אגם סיקלס קפוצ'ה מפוקהרה, בשל העובדה שחלק מהכבישים מבודדים והמתקנים נידחים. למרות שהנקודה הגבוהה ביותר בטרק נמצאת ב... אגם הקרחון קפוצ'ה, העומד ב 2,450 מטר 8,038 רגל, כל תאונה או מחלה עלולות להתרחש בכל מקום במהלך הטרק.

פוליסה מקיפה עשויה לחסוך לכם את ההוצאות העצומות במקרה שתעברו טיפול רפואי, עיכוב בטיולים או פינוי חירום.

במקרה של טרק באגם סיקלס קפוצ'ה, ודאו שיש לכם ביטוח נסיעות המכסה לפחות 3,000 m / 9,843 ft של הטרק ויש לו חילוץ ופינוי במסוק. חשבונות בית חולים, ביקורי רופא, תרופות ותחבורה נוספת עקב כבישים חסומים שנגרמו עקב מפולות או מזג אוויר צריכים להיכלל גם בפוליסה שלך.
תמיד שמור עותק מודפס או אלקטרוני של פרטי הביטוח שלך, כולל אנשי קשר לחירום, והכן עותק והשאיר אותו בבית עם המשפחה. שמור תיעוד של כל הוצאה רפואית או נסיעות בצורת קבלות, אשר יהיו שימושיות בתביעות עתידיות.

טרקים של Nature Explore יכולים לעזור בתקשורת במקרי חירום; עם זאת, ביטוח הוא מה שעוזר לכם כלכלית.

מסלולים חלופיים

מסלול הטרק הקלאסי של אגם סיקלס קפוצ'ה מפוקהרה אינו מורכב. נוסעים מפוקהרה לסיקלס, הולכים להוגו גות', אגם קפוצ'ה וחזרה. מכיוון שהשביל נמצא בעמק מוגדר, אין לכם הרבה אפשרויות, מלבד שיש כמה תחליפים טובים למקרה שיש לכם יותר זמן.

במקרה של טרק אגם סיקלס קפוצ'ה מפוקהרה, חלק מהמטיילים בוחרים ללכת לאורך הכפרים הסמוכים במקום לנסוע את כל המרחק בג'יפ. זה ייצור ימי טרק נוספים וזמן רב יותר בכפרי גורונג, מבחינה תרבותית.

האלטרנטיבה השנייה, היא להוסיף יום מנוחה או חקר בסיקלס ב 1,980 m / 6,496 ft לחוות את החיים בכפר ואת הנוף. ניתן אפילו לשלב קפוצ'ה ותצפיות קצרות על אנאפורנה סביב פוקרה, או לארגן טיול ארוך יותר דרך אנאפורנה בהמשך.

Nature Explore Treks יעצבו את המסלול בהתאם להעדפתכם, לזמן ולכושר הגופני שלכם. התוכנית הבסיסית היא היעילה ביותר, אך שינויים במסלולים לשבילים קטנים יכולים להוסיף נוף נוסף וחוויה מקומית יותר.

ההוצאות הנוספות שלך

למרות שרוב הדברים הבסיסיים כלולים בחבילת הטרקים באגם סיקלס קפוצ'ה של Nature Explore Treks, עדיין יש צורך לתקצב הוצאות אישיות. ההוצאות הנוספות הרגילות הן מים בבקבוקים, חטיפים, משקאות קלים, שוקולדים ותה או קפה נוספים בלודג'ים. רק הדברים הקטנים, כמו מקלחות חמות, טעינה או כביסה, יכולים להיות קצת יותר מדי, במיוחד במקומות כמו סיקלס ב... 1,980 מטר / 6,496 רגל

כשעושים את טרק אגם סיקלס קפוצ'ה מפוקהרה, תצטרכו גם מזומן כדי לבזבז על ארוחות ומלונות בפוקהרה ובקטמנדו לפני או אחרי הטרק, מכיוון שזה לא כלול בחבילה.
טרנד נוסף בקרב מטיילים הוא שכירת סבל, שאינו חובה אך שימושי להליכה ללא משקל עודף.

עלות נוספת שיש לקחת בחשבון היא הטיפ. במקרה שאתם מרוצים מהשירות, נהוג לתת טיפ למדריך ולנהג שלכם. נפאלייתכן שיהיה צורך גם להביא כסף לרכישת מתנות, מעדנים מקומיים או מתנות קטנות באתרים תרבותיים.

נשיאו רופי נפאלי בשטרות קטנים, כי ייתכן שלא יהיה עודף בכפרים. יש כספומטים בפוקרה וב קטמנדועם תקציב נוסף קטן, תוכלו להתחמם וליהנות מחוויה נעימה של הטרק ללא דאגות כלכליות.

שפה ותקשורת

בטרק באגם סיקלס קפוצ'ה מפוקהרה, משתמשים בעיקר בניב נפאלי ובשפת גורונג, במיוחד בכפרים כמו סיקלס ב... 1,980 m / 6,496 ftאנגלית אינה שפת דיבור נפוצה בקרב כולם, אך רבים מהם ידידותיים למדי ומבינים מילים פשוטות. אפילו במקרה של שפה אחרת, חיוכים ותנועות פשוטות יכולים לעבוד.

בטרק באגם סיקלס קפוצ'ה, מתגברים על מחסום השפה בעזרת המדריך דובר האנגלית שלכם, שגם מתרגם ומסביר את התרבות המקומית. יהיה נוח ללמוד כמה מילים נפאליות. מקובל לומר נמסטה (שלום), Dhanyabaad (תודה), דבר שמראה על כבוד.

טרקים של Nature Explore מציעים מדריכים שיכולים לפרש את המנהגים המקומיים ולעזור לכם לתקשר עם תושבי הכפר בנוחות. למרות שיש מחסום שפה, האווירה בדרך כלל מאוד מסבירת פנים לרוב המטיילים, וחילופי תרבות הופכים לאחת החוויות הטובות ביותר בטרק.

רשת סלולרית, אינטרנט ומתקני טעינה

קליטה סלולרית מוגבלת בטרק באגם סיקלס קפוצ'ה. NTC ו-Ncell עשויים לפעול בהצלחה בחלק מהכפרים בסיקלס וסביבתה ב... 1,980 m / 6,496 ft, אם כי ברוב הזמן, השביל חלש או לא קיים כלל. האינטרנט אינו אמין, ויכול להיות איטי מבחינת נתונים, לכן עדיף להניח שתבלו את רוב זמנכם במצב לא מקוון.

יש גם כיסוי טלפוני מלא בפוקהרה ובקטמנדו, כלומר ניתן להוריד את המפות, המוזיקה ומסמכים חשובים אחרים מראש. חיבור בבקתות הרים אינו זמין ולעתים קרובות הוא גרוע מאוד, ומזג האוויר עלול להשפיע עליו.

ניתן לטעון את הגאדג'טים האלקטרוניים שלכם בבקתות באמצעות גנרטור קטן מאוד או אנרגיה סולארית. ניתן להגביל את אספקת החשמל, וניתן לחלוק שקעים. קחו איתכם תקע אוניברסלי וטענו מכשירים בכל פעם שיש לכם הזדמנות, בדרך כלל בלילה.

סוללת גיבוי שימושית מאוד, כמו גם פנס ראש לשימוש בלילה. עברו למצב טיסה בטלפון שלכם כדי לחסוך בסוללה. גם ללא הכנה מקיפה, רשת מוגבלת וטעינה לא יהוו בעיה, ותהיה לכם חוויית טרקים שלווה יותר.

דברים שאסור לעשות בטיול הזה

כדי להפוך את טרק אגם סיקלס קפוצ'ה מפוקהרה לבטוח וכדאי, יש לקחת בחשבון כמה דברים חשובים שאסור לעשות. אין להשליך או להשליך פסולת פלסטיק בשביל. יש להחזיר את האשפה למקומות המתאימים. אין להרוס צמחים, לשבור ענפים או להפריע לחיות בר. לעולם אין להאכיל כלבים משוטטים או חיות בר, מכיוון שזה יכול להיות לא בטוח ומזיק להם.

במהלך טרק אגם סיקלס קפוצ'ה מפוקהרה, תוכלו לראות כפרים תרבותיים כמו סיקלס ב 1,980 m / 6,496 ft, ולחקור את התרבות של האנשים. לעולם אל תכנסו לבתים, מקדשים או מנזרים. לחלוץ נעליים לפני הכניסה לבית זה תמיד טוב, ונגיעה בראש של אנשים היא חוסר כבוד. קבלו אישור לצלם אנשים.

לעולם אל תלכו לבד או תרוצו רחוק לפני הקבוצה. מזג האוויר בהרים אינו צפוי, והשבילים יכולים להיות חלקלקים לאחר גשם. במהלך סופות רעמים או גשם כבד, הימנעו מטיולים רגליים מכיוון שעלולות להתרחש מפולות.
המדריכים של Nature Explore Treks יזכירו לכם את התקנות התרבותיות ואת אמצעי הזהירות. כמה כללי אסור לעשות יכולים להגן על הסביבה, להתחשב במקומיים ולהקל על חוויית הטרקים.

חוקי צילום ורחפנים

לטרק אגם סיקלס קפוצ'ה מפוקהרה יש את אחד הצדדים המועדפים ביותר של צילום, שכן תוכלו לצלם תמונות של כפרים, יערות ונופים הרריים עד לאגם קפוצ'ה בגובה של 2,450 m / 8,038 ft.

צילום תמיד יתקבל בברכה, אך בצורה סבירה. בקשו אישור לפני צילום תקריב של אנשים פרטיים, רכוש פרטי אחר או רכוש אישי אחר. חיוך ושילוב כפות הידיים למען נמסטה אומרים הרבה.

בטרק באגם סיקלס קפוצ'ה, יש להבין כי אין להשתמש ברחפנים ללא אישור רשמי מהממשלה. אזור השימור אנאפורנה מכיל תקנות נוקשות לשמירה על חיות הבר ולמזער הפרעות. ברוב המכריע של המקרים, עדיף להשאיר רחפנים בפוקהרה ולהשתמש במצלמה או בסמארטפון במקום זאת.

לעולם אל תצלמו תמונות במקדשים או בעת צפייה בטקסים אלא אם כן הותר לכם. כשמגיע הזמן להתפלל, כבו את הפלאש. לעולם אל תצלמו אתרים צבאיים ומשטרה. שמרו על מרחק בטוח בעת צילום בעלי חיים, ואל תרוצו אחרי חיות בר כדי לצלם אותן.
ייתכן שצריכת חשמל נמוכה בבקתות מרוחקות, וחשוב לשאת סוללות נוספות, כרטיסי זיכרון וסוללת גיבוי. תוכלו ליצור זיכרונות יפים מבלי להיות פוגעניים או לעבור על החוק במהלך טרק אגם סיקלס קפוצ'ה.

טיפים למבקרים בפעם הראשונה

טרק לאגם סיקלס קפוצ'ה מפוקהרה הוא אופציה טובה, במיוחד אם זהו הטרק הראשון שלכם, מכיוון שהוא לא קשה. עם זאת, נוח יותר להתכונן לפני המסע. תיק קל בלבד, עם בגדים חמים. מזג האוויר עשוי להשתנות בין פוקהרה ל... 822 m / 2,696 ft ואגם קפוצ'ה ב 2,450 m / 8,038 ft, במיוחד בבקרים ובערבים.

יש לנעול נעלי הליכה לפני הנסיעה כדי למנוע שלפוחיות. יש להביא בקבוק מים רב פעמי וכדורי טיהור או פילטר לניקוי מי השתייה. יש לשתות 3-4 ליטר מים ביום. יש להביא מזונות קלים לשימוש כמו אגוזים, חטיפי אנרגיה או שוקולד כדי להגביר את האנרגיה בימי הליכה רבים יותר.

טיול לאגם סיקלס קפוצ'ה דורש זמן. ניתן להשתמש במקלות הליכה היכן שיש, במיוחד בטיול במורד. יש להודיע ​​למדריך על מחלה, אפילו במקרים קלים.
שמרו עותקים של מסמכים חשובים כמו ביטוח ודרכון בנרתיק אטום למים. המדריכים ב-Nature Explore Treks מסייעים בתכנון האירועים, אך אתם אלה שחייבים להיות בעלי גישה חיובית. נוחו, תהנו בכפרים, וקחו זמן ליהנות מנופי ההימלאיה.