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250レビュー in 
13
日
日
- 保証された最高の価格
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- 数十年にわたる経験
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最大掲載期間
13日間で稼働開始できました
開催場所
ネパール
旅行の難易度
極端な
最大高度
5732m
グループサイズ
1～10名様まで。
アクティビティXNUMX
トレッキング、ハイキング、観光
アコモデーション
カトマンズのホテル、トレッキング中のロッジとティーハウス。
食事
トレッキング中の朝食、昼食、夕食
車両
自家用車/バス/ジープと飛行機ヤラピーク登山の概要
ヤラピーク登山（標高5732メートル） カトマンズの北、ランタン国立公園内に位置しています。 ヤラピーク（5732メートル）の登山 ランタン渓谷でのトレッキングは、美しく、楽しく、ロマンチックなトレッキングの一つで、文化散策や村歩きとしても知られています。チベット文化が息づく様々な村々を巡り、ジャングルを歩きながら、様々な種類の鳥、オオモンキー、ジャコウジカなどの野生動物に出会います。美しいランタン村、キャンジム・ゴンパ、仏教寺院、チョルテンは、文化的な見どころです。
ヤラピークベースキャンプは 標高4800メートル上から ヤラ山頂 見える シシャパンマ （8046メートル）と溝のあるガンチェンポ（6388メートル） その他の山頂や氷河。
ヤラピーク登山は、カトマンズからシブルベシまでの147kmを5～6時間かけて車で登った後に始まります。基本的にはシブルベシから歩き始め、ラマホテル、ランタンガウンを経由して、最後にキャンジンガムパに立ち寄ってトレッキングを続け、その後ヤラベースキャンプに向かいます。キャンジンガムパに到着したら、ヤラベースキャンプに向かう前に登山用具の準備とチェックを行います。登山ガイドは、登山ルートに関する基本的なスキルや、ロープや必要な装備の使い方も教えてくれます。ベースキャンプではテントで眠り、食事は私たちのキッチンスタッフが用意します。
登山前後の体調は万全です。経験豊富なベテランスタッフが、頂上まで全力でサポートいたします。
ヤラピーク登山のハイライト
- ランタン・リルン（7,246m）、レンポガン（7083m）、シシャパンマなどの素晴らしい景色。
- 緑豊かなシャクナゲや竹林、滝、寺院を散策します。
- タマン、グルン文化とおもてなし。
- 標高5732メートルのヤラピーク。
- キャンジン・ゴンパ（標高3,800m）
ルートマップと高度チャート
ダウンロードマップ旅程
01
01日 カトマンズ到着（標高1300m）
トリブバン国際空港に到着後、当社のスタッフがお迎えし、ホテルまでお送りいたします。一日をリラックスして新しい環境に慣れたり、地元の市場を散策したり、ネパール料理を楽しんだりしてお過ごしいただけます。
最大掲載期間
$30最大高度
1300メートル/4265フィート食事
朝食アコモデーション
ホテル予約サポート02
02日 カトマンズ渓谷観光
2日目はトレッキングの準備です。トレッキング＆クライミングガイドと合流し、旅程を確認し、装備を確認します。今日は、スワヤンブナートやパシュパティナート寺院といったユネスコ世界遺産を訪れ、カトマンズをもっと散策する絶好の日です。
最大高度
1300メートル/4265フィート食事
朝食アコモデーション
ホテル予約サポート03
03日 KtmからDunche-Sybrubesiまでドライブ（標高1400m）
カトマンズからトレッキングの出発点であるシャブルベシまで車で移動します。所要時間は約7～8時間で、風光明媚な道です。曲がりくねった道を進むと、緑豊かな丘陵地帯、段々畑、小さな村々が点在します。ルートはトリシュリ川沿いに走り、景色の中を流れ、地元の人々の生活や田園風景の美しさを垣間見ることができます。小さくて魅力的なシャブルベシ村に到着したら、翌日のトレッキングの準備と宿泊の準備を整えます。
最大掲載期間
6〜7時間最大高度
1400メートル/4593フィート食事
朝食昼食夕食アコモデーション
地元の茶屋04
04日 ラマホテルへのトレッキング（標高2400m）
本日のトレッキングは、シャブルベシからラマホテルへ向かうところから始まります。ランタン・コラ（川）沿いに続くトレイルは、オークとシャクナゲの深い森を抜けます。いくつかの吊り橋を渡り、伝統的な生活様式を垣間見ることができる小さな村々を通り過ぎます。トレッキングは比較的容易で、緩やかな上り坂が続き、周囲の自然が静かな雰囲気を醸し出しています。ラマホテルは森の中に佇み、心地よい休息の場を提供しています。
最大掲載期間
6〜7時間最大高度
2400メートル/7874フィート食事
朝食昼食夕食アコモデーション
地元の茶屋05
05日 ランタンガウンまでトレッキング、標高3400m
本日のトレッキングは、ラマホテルからランタン村までです。標高が上がるにつれて、景色は森林地帯から広々とした草原や段々畑へと変化していきます。周囲の山々の息を呑むような景色が広がるランタン村は、木造家屋と温かい人々で知られる伝統的なタマン族の集落です。村では地元の文化を垣間見ることができ、独自の習慣や伝統を持つフレンドリーなタマン族の人々と交流する機会も得られます。
最大掲載期間
5〜6時間最大高度
3400m食事
朝食昼食夕食アコモデーション
地元の茶屋06
06日 キャンジンゴンパまでトレッキング、標高3700m
ランタン村から、そびえ立つ山々の麓に位置する美しい村、キャンジン・ゴンパへとトレッキングします。このトレイルは、ランタン山脈の壮大な景色を眺めながら、高山草原や起伏に富んだ地形を通り抜けます。キャンジン・ゴンパはチベットの僧院と息を呑むような山々の景色で知られています。村は、雪を頂いた雄大な山々を背景に、静寂の空間を一層引き立て、休息と順応に最適な場所です。
最大掲載期間
3〜4時間最大高度
3700メートル/12139フィート食事
朝食昼食夕食アコモデーション
地元の茶屋07
07日 順応日、ツェルコ・リ（標高4900m）へのハイキング
高地への順応を促すため、ツェルコ・リへのハイキングで一日かけて高度順応を行います。このハイキングは、ランタン山脈とガネーシュヒマール山脈のパノラマビューを楽しめる、やりがいのある旅です。標高が上がるにつれて、景色はより険しくドラマチックになります。ツェルコ・リへの登山は難易度が高いですが、息を呑むような景色とチャンスを考えると、その価値は十分にあります。
最大掲載期間
6〜7時間最大高度
4900メートル/16076フィート食事
朝食昼食夕食アコモデーション
地元の茶屋08
08日 ヤラベースキャンプ（標高4800m）へのトレッキング
8日目は、標高4,800メートルのヤラベースキャンプを目指します。トレッキングは早朝に始まり、道は着実に上り坂になります。ランタン川沿いを歩きます。高度が上がるにつれて、景色は深い森から険しい不毛地帯へと徐々に変化していきます。
このルートからは、ランタン・リルンやドルジェ・ラクラといった雪を頂いた峰々が連なる壮大な景色を楽しめます。道はよく踏まれており、風にたなびく祈祷旗が目印です。運が良ければ、ベースキャンプに近づくにつれて、ユキヒョウやヒマラヤタールといった希少な野生動物に出会えるかもしれません。そして、ベースキャンプに到着すると、この日は終わります。
最大掲載期間
4〜5時間最大高度
4800メートル/15748フィート食事
朝食昼食夕食アコモデーション
地元の茶屋09
09日 登山の準備。
今日は登頂に向けた準備に充てられます。高地への順応、登山装備の確認、そしてグループ全員が心身ともに準備万端であることを確認するための重要な一日です。ヤラベースキャンプで一日を過ごし、経験豊富なガイドからルート、安全対策、登山に必要なテクニックについて指導を受けます。
食事
朝食昼食夕食アコモデーション
地元の茶屋10
10日 ヤラピークの頂上まで登り、キャンジンゴンパ（標高3700m）に戻る
今日は安定した天候を活かすため、早朝から出発します。ヤラピーク（標高5,520m）への登山は技術的には容易ですが、標高が高いため、持久力と決意が求められます。登山は急峻で凍りついた斜面から始まり、最後は岩だらけの尾根を登ることになります。
頂上に到達すると、シシャパンマ（8,027メートル）を含む世界の最高峰のいくつかの比類のない360度の眺めがご褒美として得られます。頂上に立つと、計り知れない達成感が得られます。
しばしの祝杯と絶景を楽しんだ後、キャンジン・ゴンパへの下山が始まります。下り坂は長いですが、緑豊かな森に戻るにつれて高度が徐々に下がっていくので、比較的ゆったりとしたトレッキングです。
最大掲載期間
6〜7時間最大高度
3700メートル/12139フィート食事
朝食昼食夕食アコモデーション
地元の茶屋11
11日 キャンジン・ゴンパからラマ・ホテルまで、標高2400m
今日はキャンジン・ゴンパからラマ・ホテルまで下山します。標高は3,700メートルから2,400メートルまで下がります。トレイルは通常、ランタン川に沿ってランタン渓谷を下り坂になります。下るにつれて植生はより豊かになり、松、シャクナゲ、竹林が再び現れます。ルートはいくつかの小さな村を通過し、そこで地元のタマン族の人々に出会うかもしれません。この日のトレッキングでは、地元の僧院を訪れ、この地域の伝統について学ぶ機会が得られます。一日の終わりは、トレッキング客に人気のラマ・ホテルで、温かい食事を楽しみ、静かな環境で休息することができます。
最大掲載期間
6〜7時間最大高度
2400m / 7874食事
朝食昼食夕食アコモデーション
地元の茶屋12
12日 ラマホテルからシブルベシまで、標高1400m
トレッキングは冒険の出発点であるシブルベシまで下り続けます。トレイルはさらに下り、深い森の中を通り、ランタン川に流れ込む数多くの小川を通り過ぎます。今日のルートはそれほど難しくなく、この地域の自然の美しさを存分に満喫できます。
シャブルベシに近づくにつれ、景色が開け、段々畑と趣のある村々が姿を現します。トレッキングの最終区間は、川のせせらぎを聞きながら、素晴らしい散策をお楽しみいただけます。
最大掲載期間
5〜6時間最大高度
1400メートル/4593フィート食事
朝食昼食夕食アコモデーション
地元の茶屋13
13日 標高1300mのカトマンズへ戻る
トレッキング最終日はカトマンズへ向かいます。帰りはトリシュリ川沿いをドライブし、丘陵地帯、段々畑、遠くの山脈の素晴らしい景色を堪能できます。道路状況は変化に富み、一部区間で凹凸がありますが、快適な旅をお楽しみいただけますので、トレッキングの後はリラックスしてお過ごしいただけます。
カトマンズに近づくと、トレッキングの成功を祝い、街の活気ある市場を探索できます。
最大掲載期間
6〜7時間最大高度
1300メートル/4265フィート食事
朝食アコモデーション
ホテル予約サポート
提示された旅程はあなたに適していませんか?
包含/除外
何が含まれていますか？
- 空港までの送迎。
- カトマンズのホテルに3泊。
- トレッキング中は1日3回の食事（朝食、昼食、夕食）。
- 食後には温かい飲み物、お茶またはコーヒーを一杯。
- 毎日夕食後に新鮮なフルーツ
- トレッキング中の宿泊施設
- キャンプ用テントとキッチンクルー全員に。
- 英語を話すガイドとポーター（2名につき1名のポーター、25kgの荷物を運ぶことができます）
- ランタン国立公園の入場料
- すべての地上交通
- 処理済みの飲料水。
- Nature Explore Trek ダッフルバッグ（旅行後に返金可能）
- ネイチャーエクスプロアトレックダウンジャケット（旅行後返金可能）
- Nature Explore TrekのTシャツをプレゼント。
- すべての政府VAT、税金など…
- 登山部分も含まれます。
ヤラピーク登山許可証
- 登山ガイド。
- 登山パートのテントとキッチンクルー
- 新鮮な料理と温かい飲み物は、専属のキッチンスタッフが調理します。
- 必要な登山書類等全て揃っております。
- ガイドとポーターの保険。
- 登山証明書
除外されるものは何ですか?
- 国際航空運賃。
- 旅行保険（緊急時のみ）
- 個人用のトレッキングおよび登山用具。
- カトマンズでの昼食と夕食。
- Wi-Fi、ランドリー、温水シャワー、冷たい飲み物（ミネラルウォーター、ビール、コーラ、ファンタなど）、旅行中の追加のスナック。
- 旅程に記載されている上記以外の追加事項。
- スタッフへのチップ。
旅行情報
ヤラピーク登山に最適な季節
ネパールで登山を検討する際は、時期が非常に重要です。ネパールの気候は、夏、冬、春、モンスーンという四季に分かれています。天候やトレイルの状況は年間を通して大きく変化するため、適切な季節を選ぶことで、より充実した登山体験が期待できます。それぞれの季節における登山の様子は以下のとおりです。
春（3月～5月）
春は天候に恵まれ、気温も穏やかで、景色も鮮やかなため、ヤラピーク登山に最適な季節とされています。初心者から季節限定のトレッキング客まで、多くの登山客が春に訪れます。シーズン中は、標高の低い場所では気温が穏やか（10度から15度）で、標高が上がるにつれて徐々に涼しくなります。標高の高い場所では、日中の気温は摂氏-5度から5度程度ですが、夜間は氷点下まで下がることもあります。空は概して澄み渡り、周囲の山々や渓谷の素晴らしい景色を眺めることができます。朝はすっきりと晴れ渡っていることが多いですが、午後には時折雲が現れることもあります。春は美しいシャクナゲの花で知られ、登山道に鮮やかな色彩を添えます。
トレイルの状況は、標高の低い場所では通常雪は降っていませんが、標高の高い場所ではまだ雪が残っている場合があります。山頂付近の斜面の雪は概ね安定しているため、他の季節に比べて登山の難易度は低くなります。
秋（9月～11月）
秋はヤラピーク登山におすすめの季節です。モンスーン後の時期は、澄み切った空と安定した天候、そして快適なトレッキングコンディションが続きます。雨上がりの景色は緑に覆われ、山で過ごすには絶好の季節です。標高の低い地域では気温が10℃から20℃ですが、標高の高い地域では日中の気温が0℃から5℃、夜間は-10℃以下になることもあります。
秋は視界が最も良く、澄み切った空から雄大なヒマラヤ山脈の山々を一望できます。トレイルは乾燥して安定しており、低地では積雪もほとんどありません。
しかし、主に晩秋に冬が近づくと、標高の高い場所では雪や氷が始まります。
冬（XNUMX月～XNUMX月）
冬は、困難ながらもやりがいのある体験をもたらします。冷たく雪に覆われた登山道と凍えるような気温のため、この季節は、しっかりとした登山靴を履いた経験豊富な登山者のみが登ることができます。標高の低い場所では日中の気温が-5℃から5℃、標高の高い場所では-20℃以下になることもあります。夜間は非常に寒く、山頂では25℃を下回ることも珍しくありません。標高3,000mを超える登山道のほとんどは雪に覆われています。山頂への道は深い雪や凍った路面を進む必要があり、高度な装備とスキルが求められます。空は晴れていることが多く、特に12月と1月は素晴らしい景色が楽しめます。
モンスーン（6月～8月）:
モンスーンシーズンは、大雨、土砂崩れ、厳しい登山道の状態のため、登山者からは一般的に避けられます。しかし、困難を気にしない人にとって、モンスーンは豊かな緑、静かな登山道、そして全く異なるトレッキング体験を提供してくれます。低地は暖かく湿度が高く、気温は15℃から25℃です。標高が高いほど気温は5℃から10℃と涼しくなっています。大雨により登山道はぬかるんで滑りやすくなり、土砂崩れや落石の危険性が高くなります。低地の森林地帯ではヒルがよく見られます。湿った状態と不安定な雪のため、頂上への挑戦はより困難になります。視界は悪く、厚い雲と霧が山頂を覆っていることがよくあります。晴れた日は非常にまれですが、晴れた日には独特で緑豊かな景色が楽しめます。
ヤラピークでは、春の色とりどりの花々、秋の澄み切った空、冬の静寂、そしてモンスーンの鮮やかな緑など、季節ごとにそれぞれ独特の魅力が楽しめます。これらの違いを理解することで、登山の目的や好みに合った最適な季節を選ぶことができます。適切な準備と心構えがあれば、どの季節を選んでもヤラピークは忘れられない冒険を提供してくれます。
高地：
ヤラピークスは 5,520のM（18,110フィート）これは、高山病が重大な懸念事項となることを意味します。高度が上昇するほど空気が薄くなり、呼吸が困難になり、急性高山病（AMS）のリスクが高まります。登山者は頭痛、吐き気、疲労などの症状を経験する可能性があります。単純な作業でも疲労が蓄積し、脳への酸素供給が減少することで判断力や協調性が低下するため、体力的な負担も大きくなります。急激な気温の変化、脱水症状、そして適切な高所順応の必要性も難易度を高め、登山者は高所の課題に対処するための心身の準備を整える必要があります。
気象条件：
ヒマラヤの天候は予測不可能です。特に標高の高い場所では、登山者は強風、突風、突然の降雪、そして急激な気温変化に直面する可能性があります。これらの状況は、特に登頂を目指す間、登山をより肉体的に、そして精神的に過酷なものにする可能性があります。日中の気温は標高の低い場所では比較的穏やかですが、標高の高い場所では大幅に下がり、夜間は氷点下を大きく下回ることも珍しくありません。特に露出した尾根では強風がよく発生し、登山を困難にし、凍傷のリスクを高めます。雪や氷が登山道を覆い、極寒で滑りやすい状態になることがあり、予測不可能な天候と適切な高度順応の必要性が登山の難易度を高め、綿密な準備と粘り強さが求められます。
ヤラピーク登山に関するよくある質問
Q
ヤラピークに登るにはどのくらい時間がかかりますか？
ランタン地方のヤラ峰（標高9,5700メートル）の登山には、旅行日を含めて通常14～16日かかります。
Q
ヤラピークに登るのに最適な時期はいつですか?
ヤラ峰登山に最適な時期は、毎年秋と春です。秋と春は山の天候に恵まれ、日中は晴れ渡り、澄み切った青空が広がります。
ヤラピークの登山におすすめの時期は秋（10月、11月、12月上旬）と春（3月、4月、5月）です。
Q
ネパールで登りやすい山はどこですか？
ネパールで最も登りやすい山で、5500メートルから6400メートルの標高帯には多くのトレッキングピークがあります。ネパールの多くの人気峰の中でも、ランタン国立公園に位置するヤラピークは最も登りやすい山です。
Q
ヤラピークの登山は難しいですか？
ヤラ峰はネパールで最も登りやすい山の一つで、成功率は95%以上です。それほど高くなく、岩だらけの簡単な道であるためです。また、体力もそれほど必要ではなく、最高峰やアルパインルートに比べて道も比較的容易です。チャンギン・ゴンパから、草地を抜けて緩やかに登り、中間地点まで続きます。山頂までは岩が多く、少し氷が張っている箇所もあります。山頂からは、シサパンマ、ドルジェ・ラクパ、ランタン・リルン、ガンジャラ峠など、数々の山々を望む最高の景色が一望できます。
Q
ヤラピークの許可証の費用はいくらですか?
ヤラピークの登山許可証は1人3000ルピーです。標高6000メートル未満のヤラピークへの登山には、特別な登山許可証は必要ありません。ランタン国立公園の許可証で登れます。許可証は、ランタン渓谷トレッキングに向かう途中のネパール観光局とランタン国立公園事務所で入手できます。
Q
ヤラピークはどこにありますか?
ヤラピークはランタン地域に位置し、ランタン国立公園内にあります。ヤラピークベースキャンプに到達するには、ランタン国立渓谷を通らなければなりません。ヤラピークベースキャンプは、カインジン・グンパの上にあるツェルコレ丘陵とランタン・リルン・ヒマールに囲まれています。
Q
ヤラピーク登山はいくらですか？
ヤラ峰登山の費用は、おおよそ1人あたり1400～1600米ドルです。食費、ガイド料、許可証、キャンプ用品、キッチンスタッフ、交通費、その他旅行に必要な手配料が含まれます。
ヤラピーク登山について質問がありますか?
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