에베레스트 베이스캠프 트레킹 헬리콥터 왕복 비용

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후기

10%
떨어져서

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팀 소개

요약

런닝타임

11 일 동안

목적지

네팔

여행 난이도

보통

최대 고도

5360m/17586피트

그룹 크기

1~12인

활동

트레킹

숙소 안내

카트만두 호텔, 트레킹 중 숙박하는 롯지 및 티하우스.

식사

아침, 점심, 저녁

차량

개인 차량 및 항공편

에베레스트 베이스캠프 트레킹 헬리콥터 복귀 비용 개요

한때는 이루기 힘든 꿈처럼 여겨졌던 에베레스트 등반이 오늘날에는 다양한 선택지 덕분에 누구나 쉽게 경험할 수 있게 되었습니다. 그러한 현실적인 선택지 중 하나가 바로… 에베레스트베이스 캠프 트레킹 헬리콥터 왕복 비용. 네팔에서의 경험을 특별한 추억으로 바꿔줄 모든 요소가 갖춰져 있습니다. 짜릿한 산악 비행, 매혹적인 트레킹, 그리고 우아한 헬리콥터 탑승까지. 저희는 히말라야의 이 지역에 짧은 시간 안에 도달할 수 있도록 에베레스트 베이스 캠프 트레킹 왕복 헬리콥터 여행 비용을 특별히 책정했습니다.

연이은 패배와 승리를 묵묵히 지켜보는 에베레스트 베이스 캠프는 사가르마타(에베레스트) 국립공원 깊숙한 해발 5364m 고지에 조용히 자리 잡고 있습니다. 상징적인 베이스 캠프 바로 옆에는 5644m 높이의 거대한 검은 봉우리 칼라 파타르가 솟아 있는데, 이곳에서 당신은 광활한 설원 속에서 살아가는 삶의 진정한 의미를 깨닫게 될 것입니다.

저희의 11일간의 짧은 에베레스트 베이스 캠프 트레킹 헬리콥터 왕복 프로그램은 루클라에서 시작하여 두드 코시 계곡을 따라 남체까지 이어지며, 남체에는 명성 높은 일본제 3880 에베레스트 뷰 호텔이 있습니다.

여기서부터 길은 매혹적인 풍경으로 가득할 것입니다. 셰르파 마을셰르파족은 초기 티베트인의 후손으로, 뛰어난 인내력으로 유명합니다. 그들의 지식과 기술이 없었다면 히말라야 산맥을 정복하는 것도, 트레킹 코스를 만드는 것도 불가능했을 것입니다.

또한 웅장한 아열대 및 반고산 삼림 지대를 따라가면 텡보체와 그곳에 있는 100년 된 역사적인 수도원에 도착할 수 있습니다.

에베레스트 베이스캠프 트레킹 8일째 되는 날, 헬리콥터로 돌아오는 길에 해발 5100m의 나가르중 정상에 오르는 선택 일정이 주어지며, 그곳에서 장엄한 우주 속으로 빠져들 수 있습니다. Baruntse, Chopola, Thamserku, Nirukhang, Khankaru, Ama Dablam, Lobuche, Cholatse, Tawache 및 Makalu.

그 후, 쿰부 빙하를 따라 로부체와 고락셉을 횡단하게 됩니다. 이제 헬리콥터를 타고 에베레스트 베이스 캠프로 돌아오는 여정의 대미를 장식할 순간이 다가왔습니다. 에베레스트 베이스 캠프에 도착하여 상징적인 칼라 파타르에 오르게 됩니다.

쿰부 빙하링트렌, 에베레스트, 로부체, 아마 다블람, 눕체, 푸모리, 창체, 쿰부체 산들이 새벽의 눈부신 오렌지빛으로 물들 것입니다. 그 후, 호화로운 피날레는 헬리콥터를 타고 수도로 향하는 여정으로 마무리될 것입니다.

저희 에베레스트 베이스캠프 트레킹 후 헬리콥터 복귀 프로그램에 참여하시려면 하루 평균 5~7시간 정도 걸을 수 있는 체력만 있으면 되고, 그 외에는 특별한 체력이 필요하지 않습니다. 자, 이제 걷기 시작해 보세요!

에베레스트 베이스캠프 트레킹 하이라이트 및 헬리콥터 복귀 비용

에베레스트 베이스캠프에 착륙
칼라 파타르의 거대한 정상에 오르면 웅장한 거목들에 둘러싸이게 됩니다.
루클라행 비행과 세계에서 가장 위험한 공항에 착륙할 때 느껴지는 아드레날린이 솟구치는 스릴
텡보체 사원의 짧은 여행과 승려들의 삶
해발 5100m의 나가르중 언덕 등반 옵션
남체에 위치한 해발 3880m의 에베레스트 뷰 호텔에서 아침/점심 식사 제공
호화로운 헬리콥터 탑승으로 짜릿한 여정의 절정을 장식하세요.
가장 높은 곳에 위치한 마을 고락셰프에서의 하룻밤
에베레스트 국립공원의 동식물

항로 지도 및 고도표

다운로드지도

여행 일정

일 1 카트만두 도착 (해발 1350m/4,430ft)

나마스테!

신비와 역사, 전설이 가득한 도시 카트만두에서 따뜻한 환영을 받으실 겁니다. 트리부반 국제공항(TIA)에 도착하시면, 저희 직원이 좁지만 매혹적인 골목길을 지나 숙소까지 모셔다 드릴 것입니다.

시차 적응을 위해 잠시 시간을 가진 후, 구시가지를 거닐며 향긋한 공기와 약간의 혼란스러움을 느껴보는 것도 좋습니다.

최대 고도

1300m

식사

아침 식사

숙소 안내

3 성급 호텔

일 2 여행 준비 후 오후에 라메찹(해발 1,370m/4,495피트)까지 차로 이동 (4시간 소요)

신들의 계곡에서 아름다운 아침을 맞이하고 조식을 드신 후, 저희 투어 가이드가 에베레스트 베이스 캠프 트레킹 후 헬리콥터로 돌아오는 여정에 참여하시는 모든 분들을 맞이할 것입니다. 가이드는 여행 일정을 설명하고 필요한 장비를 안내해 드리며, 대여 또는 구매 옵션에 대해서도 안내해 드릴 것입니다.

시간이 조금 남으면 바산타푸르(하누만 도카)를 둘러보고 잠시 과거로 시간 여행을 떠나볼 수 있습니다. 오후에는 전용 차량으로 BP 고속도로를 따라 둘리켈을 지나 순 코시 강 계곡의 라메찹으로 이동합니다.

공항 근처 숙소가 그다지 편안하지 않아서, 편안한 밤을 보내기 위해 차로 한 시간 더 이동하여 물콧 시내로 갈 예정입니다.

숙박: 게스트하우스/롯지의 트윈룸
식사: 아침, 점심, 저녁

최대 고도

1300m

식사

아침 식사

숙소 안내

3 성급 호텔

일 3 루클라까지 비행기로 20분 이동 후, 팍딩(해발 2,610m/8,562피트, 6.2km/3.8마일, 3시간 소요)까지 트레킹

이른 아침, 우리는 라메찹의 만탈리 비행장까지 마지막 구간을 이동할 것입니다. 이곳에서 히말라야 산맥을 따라 약 20분간 비행하여 루클라 공항 마을에 도착합니다.

여기서 나머지 탐험대원들과 만나 최종 세부 사항을 조율할 것입니다. 이제 두드 코시 강 옆을 따라 완만하게 내리막길을 약 한 시간 정도 걸으면 체플룽에 도착하게 되는데, 이곳에서 쿰빌라 산의 웅장한 모습을 감상할 수 있습니다.

완만하게 내리막길을 따라 차우리카르카와 타도 코시를 지나면 팍딩에 도착하여 하룻밤을 묵게 됩니다.

숙박: 게스트하우스/롯지의 트윈룸
식사: 아침, 점심, 저녁

런닝타임

3 시간

최대 고도

2610m

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

일 4 남체 트레킹 (해발 3,440m/11,286피트 – 9.4km/5.8마일 – 6시간 소요)

두드 코시 강을 따라 북쪽으로 향하는 깊은 아열대 정글을 하이킹하여 벤카르에 도착합니다. 강 위의 다리를 건너면 몬조를 향해 계속 걸어가게 되는데, 경찰 검문소가 있는 환영 게이트를 보면 에베레스트 국립공원에 들어섰음을 알 수 있습니다.

이제 산책로는 완만하게 오르막길로 이어지며 우리를 조르살레 깊숙이 안내합니다. 보테 코시 강과 두드 코시 강이 합류하는 지점에 있는, 힐러리의 이름을 딴 길이 약 60km에 달하는 현수교가 우리를 앞으로 이끌어 줄 것입니다.

남체 셰르파 왕국에 도착할 때까지 길은 계속해서 가파르게 변할 것입니다. 남체의 짙은 구름 사이로 타르보체, 탐세르쿠, 그리고 에베레스트가 모습을 드러낼 것입니다.

숙박: 게스트하우스/롯지의 트윈룸
식사: 아침, 점심, 저녁

런닝타임

6의 시간

최대 고도

3440m

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

일 5 남체 바자르(3,440m/11,286피트)에서의 순응일

오늘은 고도 적응에 집중하는 날입니다. 새로운 고도에 익숙해지기 위해 모든 조치를 취할 것입니다. 이를 위해 세계 기록 보유자의 고향이자 해발 3880m에 위치한 에베레스트 뷰 호텔이 있는 시앙보체 마을까지 이동할 예정입니다.

세계에서 가장 높은 곳에 위치한 이 고급 호텔은 로체, 타와체, 눕체, 아마 다블람, 에베레스트, 촐라체, 탐세르쿠의 얼음으로 뒤덮인 고원을 조망할 수 있는 세계 최고의 전망대입니다.

길을 따라 끊임없이 들려오는 현지 주민들의 재잘거림과 아이들의 장난스러운 소리는 우리에게 진정한 즐거움을 선사합니다.

숙박: 게스트하우스/롯지의 트윈룸
식사: 아침, 점심, 저녁

런닝타임

3-4 시간

최대 고도

3440m

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

일 6 텡보체 트레킹 (해발 3,860m/12,664피트 - 9.6km/5.96마일 - 4~5시간 소요)

잠시 후 우리는 다시 두드 코시 강변을 따라 하이킹을 할 것입니다. 곧 임자 체 강 계곡으로 우리를 안내하는 흔들다리를 만나게 될 것입니다.

이제 형형색색의 꽃과 벚꽃, 진달래가 만발한 향기로운 숲을 지나 풍기탕가(3250m)까지 부드럽게 오르막길을 오르게 됩니다.

마니 성벽에서 뿜어져 나오는 영적인 기운에 힘입어, 우리는 텡보체 사원의 거의 평평한 지대에 이르기까지 계속해서 올라갈 것입니다. 승려들의 모습, 그들이 피우는 향, 그리고 염불하는 만트라는 매우 매혹적인 광경입니다.

고개를 돌려 햇살 아래 빛나는 타보체(6495m), 캉테가(6782m), 아마 다블람(6812m), 로체(8516m), 탐세르쿠(6608m), 쾅데(6011m)의 황홀한 풍경을 감상하는 것을 잊지 마세요.

저희 숙소는 수도원에서 약간 아래쪽에 위치해 있으며, 그곳에서 따뜻한 환영과 맛있는 식사가 저희를 기다리고 있습니다.

숙박: 게스트하우스/롯지의 트윈룸
식사: 아침, 점심, 저녁

런닝타임

4~5시간

최대 고도

3860m

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

일 7 딩보체 트레킹 (해발 4,410m/14,468피트 – 9.1km/5.65마일 – 5시간 소요)

오늘 딩보체로 향하는 여정에서 아마 다블람의 아름다운 실루엣이 우리의 나침반이 되어줄 것입니다. 길을 따라 나아갈수록 고도가 얼마나 높은지 실감하게 될 것입니다.

울창한 숲은 서서히 매력적인 자작나무와 전나무가 우거진 고산지대의 드문드문한 정글로 변모합니다. 등산로는 처음에는 데보체로 내려갔다가 해발 3900m의 팡보체로 올라갑니다.

4세기 역사를 증명하는 팡보체 수도원은 한때 예티의 두피를 보관했던 곳으로, 이곳의 랜드마크가 될 것입니다.

이제 길은 로부체 강과 쇼마레 마을을 지나 거의 마른 땅인 딩보체에 도착합니다.

숙박: 게스트하우스/롯지의 트윈룸

식사: 아침, 점심, 저녁

숙박: 게스트하우스/롯지의 트윈룸
식사: 아침, 점심, 저녁

런닝타임

5의 시간

최대 고도

4410m

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

일 8 딩보체(해발 4,410m/14,468ft)에서의 고도 적응일

해발 4000m가 넘는 고지대에 도착했으므로 딩보체에서 충분한 휴식을 취할 예정입니다. 고산 적응과 숨 막힐 듯 아름다운 풍경 감상을 위해, 바위투성이의 자갈밭을 3~4시간 동안 오르는 해발 5100m의 나가르준/낭카르창 언덕 등반을 계획하고 있습니다.

Baruntse, Chopola, Thamserku, Nirukhang, Khankaru, Ama Dablam, Lobuche, Cholatse, Tawache 및 Makalu의 눈부신 전경이 그 노력을 날려 버릴 것입니다.

숙박: 게스트하우스/롯지의 트윈룸
식사: 아침, 점심, 저녁

런닝타임

5-6 시간

최대 고도

4410m

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

일 9 로부체 트레킹 (해발 4,940m/16,207피트 – 6.6km/4.1마일 – 5~6시간 소요)

오늘 우리의 여정은 두사 마을을 지나 두글라(투클라, 해발 4500m)를 향해 완만하게 오르는 것으로 시작됩니다. 이곳에서부터 길은 수직으로 가팔라지며, 추프키 라라, 즉 두글라 고개(해발 4830m)로 이어집니다.

이곳에는 바부 치리, 스콧 피셔 등 여러 탐험대의 용감한 전사들을 기리기 위해 돌로 만든 초르텐과 기도 깃발이 세워져 있습니다.

이곳에서는 링트렌, 푸모리, 쿰부체, 마할랑구르 히말 봉우리와 광활한 쿰부 빙하를 만나볼 수 있습니다. 약 한 시간 동안 계속해서 가파르게 오르는 길을 따라가면 마침내 로부체에 도착하여 하룻밤을 묵게 됩니다.

숙박: 게스트하우스/롯지의 트윈룸
식사: 아침, 점심, 저녁

런닝타임

5~6시간

최대 고도

4940m

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

일 10 고락셰프(해발 5,180m/16,994피트, 4km/2.48마일, 3~4시간 소요)에서 에베레스트 베이스캠프(해발 5,364m/17,598피트, 3.5km/2.17마일, 2~3시간 소요)까지 트레킹한 후 고락셰프로 돌아오는 코스입니다.

에베레스트 베이스캠프 트레킹의 하이라이트인 헬리콥터 하산이 드디어 눈앞에 펼쳐집니다. 웅장한 쿰부 빙하를 따라 구불구불 이어지는 길에는 로체, 푸모리, 눕체 봉우리의 날카로운 그림자가 우리 위로 드리워집니다.

이제 마지막 오르막길을 오르면 로부체 고개(탕마 리주)에 도착합니다. 구불구불한 등산로는 창리 빙하 옆을 따라 이어집니다. 아래로는 사막 마을 고락셉이 보이는데, 이곳은 에베레스트에 오르기 전 마지막 경유지입니다.

배낭을 내려놓고 따뜻한 식사를 즐긴 후, 이제 한때 위풍당당했던 고락셰프 호수를 따라 여정을 시작합니다. 가는 길에 인도군을 기리는 기념비가 있습니다.

이제 길은 바위투성이의 모래 언덕과 작은 빙하 개울 위로 이어집니다. 곧 우리는 회색빛으로 물든 베이스캠프에 도착할 것입니다. 쿰부 빙폭, 쿰부체, 로체, 푸모리, 눕체 봉우리들이 에베레스트를 가리고 있을 것입니다.

놀라운 광경을 감상한 후, 편안한 밤을 보내기 위해 고락셰프로 돌아갈 것입니다.

숙박: 게스트하우스/롯지의 트윈룸
식사: 아침, 점심, 저녁

런닝타임

9-10 시간

최대 고도

512옴

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

일 11 칼라파타르(해발 5,644m/18,517피트, 1.2km/0.74마일, 3시간 소요)까지 하이킹 후 고락셰프로 돌아와 루클라 고개(해발 1,350m)를 경유하여 카트만두로 항공편 탑승

새벽녘, 아마도 오전 4시쯤, 따뜻한 재킷을 입고 헤드램프를 켜고 바위와 눈으로 뒤덮인 험준한 길을 오를 것입니다. 마지막 구간은 가파른 수직 경사로라 각별한 주의가 필요할 것입니다.

정상에서는 쿰부 빙하, 링트렌, 에베레스트, 로부체, 아마 다블람, 눕체, 푸모리, 창체, 그리고 다시 쿰부체가 우리 앞에 일렬로 늘어서 있을 것입니다.

이곳에서의 짧은 순간은 영원히 우리 기억 속에 남을 것입니다. 곧 우리는 고락셰프로 돌아갈 것이고, 그곳에서 굉음을 내는 헬리콥터가 우리를 기다리고 있다가 수도로 데려다 줄 것입니다.

다시 한번, 웅장한 히말라야 산맥이 우리 발아래 펼쳐지며 작별 인사를 건넬 것입니다. 루클라로 돌아가는 비행기를 타고, 루클라에서 카트만두(TIA)로 이동합니다. 도착 후 숙소까지 모셔다 드리며, 작별 만찬과 함께 즐거운 저녁 시간을 보내며 여정을 마무리하게 됩니다.

주의 사항고렉셉에서 카트만두까지 헬리콥터로 직행을 원하시는 경우 추가 비용이 발생합니다. 패키지에 포함된 헬리콥터 비용은 루클라까지의 이동 비용만 포함하며, 그 이후에는 성수기(10월, 11월, 봄철(3월, 4월))에 라메찹까지 비행기로 이동하셔야 합니다. 그 외 성수기에는 여행객이 적어 비행기로 카트만두까지 직행이 가능합니다.

숙소: 3성급 호텔 트윈룸
식사: 조식 및 송별 만찬

런닝타임

5-6 시간

최대 고도

1300m

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

3 성급 호텔

주의 사항그룹 규모가 클수록 여행 비용은 약간 줄어듭니다.

제시된 여행 일정이 마음에 들지 않으시나요?

포함/제외

무엇을 포함이야?

공항 픽업 및 드롭 서비스는 그룹 규모에 따라 전용 차량(승용차/지프차/버스)으로 제공됩니다.
카트만두 호텔 3박 - 트레킹 전 및 트레킹 종료 시 기본 식사 제공
트레킹 (조식 포함). (도착 시 2박, 출발 시 1박)
트레킹 중 하루 세 끼 식사 제공 (아침, 점심, 저녁)
따뜻한 음료 (차 또는 커피)
제철 신선한 과일
공항 국내선 픽업 및 드롭 서비스에 필요한 모든 것이 포함되어 있습니다.
카트만두에서 루클라까지 헬리콥터와 비행기를 이용한 항공편, 그리고 고락셉에서 루클라로 돌아오는 항공편
카트만두 트레킹 중 숙소는 일반적인 2인실 기본 객실입니다.
전문 가이드
사가르마타 국립공원 입장료
Khumbu – Pasang Lamu 마을 자치단체 수수료
TIMS 카드.
트레킹 중 소지품을 보관할 더플백 (트레킹 후 반납)
기본 구급 키트
정수 처리된 수돗물 (끓인 물이나 미네랄워터가 아닌)
여행에 필요한 모든 여행 준비
어젯밤에는 네팔 음식점에서 문화 공연이 있는 저녁 식사를 했습니다.

무료

자연 탐험 트레킹 티셔츠, 모자, 트레킹 지도 세트.

무엇이 제외되나요?

국제 항공료
개인 보험 (긴급 상황 시에만 적용)
트레킹 장비
문지기
카트만두에서의 추가 숙박, 호텔 및 식사
바 메뉴
와이파이, 추가 간식, 세탁, 온수 샤워, 트레킹 중 배터리 충전 등 개인 경비는 포함되지 않습니다.
여행 일정표나 위 포함 항목에 언급되지 않음
가이드와 포터에게 팁 주기

여행 정보

에베레스트 베이스캠프 트레킹 후 헬리콥터 복귀에 가장 적합한 날씨 및 시기

에베레스트 지역은 아열대 및 온대 기후가 광범위하게 나타나며, 특히 6월부터 9월 초까지 이어지는 집중 호우로 큰 영향을 받습니다. 또한 지속적인 바람으로 인해 잦은 뇌우와 짙은 구름이 발생합니다.

마찬가지로 1월은 가장 추운 달이며, 12월과 2월의 무더위 또한 견디기 힘들고 겨울 폭풍도 흔히 발생합니다.

이러한 사실들이 시사하는 바는, 저희 프로그램에 참여를 고려하실 때 1년 중 4개월은 피하시는 것이 좋다는 것입니다. 에베레스트 베이스캠프 트레킹 헬리콥터로 돌아오세요. 트리부반 국제공항(TIA)과 루클라 공항이 자주 폐쇄되는 6월, 7월, 8월, 그리고 9월 초가 이에 해당합니다.

3월, 4월, 5월(봄)의 다른 날들과 9월, 10월, 11월(가을) 중순의 날들은 비도 오지 않고, 구름도 없고, 안개도 없으며, 울창한 초목이 매력적이고, 분홍빛 진달래꽃이 길을 환하게 비추고 있습니다. 이러한 맑은 날들은 완벽한 국내선 비행과 헬리콥터 투어를 즐기기에 최적의 시기입니다.

에베레스트 베이스캠프의 지형 및 길이

에베레스트 지역은 웅장한 봉우리들이 만들어내는 우주적 풍경뿐만 아니라 눈부신 다양성으로도 유명합니다. 65km에 달하는 트레킹 코스는 대자연의 모든 면모를 보여줍니다.

초창기 마을과 숲은 아름다운 두드 코시 강, 보테 코시 강, 임자 강으로부터 물을 공급받아 풍부한 초목과 울창한 숲을 이루고 있습니다.

높이 솟은 고산 지대는 알프스 산맥과 같은 환경을 자랑하며, 키가 크고 갈색을 띤 관목과 야크를 위한 푸른 목초지가 펼쳐져 있습니다. 고산 지대는... 고락셉에베레스트 베이스 캠프와 칼라 파타르는 거대한 바위와 빙하로 덮인 계곡 등 북극의 영향을 받은 지형을 가지고 있습니다.

The 칼라 파타르 헬리콥터를 타고 에베레스트 베이스 캠프 트레킹을 마치고 돌아오는 길에 고락셉에서 해발 5180m의 가장 높은 곳에서 잠을 자게 되면서, 고락셉에서의 숙박은 우리 여정의 정점을 찍을 것입니다.

에베레스트 베이스캠프 트레킹 후 헬리콥터로 돌아오는 여정은 얼마나 힘들까요?

저희가 제공하는 11일간의 에베레스트 베이스캠프 트레킹 및 헬리콥터 복귀 투어는 다소 난이도가 있는 여정입니다. 하지만 모든 참가자들이 참여하고 완주할 수 있도록 다양한 안전 조치를 마련해 두었습니다.

다른 트레커들과 마찬가지로 아름다운 길을 걷게 되지만, 돌아올 때 헬리콥터 탑승이라는 특별한 혜택 덕분에 하이킹 일정을 최소 4일 이상 단축할 수 있습니다.

하지만 매일 4~6시간씩 하이킹을 하며 5500m가 넘는 놀라운 고도에 도달하게 된다는 점을 잊지 마세요. 저희는 고객 한 분 한 분의 고도 적응을 고려하여 여행 프로그램을 설계했습니다.

원하는 속도로 이동하고, 주기적으로 휴식을 취하며, 길을 따라 펼쳐지는 아름다운 순간들을 사진에 담을 수 있습니다. 또한, 트레킹이 너무 힘들게 느껴질 때는 편안한 숙소에서 저녁 시간을 보낼 수도 있습니다.

이 여행은 누구에게 적합할까요?

저희 에베레스트 베이스캠프 트레킹 헬리콥터 왕복 여행 프로그램은 모든 고객의 고산 적응과 편안함을 최우선으로 고려하여 세심하게 설계되었습니다. 하루 평균 4~6시간의 도보 이동, 편안한 티하우스 숙박, 잘 정비된 코스, 그리고 헬리콥터 왕복 여정까지 포함된 이 투어는 누구나 참여하실 수 있습니다.

사실, 이 여행은 일상의 번잡함에서 벗어날 수 있는 이상적인 기회를 제공합니다. 어린이, 가족, 신혼부부, 어르신, 여행 초보자 등 누구든 주저 없이 이 여행에 참여하실 수 있습니다.

또한, 숙련된 가이드가 트레킹 전 과정에 동행하여 어떤 상황에서도 도움을 드릴 것이며, 짐꾼들이 여러분의 짐을 운반해 드릴 것입니다.

고산병과 순응

에베레스트 베이스 캠프 트레킹 후 헬리콥터로 돌아오는 여정은 헬리콥터 탑승으로 마무리되지만, 에베레스트 베이스 캠프까지의 첫 여정은 여전히 트레킹이 필요합니다.

따라서 루클라에 도착하여 등반을 시작하자마자 고산병이 발생할 가능성이 있습니다. 고산병은 서서히 또는 갑자기 발생할 수 있으므로 모든 활동은 단계적으로 진행됩니다.

고도가 높아질수록 산소가 부족해져 고산병 증상이 나타나기 때문에, 몸이 새로운 공기와 고도에 적응할 시간을 줘야 합니다.

따라서 우리는 남체와 딩보체에서 이틀을 쉬면서 에베레스트 베이스캠프와 칼라파타르까지 천천히 이동하는 8일간의 여정을 계획했습니다.

하지만 우리 중 일부는 심한 숙취와 매우 유사한 증상을 여전히 느낄 수 있습니다. 즉, 몸이 약해지고, 메스꺼움을 느끼며, 때로는 구토를 하고, 두통이 생길 수 있습니다.

이러한 증상 중 하나라도 나타나면 동행하는 가이드에게 즉시 알려야 합니다. 가이드는 여러분의 신체 상태를 평가하고 여행을 계속할지, 연기할지, 아니면 고도를 낮추어 이동할지 등 최선의 조치를 결정할 것입니다.

신체 적응 과정을 가속화하기 위해 이뇨제인 디아목스를 복용하면 도움이 될 수 있으며, 이를 위해서는 하루에 최소 3~4리터의 물을 마셔야 합니다.

여행 준비, 건강 및 안전

헬리콥터를 이용한 에베레스트 베이스캠프 트레킹 복귀 일정은 짧지만, 고산 지대에 있게 되므로 기존의 건강 문제가 악화될 가능성이 있습니다.

따라서 저희는 모든 고객분들이 건강하시고 질병이나 감염이 없으시기를 바랍니다. 만약 혈액순환계, 폐 또는 신장 질환 병력이 있으시다면, 반드시 담당 의사와 상담하시기를 강력히 권장합니다.

산악 트레킹을 위한 최적의 체력 단련 방법은 달리기나 자전거 타기, 조깅, 수영 등 심폐지구력을 강화하는 유산소 운동입니다. 평균 6~7시간에 달하는 트레킹 코스를 소화해야 하는 산악 환경에서는 심폐지구력과 지구력이 매우 중요합니다.

숙박 음식 및 음료

에베레스트 베이스 캠프 트레킹 참가자들은 헬리콥터를 타고 카트만두로 돌아오며, 3성급 호텔에서 2인실을 함께 사용하게 됩니다.

트레킹 기간 동안 일행은 전통적인 형태의 게스트하우스인 롯지에 묵게 됩니다. 이러한 롯지에는 객실에 난방 시설이 없으므로 편안한 밤을 보내려면 침낭이 필수적입니다. 화장실은 보통 같은 층에 있습니다.

식당은 투숙객들이 함께 사용하는 공용 공간으로, 유일하게 항상 난방이 되는 곳입니다. 추가 요금을 지불하시면 온수 샤워, 휴대폰이나 카메라 충전, 숙소 내 인터넷 시설 이용이 가능합니다.

패키지 비용에는 카트만두에서의 아침 식사, 하이킹 프로그램 기간 동안의 아침, 점심, 저녁 식사, 차 또는 커피, 그리고 다양한 제철 과일이 포함되어 있습니다.

모든 참가자는 다양한 메뉴를 제공하는 숙소에서 식사를 하게 되며, 이를 통해 여행객들은 각국의 음식을 접할 수 있습니다. 메인 요리 외에도 다양한 음료, 디저트, 수프 등을 주문할 수 있습니다.

교통, 통신, 전기 및 인터넷 시설

에베레스트 베이스 캠프 트레킹 헬리콥터 복귀 일정에 명시된 모든 지상 이동은 참가 인원에 따라 승용차, 버스, 지프 또는 밴을 포함한 전용 차량으로 제공됩니다.

이 서비스에는 공항 픽업 및 드롭오프 서비스와 카트만두에서 라메찹까지의 이동이 포함됩니다. 카트만두에서 루클라까지는 소형 비행기로 이동하며, 카트만두로의 복귀는 공동 헬리콥터를 이용합니다.

카트만두에 도착하면 Ncell이나 Namaste에서 현지 유심 카드를 쉽게 구입하여 휴대폰으로 연락을 유지할 수 있습니다. 이들 통신사의 가상 유심은 본국에서도 사용할 수 있으므로 유심 카드를 파는 가게를 찾아다니는 번거로움을 피할 수 있습니다.

NTC 또는 NCELL 웹사이트에 접속하여 QR 코드를 스캔하고 SIM 카드를 활성화하기만 하면 됩니다. 현지 SIM 카드는 자국 통신망 로밍 서비스를 이용하는 것보다 저렴한 경우가 많다는 점을 기억해 주세요.

카트만두에서는 호텔, 카페, 레스토랑, 소매점 등에서 와이파이를 무료로 제공하는 곳이 많아 걱정할 필요가 없습니다. 하지만 트레킹 중에는 와이파이를 사용할 수 없는 구간이 있을 수 있습니다. 이런 경우에는 Ncell이나 NTC의 4G 데이터 요금제를 이용하거나 Everest Link 또는 Nepal Airlink의 선불 카드를 구매하는 것이 좋습니다.

숙소에서 휴식을 취하는 동안 3~5달러의 추가 요금을 내면 휴대폰이나 카메라를 충전하고 숙소 내 와이파이를 이용할 수 있습니다. 또한 루클라와 남체 바자르의 바에서는 무료로 충전하고 인터넷을 사용할 수 있습니다.