에베레스트 뷰 트레킹 8일

에베레스트 전망 트레킹하기 가장 좋은 계절

날씨와 기온을 고려했을 때, 에버렛 뷰 트레킹을 하기에 가장 좋은 계절은 가을과 봄입니다. 이 시기는 기온과 날씨 조건이 가장 좋으며, 특히 시야가 맑고 비가 올 확률이 낮으며 구름이 없고 따뜻한 기온이 트레킹을 더욱 즐겁게 만들어 줍니다.

봄철은 에베레스트 전망 트레킹을 하려는 사람들에게 가장 인기 있는 시기입니다. 이 시기는 3월에서 4월 사이에 해당하며, 다양한 동식물이 트레킹 코스를 가득 채우고 그 아름다움과 위엄을 뽐냅니다. 야생 동물들이 다시 활기를 되찾고, 낮 기온은 약 28도, 밤 기온은 약 8도로 트레킹하기에 매우 쾌적한 날씨를 제공합니다.

가을은 에베레스트 전망 트레킹에 가장 적합한 계절 중 하나입니다. 네팔의 가을은 9월부터 11월까지이며, 몬순 시즌 직후에 시작되어 날씨가 매우 좋습니다. 맑은 하늘과 비가 먼지를 씻어내고 공기를 상쾌하게 하며, 트레킹 코스는 푸르른 녹음으로 가득합니다. 낮 기온은 20도까지 오르고 밤에는 5도 정도로 떨어집니다. 맑은 하늘 덕분에 에베레스트의 아름다운 경치를 감상할 수 있습니다. 사실 가을은 트레킹 성수기이기도 한데, 많은 트레커들이 이 시기에 네팔 전역에 축제 분위기가 감돌고 두 개의 주요 축제가 열리기 때문입니다. 또한, 현지인들의 따뜻한 환대를 더욱 느낄 수 있습니다.

네팔의 겨울은 11월 말부터 2월까지입니다. 낮이 짧아지다가 밤에는 매우 추워집니다. 히말라야에는 눈이 내리기 시작하고 트레킹 코스는 눈으로 덮일 수 있으므로 겨울철에는 트레킹을 권장하지 않습니다. 또한 구름이 하늘을 가려 시야가 좋지 않습니다. 낮에는 맑은 하늘 아래 따뜻한 날씨를 보일 수 있지만 밤에는 매우 추워지므로 적절한 장비와 의류를 준비한다면 트레킹은 가능합니다.

네팔의 우기는 6월부터 8월까지입니다. 에베레스트 전망 트레킹은 가능하지만 강우량 때문에 권장하지 않습니다. 또한 이 시기에는 루클라행 항공편이 취소될 수 있습니다. 트레킹 코스는 미끄럽고 진흙탕이 되어 다른 계절보다 훨씬 어려워집니다. 하지만 이 시기에는 폭포와 강의 장관을 감상할 수 있습니다.

에베레스트 전망 트레킹 난이도

에베레스트 뷰 트레킹은 에베레스트 베이스 캠프까지 가지 않고도 에베레스트산을 가까이에서 볼 수 있는 쉬운 트레킹 코스입니다. 이 트레킹은 해발 3800m까지 올라가며, 가파른 오르막과 내리막, 출렁다리, 숲, 고산 초원 등을 지나고, 텡보체와 쿰중 지역에서는 지형이 더욱 험해지고 바위가 많은 구간도 있습니다. 하지만 트레킹 난이도가 그리 높지 않아 모든 연령대가 즐길 수 있습니다. 특별한 기술이나 경험은 필요하지 않지만, 트레킹 한 달 전부터 유산소 운동을 하면 더욱 수월하게 진행할 수 있습니다. 트레킹에 대한 사전 조사를 통해 어떤 상황에 직면하게 될지 미리 파악하고 마음의 준비를 하는 것도 도움이 될 것입니다.

에베레스트 전망 트레킹 중 숙박.

에베레스트 전망 트레킹 숙박은 주로 롯지나 게스트하우스에서 이루어집니다. 카트만두에서는 3성급 호텔에 묵게 되며, 트레킹 중에는 저희가 최적의 게스트하우스/롯지를 제공해 드립니다. 객실은 2인 1실이며, 침대 2개가 제공됩니다. 침대에는 매트리스, 베개, 담요가 비치되어 있습니다. 욕실은 대부분 공용이며, 변기는 좌변기 또는 서양식일 수 있습니다. 고도가 높아질수록 시설이 다소 기본적인 수준으로 낮아진다는 점을 참고해 주세요.

에베레스트 전망 트레킹 중 먹는 음식

트레킹 기간 동안 아침, 점심, 저녁 세 끼 식사가 제공됩니다. 식사 메뉴는 찻집이나 숙소에 따라 다를 수 있습니다. 메뉴에는 전통 음식, 서양 음식, 아시아 음식이 포함되어 있지만, 고도가 높아질수록 메뉴는 간소화되고 주로 전통 음식이 제공됩니다. 트레킹 중에는 걷기가 많으므로 에너지와 체력을 위해 건강한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 고산 지대에서는 따뜻한 레몬차, 생강차, 생강 수프를 드시는 것을 추천합니다. 모든 찻집/숙소에서는 다양한 반찬과 함께 달밧(렌틸콩과 밥)과 같은 전통 네팔 음식을 제공합니다. 대부분의 찻집에서는 텃밭에서 직접 재배한 신선한 채소로 요리하기 때문에 위생적입니다. 카트만두에 머무는 동안 다양한 음식을 맛보실 수 있습니다.

운송

교통편으로는 그룹 규모에 따라 차량, 지프 또는 버스를 이용하여 공항 픽업 및 드롭오프 서비스를 제공합니다. 루클라행 항공편에 탑승하여 약 30분간의 아름다운 비행 후 루클라 공항에 도착합니다. 당일 바로 도보 트레킹을 시작하며, 귀국 시에는 루클라에서 카트만두로 항공편을 이용합니다.

에베레스트 전망 트레킹 준비 방법 

에베레스트 전망 트레킹은 비교적 짧고 난이도가 중간 정도인 트레킹이므로 모든 연령대가 참여할 수 있습니다. 트레킹을 위해 다음과 같은 몇 가지 준비 사항을 권장합니다.

사전 조사: 네팔 트레킹을 계획하기 전에 가장 먼저 해야 할 일은 기후, 최적의 시기, 의류 및 장비, 필요한 체력, 숙박 시설 등을 철저히 조사하는 것입니다. 이를 통해 더욱 편안하게 트레킹을 즐길 수 있을 뿐 아니라, 트레킹에 대한 정신적 준비도 갖출 수 있습니다. 이는 매우 중요한 부분입니다.

체력: 이 트레킹에는 적당한 체력이 필요합니다. 몇 시간 동안 고도를 높이며 걸어야 하고, 올라갈수록 길이 더욱 가파르고 바위투성이가 되기 때문입니다. 따라서 트레킹 한 달 전부터 유산소 운동으로 몸을 준비하는 것이 좋습니다.

허가증: 에베레스트 지역 트레킹을 위해서는 TIMS(트레커 정보 관리 시스템) 카드와 사가르마타 국립공원 허가증 , 이렇게 두 가지 허가증이 필요합니다 . 하지만 걱정하지 마세요. 필요한 허가증은 저희가 모두 제공해 드립니다.

보험: 모든 트레킹 활동과 응급 후송 및 의료비를 보장하는 여행자 보험에 가입하세요.

장비 및 용품: 이 트레킹은 짧은 코스이므로 많은 장비나 용품이 필요하지 않으며, 트레킹을 하는 계절에 따라 필요한 물품도 달라집니다. 질 좋은 트레킹 장비에 투자하세요. 좋은 등산화, 방수 재킷, 튼튼한 배낭, 따뜻한 침낭을 준비하는 것이 좋습니다. 옷은 계절과 날씨에 맞춰 준비하세요.

가이드 고용: 자격증을 소지한 전문 가이드를 고용하는 것을 고려해 보세요. 가이드는 매우 전문적이며, 트레킹 코스를 쉽게 파악하고 안전하게 안내해 줄 뿐만 아니라, 만일의 사태 발생 시 신속하게 대처하여 편안한 트레킹을 보장합니다. 네이처 익스플로어(Nature Explore)의 트레킹 가이드들은 대부분 에베레스트 지역에서 태어나고 자랐기 때문에 해당 지역에 대한 지식이 풍부하며, 여러분의 트레킹을 잊지 못할 추억으로 만들어 줄 것입니다.