고쿄 호수 트레킹 12일

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요약

지속시간 아이콘

런닝타임

12 일 동안
목적지 아이콘

목적지

네팔
난이도 아이콘

여행 난이도

보통

고도 아이콘

최대 고도

5,357m/17,575피트
그룹 크기 아이콘

그룹 크기

2~16명
활동 아이콘

활동

트레킹 및 관광

숙박 시설 아이콘

숙소 안내

카트만두의 3성급 호텔 및 트레킹 중 스탠다드 롯지
식사 아이콘

식사

트레킹 중 아침, 점심, 저녁 식사 제공
차량 아이콘

차량

개인 차량 및 항공편

고쿄 호수 트레킹 개요

고쿄 호수 트레킹 은 에베레스트 산의 가장 아름다운 전망과 그림 같은 풍경을 선사하는 대표적인 트레킹 코스입니다. 하늘로 향하는 계단을 오르는 동안 얼어붙은 빙하, 얼음으로 뒤덮인 호수, 그리고 설원을 직접 마주할 수 있습니다.

12일간의 고쿄 호수 여정 동안, 우리는 솔루쿰부 지역의 고쿄 리 기슭에 위치한 고쿄 계곡의 때묻지 않은 자연을 지나게 됩니다. 여정 중에는 티베트 불교에서 신성시되는 여섯 개의 호수 중 세 곳을 방문하여 주변을 거닐 수 있는 기회를 갖게 됩니다.

황홀할 정도로 푸른빛을 띤 고쿄 호수는 마치 산맥 사이에 자리 잡은 듯 펼쳐져 있다. 그리고 눈앞에는 산봉우리가 하늘 높이 솟아오른 산들이 우뚝 솟아 있다.

호수에서 불과 30cm 떨어진 곳에 위치한 해발 5,360m의 고쿄 리(Gokyo Ri)는 놀라운 전망을 자랑하는 곳입니다. 이곳에서는 에베레스트, 로체, 초오유, 마칼루, 푸모리, 눕체, 아마다블람을 비롯한 다양한 봉우리들을 한눈에 담을 수 있습니다.

고쿄 호수 트레킹은 아름다운 자연과 사찰, 수도원을 한 번에 즐길 수 있는 특별한 경험을 선사합니다. 영적인 분위기를 자아내는 사찰과 수도원을 탐방하고, 지역 주민들의 활기찬 문화와 전통을 접할 수 있습니다. 이들의 삶의 방식은 방문객들에게 영감과 새로운 자극을 줄 것입니다.

믿기 ​​힘들지만 즐거운 이 여정은 루클라에서 시작하여 루클라에서 끝납니다. 루클라에 도착한 후, 두드 코시 강을 따라 이어지는 길을 따라 파크딩까지 트레킹합니다. 그 후 사가르마타 국립공원의 출입 제한 구역에 들어가 남체 바자르에 도착합니다.

돌레와 마케르모를 지나면 한적한 고쿄 계곡에 도착합니다. 길을 따라 걷다 보면 롱퐁가 호수, 타우중 호수, 고쿄 호수 등 세 개의 호수를 만나게 됩니다. 고쿄 리 정상에 오르면 장엄한 산악 경관을 감상할 수 있습니다. 이후 돌레, 남체, 루클라를 잇는 비슷한 길을 따라 도시로 돌아옵니다.

매혹되시나요? 더 이상 기다리지 마시고 지금 바로 연락하셔서 여행을 예약하고 지구상에서 가장 행복한 곳 중 하나로 떠나보세요.


고쿄 호수 트레킹의 하이라이트

  • 루클라까지의 환상적인 단거리 비행으로 세계에서 가장 아름답고 모험적인 공항 중 하나에 착륙하는 짜릿함을 경험해 보세요.
  • 고쿄의 신성한 호수 주변을 거닐며 공기 중에 감도는 영적인 기운을 느껴보세요.
  • 남체에 위치한 세계에서 가장 높은 곳에 있는 고급 호텔에서 아침 식사를 즐길 수 있는 기회
  • 사가르마타 국립공원을 하이킹하며 희귀 야생동물을 자연 서식지에서 관찰합니다.
  • 강인한 셰르파 사람들과 시간을 보내고 그들의 생활 방식을 직접 관찰하는 것
  • 로체, 에베레스트, 초오유, 마칼루 위로 펼쳐지는 마법 같은 일몰을 감상하세요.
  • 카트만두 계곡의 건축 및 문화 탐구

여행자들이 자신의 경험을 공유합니다

항로 지도 및 고도표

다운로드지도

여행 일정

01

일 01 카트만두 도착, 고도: 1,400m

카트만두 국제공항에 도착하시면 저희 담당자가 게이트에서 마중 나와 호텔까지 모셔다 드리고 체크인을 도와드립니다. 오후 늦게는 수도 카트만두의 거리를 산책하며 네팔의 문화와 전통을 체험해 보실 수 있습니다.

지속시간 아이콘

런닝타임

30 분
고도 아이콘

최대 고도

1300m
식사 아이콘

식사

제외 된
숙박 시설 아이콘

숙소 안내

3 성급 호텔

02

일 02 여행 준비일, 고도: 1,400m

오늘은 자유시간이 있어서 필요한 허가를 받고, 마지막으로 필요한 물건을 사고, 시내 관광도 할 예정입니다.

파슈파티나트, 보우다나트, 스와얌부나트, 더르바르 광장 등 카트만두의 주요 유적지를 짧게 둘러볼 예정입니다. 저녁에는 가이드가 호텔에서 여러분을 만나 투어에 대한 간략한 안내를 해드릴 것입니다.

식사 아이콘

식사

아침 식사
숙박 시설 아이콘

숙소 안내

3 성급 호텔

03

일 03 아침에 루클라행 비행기를 타고 팍딩(해발 2,800m)까지 트레킹합니다. 비행 시간은 35분, 트레킹 시간은 3~4시간입니다.

아침 일찍 조식을 드신 후, 카트만두 공항 국내선 터미널로 이동하여 30분 비행 후 루클라로 이동합니다. 봄과 가을 성수기에는 항공편 지연이나 취소 시 대부분의 루클라행 항공편이 카트만두 공항에서 라메찹 공항으로 우회 운항될 수 있습니다.

이 경우, 우리는 라메찹 공항까지 4시간 동안 차로 이동한 후, 그곳에서 루클라까지 20분간 비행기를 타고 갈 것입니다.

루클라에서 우리는 스태프들을 만나 아름다운 마을, 울창한 진달래 숲, 밀밭, 그리고 형형색색의 티베트 기도 깃발 사이로 난 트레일을 따라 하이킹을 시작할 것입니다. 두드 코시 강을 따라 걷다 보면 약 3시간 안에 팍딩에 도착하게 됩니다.

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런닝타임

3 시간
고도 아이콘

최대 고도

2610m
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식사

아침 식사
숙박 시설 아이콘

숙소 안내

지역 찻집

04

일 04 남체바자르까지 트레킹, 2,610m 5~6시간 트레킹

아침 식사 후, 다시 한번 두드 코시 강을 따라 하이킹을 하며 출렁다리를 건널 것입니다. 소나무와 진달래 숲을 지나면 몬조에 도착하여 사가르마타 국립공원에 들어갑니다. 허가증 확인을 마친 후, 조르살레와 타메 단다를 거쳐 남체로 향합니다.

지속시간 아이콘

런닝타임

5-6 시간
고도 아이콘

최대 고도

3400m
식사 아이콘

식사

아침 점심 저녁
숙박 시설 아이콘

숙소 안내

오두막

05

일 05 고도 적응일, 해발 3,440m, 3~4시간 (선택 사항: 하이킹)

오늘은 고산 적응을 위한 첫 번째 날입니다. 아침 식사 후, 덤불과 야크 초원을 지나 에베레스트 뷰 호텔까지 오르막길을 오릅니다. 이곳에서 아마 다블람, 에베레스트, 그리고 주변 봉우리들의 멋진 경치를 감상하며 점심 식사를 즐깁니다. 그 후 남체로 내려가 쿰중과 쿤데를 둘러볼 예정입니다.

식사 아이콘

식사

아침 점심 저녁
숙박 시설 아이콘

숙소 안내

오두막

06

일 06 돌레(Dole, 해발 4,200m) 트레킹, 소요 시간: 5~6시간

아침 식사 후, 남체를 출발하여 완만한 등산로를 따라 캑주마까지 이동합니다. 그 후 울창한 진달래 숲을 지나 사나사에 도착합니다.

왼쪽으로 돌아 몽라단다(Mongla Danda) 언덕을 오르면 화려한 텡보체(Tengboche) 사원을 감상할 수 있습니다. 그 후 소나무 숲을 지나 포르체탕가(Phortse Thanga)로 내려갑니다. 잠시 후 돌레(Dole)에 도착하여 하룻밤 묵으며 저녁 식사를 합니다.

지속시간 아이콘

런닝타임

5-6 시간
고도 아이콘

최대 고도

4200m
식사 아이콘

식사

아침 점심 저녁
숙박 시설 아이콘

숙소 안내

오두막

07

일 07 Machhermo까지 트레킹, 4,470m, 4~5시간 트레킹

돌을 떠나 험준한 지형을 지나 야크 행렬을 만나며 걷게 됩니다. 초오유, 탐세르쿠 산맥, 두드 코시 강을 감상하며 오르막길을 계속 오르다 보면 마케르모에 도착하여 하룻밤을 묵게 됩니다.

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런닝타임

4 시간
고도 아이콘

최대 고도

4400m
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식사

아침 점심 저녁
숙박 시설 아이콘

숙소 안내

오두막

08

일 08 고쿄 호수까지 트레킹 후 고쿄 리 전망대(해발 5,357m)까지 하이킹, 5~6시간 소요.

드디어 고쿄 호수 트레킹의 절정에 다다릅니다. 아침 식사 후, 시골길을 따라 트레킹을 재개하여 아름다운 주변 경관을 자랑하는 그림 같은 계곡, 팡카에 도착합니다. 그 후 두드 코시 강을 따라 돌계단을 오르면 응고줌파 빙하 기슭에 다다르게 됩니다.

여기서 다시 한번 오르막길을 올라 현수교를 건너면 고쿄 계곡의 첫 번째 호수인 롱퐁가 호수에 도착합니다. 험준한 길을 따라 하이킹을 하면 두 번째 호수인 타우중 호수에 이르게 되고, 마지막으로 네팔에서 가장 아름답고 큰 빙하호인 고쿄 호수에 도착합니다.

호수 옆에 있는 여관에서 점심 식사를 한 후 고쿄 리(Gokyo Ri)로 오릅니다. 먼저 강을 건너 약 2~3시간 동안 가파른 등산로를 오르면 고쿄 리 정상에 도착합니다. 정상에서는 초오유, 에베레스트, 로체, 눕체, 마칼루, 촐라체, 응고줌파 빙하 위로 펼쳐지는 아름다운 일몰을 감상할 수 있습니다.

사진 몇 장을 찍은 후, 고쿄에 있는 숙소로 내려가 하룻밤을 쉴 예정입니다.

지속시간 아이콘

런닝타임

6-7 시간
고도 아이콘

최대 고도

5360m
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식사

아침 점심 저녁
숙박 시설 아이콘

숙소 안내

오두막

09

일 09 돌레(Dole)까지 트레킹 (해발 4,800m, 5~6시간 소요)

이제 다시 카트만두의 아름다운 혼돈 속으로 돌아갈 시간입니다. 오늘은 익숙한 길을 따라 돌레(Dole)까지 하이킹을 할 예정입니다. 아름다운 선율을 자랑하는 두드 코시 강(Dudh Koshi River)을 따라 계속해서 걸어갈 것입니다. 돌레에 도착하면 하룻밤을 묵으며 고쿄 호수(Lake Gokyo)로 떠났던 멋진 여행을 되새겨 볼 것입니다.

지속시간 아이콘

런닝타임

6-7 시간
고도 아이콘

최대 고도

4200m
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식사

아침 점심 저녁
숙박 시설 아이콘

숙소 안내

오두막

10

일 10 남체 바자르(해발 4,200m)까지 트레킹으로 돌아오는 데 4~5시간이 소요됩니다.

아침 식사 후, 남체로 향하는 내리막길 트레킹을 시작합니다. 포르체 탄가, 사나사, 캑주마 마을을 다시 한번 지나고 습한 진달래와 소나무 숲을 걸으면 남체에 도착하여 따뜻한 샤워와 맛있는 저녁 식사를 즐길 수 있습니다.

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런닝타임

4 시간
고도 아이콘

최대 고도

3400m
식사 아이콘

식사

아침 점심 저녁
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숙소 안내

오두막

11

일 11 루클라(해발 3,440m)까지 트레킹으로 복귀, 6~7시간 소요

이제 남체를 떠나 루클라로 돌아갈 시간입니다. 아름다운 두드 코시 강을 따라 타메 단다, 조르살레, 몬조, 팍딩 마을을 지나 걷게 됩니다. 곧 루클라에 도착하여 다음 날 아침 수도로 가는 비행기를 준비할 것입니다.

지속시간 아이콘

런닝타임

6-7 시간
고도 아이콘

최대 고도

2800m
식사 아이콘

식사

아침 점심 저녁
숙박 시설 아이콘

숙소 안내

오두막

12

일 12 카트만두까지 비행기로 이동하세요. 고도는 2,800m이며 비행시간은 35분입니다.

지속시간 아이콘

런닝타임

30 분
고도 아이콘

최대 고도

1300m
식사 아이콘

식사

송별만찬
숙박 시설 아이콘

숙소 안내

3 성급 호텔
적합하지 않은 아이콘

제시된 여행 일정이 마음에 들지 않으시나요?

포함/제외

무엇을 포함이야?

  • 공항 픽업 및 드롭오프 서비스 (그룹 규모에 따라 승용차/지프차/버스 이용).
  • 카트만두 호텔 숙박 (일정에 따른 조식 포함).
  • 트레킹 기간 동안 하루 세 끼 식사 제공 (아침, 점심, 저녁).
  • 매 식사 후 따뜻한 음료(차 또는 커피) 한 잔씩 드세요.
  • 제철 신선한 과일
  • 카트만두발 루클라행 항공편 및 루클라발 카트만두행 항공편 (참고: 가을철(10월~11월)과 봄철(3월~4월)에는 라메찹 공항에서 출발하는 항공편이 운항됩니다.) 왕복 여정에는 카트만두에서 라메찹까지 4시간 차량 이동이 포함됩니다.
  • 라메찹 구간에서는 공공 합승 버스/밴/지프차가 포함되어 있습니다. 개인 차량을 이용하실 경우, 대중교통 비용을 제외한 금액에 90~120달러가 추가됩니다.
  • 트레킹 기간 동안 일반 2인실 기본 객실에서 숙박합니다.
  • 전문 영어 가이드
  • 공항 픽업 및 드롭에 필요한 모든 서비스
  • 사가르마타 국립공원 입장료
  • Khumbu-Pasang Lhamu 마을 자치단체 수수료
  • TIMS 카드
  • 기본 구급 키트 가방
  • 식수를 처리하세요.
  • 필요한 모든 여행 준비
  • 트레킹 후 어젯밤 저녁 식사.

네이처 익스플로어 트렉이 제공하는 것

  • 티셔츠와 모자를 선물로 드립니다.
  • 트레킹 성공 인증서
  • 더플백 (트레킹 후 반납)
  • 다운 재킷 (트레킹 후 반납)

무엇이 제외되나요?

  • 국제선 항공권
  • 개인 보험 (긴급 상황 시에만 해당)
  • 트레킹 장비
  • 문지기
  • 카트만두 호텔 추가 숙박 및 점심, 저녁 식사 포함
  • 바 메뉴에는 콜라, 스프라이트, 맥주 등이 있습니다.
  • 와이파이, 추가 간식, 세탁, 온수 샤워, 트레킹 중 배터리 충전 등 개인 경비는 포함되지 않습니다.
  • 여행 일정표나 위의 포함 항목에 언급되지 않음
  • 가이드나 짐꾼에게 팁을 주는 것

참고: 카트만두에서 루클라, 루클라에서 카트만두까지는 헬리콥터를 이용하실 수도 있습니다. 항공편 취소, 촉박한 일정 또는 기타 예기치 못한 상황 발생 시 가장 적합한 선택입니다. 항공편은 패키지에 포함되어 있으므로 편도 헬리콥터 비용은 무료이지만, 왕복 시에는 추가 요금이 발생합니다.

여행 정보

여행은 어떻게 시작되나요?

수도 루클라에서 하루 동안 관광을 마친 후, 국내선 항공편으로 루클라에 도착하여 고쿄 호수 트레킹 여정을 시작합니다. 루클라에 도착한 후, 쿰부 지역을 지나 파크딩, 남체, 돌레, 마체르모 마을들을 거쳐 하이킹을 즐깁니다. 이후, 아름다운 고쿄 호수가 있는 한적한 고쿄 계곡을 탐험하고 고쿄 리 정상에 오릅니다.

정상에서 독특한 분위기를 감상한 후, 우리는 돌레로 내려가 남체를 다시 한번 지나 루클라로 돌아갑니다.

무엇을 기대 하는가?

고쿄 호수 트레킹의 가장 큰 매력은 바로 호수에 도착하는 순간입니다. 호수는 태양의 위치에 따라 짙은 파란색에서 푸른 녹색으로 색이 변하며, 주변을 둘러싼 하얀 얼음 봉우리 사이로 터키석처럼 반짝입니다. 마치 지구상에서 완전히 고립되어 손길이 닿지 않은, 때묻지 않은 곳에서 시간을 보내는 듯한 기분을 느껴보세요.

그다음에는 고쿄 리에 오르는데, 이곳 또한 우리 여정의 하이라이트 중 하나입니다. 정상에 서면 에베레스트, 로체, 마칼루, 초오유산 등 세계적인 거봉들을 감상할 수 있습니다. 산뿐 아니라 거대한 응고줌파 빙하와 고쿄 계곡 전체의 장관도 눈앞에 펼쳐집니다. 이 장면은 분명 평생 잊지 못할 아름다운 추억으로 남을 것입니다.

하지만 이 트레킹이 유명한 이유는 단순히 산의 경치 때문만은 아닙니다. 우리는 루클라에서 출발하여 남체, 돌레, 마케르모와 같은 정통 셰르파 마을들을 지나갑니다. 계단식 논밭과 진달래와 소나무가 우거진 숲을 걸어갑니다.

우리는 이 마을들의 숙소에서 하룻밤을 묵으며 현지인들과 경험과 이야기를 나눌 것입니다. 불교의 영향을 받은 그들의 문화와 생활 방식을 엿볼 수 있을 뿐만 아니라, 길을 따라 늘어선 수많은 작은 사찰들을 방문하고 사가르마타 지역의 희귀한 동식물도 관찰할 수 있습니다.

이번 여행의 시작에서는 카트만두 시민들과 어울리며 활기 넘치는 광장의 분위기를 만끽할 시간을 갖게 될 것입니다. 카트만두 계곡에 있는 사원들의 화려한 색채도 감상할 것입니다. 여행의 마지막에는 이 여행을 가능하게 해준 멋진 팀과 함께 우리의 모험을 되새겨 볼 것입니다.

최고의 시간

3월, 4월, 5월의 봄철과 9월, 10월, 11월의 가을철은 고쿄 호수 트레킹에 가장 적합한 시기입니다. 운이 좋고 기후와 기온이 적절하다면 이 기간 동안 고쿄 호수의 물이 얼지 않고 남아 있을 수도 있습니다. 또한 고쿄 리로 가는 등산로에는 눈이 덜 쌓여 있을 것입니다. 맑고 푸른 하늘 아래 세계 최고봉들의 평화롭고 탁 트인 경치를 감상할 수 있습니다.

겨울철(12월~2월)에는 눈이 많이 내려 고쿄리 정상까지 오르기가 거의 불가능합니다. 여름철(6월~8월)에는 폭우가 잦아 고쿄 호수로 가는 길에 산사태가 발생하기 쉽습니다.

고도 및 거리

반짝이는 고쿄 호수는 해발 4700m 고지에 자리 잡고 있으며, 고쿄 리 정상은 해발 5360m에 위치해 있습니다.

자연의 경이로운 예술 작품이 펼쳐지는 고쿄 계곡은 카트만두에서 137km, 루클라에서는 32.6km 거리에 위치해 있습니다.

고쿄 호수로 가는 12일간의 여행 중, 실제 하이킹 기간은 9일입니다. 따라서 하루에 5~6시간씩, 약 10~12km를 걷게 됩니다.

하루 최대/최소 산책 횟수

고쿄 호수 트레킹은 네팔의 다채롭고 한적한 풍경을 만끽할 수 있는 쉬운 코스입니다. 트레킹 중 매일 약 5~7시간 정도 걷게 되지만, 실제 소요 시간은 숙박하는 마을, 개인의 걸음 속도, 그리고 도달하는 고도에 따라 달라질 수 있습니다.

저희 여행 일정은 험준한 산악 지형을 통과하는 데 불편함이 없도록 세심하게 구성했습니다. 따라서 매일 걷는 시간을 최대한 줄이도록 조정했습니다. 최소한 루클라에 도착하여 팍딩까지 트레킹하는 날에만 3시간 정도 걸으실 수 있습니다.

하지만 8일째에는 마케르모에서 고쿄 호수까지 트레킹하고 고쿄 리 전망대까지 하이킹을 하면서 6~7시간 정도 걷게 됩니다.

난이도와 적응

고쿄 호수 트레킹은 하루 5~7시간씩 9일 동안 트레킹을 할 수 있는 여행자라면 누구나 도전해 볼 만한 중간 난이도의 코스입니다. 이 트레킹의 위험 요소는 고산지대이므로 충분한 고산 적응이 필수적이며, 등반을 서두르지 않는 것이 중요합니다.

따라서 저희는 이번 트레킹 전체 일정에 두 번의 고도 적응일을 포함시켰습니다. 첫째, 카트만두에서 하루를 보내며 네팔의 날씨에 적응하게 됩니다. 둘째, 쿰부 지역의 고산지대 환경에 적응하기 위해 해발 3000m가 넘는 남체에서 또 하루 휴식을 취하게 됩니다.

초보자도 이 트레킹에 참여할 수 있나요?

네, 건강 상태가 양호하고, 신체적·정신적 컨디션이 좋으며, 매일 장시간 걷는 것을 견딜 수 있는 체력이 있다면 네팔 트레킹 경험이 없더라도 이 트레킹에 참여할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 자기 평가를 제대로 하고, 충분한 준비를 하고, 좋은 팀을 구성하고, 마음이 맞는 사람들과 함께하는 것입니다.

고쿄리 등반에 대한 강한 동기가 있어야 하며, 며칠 동안 집의 안락함을 뒤로하고 산과 함께 시간을 보내야 합니다.

준비 및 훈련

이번 여행에 참여하기 전 한 달 동안 체력 훈련과 운동을 하면 좋은 준비가 될 것입니다. 스쿼트로 다리 근육을 강화하고 가벼운 배낭을 메고 하이킹을 하면 트레킹 중 장시간 걷는 데 도움이 될 것입니다.

또한 런닝머신에서 뛰거나 걷기, 계단 오르기, 자전거 타기, 조깅 등을 하루에 최소 30분씩 하면 심폐 기능을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 이러한 모든 운동은 고산병에 대처할 수 있도록 준비시켜 줄 것입니다.

대체 경로

에베레스트 베이스 캠프 트레킹과 고쿄 호수 트레킹을 함께 계획할 수 있습니다. 남체, 텡보체, 딩보체, 로부체 마을을 지나 에베레스트 베이스 캠프에 도착합니다. 베이스 캠프에서 칼라 파타르로 하이킹을 한 후, 초 라 고개를 넘어 탕낙으로 향할 수 있습니다. 탕낙에서는 고쿄 호수와 고쿄 리까지 트레킹을 이어갈 수 있습니다.

이 트레킹과 함께 즐길 수 있는 또 다른 멋진 트레킹 코스는 아마 다블람 베이스 캠프 하이킹입니다. 테그보체까지는 이전과 동일한 경로를 이용합니다. 그 후 데보체를 거쳐 아마 다블람 베이스 캠프에 도착합니다. 베이스 캠프에서 팡보체로 이동한 후 돌레를 지나 고쿄 호수로 가는 길에 합류합니다.

고산병

고쿄 호수 트레킹 중에는 고산병의 가벼운 증상을 경험할 수 있습니다. 이 트레킹 코스는 남체에서 해발 3000m가 넘는 고지대로 이어집니다. 따라서 쿰부 지역의 희박한 공기에 적응할 수 있도록 남체에서 휴식일을 마련했습니다.

가벼운 두통, 어지럼증, 구토 증상, 수면 부족, 식욕 부진 등이 이 질병의 흔한 증상입니다. 충분한 수분 섭취와 천천히 걷는 것이 이 질병을 예방하는 가장 좋은 방법입니다.

교통, 식사 및 음료

네팔 현지에서 신뢰할 수 있는 트레킹 전문 여행사로서, 저희는 이번 트레킹에 필요한 거의 모든 준비를 마쳤습니다. 숙박, 교통, 식사, 음료 등 기본적인 사항은 모두 포함되어 있으므로, 편안하고 즐겁게 트레킹을 완주하는 데에만 집중하실 수 있습니다.

저희 투어는 공항 픽업 및 드롭오프 서비스를 비롯하여 트레킹 중 필요한 모든 지상 교통편을 제공합니다. 카트만두-루클라 구간 항공편과 카트만두 복귀 항공편도 포함되어 있습니다. 만약 라메찹 공항으로 변경하게 될 경우, 전용 차량으로 공항까지 모셔다 드립니다.

식사와 관련하여, 저희 투어에는 카트만두에서의 아침 식사와 작별 만찬, 그리고 트레킹 중 아침, 점심, 저녁 식사가 포함되어 있습니다. 따뜻한 차 또는 커피, 저녁 식사 후 제철 과일, 그리고 정수된 식수도 제공됩니다.

통신, 가젯 충전, 인터넷/와이파이

고쿄 호수로 가는 길에 있는 마을들에서는 끊김 없는 통신을 위해 휴대전화와 와이파이 신호가 모두 제공됩니다. 하지만 고쿄 계곡의 깊은 산간 지역에서는 NTC와 Ncell의 이동통신망이 매우 약할 수 있습니다. 따라서 카트만두에서 NTC 또는 NCELL 유심을 구매하시는 것을 권장합니다.

거의 모든 숙소에서 와이파이 서비스와 기기 충전 서비스를 제공하지만, 2~3달러 정도의 소액 요금을 지불해야 할 수도 있습니다.

허가

사가르마타 국립공원과 쿰부 지역의 출입 제한 구역을 통과하는 하이킹을 하기 때문에 사가르마타 국립공원 입장 허가증과 쿰부-파상 라무 마을 허가증이 필요합니다.

이러한 허가 비용은 여행 패키지에 포함되어 있으며, 저희가 카트만두 또는 루클라에서 고객님을 대신하여 허가를 받아드립니다.

고쿄 호수 트레킹 FAQ

Q

고쿄 호수 트레킹에 보험이 필요한가요?

해외 여행자 보험은 필수입니다. 보험에는 응급 치료, 대피, 항공편 취소 수수료, 그리고 해발 5,000미터 이상 고산 지대 트레킹 보장이 포함되어야 합니다.

Q

고쿄 밸리로 가는 길에 ATM이 있나요?

아니요, 카트만두나 남체에서 ATM을 찾으실 수 있습니다. 하지만 현금 인출은 수도인 카트만두에서 하시는 것이 좋습니다. 남체의 ATM은 카드 사용이 불가능할 수도 있고, 현금이 금방 떨어지는 경우가 많습니다.

Q

가이드와 짐꾼에게는 팁을 얼마나 줘야 할까요?

가이드와 짐꾼에게 팁으로 총 금액의 약 15%를 주는 것이 좋습니다.

Q

이 트레킹 코스는 어린이와 노인에게 적합한가요?

네, 이 트레킹은 하루 6~7시간 정도 걸을 수 있다면 어린이와 노인분들도 참여하기에 적합한 쉬운 코스 중 하나입니다. 만약 그렇지 않다면, 비교적 짧은 시간 동안 트레킹을 할 수 있지만, 총 소요 시간이 길어질 수 있습니다.

Q

이 트레킹은 혼자 여행하는 사람에게 안전한가요?

네, 이 트레킹은 누구에게나 매우 안전합니다. 호수까지 가는 길은 잘 표시되어 있고 걷기도 매우 쉽습니다. 또한, 저희 전문 가이드와 포터 팀이 항상 동행하여 여러분의 안전을 책임져 드릴 것입니다.

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20 9월 2026
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평생의 경험 잊을 수 없는, 진정으로 신성한 카일라스 만사로바르 순례 🙏 저는 2026년 8월, 디네쉬지(Dineshji)와 그의 헌신적인 팀, 그리고 지금은 가족이나 다름없는 29명의 동행자들과 함께 카일라스 만사로바르 순례를 할 수 있는 특권을 누렸습니다. 여정의 시작부터 안전하게 돌아올 때까지, 모든 팀원들이 아낌없는 지원과 체계적인 준비, 그리고 세심한 배려를 보여주었습니다. 순례 기간 내내 모든 준비는 책임감 있게 진행되었고, 필요할 때마다 언제나 안내와 도움을 아끼지 않았습니다. 이처럼 신성하고 험난한 곳으로의 순례는 일생에 단 한 번뿐인 경험이며, 믿음직한 팀과 함께라면 더욱 의미 있는 여정이 됩니다. 우리는 안전하고 행복하게 순례를 마쳤고, 소중한 추억을 가득 안고 돌아올 수 있어 진심으로 감사드립니다. 카일라스 만사로바르 순례 기간 동안 아낌없는 노력과 배려, 그리고 지원을 보내주신 모든 팀원들에게 진심으로 감사드립니다. 🙏 이 영적인 여정을 계획하시는 모든 분들께 강력히 추천합니다. ॐ नमः शिवाय 🙏🔱
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20 9월 2026
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카일라스 여행 - 최고였어요!! 정말 최고의 경험이었어요. 네이처 익스플로어와 팀원들은 정말 훌륭했습니다. 여행 중에 아팠는데, 저를 위해 마련해 주신 배려는 말로 다 할 수 없을 정도였어요. 셰르파, 음식, 운전기사, 카일라스로 가는 길에 들른 곳들까지 모든 것이 5점 만점에 5점입니다. 이 여행과 길에서 만난 사람들에게 진심으로 감사해요. 네이처 익스플로어와 팀원들, 최고예요!
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17 9월 2026
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네이처 익스플로러 트렉과 함께하는 카일라스 성지 순례 카일라스로 가는 여정은 단순한 트레킹이나 여행이 아니었습니다. 깊은 영성과 성스러움을 느끼게 해주는 소중한 경험이었고, 이 신성한 여정을 편안하고 기억에 남도록 만들어준 네이처 익스플로러 트렉에 진심으로 감사드립니다. 여정의 시작부터 끝까지, 모든 팀원들이 아낌없는 지원과 도움을 주었습니다. 카일라스 순례는 평범한 여행이 아닙니다. 육체적인 어려움, 험난한 지형, 변화무쌍한 날씨, 긴 이동 시간, 그리고 예상치 못한 상황들이 따릅니다. 이 모든 과정에서 팀원들은 필요할 때마다 길잡이가 되어주고, 도움을 주고, 격려해 주었습니다. 가장 인상 깊었던 점은 여정의 모든 부분을 세심하게 챙겨주었다는 것입니다. 교통편, 숙소, 식사(완전 채식), 일정 조율, 안내, 그리고 어려움에 직면했을 때 언제든 도움을 요청할 수 있는 팀이었습니다.
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13 9월 2026
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놀라운 카일라스 순례 최고의 팀 – 진심으로 손님을 생각하는 마음 저희는 카일라스 만사로바르 순례 여행 동안 카트만두에서 네이처 익스플로러 트렉 팀과 함께 잊지 못할 경험을 했습니다. 저희 일행은 29명이었는데, 디네시지 씨와 디팍지 씨를 비롯한 팀 전체가 여행 내내 저희를 극진히 보살펴 주셨습니다. 국경을 넘는 과정에서 생명을 위협할 정도로 매우 어려운 상황에 직면하기도 했습니다. 바로 이런 순간에 네이처 익스플로러 팀의 진면목을 느낄 수 있었습니다. 그들은 침착하고 적극적으로 저희를 도와주었고, 무엇보다 저희 일행 모두의 안전과 안녕에 온전히 집중했습니다. 힘든 시기에도 직원들은 항상 웃는 얼굴로 도움을 주려고 애썼습니다. 음식도 훌륭했고, 세심한 배려에 감동했으며, 단순히 고객이 아닌 한 사람 한 사람을 진심으로 아껴주는 따뜻한 마음을 느낄 수 있었습니다. 더욱 감동적이었던 것은 도로 및 국경 상황으로 인해 원래 계획했던 귀국길에 차질이 생겼을 때 보여준 지원이었습니다. 디네시지 씨와 그의 팀은 저희를 혼자 내버려두지 않고, 모두가 무사히 집으로 돌아갈 수 있도록 끊임없이 노력해 주셨습니다. 그들은 라사를 경유하는 귀국 여정을 재조정하고 카트만두로 돌아가 국제선 항공편에 탑승할 수 있도록 필요한 교통편을 마련해 주었습니다. 29명이나 되는 단체를 위해 어려운 상황 속에서 대체 일정을 잡는 것은 쉽지 않았지만, 그들은 끝까지 우리와 함께하며 지원해 주었습니다. 제 생각에 이것이 좋은 여행사와 훌륭한 여행사를 구분 짓는 요소입니다. 모든 것이 순조롭게 진행될 때는 문제가 없지만, 예상치 못한 상황이 발생했을 때 비로소 팀의 진가를 알 수 있습니다. 디네시 씨, 디팍 씨, 그리고 네이처 익스플로러 트렉 팀 전체에게 세심한 배려와 헌신, 따뜻한 환대에 진심으로 감사드립니다. 여러분 덕분에 어려운 상황을 잘 헤쳐나갈 수 있었고, 카일라스 만사로바 여행을 평생 잊지 못할 추억으로 만들 수 있었습니다. 이 여행을 고려하는 모든 분들께 네이처 익스플로러 트렉을 강력 추천합니다. 그들과 함께라면 단순한 고객이 아닌, 진심으로 가족처럼 보살핌을 받는다는 느낌을 받을 수 있습니다. 🙏 모든 팀원들에게 다시 한번 감사드립니다. 🙏
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쿤잔 티
12 9월 2026
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카일라스 트레킹 저는 친구들과 함께 카일라스 만사로바르 순례 여행을 다녀왔습니다. 여행 내내 훌륭한 시간을 보냈고, 모든 과정에서 매우 도움이 되는 안내와 지원을 받았습니다. 숙소와 모든 서비스는 훌륭했고, 저희는 세심한 보살핌을 받았습니다. 제공된 음식, 숙소, 여행 안내 모두 정확하고 만족스러웠습니다. 몸이 좋지 않거나 식사를 하고 싶지 않더라도 셰르파들은 항상 세심하게 배려해 줍니다. 모든 순간이 놀라운 경험이었습니다. 강력 추천합니다. 트레킹은 매우 힘들지만, 제공된 훌륭한 지원이 없었다면 불가능했을 것입니다. 네팔 홍수와 같은 예상치 못한 상황에서도 디네시지 씨는 저희 모두의 안전을 지켜주었고, 무사히 집으로 돌아갈 수 있도록 도와주었습니다.
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비풀 피
11 9월 2026
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29명의 놀라운 여행자들(친구에서 가족처럼 된 사람들)과 함께한 최고의 카일라스산 순례 경험★★★★★ 29명의 멋진 여행자들(가족이 된 친구들)과 함께한 최고의 카일라스산 순례 여행! 최근 네이처 익스플로어 트렉과 함께 카일라스산과 만사로바르 호수 순례를 다녀왔는데, 정말 만족스러운 경험이었습니다. 초기 계획 단계부터 성스러운 카일라스 파리크라마 순례를 완료할 때까지, 전체 여정은 전문적으로 조직되었고 매우 훌륭하게 관리되었습니다. 29명이나 되는 단체와 함께 여행한 것은 이번 여행의 하이라이트 중 하나였습니다. 우리는 처음에는 낯선 사람들이었지만, 여정을 함께하며 가족이 되었습니다. 우정, 응원, 웃음, 그리고 함께한 경험들은 제게 영원히 간직될 추억을 만들어주었습니다. 팀원들은 특히 순례길의 험난한 고산지대 구간에서 뛰어난 배려심을 보여주었습니다. 그들은 필요할 때마다 언제나 조언, 격려, 도움을 아낌없이 제공해 주었습니다. 그들의 경험, 전문성, 그리고 모든 순례자의 안전과 안녕에 대한 헌신은 여정 내내 우리에게 큰 신뢰감을 주었습니다. 숙박, 교통, 식사 및 전반적인 준비는 순조롭게 진행되어 여행 준비에 대한 걱정 없이 순례의 영적인 의미에 집중할 수 있었습니다. 고산 적응 일정은 세심하게 계획되었으며, 고산지대의 어려움에 대비하는 데 도움이 되었습니다. 가장 인상 깊었던 것은 가이드와 지원 스태프들의 진심 어린 친절과 헌신이었습니다. 그들은 모든 여행객을 가족처럼 대했고, 여행 내내 모든 사람이 편안하고, 도움을 받고, 소속감을 느낄 수 있도록 최선을 다했습니다. 저는 특히 팀이 예상치 못한 어려움에 전문적으로 대처하는 모습에 깊은 인상을 받았습니다. 네팔 홍수 사태로 여행 계획에 차질이 생겼을 때, 네이처 익스플로어 트렉 팀은 신속하고 효율적으로 귀국 경로를 변경해 주어 최소한의 차질로 제시간에 집에 도착할 수 있도록 해주었습니다. 그들은 전 과정에 걸쳐 우리에게 상황을 알려주었고, 놀라운 전문성으로 어려운 상황을 잘 처리했습니다. 또한, 우리 팀원 중 한 명이 응급 상황을 겪었을 때, 팀원들은 신속하고 따뜻하게 대응했습니다. 그들은 필요한 지원을 조율하고, 상황을 면밀히 감시하며, 그룹에 정기적으로 최신 정보를 제공했습니다. 그들의 차분한 태도와 개개인의 안녕에 대한 진심 어린 관심은 스트레스가 많은 시기에 모두에게 안심을 주었습니다. 카일라스산은 단순한 트레킹 목적지 그 이상입니다. 이는 도전과 자아 발견, 그리고 축복으로 가득 찬, 인생을 바꾸는 영적인 여정입니다. 이번 순례 여행을 이토록 기억에 남고 의미 있고 영적으로 충만한 경험으로 만들어 주신 네이처 익스플로어 트렉 팀 전체에게 진심으로 감사드립니다. 카일라스 만사로바르 순례 여행이나 네팔에서의 트레킹 모험을 고려하는 모든 분들께 이 회사를 강력히 추천합니다. 만약 시바 신께서 제게 히말라야에서 영적인 여정을 떠날 수 있는 또 다른 기회를 주신다면, 저는 기꺼이 네이처 익스플로어 트렉과 함께 몇 번이고 다시 여행할 것입니다. 앞으로 에베레스트 베이스캠프 트레킹을 포함한 여러 여행을 할 때, 그들은 분명히 제가 가장 먼저 선택할 업체가 될 것입니다. 옴 나마 시바야 🙏 주저 없이 강력 추천합니다.
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샤일렌드라 B
11 9월 2026
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우수! 저와 제 아내는 호주에서 온 27명의 친구들과 함께 디네시 지와 그의 셰르파 팀이 이끄는 네이처 익스플로어 트렉을 통해 오랫동안 기다려온 카일라스 마나사로바 트레킹을 다녀왔습니다. 그들의 계획과 실행은 흠잡을 데가 없었습니다. 첫날부터 15일까지 모든 세부 사항을 꼼꼼하게 챙겼습니다. 그들의 성실함, 인내심, 그리고 끈기는 정말 놀라웠습니다! 카일라스 트레킹은 많은 사람들에게 도전적인 여정입니다. 우리를 돌봐준 팀의 도움 없이는 불가능했을 것입니다. 그들은 우리에게 동기를 부여했을 뿐만 아니라, 매일매일 희망을 잃지 않도록 격려해 주었습니다. 숙소, 음식, 편의 시설 선택에 있어서도 전혀 부족함이 없었습니다. 그들은 우리의 건강 상태와 산소 공급 상황을 꼼꼼히 확인하고 필요한 조언을 즉시 해주었습니다. 우리 중 한 명의 건강이 악화되자 재빨리 알아채고 적시에 의료 지원을 받을 수 있도록 조치해 주었습니다. 네이처 익스플로어 트렉을 강력 추천합니다! 디네시, 디팍, 차빈, 케다르, 모한, 테즈 그리고 다른 많은 셰르파 형제들에게 진심으로 감사드립니다!!
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기억에 남는 카일라스 순례 카일라스 순례 여행 동안 훌륭한 셰르파 팀과 함께한 경험은 정말 최고였습니다. 람찬드라, 디팍, 미스터 빈(차빈), 케다르, 고팔, 모한, 라메쉬를 비롯한 모든 셰르파 팀은 여행 내내 저희를 극진히 보살펴 주셨습니다. 그들은 부지런하고 쾌활했으며, 항상 미소와 도움의 손길을 아끼지 않았습니다. 여행 내내 제공된 음식은 정말 맛있었고, 셰르파들은 저희가 잘 먹도록 항상 신경 써 주셨습니다. 심지어 배가 고프지 않을 때에도, 그들은 애정 어린 마음으로 음식을 권하며 꼭 챙겨 주셨습니다. 그들의 세심한 배려와 격려는 저희 카일라스 순례 여행의 진정한 조력자가 되어주었습니다. 특히 저희 가이드였던 디네쉬지에게 특별히 감사드립니다. 그는 차분하고 친절했으며, 인내심이 많았고, 항상 저희 질문에 기꺼이 답해 주셨습니다. 저희가 여행 중 네팔-중국 재난을 겪었을 때, 그는 저희의 안전한 귀국을 위해 필요한 모든 조치를 취해 주셨습니다. 이 여행을 잊지 못할 추억으로 만들어주신 모든 분들께 진심으로 감사드립니다. 정말 최고의 팀이었습니다! 🙏
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디피
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Kailash Mansarovar 2026년 8월 20일~9월 4일 카일라스 만사로바르 순례 여행을 계획하기 시작한 날부터 정말 멋진 경험을 했습니다. 예약 후에는 신체적, 정신적으로 준비하는 데 많은 도움을 받았습니다. 도착부터 숙소, 편안한 환경, 팀의 지원, 그리고 안내까지 모든 것이 매우 소중했습니다. 모든 셰르파분들이 저희를 가족처럼 대해주시고 극진히 보살펴 주셨습니다. 사소한 필요까지도 세심하게 챙겨주셔서 정말 감사했습니다. 그분들과 함께한 시간은 잊지 못할 추억으로 남았습니다. 순례 허가증, 중국 비자, 모든 교통편도 완벽하게 처리해 주셨습니다. 매일 신선한 채식 요리를 사랑과 미소로 대접받았습니다. 특히 저의 셰르파였던 '미스터 빈' 덕분에 카일라스 순례는 더욱 뜻깊었습니다. 그의 도움 없이는 불가능했을 겁니다. 저를 격려해주고, 함께 걷고, 물과 산소 등을 제공해 주어 제가 자연과 교감할 수 있도록 모든 것을 세심하게 챙겨주었습니다. 돌아오는 길에 홍수로 인해 일정을 조정해야 했는데, 그룹 요청에 따라 모든 것이 잘 처리되었습니다. 매일매일 긍정적인 경험만 가득했습니다. 시바 신의 축복으로 최고의 투어 가이드들을 만날 수 있었던 것도 큰 행운이었습니다! 앞으로도 망설임 없이 이들과 함께 여행하고 싶고, 강력 추천합니다. 디네시 씨, 빈 씨, 그리고 네이처 익스플로러 투어 팀 모두에게 감사드립니다.
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28 7월 2026
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Chabbin과 Nature explore 트레킹을 통해 묵티나트 투어에서 환상적인 경험을 했습니다. 정말 좋은 경험이었어요. 샤빈이 우리 가이드였는데 정말 훌륭했어요. 지식도 풍부하고 무엇보다 상황 판단이 빨랐어요. 우리가 편안하게 여행하고 맛있는 음식을 먹을 수 있도록 신경 써줬어요.

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