나르푸 계곡과 안나푸르나 서킷 트레킹 16일

저희 직원이 공항에서 고객님을 픽업하여 호텔까지 안내해 드리겠습니다.

최대 고도

1300m/4265피트

식사

아침 식사

숙소 안내

호텔

따뜻한 아침 식사 후, 카트만두 계곡의 유명 랜드마크를 간단히 둘러보는 시간을 갖습니다. 만약 여행 중에 필요한 장비를 구하지 못했거나 구입할 시간이 없었다면, 타멜 지역에서 구입 또는 대여하실 수 있습니다. 오후에는 가이드와 간단한 미팅을 갖고 트레킹에 대한 설명을 듣게 됩니다.

이 트레킹에는 여권 원본으로만 발급받을 수 있는 제한 구역 허가가 필요하기 때문에, 오늘 우리는 나르푸 계곡 트레킹 제한 구역 허가도 발급받을 것입니다.

최대 고도

1300m / 4265피트

식사

아침 식사

숙소 안내

호텔

안나푸르나 산과 가까운 도로가 연결되어 있어 나르푸 계곡 트레킹을 베시사하르나 가장 가까운 마을에서 시작할 필요가 없습니다. 해발 1900m(6,232피트)에 위치한 다라파니까지 차로 이동할 수 있으며, 다라파니는 트레킹 시작에 적합한 지점입니다. 아침 일찍 가이드가 전용 차량/버스/지프차로 마중 나와 베시사하르를 경유하여 다라파니까지 이동합니다. 이동 시간은 여러 마을, 강, 폭포, 아름다운 풍경을 지나며 약 8~10시간 정도 소요됩니다. 베시사하르에서 점심 식사를 한 후, 다시 차로 이동하여 다라파니까지 약 4~5시간 정도 걸립니다.

카트만두에서 람중 베시사하르까지 가는 길은 프리티비 고속도로를 따라 포카라까지 이어지기 때문에 비교적 양호합니다. 둠레까지는 같은 도로를 이용하고, 둠레에서 포카라 남쪽으로 두 시간 정도 더 이동하면 됩니다. 하지만 베시사하르부터는 길이 험하고 울퉁불퉁하며, 구불구불한 오르막과 내리막, 바위투성이 경사로가 많고 대부분 산악 지대입니다. 장시간 비포장도로를 운전해야 하므로 피곤하겠지만, 아름다운 산 풍경, 설경, 언덕, 여러 마을을 지나며 만나는 풍경, 폭포, 그리고 매력적인 문화와 현지인들의 소박한 생활 모습은 긴 운전의 피로를 잊게 해 줄 것입니다.

런닝타임

8-9 시간

최대 고도

1900m/6233피트

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

오두막

든든한 아침 식사 후 트레킹을 시작합니다. 오늘은 티망(Timang)으로 오르는 짧고 쉬운 트레킹 코스입니다. 이곳을 방문해 본 트레커들은 모두 티망이 마치 미니 스위스 같다고 말하는데, 그만큼 아름다운 산으로 둘러싸여 있기 때문입니다. 오늘 트레킹 동안 바가르치프(Bagarchhp), 다나케(Danaque), 라타 마낭(Lata Manang) 등 여러 마을을 지나게 됩니다. 몇 시간 정도 걸은 후 점심 식사를 하고 다시 트레킹을 이어갈 예정입니다.

날씨가 맑다면, 이 트레킹 첫날에는 마나슬루산, 안나푸르나 II봉, 람중 히말 산맥 등 가장 인기 있는 산들을 감상할 수 있습니다. 또한 아름다운 마을들을 방문하여 차 한 잔을 마시며 가까이서 펼쳐지는 멋진 산의 경치를 즐길 수 있는 좋은 기회도 갖게 될 것입니다.

런닝타임

5의 시간

최대 고도

2500m / 8203ft

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

캉라 고개를 넘어 마낭으로 돌아가기 전 마지막 검문소인 이곳에서 나르-푸 계곡 출입 허가증을 확인할 것입니다. 여기서 기존 안나푸르나 트레일을 벗어나 코토 남쪽으로 향할 것입니다. 오늘은 장거리 트레킹이 예정되어 있어 조금 일찍 출발할 예정이니, 다소 힘들 수 있습니다.

오늘 트레킹에서는 주로 마르사얀디 강을 따라 나르푸 계곡으로 들어가 여러 마을, 동굴, 대피소를 지나게 됩니다. 4~5시간 정도 걸으면 좁고 작은 협곡을 지나 정글 속으로 이어지고, 몇 개의 강을 건너고, 1시간 정도 오르막길을 오르면 마침내 메타에 도착합니다.

런닝타임

7 ~ 8 시간

최대 고도

3650m/11975피트

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

오늘의 긴 트레킹은 게스트하우스에서 아침 식사로 시작됩니다. 오늘의 트레킹은 불교 초르텐, 고대 사원, 작은 동굴, 은신처, 그리고 눈 덮인 아름다운 산들을 감상하며 나르푸 계곡의 독특한 모습을 보여줄 것입니다.

협곡을 따라 2~3시간 정도 완만하게 오르면 거대한 바위에 도착합니다. 이곳에서 이 지역의 세 마을과 옛 종(티베트식 요새), 그리고 평지 꼭대기에 인상적으로 자리 잡은 두 개의 폐허가 된 요새 유적을 볼 수 있습니다. 푸 강으로 이어지는 다리를 건너기 직전에는 초르텐들이 일렬로 늘어서 아름다운 풍경을 만들어냅니다.

런닝타임

7 / 8 시간

최대 고도

4200m/13779피트

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

오늘은 해발 약 4200m의 고도에 적응하기 위한 휴식일입니다. 든든한 아침 식사를 하고 마을과 고대 사원들을 둘러볼 예정입니다. 푸 가운보다 더 높은 곳까지 하이킹을 원하시면 힘룽 히말 베이스캠프까지 가실 수 있습니다.

하지만 이 하이킹은 꽤 힘들고 모험적일 것이며, 힘룽 히말(7,126m), 마나슬루산(8,163m), 안나푸르나 II(7,937m), 안나푸르나 IV(7,525m), 강가푸르나(7,455m) 등과 같은 눈 덮인 산들의 멋진 경관을 감상할 수 있는 기회도 얻게 될 것입니다.

최대 고도

4200m/13779피트

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

푸 가운에서 이틀 밤을 보낸 후 나르 페디로 돌아오게 됩니다. 익숙한 길이라 편안하게 내려올 수 있을 거예요. 동행자는 이미 그 길을 여러 번 다녀서 고도 적응도 잘 되어 있고 내려오는 것도 훨씬 수월할 겁니다.
그래서 힘들지 않을 거예요. 나르 페디로 돌아가는 길에는 옛 마을들, 마네 성벽, 초르텐, 불교 기도 깃발, 그리고 동굴들을 지나게 됩니다. 푸에서 하산하여 3~4시간 후 캑에서 점심 식사를 하고, 점심 식사 후 나르 페디까지 2시간 30분 정도 트레킹합니다. 나르 페디는 나르 마을 아래 강가에 위치해 있습니다. 그곳에는 현지 찻집이 한두 곳 있고, 외딴 곳에 오래된 사찰들이 몇 군데 있습니다.

런닝타임

5 ~ 6 시간

최대 고도

3500m/11482피트

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

오늘은 나르 마을까지 몇 시간밖에 걸리지 않는 트레킹 코스 중 가장 짧은 날입니다. 아침 식사 후, 언덕 능선을 따라 2~3시간 정도 오르막길을 오르게 됩니다. 페디에서 나르 가운으로 올라가는 길에는 7000m가 넘는 힘룽 히말의 멋진 경치를 감상할 수 있습니다. 힘룽 히말은 이 지역에서 유명한 산으로, 전 세계 모험가들에게 등반 명소로 잘 알려져 있습니다.

나르 마을은 이 지역에서 가장 크고 중요한 마을 중 하나로, 수백 개의 마을과 문화 사원, 마네 벽을 둘러보고 현지 주민들의 소박한 생활 방식을 엿볼 수 있습니다. 오늘은 나르 푸 지역에서의 마지막 날입니다. 내일은 해발 5300m의 캉라 고개를 넘어 마낭 계곡으로 이동합니다. 오늘 저녁은 일찍 저녁을 먹고 휴식을 취하겠습니다. 내일 아침 일찍 일어나 느왈까지 더 긴 트레킹을 해야 하기 때문입니다.

런닝타임

3의 시간

최대 고도

4200m/13779피트

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

날이 밝기 전 이른 아침, 헤드램프를 켜고 하루를 시작합니다. 오늘은 이번 여행에서 가장 기억에 남는, 가장 긴 트레킹 코스 중 하나인 안나푸르나 고갯길을 오르는 날입니다.

캉라 고개(해발 5300m) 정상에서는 안나푸르나 1봉부터 4봉까지 모든 봉우리가 한눈에 들어오는 아름다운 산 전망을 감상할 수 있으며, 피상 봉, 틸리초 봉, 강가푸르나, 쏜 봉우리 등이 가까이에서 눈에 들어옵니다. 나르 마을에서 고개 정상까지는 바위투성이의 오르막길이 대부분이라 4~5시간이 소요되며, 정상에서 느왈 마을까지는 내리막길로 2~3시간이 걸립니다.

고산지대를 걷고 이 큰 고개를 넘는 가장 긴 여정이기 때문에 분명히 피곤함을 느끼겠지만, 나르푸 계곡 트레킹의 멋진 경험을 하게 될 것이며, 매혹적인 문화, 종교, 그리고 이 트레킹에서 볼 수 있는 산의 경치에 푹 빠지게 될 것입니다.

런닝타임

9 ~ 10 시간

최대 고도

5300m/17388피트

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

우리는 늦은 오전에 하루를 시작할 것입니다. 응왈에서 마낭까지 트레킹을 하는데, 약 3~4시간이 소요됩니다. 처음에는 응왈에서 메인 트레일로 내려가는 내리막길인데, 이 구간은 비교적 가파르므로 발걸음을 조심해야 합니다. 응왈에서 내려온 후에는 안나푸르나 서킷의 메인 트레일에 합류하게 되며, 트레일은 마낭을 향해 완만하게 내려가면서 여러 작은 마을과 찻집들을 지나 마침내 마낭에 도착하게 됩니다.

런닝타임

4 시간

최대 고도

3400m/11154피트

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

오늘 트레킹은 마낭에서 완만한 오르막길로 시작됩니다. 길은 잘 다져져 있고 넓으며, 경사도 완만하고 비교적 평탄합니다. 오늘 트레킹 코스는 마르샹디 강을 따라 이어지며, 도중에 군상과 같은 작은 마을들을 지나게 됩니다. 군상에서 잠시 휴식을 취하며 차를 마실 수 있습니다.

약 2시간 정도 걸으면 "야크 목초지"라는 뜻의 야크 카르카에 도착합니다. 이곳은 트레커들을 위한 숙소와 찻집들이 모여 있는 작은 마을로, 고산 적응을 위한 중요한 휴식처이기도 합니다. 해발 3,519m(11,545피트)에 위치한 마낭은 네팔과 티베트를 잇는 고대 무역로였던 역사적으로 중요한 지역이며, 예티 전설로도 유명합니다. 또한 푸른양과 눈표범 같은 희귀 야생동물의 서식지이기도 합니다. 마낭에 가면 꼭 포르티사과를 맛보세요. 정말 맛있습니다.

런닝타임

4 시간

최대 고도

4050m/13287피트

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

오늘은 짧은 트레킹을 할 예정입니다. 야크 카르카에서 토롱 라 페디까지 4~5시간 정도 소요되는 트레킹 코스이므로 늦은 오전에 출발하는 것이 좋습니다. 토롱 라 페디에 도착하면 자유시간이 주어지는데, 이때 200~300m 정도의 짧은 하이킹을 즐기며 내일 안나푸르나 산맥에서 가장 높고 긴 고개를 넘는 여정을 준비할 수 있습니다.

짧은 트레킹이지만 고도 상승과 바위가 많고 고르지 않은 등산로 때문에 힘들 수 있습니다. 트레킹 중에는 안나푸르나 III, 강가푸르나, 카퉁캉 등 주변 봉우리들의 멋진 경관을 감상할 수 있습니다.

런닝타임

4 ~ 5 시간

최대 고도

4500m/14763피트

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

14일차는 세계에서 가장 긴 고개 중 하나인 토롱 라 고개를 넘는 상징적인 날입니다. 토롱 라 정상(해발 5416m)에서는 오후에 불어오는 강한 바람을 피하고, 안나푸르나 히말라야의 웅장한 경관을 가까이서 감상하기 위해 이른 아침에 출발할 예정입니다.

토롱 페디에서 토롱 라 고개까지는 일반적으로 4~5시간 정도 소요되며, 대부분 오르막길입니다. 토롱 라 고개에 도착하면 주변 경관을 감상하는 시간을 갖습니다. 안나푸르나 II(7,937m), 안나푸르나 III(7,555m), 안나푸르나 IV(7,525m), 안나푸르나 남봉(7,219m), 강가푸르나(7,455m), 다울라기리(8,167m), 닐기리 북봉(7,061m), 닐기리 중봉(6,940m), 닐기리 남봉(6,839m), 틸리초 봉(7,134m), 토룽 봉(6,144m) 등 다양한 설산을 볼 수 있습니다.

우리는 묵티나트로 하산하기 시작할 것이며, 묵티나트에 도착하기 전에 점심 식사를 할 것입니다. 묵티나트는 네팔 무스탕 지역에 위치한 신성한 순례지로, 힌두교와 불교 문화 모두에서 종교적으로 중요한 의미를 지닌 곳입니다. 이곳에는 108개의 자연 분수가 있는데, 이 분수에서 목욕을 하면 죄가 정화된다고 믿어집니다. 또한, 물 위에서 타오르는 천연 가스 불꽃이 있는데, 이는 신도들에게 신성하고 기적적인 현상으로 여겨집니다.

또한, 숙박하시는 찻집에서는 다울라기리산과 닐기리산의 장엄한 경관을 감상하실 수 있으며, 어퍼 무스탕 트레킹 코스도 즐기실 수 있습니다.

런닝타임

8~9시간.

최대 고도

5416m/17769피트

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

오늘은 묵티나트에서 좀솜까지 약 5시간 정도 걸리는 트레킹을 할 예정입니다. 도중에 바람이 많이 불고 사막처럼 메마르고 건조한 카그베니 마을을 지나게 됩니다. 오늘 트레킹은 비교적 쉽고 짧은 코스이며, 트레킹을 하는 동안 눈 덮인 산봉우리들을 가까이에서 감상하고 멋진 경치를 만끽할 수 있는 곳들이 많습니다.

런닝타임

5시간

최대 고도

2700m/8858피트

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

안나푸르나 서킷 트레킹과 나르푸 계곡에서의 소중한 추억을 간직한 채 좀솜에서 포카라까지 비행기를 타고 이동합니다. 비행시간은 약 30분입니다. 포카라에 도착하면 가이드와 포터가 작별 인사를 드릴 것입니다. 네팔에서 추가 투어나 액티비티를 통해 체류 기간을 연장하고 싶으시다면 언제든지 말씀해 주세요. 저희가 항상 도와드리겠습니다.

런닝타임

30 분

최대 고도

740m/2427피트

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

호텔