13
일

US $ 1400 미국 달러$ 12701인당 가격 (그룹 규모: 1~10명)

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인원수 사람마다
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5 - 8 사람들
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9 - 12 사람들
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US $ 1400 미국 달러$ 1270 1인당 가격 (그룹 규모: 1~10명)

총 비용 :

미국 달러$

팀 소개

요약

런닝타임

13 일 동안

목적지

네팔

여행 난이도

보통

최대 고도

5360m/17586피트

그룹 크기

1~10인

활동

트레킹, 하이킹 및 관광

숙소 안내

카트만두 호텔, 트레킹 중 숙박하는 롯지 및 티하우스.

식사

트레킹 중 아침, 점심, 저녁 식사 제공

차량

개인 차량/버스/지프차 및 항공편

에베레스트 베이스캠프 단기 트레킹 개요

The 에베레스트 베이스캠프 단기 트레킹 에베레스트 산(해발 8848.86m) 기슭에 위치한 이 유명한 트레킹 코스는 세계 최고봉인 에베레스트 산의 자락에 자리하고 있습니다. 전 세계 모험가들에게 가장 인기 있는 트레킹 목적지 중 하나입니다. 에베레스트 베이스 캠프 트레킹은 짧게는 11~12일 정도 소요됩니다. 트레킹은 루클라까지 경치 좋은 비행으로 시작하여 루클라에서 끝나고, 다시 카트만두로 돌아가는 비행기를 타게 됩니다. 트레킹 코스는 주로 쿰부 계곡의 중심부를 지나 아름다운 셰르파 마을과 울창한 숲을 통과하며, 여러 개의 출렁다리와 폭포를 지나고, 다양한 문화와 자연, 그리고 에베레스트 산을 포함한 히말라야 산맥의 파노라마 전망을 감상할 수 있습니다.

루클라 공항 에베레스트 지역 — 루클라 공항, 에베레스트 베이스캠프 트레킹의 관문.

에베레스트 베이스캠프 단거리 트레킹 하이라이트: 에베레스트(8848.86m), 로체(8516m), 눕체(7919m), 아마다블람(6812m), 푸마리(7119m), 탐세르쿠(6640m), 트와체, 촐라체, 로부체 봉우리 등 수백 개의 아름다운 봉우리들이 만들어내는 숨막히는 절경을 감상할 수 있습니다. 에베레스트 산 베이스캠프 트레킹 코스를 따라 걷게 됩니다. 또한, 문화가 깃든 수도원을 탐험할 수 있는 좋은 기회도 갖게 될 것입니다.

마네 월(Mane Wall)을 따라 걷다 보면 셰르파, 타망, 라이족 사람들의 일상생활을 엿볼 수 있고, 사가르마타 국립공원(Sagarmatha National Park)을 트레킹하며 사슴, 히말라야 염소, 네팔 국조, 로포포라 등 다양한 조류를 만날 수 있습니다. 그리고 물론, 에베레스트 베이스 캠프(5360m)까지 트레킹을 이어가면 세계에서 가장 높은 산의 그림자를 직접 볼 수 있습니다.

카트만두에서 루클라까지 짧고 아름다운 비행 후, 에베레스트 베이스 캠프 트레킹이 시작됩니다. 루클라에 도착하면 트레킹 팀을 만나 트레킹 첫날 준비를 합니다. 루클라에서 팍딩까지는 현지 마을들을 지나고 두드 코시 강에 놓인 몇 개의 출렁다리를 건너며 3~4시간 정도 걷게 됩니다. 팍딩은 두드 코시 강변에 자리한 아름다운 마을입니다.

트레킹 둘째 날에는 파크딩에서 남체 바자르까지 마을들을 지나 트레킹을 하게 됩니다. 만조에서는 사가르마타 국립공원 입장권을 구매해야 하며, 몇 개의 출렁다리를 건너게 됩니다. 남체 바자르에 도착하기 전에 날씨가 좋으면 에베레스트 산맥을 처음으로 볼 수 있는 기회가 주어집니다. 날씨가 좋지 않으면 다음 날을 기다려야 합니다. 남체에서는 에베레스트 베이스 캠프로 가기 전 고도 적응을 위해 필요한 만큼 이틀 밤을 묵게 됩니다.

휴식일에는 고산 적응을 위해 에베레스트 뷰 호텔(해발 3800m)까지 하이킹을 합니다. 에베레스트 호텔에서는 에베레스트 산맥의 웅장한 파노라마 전망과 주변의 아름다운 경관을 감상할 수 있으며, 국립공원 박물관도 방문합니다. 남체는 이 지역에서 가장 큰 재래시장으로, 현지인들이 식료품과 생필품을 구매하는 곳입니다.

에베레스트 베이스 캠프 트레킹 — 에베레스트산(가운데), 롤라산(왼쪽), 눕체산(오른쪽)을 가장 가까이에서 본 모습입니다.

남체에서 출발하여 텡보체 수도원(해발 3820m)까지 트레킹을 하게 됩니다. 텡보체 수도원은 쿰부 계곡에서 가장 유명하고 오래된 수도원 중 하나이며, 이 지역에서 보기 드문 역사적인 문화 유적지입니다. 매일 오후 4시 이후에는 수도원 내부를 방문하여 정기적인 푸자(예배)와 염불 의식을 참관할 수 있습니다. 날씨가 맑으면 에베레스트 산맥과 아마다블람 산 위로 떠오르는 아름다운 일출을 감상할 수 있습니다. 텡보체에서 딩보체로 가는 길은 아마다블람 산과 에베레스트 산맥 등 아름다운 풍경과 산악 경관을 지나 해발 3900m에 위치한 팡보체 셰르파 마을을 통과합니다.

딩보체는 이 트레킹 코스를 따라 자리한 아름다운 마을 중 하나로, 현지 주민들이 감자, 보리, 밀 등 다양한 작물을 수확하는 곳입니다. 딩보체 마을(해발 4410m)을 지나면 해발 4900m의 로부체로 향하는 트레킹이 시작됩니다. 해발 4000m를 넘어서면 트레킹 초반보다 걷는 속도가 다소 느려지지만, 푸마리산, 로부체 봉우리, 촐라체, 트와체 등의 장엄한 풍경을 감상할 수 있으며, 에베레스트 원정 중 순직한 등반가들의 기념비가 있는 토클라 고개(해발 4800m)를 넘게 됩니다. 몇 시간 동안 걸으면 마침내 로부체에 도착하여 하룻밤을 묵게 됩니다.

짧은 에베레스트 베이스 캠프 트레킹의 마지막이자 하이라이트는 바로 오늘입니다. 로부체에서 고렉셰프(해발 5120m)까지 이동한 후, 같은 날 에베레스트 베이스 캠프(5463m)까지 트레킹을 이어갑니다. 오늘은 이 트레킹에서 가장 중요한 날이 될 것입니다. 세계 최고봉의 베이스 캠프에 도착하여 그 자리에 서는 꿈을 이루게 됩니다. 기념사진을 찍고 에베레스트 베이스 캠프 도착을 자축한 후, 고렉셰프로 돌아와 하룻밤을 묵습니다. 다음 날 아침 일찍, 원하시면 칼라파테르 전망대(해발 5550m)에 올라 일출을 감상하실 수 있습니다. 이후 페리체-남체를 거쳐 마지막 목적지인 루클라에 도착하여 카트만두로 돌아가는 비행기에 탑승합니다.

짧은 시간에도 불구하고 에베레스트 베이스캠프 트레킹은 에베레스트 지역에서 매우 힘든 트레킹 코스입니다. 매일 6~7시간씩 걸어야 하고, 날씨도 예측하기 어려우며, 특히 고산지대 트레킹은 더욱 어려운 도전입니다. 일반적인 에베레스트 베이스캠프 트레킹 일정보다 짧은 기간 안에 이 트레킹을 계획하고 있다면, 정신적, 육체적 준비가 무엇보다 중요하며, 트레킹 시작 4~6개월 전부터 충분한 훈련을 시작하는 것이 좋습니다.

에베레스트 베이스 캠프 트레킹은 세계에서 가장 인기 있는 트레킹 코스 중 하나로, 많은 모험가들이 버킷리스트에 담아두는 곳입니다. 탁 트인 산 전망, 셰르파 마을, 출렁다리, 폭포, 아름다운 풍경, 현지 시장, 문화 유적지인 사원, 암벽, 루클라까지의 경치 좋은 비행, 그리고 세계 최고봉에 위치한 베이스 캠프까지의 여정은 평생 잊지 못할 추억을 선사할 것입니다.

에베레스트 베이스캠프 단기 트레킹의 주요 특징

세계 최고봉인 베이스캠프 산(해발 5364m)을 방문하세요.
루클라까지 경치 좋은 비행 후 카트만두로 복귀
아름다운 셰르파 마을을 둘러보고 문화 수도원과 박물관을 방문하세요.
남체 지역 시장
에베레스트 산맥과 에베레스트 지역의 수백 개의 유명 봉우리 위로 펼쳐지는 놀라운 일몰과 일출 풍경
텡보체 옛 수도원을 방문하세요
셰르파 음식의 맛과 현지인들의 따뜻한 환대
이 트레킹 코스의 가장 높은 지점(고렉셰프, 해발 5120m)에서 숙박합니다.
에베레스트 원정 중 사망한 여러 사람들을 기리는 기념비를 가로지르세요.
셰르파 가족과 에베레스트 등반 영웅들을 만나보세요
사가르마타 국립공원에서의 야생 동물과의 만남
동식물

항로 지도 및 고도표

다운로드지도

여행 일정

일 01 카트만두 도착 후 호텔로 이동합니다. (해발 1300m)

네이처 익스플로어 트렉 공항 담당자가 공항에서 따뜻하게 맞이하여 호텔까지 모셔다 드립니다. 호텔에 도착하시면 객실에 배정되어 긴 여정의 피로를 풀고 휴식을 취하실 수 있습니다. 저녁에는 가이드와 함께 다음 일정에 대한 사전 미팅을 갖습니다.

런닝타임

30 분

최대 고도

1300m / 4265ft

식사

아침 식사

숙소 안내

호텔

일 02 공항까지 차로 이동 후 루클라(해발 2780m, 30분 비행)로 비행기를 타고 이동하여 팍딩(해발 2610m, 3~4시간 트레킹)에 도착합니다.

이른 아침 공항으로 이동하여 루클라행 비행기에 탑승한 후, 약 3~4시간 동안 트레킹하여 팍딩에 도착합니다. 카트만두에서 아름다운 경치를 감상하며 30분간 비행 후 루클라 공항에 착륙합니다. 루클라는 에베레스트 베이스캠프 트레킹의 관문으로, 트레킹 시작 전 마지막 준비를 마치고 따뜻한 차와 간단한 간식을 즐긴 후 포터들을 만나게 됩니다. 트레킹은 약 3~4시간 동안 이어지며, 아름다운 셰르파 마을들을 지나고, 마네 벽, 쇼르텐, 기도 깃발들을 지나고, 몇 개의 출렁다리를 건너며 완만하게 내려갑니다. 도중에 배가 고프지 않다면 가트에서 점심 식사를 할 수 있으며, 이후 바로 팍딩으로 이동하여 점심 식사를 하고 숙박합니다.

주의 사항10월~11월과 3월~4월과 같은 성수기에는 모든 항공편이 카트만두 공항 대신 라메찹 공항에서 출발하므로, 카트만두에서 라메찹 공항까지 3~4시간 운전한 후 루클라행 비행기를 타야 합니다.

런닝타임

3-4 시간

최대 고도

2610m / 8874 FT

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

일 03 Phakding에서 Namche Bazzar까지 트레킹(고도 3410m), 5~6시간

트레킹 둘째 날은 오전 7시 30분에서 8시 사이에 숙소에서 따뜻한 아침 식사를 마친 후 시작됩니다. 점심시간을 포함하여 총 5~6시간 정도 소요됩니다. 트레킹 초반에는 여러 마을, 찻집, 폭포, 그리고 여러 개의 출렁다리를 지나게 됩니다. 두 시간 정도 걸으면 만조 마을에 도착하는데, 이곳에서 사가르마타 국립공원 입장권을 구매해야 합니다. 가이드가 모든 허가 절차를 처리해 드리면, 두드 코시 강 위의 출렁다리를 건너 조르살레까지 20~25분 정도 걸어가게 됩니다. 조르살레에서 점심 식사를 한 후, 남체 시장으로 향하는 오르막길을 오르기 시작합니다. 점심 식사 후, 힐러리 다리까지 40~50분 정도 걸으면 완만한 오르막길이 이어집니다. 높은 출렁다리를 건너면 트레킹 마지막 구간인 남체까지는 500m를 오르는 가파른 오르막길이 시작됩니다. 잣나무 숲과 울창한 소나무 숲을 지나게 됩니다. 날씨가 좋으면 초르 캠프 전망대에서 에베레스트산을 가장 먼저 볼 수 있지만, 그렇지 않으면 다음 날까지 기다려야 합니다. 트레킹 마지막 부분은 첫 번째 가파른 오르막길이라 힘들겠지만, 남체 바자르(해발 3410m)에 도착하면 아름다운 남체 바자르의 전경과 따뜻한 환대를 제공하는 숙소에서 편안하게 휴식을 취할 수 있습니다.

런닝타임

5-6 시간

최대 고도

3410m / 11594 FT

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

일 04 남체(해발 3410m)에서 휴식 및 고도 적응일

해발 5364m의 에베레스트 베이스캠프로 트레킹을 하는 동안, 모든 트레커는 남체에서 추가 숙박을 하며 고도 적응을 해야 합니다. 대부분의 트레커들이 이를 따릅니다. 아침 식사 후, 오늘은 에베레스트 뷰 호텔(해발 3880m)까지 3~4시간 정도 하이킹을 하고, 오후에는 숙소로 돌아와 점심 식사를 합니다. 숙소에서 100분 정도 걸어가면 에베레스트 산맥, 아마 다블람, 탐세르쿠, 트와체, 쿠숨캉가루, 콩데 봉우리, 쿰빌라를 비롯한 수많은 아름다운 파노라마 경관을 감상할 수 있는 아미 캠프에 도착합니다. 충분한 고도 적응을 위해 에베레스트 뷰 호텔까지 몇 시간 더 올라갑니다. 에베레스트 뷰 호텔에 도착하면 따뜻한 차를 마시며 에베레스트 산맥의 장엄한 파노라마 경관을 가까이서 즐길 수 있습니다. 오후에는 숙소로 돌아와 따뜻한 점심 식사를 하시고 저녁 식사 시간까지 자유 시간을 보내실 수 있습니다. 남체 바자르를 둘러보시거나 숙소에서 휴식을 취하셔도 좋습니다.

런닝타임

3-4 시간

최대 고도

3410m / 11594

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

일 05 남체 바자르(Namche Bazzar)에서 텡보체 수도원(Tengboche Monastery)까지 트레킹, 5~6시간(고도 3860m)

아침 식사 후, 에베레스트 베이스 캠프 트레킹 4일차에는 남체 바자르에서 텡보체까지 트레킹을 시작합니다. 트레킹 초반에는 카얀중마까지 완만한 오르막길을 한 시간 반 정도 오르게 되는데, 이 구간에서는 에베레스트 산맥, 아마다블람, 탐세르쿠를 비롯한 수많은 아름다운 봉우리들이 트레일을 둘러싸고 장관을 이룹니다. 강변의 풍기탕가에서 점심 식사를 한 후, 약 500m 높이의 텡보체 수도원까지 오릅니다. 다소 힘든 구간이지만, 정상에 오르면 텡보체 수도원의 아름다운 문화와 에베레스트 산맥, 아마다블람의 장엄한 풍경에 매료될 것입니다. 매일 오후 4시 이후에는 수도원 내부를 방문할 수 있으며, 승려들이 따뜻하게 맞이하며 트레킹객들에게 개방합니다. 이곳에서 승려들의 일일 푸자 의식을 참관하고 에베레스트 베이스캠프 트레킹의 최종 목적지에 성공적으로 도착할 수 있도록 기도를 받을 수 있습니다.

런닝타임

5-6 시간

최대 고도

3900m / 13260FT

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

일 06 텡보체에서 딩보체까지 트레킹, 5~6시간 소요 (고도 4410m)

오늘 트레킹의 첫 부분은 짧은 내리막길을 지나 출렁다리까지 간 후, 팡보체 마을(해발 3900m)까지 오르막길을 오르는 것입니다. 약 2시간 정도 소요되는 이 구간에서 따뜻한 차를 마시며 아마다블람(해발 6812m)의 아름다운 경치를 감상할 수 있습니다. 아마다블람 등반을 계획하는 분들은 이 구간을 건너뛰셔도 됩니다. 팡보체에서 약 1시간 더 걸어 솜마르에서 점심 식사를 하고, 아름다운 풍경을 감상하며 마지막 2시간 동안 완만한 오르막길을 올라 딩보체에 도착합니다. 딩보체는 에베레스트 베이스캠프 트레킹 코스에서 가장 유명한 숙소 중 하나로, 따뜻하고 편안한 휴식을 취할 수 있는 곳입니다.

런닝타임

4-5 시간

최대 고도

4410m

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

일 07 딩보체에서 로부체까지 트레킹, 4~5시간 소요 (해발 4900m)

산장에서 따뜻한 아침 식사를 마친 후 하루를 시작합니다. 오늘은 딩보체(해발 4410m)에서 로부체(해발 4900m)까지 4~5시간 동안 트레킹을 하게 됩니다. 트레킹 초반 약 2시간 동안은 투클라까지 완만하게 오르막길을 걷게 됩니다. 길을 따라 펼쳐진 아름다운 초원을 감상하며 걷다 보면 히말라야 야크를 만날 수도 있습니다. 또한, 아마다블람산(6812m), 트와체산(6420m), 촐라스테산(6440m), 로부체봉(6119m)의 탁 트인 전경이 트레일을 따라 펼쳐집니다. 투클라에 도착하기 직전에는 쿰부 빙하의 발원지인 강을 건너게 됩니다. 투클라에서는 따뜻한 차나 커피를 마신 후, 약 2시간 동안 가파른 오르막길을 올라 투클라 고개(해발 6820m)에 오릅니다. 오르막길에서는 에베레스트 원정 중 사망한 셰르파 등반가와 외국인들의 기념비를 볼 수 있으며, 아마다블람산과 주변의 아름다운 봉우리들을 감상할 수 있습니다. 하루의 마지막에는 로부체로 향하는 찻집까지 한 시간 정도 완만하게 올라가 따뜻한 차와 점심 식사를 즐깁니다. 로부체로 가는 길에는 푸마리산(해발 7119m)이 여러분을 맞이합니다. 하루 일정을 마무리하기 전 오후에는 휴식을 취합니다. 고도 적응을 위해 언덕 위로 몇백 미터 정도 가볍게 하이킹을 해보시는 것을 추천합니다. 고도가 높아질수록 숙면을 취하는 데 도움이 될 것입니다.

런닝타임

4 시간

최대 고도

4900m / 16660FT

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

일 08 로부체에서 고락 셰프(해발 5120m)까지 트레킹 후 에베레스트 베이스 캠프(해발 5364m)를 거쳐 고락 셰프로 돌아오는 코스는 최소 7~8시간이 소요됩니다.

오늘은 이번 트레킹에서 가장 중요한 날입니다. 세계 최고봉 에베레스트 베이스캠프(5346m)까지 걸어서 올라가는 꿈을 이루는 날이기 때문입니다. 로부체에서 이른 아침 식사를 마친 후, 2~3시간 동안 바위투성이의 완만한 오르막길을 따라 고렉 셰프까지 트레킹을 시작합니다. 고렉 셰프에 도착하면 따뜻한 점심 식사를 하고, 에베레스트 베이스캠프 방문 후 숙소로 돌아가기 때문에 불필요한 짐은 숙소에 보관합니다. 고렉 셰프에서 에베레스트 베이스캠프까지는 2~3시간이 더 소요됩니다. 베이스캠프까지 이어지는 길은 바위가 많고, 수백 미터에 달하는 완만한 오르막길이므로 조심해서 걸어야 합니다. 특히 고지대 구간에서는 호흡이 가빠지고 움직이기 어려울 수 있으므로, 따뜻한 물을 충분히 마시고 따뜻한 수프와 에너지바 등을 섭취하여 균형을 유지하는 것이 중요합니다. 에베레스트 베이스캠프에 도착하면 팀원들과 함께 꿈이 이루어진 순간을 축하하고 사진과 영상을 촬영하며 즐거운 시간을 보냅니다. 이후 2시간을 더 보내고 천천히 고렉 셰프로 돌아와 하룻밤을 묵습니다.

고도가 높고 바위투성이인 험준한 산길을 오랫동안 걷다 보면 피곤하겠지만, 쿰부 빙하와 에베레스트, 푸마리, 쿰빌라, 롤라 등 여러 산들이 가까이 보이는 장엄한 풍경에 매료될 것입니다. 특히 에베레스트 베이스캠프(해발 564m, 18237피트)에 오르는 것은 버킷리스트의 한 부분을 완성하는 경험이 될 것입니다.

런닝타임

8-9 시간

최대 고도

5364m / 17598피트

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

일 09 고렉 셰프에서 칼라파터 전망대(해발 5550m)까지 이른 아침 하이킹, 3시간 소요 후 페리체(해발 4371m)로 복귀, 7~8시간 소요.

이른 아침, 해가 뜨기 직전 칼라파타르 전망대(해발 5550m)까지 하이킹을 합니다. 고락 셰프에서 출발하여 약 3시간 동안 정상까지 오르면 에베레스트 산맥 위로 떠오르는 환상적인 일출과 히말라야의 360도 파노라마 전망을 감상할 수 있습니다. 일출 감상을 위해 칼라파타르에서 새벽 3시 30분에서 4시 사이에 하이킹을 시작합니다. 아침에는 매우 춥기 때문에 스웨터, 장갑, 모자, 등산 스틱, 두꺼운 다운/방풍 재킷, 따뜻한 바지, 여러 켤레의 양말, 선글라스 등 따뜻한 장비를 착용해야 합니다.

칼라 파타르 정상에서 황홀한 경치를 감상한 후, 숙소로 돌아와 따뜻한 아침 식사를 하고 고어 셰프(해발 5120m)에서 페리체(해발 4360m)까지 하산합니다. 주로 로부체와 투클라를 지나는 이 하산길은 에베레스트 베이스 캠프(해발 5364m)까지 이어지는 멋진 트레킹 경험과 에베레스트 지역에서 가장 인기 있는 전망대인 칼라 파타르(해발 5550m)까지 하이킹을 통해 에베레스트 산맥의 장엄한 경관을 감상할 수 있는 평생 잊지 못할 추억을 선사할 것입니다.

런닝타임

6 시간

최대 고도

5550m

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

일 10 페리체에서 남체바자르까지 텐보체 수도원을 경유하는 트레킹 코스는 6~7시간 소요되며, 고도는 3410m입니다.

이 트레킹의 높은 구간을 지나 하산할 때는 훨씬 편안하게 느껴질 것이며, 함께 트레킹하는 동료도 익숙할 것입니다. 에베레스트 베이스캠프까지 이어지는 이 평생 잊지 못할 모험의 추억을 간직한 채, 오늘은 좀 더 빠른 일정으로 페리체에서 남체 바자르까지 하산합니다. 트레일은 점차 내리막길로 이어지다가 팡보체, 데보체, 솜마르, 풍기탕가, 캰중마와 같은 셰르파 마을을 지나면서 짧은 오르막길이 몇 차례 이어집니다. 마침내 남체에 도착하면 마네 벽, 토르텐 출렁다리, 그리고 유명한 텡보체 수도원을 지나게 됩니다. 텡보체 수도원에서 점심 식사를 하고, 다시 남체까지 오르막과 내리막을 3시간 더 걸어 남체에 도착해 하룻밤을 묵습니다. 에베레스트, 아마다블람, 탐세르쿠, 콘데 봉우리 등 장엄한 산봉우리들이 계속해서 여러분을 맞이할 것입니다.

런닝타임

6- 7 시간

최대 고도

3410m / 11184FT

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

일 11 남체에서 팍딩을 거쳐 루클라까지 트레킹 (6-7시간 소요, 해발 2870m)

오늘은 이 트레킹의 마지막 날입니다. 남체 바자르에서 루클라까지 약 6~7시간 동안 파크딩(해발 2610m)을 지나 하산하게 됩니다. 루클라에서 점심 식사를 하신 후 트레킹을 마무리하게 됩니다. 하산길은 아름다운 찻집과 마을, 그리고 두드 코시 강 위의 출렁다리를 지나게 되며, 올라갈 때 걸었던 바로 그 길로 돌아오면서 많은 것들을 기억하게 될 것입니다.

남체에서 3시간 트레킹 후 파크딩에서 점심 식사를 하게 됩니다. 점심 식사 후 2~3시간 더 완만한 오르막길을 오르면 루클라에 도착하며, 이곳에서 트레킹이 종료됩니다. 오늘 저녁에는 루클라에 남아 새로운 일자리를 찾을 예정인 포터와 작별 만찬을 갖습니다. 내일 아침에는 카트만두행 비행기에 탑승합니다.

런닝타임

6-7 시간

최대 고도

2780m/9121피트

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

일 12 카트만두로 비행기를 타고 돌아가신 후 (30분 소요), 호텔로 이동하여 체크인/체류하세요. (해발 1300m)

이른 아침 에베레스트 베이스캠프 트레킹 코스를 짧게 둘러본 후, 루클라에서 카트만두까지 비행기로 30분 거리에 있는 호텔로 이동하여 트레킹을 마무리합니다.

참고: 10월, 11월, 3월, 4월과 같은 성수기에는 모든 항공편이 카트만두 대신 라메찹에서 출발하며, 라메찹에서 카트만두까지는 차로 3~4시간 이동해야 합니다.

오늘 저녁, 자연 탐험 트레킹을 마치고 네팔 전통 식당에서 작별 만찬을 즐기시며, 문화 공연도 감상하실 수 있습니다.

런닝타임

30 분

최대 고도

1350m / 4430피트

식사

아침 식사

숙소 안내

지역 찻집

일 13 13일차: 멋진 다음 목적지로 돌아가는 비행기에 탑승하세요.

항공편 일정에 맞춰 개인 차량/지프차 또는 그룹 규모에 따라 버스를 이용하여 공항까지 모셔다 드리고, 네이처 익스플로어 트레킹 팀과 함께한 멋진 에베레스트 베이스 캠프 트레킹의 마지막 여정을 마무리하며 작별 인사를 나누도록 하겠습니다.

네팔에 더 오래 머물고 싶거나 네팔에서 더 많은 활동을 하고 싶으시다면, 추가 비용에 대해 기꺼이 도와드리겠습니다.

식사

아침 식사

숙소 안내

지역 찻집

제시된 여행 일정이 마음에 들지 않으시나요?

포함/제외

무엇을 포함이야?

공항 픽업 및 드롭오프 서비스 (그룹 규모에 따라 승용차/지프차/버스 이용).
카트만두 호텔 숙박 (일정에 따른 조식 포함).
트레킹 기간 동안 하루 세 끼 식사 제공 (아침, 점심, 저녁).
매 식사 후 따뜻한 음료(차 또는 커피) 한 잔씩 드세요.
제철 신선한 과일
카트만두발 루클라행 항공편 및 루클라발 카트만두행 항공편 (참고: 가을철(10월~11월)과 봄철(3월~4월)에는 라메찹 공항에서 출발하는 항공편이 운항됩니다.) 왕복 여정에는 카트만두에서 라메찹까지 4시간 차량 이동이 포함됩니다.
라메찹 구간에서는 공공 합승 버스/밴/지프차가 포함되어 있습니다. 개인 차량을 이용하실 경우, 대중교통 비용을 제외한 금액에 90~120달러가 추가됩니다.
트레킹 기간 동안 일반 2인실 기본 객실에서 숙박합니다.
전문 영어 가이드
공항 픽업 및 드롭에 필요한 모든 서비스
사가르마타 국립공원 입장료
Khumbu-Pasang Lhamu 마을 자치단체 수수료
TIMS 카드
기본 구급 키트 가방
식수를 처리하세요.
필요한 모든 여행 준비
트레킹 후 어젯밤 저녁 식사.

네이처 익스플로어 트렉이 제공하는 것

티셔츠와 모자를 선물로 드립니다.
트레킹 성공 인증서
더플백 (트레킹 후 반납)
다운 재킷 (트레킹 후 반납)

무엇이 제외되나요?

국제선 항공권
개인 보험 (긴급 상황 시에만 해당)
트레킹 장비
카트만두 호텔 추가 숙박 및 점심, 저녁 식사 포함
바 메뉴에는 콜라, 스프라이트, 맥주 등이 있습니다.
와이파이, 추가 간식, 세탁, 온수 샤워, 트레킹 중 배터리 충전 등 개인 경비는 포함되지 않습니다.
문지기
여행 일정표나 위의 포함 항목에 언급되지 않음
가이드나 짐꾼에게 팁을 주는 것

참고: 카트만두에서 루클라, 루클라에서 카트만두까지는 헬리콥터를 이용하실 수도 있습니다. 항공편 취소, 촉박한 일정 또는 기타 예기치 못한 상황 발생 시 가장 적합한 선택입니다. 항공편은 패키지에 포함되어 있으므로 편도 헬리콥터 비용은 무료이지만, 왕복 시에는 추가 요금이 발생합니다.

여행 정보

에베레스트 베이스캠프 단기 트레킹 난이도:

에베레스트 베이스캠프 단거리 트레킹은 난이도가 중간 정도인 트레킹으로, 고산지대와 험준한 지형 때문에 신체적, 정신적 준비와 뛰어난 걷기 능력이 필수적입니다. 이 트레킹 코스는 웅장한 에베레스트산의 경관, 문화와 종교 유적지, 용감하고 강인한 셰르파 마을, 아름다운 풍경, 언덕, 설산, 그리고 셰르파 가족들의 따뜻한 환대를 경험할 수 있는 여정입니다. 하지만 그만큼 힘든 여정이므로, 도전에 대한 준비가 되어 있어야 합니다.

에베레스트 베이스캠프 트레킹은 결코 쉬운 길이 아닙니다. 에베레스트 지역의 높고 긴 트레킹 코스인 만큼 바위투성이의 경사로와 돌투성이 비탈길을 걸어야 하며, 얼음 구간도 만날 수 있습니다. 날씨는 예측할 수 없으며, 때로는 눈과 강풍이 몰아치기도 합니다. 고도가 높아질수록 추위와 희박한 공기로 인해 두통이나 호흡 곤란과 같은 어려움을 겪을 수 있습니다.

게다가 트레킹의 상부 구간으로 올라갈수록 공기가 희박해져서 동반자는 충분한 산소를 얻기 위해 더 많은 노력을 기울여야 합니다. 이것이 고산병을 느끼게 되는 이유일 수 있으므로, 트레커들에게는 항상 천천히 걷고, 물을 충분히 마시고, 가이드의 지시에 따르도록 권장합니다. 에베레스트 베이스캠프까지 가는 단기 코스를 계획하는 것은 일반적인 에베레스트 베이스캠프 코스보다 더 많은 어려움을 수반합니다. 더 많이 걷고 고도 적응 시간이 부족하며, 하루에 6~7시간씩 트레킹을 해야 하고, 오르막과 내리막이 많기 때문입니다. 따라서 이 트레킹을 하려는 여행자에게는 체력이 매우 중요합니다. 트레킹 초반에는 하루에 약 500~700m를 오르게 되며, 에베레스트 베이스캠프에 도착할 때까지 고지대 구간에서는 하루에 400~500m를 오르게 됩니다. 에베레스트 베이스캠프에서 루클라로 돌아오는 데는 며칠이 더 걸립니다.

험난하고 도전적이며 철저한 준비가 필요한 이 트레킹은, 탁 트인 산악 경관, 아름다운 셰르파 마을, 여러 문화 유적지와 박물관, 언덕과 설경 등 다채로운 풍경으로 여러분을 보상할 것입니다. 또한, 길을 따라 만나는 매력적인 사람들과 그들의 흥미로운 문화와 종교는 여러분의 여행을 더욱 풍요롭게 만들어 줄 것입니다. 매년 수많은 여행객들이 에베레스트 베이스캠프 트레킹을 통해 시간을 보내고 있으며, 14~15일의 장기 일정을 선택하는 사람들도 있고, 네팔에 머무는 시간이 많지 않지만 에베레스트 베이스캠프 트레킹을 하고 싶어하는 사람들을 위해 더 짧은 일정도 가능합니다.

에베레스트 베이스캠프 단거리 트레킹에 가장 적합한 계절:

에베레스트 베이스캠프 단기 트레킹을 하기에 가장 좋은 시기는 매년 가을이며, 특히 봄은 날씨가 맑고 대부분 푸른 하늘을 볼 수 있어 강력히 추천합니다. 특히 3월부터 5월, 그리고 9월부터 11월까지는 최적의 날씨 조건을 제공하여 전 세계 모험가들에게 더욱 즐겁고 스릴 넘치며 안전한 트레킹과 등반 경험을 선사합니다.

네팔의 가을은 9월 중순부터 11월 말까지 몬순이 끝난 후 시작됩니다. 가을은 몬순 직후이기 때문에 대부분의 산악 지역은 푸른 녹음으로 뒤덮이고 맑은 하늘과 화창한 날씨가 이어집니다. 먼지가 줄어들어 시야가 매우 좋아 트레킹을 즐기는 사람들은 시야를 가리는 것 없이 히말라야의 멋진 파노라마 경관을 감상할 수 있습니다.

가을에는 날씨가 안정적이며, 온화한 기온 속에서 산의 아름다운 경치를 감상할 수 있습니다. 몬순이 지나면 트레킹 코스가 건조해지고 접근성이 좋아지며, 산과 설봉의 멋진 전망을 즐길 수 있습니다. 가을철 기온은 트레킹 코스 하단부에서는 낮에는 20~22도, 밤에는 13~15도 정도이며, 산과 눈에 가까운 트레킹 코스 상단부에서는 낮에는 15~18도, 밤에는 10~12도까지 떨어집니다. 9월과 10월 초에는 기온이 다소 낮아져 트레킹 시작 지점에서는 낮에 15~20도, 상단부에서는 낮에 14~16도, 밤에는 10~12도 정도를 유지합니다.

봄철(3월~5월)은 에베레스트 베이스캠프 트레킹을 하기에 가장 좋은 시기입니다. 날씨가 안정적이고 맑으며, 맑고 푸른 하늘 아래 탁 트인 산 전망과 잘 정비된 트레킹 코스, 건조한 풍경을 즐길 수 있습니다. 네팔의 봄은 겨울이 지나고 시작되며, 3월부터 5월까지는 겨울과 가을에 비해 날씨가 따뜻하고 낮이 길어집니다. 특히 봄에는 트레킹 코스 곳곳에 진달래꽃이 만발하여 짧은 에베레스트 베이스캠프 트레킹에 특별한 즐거움을 더해줍니다.

봄철 낮 기온은 대략 22~25도, 밤 기온은 15~16도입니다. 트레킹 코스 하단부와 상단부의 낮 기온은 18~22도, 밤 기온은 12~16도입니다.

봄철은 에베레스트, 로체, 마칼루, 칸첸중가, 안나푸르나, 다울라기리 등 8,000미터가 넘는 고산 등반을 비롯하여 수많은 인기 있는 산과 트레킹 봉우리를 오르기에 인기 있는 계절입니다.

봄과 가을에 인기 있는 두 품종의 차이점:

가을은 시야가 더욱 맑아지고, 먼지가 적으며, 하늘이 깨끗하고, 하루 종일 햇살이 가득하며 바람도 많이 불지 않아 멀리까지 선명하게 볼 수 있습니다. 네팔에서는 가을에 다샤인, 티하르(등불 축제), 차트 등 여러 축제가 열리는데, 이 시기에 지역 주민들의 다양한 문화와 종교 활동을 접할 수 있습니다. 봄에 비해 가을의 기온은 약간 더 쌀쌀합니다.

봄: 네팔에서 봄은 가을 다음으로 아름다운 계절입니다. 맑은 하늘과 따스한 햇살이 가을보다 따뜻한 날씨를 선사합니다. 기온이 점차 상승하여 트레킹을 더욱 쾌적하게 즐길 수 있습니다. 가을에 비해 봄은 다소 거친 면이 있는데, 오후에는 눈이 내리거나 바람이 불고, 트레킹 코스의 저지대에서는 오후에 흐린 날씨가 이어지거나 비가 내릴 수도 있지만 날씨는 예측하기 어렵습니다. 봄에는 둠지(Dumji), 홀리(Holi, 색채 축제) 등 지역 주민들이 기념하는 다양한 문화 행사를 볼 수 있습니다. 봄은 기온이 점차 오르기 때문에 등반과 원정을 하기에 가장 좋은 시기이며, 특히 4월은 날씨가 안정적이고 기온이 쾌적하여 트레킹하기에 최적의 달입니다.

전반적으로 가을과 봄은 전 세계 모험가들에게 네팔에서 트레킹과 등반을 즐기기에 가장 좋은 시기입니다. 이 짧은 에베레스트 베이스캠프 트레킹을 위해서는 위에서 언급한 시기에 방문하여 자연을 탐험하는 평생 잊지 못할 경험을 하시기를 강력히 추천합니다.