얄라 피크 등반, 비용, 일정, 최적 시기

회사 개요
여행 일정
포함
여행 정보
후기

13
일

최고의 가격 보장
안전하고 쉬운 온라인 예약
유연한 예약 날짜
수십년의 경험

250개 리뷰

자주 묻는 질문

전문가에게 문의하세요

왓츠앱/바이버 + 977-9851131287

팀 소개

요약

런닝타임

13 일 동안

목적지

네팔

여행 난이도

극도의

최대 고도

5732m

그룹 크기

1~10인

활동

트레킹, 하이킹 및 관광

숙소 안내

카트만두 호텔, 트레킹 중 숙박하는 롯지 및 티하우스.

식사

트레킹 중 아침, 점심, 저녁 식사 제공

차량

개인 차량/버스/지프차 및 항공편

야라 피크 등반 개요

얄라봉 등반 (해발 5732m) 이곳은 카트만두 북쪽의 랑탕 국립공원에 위치해 있습니다. 얄라봉(5732m) 등반 랑탕 계곡 트레킹은 아름답고 재미있으며 낭만적인 트레킹 코스 중 하나로, 문화와 마을 탐방을 겸한 여정입니다. 티베트 문화가 살아 숨 쉬는 다양한 마을을 지나고, 정글 속을 걸으며 여러 종류의 새와 긴꼬리원숭이, 사향노루 같은 야생 동물들을 만날 수 있습니다. 아름다운 랑탕 마을과 불교 사원인 캰짐 곰파, 그리고 초르텐은 트레킹의 중요한 볼거리입니다.

얄라 피크 베이스 캠프는 다음 위치에 있습니다. 고도 4800m꼭대기에서부터 얄라 정상회담 우리는 볼 수있다 시샤팡마 (8046m) 및 홈이 파인 강쳄포산(6388m) 그리고 다른 봉우리와 빙하들.

얄라봉 등반은 카트만두에서 시브루베시까지 147km를 차로 이동한 후 시작됩니다. (약 5~6시간 소요) 시브루베시에서 출발하여 라마 호텔, 랑탕 가운을 지나 캰징 굼파를 거쳐 얄라 베이스캠프로 향합니다. 캰징 굼파에 도착하면 등반 장비를 점검하고 준비합니다. 등반 가이드가 등반 루트, 로프 사용법, 필요한 장비 사용법 등 기본적인 등반 기술을 알려드립니다. 베이스캠프에서는 텐트에서 숙박하며, 식사는 현지 주방팀이 준비해 드립니다.

등반 전후로 최상의 체력을 유지하실 수 있도록 도와드립니다. 숙련되고 경험이 풍부하며 책임감 있는 가이드들이 정상까지 안전하게 안내해 드릴 것입니다.

야라 피크 등반의 하이라이트

랑탕리룽(7,246m), 렌포강(7083m), 시샤팡마 등의 멋진 전망
울창한 진달래와 대나무 숲, 폭포, 그리고 사찰 사이를 걷는다.
타망족과 구룽족의 문화와 환대.
얄라산 정상 높이는 5732m입니다.
해발 3,800m에 위치한 캰진 곰파

항로 지도 및 고도표

다운로드지도

여행 일정

일 01 카트만두 도착 (해발 1300m)

트리부반 국제공항에 도착하시면 저희 팀원이 마중 나와 호텔까지 모셔다 드립니다. 도착 후에는 휴식을 취하며 새로운 환경에 적응하거나, 현지 시장을 둘러보고 네팔 음식을 즐기며 하루를 보내실 수 있습니다.

런닝타임

30 분

최대 고도

1300m/4265피트

식사

아침 식사

숙소 안내

호텔

일 02 카트만두 밸리 관광

둘째 날은 트레킹 준비에 전념하는 날입니다. 트레킹 및 등반 가이드를 만나 일정을 확인하고 장비를 점검합니다. 오늘은 스와얌부나트 사원이나 파슈파티나트 사원과 같은 유네스코 세계문화유산을 방문하며 카트만두를 더 자세히 둘러볼 수 있는 좋은 기회입니다.

최대 고도

1300m/4265피트

식사

아침 식사

숙소 안내

호텔

일 03 카트만두에서 둔체-시브루베시(해발 1400m)까지 차로 이동

카트만두에서 트레킹 시작 지점인 샤브루베시까지 차로 이동합니다. 약 7~8시간 정도 소요되는 이 여정은 매우 아름답습니다. 구불구불한 길을 따라가다 보면 푸른 언덕, 계단식 논밭, 작은 마을들을 볼 수 있습니다. 트리슐리 강을 따라 흐르는 풍경 속에서 현지인들의 삶과 전원 풍경을 감상할 수 있습니다. 작고 매력적인 마을인 샤브루베시에 도착하면 다음 날 트레킹을 준비하고 숙소에 짐을 풀게 됩니다.

런닝타임

6-7 시간

최대 고도

1400m/4593피트

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

일 04 라마 호텔까지 트레킹 (해발 2400m)

오늘부터 샤브루베시에서 라마 호텔까지 트레킹이 시작됩니다. 트레킹 코스는 랑탕 콜라(강)를 따라 이어지며, 참나무와 진달래가 우거진 숲을 지나갑니다. 여러 개의 출렁다리를 건너고, 전통적인 생활 방식을 엿볼 수 있는 작은 마을들을 지나게 됩니다. 완만한 오르막길로 비교적 수월한 트레킹 코스이며, 자연이 만들어내는 평화로운 분위기를 만끽할 수 있습니다. 라마 호텔은 숲 속에 자리 잡고 있어 편안한 휴식을 제공합니다.

런닝타임

6-7 시간

최대 고도

2400m/7874피트

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

일 05 랑탕가운 고도 3400m까지 트레킹

오늘 트레킹은 라마 호텔에서 출발하여 랑탕 마을까지 이어집니다. 고도가 높아질수록 풍경은 숲이 우거진 지형에서 탁 트인 초원과 계단식 논으로 바뀝니다. 주변 봉우리의 숨막히는 절경을 자랑하는 랑탕 마을은 목조 가옥과 친절한 주민들이 있는 전통적인 타망족 마을입니다. 이 마을에서는 지역 문화를 엿볼 수 있으며, 그들만의 독특한 풍습과 전통을 가진 친절한 타망족 사람들과 교류할 기회를 얻을 수 있습니다.

런닝타임

5-6 시간

최대 고도

3400m

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

일 06 강진곰파 고도 3700m 트레킹

랑탕 마을에서 출발하여 웅장한 봉우리 기슭에 자리한 아름다운 마을, 캰진 곰파까지 트레킹을 하게 됩니다. 트레킹 코스는 랑탕 산맥의 장엄한 경관을 선사하며, 고산 초원과 험준한 지형을 지나갑니다. 캰진 곰파는 티베트 사원과 아름다운 산 전망으로 유명합니다. 마을은 눈 덮인 봉우리의 장엄한 배경을 배경으로 고요한 분위기를 자아내며, 휴식을 취하고 고산 적응을 하기에 더할 나위 없이 좋은 곳입니다.

런닝타임

3-4 시간

최대 고도

3700m/12139피트

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

일 07 고도 적응일, 체르코 리(해발 4900m)까지 하이킹

고도 적응을 돕기 위해 체르코 리(Tserko Ri)까지 하이킹을 하며 하루 동안 고산 적응 시간을 갖습니다. 이 하이킹은 랑탕 히말과 가네쉬 히말 산맥의 탁 트인 전경을 감상할 수 있는 보람찬 여정입니다. 고도가 높아질수록 풍경은 더욱 험준하고 드라마틱해집니다. 체르코 리 등반은 힘들지만 숨 막히는 절경과 특별한 경험을 선사하기 때문에 충분히 가치 있는 여정입니다.

런닝타임

6-7 시간

최대 고도

4900m/16076피트

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

일 08 얄라 베이스캠프(해발 4800m)까지 트레킹

8일째 되는 날, 우리는 해발 4,800m의 웅장한 고도에 위치한 얄라 베이스 캠프로 향합니다. 트레킹은 이른 아침에 시작되며, 길은 꾸준히 오르막으로 이어집니다. 트레킹을 하는 동안 랑탕 강을 따라 걷게 되며, 고도가 높아짐에 따라 울창한 숲에서 거칠고 황량한 지형으로 풍경이 점차 바뀝니다.

이 루트는 랑탕 리룽과 도르제 라클라 같은 눈 덮인 봉우리들의 장엄한 경관을 선사합니다. 잘 닦인 등산로는 바람에 나부끼는 기도 깃발로 표시되어 있습니다. 운이 좋다면 베이스캠프에 가까워질수록 보기 드문 눈표범이나 히말라야 타르 같은 야생 동물을 만날 수도 있습니다. 베이스캠프에 도착하면 하루 일정이 마무리됩니다.

런닝타임

4-5 시간

최대 고도

4800m/15748피트

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

일 09 등반 준비.

오늘은 정상 등반 시도를 위한 준비에 전념하는 날입니다. 고산지대에 적응하고, 등반 장비를 점검하며, 모든 구성원이 신체적, 정신적으로 등반에 필요한 준비를 갖추었는지 확인하는 중요한 날입니다. 오늘은 얄라 베이스캠프에서 경험 많은 가이드들이 등반 루트, 안전 수칙, 그리고 필요한 기술에 대한 교육을 제공합니다.

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

일 10 얄라 봉우리 정상 등정 후 캰진 곰파로 복귀 (해발 3700m)

오늘은 안정적인 날씨를 활용하기 위해 아침 일찍 출발합니다. 얄라봉(5,520m) 등반은 기술적으로는 어렵지 않지만, 고도가 높아 체력과 의지가 필요합니다. 등반은 가파르고 얼음으로 뒤덮인 경사면에서 시작하여 마지막 구간은 바위 능선을 오르는 코스입니다.

정상에 오르면 시샤팡마(8,027m)를 비롯한 세계 최고봉들의 360도 파노라마 전망이라는 비할 데 없는 절경이 펼쳐집니다. 정상에 서 있는 순간, 이루 말할 수 없는 성취감을 느끼게 됩니다.
간단한 축하 행사와 경치 감상을 마친 후, 캰진 곰파로 하산하기 시작합니다. 하산길은 길지만 고도가 점차 낮아지면서 울창한 자연으로 돌아가는 훨씬 편안한 여정입니다.

런닝타임

6-7 시간

최대 고도

3700m/12139피트

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

일 11 강진곰파~라마호텔 고도 2400m

오늘은 캰진 곰파에서 라마 호텔까지 해발 3,700m에서 2,400m로 하산합니다. 트레킹 코스는 보통 랑탕 계곡을 따라 랑탕 강을 따라 내리막길로 이어집니다. 하산할수록 소나무, 진달래, 대나무 숲이 다시 나타나면서 초목이 더욱 울창해집니다. 길을 따라 여러 작은 마을을 지나가며 현지 타망족 사람들을 만날 수도 있습니다. 오늘 트레킹은 지역 사찰을 탐방하고 이 지역의 전통에 대해 배울 수 있는 기회를 제공합니다. 트레킹의 마지막 목적지인 라마 호텔에서 따뜻한 식사를 즐기고 평화로운 분위기 속에서 휴식을 취하며 하루를 마무리합니다.

런닝타임

6-7 시간

최대 고도

2400m / 7874

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

일 12 라마 호텔에서 시브루베시까지 (해발 1400m)

트레킹은 시브루베시(Sybrubesi)까지 내리막길로 이어지며, 이곳은 여러분의 모험이 시작되는 지점입니다. 길은 더욱 내려가면서 울창한 숲을 지나고, 랑탕 강으로 흘러드는 수많은 작은 개울들을 보여줍니다. 오늘은 비교적 수월한 코스로, 이 지역의 아름다운 자연을 마음껏 만끽할 수 있습니다.

샤브루베시에 가까워질수록 풍경은 탁 트이면서 계단식 논밭과 고풍스러운 마을들이 드러납니다. 트레킹의 마지막 구간은 강물 소리를 들으며 걷는 멋진 코스입니다.

런닝타임

5-6 시간

최대 고도

1400m/4593피트

식사

아침 점심 저녁

숙소 안내

지역 찻집

일 13 카트만두(해발 1300m)로 다시 돌아가는 길

트레킹 마지막 날에는 카트만두로 돌아오게 되며, 돌아오는 길에는 트리슐리 강을 따라 차량으로 이동하며 언덕, 계단식 논밭, 멀리 보이는 산맥의 아름다운 경치를 감상할 수 있습니다. 도로 사정은 구간에 따라 다소 울퉁불퉁할 수 있지만, 전반적으로 편안한 여정이 될 것이므로 트레킹 후 휴식을 취하기에 충분합니다.

카트만두에 가까워지면 성공적인 트레킹을 축하하고 도시의 활기 넘치는 시장을 둘러볼 수 있습니다.

런닝타임

6-7 시간

최대 고도

1300m/4265피트

식사

아침 식사

숙소 안내

호텔

제시된 여행 일정이 마음에 들지 않으시나요?

포함/제외

무엇을 포함이야?

공항 픽업 및 드롭 서비스.
카트만두 호텔 3박.
트레킹 기간 동안 하루 세 끼 식사(아침, 점심, 저녁)가 제공됩니다.
따뜻한 음료, 식사 후 차나 커피 한 잔씩.
저녁 식사 후 매일 신선한 과일
트레킹 중 숙박
캠핑용 텐트 및 모든 주방 용품.
영어 가능 가이드 및 짐꾼 (2인 기준 짐꾼 1명, 짐꾼은 25kg까지 운반 가능)
랑탕 국립공원 입장료 일체
모든 지상 교통편
정수 처리된 식수.
네이처 익스플로어 트렉 더플백 (여행 후 환불 가능)
네이처 익스플로어 트레킹 다운 재킷 (여행 후 환불 가능)
네이처 익스플로어 트렉 티셔츠를 선물로 드립니다.
정부 부가가치세, 세금 등 모든 것…
등반 부분은 다음을 포함합니다.

얄라봉 등반 허가

등반 가이드.
등반 구간의 텐트 및 주방 담당팀
신선한 음식과 따뜻한 음료는 자체 주방 직원들이 조리합니다.
등반에 필요한 모든 서류 등
가이드 및 짐꾼 보험.
등반 자격증

무엇이 제외되나요?

국제선 항공권 요금.
여행자 보험 (긴급 상황 시에만 해당)
개인 트레킹 및 등반 장비.
카트만두에서 점심과 저녁 식사.
와이파이, 세탁 서비스, 온수 샤워, 차가운 음료(생수, 맥주, 콜라, 환타 등), 여행 중 먹을 수 있는 추가 간식이 제공됩니다.
일정표에 언급된 내용 외에 추가 사항이 있습니다.
직원에게 팁을 주는 것.

여행 정보

얄라봉 등반하기 가장 좋은 계절

네팔에서 등반을 계획할 때는 시기가 매우 중요합니다. 네팔의 날씨는 크게 여름, 겨울, 봄, 우기의 네 계절로 나뉩니다. 날씨와 등산로 상태는 연중 크게 다르기 때문에 적절한 시기를 선택하는 것이 등반 경험에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 각 계절별 등반 조건은 다음과 같습니다.

봄 (3월~5월):

봄은 온화한 날씨와 아름다운 풍경 덕분에 얄라봉 등반에 가장 좋은 계절로 여겨집니다. 초보 등반가부터 베테랑 등반가까지 많은 사람들이 봄에 얄라봉을 찾습니다. 봄철 저지대에서는 기온이 섭씨 10도에서 15도 사이로 온화하며, 고도가 높아질수록 점차 시원해집니다. 고지대에서는 낮 기온이 섭씨 -5도에서 5도 사이이며, 밤에는 영하로 떨어지기도 합니다. 하늘은 대체로 맑아 주변 봉우리와 계곡의 멋진 경관을 감상할 수 있습니다. 아침에는 상쾌하고 맑으며, 오후에는 간간이 구름이 끼기도 합니다. 특히 봄에는 아름다운 진달래꽃이 만개하여 등산로를 화려하게 물들입니다.

등산로 상태는 일반적으로 저지대에서는 눈이 없지만 고지대에서는 눈이 남아 있을 수 있습니다. 정상 부근 경사면의 눈은 보통 안정적이어서 다른 계절에 비해 등반 난이도가 낮습니다.

가을(9월부터 11월까지):

가을은 얄라 봉우리 등반에 추천하는 또 다른 계절입니다. 몬순 이후의 시기는 맑고 깨끗한 하늘과 안정적인 날씨, 쾌적한 트레킹 조건을 제공합니다. 비가 그친 후 풍경은 싱그럽고 푸르러져 산에서 아름다운 경치를 감상하기에 더할 나위 없이 좋은 시기입니다. 저지대의 기온은 10도에서 20도 사이이며, 고지대는 낮에는 0도에서 5도 사이이고 밤에는 -10도 이하로 떨어지기도 합니다.

가을은 시야가 가장 좋은 시기로, 맑고 깨끗한 하늘 아래 웅장한 히말라야 봉우리들을 막힘없이 감상할 수 있습니다. 등산로는 건조하고 안정적이며, 저지대에는 눈이 거의 덮여 있지 않습니다.
하지만 눈과 얼음은 겨울이 다가오는 늦가을부터 고지대에서 먼저 형성되기 시작합니다.

겨울(XNUMX월~XNUMX월)

겨울은 도전적이면서도 보람 있는 경험을 선사합니다. 춥고 눈으로 덮인 등산로와 영하의 기온 때문에 이 계절은 철저한 준비와 풍부한 경험을 갖춘 등반가에게만 적합합니다. 저지대의 낮 기온은 -5도에서 -5도 사이이며, 고지대에서는 -20도 이하로 떨어지기도 합니다. 밤에는 기온이 극도로 낮아져 정상에서는 25도 아래로 내려가는 경우가 많습니다. 해발 3,000m 이상에서는 등산로 대부분이 눈으로 덮여 있습니다. 정상으로 가는 길은 깊은 눈과 얼음으로 뒤덮인 구간을 통과해야 하므로 전문적인 장비와 기술이 필요합니다. 특히 12월과 1월에는 맑은 하늘을 볼 수 있어 멋진 경관을 감상할 수 있습니다.

몬순(6월~8월):

일반적으로 등산객들은 폭우, 산사태, 험난한 등산로 때문에 우기를 피합니다. 하지만 어려움을 두려워하지 않는 사람들에게는 우기가 울창한 녹음, 한적한 등산로, 그리고 완전히 다른 트레킹 경험을 선사합니다. 저지대는 15도에서 25도 사이의 따뜻하고 습한 날씨를 보입니다. 고지대로 갈수록 기온은 5도에서 10도 사이로 선선해집니다. 폭우가 내리면 등산로는 진흙탕이 되고 미끄러워지며, 산사태와 낙석의 위험이 높아집니다. 저지대의 숲 지역에서는 거머리가 흔하게 발견됩니다. 습한 날씨와 불안정한 눈 때문에 정상 등반은 더욱 어려워집니다. 짙은 구름과 안개가 봉우리를 가려 시야가 좋지 않은 경우가 많습니다. 맑은 날은 드물지만, 맑은 날이면 독특하고 울창한 풍경을 감상할 수 있습니다.

봄의 화려한 꽃들부터 가을의 맑고 투명한 하늘, 겨울의 고요함, 그리고 우기의 생기 넘치는 녹음까지, 계절마다 얄라 피크는 저마다 독특한 매력을 선사합니다. 이러한 계절별 차이를 이해하면 등반 목표와 취향에 맞는 최적의 계절을 선택하는 데 도움이 될 것입니다. 올바른 준비와 마음가짐만 있다면, 어떤 계절을 선택하든 얄라 피크는 잊지 못할 모험을 선사할 것입니다.

높은 고도 :

얄라 봉우리는 다음과 같은 위치에 있습니다. 5,520 분 (18,110 피트)이는 고산병이 심각한 문제가 된다는 것을 의미합니다. 고도가 높아질수록 공기가 희박해져 호흡이 어려워지고 급성 고산병(AMS)의 위험이 증가합니다. 등반가들은 두통, 메스꺼움, 피로와 같은 증상을 경험할 수 있습니다. 간단한 활동조차 더 힘들어지고 뇌에 산소 공급이 부족해지면서 판단력과 운동 능력이 저하되는 등 신체적 부담이 가중됩니다. 극심한 온도 변화, 탈수, 그리고 적절한 고산 적응의 필요성까지 더해져 등반가들은 고산 환경의 어려움에 대처할 수 있도록 신체적, 정신적으로 철저히 준비해야 합니다.

기상 조건:

히말라야의 날씨는 예측하기 어렵습니다. 등반가들은 특히 고지대에서 강풍, 갑작스러운 돌풍, 갑작스러운 눈, 급격한 기온 변화에 직면할 수 있습니다. 이러한 조건들은 등반, 특히 정상 등반을 더욱 힘들게 하고 정신적으로도 큰 부담을 줍니다. 저지대에서는 낮 기온이 비교적 온화할 수 있지만, 고지대로 갈수록 기온이 급격히 떨어져 밤에는 영하로 뚝 떨어지는 경우가 많습니다. 특히 노출된 능선에서는 강풍이 흔히 불어 등반을 더욱 어렵게 하고 동상 위험을 증가시킵니다. 눈과 얼음이 등산로를 덮어 미끄러운 상태를 만들기도 합니다. 극심한 추위, 예측 불가능한 날씨, 그리고 적절한 고도 적응의 필요성은 등반의 난이도를 높이며, 철저한 준비와 강인한 정신력을 요구합니다.

얄라 피크 등반 FAQ

얄라산 정상까지 오르는 데 얼마나 걸리나요?

랑탕 지역의 얄라봉(해발 9피트, 5700m) 등반은 일반적으로 이동일을 포함하여 14~16일이 소요됩니다.

얄라산 등반에 가장 좋은 시기는 언제인가요?

얄라산 등반에 가장 좋은 시기는 매년 가을과 봄입니다. 가을과 봄 모두 산에서 좋은 날씨를 제공하며, 대부분의 날들이 맑고 푸른 햇살이 비추기 때문입니다.

얄라산 등반에 적합한 시기는 가을(10월, 11월, 12월 초)과 봄(3월, 4월, 5월)입니다.

네팔에서 가장 쉽게 오를 수 있는 봉우리는 어디인가요?

네팔에서 가장 쉽게 오를 수 있는 봉우리 중 하나인 얄라 봉우리는 5500m에서 6400m에 이르는 다양한 트레킹 봉우리를 자랑합니다. 네팔의 수많은 인기 봉우리 중에서도 얄라 봉우리는 랑탕 국립공원에 위치하며, 가장 오르기 쉬운 봉우리로 손꼽힙니다.

얄라봉은 등반하기 어려운가요?

얄라 봉우리는 네팔에서 가장 등반하기 쉬운 봉우리 중 하나이며, 성공률이 95%를 넘습니다. 산의 높이가 그리 높지 않고, 바위로 이루어진 완만한 등산로가 있기 때문입니다. 또한, 높은 산이나 고산 루트에 비해 체력도 많이 요구되지 않으며 등산로도 수월합니다. 캑잉 곰파에서 출발하는 등산로는 풀밭을 지나 완만하게 오르막길로 이어져 중턱까지 이어집니다. 정상 직전에는 바위와 약간의 얼음 구간이 있습니다. 정상에서는 시샤팡마, 도르제 락파, 랑탕 리룽, 간잘라 고개 등 주변 봉우리들의 아름다운 경치를 감상할 수 있습니다.

얄라산 정상 등반 허가 비용은 얼마인가요?

얄라 봉우리 등반 허가증은 1인당 3000루피입니다. 얄라 봉우리 중 6000m 미만의 고도에서는 특별 등반 허가증이 필요하지 않습니다. 랑탕 국립공원 허가증으로 충분합니다. 네팔 관광청과 랑탕 국립공원 사무소에서 허가증을 발급받을 수 있으며, 랑탕 계곡 트레킹 코스를 따라 이동하면 됩니다.