Annapurna Circuit Trek dies 10

Pecuniam Nepalensem in hoc itinere portare debes ad sumptus personales tegendos. Exempli gratia, potiones Colae, Snickers, alcohol, prandium et cenam Kathmandu, interrete, lavacrum calidum per itinere, et mercedes ducis et baiuli. In hoc consilio, in summa 30 000 NPR sumere potes.

Diligenter considerare debes quae in itinere tuo ad circuitum Annapurnae conliganda sint. Hic index est qui ideam praebebit quid in hac expeditione conligandum sit:

• Caligae montanae ad talos altae, diu tritae
• Tunica et bracae impermeabiles et vento resistentes
• Vestimenta calida (e.g., tunica lanea, tunica insulatoria)
• Vestimenta functionalia celeriter siccata
• Petasus, pallium, et chirothecae (etiam pallium/pallium ad visitationes templi)
• Specula solaris et cremor
• Saccus dorsualis diurnus et saccus dorsualis/sacculus viatorius
• Saccus dormiendi et/vel linteum
• Arca auxilii primi et documenta itineris

Circuitus Annapurnae est via circularis quae montes Annapurnae tangit. Difficilius est quam iter ad castra basalia Annapurnae, quod te ad altissimam altitudinem plus quam 5000 metrorum ducet. Iter ad castra basalia Annapurnae relative facilius et brevius est, quod te ad altissimam altitudinem 4100 metrorum ducet.

Ita, non solum ut tranquillius iter facias si accidens aut morbus tibi accidat, sed quia assecuratio necessaria est ad iter peragendum. Magistratus exemplum pollicitationis rogabunt cum permissionem pro TIMS petes. Fac ut assecuratio itineris tua actiones iter tegat et, ante omnia, usque ad altitudinem quam tegeris.

Iter Annapurnae circuitus decem ad duodecim dies in summa requirit. Quidam decem diebus id perficiunt, quidam duodecim ad tredecim dies quoque consumunt. Nam pro loco quem visere vis, pendet. Si via communi sola sequeris, decem dies requiruntur; si autem iter aliquod deviatorium, ut Lacum Glacialem aut Lacum Tilicho, facis, paucos dies plures requiret.

Ita, iter incipientium etiam circuitum Annapurnae facere possunt, cum iter facile/moderato gradu in Nepal sit. Saltem quattuor vel quinque menses exercitationis normalis, ut cursus, yoga, ambulationes montanas, etc., facere debes antequam hoc iter facias. Iter circuitum Annapurnae, etiam circa Annapurnam notum, quia circa montem Annapurnae ambulabis. In hoc itinere transire debebis iugum Thorong la (alt. 5416m). Exercitatio normalis valde commendatur omnibus qui iter circuitum Annapurnae facere parant.

Ita, iter Annapurnae circuitum decem diebus perficere licet si tempus in Nepal limitatum habes et iter Annapurnae circuitum facere cogitas. Iter tuum a Kathmandu ad Dharapani (alt. 1900m) incipere debebis, et per Chame, Pisang, Manang duas noctes, Yak Kharka, Thorong Phedi, Thorong La Pass (alt. 5416m) - Muktinath - Jomsom - fontes calidos Tatopani transibis, et ultima statio in Pokhara (alt. 749m) erit. Sed suademus ut tempus tuum aliquot dies extra sumas et iter secundarium, ut Lacum Tilicho, Lacum Glacialem, et alia loca prospectus circa hanc regionem, explores.

Circuitus Annapurnae et iter ad castra basalia Everestiae ambo difficiliores et audaces sunt, viae classicae peregrinationis in Nepal. Difficile ambobus viis quaeritur num paratus sis et corpore et animo, cum ad altitudinem magnam iter facias et altos montes transibis, necnon noctes in altitudine magna ages.

Compara iter Annapurnae circuitus et iter Castrorum Basium Everestiensium ex nostra experientia. Castra Basia Everestiensia difficiliora sunt in initio itineris, cum iter ab alta altitudine Lukla 2880m incipiat, et quotidie 400 ad 500 m ascendes donec ad Castra Basia Everestiensia (alt. 5364m) pervenias, quod tibi provocationem ab initio dabit. Sed iter Annapurnae circuitus ab inferiore altitudine, circa 1900 m, incipit, et paulatim ascendes et plus temporis in inferiore altitudine consumes, quod tibi permittet altitudinem mutare antequam ad summam partem huius itineris pervenias. Iter Annapurnae circuitus paulo facilius est quam iter Castrorum Basium Everestiensium in Nepal.

Ita, iter Annapurnae circuitus frequentius est quam iter Castrorum Everestiensium, quia facile accessibile et pretio modico comparatum cum iter Castrorum Everestiensium. Hoc tempore maximo, ut autumno et vere, multi viatores Nepaliam causa iter faciendi visitant. Itaque iter Annapurnae circuitus brevius, facilius et pretio modico est; plerique hoc iter praeferunt Everesto. Iter Castrorum Everestiensium carius est et semper difficultates praebet cum condicionibus tempestatum mutabilibus. Exempli gratia, interdum plures dies requiruntur ad Luklam perveniendum propter moram volatus et condiciones tempestatum. Iter etiam carum est, quia tesseras volatus Luklae emere necesse est, necnon cibum et hospitium, quae etiam pretiosa sunt, causa cur plerique viatores pecuniae modicae iter Annapurnae circuitus potius quam iter Castrorum Everestiensium eligunt . Sed tempore autumnali, Septembri, Decembri, et verno, Martio, Maio, Iunio, non frequentia erit, quia tempus itinerum modo incipit.

.

Per circuitum Annapurnae, commendamus ut litteras tres vel quattuor per diem bibas, nam cum ambulare incipis, multum sudabis et aquam a socio tuo amittes. Interdum etiam capitis dolorem sentire potes si non satis aquae bibis, ergo commendamus ut saltem tres vel quattuor litra aquae per diem bibas, etiam potionibus calidis. Non necesse est tres vel quattuor litra aquae a mane portare; tantum initio diei unam litteram portare potes, et ad quemque locum subsistendi deponere vel emere potes, quia per viam multas stationes aquarias et tabernas theae vel fontes naturales invenies.

Bene, id a horario tuo pendet. Si iter brevius, sex vel septem dierum tantum, quaeris, iter ad castra basalia Annapurnae melius est, quia breve tempus habes; si autem duas hebdomades habes et aventuras atque iter ad montes altos quaeris, culturam et regionem Manang et Mustang Nepalenses explorans, iter circuitus Annapurnae multo melius est. Ad iter ad castra basalia Annapurnae non multa praeparatione et diebus opus est, sed exercitatione communi, et brevi tempore id perficere potes; sed ad iter circuitus Annapurnae plus praeparationis, plus investigationis, et pauciores dies, plus temporis ad iter perficiendum, opus est. Itaque inter haec duo itinera, quodcumque tempore et experientiae tuae conveniat, elige.

Ita, per te ipsum hoc facere potes, sed cum per regiones remotas et altas iter facias, vehementer suademus ut ducem ex registro secundum regulas gubernationis Nepalensis conducas. Cum ducem tecum habeas, non solum iter tibi monstrabit, sed etiam facilem communicationem cum incolis habebis, cum linguam interpretari, nomina montium eorumque historiam explicare possit, et praesertim cum ad partem altiorem itineris, ut in transitu Thorong La, perveneris, si tempestas mutatur aut nix cadit aut labes accidunt, ille vel illa erit persona quae te adiuvet. Itaque vehementer suademus ut ducem pro itinere Annapurnae circuitu conducas.

Ita, iter Annapurnae circuitus difficillimum est, cum cotidie sex vel septem horas cum ascensionibus descensuque per tramina Nepalensia iter facere debeas. Praeterea, cum ad partem altiorem huius itineris perveneris, transire debebis transitum Thorong la, 5416m altum, quod est unus ex diebus difficillimis et difficilissimis. Plerisque diebus itineris supra 3500m a mari ages. Suaderimus te ut te et mente et corpore leniter pares ad iter Annapurnae circuitus prosperum faciendum.

Non, Everestum per circuitum ad Annapurnam videre non potes, cum iter Annapurnam ad occidentem Nepaliae et mons Everestus ad orientem situs sit. Inter montem Everestum et regionem Annapurnae milia aliorum Himalayarum et montium stant, ea de causa Everestum ex Annapurna videre non potes. Si Everestum videre vis, ad orientem Nepaliae in regione Everesti ire debes.

Optimum tempus ad iter Annapurnae circuitus faciendum est September, October, November et initium Decembris tempore autumnali et vernali. A Martio ad medium Iunium optimum tempus anni est, quia caelum serenum est et bonam occasionem habebis montem Annapurnae cum caelo caeruleo sereno videndi.

Hic est index sarcinarum commendatus pro itinere Annapurnae circuitus.

1. Calcei ambulatorii
2. Saccus dorsualis diurnus
3. Dormiens sacculi
4. Tunica plumis impleta / Tunica Gore-Tex
5. 1 tunica vini levis aquae impervia
6. Duae tunicae manicis longis
7. Par unum tibialium / Bracarum super bracas
8. utrem aqua
9. Unum par calceorum athleticorum vel sandalii
10. Par unum bracarum levium
11. 1 brevis
12. 1 vestem laneam / tunicas calidas
13. Duae tunicae breves
14. Paria caligarum levium
15. Duo paria caligarum crassarum
16. 1 Tunica sudatoria / tunica levis
17. Accumulatores faces et hastae
18. 1 vestis natatoria / vestes balneares
19. Unum linteum magnitudinis mediae
20. Talpa coriacea ad vesiculas
21. Personalis medicamento
22. Subucula et vestes thermales
23. Petasi calidi
24. Gloves
25. Conspicilla solaris, pileus solaris, cremor solaris
26. Sacculi plastici hastati ad vestes involvendas
27. Ambulans baculum

Haec sunt index suggestionum consuetus; si plura de indice sarcinarum pro hoc itinere scire vis, semper parati sumus adiuvare.

Optimus locus ad incipiendum iter Annapurnae circuitus est Dharapani (alt. 1900m) vel Synge ut altitudo certa. Non suademus ut curru ad Manang eas. Si directe ad altiora loca is et initium iter paras, problemata cum altitudine oriri possunt, ergo optimus locus ad incipiendum iter Annapurnae circuitus est a Dharapani vel Slangy (alt. 1900m).

• ACAP (Permissio Areae Conservationis Annapurnae) — NPR 3,000 (circiter USD 25).
• Tessera TIMS (Systema Administrationis Informationis Viatorum) — NPR 2 000 (circiter USD 15).

Hae tantum per societatem itinerum montanorum probatam, secundum regulam itinerum montanorum Nepalensem hodiernam, obtineri possunt, et cum duce licentiato iter facere debebis. Iter solitarium et independens sine duce in regione Annapurnae prohibitum est.

• Domus theariae sive deversoria, quae sunt parvae casae a familiis administratae cubicula simplicia sed commoda praebentes, erunt tibi commoratio.
• Vici in inferiori altitudine: cubicula privata, balnea annexa, imbres calidi, Wi-Fi.
• Altioribus locis (Manang, Thorong Phedi): cubicula simpliciora, latrinae communes, calefactio et electricitas limitata.
• Plurimae domus theariae cibos calidos et gustationes toto die offerunt.

hic erit ampla varietas ciborum localium et internationalium:

• Dal Bhat (oryza, ius lentis, holera), momos (strutulae), et chapati.
• Inter optiones occidentales sunt lagana, pasta, pizza, iuscula, ova, oryza frixa, noodles, puls, thea, et coffea.
• Pretia ciborum cum altitudine crescunt, cum commeatus a mulis aut baiulis adferantur.

Certe, aqua copiosa est in omni pago et taberna thearia. Sed semper eam tracta vel purifica ut summa cautela agatur. 

Variae rationes sunt:

Tutissimum est aquam fervidam ex deversoriis emere.

Utentibus tabulis ad aquam purificandam, guttis, vel ampulla percolatoria.

Saltem duas lagenas unius litri vel vesicam hydrationis sume, ut interea replere possis.

Summa pars itineris, Thorong La Pass, sita est ad altitudinem 5,416 metrorum (17,769 pedum) supra mare. Iter lene et tutissima acclimatatio sunt causae cur plerumque ab oriente ad occidentem (Manang → Muktinath) transeatur.

Frequentissimae electiones sunt:

Kathmandu → Besisahar (punctum initii): Autobus publicus (horae VII-IX) vel autocineto privato (horae V-VI).

Punctum desinens (Jomsom/Muktinath) → Pokhara:

Autocineto Jeep vel laophoro per Beni (horae octo vel decem), vel volatu viginti minutorum a Jomsom ad Pokharam (pro caelo).

Si tempus itineris minuere vis, vecturae autocinetorum militarium etiam in via offeruntur.

In fere omnibus vicis, electricitas praesto est, praesertim vel ex energia hydroelectrica vel ex tabulis solaris. Altitudo inferior: saepe nullus sumptus onerationis. Altitudo superior: parvum pretium (1-3 dollariorum Americanorum pro uno instrumento).

Accumulatorem portatilem vel parvum caricatorem solarem affer ut semper energia electrica habeas, praesertim in regionibus supra Manang.

Certe, pleraeque domus theariae his diebus Wi-Fi habent, interdum parvo pretio (100-300 NPR). Retia mobilia (NTC vel Ncell) vicos inferiores tegunt, sed inconstantes fiunt ultra Manang et prope Thorong La. Si de connexione certa esse vis...

Opus erit tibi assecuratione itineris plena, quae iter usque ad altitudinem saltem 6,000 m , evacuationem helicoptero (quod in Nepalia essentiale est), curam medicam, et interruptionem itineris complectitur.

Plurimae societates notitias de stipulationibus tuis colligent antequam licentias dent. Altitudinem diligenter inspice, cum multae ex consiliis usitatis tantum usque ad 4,000 m tegant.

• Te recte pasce et multam aquam bibe (tres vel quattuor litrae liquidi per diem).
• Lente ascende ut altitudinem adsuescas.
• Si aegrotas, paulisper pausam fac; symptomata altitudinis ne neglegas.
• Manus lava vel saepe liquore purgante utere.
• Noli carnem in altitudinibus magnis consumere (plerumque sine armario frigorifico transportatur).
• Cubitum mane i et noctu calidus mane.
  .

Nullae officinae argentariae automaticae (ATM) certae ultra Besisahar aut Chame inveniri possunt. Itaque melius est satis rupiae Nepalensis (NPR) in Kathmandu aut Pokhara ab initio extrahere aut permutare.

Pecunia numerata necessaria est ad cibum, hospitium, lavacra calida, Wi-Fi, et parvas mercedes. Inter 40 000 et 70 000 NPR (300–500 USD) in parvis nummis est summa quam viatores pro toto itinere accipiunt frequentissima.

Omnes duces primum auxilium praestare et problemata altitudinis tractare possunt.

In casu necessitatis:

• Primaria ratio liberationis est evacuatio helicoptero, et haec ratio assecuratione praedita est.
• Duo parva loca medica Manangi et Muktinathi praesto sunt.
• Praeterea, Katmandu et Pokhara centra coordinationis auxilii habent.
• Evacuatio fiet si exemplaria assecurationis et passaporti prompte habes.

Viae constructae iter brevius reddiderunt, cum aditum ad partes inferiores autocineto vecturae publicae permittant. Wi-Fi, meliora hospitia, et electricitas paulatim communia fiunt.

Nihilominus, cor regionis altae montanae intactum manet, et iter adhuc plenum est audaciae et pulchritudinis scenicae. Nunc facilius, tutius et flexibilius est, sed minus remotum quam antea erat.

Inter itinera secundaria frequentissima sunt haec:

• Lacus Tilicho (4,919 m) – hic est lacus alpinus altissimus mundi.
• Lacus Glacialis (4,600 m) – iter breve et arduum ex Manang.
• Vallis Nar–Phu – vici remoti stylo Tibetano, permissione necessaria.